Лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях

Интенсивный режим работы и отсутствие возможности полностью исключить движение приводят к тому, что при возникновении воспалительного процесса в суставе лечение, назначенное врачом, не оказывает ожидаемого эффекта. Процесс выздоровления затягивается или вовсе приостанавливается. Это свидетельствует о том, что недостаточно просто выполнять назначения врача: принимать лекарства, использовать мази и кремы, необходимо также обратить внимание на правильное лечение в домашних условиях. Только такой тандем позволит получить хороший результат.

Воспаление: всегда ли оно одинаковое?

Любой сустав состоит из следующих анатомических образований:

• костей;
• хряща, покрывающего концы костей;
• полости между суставными поверхностями костей – синовиальной полости;
• суставной сумки – соединительнотканной оболочки, которая покрывает сустав сверху;
• синовиальной жидкости, которая находится в синовиальной полости и выполняет роль смазки.

Теоретически, каждый их этих отдельных элементов может воспаляться. Поэтому так важно правильно понять, какой именно компонент сустава подвергся воспалению. От этого зависит направление лечения и конечный результат.
То что для человека несведущего в медицине называется «воспаление коленного сустава» на языке медицины может быть:

• артритом;
• артрозом (остеоартритом).

Лечение артрита дома

Артрит – это так называемое классическое воспаление. Его причинами являются:

• инфекция (при травмах, бактериальных и вирусных заболеваниях);
• сбой в иммунной системе, когда ткани сустава повреждаются собственными же защитными клетками (аутоиммунные заболевания);
• образование (попадание) в полость сустава веществ, которые там быть не должны (при подагре).

План лечения

Шаг 1

Правильный диагноз. Без него начинать любое лечение безрассудно. Для верной диагностики необходимо обратиться к врачу-специалисту.

Шаг 2

Следование рекомендациям и назначениям лечащего врача. Следует помнить, что домашнее лечение – это не основа, а вспомогательные мероприятия, которые помогают быстрее добиться желанного результата.

Шаг 3

Исключение или уменьшение движений в больном суставе. Чем меньше колено подвергается нагрузке, тем быстрее идет процесс выздоровления. Это можно сделать путем ношения специального бандажа-наколенника и охранительного режима (больничный лист).

Шаг 4

После того как острый период прошел, можно подключить домашние физиопроцедуры. Они заключаются в прогревании больного сустава сухим теплом. Для этого необходимо сшить мешочек из плотного материала (бязь, фланель) по размеру чуть больше поверхности колена. В качестве наполнителя можно использовать крупнозернистую соль или промытый речной песок. Перед процедурой необходимо на чистой сухой сковороде подогреть соль или песок до температуры «рука не терпит», пересыпать их в мешочек и плотно его завязать. Наложить на больное колено. Если очень горячо, то между коленом и мешочком проложить кусочек материи. Колено должно ощущать приятный жар. Держать 15—20 минут.
После процедуры колено укутать шерстяным шарфом и не снимать его в течение 1—2 часов. Прогревание можно делать перед сном, но и в этом случае сустав необходимо хорошо укутать после сеанса.

Шаг 5

Диета. На время болезни исключить из дневного меню острые, сладкие, кислые блюда, наваристые бульоны. Лучший выбор – каши, легкие супы.

Лечение артроза дома

Артроз относится к хроническим дегенерирующим заболеваниям суставов. Другими словами, сустав постепенно неуклонно подвергается разрушению, изменению структуры и формы. Это выражается в следующем:

• стиранием хрящей, покрывающих суставные поверхности;
• уменьшением или полным исчезновением синовиальной жидкости;
• изменением структуры и формы костей, входящих в сустав.

План лечения

Шаг 1

Точный диагноз от врача-специалиста.

Шаг 2

Неукоснительное следование рекомендациям и назначениям лечащего врача.

Шаг 3

Поскольку остеоартрит (артроз) является заболеванием хроническим, методы полного излечения от которого пока не найдены, необходимо не только обеспечить неподвижность суставу на какое-то время, но и полностью пересмотреть режим работы. Это значит, что артроз коленного сустава – прямое показание отказаться от трудовой деятельности, которая связана с длительным стоянием, поднятием тяжестей, хождением на далекие расстояния.

Шаг 4

Будут полезны прогревания суставов по той же схеме, как при артрите, курсами в течение года: 2 недели сеансов, 2 недели перерыв. Воздействие тепла усиливает приток крови к суставу, что улучшает восстановительные процессы.

Шаг 5

Баночный массаж. Мощное средство для улучшения кровообращения в тканях вокруг сустава. Приобрести вакуумные банки можно в любой аптеке.
Техника массажа:

1. Разогреть кожу и мышцы над коленным суставом с помощью самомассажа (поглаживания, растирания, пощипывания).
2. Поверхность кожи смазать жирным кремом или оливковым маслом (оно не должно капать).
3. Первые 5 минут массаж проводить в «полсилы», это значит не создавать в банке полный вакуум, достаточно сжать ее до половины. Банка должна легко двигаться по коже. Следующие 10 минут силу воздействия можно усилить, создав полный вакуум на который способна банка. Движения по коже должны проходить по всей поверхности над коленным суставом, за исключением надколенника. Массировать его нельзя.
4. Баночный массаж проводить курсами: 10 ежедневных сеансов—1 месяц перерыв.

Шаг 6

Диета. В меню должны присутствовать белки (нежирные сорта мяса), сложные углеводы (каши, хлеб с отрубями). Следует избегать жирных сортов мяса, маринадов, копченостей. Необходимо ограничить потребление соли.

Шаг 7

Борьба с лишним весом. Самый лучший способ уменьшить нагрузку на коленный сустав – избавиться от лишних килограммов.
Таким образом, методы, которые пациент может применить дома хотя и просты в исполнении, но достоверно увеличивают эффективность медикаментозного лечения.

LechenieSpiny.ru

Воспаление коленного сустава – лечение в домашних условиях

Достаточно распространенным недугом, поражающим суставы, является воспаление, которое формируется в колене. Основные жалобы пациента – это ограниченная подвижность и сильная боль. По причине невозможности обеспечить покой конечности прописанные врачом медикаменты могут быть не достаточно эффективными. Лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях имеет высокую эффективность и позволяет получить хороший результат, только при систематических и длительных курсах процедур.

Медикаментозное лечение воспаления коленного сустава

Для купирования болевого синдрома на этапах обострений неотъемлемыми являются противовоспалительные препараты. Они способны быстро снять болевой синдром, устранить избыточную отечность и прекратить дальнейшее развитие заболевание.

К медикаментам, предназначенным для внутреннего применения, относят:

• Нимесил (порошок);
• таблетки Мовалис и Найз;
• инъекции Мовалис.

В период между обострениями пациенту прописывают хондропротекторы, к которым относят Терафлекс, Артра. Препараты направлены на укрепление суставных тканей и профилактику из разрушения.

При воспалении коленного сустава для лечения прибегают к использованию мазей:

• Фастум-гель;
• Кетонал;
• Диклофенак;
• Аналгос.

Ими смазывают пораженные области примерное через каждые четыре часа.

Эффективны также специальные пластыри Нанопласт и Вольтарен, которые наклеивают на больной участок на время от 12 до 24 часов. В целом, продолжительность лечения может составлять до двадцати дней.

Лечение воспаления коленного сустава народными средствами

Достаточно эффективными являются домашние средства. Однако стоит помнить, что они прибегать к их использованию можно только по согласованию с доктором. Рассмотрим ряд мероприятий, которые ускоряют выздоровление:

1. Прием лечебных ванн, в которые погружают лишь больные конечности. Курс составляет пять процедур, которые повторяют каждые два дня. В воду советуют добавлять отвары из сосновой или еловой хвои.
2. Картофельные компрессы помогают также при воспалении сухожилий коленного сустава как дополнительная мера при лечении. Для этого перетертый картофель подогревают на водяной бане и распределяют по кусочку марли, которая затем фиксируется к больному участку.
3. Также удобно растирать суставы настоем череды или готовыми средствами, такими как муравьиный спирт, настойка перца или камфорный спирт. Обработку делают перед сном, а на ночь конечность укутывают шарфом.

womanadvice.ru

Воспаление коленного сустава: лечение в домашних условиях

Воспаление коленного сустава чаще всего бывает обусловлено развитием артрита или артроза. Пациенты жалуются на боль в колене и трудности при ходьбе. Между тем обоим недугам можно успешно противостоять, используя в том числе и домашние методы лечения.

Содержание

• 4 Общие рекомендации

Лекарственная терапия

В периоды обострений существенную роль в лечении воспалительных заболеваний играют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Такие препараты быстро снимают боль, отечность и тормозят дальнейшее прогрессирование процесса. Назначаться они могут как внутрь, так и наружно.

Из внутренних средств больному могут быть рекомендованы таблетки (Целебрекс, Найз, Мовалис), порошки (Нимесил) или инъекции (Вольтарен, Мовалис). Используют их в минимальных дозах согласно инструкции. Однако длительность лечения не должна превышать 10 дней, поскольку, независимо от формы применения, все НПВС негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта.

Для снижения частоты побочных эффектов препараты следует принимать одновременно с ингибиторами протоновой помпы (Омезом, Лансапрозолом).

Для местной терапии воспаления показаны различные кремы (Кетонал), гели (Нимулид, Дип Рилиф) и трансдермальные терапевтические системы (они же пластыри — Вольтарен, Нанопласт).

Полоску крема/геля длиной 5-10 см наносят на коленный сустав и тщательно втирают до полного впитывания. Процедуру повторяют до 4 раз в день. Пластырь наклеивают на больное место на 12-24 часа (зависит от активного вещества). Продолжительность лечения — от 14 до 20 дней.

Иная тактика лечения практикуется в периоды затишья недуга. В это время всем больным настоятельно советуют принимать хондопротекторы (Структум, Артру, Терафлекс). В их состав входят соединения, которые участвуют в восстановлении хрящевых тканей и предотвращают их дальнейшее разрушение. Они также стимулируют образование внутрисуставной жидкости, способствуя увеличению подвижности суставов. Препараты принимают длительными курсами — от 3 до 6 месяцев.

Народная медицина

Хорошим подспорьем в борьбе с недугом могут стать народные методы лечения:

Средства для приема внутрь

• Каждое утро перед завтраком нужно принимать по 1 стакану теплого картофельного отвара. Делать это можно как для лечения, так и в целях профилактики. В картофеле содержится много метилметионина, который обладает противовоспалительным действием. Варить корнеплод лучше в «мундире».
• 2-3 раза в день полезно выпивать по 1/2 стакана любого овощного сока (моркови, редиса, сельдерея, спаржи). Входящие в их состав витамины также благотворно влияют на функции суставов.

Компрессы и растирания

• На ночь к больному колену можно прикладывать свежие листья мать-и-мачехи, лопуха или капусты. Курс лечения неограничен. Для достижения стойкого результата народные лекари советуют проводить такие обертывания минимум в течение двух недель.
• При обострениях к суставу прикладывают компрессы с тертым картофелем. Идеально для этих целей подходит позеленевший корнеплод. Картофель моют и трут на терке вместе с кожурой. Не отжимая, свежую массу перекладывают в тканевой мешочек, предварительно прогретый горячим утюгом. Толщина компресса должна быть около 2 см. Мешочек накладывают перед сном на больной участок, сверху оборачивают полиэтиленом, чтобы жидкость не стекала по ноге. Можно укутать колено теплым шарфом. Компресс оставляют на всю ночь. Процедуру повторяют в течение недели.
• Разрешается прикладывать к больному колену и просто нарезанные дольки свежего картофеля.
• Хороший эффект дает применение растительной мази с хмелем, донником и зверобоем. Все указанные травы смешивают по 2 столовых ложки. К сбору добавляют 4 столовых ложки вазелина и тщательно растирают. Хранят в холодильнике. Используют как обычные обезболивающие мази — по мере необходимости.
• Для растираний применяют настой череды. 2 столовых ложки травы заваривают стаканом кипятка. Втирают в больные места досуха до 4 раз в день.
• Удобно в качестве растирок использовать и готовые аптечные растворы: камфорный спирт, муравьиный спирт, настойку перца стручкового. Их втирают в воспаленный сустав на ночь. Сверху колено заматывают теплым шарфом.

Лечебные ванны

Ванны для больных суставов не должны быть горячими. Максимально допустимая температура — 37-38 градусов. Ванну достаточно заполнять на четверть, погружая в нее только больные ноги. После купания пораженный сустав тепло укутывают и ложатся в постель. Целебные сеансы повторяют через каждые два дня. Курс лечения — 5 процедур.

Для приготовления ванн хорошо подойдут березовые листья, хвощ, еловая или сосновая хвоя. Сырье заваривают из расчета 500 г на 10 литров воды. Длительность процедур — 20-30 минут.

Лечебная гимнастика

При нехватке движения в колене ухудшается кровообращение. В итоге больной сустав перестает получать необходимые ему питательные вещества и быстрее разрушается. Поэтому всем пациентам показана лечебная гимнастика.

Специальные упражнения направлены на укрепление мышц, снятие нагрузки с сустава и улучшение кровотока. Первые тренировки проводят ежедневно в течение 10-15 минут. Постепенно их длительность увеличивают до 40 минут. Все упражнения нужно выполнять плавно, без резких движений.

• Лечь на пол животом вниз. Руки согнуть и подложить под голову. Попеременно сгибать в колене то одну, то другую ногу.
• В том же положении. Максимально согнуть ногу в колене. Удерживать позу 5-10 секунд. Повторить то же самое с другой ногой.
• Повернуться на спину. Согнуть ногу в колене, слегка оторвав ее от пола. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Повторить упражнение с другой ногой.
• Поднять ноги вверх и крутить ими, как при езде на велосипеде.
• Прижать колено к груди, обхватив коленный сгиб руками. Медленно вытянуть ногу наверх. Сохранять позу 5-8 секунд. Повторить с другой ногой.
• Лечь на бок. Нижняя нога полусогнута. Верхняя — согнута в колене. Подтянуть верхнюю ногу к груди, затем максимально отвести ее назад. Повторить упражнение на другом боку.

Общие рекомендации

Если сустав воспалился, значит в нем уже начались разрушительные процессы. Чтобы замедлить развитие заболевания и снизить частоту обострений, важно соблюдать простые меры профилактики:

• Ограничивать нагрузку на коленный сустав. Избегать длительной ходьбы, бега. Не поднимать тяжестей.
• Пользоваться комфортной и устойчивой обувью, особенной в зимний период. Это снизит вероятность травм.
• Ежедневно гулять в спокойном темпе по 30-40 минут. В период обострений от прогулок можно отказаться.
• Следить за весом. Не переедать. Лишние килограммы повышают нагрузку на больные конечности.
• Не сидеть на жестких диетах. Больные суставы должны получать все необходимые им питательные вещества.
• Регулярно посещать лечащего врача и не пренебрегать его назначениями.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

healthy-joint.ru

Воспаление коленного сустава - Болезни опорно-двигательного аппарата - Современная медицинская энциклопедия

doktorland.ru

воспаление коленного сустава - чем лечить?

Александр Скосырский

КОЛЕННОГО СУСТАВА ВОСПАЛЕНИЕ
а) Острое (скоротечное) воспаление коленного сустава.
Причины: ревматизм, простуда, толчок, удар, падение, повреждение.
Признаки: опухоль, жар и болезненность в колене, причем надколенная чашка несколько припухшая.
Лечение: Спокойное положение в постели, компрессы из водного раствора арники (1 ч. на 10ч. воды) , если воспаление последовало от падения или удара - массаж.
1. Если болезнь произошла вследствие ревматизма - Аконит 3 или Белладонна 3 попеременно с Брионией 3, по 3 раза в день по 5 капель.
2. Вследствие толчка, удара, падения и т. д. - Арника 3, Калькареа флюорика 6, по 2 раза в день по 3 капли.
3. В запущенных случаях - Сульфур 3 и Силицеа 6, через день утром и вечером по 5 капель или 5 крупинок.
4. У золотушных: Меркуриус солюбилис 3 и Калькареа карбоника 3, через день утром и вечером по костяной ложечке.
б) Хроническое (длительное) воспаление коленного сочленения (белая опухоль колена или туберкулез колена) .
Признаки: колено становится мало-помалу болезненным и припухает, причем опухоль мягкая, а кожа, ее покрывающая, белая; позднее появляется нагноение, влекущее за собой неподвижность сустава.
Лечение: спокойное положение в постели, а при болях горячие обертывания.
1. При болях вначале: Белладонна 3, 4 раза по 5 капель, а затем Кониум 3, попеременно с Кали иодатум 2, по три раза в день по 5 капель, после 2-неделъного употребления вышеозначенных средств Силицеа 3 и Сулъфур 3, через день утром и вечером по ложечке. Также хорошо давать Апис 3 и Меркуриус солюбилис 3, по 2 раза в день. Полезно применение Арсеник 6 или Арсеник иодатум 3, Калькареа карбоника 6 и Калькареа иодата 6.
вот:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Veda

поробуй нурофен гель, но он может только снять боль, когда болят сутавы мы используем "чага", но ты упала на коленку ти лучше обратись к врачу - не рискуй

ELENFREE

Бодяга, блин, к врачу надо, а вдруг трещина???

Luda

есть хорошая штука - биоптрон называется (лечение светом) , а если нет возможности приобрести, то прикладывай капустный лист

Смотрите также

• Адамово яблоко лечение суставов рецепт отзывы Лечение суставов «адамовым яблоком»: как применять плоды маклюры Для того, чтобы снимать боли при болезнях суставов и не давать этим заболеваниям прогрессировать, иногда бывает полезно использова...

• Опухоль коленного сустава Отек колена: почему он возникает и как его лечить Опухшее колено доставляет много неприятностей. Припухлость в районе колена может быть вызвана: травмой; обострением артрита (воспаления сустава)....

• Удаление мениска коленного сустава Виды операций на мениске колена и их эффективность Очень часто при разрыве менисков возникает вопрос, стоит ли избегать операционного вмешательства. Не лучше ли вначале пройти консервативное лече...

• Удаление мениска коленного сустава последствия Удаление мениска коленного сустава Статьи по теме: Разрыв медиального и внутреннего коленного мениска, причины и симптомы Лечение мениска коленного сустава народными средствами Киста коленного ме...

• Опухают суставы на ногах лечение Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если...

• Аппарат для лечения суставов в домашних условиях Аппараты и приборы для домашнего лечения суставов: обзор Большинство заболеваний суставов - таких, как артрит или деформирующий остеоартроз, тяжело поддаются лечению одними только медикаментами и...

• Опухоль коленного сустава лечение Что делать, если опухают и болят колени? Что делать, если опухают и болят колени? Конечно, не заниматься самолечением, а посетить специалиста, чтобы узнать точный диагноз. Отеки в коленях могут в...

• Артрит голеностопного сустава симптомы и лечение Виды артритов голеностопного сустава, основные симптомы и лечение Сегодня распространенным и сложным заболеванием является артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого следует выпол...

• Упражнения доктора бубновского при артрозе коленного сустава Причины, симптомы, степени и лечение артроза коленного сустава Что такое артроз коленного сустава? Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание...

• Артроз бедренного сустава лечение Как нужно лечить артроз тазобедренного сустава? Как лечить артроз тазобедренного сустава? Деформирующий коксартроз, или по-другому артроз, представляет собой болезнь, которую считают самой распро...

• Гирудотерапия при артрозе коленного сустава Как проводится лечение артроза коленного сустава пиявками Артроз является достаточно распространенным заболеванием. Ему подвержены не только люди пожилого возраста, но и молодежь. Артроз часто ра...

• Артрит тазобедренного сустава лечение народными средствами Пришло время забыть об артрите тазобедренного сустава! Артрит тазобедренного сустава, называемый также кокситом, является воспалительным заболеванием суставных тканей. Это своеобразный ответ орга...

• Артроз второй степени коленного сустава лечение Вам сообщили об артрозе коленного сустава 2 степени? Наша статья успокоит Вас! Чем могут помочь официальная медицина или народные средства? Прежде, чем выяснить это, стоит вспомнить, что артроз к...

• Артроз голеностопного сустава 1 степени лечение Как вылечить артроз голеностопного сустава Голеностопный сустав – один из наиболее активных и нагруженных суставов ОДС, поэтому проблемы с ним нередки, причем в абсолютно любом возрасте. Чаще все...

• Артроз коленного сустава лечение Схема эффективного лечения артроза коленного сустава Артроз - заболевание организма, выражающееся в воспалении суставов. Возникновение артроза связано с лишним весом и недостаточным питанием хрящ...

• Холодец для лечения суставов В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важны...