Зарядка для плечевого сустава

Лечение артроз плечевого сустава физическими упражнениями

При артрозе плечевого сустава возникают резкие ограничения в движении руками: поднять высоко руку или отвести ее за спину порой очень трудно из-за боли. Плечо становится как бы замороженным. Инъекции с НПВС и кортикостероидами снимают острую боль и воспаление, но не улучшают мобильность самого сустава. Для восстановления всех функций плеча нужна гимнастика при артрозе плечевого сустава.

Лечение артроза плечевого сустава физическими упражнениями

Лечебная гимнастика улучшает мобильность плечевого сустава

Гимнастика при плечевом артрозе: видео, упражнения

Лечить движением боль, которая сама возникает при движении, кажется абсурдом:

До ЛФК разве, когда плечо болит, и все внутри взывает о покое. Но вот именно этот покой и может оказаться губительным.

Деформирующий артроз ведет к оссификации связок и сухожилий сустава и обрастанию его остеофитами. В дальнейшем может наступить полное сращение и неподвижность сустава. В этом случае только движение и может еще спасти

Так о какой лечебной гимнастике идет речь? Может быть тогда, не жалея больные суставы, заняться штангой или качанием гантелей – что может быть лучше для плеча?

В том- то и дела, что такие упражнения здесь категорически не подойдут:

Лечебная гимнастика для плечевого сустава должна исключить нагрузки, то есть ни о каких поднятии тяжестей и накачивании мышц не может быть и речи.

Изометрические упражнения

В период обострения допустимы только статические упражнения, вызывающие напряжения в мышцах предплечий, лопаток, лучевой кисти, но сам плечевой сустав не должен двигаться или принимать осевую нагрузку.

Такая гимнастика по-другому называется изометрической. Суть ее в том, что напряжение должно сочетаться с расслаблением (постизометрической релаксацией). Цель – именно достигнуть расслабления, при котором боль проходит

Второй вариант изометрических упражнений – они выполняются либо в абсолютно расслабленном состоянии (больная рука может свисать и раскачиваться наподобие маятника), либо здоровая рука помогает больной.

Примеры статических упражнений при плечевом артрозе

Гимнастика при артрозе плечевого сустава

Изометрические упражнения исключают движения с нагрузкой в больном суставе

Двигаем стену

  • Встаньте лицом к стене на расстоянии согнутой в локте руки
  • Давите, сколь можно сильно ладонями на поверхность стены, как будто хотите ее сдвинуть
  • При этом вы будете чувствовать напряжение в предплечье и плечевом поясе, сами же плечи остаются неподвижны
  • Держим усилие от 10 до 30 сек затем расслабляемся

Отталкиваемся от стены

  • Поворачиваемся спиной к стене и, упираясь ладонями, пытаемся оттолкнуться от поверхности стены
  • Одновременно сопротивляемся этому и остаемся на месте
  • Так же, как и в предыдущем (и в последующих) упражнениях, в финале следует расслабление

Удержание рукой

  • Обхватываем больное предплечье противоположной здоровой рукой
  • Пытаемся отвести предплечье в сторону, одновременно удерживая его рукой
  • Кладем пальцы на больное плечо
  • Поднимаем плечо вверх, оказывая давление на него пальцами

«Кулачный бой»

  • Сгибаем руки в локтях перед собой, а кисти в кулак
  • Упираемся кулаками друг в друга и с усилием давим навстречу друг другу

Другой вариант такой битвы с самим собой:

«Армрестлинг»

  • Кладем оба локтя на стол
  • Обхватываем ладонью здоровой руки больную и пытаемся положить ее не стол
  • Сопротивляемся больной рукой

Маятник

  • Опереться здоровой рукой о край стула
  • Другая свободно свисает и раскачивается как маятник

Заброс руки

  • Стоя, раскачайте поворотами туловища расслабленный больной плечевой сустав
  •  Рука как привязана и следует за туловищем
  • Потихоньку наращивайте амплитуду вращения, и в один из моментов забросьте руку на противоположное плечо

Помощь плечу

  • Кисть здоровой руки положить на дельтовидную мышцу больного плеча, чуть ниже плечевого выступа
  • С усилием нажимаем на плечо и отводим его в сторону, насколько можем.
  • Удерживаем напряжение, как в предыдущих примерах, а затем расслабляемся

Полный комплекс изометрических упражнений для плечевого сустава – в ссылке в самом конце статьи.

Если вы правильно выполняете упражнения, результатом будет утихание боли и постепенная разблокировка сустава.

Гимнастика «маленьких» движений

Плече-лопаточный периартрит и артроз могут источником длительной боли.

Другой способ, как приспособиться в этих условиях, и заниматься все-таки лечебной гимнастикой, основан на принципе маленьких щадящих движений, при которых нагрузка на сустав минимальна. Причем движение в суставе возникают даже при таких, казалось бы, несвязанными с плечевыми суставами упражнениями, как…ходьба на месте сидя.

Такая гимнастика рекомендуется пожилым и при деформирующем артрозе поздней стадии.

Если вас заинтересовало, то посмотрите комплекс упражнений из этого видео:

Видео: ЛФК при плече-лопаточный периартрите

Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика при артрозе плечевого сустава, при которой плечо включается в активное движение, выполняется в подострый период и во время наступления ремиссии.

Лфк при артрозе плечевого сустава видео

Примеры упражнений, выполняемых в подострый период и во время ремиссии

Сюда могут входить следующие упражнения:

  • Поднятие плеч и вращение плечами
  • Сведение лопаток вместе
  • Соединение пальцев рук сзади на лопатке:
    При этом рука, что ближе к лопатке, размещается ниже ее пальцами вверх, а дальняя рука – выше пальцами вниз
  • Незаменимы также упражнения с гимнастической палкой, комплекс с которыми приведен во втором видео

Занимаясь ЛФК, надо не забывать, что она является частью комплексного лечения артроза и эффективна, если ее использовать вкупе с другими методами лечения:

  • Мануальной терапией
  • Массажем
  • Физиотерапией и др.

Требования к ЛФК при плечевом артрозе

  • Лечебная гимнастика подбирается врачом-реабилитологом на основании конкретного диагноза
  • Она должна избегать резких движений и нагрузок, способных повредить плечевой сустав
  • ЛФК не проводится при боли и при наличии противопоказаний

Видео: ЛФК с гимнастической палкой

Изометрические упражнения Игоря Борщенко для суставов рук и предплечий:

ZaSpiny.ru

Лечение остеохондроза плечевого сустава

Шейно-плечевой остеохондроз – серьезное и очень коварное заболевание, которое заключается в дегенеративном разрушении межпозвоночного пространства. Ввиду этого человек может испытывать ряд малоприятных симптомов, которые, при отсутствии лечения, будут стремительно усиливаться. Лечение остеохондроза плечевого сустава составляет и координирует невропатолог. Самолечение может привести к серьезным, и, зачастую, непредсказуемым последствиям.

Такое заболевание, как остеохондроз плечевого пояса возникает у людей в возрастном промежутке от 30 до 50 лет. Лечится оно крайне сложно, особенно будучи в тяжелой степени тяжести. Не своевременное или не полноценное лечение может привести к существенному снижению двигательной активности и, как следствие, инвалидности.

Причины

Причины плечевого остеохондроза не многочисленны. Конечно, не правильная осанка и отсутствие занятий спортом – главные причины, из-за которых развивается заболевание. Именно шейно-плечевой синдром дает о себе знать ввиду сдавления 4 и 5 позвоночных дисков. Из-за этого человек и начинает испытывать себе несносные симптомы, характеризующие дистрофические нарушения в суставных хрящах предплечья.

Лечение остеохондроза плечевого сустава

Причина боли в области шеи и плеча заключается в защемлении нерва. Именно из-за этого человек испытывает болевой синдром. Купировать назойливую боль могут только специальные препараты, которые должны приниматься с подачи лечащего врача.

Симптомы

Симптоматика у данного заболевания довольно яркая, поэтому спутать остеохондроз с другим недугом весьма сложно. Отметим следующие симптомы:

  • Боль в области шеи и предплечья, которая усиливается во время покоя.
  • Усталость, апатия.
  • Общая слабость и недомогание.
  • Тошнота, рвота и головокружения.
  • Скачки артериального давления. Чаще всего, у больного фиксируется низкое давление.

Все вышеперечисленное ярко характеризует эту болезнь, но, несмотря на это, данное заболевание предполагает определенную диагностику. Для того чтобы назначить грамотное лечение невропатологу необходимо ознакомиться с анамнезом. Для этого будет назначена рентгенография, томография. Так же могут потребоваться анализ крови на биохимию.

Витамины и диета

Лечение остеохондроза плеча предполагает комплексное воздействие на очаг воспаления. Для этого врачи назначают целый список лекарственных средств, которые способствуют скорейшему выздоровлению. Говоря о причинах появления заболевания, нельзя не упомянуть о недостатке витаминов и определенных микроэлементов. Биохимический анализ крови, который будет необходимо сдать, обозначит эти пробелы.

Чаще всего, при остеохондрозе любого вида, в организме человека существенно не хватает кальция, магния и железа. Более того, возможна нехватка витаминов группы В. Этот дефицит связан с разрушительным воздействием дистрофических нарушений в суставных хрящах. Клетки, пораженные им, спешат регенерироваться, поэтому черпают запасы кальция из организма. Не успевая полностью восстановиться, клетки снова подвергаются разрушению, после чего опять стимулируют собственную регенерацию с помощью кальция. Вот такой круговорот и вызывает недостаток микроэлементов в крови человека. Для борьбы с остеохондрозом используются витамины группы В. Они обогащают организм, стимулируют микроциркуляцию, повышают иммунитет.

Лечение остеохондроза плечевого сустава

На данный момент в аптеках можно найти, как минимум, 5 наименований витаминизированных комплексов, которые содержат в себе больше сотни полезных микроэлементов и витаминов.

Лечение плечевого сустава предполагает определенную диету. Остеохондроз – хроническое заболевание, способное «заглушать» свои симптомы на несколько месяцев, а потом нападать на организм с новой силой. Не правильное питание с легкостью может вызвать рецидив. Особенно это касается курения и чрезмерного употребления алкогольной продукции. В идеале, конечно, необходимо полностью исключить употребление спиртного, но это сделать в состоянии далеко не каждый современный человек.

octeohondroz.ru

Лечение артроза плечевого сустава - что нужно делать

лучевое воздействие (инфракрасное, ультрафиолетовое, лазерное излучение).

Источник sustavzdorov.ru

Гимнастика

Кому можно делать гимнастику, а кому нельзя?

Любые лечебные упражнения являются полезными, только когда они проводятся в период ремиссии. Во время же обострения болезни процедуры ЛФК противопоказаны.

На каком бы авторитетном медицинском сайте или книге вы не нашли упражнения при артрозах, перед тем, как приступать к их использованию, обязательно покажите их вашему врачу. Далеко не все такие упражнения разработаны врачами, и иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.

Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.

Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;

Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.

Помните: лечебная гимнастика – единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!

Источник artrozamnet.ru

Упражнения

Упражнение №1

Сядьте на стул. Кисть больной руки положите на колено или на стол. Рука совершенно расслаблена, плечо максимально опущено вниз. Слегка покачивайте локтем наружу — внутрь (от себя — к себе). Движение выполняется с очень малой амплитудой — не более 1-2 см.

Упражнение №2

Приподнимайте и опускайте плечи. Амплитуда движений — не более 1-2 см.

Упражнение №3

Делайте легкие движения плечами вперед-назад.

Упражнение №4

Вращайте плечами в обе стороны. Амплитуда движений — минимальная.

Это упражнение при артрозе плечевого сустава рекомендуется выполнять по 5-10 минут несколько раз в день. Следите за тем, чтобы плечи не «задирались» вверх. Для этого надо максимально расслабить их и контролировать такое положение до тех пор, пока не образуется устойчивая привычка.

Отнеситесь к больному суставу бережно, не перегружайте его. Не прибегайте к обезболивающим препаратам ради того, чтобы выполнять упражнения, — это верный путь к осложнениям.

Источник nanoplast-forte.ru

ЛФК

Берегите больной сустав, старайтесь не перегружать его. Помните, применение обезболивающих препаратов для того, чтобы комфортно выполнить сложную работу, — это самая верная дорога к осложнениям болезни.

Для практически здорового сустава полезен и допустим самый разнообразный спектр упражнений – вращение и взмахи руками, отжимание, работа с утяжелителями, подтягивание и прочее. Однако, если у вас уже давно малоподвижный образ жизни и вы вдруг резко начали физические упражнения, то у вас возрастают шансы повреждения сустава.

В начале делайте упражнения даже не в половину, а в четвёртую часть силы. А размах движений, их интенсивность должны расти поэтапно. Причём, чем дольше длился малоподвижный образ жизни и чем старше вы, тем медленнее растёт интенсивность занятий. Необходимо избегать запредельных нагрузок на сустав, чтобы дополнительно его не травмировать. При необходимости поднять тяжелый предмет или выполнить непривычную для себя работу, обязательно в течении нескольких минут сделайте разминку суставов. Этим вы можете избежать целый ряд неприятностей и сможете сэкономить массу времени на дальнейшее лечение.

Источник gryzha-lechenie.ru

Лечебная гимнастика при артрозе имеют свои принципы, которые состоят в следующем:

а) Не следует торопить события — радуйтесь малейшим достигнутым успехам, объем движений надо увеличивать очень осторожно, постепенно. Энергичные, форсированные движения противопоказаны.

б) При появлении боли упражнения следует прекращать, ни в коем случае нельзя превозмогать боль.

в) Упражнения лучше выполнять в облегченном состоянии — лежа или сидя, движения в суставах надо делать медленно, но с достаточной амплитудой.

г) Движения не должны быть слишком интенсивными, травмирующими пораженный сустав.

д) Упражнения должны повторяться в течение дня по несколько минут.

е) Интенсивность занятий должна зависеть от обострения или ремиссии артроза.

Источник lfk-gimnastika.com

Диета

Для людей, страдающих артритами, полезна здоровая, сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельными злаками, рыбой и белым мясом. Включение в рацион один–два раза в неделю жирной рыбы поможет облегчить болезненное воспаление в суставах: одно из исследований показало, что 200 г лососины в день значительно облегчают состояние больных ревматоидным артритом. Необходимо учитывать, что потребление жирной рыбы может усугублять состояние страдающих подагрой (см. Другие формы артритов, Подагра). Грецкие орехи, зелёный чай, свежий имбирь также обладают противовоспалительными свойствами.

Источник sustavy1.ru

При артрозе с отёками следует соблюдать низкосолевую диету с достаточным количеством жидкости. То есть следует снизить потребление соленых блюд, острых приправ, помидоров и шпината. Такая диета помогает избавляться от лишней жидкости, что способствует снятию отеков.

Источник neoglavnom.com

Диета при артрозе плечевого сустава играет важную роль. Следует ограничить потребление соли и специй, а употреблять больше продуктов, содержащих натуральный коллаген (красная рыба, свежая зелень, птица, морепродукты) – это стройматериал для хрящевой ткани.

Источник moisustavy.com

Уколы

Внутрисуставные инъекции часто применяются для оказания помощи при артрозах крупных суставов (коленных, тазобедренных, плечевых, локтевых). Во многих случаях внутрисуставной инъекцией можно действительно облегчить состояние пациента.

Чаще всего в сустав вводят препараты кортикостероидных гормонов (дипроспан, флостерон, целестон).

Кортикостероиды хороши тем, что они быстро и эффективно подавляют боль и воспаление при синовитах (отеке и припухании сустава). Именно быстрота, с какой достигается лечебный эффект — причина того, что кортикостероидные инъекции завоевали особую популярность.

Однако проблема состоит в том, что как раз сам артроз кортикостероиды не лечат и лечить не могут. А значит, не могут и предотвратить развитие артроза! Кортикостероиды не улучшают состояние суставного хряща, не укрепляют костную ткань и не восстанавливает нормальное кровообращение. Все, что они могут, — уменьшить ответную воспалительную реакцию организма на то или иное повреждение в полости сустава. Поэтому применять внутрисуставные инъекции гормональных препаратов как самостоятельный метод лечения бессмысленно: они должны использоваться только в комплексной терапии артроза.

Источник geromed.ru

Массаж

Самомассаж – это заключительный этап гимнастических упражнений, направленный на улучшение кровоснабжения больного сустава и восстановление хрящевой ткани.

Техника и последовательность движений:

массаж мышц бедра, комбинированное поглаживание, выжимание ребром ладони и гребнями кулаков, поглаживание – потряхивание ног, одинарное и двойное кольцевое разминание (все повторяют по 3-4 раза); на самом суставе применяют круговое и концентрическое поглаживание боковых участков. Растирание – основанием ладоней обеих рук прямолинейно, «щипцы», кругообразно и снова прямолинейно; повторяют массаж на бедре, но менее интенсивно и сократив количество повторов и возвращаются к массажу коленей. Заканчивают вновь глубоким массажем бедра (п.1); проводят активную зарядку: сгибание и разгибание ног (5-7 раз), вращение голенью. В заключении возвращаемся к массажу.

Сила, с которой должен проводиться самомассаж, зависит от местной чувствительности тканей. Неплохо сочетать массаж с теплыми ванночками (37-39 градусов) или сразу после парной.

Источник artrit-artroz.com

Есть много ситуаций, когда опытный специалист сможет Вам помочь с помощью массажа плечевого сустава. Конечно, если это не хирургический случай или если врач порекомендовал попробовать сначала массаж. Вот краткий список положительных эффектов:

Уменьшение боли Способствует рассасыванию узлов в мышцах Помогает заживлению после вывихов и травм И другие преимущества простого массажа

Если была операция

При послеоперационной ситуации, массаж плечевого сустава также может помочь, но следует действовать осторожно и с разрешения лечащего врача. Также удостоверьтесь об опыте массажиста, так как от него будет многое зависеть. И не забывайте что это дополнение к предписанному лечению, а не полная замена.

Если у Вас есть хроническая или простые боли в плечах, причину которых традиционная медицина не обнаружила, или если вы пробуете альтернативу перед хирургией, проконсультируйтесь у врача и массажиста чтобы узнать может ли массаж помочь.

Источник homemassages.ru

Питание

Правильное питание приводит в норму обмен веществ, что при артрозе плечевого сустава важно. Питание не ограничивается строгими правилами, но внять некоторым советам можно: снизить процент соли в рационе, увеличить количество потребляемой воды, пить мочегонные средства, есть богатые калием продукты и исключить из меню щавель, помидоры и острые пряности.

Источник osustave.ru

Мази

Для лечения артроза суставов существует множество народных средств. Как правило, народное лечение артроза состоит в использовании самодельных мазей. Например:

— цветки белой сирени смешивают с тремя столовыми ложками сливочного масла. Полученной мазью смазывают больной плечевой сустав;

— очень полезна при лечении артроза плечевого (и не только) сустава мазь из зверобоя и донника. Две столовых ложки донника и две столовых ложки зверобоя смешивают с 50 грамм вазелина. Эту мазь модно втирать в больной место, или прикладывать компресс из нее.

Источник pro-medvital.ru

Лечение плечевого артроза народными средствами предусматривает и применение мазей. Мази также полезны, как и растирки. В состав мазей, как правило, входят сильные биологически активные компоненты. Их применение особенно эффективно, когда плечевой артроз находится в остром воспалительном периоде.

Мазь с хреном

Измельчить 40 г корней хрена и смешать их с вазелином. Втирать вокруг больного сустава. Очень хорошо уменьшает боль и способствует снятию воспаления.

Мазь из хмеля

Смешать 1 часть шишек хмеля и 4 части вазелина. Натирать пораженные суставы дважды в день.

Источник narodnue-sredstva.ru

sustavprof.ru

Выбор упражнений при артрите плечевого сустава

Симптомы артрита плеча

В плечевом суставе под воздействием механических перегрузок, травмирования или других причин могут развиться дегенеративные изменения в суставных поверхностях. Постепенно развивается артрит. Он сопровождается такими симптомами, как скованность при движении, болевые ощущения, появление хруста в плече. Постепенно становится слабее мышечно-связочный аппарат, подвижность плечевого сустава все более ограничивается. Возможен как артрит правого плечевого сустава, так и артрит левого. В некоторых случаях происходит поражение сразу обоих плеч.

Лечение суставных заболеваний

Такие заболевания, как деформирующий артроз плечевого сустава, например, требуют очень серьезного подхода к лечению. Пациент нуждается в постоянном поддержании. Кроме медикаментозного лечения пациенту требуются упражнения при артрите плечевого сустава, которые важно выполнять постоянно. Но важно учитывать противопоказания, которые существуют. Именно поэтому не следует самостоятельно подбирать комплекс лечебной физкультуры. Упражнения нужно согласовать со специалистом. Кроме того, есть общие противопоказания, при которых не стоит заниматься.

Противопоказания

Любые упражнения при суставных заболеваниях будут полезными пациенту, если их выполнение происходит не в период обострения болезни, а в период ремиссии. При обострениях заболевания упражнения противопоказаны.

Гимнастика при артрите плечевого сустава может принести больше вреда, чем пользы, если она не согласована с лечащим врачом. Кроме того, упражнения не должны приносить сильных болезненных ощущений. Если сильная боль возникает при выполнении определенных упражнений, то лучше спросить о рациональности продолжения этих упражнений у своего лечащего врача. Возможно, лучше отказаться от этих упражнений. При сильной боли может быть потеряна чувствительность.

Ни в коем случае нельзя проводить какие-либо процедуры лечебной гимнастики против суставных заболеваний при наличии повышенной температуры тела. Также явными противопоказаниями, о которых пациенту обязательно сообщит врач, являются заболевания сердца и легких, при которых даже небольшие физические упражнения способны нанести серьезный ущерб здоровью пациента. Также при наличии других серьезных заболеваний, при которых физические нагрузки противопоказаны, врач может не рекомендовать занятия гимнастикой.

Проведение гимнастики

Для того, чтобы был эффект от лечебной гимнастики при артрите плеча следует заниматься ежедневно.

Только доктор посоветует правильный комплекс зарядки при артрите, который поможет пациенту поддерживать себя в форме и предупредить развитие осложнений заболевания.

Лечебные упражнения, правильно подобранные для больного артритом, улучшают питание сустава, под их влиянием происходит укрепление ослабленного мышечно-связочного аппарата. Сначала при выполнении упражнений будет присутствовать боль в плечевом суставе, снять которую помогут маховые движения руками, но не резкие, и в расслабленном состоянии. Лучше всего лечебные упражнения выполнять по несколько раз в день по 10-15 минут в достаточно медленном темпе. Постепенно болезненные ощущения уменьшаются, нормальное функционирование плечевого сустава восстанавливается.

После проведения комплекса упражнений полезен легкий массаж в области плечевого сустава, а также, мышц, окружающих его. Массаж лучше проводить с использованием специальных мазей и бальзамов, применяющихся против суставных болезней.

Поделиться статьей с друзьями: (2 голосов, средний: 5,00 из 5) Loading ...

TvoyAybolit.ru

Артроз плечевого сустава | Всё о суставах

Артроз плечевого сустава

Заболевания опорно-двигательного аппарата, а именно суставов, все чаще встречаются в практике медицинских специалистов. На сегодняшний день существует тенденция омоложения этих заболеваний, среди которых участились случаи артроза. Артроз представляет собой хроническое заболевание, сопровождающееся дегенерацией и изнашиванием хрящевой ткани с нарастающим прогрессированием. При этом хрящевая ткань видоизменяется, превращаясь в костную ткань с бесчисленными костными отростками, которые препятствуют естественным двигательным функциям сустава.

Артроз плечевого сустава – одна из форм артроза, при которой поражению подлежит плечевой сустав.

Главной причиной, провоцирующей развитие артроза, которую установили медики на сегодняшний день, является изменения в метаболизме с нарушением питания хрящевых и эластичных тканей сустава.

Артроз, поражающий плечевой сустав, все чаще статистически встречается, поскольку терпит избыточные нагрузки на область плеча, может подвергаться травматизации (провоцируя посттравматический артроз плечевого сустава), нежелательным возрастным изменениям в тканях, инфекциям, что приводит к заболеванию. Помимо этого сама хрящевая ткань не имеет сосудистой сетки, которая бы питала ткани, поэтому, если в организме происходит сбой метаболизма, то может возникнуть артроз плечевого сустава.

Наиболее часто поражает это заболевание в возрасте от 55 до 64 лет. Дело объясняется в замедлении обмена веществ, а также уменьшением скорости регенерации хрящевой и эластичной ткани в суставе. В результате постоянной двигательной активности руки, ткани начинают атрофироваться и дегенерировать, заменяясь на костную с отростками. Заболевание артроз плечевого сустава требует своевременной диагностики, ведь симптомы дают о себе знать в виде болезненных ощущений, скованности в плече и хрусте, — главное не игнорировать эти изменения. Своевременное оказание терапии может замедлить прогрессировавшие заболевания, поможет достичь ремиссии и надолго сохранит функции плечевого сустава. В противном случае, заболевание грозит множеством последствий: быстрой утомляемостью руки, снижением двигательных возможностей сустава, деформацией и даже инвалидностью с потерей трудоспособности.

Артроз плечевого сустава причины

Возраст — одна из причин артроза

Говоря о причинах, спровоцировавших заболевание, необходимо учитывать форму болезни артроза, ведь деформирующий артроз плечевого сустава и, например, посттравматический могут вызываться разными факторами. Однако в целом, специалисты выделяют несколько факторов, которые могут стать причиной появления этого серьезного недуга. Главными из них являются:

  •  Возраст. Как было сказано выше, наиболее часто заболеванию подвержены пожилые люди. Причина в том, что хрящевые ткани не получают достаточного питания, а также теряют естественный уровень обновления, помимо этого сказывается природное изнашивание хряща, что ведет к заболеванию. Артроз плечевого сустава лечение: препараты медикаментов и физиотерапия – это основные методы терапии для пожилых людей, однако отказ от лечебных физических упражнений крайне нежелателен даже в этом возрасте.
  • Травмы. В наибольшую категорию риска попадают спортсмены, занимающиеся видами спорта, которые требуют активности плечевого сустава, например, хоккеисты, теннисисты, игроки в гольф, а также боксеры и т.д. Подобные причины провоцируют посттравматический артроз. Посттравматический артроз плечевого сустава лечение требует комплексного, с активным приемом хондропротекторов – восстановителей хрящевой ткани, а также с соблюдением режима умеренных нагрузок.
  • Наследственная предрасположенность.

    Статистически доказано, что заболеванию в большей мере подвержены люди, в чьей семейной истории уже встречалась болезнь.

  • Врожденные аномалии в плечевом суставе. Подобные нарушения могут привести к изначальной атрофии суставного хряща. По статистике, такие аномалии повышают риск появления артроза в среднем в 8-мь раз.
  • Избыточный вес и ожирение. Избыточная масса тела увеличивает нагрузки на сустав, что приводит хрящевые ткани к более быстрому изнашиванию, поэтому важно соблюдать питание при артрозе плечевого сустава.
  • Различные эндокринные заболевания и нарушения в щитовидной железе. Могут стать причиной появления сахарного диабета, а также нарушения метаболизма. Сахарный диабет – заболевание, которое очень часто развивает болезни опорно-двигательного аппарата, не только артроз, но также может провоцировать подагру, артриты, синовиты и многие другие. Поскольку нарушает естественное питание в мягких тканях сустава, развивая в них воспалительные процессы.
  • Интенсивная и длительная нагрузка на сустав. Встречается у работников на конвейере, грузчиков и т.д., поскольку сустав всегда активен и нагружен, хрящевые ткани испытывают трение от костей, в результате чего происходит быстрое их изнашивание.

Артроз плечевого сустава симптомы

Признаки артроза плечевого сустава проявляются постепенно, могут иметь скрытый характер или проявляться незначительно, поскольку хрящевая ткань разрушается медленно, имея хронический характер. Выраженность симптоматической картины во многом зависит от стадии, на котором в данный момент находится заболевание, поэтому важно не игнорировать любые негативные изменения, связанные с плечом, своевременно обращаясь за помощью к медикам.

Незначительные признаки изменений также объясняются отсутствием в хряще нервных тканей и кровеносных сосудов, которые бы смогли дать выраженную острую боль. Главным признаком начала развития болезни являются болевые ощущения, сначала не слишком выраженные, а также чувство дискомфорта, которые со временем усиливаются и превращаются в скованность. Симптомы артроза плечевого сустава стоит рассматривать в зависимости от стадий болезни, которых ныне выделяют три:

  • Артроз плечевого сустава 1 степени. Пациент может ощущать умеренную боль, которая возникает после нагрузок на сустав, а в состоянии покоя или после отдыха болевая симптоматика исчезает. Также можно ощущать скованность в плече, особенно в утренние часы после сна, которая по мере двигательной активности проходит. Главный симптом, который позволяет отличить артроз от артрита, вне зависимости от того, какой сустав был поражен – это утренняя скованность и уменьшение угла сгибания и разгибания.
  • Артроз плечевого сустава 2 степени. Болевая картина более выражена, боль уже не проходит после отдыха и часто беспокоит пациента в состоянии покоя. Наблюдается сильная скованность в суставе, однако хруста при движении не наблюдается. На этой стадии может возникнуть артрит артроз плечевого сустава, вызванный нарушениями в тканях с последующим воспалением сустава, что дополнительно усугубляет ситуацию. Однако на этой стадии еще нет видимых анатомических изменений в плечевом суставе. Поэтому лечение назначают консервативное, а не радикальное: физические упражнения, медикаментозные препараты с мазями, интенсивный курс физиотерапевтических процедур.
  • Артроз 3 степени плечевого сустава. Наиболее сложная форма, которая не поддается консервативной терапии и часто требует радикального лечения в виде хирургического вмешательства. Болевые ощущения на этой стадии сильные, могут возникать прострелы, часто наблюдается «боль на погоду», пробуждения в ночное время. При движениях характерен хруст из-за разросшихся остеофитов. Плечо подвергается деформации. Деформирующий артроз плечевого сустава лечение предполагает с помощью операции, чтобы избежать инвалидности. Анатомически в суставе происходит сужение просвета суставной щели, а также разрастание остеофитов – костных отростков, практически полная дегенерация хряща. Хирургия же дает возможность избежать инвалидности благодаря эндопротезирования. В этом случае деформированный сустав заменяется специальным протезом, которые служат десятки лет.

МРТ плечевого сустава

Если в плечевом суставе слышен хруст, отмечаются боли, наблюдается тугоподвижность, быстрая утомляемость сустава после нагрузок – это служит серьезным поводом для обращения к врачу для немедленной диагностики. Диагностика и распознавание этого недуга – довольно сложный процесс, так как артроз часто имеет схожую с другими заболеваниями сустава симптоматическую картину, например, с псориатическим, ревматоидным или реактивным артритом, а также синовитом, бурситом, подагрой и т.д.

Поэтому, прежде чем прописывать лекарство от артроза плечевого сустава, исследуют анализ крови пациента. При артрозе в составе крови увеличиваются антитела, которые борются с воспалением, что может и служить поводом к подозрению на артроз. Также пациента направляют на рентгенографию. Артроз плечевого сустава фото с рентгенографии может показать истощение хрящевой ткани и костные наросты. Также эффективно УЗИ и МРТ, которые способны показать состояние и костных, и хрящевых и связочных тканей, чтобы точнее установить стадию заболевания и ее тип.

В большинстве случае стоит прибегать именно к УЗИ и МРТ, так как они дают более полную картину о всех составных частях сустава и их тканях, а также позволяют выявить наличие сопутствующих недугов плечевого сустава, например, ревматоидного артрита или подагры, которые нередко сопровождают артроз.

Артроз плечевого сустава лечение

При постановке диагноза «артроз в плечевом суставе», пациента сразу начинает волновать вопрос о том, как вылечить артроз плечевого сустава. Терапия будет зависеть от типа заболевания, а также от стадии, на котором оно находится. Однако существуют основные принципы лечения, которые позволяют замедлить ход течения недуга.

Артроз плечевого сустава лечение требует комплексное с использованием всех известных консервативных способов борьбы с заболеванием. Для поздней стадии назначается радикальная терапия – хирургическое вмешательство с операцией.

Также для терапии характерна пролонгированность (длительность) и системность. Лечение также преимущественно проводится в амбулаторных условиях с использованием медикаментов.

Методы лечения артроза плечевого сустава

Медикаментозное лечение артроза плечевого сустава направлено на снятие болевого синдрома, а также активное восстановление хрящевой ткани. Поэтому в первую очередь назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением ткани, замедляют разрушение хряща и воспаление синовиальной сумки сустава. Они эффективны для снижения боли. Среди таких медикаментов можно назвать мелоксикам, аэртал, кетанов, нимесил, нимесулид и т.д. Артроз плечевого сустава лечение медикаментами хондропротекторами – это способ замедления разрушения хряща, ускорения его регенерации. Именно эти препараты помогают устранять не симптомы, а причину развития заболевания. Среди них: хондроитинсульфат, румалон и структум. В том случае, если артроз находится на третьей стадии с выраженной болевой симптоматикой, то пациенту назначаются уколы при артрозе плечевого сустава для экстренного снятия болей и спазмов в мышцах. Основой для таких уколов служит новокаин.

Нередки случаи, когда терапевты рекомендуют применять особые внутрисуставные инъекции. Они также стараются устранить непосредственно причину заболевания (изнашивание хряща и воспаление в суставе). К таким инъекциям относят дексаметазон, кортикостероиды, гидрокортизон и тому подобные средства.

Грязевые аппликации при артрозе

В качестве локального воздействия нередко назначают противовоспалительные и разогревающие мази, например, фастум гель, диклофенак, вольтарен гель и т.д. Важно помнить, что мазь при артрозе плечевого сустава способна впитывать кожным покровом лишь в незначительной мере – 5-7% поглощается кожей, поэтому мази служат вспомогательными методами в борьбе за приостановление заболевания. Поэтому методы лечения артроза плечевого сустава должны охватывать целый комплекс из упражнений, физиотерапии и соблюдения диеты. Лечение артроза плечевого сустава лекарства и мази – это лишь одна составляющая выздоровления.

Действенным методом борьбы с артрозом являются комплекс физиотерапевтического лечения. Физиотерапия при артрозе плечевого сустава включает:

sustaf.ru

  • Алезан крем для суставов отзывы врачей "Алезан" - крем для суставов. Отзывы врачей и покупателей Стоит отметить, что в последнее время многие люди начали приобретать средство «Алезан» (крем для суставов). Отзывы врачей относительно ра...

  • Алезан крем для суставов Крем Алезан для суставов Люди с заболеваниями суставов хорошо знают, что такое постоянная изнуряющая боль, не стихающая ни днем, ни ночью, или внезапные пронизывающие прострелы в спине. Больные,...

  • Артроз плечевого сустава лечение медикаментами Артроз плечевого сустава: лечение народными средствами Боль в суставах – хорошо знакомый многим людям недуг. С этой проблемой сталкивается большинство людей. Несбалансированное питание, неправиль...

  • Аппарат для лечения суставов в домашних условиях Аппараты и приборы для домашнего лечения суставов: обзор Большинство заболеваний суставов - таких, как артрит или деформирующий остеоартроз, тяжело поддаются лечению одними только медикаментами и...

  • Артрит плечевого сустава симптомы и лечение Артрит плечевого сустава: симптомы и эффективное лечение Сегодня мы поговорим о том, какие симптомы свойственны артриту плечевого сустава, и как с ними справляться. Возможно ли дома вылечить забо...

  • Артрит плечевого сустава симптомы Артрит плечевого сустава: симптомы, лечение, народные средства Артрит плечевого сустава представляет собой воспалительный процесс, при котором происходит разрушение суставных хрящей. Поражение хр...

  • Артроз плечевого сустава симптомы и лечение Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение Артроз плечевого сустава - это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в плечевом суставе...

  • Артроз правого плечевого сустава Комплекс лечебной физкультуры при артрозе плечевого сустава: описание и видео Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава, видео и описание комплекса помогут повысить эффективность лечения...

  • Артроз плечевого сустава гимнастика видео Лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава Деформирующий остеоартроз плечевого сустава - непростое заболевание; для того, чтобы его контролировать, недостаточно только принимать необходимы...

  • Бандаж дезо для плечевого сустава Фиксаторы для плечевого сустава: какие они бывают и из чего их делают Фиксатор для плечевого сустава, или плечевой бандаж, применяется при различных повреждениях и травмах суставов, вывихах, раст...

  • Блокада плечевого сустава Лечебная блокада, как способ лечения большинства болезней суставов Под определением лечебная блокада сустава подразумевается введения одного или нескольких лекарственных средств в полость суставн...

  • Зарядка для спины и позвоночника видео Как проводится зарядка для спины при остеохондрозе и грыже? Заболевания позвоночника распространены очень широко. Но не все знают, как делать зарядку для спины при остеохондрозе и грыже. Остеохон...

  • Боли в плечевом суставе причины Сильная боль в плечевом суставе Боль в плечевом суставе часто беспокоит профессиональных спортсменов, людей с лишним весом и возрастную категорию пациентов старше 30 лет. С каждым годом количеств...

  • Болезнь плечевого сустава лечение Сильная боль в плечевом суставе Боль в плечевом суставе часто беспокоит профессиональных спортсменов, людей с лишним весом и возрастную категорию пациентов старше 30 лет. С каждым годом количеств...

  • Зарядка для спины и позвоночника Лечебная зарядка для спины при грыже позвоночника Классическая зарядка при грыже позвоночника направлена на укрепление мышечно-связочных структур спины, активации кровоснабжения в позвоночном сто...

  • Доа плечевого сустава 1 степени Степени, симптомы и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава Остеоартроз – это недуг, приводящий к разрушению суставов. Остеоартроз плечевого сустава является одним из его хронически...