В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и рецепты народной медицины, которые предназначены для лечения суставов.

Эффективное лечение суставов

Лавровый лист считается одним из лучших народных средств для выведения скопившихся солей из организма, в том числе и из суставов. Берём 20–30 лавровых листов, заливаем двумя стаканами кипятка, кипятим 5 минут, после настаиваем в термосе примерно часа 3–4.

Данный отвар необходимо принимать мелкими глотками. Весь отвар надо растянуть на 12 часов. Так продолжать 3 дня, после недели перерыва лечение следует повторить. Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы очистите кишечник. Если нет, то произойдет аллергический выброс под влиянием лаврового листа. Если появляется частое мочеиспускание, например, каждые полчаса, то это означает, что соли начинают интенсивно растворяться и выводиться из организма. По истечении недели курс повторяют. Проводится лечение 1–2 раза в год.

Холодец – лучше блюдо для суставов!

Заливное, студень, холодец – все эти вкусные блюда очень полезны для лечения и профилактики заболеваний суставов. Они восстанавливают хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Холодец отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок. Таким образом вместе с ним в организм поступает строительный материал для соединительных тканей. При артрозе хрящи истончаются, синовиальная жидкость перестает нормально выполнять свои функции, а суставы деформируются. В этом случае холодец помогает восстанавливаться опорно-двигательной системе. Для лечения и профилактики артрита подойдут также любые блюда с желатином.

В рационе должны присутствовать продукты, богатые микроэлементами и другими полезными веществами. Холодец как раз является одним из них, так как мясной бульон, получающийся в результате варки костей и хрящей, богат белком, витаминами А, С, В. В нем присутствует алюминий, медь, фосфор, фтор, кальций.

Витамины, содержащиеся в холодце, не только положительно влияют на опорно-двигательную, но и на нервную систему, укрепляют связки, приводят в тонус мышцы. Не зря еще в древности наши предки варили студень, готовили заливное. Даже хондропротекторы, которые сегодня используются для лечения артроза, как и основа для холодца, содержат вещества, полученные из хрящей, связок, сухожилий. 

Большое преимущество такого вкусного лекарства в том, что приготовить его можно самостоятельно в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Для холодца используется индейка или курица, говяжье или свиное мясо. Его необходимо залить водой и варить на медленном огне несколько часов, пока бульон не будет слипаться на пальцах. Это явный признак того, что основа для холодца готова. Говяжий бульон будет прозрачным, свиной – мутным. Необходимо сразу залить мясо необходимым количеством воды и в процессе варки ее не добавлять.

Обычно для приготовления бульона требуется 4-6 часов. В конце его нужно посолить, для придания остроты можно добавить чеснок или перец. Затем мясо нужно вытащить из бульона, измельчить, смешать с процеженным бульоном и разделить на порции в отдельные тарелки. После этого холодец необходимо оставить на несколько часов в прохладном месте. Для профилактики остеоартроза, артрита рекомендуется хотя бы раз в месяц есть это блюдо, а пациентам с заболеваниями суставов обязательно включить его в свой рацион.

Куриные хрящи

Куриный хрящ – источник коллагена. Это вещество представляет собой белок, который является основой соединительной ткани. Ее разрушение вызывает заболевания суставов, в том числе и артроз. Поэтому куриный хрящ может использоваться для восполнения коллагена в организме человека.

Существуют различные рецепты лечения этим средством:

• По утрам натощак съедать чайную ложку измельченного куриного хряща. Запивать порошок следует апельсиновым соком;

• Куриные коленки варить в воде до размягчения несколько часов. В готовый бульон добавить соль, перец, лавровый лист. Принимать его несколько раз в день, предварительно разбавив водой;

• Натощак съедать несколько вареных куриных лапок, запивая кипятком с лимоном;

• Из куриных хрящей можно готовить холодец и употреблять его несколько раз в неделю.

Корень подсолнуха выведет соли из суставов

Корень подсолнуха при правильном применении способен эффективно выводить отложения солей, скопившиеся в суставах. С этой проблемой знакомы многие люди, которым приходится большую часть времени проводить в сидячем состоянии. И если до недавнего времени с отложениями солей в суставах сталкивались в основном люди зрелого возраста, то сейчас вопрос все чаще беспокоит и молодых. Патология наблюдается даже в детском возрасте.

Корень подсолнуха, помогает избавиться от нее мягко и абсолютно без болезненных ощущений – но только на ранних стадиях. Основное действие, которое оказывает отвар, приготовленный на основе корня подсолнуха – профилактическое. Восстановить хрящи, уже поврежденные из-за отложения солей, таким способом не получится.

Корень подсолнуха хорошо разрушает нерастворимые соединения, скопившиеся в суставах. И эффективно выводить соли, помогая их удалению из организма. При этом происходит разрушение конгломератов, которые сформировались на основе кислот органического характера. Мочевая кислота дает ураты. Кроме того, свое влияние может оказывать и кислота холестериновая.

Рецепт: чтобы приготовить состав, нужно взять корень подсолнуха в объеме 100 грамм. Перекрутить его или измельчить с помощью блендера. Затем залить литр воды, и кипятить в течение 10 минут. Охладив и процедив отвар, его пьют каждый раз, когда возникает жажда. Время приема – 3 месяца. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов растения, к такой терапии нет. Поэтому конкретных ограничений в приеме корня подсолнуха нет.

Мазь из золотого уса

Научное название этого растения - каллизия душистая. В числе показаний для применения золотого уса – не только отложения солей, но и сердечно-сосудистые заболевания. Использовать его в случае отложения солей в суставах рекомендуется в сочетании с другими растительными средствами, задачей которых является стимулирование восстановительных процессов в хрящах. Для этого можно взять полевой хвощ.

Мази, приготовленные с использованием золотого уса, применяют при наличии артрита, остеоартроза, если имеется радикулит, подагра или ревматизм.

Рецепт: Готовится состав путем смешивания сока, отжатого из свежего растения, и крема для детей либо любого жира животного происхождения, или же вазелина. Пропорции – 3 части сока к трем частям крема, жира или вазелина. Состав втирают в область больного сустава или накладывают как компресс. Во втором случае оставить компресс на коже нужно на тридцать минут. Сок можно заменить на свежие листики или же на суставчики золотого уса, измельчив их в кашицу. Тогда надо добавить к двум частям кашицы три части крема или жира.

Если суставы болят, то рекомендуется делать компрессы с настойкой золотого уса. Повязку из марли, пропитанную настойкой, кладут на сустав и плотно забинтовывают. Оставляют на полчаса.

Роль лецитина

Лецитин позволяет вывести избыток холестерина из организма, положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их, на нервные ткани. Врачи рекомендуют принимать его при повышенных умственных и физических нагрузках. В лецитине содержится особое вещество – ацетилхолин, которое обеспечивает нормальную передачу нервного импульса. Поэтому препарат особенно необходим младшим школьникам, а также детям в конце учебного года и в пору экзаменов. Лецитин помогает концентрировать внимание, повышает работоспособность и улучшает память. Лучшего результата позволяет достичь препарат в форме порошка. Лецитин в капсулах менее эффективен. Принимать его следует по столовой ложке ежедневно в течение месяца, запивая только водой и не заедая.

Лецитин является фосфолипидом, благодаря чему используется для очищения печени при жировой дистрофии, которая может перерасти в цирроз при отсутствии необходимого лечения. В этом случае прием препарата следует вести в течение нескольких месяцев. Лецитин используется для профилактики атеросклероза, избавления от холестериновых бляшек на стенках сосудов.

 Кроме того, он помогает справиться с болями в суставах, способствует восстановлению хрящевой ткани, уменьшает воспаление. Его рекомендуется принимать и после травм. При болях в суставах лецитин можно пить повышенными дозами, он не имеет побочных эффектов. Природным источником этого вещества является обычный куриный желток. Пациентам, испытывающим проблемы с суставами, следует есть больше яиц.

Польза яичной скорлупы при заболеваниях суставов

Яичная скорлупа известна как источник кальция. Она может использоваться в чистом виде и относится к легкоусваиваемым продуктам. Кроме карбоната кальция, скорлупа содержится также фтор, марганец, медь, серу, железо и многие другие полезные микроэлементы.

Важно, что использование яичной скорлупы не имеет побочных эффектов. Она абсолютно безвредна для организма. Яичная скорлупа будет полезна при бессоннице, раздражительности, расстройствах пищеварительного тракта и проблемах с опорно-двигательной системой. Ее можно использовать и в профилактических целях, чтобы предотвратить недостаток кальция, и при острых болях в суставах.

Снимать скорлупу можно с куриных яиц, предварительно вымыв их с мылом в теплой воде. Нет необходимости варить их или опускать в кипяток. Скорлупа куриных яиц в отличие от утиных, в редких случаях бывает инфицирована. Ее следует истолочь и употреблять за завтраком, добавив в какое-нибудь блюдо. В день можно съедать несколько граммов скорлупы. В периоды обострения заболеваний суставов дозу увеличивают до 8 г.

Зерна ржи лечат суставы

Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, поллитра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в темное место на три недели. Принимать лекарственное средство необходимо до еды по 3 столовых ложки. Для того, чтобы полностью вылечить болезнь, нужно приготовить для использования три трехлитровых банки лекарства.

Суставам также может помочь кальцинированный творог. Чтобы его приготовить, вам понадобится молоко и хлористый кальций (его можно купить в аптеке). Подогрейте 0,5 л молока до 40–60 градусов Цельсия, влейте полторы столовых ложки 10%-го хлористого кальция. Когда молоко створожится, снимайте кастрюлю с огня, охлаждайте, а затем откиньте массу на сито, покройте марлей и оставьте на ночь. Утром творог готов. Его можно есть сколько угодно.

Лечение суставов каштанами

Народный рецепт от боли в суставах проверенный годами. На 500-граммовую бутылку, полностью залитую водкой, нужно добавить 300 граммов каштана конского, мелко порезанного, и выдержать 14 дней. Взбалтывайте ежедневно. Средство может храниться несколько лет. Каждую ночь больной должен натирать больные места, и тогда боль постепенно утихает, со временем совсем исчезает. Длительность лечения почти год. Также рекомендуется принимать настойку внутрь. На поллитра водки требуется 50 граммов цветов конского каштана. Состав необходимо выдержать 14 дней, при этом взбалтывать каждый день, после чего процедить. Пускай стоит в темном месте. Принимать лекарственную смесь нужно по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение трех-четырех недель.

Лечение суставов рисом

Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим эффектом он наделяется. Возьмите стакан воды и насыпьте 2–3 столовых ложки риса. Через сутки добавляют второй стакан с рисом, а в первом меняют воду. Ещё через сутки добавляют третий стакан и меняют воду в первом и втором. И так до пяти стаканов. На шестой день берут рис из самого первого стакана и наполняют вместо него другой стакан со свежим рисом, а этот варят и едят без соли и хлеба, желательно утром, до еды. После приёма риса нельзя есть в течение трех-четырех часов, так как надо дать рису время для вытягивания солей. Курс лечения составляет 40 дней. При лечении суставов не надо давать большую нагрузку на мышцы, берегите своё здоровье, всякое лечение, как говорится, должно приносить удовольствие!

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница "Бабушка"

ayzdorov.ru

Эффективное лечение при боли коленных суставов!

Боль в коленях – проблема, которая портит жизнь миллионам людей на Земле ежедневно. Зачастую заболевания суставов настолько болезненны, что, избегая боли, человек теряет свободу движения. Болевые ощущения в коленях – самая неприятная проблема с суставами, ведь они серьёзно ограничивают способность нормально ходить.
Увы, с этой проблемой в разном возрасте сталкивается практически половина человечества. Некоторые стараются лечить колени самостоятельно, однако самолечение редко приводит к положительным результатам, скорее наоборот, болезнь прогрессирует. Чем же правильно лечить больные колени? Во-первых, нужно выяснить, из-за чего возникла боль.

Почему болят колени?

Согласно статистическим данным, примерно у половины людей хотя бы раз в жизни болели суставы коленей, причины могут быть разными. Боль в коленях может возникать в результате более чем двухсот патологий. Некоторые из которых связаны с коленным суставом и его повреждением напрямую, другие же – только косвенно.
Чаще всего такую боль вызывают следующие заболевания и состояния:
- артроз коленных суставов (иначе называемый гоноартрозом). Это дегенеративное поражение хрящевой ткани, имеющее невоспалительный характер, из-за которого зачастую сустав подвергается деформации.
- артроза коленных суставов (или гоноартрит), представляющий собой острое либо хроническое воспаление в суставе колена.
- травмы в суставе и их последствия.
- возраст.
- различные врождённые патологии.
- ожирение.
- нарушения обмена веществ, влияющие на сустав.
- общие болезни организма (к примеру, ревматизм).
- аутоиммунные заболевания.
- опухолевые заболевания.
Механизм возникновения самой боли связан с поражением связок, хрящей, скоплением жидкости в полости сустава либо наоборот с чрезмерной сухостью из-за недостаточного количества смазки, с попаданием осколка кости/хряща/инородного тела в полость сустава, слишком большой нагрузкой или с защемлением нерва.
В зависимости от выясненной причины врач выписывает соответствующее комплексное лечение.

Как лечить боль в коленях?

Лечение, как правило, состоит из традиционных методов современной медицины, в особо запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству, но очень часто врач включает в лечебный комплекс и народные методы. Рассмотрим все виды лечения подробнее.

Традиционная терапия

Если тревожит боль в коленях, то не стоит торопиться с лечением, ведь в первую очередь важно выяснить, что спровоцировало эту боль в суставе. Лечить нужно не симптомы, а причину, вызывающую эту боль, то есть, избавиться от основного заболевания. Для этого обычно бывает недостаточно только местного лечения с помощью мазей, гелей и компрессов. Как правило, врач назначает лекарства для инъекций и/или приёма внутрь. Конечно, если причиной боли в колене является синяк, то согревающих и рассасывающих гематому мазей будет достаточно. Но такую проблему вы сможете решить и самостоятельно, сустав тут ни при чём. В более серьёзных случаях обязательно обратитесь к врачу, ведь если заболевание запустить, последствия могут быть плачевными, вплоть до инвалидности (сустав полностью разрушается) и невозможности самостоятельно передвигаться.
Как правило, лечение направлено на:
- избавление от боли;
- устранение причины боли;
- восстановление функций и структуры коленного сустава (это является также профилактикой боли).
Боль будет слабеть с постепенным устранением факторов, её провоцирующих, соответственно, потребность в анестетиках будет снижаться соответственно. Очень часто в терапевтический комплекс включают противовоспалительные медикаменты, хондропротекторы (которые помогают хрящевой ткани в суставе колена восстанавливаться), препараты, восстанавливающие естественный иммунитет организма, специальную диету, физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, сеансы массажа, а также лечебную гимнастику.
Очень важно помнить, что на коленные суставы (как и на прочие суставы ног) оказывается колоссальная нагрузка, поскольку им нужно не только выдерживать массу тела, но и участвовать в движении. В связи с этим у людей с ожирением проблемы коленных суставов встречаются гораздо чаще, чем у людей, чья масса тела в норме. Именно поэтому пациентам, страдающим от лишнего веса, важно избавляться от лишних килограммов, так суставам коленей будет намного легче. С этой целью врачи назначают специальную диету с ограниченной калорийностью. Сокращается потребление мучных продуктов, соли, острых и пряных блюд.
Когда наступает период ремиссии, в лечение включают курс лечебной физкультуры. Наиболее полезными считаются плавание и упражнения в воде, поскольку они оказывают всестороннее действие: укрепляют разные группы мышц, связки, улучшают кровообращение, а также закаляют организм в целом. Во время ремиссии посещение бассейна крайне желательно, сустав будет работать и разрабатываться.
Если причиной боли в коленных суставах является хроническое заболевание, то именно от правильного лечебного комплекса зависит, насколько продолжительной будет ремиссия (тот промежуток времени, когда болезнь проявляется минимально либо не проявляется вообще). В это время важно продолжать лечение и укреплять организм, когда боль начнёт стихать.

Как добиться быстрого снятия боли?

Что нужно делать, чтобы обезболивающий эффект проявился максимально быстро? Чтобы максимально быстро избавиться от боли в коленном суставе, применяют курсы мануальной терапии или массажа. Важно, чтобы подобное лечение проводил опытный специалист, у которого уже есть положительный опыт в данной области.
При поражении коленных суставов хороший эффект оказывают радоновые ванны и грязелечение. Поэтому лечение в санатории поможет одолеть заболевание или, как минимум, отсрочить очередное время обострения.

Народные способы лечения

Заболевания суставов коленей эффективнее всего лечить комплексно, поэтому в курс традиционной терапии очень часто включают народные способы. Однако заниматься самолечением и отдавать предпочтение исключительно народным способам не стоит, лучше всего применять их в качестве дополнения стандартного лечения. Одним из плюсов народных методов является возможность лечения коленного заболевания, не выходя из дома. Лучше всего, если конкретными рецептами поделится лечащий врач либо специалист в области народных средств.
Большая часть процедур народной медицины направлена на выведение солевых отложение и прогревание коленных суставов. Самыми известными способами победить такую болезнь являются: компрессы, ванны с настоями трав, втирания и примочки. Нередко соки растений или их отвары принимают внутрь.
Чтобы растворить и вывести соли из коленных суставов, рекомендуется каждый вечер делать содовые примочки. Для данных примочек нужно: в литре тёплой воды растворить столовую ложку соды, смочить полученным раствором ткань и приложить к поражённому колену на 15 минут. По истечении этого времени соду нужно смыть, а область коленных суставов смазать витаминным кремом и перед сном надеть согревающие шерстяные повязки. Такие процедуры следует проводить, пока боли не ослабнут, а хруст в коленях не прекратится. При этом, чтобы бороться против заболевания более эффективно, внутрь следует ежедневно принимать сок из чёрной редьки по 2–3 столовые ложки.
Зачастую заболевания коленного сустава лечат при помощи компрессов с медицинской желчью, мёдом, прополисом (и прочими пчелиными продуктами). Народные рецепты втираний от заболевания коленей нередко включают в себя говяжий нутряной жир. В ванны рекомендуется добавлять отвары хмеля, соломы, зверобоя, ромашки, коры рябины и некоторых иных растений. Продолжительность процедур нужно согласовывать с врачом. Она зависит от общего состояния пациента, степени заболевания, переносимости терапии, от того, насколько сильно колено болит, а также от быстроты проявления эффекта.
Вне зависимости от того, какие способы лечения вы выберете, помните, чтобы эффект был максимальным, заболевания не должны быть запущенными. Если заболевания коленей очень запущены, лечить их во стократ дольше и сложнее. Поэтому обязательно прислушивайтесь к своему организму, следите за его состоянием и, если появилась какая-либо болезнь, не откладывайте визит к доктору. Конечно, с помощью современной медицины можно победить даже очень запущенные заболевания, но лучше не доводить их до тяжёлых стадий.

Операция

Современная медицина способна вылечить даже очень запущенную болезнь. Например, если гоноартроз дошёл до третьей (итоговой) стадии, когда колено уже не сгибается и ходить становится сложно, и дальше только инвалидность. В таких случаях врач может предложить избавиться от заболевания с помощью эндопротезирования. Данная процедура предполагает замену повреждённого коленного сустава новым искусственным. Несомненно, после данного хирургического вмешательства потребуется долгая реабилитация, но несколько месяцев разработки нового сустава – это сравнительно небольшая цена по сравнению с возможностью ходить.

pozvonkoff.ru

Как лечить боль в коленном суставе?

Вряд ли найдется хоть один человек, который дожив до старости, не ощущал ни единого эпизода боли в коленях. Коленный сустав является одним из самых крупных в организме, расположен поверхностно, сложно устроен и очень подвержен травмам и перегрузкам. Причин болей в колене может быть очень много. Но, несмотря на этиологический фактор, основное задание – это избавить человека от боли, острой или хронической.

Лечение боли в коленном суставе должно проводиться комплексно, учитывая причину патологического состояния, обязательно быть направленным на улучшение качества жизни человека с хронической болью, восстановление функции сустава, профилактику прогрессирования заболевания. Только в таком случае можно навсегда избавиться от боли в коленном суставе.

Почему возникает боль?

Это главный вопрос, ответ на который необходимо найти, как можно раньше, чтобы начать лечение. Причин боли в колене существует очень много.

Самые частые причины боли в коленном суставе:

• деформирующий артроз коленного сустава (дегенеративно-дистрофическое заболевание с повреждением хряща и других составляющих коленного сустава);
• воспалительные поражения колена (артрит, бурсит, периартрит, синовит, воспаление менисков коленного сустава);
• травматические повреждения и посттравматические нарушения (разрыв и растяжение связок в колене, повреждение менисков, вывихи, переломы, ушибы, гемартроз, синовит);
• инфекционные поражения коленного сустава;
• реактивный артрит;
• остеопороз;
• лишний вес и ожирение;
• ревматические заболевания (ревматоидный артрит, волчанка, подагра, ревматизм и пр.);
• опухоли анатомических структур в области коленного сустава;
• "отраженные боли", которые возникают при артрозе тазобедренного сустава;
• сосудистые боли в коленях (варикозная болезнь нижних конечностей, венозный тромбоз, атеросклероз сосудов ног);
• врожденные и приобретенные деформации опорно-двигательного аппарата, при котором повышается нагрузка в коленном суставе.

Для каждого заболевания боль в коленном суставе имеет свои особенности. На приеме у врача обязательно детально опишите специалисту болевой синдром (какой характер боли, когда болят колени больше всего, от чего проходят, какими дополнительными симптомами сопровождается боль и пр.). Это позволит доктору определить предварительный диагноз, назначить необходимые обследования и построить адекватную и правильную лечебную программу.

Как избавиться от боли

Чтобы правильно лечить болевой синдром колена, в первую очередь, необходимо воздействовать на причину боли. Одни обезболивающие таблетки или уколы только на некоторое время облегчат состояние больного. Спустя некоторое время все симптомы вернутся, так как этиологический фактор остается “на месте”. Потому лечение должно быть комплексным и включать медикаментозную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, санаторно-курортное лечение, при необходимости – хирургические методы коррекции, лечение народными средствами, ортопедические вспомогательные приспособления.

Медикаментозная терапия

Лечить боль в колене можно с помощью лекарственных средств. С этой целью используют противовоспалительные, обезболивающие и хондропротекторные медикаменты.

Основу медикаментозной терапии составляют нестероидные противовоспалительные препараты, которые хорошо справляются с ликвидацией воспаления в суставе и боли. Но, не смотря на такие способности, они не влияют на саму причину и прогрессирование заболевания. Кроме того, эти препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов, принимать их необходимо только по рекомендациям врача.

Хондропротекторы призваны восстановить поврежденную хрящевую ткань в коленях. Такие лекарства не избавят вас от боли, но при длительном применении способны значительно уменьшить количество обострений и восстановить функцию сустава.

Способы лечения медикаментозными средствами разные. Их назначают в таблетках, уколах, мазях, кремах, гелях, иногда в виде внутрисуставных инъекций. Все методы терапии зависят от конкретного случая.

Физиотерапия

Как правило, любое медикаментозное лечение дополняется назначением физиотерапевтических процедур. Они позволяют уменьшить дозу лекарств, сократить длительность лечения, быстрее унять боль и восставить нарушенную функцию колена.

Чаще всего для ликвидации боли в коленях используют:

• лечение ультразвуком;
• инфракрасное облучение;
• лазеротерапию;
• магнитотерапию;
• радоновые и сероводородные ванны;
• парафинотерапию;
• грязевые обертывания.

Применять физиотерапевтическое лечение можно только в период реконвалесценции и между обострениями болезни. Все процедуры должен назначать только врач, так как они имеют свои показания и противопоказания.

Лечебная физкультура

Основной принцип – это систематичность физических лечебных упражнений. Применение таких методов позволяет значительно улучшить состояние больных, замедлить прогресс заболевание, в некоторой степени восстановить объем движений в колене. Комплекс упражнений должен подбирать только специалист, они не должны вызывать усталости пациента и боли при выполнении.

Хирургическое лечение

Как правило, такого лечения требуют пациенты с артрозом коленного сустава 3 стадии, когда функция полностью утрачивается, присутствует постоянная хроническая боль, развиваются различные деформации в суставе и контрактуры, из-за чего человек неспособен самостоятельно ходить.

Выполняют 2 вида операций:

1. органосохраняющие – хирурги стремятся сохранить, как можно больше собственных тканей пациента, такие вмешательства часто проводят при помощи артроскопа (все манипуляции в полости сустава выполняют через маленький прокол, в который вводят инструменты и камеру);
2. эндопротезирование коленного сустава – операция по замене пораженного сустава на искусственный протез, такая операция дает шанс пациенту ходить самостоятельно.

Народные рецепты

Народное лечение очень популярно среди людей. Каждый старается найти чудодейственный травяной сбор, который без вреда для здоровья избавит от боли в колене раз и навсегда. Но необходимо не забывать, что одними народными средствами вылечить патологию коленного сустава вряд ли удастся. Различные рецепты домашних мазей, отваров и настоев должны использоваться только с позволения лечащего врача и в комплексе со всеми остальными лечебными методиками. Только в таком случае они смогут помочь вам избавиться от боли в колене.

Вспомогательные ортопедические приспособления

Регулярное применение таких медицинских ортопедических изделий, как ортезы или бандаж для колена очень эффективно для профилактики. Ношение данных приспособлений уменьшает нагрузку на колено, поддерживает его, уменьшает возможность травмы. Вид и режим ношения ортезов назначает только ортопед, выходя из конкретной клинической ситуации.

MoyaSpina.ru

Народная медицина - лечение артрита, артроза, подагры, боли в суставах народными средствами

Артрит - воспалительное заболевание сустава (чаще нескольких, такой артрит называется полиартритом). Может быть основным заболеванием или проявлением другого заболевания (например, ревматизма). Протекает в острой и хронической формах с поражением одного или нескольких (полиартрит) суставов. Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов. К воспалительным артритам относятся: инфекционный артрит, ревматоидный артрит, подагра. Артрозы и артриты - самые распространенные болезни суставов. Прогрессирование этого заболевания часто является причиной инвалидности.

Артритом болеют люди всех возрастов, особенно часто женщины средних лет и пожилые люди. По статистике 80% людей старше 65 лет страдают артритом. Почему возникает болезнь?

Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы. Артрит может начаться резко (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит). Артрит может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением другого заболевания (например, при хламидиозе (это половая инфекция) часто поражаются суставы ног). К факторам риска возникновения собственно артрита относятся генетические (наследственная патология суставов; женский пол) и приобретенные (курение, лишний вес, травмы суставов, профессиональные и спортивные нагрузки на суставы). Возникновению воспаления суставов также способствуют аллергии, инфекции, нарушения иммунитета вследствие перенесенных инфекций, а также нарушения обмена веществ и питания сустава. Раннее обнаружение заболевания (особенно если речь идет о таком системном, то есть затрагивающем весь организм заболевании, как ревматоидный артрит) может значительно сократить вред, который может быть нанесен суставам и другим тканям. Лечение артрита включает в себя прием лекарственных препаратов, физиотерапию, грязелечение, гирудотерапию, коррекцию питания и хирургическое лечение.

Ревматоидный артрит Ревматоидный артрит — это хроническое заболевание, возникающее вследствие сбоя в работе иммунной системы, вследствие чего защитная система организма начинает атаковать и разрушать собственные ткани. Ревматоидный артрит может впервые проявиться после тяжелой физической нагрузки, различных стрессов, в период гормональной перестройки. «Спусковым крючком» может послужить и перенесенная вирусная инфекция (особенно герпес-вирусная — простой герпес, или поражение вирусом Эпштейна-Барр, или вирусным гепатитом). Это заболевание характеризуется высокой инвалидностью (70 %), которая наступает довольно рано. Женщины заболевают в три раза чаще мужчин. Пик начала болезни приходится на 30-35 лет, но в последние годы ревматоидный артрит «молодеет» и от него страдают даже маленькие дети. В первой стадии болезни происходит отек тканей вокруг сустава, вызывающий боль. Эти боли нередко носят мигрирующий характер, то есть по очереди болят разные суставы, но при этом симметрично (то есть «вместе» болят коленные суставы или суставы на определенных пальцах рук или ног). Затем начинаются жалобы на утреннюю скованность в движениях и аналогичные симптомы ночью, а также боль, усиливающуюся при движении. При основных симптомах артрита — боли и ограничении подвижности сустава (тем более нескольких суставов) — стоит, не откладывая, обратиться к доктору. К третьей стадии воспаленные клетки высвобождают фермент, который поражает кости и хрящи, что часто приводит к деформации сустава, увеличению боли и ограничению двигательных функций. Как правило, вначале заболевание протекает медленно, с постепенным развертыванием клинической симптоматики в течение нескольких месяцев или лет, значительно реже остро. Около двух третей случаев проявляются полиартритом, то есть поражением сразу нескольких суставов. Чем больше суставов поражено, тем более продвинута стадия болезни. Ревматоидный артрит часто сочетается с другими болезнями суставов — остеоартрозом, ревматизмом, системными болезнями соединительной ткани. Помимо болей в суставах и ограничения подвижности, больные ревматоидным артритом могут жаловаться на лихорадку, слабость, потерю веса, аппетита, депрессию, мышечные боли, повышенное потоотделение. Долгое время не существовало метода, позволяющего установить, что данный вид артрита именно ревматоидный. В настоящее время диагностика этого заболевания основывается, помимо клинических признаков, на биохимическом анализе крови и рентгенограмме суставов. При биохимическом анализе крови исследуют СОЕ, ревматоидный фактор и т.д. Наиболее прогрессивным и достоверным анализом является показатель количества антител к циклическому цитрулиновому пептиду (АЦЦП).

Лечение артрита, артроза, подагры народными средствами:

Микстура "скорая помощь" от боли в суставах.

Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Картофель избавит от боли в суставах.

Нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху - лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли снимаются, и похудеть можно.

Капуста от боли в коленях.

Берете капустный лист (ножом слегка надсечь его), нагреваете лист над плитой и быстро намазываете тонким слоем меда. Такой лист прикладываете к больным суставам. На капустный лист положите кусочек целлофана, закрепите бинтом, а сверху повяжите теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 применения вы забудете про боль в суставах.

Мел с кефиром от болей в суставах.

Возьмите мел и мелко его измельчите. Затем добавьте немного кефира. Эта кашица помогает больным суставам, восстанавливает связки. Кашицу нанесите на ногу, сверху п/э пакет и теплый шарф. Держать повязку всю ночь. Через несколько дней колени болеть перестанут.

Сбор от артрита.

Избавьтесь от болей при помощи отвара из целебного сбора растений. Возьмите поровну цветки бузины, листья крапивы, корень петрушки и кору ивы. Все компоненты измельчите и перемешайте. Столовую ложку сбора заваривайте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и прокипятите 5 минут на слабом огне. Потом оставьте, чтобы отвар остыл. Принимать такой отвар надо по 2 стакана в день. Пить отвар долго, несколько месяцев. Зато потом почувствуете разницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.

Смесь, которая отлично лечит артрозы, артриты при начальной стадии.

Этот рецепт очень эффективно действует при начальной стадии развития артрозов, артритов. Состав: водка, нашатырный спирт, 6%-ный уксус, обычная вода. Все компоненты взяты в равных пропорциях. Тампоном, смоченным в смеси, натирают больную ногу, начиная с кончиков пальцев до паховой области. Затем ложатся на спину, приподнимают ногу на 30-45°, положив ее на опору, и массажными движениями направляют застоявшуюся лимфатическую жидкость от пальцев к паховой области. Таким же образом можно лечить и руки.

Сабельник от болей в коленях, при остеохондрозе, ревматизме, артрозах и артрите.

100 г измельченного сабельника (другое его название - декоп)(сухих стеблей) залить 1 л водки и настоять 21 день. Принимать надо по 1 столовой ложке на 50 мл воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Эту же настойку надо втирать в больные места или делать из нее примочки. После каждого курса лечения - перерыв 2 недели. Это растение лечит медленно, но надежно. Уже после двух курсов лечения этим растением почувствуете значительное улучшение, но продолжайте лечение в течения года (с перерывами). Сабельник не подведет: исчезнет боль и другие неприятные симптомы. После длительного лечения о болезни забудете.

Пчелиный подмор от болей в суставах.

0,5 ст. пчелиного подмора залить 0,5 л водки. Настоять в темном месте 10 дней, профильтровать и втирать перед сном в больные места. Тепло укутывать. Делать процедуры 10 дней, затем — недельный перерыв, и повторить курс.

Смесь от болей в суставах.

При боли в суставах смешать по 10 мл камфорного спирта и йода с 10 таблетками растолченного в порошок анальгина и 300 мл медицинского спирта. Настоять 21 день в темном месте. Растирать больные места несколько раз в день, пока боль не исчезнет.

Крапива от болей в суставах.

Смешанное с медом семя крапивы при длительном применении излечивает запущенные болезни суставов. Для того чтобы не повысить сильно свертываемость крови, добавьте в крапивное семя сушеной травы донника. Донник должен составлять 1/6 от объема крапивы.

Мазь от болей в суставах.

Взять 1 ст. ложку травы зверобоя и 2 ч. ложки травы тысячелистника. Все травы измельчить в порошок. Мазь надо готовить на обычном вазелине. Его надо около 1 ст. ложки. Поставьте вазелин на водяную баню, дождитесь, пока он растопится и смешайте его с травами. Все тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирайте ей больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение.

Травы от болей в суставах.

Приготовьте мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази надо взять по 2 ст. ложки каждого из растений (предварительно измельчить), смешать их с 50 г сливочного масла и тщательно растереть. Смесь нанести на чистую ткань и прикладывать к суставу, сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1-1,5 часа. Лечение достаточно длительное, зато надежное - боли проходят и не возвращаются, если не прерывать лечения.

Желток и воск от болей в суставах.

При болях в суставах смешайте и разогрейте на водяной бане 1 желток, 1 ст.л. меда и кусочек пчелиного воска размером со спичечный коробок. Полученную мазь в горячем виде нанесите на полотняную ткань и приложите к больному суставу на ночь. Очень хорошо помогает.

Настойка купены от болей в суставах.

Настойку корней купены на спирту применяют внутрь и в виде обезболивающих растираний при радикулите, ревматизме, болезнях суставов, подагре. Настойку готовят на 70-процентном спирте. 100 г корня купены залить литром спирта, настоять 20 дней. Настойку купены обязательно нужно капать в воду, настой шиповника или зеленый чай. Принимают настойку купены утром и днем по 10 капель в течение 2 недель. Ей натирают больные места.

Лечение артроза, артрита и других суставных заболеваний.

1. Надо взять по 500 г лимонов и сельдерея, измельчить на мясорубке и добавить 500 г меда. Все хорошо перемешать и настоять в холодильнике 3-5 дней. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 мин. до еды. Принимать смесь без перерыва, пока она не закончится. Потом сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.

2. И еще сделать настойку. Взять 100 г измельченных корней шиповника, залить 0,5 л водки и настоять 3 недели, почаще взбалтывая. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Выпить все без перерыва, а через 2 недели повторить такой же курс. Сначала начните принимать состав, а потом, как будет готова настойка, присоедините ее. Но делайте 15-минутный перерыв между приемами этих средств.

3.Одновременно надо делать компрессы. Смешать по 3 ст. л. душицы и мяты перечной, по 4 ст. л. мелиссы и вереска, 1 ст. л. семян мордовника. Взять 3 ст. л. такой смеси, залить стаканом кипятка и настоять ночь, хорошо укутав. Утром процедить, отжать и смешать с одним стаканом настойки черного тополя. Конечно, настойку надо заранее приготовить: 50 г измельченных тополиных почек залить 0,5 л водки и настоять 2 недели, чаще встряхивая. В этом составе надо смачивать марлю и в 2 слоя класть на больное место. Сверху - целлофан, чем-нибудь теплым укутать и так ночь спать. Делать компрессы не более 14 дней, через день, на ночь. А другую ночь - другой компресс. Взять 100 г внутреннего свиного жира, по 1 ст. л. аптечного скипидара, сухих листьев подорожника, травы мать-и-мачехи и зверобоя. Травы перемолоть на кофемолке. Все хорошо перемешать, держать 2 часа в теплой духовке и потом еще ночь настоять в тепле. И такой компресс прикладывать на ночь на больное место. Тоже делать его через день, всего 14 дней.

Мумие от болей в суставах.

100 г жидкого меда смешать с 0,5 г мумие. Делать компресс на ночь и принимать по утрам за час до еды по 0,2 г. Курс лечения 10 дней с 3-дневным перерывом. Прием внутрь 6 г на курс. Для полного курса лечения: 2-3 курса.

Сирень от болей в суставах.

Для компрессов при болях в суставах и пояснице приготовьте настойку цветков: 1 ст. цветов сирени залить 0,5 л водки, выдержать две недели и процедить. Для этих же целей можно приготовить мазь (2 ст.л. свежих цветков растереть с 2 ст.л. сливочного масла или вазелина).

Сирень, одуванчик и каштан от болей в коленях.

Приготовьте настойку: в пол-литровую банку (доверху) сложите в равном количестве: цветки сирени синей, цветы одуванчика и цветы каштана и залейте водкой, настаивайте 14 дней в темном месте. Делаем компрессы на больные колени: смочите тряпочку в настойке, положите на коленку, сверху - целлофан и обмотайте большой тряпкой. Компрессы делать на ночь. Двух компрессов вполне достаточно, чтобы избавиться от боли, если болезнь давняя.

Скипидар от болей в стопах.

Для лечения суставов нужно смешать по 100 г скипидара и водки и добавить 2-3 ст.л. подсолнечного масла. Перед сном смочите в приготовленной смеси кусок марли, отожмите и оберните стопы до косточек. На марлю натяните п/э пакеты пакеты, затем шерстяные носки и спать. Утром снять, а вечером повторить. После 6 процедур надолго забудете о болях в стопах.

Рецепты австрийского лекаря Рудольфа Бройса

артроза.

Растирка от болей в суставах.

Натрите этим составом больные места 1-2 раза, вы сразу почувствуете себя лучше, боль уйдет. Флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки.

Будра плющевидная (котовник) отлично лечит артроз.

Это весьма радикальное средство для лечения ревматоидных артритов. Курс лечения — около месяца. Передозировка не рекомендуется. При ревматоидных артритах, протекающих с сильным повышением температуры, опуханием суставов, гиперемией кожи, применяют смесь: володушка серповидная, корень — 10 г;Солодка , корень — 25 г. Измельченную смесь заварить кипятком, укутать, процедить, пить в горячем виде. На 200 мл кипятка — одна столовая ложка сухой смеси, желательно добавить мед и 0,1 г мумие (половина пшеничного зерна). Отвар принимать регулярно через час после еды и на ночь. Обычно через месяц все симптомы этого тяжелого заболевания проходят. Если после истечения этого срока будут еще остаточные явления, не прерывая курса лечения, продолжить прием отвара еще на десять дней (общий срок — 40 дней).

Земляника в лечении подагры, артроза.

Листья и ягоды земляники в свежем и сушеном виде способствуют выведению из организма солей, поэтому они особенно полезны при подагре, артрозах. Ягоду и траву земляники принимают без особой дозировки. Траву удобно добавлять в каждую чайную заварку. Желательно добавлять туда же чайную ложку сушеного зверобоя. На заварочный чайник (300 мл) положить три чайные ложки чая, одну столовую ложку листа земляники и одну чайную ложку зверобоя. Залить смесь кипятком, настоять 5 мин и пить, разбавив кипятком, но без молока.

Для очистки суставов от солей при болезнях суставов существуют такие рецепты:

• Один из самых безопасных и мягких вариантов очищения от солей - горячая вода. Необходимо каждое утро натощак маленькими глоточками выпивать чуть больше половины стакана горячей воды. Процесс длительный, но эффективный.
• Хорошо очищает от солей отвар и настой из листьев брусники. Только при этом нужно обязательно пить оротат калия (по 1 таблетке 3 раза в день за 1 час до еды или спустя 4 часа после еды), потому что вместе с солями из организма выводится калий. А брусничный настой следует выпивать в два приема: половину утром за полчаса до еды, вторую половину - перед сном. Курс - 2 месяца.
• 5 г измельченного лаврового листа залейте кипящей водой (300 мл) и кипятите 5 минут на слабом огне при открытой крышке, чтобы улетучились эфирные масла, раздражающе действующие на почки. Затем воду вместе с листьями поместите в термос (прямо с огня), настоите 4 часа. Раствор процедите, и пейте маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов (сразу не пить - можно вызвать кровотечение). Эту процедуру повторяйте 3 дня. По возможности принимайте ванну с овсяной соломой (сенной трухой) или веточками хвои и солью магния. В течение всех дней приема отвара лавровых листьев нужно ежедневно очищаться клизмами, чтобы выходящие шлаки не вызвали аллергические реакции, а также делать контрастные водные и воздушные ванны. После 3 дней сделать перерыв на неделю. Затем повторять процедуру еще в течение 3 дней. Но ванны и естественное питание - без перерыва. В случае запора клизмы надо делать и в период перерыва в лечении. Первый год надо очищать суставы 1 раз в 3 месяца, далее - 1 раз в год после очистки кишечника и печени.
• Приготовьте картофельный отвар: 1 кг неочищенных клубней картофеля промойте, нарежьте вместе с кожурой на мелкие кусочки, залейте 3 л кипятка (посуда должна быть без накипи, чтобы в организм не попадали посторонние соли), варите после закипания на медленном огне 1 час 20 минут, затем отожмите и процедите. Отвар готовится без соли. Пить его нужно 3 раза в день по 1-2 стакана на протяжении 40 дней. Во время очистки суставов желательно придерживаться принципов раздельного питания или перейти на вегетарианскую еду.

Если у вас есть проверенные народные рецепты лечения болей в суставах (артрита, артроза),пишите. Заранее спасибо.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.

samsebelekar.ru

Почему болят колени? Как лечить и в чём причина?

За свободное и активное перемещение тела в пространстве отвечают суставы нижних конечностей человека. Поэтому появление даже незначительных проблем в ногах приводит к ощутимой потери мобильности.

Более половины всех заболеваний суставов приходится на колени как на одни из самых крупных суставных соединений, которые выдерживают нагрузку всего тела человека.

Основные причины боли в коленях

Все заболевания, при которых болят колени, можно условно разделить на несколько групп в зависимости от превалирующего механизма поражения сустава:

1. Воспалительные процессы в суставе (артрит) и околосуставной сумке (бурсит). При артрите коленные суставы увеличиваются в размерах, хрустят при сгибании. Ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела. Бурсит характеризуется наличием округлого выпячивания в районе сустава, которое представляет собой скопление жидкости. Причина воспалительных заболеваний кроется в проникновении инфекции в сустав (через раны, порезы, очаги внутренней инфекции).
2. Дегенеративные поражения сустава — артроз. При этом в течение длительного времени происходит постепенное разрушение внутренних суставных поверхностей, избыточное разрастание костной ткани. Поскольку нагрузка на колено продолжает существовать, разрушенный сустав не успевает восстанавливаться и разрушается еще больше. Артроз характеризуется стартовыми болями, т. е. утром или после продолжительного покоя болят колени при сгибании и при ходьбе. Болезненность проходит после приседаний или другой нагрузки на сустав. Пациенты с артрозом коленных суставов в запущенных стадиях отмечают затруднения при подъеме и при спуске с лестницы, появление болезненности даже в состоянии покоя.
3. Травматические последствия — внутрисуставные переломы, ушибы, вывихи и растяжения. При любом виде травм суставов целесообразно обратиться к специалисту, который решит, что делать — обездвижить сустав или, наоборот, дать ему функциональную нагрузку.

Причины суставной боли в коленях у беременных

Боль в коленях при беременности объясняется резко возросшей нагрузкой на суставы нижних конечностей из-за увеличения веса за счет матки, плода и околоплодной жидкости. Кроме того, в последнем триместре у многих наблюдается патологическая задержка жидкости (отеки) и увеличение веса, что также создает избыточное давление на ноги и затрудняет нормальное функционирование коленных суставов.

В последние недели беременности и в процессе родов происходит мощная выработка веществ-релаксинов, размягчающих суставные связки. Благодаря релаксинам в первую очередь растягиваются связки тазовых сочленений, но возможно влияние и на другие суставы, в том числе и коленные.

При всех этих состояниях у беременных болят коленные суставы даже в состоянии покоя и ночью. В течение несколько недель после родов у женщины из организма выходит лишняя вода, прекращается выработка релаксинов, снижается вес, поэтому неприятные ощущения в коленях проходят.

Причины болей при занятиях спортом

При беге и занятиях спортом «на ногах» (волейбол, большой теннис, футбол) коленный сустав испытывает гораздо большие нагрузки, чем при ходьбе. Жидкость, вырабатываемая в суставе для нормальной его работы, не успевает образовываться в достаточном количестве, и поэтому усиливается трение суставных поверхностей.

При наличии травм коленей в прошлом деградация сустава под влиянием занятий спортом может быстро прогрессировать. Если после тренировки (особенно после бега или прыжков) возникает боль в коленном суставе, это не значит, что нужно отказываться от спорта совсем. Просто нужно пересмотреть варианты нагрузок на колени и заменить вид спорта или комплекс упражнений на более щадящий для ног.

Причины болей в коленях у детей

Самой частой причиной боли в коленных суставах у ребенка являются травмы, которые возникают из-за чрезмерной физической активности. Ушибы можно заподозрить по внешнему виду колена — на коже гематомы и ссадины, припухлость со стороны удара.

Если ребенок жалуется, что болит коленка, следует исключить инфекционный артрит, который обычно возникает через некоторое время после обострения другой бактериальной (ангина, отит, бронхит) или вирусной инфекции. При таком артрите сустав выглядит красным, опухшим, общее состояние ребенка ухудшается — повышается температура тела, появляются вялость, сонливость.

Еще одной причиной болезни коленных суставов у детей могут стать аутоиммунные артриты (ревматоидный артрит). В таком случае кроме коленей у ребенка будут включены в воспалительный процесс и локти, а также мелкие суставы пальцев. Этот вид артрита характеризуется «летучестью» поражения — в течение короткого времени воспаление переходит с одного сустава на другой.

Лечение и профилактика болей в колене

Назначением лечения коленного сустава должен заниматься специалист, который после обследования выяснит, почему болит колено и чем лечить данный случай. Лечение болей в коленных суставах имеет своей целью уменьшить воспалительные и дегенеративные процессы. Для этого всем пациентам с патологией в коленях рекомендуют:

• ограничить физическую нагрузку на сустав (в том числе отказаться от ношения тяжестей, хождения по лестнице); женщинам советуют не носить каблуки, поскольку из-за неправильного перераспределения массы тела увеличивается давление на суставы. В некоторых случаях (сложные вывихи) требуется совсем обездвижить колено с помощью лонгеты или гипса;
• пройти курс хондропротекторов — препаратов, содержащих необходимые для строения суставов вещества (хондороитин-сульфат и глюкозамин). Хондропротекторы назначают как для применения внутрь в виде таблеток, так и наружно в составе мазей и гелей. В условиях стационара возможно также введение этих веществ непосредственно в коленный сустав;
• использовать обезболивающие, противовоспалительные (кортикостероидные гормоны и нестероидные препараты) и антибактериальные средства;
• вне стадии обострения проходить курс физиотерапевтических процедур (грязевые аппликации, лечение ультразвуком и электрофорезом);
• нагружать пораженный сустав правильно — с помощью упражнений лечебной гимнастики. Одним из лучших таких упражнений является «велосипед» — в положении лежа на спине имитировать ход педалей велосипеда.
• в крайне запущенных дегенеративных процессах в суставе предпочтительно хирургическое эндопротезирование колена.

Лечение суставов народными средствами

Кроме традиционных методов лечения больных коленей во многих случаях эффективны и народные средства для снятия воспаления:

Примочки с нашатырно-камфорным раствором

Полстакана нашатырного спирта (10% р-р) смешать с 10 г камфорного спирта, добавить 1 л подсоленной воды (для этого нужна 1 ст. л. соли на литр), взбалтывать до исчезновения осадка. Подогреть раствор до теплой температуры на водяной бане, смочить в нем марлю и приложить к больному колену. Сверху укутать полиэтиленом. Держать до получаса, по 2–3 раза в день.

Компресс с капустным листом

Отбить лист свежей капусты молоточком, посыпать слегка солью, чтобы капуста пустила сок. Прикладывать к коленям на несколько часов, закрепляя бинтом. Другой вариант этого компресса — нанести тонкий слой меда на капустный лист, в остальном процедура та же.

Настойка сабельника

100 г сухих стеблей настаивать в течение 3 недель на 1 л водки. Принимать внутрь за полчаса до приема пищи по 1 ст. л., разведенной в 50 мл воды. Настойку можно втирать в больное колено или делать из нее примочки.

Мазь из пчелиного воска

Кусочек воска размером со спичечный коробок, желток и мед (1 ст. л) Все смешать на водяной бане, с помощью тампона наносить на больной сустав на ночь.

Народные методы, как и лечебная гимнастика, должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом, поскольку по незнанию человек может запросто навредить себе (например, при наружном использовании продуктов пчеловодства у пациента с аллергическими заболеваниями или при попытке разработать физическими упражнениями сустав с вывихом).

Профилактика заболеваний коленных суставов направлена на предупреждение попадания в них инфекции (своевременное лечение хронических воспалительных очагов), на уменьшение нагрузки (борьба с лишним весом, ношение фиксирующих повязок) и укрепление связочного аппарата сустава и костей (гимнастика, плавание, езда на велосипеде, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием).

Помните, что хорошее и своевременно проведенное лечение колен, а также предупреждение травм и рецидивов заболеваний суставов позволят сохранить активную подвижность на долгие годы.

OtvetProst.com

Смотрите также

• Опухоль коленного сустава лечение Что делать, если опухают и болят колени? Что делать, если опухают и болят колени? Конечно, не заниматься самолечением, а посетить специалиста, чтобы узнать точный диагноз. Отеки в коленях могут в...

• Адамово яблоко лечение суставов рецепт отзывы Лечение суставов «адамовым яблоком»: как применять плоды маклюры Для того, чтобы снимать боли при болезнях суставов и не давать этим заболеваниям прогрессировать, иногда бывает полезно использова...

• Аппарат для лечения суставов в домашних условиях Аппараты и приборы для домашнего лечения суставов: обзор Большинство заболеваний суставов - таких, как артрит или деформирующий остеоартроз, тяжело поддаются лечению одними только медикаментами и...

• Артрит голеностопного сустава симптомы и лечение фото Как диагностировать и вылечить артрит голеностопа? Артрит голеностопного сустава является заболеванием, вызванным нарушением пропорции нагрузки на сустав и стабильности его компонентов. При появл...

• Артрит голеностопного сустава лечение Виды артритов голеностопного сустава, основные симптомы и лечение Сегодня распространенным и сложным заболеванием является артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого следует выпол...

• Артроз бедренного сустава лечение Как нужно лечить артроз тазобедренного сустава? Как лечить артроз тазобедренного сустава? Деформирующий коксартроз, или по-другому артроз, представляет собой болезнь, которую считают самой распро...

• Артроз второй степени коленного сустава лечение Вам сообщили об артрозе коленного сустава 2 степени? Наша статья успокоит Вас! Чем могут помочь официальная медицина или народные средства? Прежде, чем выяснить это, стоит вспомнить, что артроз к...

• Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение фото Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту Артроз голеностопного сустава - хроническое прогрессирующее заболевание, которое непросто поддается лечению. Но сейчас существуют эффек...

• Артроз коленного сустава лечение Схема эффективного лечения артроза коленного сустава Артроз - заболевание организма, выражающееся в воспалении суставов. Возникновение артроза связано с лишним весом и недостаточным питанием хрящ...

• Артроз голеностопного сустава 1 степени лечение Как вылечить артроз голеностопного сустава Голеностопный сустав – один из наиболее активных и нагруженных суставов ОДС, поэтому проблемы с ним нередки, причем в абсолютно любом возрасте. Чаще все...

• Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение Артроз голеностопного сустава – симптомы и лечение Дегенеративные изменения в ткани хряща приводят к его постепенному разрушению. Если этот процесс затрагивает голеностопный сустав, происходит ег...

• Острый артрит голеностопного сустава причины прогноз лечение Артрит голеностопного сустава Артрит голеностопного сустава - острый или хронический воспалительный процесс, затрагивающий анатомические структуры, образующие сочленение костей голени со стопой....

• Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту Артроз голеностопного сустава - хроническое прогрессирующее заболевание, которое непросто поддается лечению. Но сейчас существуют эффек...

• Артрит тазобедренного сустава лечение народными средствами Пришло время забыть об артрите тазобедренного сустава! Артрит тазобедренного сустава, называемый также кокситом, является воспалительным заболеванием суставных тканей. Это своеобразный ответ орга...

• Головные боли при остеохондрозе шейного отдела лечение Как болит голова при остеохондрозе Многие знают о существовании такого заболевания, как остеохондроз. И не меньше людей, к сожалению, знакомы с этой болезнью лично. Для большинства остеохондроз а...

• Артрит голеностопного сустава симптомы и лечение Виды артритов голеностопного сустава, основные симптомы и лечение Сегодня распространенным и сложным заболеванием является артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого следует выпол...