Симптомы и лечение воспаления сухожилий коленного сустава

Разнообразные суставные патологии образуют большую группу заболеваний, среди них особое место занимают воспалительные процессы сухожилий коленного сустава. Подобные недуги существенно снижают качество жизни человека, поэтому следует рассмотреть их подробно и всесторонне, чтобы вовремя распознать начало болезни.

Причины появления заболевания

Как устроены связки в коленном суставе человека

Заболевание сухожилий коленного сустава и прилежащих к нему тканей, которое носит воспалительный характер, называется тендинитом. Недуг поражает связку, помогающую поднимать ногу и разгибать колено. Она расположена с нижней стороны коленной чашечки и является продолжением связки четырехглавой бедренной мышцы. Тендинит может поражать как одно, так и оба колена. Различают инфекционную и неинфекционную природу заболевания.

Причин появления данного недуга существует множество:

• частая микротравматизация сухожилий: ушибы, растяжение, вывихи и пр.;
• интенсивная двигательная активность;
• грибковые или бактериальные инфекции;
• деформирующий артроз коленных соединений;
• артрит коленного сустава;
• деформации конечностей;
• ношение неудобной обуви;
• нарушение осанки;
• наличие лишнего веса;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• возрастные дегенеративные изменения коленных сухожилий и др.

При повышенной двигательной активности самая большая нагрузка приходится на область коленных сухожилий, которые неоднократно подвергаются микротравмам. Если правильно чередовать активность с полноценным отдыхом, такие травмы могут заживать. В противном случае повреждение ткани приводит к дегенерации сухожилий коленного сустава.

Травмы связок коленного сустава: растяжение, надрыв и полный разрыв

Болезнь поражает прежде всего профессиональных спортсменов. Медики называют данное заболевание «колено прыгуна». В группе риска находятся рабочие, занятые в сельскохозяйственной и промышленной отраслях, военнослужащие, людей старше 50 лет. С возрастом происходит закономерный процесс старения связок и сухожилий, в результате они не могут справляться даже с небольшими нагрузками.

Симптомы тендинита коленного сустава

Тендинит и растяжение коленных связок и сухожилий часто путают между собой из-за схожести симптоматики. Воспаление коленных сухожилий развивается последовательно и подразделяется на 3 этапа, каждому из них соответствуют свои симптомы:

• 1 этап: заметные болевые ощущения отсутствуют, могут возникнуть лишь при чрезмерной физической нагрузке;
• 2 этап: возникают боли при чрезмерной нагрузке коленного сустава и в состоянии покоя сразу после нагрузки или тренировки;
• 3 этап: ярко выраженный болевой синдром, имеющий тенденцию к усилению, даже если колена находится в спокойном состоянии.

Воспаленные связки колена при тендините

Тендинит в запущенной форме может привести к нарушению прочности связующих элементов надколенника, из-за чего в конечном счете произойдет разрыв сухожилий. Данные этапы развития проходит и другое заболевание - растяжение связок и сухожилий коленного сустава. Чтобы подобрать эффективное лечение, важно провести верную диагностику болезни.

Кроме указанных выше основных симптомов, тендинит имеет ряд дополнительных, которые часто встречаются при данном заболевании. К ним относится:

• изменение формы коленной чашечки;
• возникновение припухлости и покраснения коленного сустава;
• появление хруста при движении;
• ограничение подвижности колена.

В зависимости от локализации тендиниты могут иметь специфические признаки.

Диагностирование воспаления коленных сухожилий

При появлении болезненности или просто дискомфорта в области коленного сустава необходимо без промедления обратиться к хорошему специалисту. Эффективность лечения заболевания будет напрямую зависеть от правильности поставленного диагноза. Для его верной постановки необходимо провести всестороннее обследование больного сухожилия в области колена, которое включает в себя:

• сбор анамнеза;
• выявление клинических проявлений;
• изучение лабораторных данных;
• инструментальное обследование.

Сбор анамнеза предполагает личную беседу с пациентом, выявление обстоятельств возникновения заболевания. Будут важны условия труда и жизни заболевшего. Следующий этап - рассмотрение клинических проявлений: осмотр больного места, его пальпация, определение локализации боли, наличие отека, получение другой информации о заболевании. Опытный врач уже на данном этапе обследования сможет дифференцировать тендинит, растяжение, перелом или наличие патологических процессов коленного сухожилия.

Результаты лабораторных исследований необходимы для подтверждения изменений, которым подвергаются сухожилия колена при инфекционном или ревматоидном процессе. Однако в данном случае разграничить воспаление сухожилия и вывих, ушиб или иное заболевание достаточно проблематично. Инструментальное обследование больного места, которое включает в себя рентген, УЗИ, МРТ, поможет точнее поставить диагноз.

Рентген укажет на наличие перелома, трещин сустава, а тендинит определит только в последних стадиях, при которых наблюдаются отложения солей. МРТ и КТ выявляют разрывы связок и сухожилий, их различные дегенеративные изменения, требующие хирургического вмешательства. Данные обследования позволяют дифференцировать растяжение, перелом, воспаление сухожилий и наличие иных недугов.

Наиболее точную картину заболевания показывает ультразвуковое исследование, при котором определяется стадия развития болезни, место локализации, характер воспалительного процесса и другие составляющие.

Лечение воспалительного процесса

После постановки диагноза врач назначает пациенту применение тех или иных методов терапии. Сразу следует отметить, что при тендините нельзя заниматься самолечением. Комплексное лечение воспалительного процесса коленных сухожилий включает в себя:

• противовоспалительную терапию;
• обезболивание;
• физиотерапевтические методы;
• хирургическое вмешательство, если это необходимо.

При лечении 1 и 2 этапов заболевания достаточно применения медикаментозных средств в сочетании с физиотерапией. Обычно назначаются лекарства из группы нестероидных, которые снимают воспаление, уменьшают боль. Препараты могут вводиться внутрь с помощью инъекций и применяться наружно в виде кремов, мазей, гелей. Если указанное лечение малоэффективно, в качестве крайней меры применяются инъекции кортикостероидов в самый очаг поражения. Но злоупотреблять такими инъекциями опасно, они могут вызвать ослабление и разрыв сухожилий. При инфекционной природе тендинита врачом назначаются антибактериальные препараты и антибиотики.

Больное колено, особенно при острой стадии заболевания, следует обездвижить, зафиксировать повязкой. Можно использовать холод, который снижает болевые ощущения и снимает отек. После купирования острой фазы недуга обязательно назначается физиотерапия, включающая тепловые процедуры, ультразвук, электрофорез, токи Бернара и др. Хорошие результаты дают массаж и лечебная физкультура на растяжение и укрепление мышц бедра. Предписывается ношение специальной ортопедической обуви, уменьшающей нагрузку на сухожилия задней большеберцовой мышцы, различные супинаторы.

Если лечение консервативными методами не дает ощутимого и желаемого результата, тогда показаны антибиотики и хирургическое вмешательство. В ходе операции, которая может быть проведена артроскопическим или открытым путем, проводится вскрытие связочного канала в области надколенника, рассечение сухожилия и удаление дегенеративно измененных тканей. Послеоперационный период длится до 3 месяцев.

Всегда легче заболевание предотвратить, чем лечить. Знание простых профилактических мер поможет избежать тендинита. Прежде всего обязательно выполнение разогревающих упражнений на все группы мышц перед основными тренировками, постепенное увеличение нагрузок, своевременный отдых и т. д.

Различных заболеваний сухожилий коленного сустава можно избежать, если соблюдать все рекомендации по их профилактике. Тендинит не является приговором, больной может полностью исцелиться с помощью современных методов лечения.

MoiSustav.ru

Тендинит коленного сустава

Механизм развития и причины тендинита коленного сустава

Сухожилия – это соединительнотканные структуры, которые состоят из волокон, собранных в один тяж. Тендинит связок и сухожилий коленного сустава развивается вследствие микроповреждений их волокон. Это вызывает запуск каскада воспаления с участием иммунных клеток, которые пытаются отграничить процесс от здоровых тканей. Для этого они вырабатывают вещества простагландины, которые ухудшают отток крови (гиперемия, покраснение), раздражают нервные окончания (боль) и приводят к отеку тканей (выход плазмы из сосудов в межклеточное вещество). Все основные причины такого состояния связаны с повреждением коленных связок различной выраженности, к которым относятся:

• возрастные изменения сухожилий – с возрастом структура и свойства связок организма меняются, они становятся менее прочными и эластичными, поэтому даже небольшая нагрузка может приводить к повреждениям их волокон;
• длительные и систематические нагрузки на колено, связанные с ходьбой, подъемом тяжестей, бегом на дальние дистанции;
• резкое одномоментное увеличение нагрузки на связки коленей – бывает у спортсменов во время прыжков (волейболисты, баскетболисты), при резком рывке во время старта, изменение направления бега (челночный бег, футбол);
• инфицирование тканей коленного сустава, в том числе и связок, с последующим развитием флегмоны или абсцесса (гнойные осложнения).

Воспаление сухожилий коленного сустава часто сопровождает тендиноз – дегенеративно-дистрофическая патология вследствие нарушения процессов питания (трофики) сухожилий.
Больше всего повреждениям и воспалению подвержено сухожилие надколенника, которое соединяет его с большеберцовой костью. Также бывает комбинированное воспаление с другими связками колена (латеральные, крестообразные связки).

Симптомы

Проявляется тендинит коленного сустава болью, которая локализуется в области воспалительного процесса и сопровождается такими особенностями:

• боль в области надколенника усиливается при движениях (ходьба, бег);
• при длительном течении тендинита боль может быть постоянной вне зависимости от активности движений в колене;
• ощущение усиления боли при попытке пальпации (прощупывание);
• ограничение подвижности колена, нарушение функции;
• утолщение надколенного сухожилия, которое можно увидеть при осмотре сустава или его пальпации;
• появление покраснения и припухлости в области надколенника.

Часто развитию таких клинических проявлений предшествует недавно перенесенная травма колена или повышенная нагрузка на него.

Диагностика

Схожими симптомами могут проявляться и другие заболевания коленного сустава (артрит, артроз, тендовагинит). Для верификации диагноза, определения степени повреждения сухожилий колена проводятся рентгенографические исследования (рентгенография, компьютерная или магниторезонансная томография), ультразвуковое обследование, лабораторные анализы с целью выявления специфических маркеров воспаления в организме.

Лечение

Терапия тендинита является достаточно длительным процессом и включает использование ряда лечебных мероприятий:

• медикаментозное снижение выраженности воспалительной реакции – применяются противовоспалительные препараты (нимесил, денебол, ревмоксикам, диклофенак), которые снижают боль, гиперемию и отечность тканей колена;
• создание условий покоя коленному суставу для максимального восстановления волокон связок и сухожилий – проводится иммобилизация (обездвиживание) колена с помощью шины или перевязки эластическим бинтом. Средство для иммобилизации выбирается в зависимости от степени повреждения связок и выраженности воспаления;
• физиотерапия – необходима для восстановления связок с помощью природных или физических факторов воздействия (грязевое лечение, электрофорез, магнитотерапия);
• хирургическая пластика при значительном растяжении сухожилия надколенника, иссечение участков выраженного воспаления – выполняется при неэффективности других методов терапии.

Реабилитация

Это мероприятие по своей значительности не уступает самому процессу лечения. От правильности проведения реабилитации, самодисциплины пациента и точности выполнения всех рекомендаций зависит прочность и эластичность сухожилий колен в будущем. Реабилитация проводится под присмотром врача с помощью систематического выполнения специальной восстановительной гимнастики. Врач реабилитолог определяет вид и объем занятий, постепенное увеличение нагрузки на колено. В дальнейшем пациент может выполнять упражнения дома самостоятельно (при условии, если нет необходимости в специальных тренажерах).

Тендинит колена не является хронической патологией. Однако позднее обращение за медицинской помощью и отсутствие адекватного лечения могут привести к тому, что воспалительный процесс в коленных связках и сухожилиях будет длиться очень долго.

LechenieSpiny.ru

Воспаление сухожилий коленного сустава

Сухожилия коленного сустава, имеющие вид толстых волокнистых веревок, скрепляют мышцы с костями, удерживают сустав и направляют его движения в нужном направлении. Они являются частью колена, и при двигательной активности берут на себя наивысшую нагрузку. Воспаление сухожилий коленного сустава наиболее характерно для людей старше сорока лет, спортсменов, а также тех, чья трудовая деятельность сопряжена с повышенной нагрузкой на колени.

Симптомы воспаления сухожилий колена

Наблюдаются следующие признаки:

• боль в области колена, которая вначале может отмечаться только после физической активности, а при прогрессировании патологии присутствует все время;
• наличие отечности, покраснения кожных покровов в области коленного сустава;
• уменьшение подвижности в суставе;
• появление хруста при сгибании – разгибании ноги;
• изменение формы коленной чашечки.

Лечение воспаления сухожилий коленного сустава

Назначение лечение проводится после диагностики, включающей зачастую ультразвуковое исследование, рентген. Основные лечебные мероприятия могут включать:

• прием противовоспалительных и обезболивающих лекарств;
• инъекции кортикостероидов;
• физиотерапевтические методы;
• лечебную физкультуру и т.д.

При неосложненном воспалении сухожилий коленного сустава лечение можно дополнить народными средствами (после консультации с врачом). Например, для устранения болей и снятия воспалительного процесса народная медицина советует ежедневно употреблять не менее 0,5 г куркумы в качестве приправы к блюдам.

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическая операция.

Можно ли лечить воспаление сухожилия колена АЛМАГом?

АЛМАГ – устройство для проведения процедур магнитотерапии, которое разрешено использовать и в домашних условиях. Согласно инструкции, этот прибор оказывает благоприятное воздействие при воспалении сухожилий, поэтому может применяться в составе комплексной терапии.

womanadvice.ru

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава – воспаление и дегенерация сухожилий, расположенных в области колена. Основной причиной тендинита является постоянное перенапряжение и микротравматизация сухожилий. Данная патология часто выявляется у спортсменов. Проявляется болями (сначала только во время активной нагрузки, затем и в покое), иногда выявляется гиперемия, локальный отек и ограничение движений. Диагноз выставляют на основании жалоб, анамнеза, клинических симптомов, МРТ и УЗИ. Для исключения других заболеваний назначают рентгенографию. Лечение обычно консервативное.

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава – воспалительно-дегенеративный процесс в области сухожилий коленного сустава. Заболевание, как правило, поражает собственную связку надколенника («колено прыгуна»), очаг воспаления обычно локализуется в зоне прикрепления сухожилия к кости, хотя может возникать и на любом другом участке сухожилия. Выявляется у спортсменов, нередко рассматривается как профессиональное заболевание волейболистов, баскетболистов, теннисистов, футболистов и легкоатлетов. По данным исследователей в области спортивной медицины и травматологии, болезнь чаще развивается у мужчин с большим весом.

Провоцирующим фактором являются постоянные прыжки на твердом покрытии. К числу предрасполагающих факторов относится непродуманный режим тренировок, ношение неудобной обуви, травмы сустава, продолжительный прием антибиотиков, патология стоп (плоскостопие, вальгусная установка стоп), нарушения осанки и патологические изменения позвоночника (обычно приобретенные). В ряде случаев при ревматических и инфекционных заболеваниях, эндокринных болезнях и нарушениях обмена развивается вторичный тендинит. Лечение тендинита коленного сустава осуществляют ортопеды и травматологи.

Симптомы тендинита коленного сустава

Выделяют четыре клинических стадии тендинита. На первой стадии боли в области сухожилия возникают только на пике интенсивной физической нагрузки. В покое и при обычных нагрузках (в том числе в процессе обычных тренировок) болевой синдром отсутствует. На второй стадии тупые, иногда приступообразные боли и дискомфорт появляются при стандартных нагрузках и сохраняются некоторое время после тренировок. На третьей стадии болевой синдром еще больше усиливается, дискомфорт и боль не исчезают даже после 4-8 часов полного покоя. На четвертой стадии из-за обширных дегенеративных изменений сухожилие становится менее прочным, в его ткани появляются надрывы, возможен полный разрыв.

Наряду с болевым синдромом, возникающим при нагрузках, а затем и в покое, характерным признаком тендинита является боль при пальпации и надавливании на сухожилие. При «колене прыгуна» возможны боли при ощупывании бугристости большеберцовой кости и надавливании на надколенник. В некоторых случаях выявляется небольшой локальный отек и гиперемия пораженной области. Может наблюдаться незначительное ограничение движений.

Диагностика и лечение тендинита коленного сустава

Диагноз выставляется на основании анамнеза, характерных клинических проявлений и данных инструментальных исследований. Изменения в анализах крови и мочи выявляются только при вторичных симптоматических тендинитах. При наличии инфекции в крови обнаруживаются признаки воспаления, при ревматических заболеваниях определяются антицирулиновые антитела и ревматоидный фактор, при обменных нарушениях повышается уровень креатинина и мочевой кислоты.

КТ сустава, МРТ и УЗИ коленного сустава информативны только при наличии выраженных патологических изменений. Выявляется нарушение структуры, очаги дегенерации и надрывы ткани сухожилия. Рентгенография коленного сустава обычно без изменений, иногда на снимках заметно незначительное утолщение мягких тканей. Тендинит дифференцируют с травматическими, ревматическими и дегенеративными поражениями коленного сустава, в процессе дифференциальной диагностики решающее значение имеют данные рентгенологического исследования.

Лечение тендинита обычно консервативное. Полностью прекращают тренировки, проводят комплексную терапию. Пациентам рекомендуют покой, при необходимости осуществляют иммобилизацию гипсовой или пластиковой лонгетой. Назначают анальгетики и противовоспалительные средства (напроксен, ибупрофен). После устранения явлений острого воспаления больных направляют на ЛФК, массаж, электрофорез с новокаином, ионофорез, УВЧ и магнитотерапию. При выраженном отеке, интенсивном болевом синдроме и фиброзных изменениях сухожилия иногда используют рентгенотерапию или выполняют блокады с кортикостероидными препаратами.

Увеличивать нагрузку на сустав следует плавно, постепенно. В период ремиссии пациентам советуют разгружать пораженную связку, используя специальные ленты (тейпы) или фиксируя коленный сустав при помощи ортеза. В некоторых случаях хороший результат обеспечивает прицельная работа с техникой и высотой прыжков (установлено, что тендинит чаще развивается у спортсменов, использующих жесткую стратегию приземления, совершающих более высокие прыжки и приземляющихся с более глубоким приседом).

Показанием к хирургическому вмешательству являются надрывы и разрывы сухожилия, а также отсутствие положительного эффекта от консервативной терапии в течение 1,5-3 месяцев. Операцию проводят в плановом порядке в условиях ортопедического или травматологического отделения. Кожу над областью поражения рассекают, связочный канал вскрывают, производят удаление патологически измененных тканей. Иногда для стимуляции восстановительного процесса прибегают к выскабливанию нижней части надколенника. При крупных надрывах и разрывах выполняют хирургическую реконструкцию связки надколенника. В послеоперационном периоде назначают антибиотики, анальгетики, ЛФК, физиотерапевтические процедуры и массаж. К тренировкам разрешают приступать только после завершения реабилитационных мероприятий.

krasotaimedicina.ru

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава – воспаление и дегенерация сухожилий, расположенных в области колена. Основной причиной тендинита является постоянное перенапряжение и микротравматизация сухожилий. Данная патология часто выявляется у спортсменов. Проявляется болями (сначала только во время активной нагрузки, затем и в покое), иногда выявляется гиперемия, локальный отек и ограничение движений. Диагноз выставляют на основании жалоб, анамнеза, клинических симптомов, МРТ и УЗИ. Для исключения других заболеваний назначают рентгенографию. Лечение обычно консервативное.

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава – воспалительно-дегенеративный процесс в области сухожилий коленного сустава. Заболевание, как правило, поражает собственную связку надколенника («колено прыгуна»), очаг воспаления обычно локализуется в зоне прикрепления сухожилия к кости, хотя может возникать и на любом другом участке сухожилия. Выявляется у спортсменов, нередко рассматривается как профессиональное заболевание волейболистов, баскетболистов, теннисистов, футболистов и легкоатлетов. По данным исследователей в области спортивной медицины и травматологии, болезнь чаще развивается у мужчин с большим весом.

Провоцирующим фактором являются постоянные прыжки на твердом покрытии. К числу предрасполагающих факторов относится непродуманный режим тренировок, ношение неудобной обуви, травмы сустава, продолжительный прием антибиотиков, патология стоп (плоскостопие, вальгусная установка стоп), нарушения осанки и патологические изменения позвоночника (обычно приобретенные). В ряде случаев при ревматических и инфекционных заболеваниях, эндокринных болезнях и нарушениях обмена развивается вторичный тендинит. Лечение тендинита коленного сустава осуществляют ортопеды и травматологи.

Симптомы тендинита коленного сустава

Выделяют четыре клинических стадии тендинита. На первой стадии боли в области сухожилия возникают только на пике интенсивной физической нагрузки. В покое и при обычных нагрузках (в том числе в процессе обычных тренировок) болевой синдром отсутствует. На второй стадии тупые, иногда приступообразные боли и дискомфорт появляются при стандартных нагрузках и сохраняются некоторое время после тренировок. На третьей стадии болевой синдром еще больше усиливается, дискомфорт и боль не исчезают даже после 4-8 часов полного покоя. На четвертой стадии из-за обширных дегенеративных изменений сухожилие становится менее прочным, в его ткани появляются надрывы, возможен полный разрыв.

Наряду с болевым синдромом, возникающим при нагрузках, а затем и в покое, характерным признаком тендинита является боль при пальпации и надавливании на сухожилие. При «колене прыгуна» возможны боли при ощупывании бугристости большеберцовой кости и надавливании на надколенник. В некоторых случаях выявляется небольшой локальный отек и гиперемия пораженной области. Может наблюдаться незначительное ограничение движений.

Диагностика и лечение тендинита коленного сустава

Диагноз выставляется на основании анамнеза, характерных клинических проявлений и данных инструментальных исследований. Изменения в анализах крови и мочи выявляются только при вторичных симптоматических тендинитах. При наличии инфекции в крови обнаруживаются признаки воспаления, при ревматических заболеваниях определяются антицирулиновые антитела и ревматоидный фактор, при обменных нарушениях повышается уровень креатинина и мочевой кислоты.

КТ сустава, МРТ и УЗИ коленного сустава информативны только при наличии выраженных патологических изменений. Выявляется нарушение структуры, очаги дегенерации и надрывы ткани сухожилия. Рентгенография коленного сустава обычно без изменений, иногда на снимках заметно незначительное утолщение мягких тканей. Тендинит дифференцируют с травматическими, ревматическими и дегенеративными поражениями коленного сустава, в процессе дифференциальной диагностики решающее значение имеют данные рентгенологического исследования.

Лечение тендинита обычно консервативное. Полностью прекращают тренировки, проводят комплексную терапию. Пациентам рекомендуют покой, при необходимости осуществляют иммобилизацию гипсовой или пластиковой лонгетой. Назначают анальгетики и противовоспалительные средства (напроксен, ибупрофен). После устранения явлений острого воспаления больных направляют на ЛФК, массаж, электрофорез с новокаином, ионофорез, УВЧ и магнитотерапию. При выраженном отеке, интенсивном болевом синдроме и фиброзных изменениях сухожилия иногда используют рентгенотерапию или выполняют блокады с кортикостероидными препаратами.

Увеличивать нагрузку на сустав следует плавно, постепенно. В период ремиссии пациентам советуют разгружать пораженную связку, используя специальные ленты (тейпы) или фиксируя коленный сустав при помощи ортеза. В некоторых случаях хороший результат обеспечивает прицельная работа с техникой и высотой прыжков (установлено, что тендинит чаще развивается у спортсменов, использующих жесткую стратегию приземления, совершающих более высокие прыжки и приземляющихся с более глубоким приседом).

Показанием к хирургическому вмешательству являются надрывы и разрывы сухожилия, а также отсутствие положительного эффекта от консервативной терапии в течение 1,5-3 месяцев. Операцию проводят в плановом порядке в условиях ортопедического или травматологического отделения. Кожу над областью поражения рассекают, связочный канал вскрывают, производят удаление патологически измененных тканей. Иногда для стимуляции восстановительного процесса прибегают к выскабливанию нижней части надколенника. При крупных надрывах и разрывах выполняют хирургическую реконструкцию связки надколенника. В послеоперационном периоде назначают антибиотики, анальгетики, ЛФК, физиотерапевтические процедуры и массаж. К тренировкам разрешают приступать только после завершения реабилитационных мероприятий.

krasotaimedicina.ru

Коленный сустав — аппарат, ежедневно испытывающий нагрузку при ходьбе, беге или сидячем положении. Постоянное воздействие, которое испытывает этот участок, нередко приводит к повреждениям. Когда диагноз тендинит коленного сустава поставлен официально, самое время задуматься о его лечении.

Традиционное лечение

Современная медицина имеет множество решений в вопросе лечения тендинита. Коленный сустав хорошо изучен биологами и с успехом поддается лечению в амбулаторных условиях.

Начальные рекомендации

Как только появился тендинит, первое, что потребуется выполнить, перед тем как начать лечение — ограничить нагрузку на колено:

• если больной занимался пробежками, придется прекратить их на время;
• воспользоваться тростью, перенося тяжесть на руку при ходьбе;
• использовать поддерживающую повязку или эластичный бинт с силиконовым кольцом для коленной чашечки.

Ограничение движения позволяет избавить воспаленное сухожилие от механического воздействия. Если этого не сделать, больное место будет продолжать раздражаться трением и нагрузками, в результате чего лечение может растянуться на долгие месяцы.

Медикаментозная терапия

Лечение воспаления в тканях, требует применения нестероидных противовоспалительных препаратов как внутрь, так и местным накладыванием гелей и мазей на пораженный участок. К ним добавляется курс обезболивающих и антибактериальных средств. В случае если тендинит имеет более сложную форму, применяют инъекции кортикостероидов, путем введения лекарства непосредственно в очаг воспаления.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение требуется в том случае, когда тендинит осложнен механическим повреждением сухожилия. Это может быть частичный его разрыв или полное отделение от связочного аппарата коленного сустава. В зависимости от сложности повреждения, операция проводится эндоскопическим способом (через небольшой прокол) или открытым разрезом.

Физиотерапия

Одновременно с курсом лекарств рекомендуется комплекс физиопроцедур с применением лечебных составов в виде аппликаций из парафина и грязей. Лечение с применением аппаратов физиокабинета максимально сокращает срок восстановления организма. Эффективным считается электрофорез с лидазой. Популярными методами являются ионофорез, магнитотерапия или УВЧ.

Лечебная физкультура

После того как снято воспаление, лечение тендинита продолжается комплексом физических упражнений, направленных на укрепление связок и сухожилий.

1. Стоя на здоровой ноге, согните в колене больную и медленно вращайте в обе стороны по 5-10 раз небольшими круговыми движениями.
2. Руки на поясе, поднимайтесь на носочках и опускайтесь на пятки 10 раз.
3. Поднимайтесь на ступеньку (или низкую приступку), становясь обеими ногами на нее, а затем опускайтесь 10 раз.
4. Занимайтесь на степпере, или ходите по ступенькам вверх и вниз в течение 5 минут.

Со временем, когда почувствуете, что сустав крепнет, можно увеличивать количество движений. Плавное увеличение нагрузки только усилит эффект укрепления и сократит срок реабилитации.

Народная медицина

Существуют способы лечения посредством лекарственных растений. Народная медицина позволяет воздействовать на тендинит как изнутри, так и снаружи. Действующие растительные препараты, обеспечивающие эффективное лечение всего коленного сустава:

• измельченные корни сасаллария и имбиря смешать по 0,5 чайной ложки, заварить, пить два раза в день по чашке;
• всего 0,5 грамма куркумы в сутки снимут воспалительный процесс;
• настоять перегородки грецкого ореха в половине литра водки в течение 18 суток, принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Кроме приема растительных препаратов внутрь организма, существуют наружные снадобья, хорошо вылечивающие тендинит, и укорачивающие срок лечения:

• растирать кубиками льда всю поверхность коленного сустава;
• наложить компресс из кусочков алоэ, выдержанных в холодильнике не менее суток;
• две столовые ложки измельченного имбиря заварить в двух стаканах крутого кипятка в течение 30 минут, наложить на поверхность коленного сустава;
• три раза в день использовать на больном месте мазь с арникой.

Реабилитация

Период восстановления после тендинита коленного сустава может растянуться до трех месяцев. В это время следует избегать перенапряжения в коленной области, дабы не спровоцировать осложнения.

Откажитесь от бега, а также избегайте резких движений. Не стоит заниматься приседаниями и прыжками, пока сустав не окреп. Кроме того, следует избегать крутых подъемов и спусков до тех пор, пока тендинит не исчезнет из коленного сустава полностью.

Профилактика повторного заболевания

Чтобы не допустить повторное возникновение тендинита, следует оберегать коленные суставы. Нехитрые секреты позволят избежать травм коленей:

• организовывайте физкультурные пятиминутки, если ваша работа однообразна и малоподвижна;
• разогревайтесь перед физической нагрузкой несложными упражнениями;
• поднимая тяжести, сгибайте ноги в коленях;
• не допускайте рывков и резких движений во время нагрузки;
• регулярно меняйте комплекс упражнений, заставляя работать все группы мышц.

Для укрепления всех суставов, связок и мышц очень полезно регулярно гулять по лесному массиву, медленно прогуливаясь и глубоко вдыхая ароматы природы. Для профилактики болезней коленного сустава очень полезен морской и горный воздух. Отпуск в горах и у моря укрепят не только опорно-двигательный аппарат, но все участки организма.

Автор статьи:

bolit-sustav.ru

Тендинит сустава – причины, симптомы, лечение

К наиболее распространенным видам заболевания относятся: тендинит коленного сустава и тендинит плечевого сустава.

Коленный тендинит – воспаление в сухожилии и суставе в коленной области. Тендинит коленного сустава по ощущениям похож на растяжение связок и сухожилий. Данное заболевание очень часто развивается вследствие травмы и проявляется болью вокруг коленной чашки.

Симптомами тендинита плечевого сустава являются припухлость и резкая боль, возникающая при активном движении. Это заболевание может возникать как следствие хронической нагрузки, которая вызвана микротравмами сухожилий, что в итоге провоцирует воспалительный процесс. Тендинит плечевого сустава чаще возникает у спортсменов и у людей, занимающихся тяжелой физической работой. Различают три стадии тендинита плеча. Исходя от его тяжести, назначают соответствующее лечение.

Причины тендинита

К самым распространенным причинам развития тендинита относят:

• значительную физическую нагрузку на суставы в течение длительного времени;
• травмы различного характера;
• инфекции, которые вызванные бактериями (например, гонорея);
• заболевания ревматического характера (подагра или артрит);
• аллергический ответ организма на лекарства;
• анатомические особенности человека, например разная длина конечностей;
• неправильная осанка.

Тендинит: симптомы

К основному и очевидному симптому тендинита можно отнести болевые ощущения и ограничение подвижности. Боль в месте воспаления и вокруг него характеризуется длительностью и интенсивностью. Болевые ощущения могут появиться и внезапно, но часто они нарастают соответственно воспалительному процессу – чем он серьезнее, тем сильнее боль.

Также можно отметить повышенную чувствительность при пальпации воспаленного сухожилия.

Тендинит имеет симптомы, проявляющиеся в виде скрипящего звука, который можно услышать при движении конечностью. Кроме этого, над сухожилием может иметь место гипертермия или покраснение.

Болезнь может осложняться в случае отложения кальция в суставах, т.к. он способствует ослаблению сухожилия и суставной сумки.

При тендините плечевого сустава может существенно снижаться подвижность плеча, и уменьшатся амплитуда движений. Но в спокойном состоянии боль отсутствует.

Еще одним из симптомов тендинита являются боли, которые усиливаются к вечеру, а ночью не дают возможности спать.

Люди, страдающие от тендинита коленного сустава, испытывают трудности при беге, подъеме или спуске по лестнице, и порой даже при ходьбе.

А больные с тендинитом предплечья испытывают трудности с удержанием в руках предметов и выполнением разных действий.

Тендинит: лечение

Лечение данного заболевания предусматривает в первую очередь создание полного покоя и неподвижности для воспаленного участка тела посредством определенной фиксации, например шины, бандажа, перевязки. В случае поражения нижних конечностей можно использовать трость или костыли.

Лечение тендинита, как правило, осуществляется с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов. С этой целью можно использовать мази, которые имеют обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Довольно эффективными в лечении тендинита являются инъекции кортикостероидов, которые осуществляются непосредственно в очаг поражения. Это обеспечивает устранение болезненных ощущений и затухание воспалительного процесса. Также широко используются методы физиотерапии как дополнения к медикаментозному лечению.

Если указанные методы не дают улучшения, или воспаление очень сильное, то назначают антибиотики, крайняя мера – это оперативное вмешательство.

Но важно помнить, о том, что лечение тендинита будет эффективным только при соблюдении больным рекомендаций относительно покоя пораженного участка тела. В противном случае, болезнь будет развиваться дальше.

Тендинит: лечение народными средствами

Осуществлять лечение тендинита можно и при помощи народной медицины, но при этом необходимо обязательно согласовать данное лечение со своим врачом.

Наиболее простой и доступный народный способ лечения – это растирание пораженной области кубиками льда на протяжении 20 минут.

Еще один народный вариант борьбы с болезнью – употребление в пищу приправы куркумина, всего 0,5 грамм ежедневно.

Известным способом лечения тендинита является прием настройки на водке перегородок грецкого ореха. Для того чтобы приготовить настой необходимо 1 стакан перегородок залить 0,5 л водки и дать настоятся 18 дней.

Профилактика

Как и любое заболевание, тендинит намного легче предупредить, чем впоследствии лечить его.

Во-первых, нужно помнить, что перед любой физической работой, необходимо сделать разминку, чтобы тело разогрелось.

Во-вторых, если вам предстоит физическая активность, то увеличивайте темп нагрузки постепенно и не работайте на пределе возможностей и сил.

В – третьих, нужно устроить отдых или сменить занятие при малейших признаках боли. А если определенные действия вызывают у вас дискомфорт и болевые ощущения, то лучше в дальнейшем к ним не возвращаться.

С целью профилактики заболевания, нельзя выполнять однообразные действия одним и тем же суставом на протяжении длительного периода времени. А если, например, ваша профессия или род занятий обязывают вас это делать, то давайте полноценный отдых частям вашего тела.

Диагностика

При первых проявлениях симптомов тендинита, необходимо обратится к врачу.

Во время приема, он может задать следующие вопросы:

• где именно возникает ощущение боли и насколько она сильная;
• имели ли вы травмы в результате тренировок или физических нагрузок.

Доктор может провести пальпацию определенных участков тела и попросить вас сделать определенные движения или выполнить действия.

Для того чтобы точно поставить диагноз нужно задействовать такие методы как МРТ и УЗИ, которые позволят с точностью определить место воспаления, его размеры и степень поражения, а также выявить отложения кальция в воспаленных местах.

Внимание!

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

dolgojit.net

Воспаление сухожилий коленных суставов, как лечить?

Коша

Лечение тендинита (воспаление сухожилий коленных суставов)
Тендиниты лечатся путем применения физиотерапевтических методов, обезболивающих и противовоспалительных средств. При тяжелых поражениях могут применяться антибиотики и хирургическое лечение. В процессе лечения следует ограничить физическую нагрузку на область пораженной связки и носить фиксирующую повязку.
Консервативное лечение включает в себя ношение ортопедической обуви с укрепленным задником и поддержкой свода стопы, для того, чтобы уменьшить натяжение сухожилия задней большеберцовой мышцы и предотвратить перерастяжение подошвенной фасции — оболочки из плотной волокнистой соединительной ткани. С целью уменьшения ударных нагрузок больному рекомендуются супинаторы. Они делаются из материалов с хорошими амортизирующими свойствами.
Во время острой стадии необходим отдых, однако к физическим упражнениям (лечебная физкультура) следует приступать как можно раньше. Рекомендуется выполнение упражнений на растягивание и укрепление мышц. Возможно применение специальных фиксирующих приспособлений (бандажи, бинтование) .
Хирургическое вмешательство рекомендуется в случае, если программа физиотерапевтических процедур и различные консервативные методы лечения оказались безуспешными.

Сергей Омельченко

В коленных суставах нет сухожилий.
А выше написан просто бред.
Хотите спросить, скажите - где болит и как болит, а не задавайте глупых вопросов.

Mhlu

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ГЛОТКЕ, ГОРТАНИ РАЗ И НАВСЕГДА
Боли в глотке, гортани появляются при воспалительных процессах (фарингит, тонзиллит, ларингит) . Для избавления от этих явлений требуется стимулировать иммунитет, то есть натирать основанием ладони – кисть и предплечье, наружную область, до локтя включительно, и ноги – взъём стопы и голень, со всех сторон, до колена включительно, от трех до восьми раз в день. Ноги можно растирать нога об ногу. Местное воздействие: защипывать кожу над гортанью и перетираем складку между пальцами особенно болезненные места. Отыскать на поверхности хрящей гортани болезненные точки и надавливать их ногтем указательного пальца. Также ногтем указательного пальца надавливать и удерживать в течении 3-5 секунд болезненность и на передней поверхности шейного отдела позвоночника. Особенно эффективно надавливание на те, места, при воздействии на которые возникает стрелка боли (болезненная иррадиация) , остриё которой как раз и достигает ваших гланд или воспаленной слизистой, то есть достигает как раз той боли, которая Вас и беспокоит. Постарайтесь надавить на эту боль, вызвать стрелку и удерживать эту стрелку боли в течении 3-5 секунд, смените место прикосновения и опять надавить и удерживать. Вот так и обработать все отделы шеи и особенно болезненные места. При первых симптомах заболевания при правильном массаже от боли в горле можно избавится в течении двух-трех часов, в некоторых случаях даже за 10-20 минут. Ангина или не развивается или часа за три заканчивается. Важное указание: массажу подвергаются все болезненные места, массировать их изо дня в день и в день по нескольку раз до полного исчезновения боли при массаже, при продавливании, несмотря на то, что боль в горле, гортани уже Вас перестала беспокоить. Выполняя это условие, вы раз и навсегда сможете избавится от простудных заболеваний горла, гортани.
УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ
Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях -, потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Смотрите также

• Артроз коленного сустава лечение лечебная гимнастика видео Гимнастика при артрозе коленного сустава Гимнастика при артрозе коленного сустава Одним из самых распространенных заболеваний суставов в мире, является артроз. В возрасте 45 лет им страдают до 15...

• Артроз коленного сустава лечение Схема эффективного лечения артроза коленного сустава Артроз - заболевание организма, выражающееся в воспалении суставов. Возникновение артроза связано с лишним весом и недостаточным питанием хрящ...

• Артроз коленного сустава лечение препараты Современные эффективные лекарства от артроза коленного сустава Артроз коленного сустава (гонартроз) не влияет на продолжительность жизни, но может серьезно нарушать качество жизни из-за выраженны...

• Боль в коленном суставе лечение Как лечить боль в коленном суставе? Вряд ли найдется хоть один человек, который дожив до старости, не ощущал ни единого эпизода боли в коленях. Коленный сустав является одним из самых крупных в о...

• Бурсит коленного сустава лечение Как вылечить бурсит коленного сустава? Бурситами называются различные виды воспаления слизистых сумок, сопровождающиеся образованием выпота. Патологические очаги образуются преимущественно в поло...

• Воспаление суставной сумки коленного сустава Бурсит коленного сустава: симптомы и лечение Сумки или бурсы являются анатомическими составляющими коленного сустава. Клетки их внутренней поверхности вырабатывают синовиальную жидкость, которая...

• Воспаление коленного сустава как лечить Лечение воспаления коленного сустава в зависимости от спровоцировавшей его болезни Воспаление коленного сустава на сегодняшний день довольно распространенное тяжёлое заболевание. Виной тому, тяжё...

• Бурсит коленного сустава лечение народными средствами Эффективное лечение бурсита коленного сустава народными средствами В больном суставе околосуставная сумка увеличена в размерах и воспалена Нередко в результате травмы или тяжелых физических нагру...

• Боль в коленном суставе лечение народными средствами Как вылечить артроз коленного сустава народными средствами Если врачи поставили вам или вашему близкому диагноз «деформирующий остеоартроз коленного сустава» (гонартроз), то одними только аптечны...

• Киста бехтерева в коленном суставе лечение В чем причина образования кисты коленного сустава Образование кисты коленного сустава принято считать болезнью людей пожилого возраста. Действительно, у детей такое заболевание встречается крайне...

• Киста бейкера коленного сустава лечение мазями Требует ли киста Бейкера коленного сустава лечения без малейшего промедления? Киста Беккера, иначе называемая подколенной грыжей или кистой Бейкера, представляет собой разновидность доброкачестве...

• Лечение коленных суставов народными средствами Народные методы лечения коленного сустава Существует много заболеваний, поражающих коленные суставы. Все, кто сталкивается с такой проблемой, знают, что в большинстве случаев требуется длительное...

• Лечение коленного сустава медикаментами отзывы Какие препараты используют для лечения артроза коленного сустава? Что такое артроз коленного сустава? Артроз коленного сустава (или, как его еще называют, гонартроз) – это заболевание коленного с...

• Лечение коленного сустава Чем лечить артроз коленного сустава Чем лечить артроз коленного сустава Сегодня все чаще можно услышать жалобы людей на боли в области коленей. Причем говорят об этом все, и спортсмены, и люди, с...

• Киста бейкера коленного сустава лечение Что такое киста Бейкера и как ее лечить Где расположено и как выглядит новообразование Киста Бейкера представляет собой мягкое опухолевидное образование, которое отличается высокой эластичностью....

• Артроз коленного сустава лечение народными средствами отзывы Как вылечить артроз коленного сустава народными средствами Если врачи поставили вам или вашему близкому диагноз «деформирующий остеоартроз коленного сустава» (гонартроз), то одними только аптечны...