Причины защемления нерва в тазобедренном суставе

Защемление нерва в тазобедренном суставе характеризуется как состояние человека, когда его сопровождают сильные боли в области бедра. Нужно сказать, что такая боль не сосредотачивается только в бедре, а постепенно выходит наружу. В ситуации, когда нерв зажат на малое время, не существуют последствий, которые нельзя было бы устранить со временем. Как только причина защемления устранена, нерв продолжает функционировать в своем привычном ритме.

Однако, когда зажатие происходит в тазобедренном суставе на длительный промежуток времени, существует вероятность, когда нерв может быть очень поврежден. Защемление нерва может быть кратковременным или долговременным и зависит от определенных причин.

Если Вас сопровождает дискомфорт и болезненные ощущения в тазобедренном суставе, лучше всего сразу обратиться к специалистам для проведения диагностики. Ведь лечение на раннем этапе болезни будет лечиться гораздо быстрее, и не нужно будет хирургическое вмешательство.

Причины, которые связаны с зажатием нерва

Одной из самых распространенных причин защемления нерва в тазобедренном суставе — это зажатость нервных окончаний между костями, сухожилиями или связками. Длительное пребывание в одной и той же неудобной позе, в позе наклона, могут быть причиной того, что нерв защемило. Нужно знать, что если нерв зажат длительное время и подвергнут повреждению, то внутри накапливается специфическая защитная жидкость, которая вызывает дополнительное давление на область таза.

Еще одной причиной того, почему может возникнуть защемление нерва, является костная мозоль, которая может привести к травмированию суставов. отверстия в канале спинного мозга, которые возникают при поясничном стенозе и через который нерв всего позвоночника выходит наружу, сужен и сжат. Из-за этого человек ощущает ноющую боль.

Грыжа, которая возникает вследствие сжатия спинного диска, может являться еще одной причиной появления боли в тазобедренном суставе, которая вызвана зажатием нерва из-за его сдавливания.

К дополнительным причинам, которые могут вызывать боли в тазобедренной области могут быть:

• наличие травм бедренных и тазовых костей, суставов;
• наличие приобретенных патологий, таких как артритов, воспалений сухожилий, артрозов;
• выявленные системные болезни;
• туберкулез костей, позвонков, суставов;
• обнаруженные заболевания крови, онкологические болезни;
• перенапряжение нижних конечностей, большие нагрузки, связанные с физической деятельностью.

Методы лечения защемления в тазобедренном суставе.

Несомненно, прежде, чем говорить о методах лечения защемленного нерва, необходимо пройти полное обследование, установить точную причину защемления. Только в этом случае врач может определиться с правильным лечением. Однако, способы лечения, которые направлены на снижение болезненных симптомов, можно принимать практически сразу же.

Для уменьшения болезненных ощущений можно применять высокоэффективные анальгетики. Их внедрение в организм приписывают в виде уколов. Если болевые ощущения связаны с наличием грыжи межпозвонковой системы, то доктор может сделать новокаиновую блокаду в области защемления.

Что касается остальных методов лечения защемления нерва, то можно выделить такие:

• терапия против воспаления — она подразумевает под собой применение нестероидных лекарств, таких как индометацин, диклофенак (когда защемление происходит долговременное, могут назначать препараты на стероидной основе);
• назначение миорелаксанты — она способна расслабить спазмы в мышцах, которые возникают как ответная реакция на боль, такие спазмы увеличивают мышечную зажатость и степень защемления нервных окончаний;
• препараты, которые позволяют улучшить микроциркуляцию — они обеспечивают снижение гипоксического проявления в пораженной зоне, а так же снимаю отечность области;
• назначение хондропротекторы, витаминных и минеральных комплексов, которые способны улучшить трофику в пораженной области;
• мочегонные препараты — они снижают воспалительный отек в области защемления нерва;
• мануальное лечение — эффективно тем, что обеспечивает освобождение нерва из зажатости путем ослабления мышечных спазмов и освобождения суставных областей в поясничной области;
• лечебная гимнастика — способствует улучшению двигательных функций суставов и мышечных соединений, улучшает кровообращение в области болезни;
• физиотерапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия способны закрепить все результаты проведенного лечения.

Профилактические меры

Профилактические меры способны предотвратить защемления повторно. Чтобы избежать такого недуга, стоит избегать:

• сидения в одном положении долго — если деятельность связана с сидячим положением необходимо делать перерывы с гимнастическими упражнениями;
• правильно питаться и стараться не набирать избыточный вес, который может служить причиной защемления в бедренной области.

Простые правила и бдительность — это те факторы, которые помогут избежать зажатие и значительно облегчать Вам жизнь.

VashPozvonochnik.ru

Лечение болезненного состояния при защемлении нерва в тазобедренном суставе осуществляется на основе комплексного обследования.

Основными видами аппаратной диагностики при подозрении на патологию являются:

• электромиография;
• измерение проводимости нервов и нервных окончаний путем применения электродов, крепящихся непосредственно на кожу пациента.

О признаках

Заподозрить ущемление нерва ТБС позволяют следующие симптомы:

• сильные нарастающие боли в области тазобедренного сустава;
• онемение места пережатия нервного окончания;
• скованность и снижение подвижности;
• ощущение покалывания или жжения (парестезия).

Запомните: лечение при защемлении нервов обязательно! Если не предпринимать никаких мер в надежде, что симптомы сами исчезнут, состояние будет обостряться и приведет к увеличению площади поражения.

Лечебные мероприятия

• терапевтического лечения;
• физиологического лечения.

Если возникло воспаление при ущемлении нерва в тазобедренном суставе, его лечат противовоспалительными мазями, содержащими змеиный яд или мед. В случае низкой эффективности подобной методики лечение проводят гормональными препаратами.

Первоочередной задачей медиков при защемлении является максимальное снятие нагрузки и устранение болевого компонента, для чего используют:

• анальгетики;
• мануальные техники;
• иглоукалывание.

При своевременно начатом лечении болевой синдром удается снять достаточно быстро с помощью физиотерапевтических методик. Обычно хватает одного-двух сеансов массажа или иглоукалывания. Лечение защемления нерва такими способами позволяет добиться быстрого устранения мышечного спазма, высвобождения нерва и устранения причины давления на него. Хорошие результаты показывает использование мануального воздействия, причем как самостоятельное лечение, так и в комплексе с другими методами физиотерапевтического оздоровления при ущемлении. Однако обязательным условием является высокая профессиональная квалификация мануального терапевта.

Для терапии заболевания часто применяется мануальная терапия

Народные средства и лечебная физкультура

Следует иметь в виду, что лечение в домашних условиях как единственное средство избавления от защемления нерва недопустимо. Но полезно применять методы народной медицины как вспомогательные средства на фоне курса, назначенного врачом.

1. В домашних условиях можно принимать ванны с отварами коры дуба, корней аира и листьев тимьяна.
2. Хорошие результаты показывает противовоспалительный отвар из каштана конского, душицы и ромашки полевой.
3. Большую пользу как суставам, так и всему организму принесет лакомство из перемолотых на мясорубке в равных долях изюма, кураги, чернослива, грецких орехов и семечек подсолнуха. Следует добавить мед и принимать по одной чайной ложке 2–3 раза в день.

Не стоит недооценивать значение упражнений лечебной физкультуры. Достаточно всего 20 минут в день уделять гимнастике, чтобы укрепить суставы и аппарат связок. Помните, что вероятность появления симптомов защемления в тазобедренном суставе у человека, ведущего активный образ жизни, у которого здоровые суставы и крепкие связки, минимальна.

Как помочь будущим мамам

Защемление нерва в тазобедренном суставе при беременности — очень частое явление, особенно в третьем триместре. Ведь во время беременности матка становится существенно больше и сдавливает соседние органы, сосуды, нервные стволы и кости, в том числе кости бедра. Симптомы ущемления у беременных будут точно такими же, как и у остальных людей. Но лечение будет особенным, так как традиционные методы могут нанести вред плоду.

Симптомы этого недуга часто беспокоят беременных женщин.

В первую очередь защемление при беременности лечится негормональными местными препаратами (в основном используются мази и гели, например Меновазин и Вольтарен). Из нетрадиционных методов лечения при беременности используют щадящий массаж (мануальный и классический), теплые компрессы на поясницу, легкую ЛФК. От травяных и соляных ванн и физиотерапии при беременности лучше воздержаться.

Защемление в тазобедренном суставе нерва — достаточно неприятная, но не опасная напасть. Она легко поддается лечению при условии своевременного обращения к врачу и полного соблюдения всех его предписаний. Но еще лучше не доводить дело до появления защемлений и заниматься профилактикой.

Лучший способ предупреждения защемлений — вести здоровый образ жизни. Вовремя лечите все болезни, чтобы не было осложнений, больше двигайтесь, но старайтесь не получать травмы, следите за правильным питанием. Берегите себя и будьте здоровы!

prokoksartroz.ru

Защемление нерва в тазобедренном суставе: лечение

Тазобедренные суставы человека иннервируются несколькими структурами– бедренными, седалищными, запирательными, верхне-ягодичными и нижне-ягодичными нервами, ущемление одного из них приводит к возникновению болевых ощущений и ограничению подвижности сустава.

Причины защемления

Существуют несколько основных причин, которые могут привести к возникновению этого заболевания. Среди наиболее часто встречающихся, выделяют:

• Травматические повреждения сустава или интенсивные занятия спортом, которые приводят к кровоизлиянию в мышцы. Последние, в свою очередь сдавливают нервы в тазобедренных суставах.
• Остеохондроз.
• Образовавшиеся после операций или неудавшихся сеансов мануальной терапии гематомы в забрюшинном пространстве.
• Опухоли – доброкачественные и злокачественные.
• Аневризмы крупных артерий, прилегающих к тазобедренному суставу.
• Повреждения нервов при проведении оперативного вмешательства на позвоночнике или в малом тазу.

Симптоматика

Характер двигательных и чувствительных расстройств будет зависить от преимущественной вовлеченности того или иного нервного образования.

Каждая ветвь, иннервирующая нижнуюю конечность характеризуется различными симптомами поражения.

Седалищный нерв

Седалищные нервы считаются самыми крупными в организме человека, поэтому их защемление вызывает большое количество неприятных ощущений. Выделяют несколько основных симптомов этого заболевания.

В раннем периоде патологии больной жалуется на онемение (парестезии) локализующиеся в области задне-наружной поверхности ягодиц, бёдер и голеней. Через некоторое время у человека изменяется походка из-за неконтролируемого выпрямления ноги в колене.

У большинства пациентов наблюдаются жгучие боли по ходу ущемлённого нерва, тяжесть в ноге, причём ощущения усиливаются при кашле или чихании.

Больные часто жалуются на невозможность двигать пальцами на стопе, нарушается сгибание в коленном суставе вследствие пареза двуглавой мышцы бедра.

Запирательный нерв

Кроме седалищного, возможно ущемление запирательного нерва, которое проявляется определёнными симптомами. Наиболее часто при этой патологии больные жалуются на появление болей и нарушение чувствительности на медиальной (внутренней) поверхности бедра, эти неприятные ощущения иррадиируют (отдают) в паховую область, в прямую кишку. Боли усиливаются при попытке больного отвести поражённую конечность в сторону или при нахождении в положении сидя.

Кроме того, отмечается слабость мышц бедра, что провоцирует возникновение неустойчивости во время движения. Возможно также возникновение мышечного спазма во время ходьбы.

Бедренный нерв

Для этой патологии также характерны определённые признаки. Основным клиническим проявлением этого заболевания является появление болевых ощущений в верхней части бедра и прямо под паховой связкой, это место проекции нерва, боль может отдавать в поясничную область, на голень. Кроме того, для этого заболевания характерны нарушения сгибания в тазобедренном и коленном суставе. Постепенно развивается атрофия четырехглавой мышцы бедра.

Нижне-ягодичный нерв

Кроме описанных выше случаев, возможны ущемления и нижне-ягодичного нерва. Для этого вида патологии также характерны болевые ощущения в области бедра и тазобедренного сустава. Часто наблюдается затруднение движения во время прыжков, бега и даже при подъёме по лестнице. Большинство больных с этой патологией предъявляют жалобы на ограничение движений при разгибании бедра.

Верхне-ягодичный нерв

Менее часто встречается ущемление верхне-ягодичного нерва. Для этой категории заболеваний характерно появление болевых ощущений в ягодичной области и нижней части спины. При двустороннем поражении у больного появляется так называемая утиная походка, человеку становится трудно удерживать тело в вертикальном положении. Постепенно при отсутствии лечения развивается атрофия мышц ягодичной области на стороне поражения.

Диагностика

Защемление нерва в тазобедренном суставе является заболеванием, лечением которого занимается врач-невролог. Он назначает специальные методы диагностики для определения точной причины его возникновения, только после этого выбираются те или иные виды терапии.

Среди наиболее часто используемых способов диагностики выделяют:

• Радиологическое исследование – его используют при подозрении на наличие опухоли, которая и является причиной сдавливания.
• Магнитно-резонансная томография.

MedOtvet.com

Седалищный нерв является одним из самых крупных нервов в организме человека. Всего их два, они берут свое начало в полости таза и спускаются вниз к стопе по задней части бедра и ноги. Поэтому защемление седалищного нерва, чаще всего, проявляется болью по всей нижней конечности. Основная локализация боли сосредоточена в области поясницы, может распространяться на кости тазобедренного сустава.

Очень редко нарушение функционирования нерва проявляется с обеих сторон, зачастую происходит защемление одного из седалищных нервов. Если появилась тянущая боль в бедре или любой другой части ноги, скорее всего, защемило нерв. Хотя в некоторых случаях боль ощущается резко, мгновенными прострелами, которые парализуют движения человека, ограничивают ходьбу.

Причины защемления

Любая причина возникновения проблемы обусловлена неправильным функционированием позвоночника или другой части опорно-двигательного аппарата. Это может происходить из-за пожилого возраста человека или сильных физических нагрузок.

Основными предпосылками защемления седалищного нерва врачи называют:

• остеохондроз — нарушение обмена веществ в костной ткани, которое приводит к возникновению остеофитов, защемляющих нервы;
• межпозвоночная грыжа — нарушение правильного положения позвоночного диска, которое приводит к защемлению проходящего рядом нерва;
• смещение межпозвоночных дисков;
• травмы или повышенные нагрузки на спину;
• сахарный диабет;
• инфекционные воспаления в тазобедренной области;
• переохлаждение поясничной области.

От того, какая причина способствовала защемлению седалищного нерва, зависит дальнейшее лечение проблемы. В одном случае может помочь покой и прогревание поясничного отдела позвоночника, а в другом потребуется длительное медикаментозное лечение. Что делать — подскажет специалист.

Симптомы проявления защемления

Симптомы защемления седалищного нерва также во многом зависят от причин, которые их вызвали. Боль может быть тупой, слабовыраженной, но постоянной, обостряющейся только при каких-то движениях. В других случаях это может быть резкий прострел боли, если защемило нерв. Такое разное проявление осложняет диагностику, но в любом случае, обращение к врачу необходимо.

Защемление седалищного нерва характеризуется следующими симптомами:

• онемение, покалывание, иногда жжение в стопе или голени;
• слабость ног или ограниченная подвижность ноги, которая сопровождается болезненными ощущениями;
• постоянное присутствие боли в задней верхней части ноги;
• простреливающая боль при стоянии или ходьбе;
• в редких случаях — недержание.

В отдельных случаях защемления седалищного нерва болезненный синдром может распространяться на поясничный отдел спины. Если появились любые похожие симптомы — это повод обратиться к специалисту и пройти обследования для постановки правильного диагноза и начала лечения.

Признаки могут проявляться четко и быть ярковыражеными, но могут меняться и возникать по очереди. Если симптомы выражены не четко, похожи на другие заболевания или присутствуют только часть из них, определить, какое нарушение возникло в позвоночнике и что делать, может комплексная диагностика.

Лечение заболевания

Что делать, чтобы вылечить защемление седалищного нерва, определяет врач, исходя из причин его возникновения и индивидуальных особенностей организма после проведения ряда обследований. Чаще всего для диагностики защемления достаточно провести рентгенографию, и будет видно состояние тазобедренного отдела. Особенно, если присутствуют другие признаки и симптомы проблемы.

При резком проявлении заболевания, человек не всегда знает, что делать. Чтобы хотя бы временно ослабить болевой синдром, можно приложить к месту воспалению холод. Для полного устранения проблемы используются два пути: консервативное лечение и оперативное.

Консервативное лечение

Если защемило седалищный нерв, прежде всего, необходимо устранить болезненные ощущения пациента. Чаще всего это делается при помощи обезболивающих медикаментозных препаратов.

Среди других методов воздействия на седалищный нерв, которые помогают убрать боль и возобновить кровообращение, выделяют:

bolit-sustav.ru

Защемление нерва характеризуется пронзительной ноющей болью с захватом прилегающих частей тела – ягодиц, поясницы, бедра и подколенной чашечки, и даже паховой области. Болезненность возникает внезапно с сильной амплитудой нарастая, вынуждает прихрамывать со стоном. Все это характерно для картины защемления нерва в тазобедренном суставе.

Симптомы.

Симптомы ограничиваются не только сильной острой болью. Характерны также признаки парестезии в проекции сустава – онемение, покалывание, ощущение холода или жжения, невыносимого зуда. Присутствует выраженная слабость в ногах и нарушение подвижности в суставе. Происходит иррадиация боли по протяжению, в зависимости от ветви нерва: на внутреннюю или внешнюю поверхность ноги. Со временем боль перемещается в подколенную область, заднюю поверхность голени и пятку. Очень неприятными и изнуряющими являются ночные судороги.

Причины защемления.

Причины не специфичны и разнообразны. Зависят от характера течения заболевания. Острое начало вызвано следующими факторами:

1. Спортивная или бытовая травма – самого сустава или позвоночника. В следствие, образовывается гематома, сдавливающая нерв. Или же, он травмируется осколками костей и хрящей.
2. Осложнение грыжи позвоночника – выпадение части диска вызывает раздражение корешка стволового нерва, отходящего от спинного мозга.
3. Внезапное пережатие тканями, из-за принятой неудобной позы тела и длительного в ней пребывания. Происходит компрессия нерва суставной головкой бедренной кости, находящей в аномальном положении.
4. Резкое сильное переохлаждение нижней половины тела – происходит воспалительный отек мягких тканей, которые создают выраженное давление.
5. Аневризма крупного сосуда – оказывает механическую компрессию на нервное волокно.
6. Послеоперационное осложнение после апендэктомии, вмешательства на органах мочеполовой системы и позвоночнике.

Хроническое течение объясняется следующими патологическими явлениями:

1. Хронические воспалительные процессы в органах таза – женской и мужской половой системы и мочевыделительного тракта.
2. Онкологические заболевания мягких и твердых тканей тазовой области – доброкачественного и злокачественного характера.
3. Профессиональная вредность – сидячая работа с минимальной подвижностью и статической нагрузкой на элементы сустава.
4. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – передавливание корешков спинного мозга в связи с дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках.
5. Остеофиты при артрозе тазобедренного сустава – своими острыми краями и неровным рельефом могут травмировать при движении ткань нерва.
6. Стремительное увеличение массы тела – нарушение обмена веществ или водно-солевого обмена. Которое имитирует полноту реальную или опосредованную, за счет накопления жидкости. Любая беременность сопровождается набором веса, иногда бесконтрольного.
7. Общая дистрофия – анорексия или авитаминоз провоцируют истончение и атрофию мягких тканей, из-за чего костные поверхности соприкасаются в нефизиологических местах.
8. Септическое состояние с персистенцией инфекции в крови и множественным воспалительным поражением тканей и органов.
9. Осложнение хронического артрита – привычные вывихи и подвывихи бедра, травмирующие окружающие ткани и сопровождающиеся патологическим перемещением суставной головки.
10. Возрастные изменения, связанные с уменьшением содержания кальция в костях и слабостью связочного и мышечного аппарата.

Диагностика проводится комплексная:

1. Компьютерная томография или магнитно-резонансная томография;
2. Электромиография для проверки активности мышечных волокон;
3. Ультразвуковое исследование тканей в области сустава;
4. Проверка нервной проводимости при помощи накожных электродов;
5. Неврологическое обследование — специфическое тестирование на наличие патологических симптомов, оценка курковых зон чувствительности и серьезности двигательных нарушений.

Лечение защемления нерва.

Лечение заключается в устранении или воздействии на первопричину защемления.

Ургентная помощь — оперативное удаление осколков, опухолей, гематом, грыжевых образований, всего того, что механически сдавливает нерв.

Медикаментозная помощь:

• Нестероидные противовоспалительные средства – мовалис, кетанов и т. д.;
• Антибиотики широкого спектра действия;
• Всевозможные средства, активирующие обмен веществ;
• Лекарственные и витаминные препараты, улучшающие нервно-мышечную передачу;
• Местно – используются мази на основе змеиного яда и продуктов пчеловодства;
• В тяжелых случаях применяются стероидные препараты – дипроспан и гидрокортизон.

Всегда актуальны и действенны дополнительные методы лечения:

• Рефлексотерапия или иглотерапия;
• Лечебный точечный и сегментный массаж;
• Лечебная физкультура;

sustavov.ru

Смотрите также

• Ущемление нерва в шейном отделе позвоночника лечение Признаки и лечение защемления шейного нерва Защемление нерва в шейном отделе формируется на фоне различных заболеваний позвоночника. Возникает в результате компрессии выходящих из спинного мозга...

• Деформирующий артроз тазобедренного сустава 3 степени лечение Деформирующий артроз тазобедренного сустава 1, 2, 3 степени Коксартроз, который также называют артрозом тазобедренного сустава, отличается постепенным и малозаметным для больного человека развити...

• Доа тазобедренного сустава 2 степени лечение Остеоартроз тазобедренного сустава Что такое тазобедренный остеоартроз? Остеоартроз тазобедренного сустава – это разрушительный процесс, который локализуется в суставе, от патологии страдают хрящ...

• Артроз тазобедренного сустава 1 степени лечение Причины возникновения, степени, симптомы и лечение артроза тазобедренного сустава Артроз тазобедренного сустава представляет собой сложное заболевание, для которого необходимо разноплановое лечен...

• Деформирующий артроз тазобедренного сустава 2 степени лечение Симптомы коксартроза тазобедренного сустава 2 степени и его лечение В больном суставе практически отсутствует хрящевая ткань и травмированы кости Коксартроз - это заболевание, которое поражает су...

• Ущемление нерва в поясничном отделе позвоночника лечение Защемление нерва в пояснице: причины и лечение Защемление нерва представляет собой сжатие нервных окончаний, сопровождающееся болью, онемением мышц или нарушением работы внутренних органов в зави...

• Доа тазобедренного сустава 1 степени лечение Как лечить остеоартроз тазобедренного сустава Деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава - это дегенеративное заболевание, которое вызывает боль и воспаление в одном или нескольких суставах...

• Тендиноз тазобедренного сустава лечение Тендиноз сухожилий различных суставов и его лечение Тендиноз, или тендинит, – это дистрофический и дегенеративный процесс, который поражает сухожилия в месте их прикрепления к костям, хотя вторич...

• Болят тазобедренные суставы причины и лечение Боль в тазобедренном суставе при ходьбе: причины и лечение. Почему болит тазобедренный сустав при ходьбе? На боль в тазобедренном суставе при ходьбе жалуются многие люди. Она возникает резко и со...

• Вывих тазобедренного сустава у взрослых лечение Опасность дисплазии тазобедренного сустава Врожденные заболевания опорно-двигательной системы получают все большее распространение, и среди них - дисплазия тазобедренного сустава. Из-за неправиль...

• Боль в тазобедренном суставе лечение Боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу. Боль в области тазобедренного сустава: причины, лечение В современном мире гиподинамии боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, стала распрост...

• Боли в тазобедренных суставах причины и лечение Тазобедренный сустав болит: причины, что делать? В человеческом организме тазобедренный сустав (ТБС) является самым мощным, так как именно он принимает на себя самую большую и длительную нагрузку...

• Лечение артрита тазобедренного сустава препараты Пришло время забыть об артрите тазобедренного сустава! Артрит тазобедренного сустава, называемый также кокситом, является воспалительным заболеванием суставных тканей. Это своеобразный ответ орга...

• Боль в тазобедренном суставе при ходьбе лечение Почему возникает острая или резкая боль в тазобедренном суставе при ходьбе Тазобедренный сустав – место соединения туловища с нижними конечностями человека. Он несет большую функциональную нагруз...

• Лечение артроза тазобедренного сустава Лечение коксартроза тазобедренного сустава Заболевание, которое носит название коксартроз тазобедренного сустава (другие названия – остеоартроз, артроз тазобедренного сустава) является дегенерати...

• Лечение тазобедренного сустава по методу бубновского Суставная гимнастика доктора Бубновского Сегодняшний житель не понаслышке знает о болезнях суставов. Недуги артрит, артроз, сопровождаемые глухими и сильными болями, прочно вошли в жизнь большинс...