Симптомы разрыва связок голеностопа

Симптомы и лечение разрыва связок голеностопа

Строение костей сустава стопы человека

Строение костей сустава стопы человека

Голеностопный сустав - подвижное соединение, образованное тремя костями: большеберцовой, малоберцовой и таранной. Он обеспечивает распределение веса человека при ходьбе. Его строение уникально: сустав со всех сторон окружен мышцами и связками, что обеспечивает его устойчивость. В то же время травмы (ушибы, разрывы и растяжения) составляют около 30% всех травм опорно-двигательного аппарата. Самой тяжелой травмой является полный разрыв связок голеностопного сустава, который происходит тогда, когда при смещении стопы сила напряжения превышает прочность и эластичность самих связок.

Наиболее подвержены повреждениям связки наружной группы. Их разрыв происходит при смещении стопы наружу или внутрь. Причины могут быть различными, например, хождение на каблуках, занятие некоторыми видами спорта (бег, прыжки). Наибольшему риску подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, они могут получить разрыв связок голеностопного сустава и при незначительных нагрузках. Кроме того, на тяжесть травмы влияет возраст. Чем старше человек, тем более хрупкими становятся его кости, кроме того, у пожилых людей слабеют связки, а мышцы теряют свою эластичность, поэтому повышается вероятность получения травмы.


Симптомы разрыва связок стопы

Разные степени повреждения имеют различные симптомы, однако признаки повреждений связок голеностопа довольно характерны:

  • болезненные ощущения в области лодыжки и в самом суставе;
  • отек и припухлость в области повреждения;
  • кровоподтек и синюшность (из-за кровоизлияния в мягких тканях);
  • трудности при ходьбе;
  • повышение температуры в месте травмы.
Степени травмирования связок ноги

Степени травмирования связок ноги

Различается 3 степени травмирования связок голеностопного сустава:

  1. Первая степень – растяжение связок голеностопа, при котором наблюдается неполный разрыв некоторых волокон. Это легкое повреждение связок стопы. Симптомы выражены слабо (несильная боль при ходьбе и при нажатии на место повреждения).
  2. Вторую степень характеризует частичный надрыв связок, что приводит к частичной потере двигательных функций сустава. Наблюдается отек мягких тканей и сильная боль, затрудняющая ходьбу.
  3. При третьей степени происходит полный разрыв связок голеностопного сустава или отрыв их от места крепления. Признаками являются сильная боль, отек, гематома, скопление крови в самом суставе, невозможность самостоятельного передвижения. Полный разрыв связок голеностопного и других суставов часто сочетается с более тяжелыми травмами (переломами костей, вывихами).

Диагностика и лечение разрыва связок голеностопа

При жалобах на боли в голеностопном суставе лучше не лечить повреждение самостоятельно. Лечение разрыва связок голеностопного (как и любого другого) сустава следует доверить врачу-травматологу. Он осмотрит поврежденную ногу, проанализирует все симптомы и их тяжесть, после чего назначит рентгеновское обследование. Иногда для постановки более точного диагноза используется компьютерная томография или МРТ.

При повреждениях связок голеностопного сустава лечение проводится разнообразными методами и должно быть направлено на устранение боли и отека, удаление крови (при гематоме), восстановление подвижности. Поврежденному суставу необходимо обеспечить покой и устранить болевые ощущения:
 Холодный компресс при травме ноги -

  1. В первую очередь сустав подлежит иммобилизации (обездвиживанию). Иногда это достигается путем наложения специальной шины, фиксирующей связки.
  2. В течение первых суток после травмы необходимо прикладывать к поврежденному месту холодные компрессы на 10 минут каждый час. Холод снижает циркуляцию крови, благодаря чему сосуды сужаются, боль и отеки уменьшаются.
  3. Также необходимо снизить отечность и зафиксировать сустав тугой повязкой или эластичными бинтами, которые могут использоваться как в процессе лечения, так и в период реабилитации при физических нагрузках.
  4. Через некоторое время после травмы следует использовать разогревающие мази и компрессы, которые способствуют улучшению циркуляции крови и снижению воспалительного процесса.
  5. На пятый день можно начинать делать массаж и физиотерапию, разрабатывая сустав, если это не вызывает болевых ощущений.
  6. После того, как резкая боль пройдет, можно начинать делать упражнения, разрабатывающие голеностопный сустав.
  7. Врач может назначить применение специальных противовоспалительных нестероидных препаратов.

В некоторых случаях при тяжелом повреждении может потребоваться хирургическое вмешательство (например, при разрыве суставно-связочного аппарата или при сильном кровоизлиянии в околосуставных тканях).


Лечение народными методами и профилактика травм

Народные средства могут прекрасно дополнить назначенное лечение. Самое простое и действенное средство - водочный компресс. Для этого марлю необходимо смочить в водке, приложить к поврежденному месту, обернуть сначала полиэтиленом, затем бинтом. Поверх этого можно наложить шерстяную ткань или шарф. Таким же способом накладываются и молочные компрессы (молоко должно быть теплым). Для уменьшения боли на голеностоп можно наносить тертый сырой картофель с добавлением лука, капусты и сахара. Кроме того, можно делать теплые ванночки с использованием травы герани. Для приготовления отвара 2 ст. л. сушеной травы залить 1 л воды и прокипятить 5 минут. Можно приготовить такой компресс: 2 средние луковицы измельчить и соединить с 1 ст. л. соли. Полученную кашицу разместить между сложенной марлей и прикладывать к больному месту.


Разрыва связок голеностопного сустава можно с легкостью избежать, соблюдая некоторые правила и предписания:

  • носить удобную обувь;
  • заниматься физическими упражнениями, укрепляющими мышцы;
  • поддерживать здоровый вес;
  • избегать падений и травм;
  • для занятий спортом выбирать удобную спортивную обувь;
  • с осторожностью передвигаться по неровной поверхности.

Стоит помнить, что неправильное или недостаточное лечение может вызвать неприятные последствия. При травмах необходимо вовремя обращаться в травмпункт, чтобы своевременно начать лечение, грамотно сочетая назначения врача с народной медициной.

MoiSustav.ru

Разрыв связок голеностопного сустава у взрослых: симптомы и лечение травмы

Нормальное функционирование голеностопного сустава необходимо для полноценной двигательной активности. На этот сустав приходится очень большое напряжение во время бега, прыжков и даже при ходьбе.

В связи с тем, что связки сустава легкоранимы и нередко травмируются, довольно часто встречается разрыв связок голеностопного сустава.

Причины разрывов связок голеностопа

В современном мире люди намного меньше двигаются. Это приводит к тому, что опорно-двигательный аппарат дряхлеет и атрофируется, его суставы уже не в состоянии выполнять положенные на них природой функции. Из-за этого происходят растяжения и разрывы связок. Но не только для малоподвижных людей опасно возникновение разрывов. Очень часто они встречаются у спортсменов.

Травма в голеностопе Как возникает повреждение связок голеностопного сустава? Вариантов существует несколько. Произошло смещение стопы, которое вызвало напряжение связок.

Связки не выдержали такой нагрузки и растянулись либо разорвались. Такой механизм образования этой проблемы наиболее характерен во время занятий спортом. Особенно часто такие разрывы бывают при занятиях футболом, конькобежным, лыжным спортом и легкой атлетикой.

Очень часто повреждения связок голеностопного сустава возникают при подворачивании ноги. Стопа подворачивается вовнутрь и получает нагрузку всей массы тела. Таким травмам наиболее часто подвержены люди в обычных бытовых условиях.

Причиной разрыва связок может послужить и удар, в результате которого травмируется голеностопный сустав.

Факторы риска:

  • пониженная эластичность связок из-за обменных нарушений или малоподвижного образа жизни;
  • лишний вес;
  • изменения в опорно-двигательном аппарате, связанные с возрастом;
  • деформации стопы - косолапость, плоскостопие;
  • травмы голеностопа;
  • постоянное ношение неудобной, тесной обуви либо обуви на высоком каблуке;
  • занятия спортом.

Симптомы разрыва связок голеностопного сустава:

  • болевые ощущения;
  • ограниченное движение сустава;
  • отек мягких тканей;
  • повышение температуры в месте повреждения;
  • гематома;
  • затрудненная ходьба.

Проявление симптомов зависит от степени повреждения связок. Их выделяют 3:

  1. Первая степень – происходит растяжение связок с разрывом некоторых волокон. При этом наблюдается умеренная боль, небольшой отек, но человек может передвигаться самостоятельно.
  2. Вторая степень – разрыв значительной части волокон связок. Боль при этом сильно выражена, движения ограничены, а отек распространяется на нижнюю часть голени и стопу. Может проявляться гематома.
  3. Третья степень – полный разрыв связок голеностопа. При этом боль очень сильная, наблюдается гематома и отек тканей возле места поражения. Ходьба при этом практически невозможна.

Как врач ставит такой диагноз

Оказание первой помощи при травме ноги При подозрении на повреждение связок голеностопного сустава необходимо обратиться за помощью к специалистам. Как правило, для этого следует обращаться в травматологический кабинет.

Врач-травматолог проведет осмотр поврежденного голеностопа, проверит сохранность его функций и состояние ноги в целом. При необходимости может назначаться рентген места травмы или МРТ.

Рентген позволяет увидеть переломы или оторванные куски костей, а МРТ помогает оценить степень повреждения.

Первая доврачебная помощь

При разрыве связок голеностопа в первую очередь следует обеспечить недвижимость сустава. Для этого накладывают давящую фиксирующую повязку, используя эластичный бинт либо другие подручные материалы.

Повязка накладывается довольно просто. Сначала делают один виток вокруг лодыжки и продолжают наматывать восьмиобразно на ступню. При этом следует следить, чтобы витки были достаточно тугими для фиксации сустава, но при этом не мешали нормальному кровообращению конечности.

Следует приложить холод в место травмы. Это позволить уменьшить отечность и кровоподтек, а также уменьшит болевые ощущения. Затем следует обратиться к доктору.

После обследования лечение может проводиться в домашних условиях только при первых двух степенях разрывов. Если же произошел полный разрыв связок в области голеностопа, то придется лечь в больницу.

Сколько времени заживает разрыв связок голеностопного сустава

Травмированный голенстоп При соблюдении всех рекомендаций врача разрывы первой степени полностью заживают за 10-15 дней. После этого пациент может полностью возвратиться к обычному ритму жизни, избегая при этом чрезмерных нагрузок на ноги.

Если же был разрыв связок голеностопа второй степени, то лечение будет продолжаться около 3 недель. После нужно будет более плавно входить в обычный ритм жизни.

При полном разрыве лечение затягивается на месяц-полтора, а после этого необходима 2-месячная реабилитация.

Лечение разрывов связок голеностопного сустава

Лечение при травмах голеностопа имеет несколько направлений. Прежде всего, необходимо восстановить целостность связок. Также очень важно устранить симптомы, которые доставляют неудобство пациенту – снять боль, отечность, ускорить процесс «ухода» гематомы. Затем нужно восстановить нормальное функционирование сустава и нормализовать походку.

Основные методы лечения одинаковы для любого типа повреждения, но существуют некоторые отличия.

Немедикаментозные методы

нужно наложить повязку на голеностоп В первую очередь накладывается тугая повязка для фиксации места поражения. Какая именно она будет, зависит от степени травмы. Так, при разрывах первой степени накладывается обычная 8-образная давящая повязка.

Очень важно соблюдать технику ее наложения, которая немного отличается при повреждении разных групп связок. Повязка должна обеспечивать минимальное напряжение.

Если произошли надрывы связок, то накладывают гипсовую лонгету на срок 10 дней.

При полном разрыве накладывают циркулярную гипсовую повязку на 2-3 недели.

Медикаментозная терапия

Конечно, одними повязками разрыв связок в области голеностопа не вылечишь. Поэтому предусмотрено применение некоторых лекарств.

Пациента больше всего беспокоит боль, поэтому очень важно ее устранить. Для этого назначаются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, которые, кроме обезболивающего эффекта, оказывают противовоспалительное и жаропонижающее действие. Могут назначаться: Кетанов, Диклофенак, Индометацин, Диклак, Ибупрофен, Ортофен, Найз, Нимесил, Натальсид, Темпалгин, Баралгин и др.

При сильных болях возможно введение новокаина или смеси новокаина и гидрокортизона в место повреждения.

Первые 2 дня к месту разрыва связок голеностопа прикладывают холод, а затем можно применять согревающие мази с противовоспалительным эффектом. Это может быть Апизартрон, Финалгон, Випросал, Капсикам и др.

Для уменьшения отечности, скорейшего «удаления» кровоподтека и улучшения венозного оттока применяются мази-ангиопротекторы. Например, Гепариновая мазь, Троксевазин, Венитан, Троксерутин, Лиотон и др.

Гель для снятия воспаления при травме ноги Важно помнить, что применение местных средств возможно только в случае отсутствия ран и других повреждений кожи в месте применения препаратов.

Для обезболивания возможно применение и обычных противовоспалительных и обезболивающих мазей: Диклак, Дип Рилиф, Нимегезик, Вольтарен-гель, Диклофенак гель, Дип Хит и др.

Физиотерапия

На второй день после разрыва связок голеностопного сустава назначаются различные физиотерапевтические процедуры. Наибольшей эффективностью отличаются аппликации парафина и озокерита, УВЧ, лечебные ванночки и др.

Также необходимо проведение массажей. Важно, чтобы массаж делал профессионал, так как при неправильном его проведении возможно повторное травмирование связок.

Хирургическое вмешательство

В случаях, когда разрыв связок голеностопного сустава сопровождается гемартрозом (большим скоплением крови возле сустава) проводится пункция голеностопа и кровь отсасывается. В место пункции вводят раствор новокаина.

В некоторых случаях при неэффективности консервативных методов терапии назначается хирургическое решение проблемы.

Лечебная физкультура


Лечебная физкультура является обязательным дополнением к лечению и основным методом восстановительного периода. В каждом случае врач, в зависимости от степени и проявления повреждений, подбирает оптимальный комплекс упражнений, направленный на адекватную разработку голеностопа и возвращение ему нормального функционирования.

После полного заживления разрывов связок голеностопного сустава рекомендуется в течение 2 месяцев носить тугую повязку для восстановления поврежденных связок и предупреждения их повторного разрыва.

Очень важно соблюдать все рекомендации врача, ведь при неверном проведении лечения связки могут неправильно срастись, что чревато появлением болей, которые будут сопровождать всю жизнь.

ArtrozamNet.ru

Как лечить растяжение связок голеностопного сустава

Каждый наш сустав укреплен связочным аппаратом. И при определенных неблагоприятных внешних воздействиях эти связки могут растягиваться. На практике данная неприятность происходит преимущественно с крупными и средними суставами – коленными, тазобедренными, плечевыми, лучезапястными. Но чаще всего мы наблюдаем растяжение связок голеностопного сустава.

Механизм возникновения растяжения

Такая частота обусловлена особенностями анатомического строения и выполняемых функций голеностопного сустава. Он образован тремя костями – большой, малой берцовыми и таранной костью стопы. Эти кости фиксированы между собой 3 группами связок. Первая группа – это внутренние связки между берцовыми костями. Вторая – это внешний и внутренний слои дельтовидной связки. И третья – таранно-малоберцовые (передняя и задняя) и пяточно-малоберцовая связки. Они проходят вдоль наружной лодыжки. Именно эта, внешняя, группа связок в наибольшей степени подвержена растяжению.

Наш голеностопный сустав выполняет довольно сложные функции. На него приходится значительная часть нагрузки массой тела. Здесь выполняются различные движения стопы (приведение, отведение, вращение) при ходьбе, беге, прыжках, движении по наклонной поверхности. Эта сложность в значительной степени достигается благодаря вышеперечисленным связкам. Вместе с тем, связки стабилизируют сустав, несколько ограничивают объем движений, предохраняют суставные поверхности от травматических повреждений. Растяжение голеностопа наблюдается в тех случаях, когда в силу некоторых причин объем движений, совершаемый стопой, превышает допустимый уровень.

Советуем прочитать:
бурсит большого пальца ноги
Что такое бурсит большого пальца стопы

Типичный пример – подворачивание стопы внутрь в быту при ходьбе, беге, а также при занятиях спортом. У спортсменов, в основном у лыжников, конькобежцев, возможен и другой механизм растяжения связок. Из-за резкого торможения на большой скорости происходит ротация (вращательное движение) стопы внутрь. Следствием этого также является растяжение связок. Причины растяжения связочного аппарата голеностопного сустава могут быть в изначально высокой нагрузке на голень и стопу. Такое бывает при:

  • Избыточном весе
  • Повышенной двигательной активности в силу особенностей профессии, при занятиях некоторыми видами спорта
  • При переноске тяжестей
  • Врожденном нарушении конфигурации стопы (пример – плоскостопие)
  • Ношении неудобной обуви на высоком каблуке у женщин.

Растяжению связок голеностопа может способствовать изначальная нестабильность этого сустава, когда меняется его конфигурация. Такое бывает после воспалительных и артрозных изменений в результате ранее перенесенных травм, инфекций, обменных нарушений.

Признаки

Основные симптомы растяжения:

  • Боль в суставе и в области наружной лодыжки
  • Отек мягких тканей
  • Иногда – синюшность кожи из-за гематомы (кровоизлияния) мягких тканей
  • Местное повышение кожной температуры
  • Затруднения ходьбы.

Примечателен тот факт, что при любых травмах растяжения связок любого сустава, в т.ч. и голеностопного, не происходит. В составе наших связок находятся коллагеновые и эластические волокна. Первые из них обеспечивают прочность, вторые, как нетрудно догадаться из названия – эластичность. Именно поэтому длина наших связок не увеличивается даже при воздействиях большой силы, и связки не растягиваются. То, что мы трактуем как растяжение, на самом деле - разрыв. Просто он может быть полным и неполным.

растяжение связок голеностопного сустава

В зависимости от того, насколько выражены симптомы и сильнее разрывы, выделяют три степени этого повреждения, которое мы именуем растяжением:

  1. Разрываются отдельные волокна, но общая целостность связок не нарушается. Слабовыраженные симптомы в виде умеренной боли и легкой хромоты.
  2. Неполный разрыв (надрыв) одной или нескольких связок. Сильная боль, затруднение ходьбы, выраженный отек мягких тканей.
  3. Полный поперечный разрыв связок. Очень часто полный разрыв связок сочетается с куда более тяжелыми повреждениями – переломами костей голени, голеностопного сустава. Основные симптомы здесь – резкая боль, выраженный отек, синюшность кожи, гематома, гемартроз (скопление крови в полости голеностопного сустава), невозможность самостоятельно передвигаться. Наряду с этими признаками отмечается патологическая подвижность стопы.

Разумеется, на основе одних лишь симптомов нельзя судить о степени разрыва связочного аппарата. Необходима диагностика, которая включает в себя осмотр пациента и рентгенографию голеностопного сустава. Хотя по рентгенограмме нельзя выявить разрыв связок, но можно исключить переломы костей стопы и голени. А разрыв связок, его степень и локализацию, можно диагностировать с помощью МРТ – магнитно-резонансной томографии.

Лечение – общие принципы

Лечение растяжения голеностопного сустава направлено на:

  • Устранение боли
  • Ликвидацию отека
  • Удаление крови в случае гематомы, гемартроза
  • Восстановление двигательных функций голеностопа.

иммобилизация голеностопа Лечение этой травмы обязательно следует начинать с иммобилизации (обездвиживания) сустава, Тем более что при растяжении связок всегда есть подозрение на перелом костей, исключить который можно лишь после рентгенографии. Идеальным вариантом было бы наложение гипсовой повязки. Но на практике это неосуществимо. Где же взять гипс на месте происшествия или дома?

Можно иммобилизировать голеностоп импровизированной лонгетой – дощечкой, прибинтованной к голени. Правда, эта лонгета должна захватывать не только голень и голеностоп, но и колено. Если симптомы слабо выражены, и, скорее всего, перелома нет, можно ограничиться давящей повязкой. Накладывается она довольно просто – сначала идет закрепляющий виток вокруг нижней трети голени, на уровне лодыжек, а далее восьмиобразные витки переходят на стопу.

Сразу же следует наложить на поврежденный сустав холод. Он препятствует развитию отека и гематомы. Сильную боль можно снять уколами Анальгина, Ренальгана, Кетанова. Холод следует накладывать в первые сутки, а дальше приступают к лечению согреванием. Согревание и дальнейшее лечение растяжения связок голеностопа вполне осуществимо в домашних условиях.

Причем дома с равным успехом можно применять как народные средства, так и аптечные фармацевтические препараты. Последние представлены в виде мазей, оказывающих противовоспалительное и отвлекающее действие. Наиболее эффективные мази – Диклак гель, Финалгон, Фастум гель, Никофлекс. В результате местного лечения этими мазями улучшается циркуляция крови в голеностопе, снимается боль и отек, происходит рассасывание воспалительного очага. Втирать их следует аккуратно, тонким слоем, неторопливыми плавными движениями.

Лечение с помощью народных средств

Народная медицина предоставила нам множество рецептов, позволяющих эффективно лечить растяжение голеностопных связок. Лечение народными средствами предполагает использование различных натуральных средств в виде компрессов и примочек.

  • Простейший из рецептов – водочный компресс, который быстро, в течение 1-2 суток устраняет отек. Готовится он просто – смоченный в водке бинт или марля накладывается на поврежденный голеностоп. Сверху марля полностью прикрывается полиэтиленом или вощеной бумагой. Полиэтилен или бумага, в свою очередь, полностью прикрываются слоем ваты. Все это прибинтовывается или приматывается шерстяной тканью на 6-8 часов.
  • Аналогичным образом можно накладывать молочные компрессы. Молоко должно быть натуральным и теплым, но не горячим.
  • Хорошо лечить растяжение примочками из лука с поваренной солью. Две средней величины луковицы измельчить на мясорубке. Добавить 1 ст. ложку соли. Полученную кашицеобразную смесь положить между сложенной марлей, и в таком виде прикладывать к голеностопу.
  • Лечение чесноком, водкой и уксусом. 100г. водки смещать с 0,5л. винного или яблочного уксуса, и добавить к ним 10 измельченных зубчиков чеснока. Настаивать в течение двух недель, в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Затем процедить и добавить 20 капель эвкалипта. Лечение осуществлять в виде компресса.
  • Лечение тертым картофелем. Натереть 2 картофелины. Затем добавить тертый лук, капусту и сахар так, чтобы получилась кашица. Эту кашицу наносить на голеностоп.

Восстановительное лечение

После того, как лечение мазями и народными средствами привело к желаемым результатам, уменьшились боль и отек, можно переходить к физиотерапевтическим процедурам. Физиотерапевтическое лечение растяжения голеностопного сустава осуществляют посредством УВЧ, электрофореза с кальцием, фонофореза с гидрокортизоном. Показано также парафинолечение, лечение на грязевых курортах.

Даже если лечить растяжение голеностопного сустава комплексно, боль и хромо та будут держаться довольно долго – около 2-3 недель. Тем не менее, отдаленные последствия неосложненного растяжения отсутствуют. Даже полные разрывы срастаются самостоятельно, без оперативного вмешательства. Эластичность связок восстанавливается за счет неповрежденных участков. Хирургическое лечение может понадобиться, если растяжение голеностопного сустава осложнилось переломом костей или гемартрозом.

MoyaSpina.ru

Разрыв связок голеностопного сустава: лечение, симптомы, фото и последствия — Эра здоровья

Разрыв связок голеностопного сустава

Разрыв связок голеностопного сустава – это частичная или полная утрата целостности сухожильных волокон. Данное повреждение довольно распространено: 10% от общего числа травм в голеностопной области – это разрывы связок голеностопа. В процессе фиксации стопы и голени в суставе участвуют три группы связок: наружная, внутренняя и межкостная (их можно хорошо различить, если увидеть фото). В большинстве случаев повреждаются связки, относящиеся к наружной группе, поскольку наиболее частые движения стопы – это поворот вовнутрь и сгибание по направлению подошвы.

Разрывы могут быть классифицированы по степени деформированности волокон:

  1. повреждение 1 степени.Иначе его называют «растяжением связки», потому что повреждается небольшой процент сухожильных волокон;
  2. повреждение 2 степени;Характеризуется тем, что функционально связка не страдает, но травмируется значительная часть волокон;
  3. повреждение 3 степени;Самый серьезный и опасный вариант, поскольку происходит разрыв связки, то есть травмируются все волокна. Возможен и другой вариант: отрыв связки от места крепления. Становится очевидным, почему при повреждении данной степени связка перестает выполнять присущие ей функции.

Степени разрыва

Распознать степень несложно, поскольку для каждой свойственны конкретные симптомы:

  1. при повреждении первой степени наблюдаются такие симптомы:
  2. незначительные болезненные ощущения;
  3. легкое покраснение кожи в области голеностопного сустава;
  4. повреждение 2 степени характеризуют следующие симптомы:
  5. ограниченная двигательная активность: человек испытывает боль при ходьбе, беге;
  6. не исключены сильные болевые ощущения, в том числе в состоянии покоя;
  7. повреждение 3 степени имеет такие симптомы:

    Признаки повреждения 3 степени

  8. гематомы, кровоподтеки в области голеностопа;
  9. сильная боль;
  10. отсутствие двигательной активности (человек не может ходить, испытывает боль при поворотах стопы, вращении и других движения).

Причины

Самая распространенная причина – это образ жизни. В настоящее время многие занимаются спортом периодически или не делают это вовсе. Небольшие прогулки до работы и обратно, конечно, хороши, но их недостаточно. Со временем без физической активности опорно-двигательный аппарат «дряхлеет», мышцы, связки частично утрачивают свою функциональность или вовсе атрофируются.

Еще одна причина – возраст. Чем старше становится человек, тем более хрупкими становятся кости, более слабыми – связки, менее эластичными – мышцы. Именно поэтому резкое движение может привести к разрыву голеностопного сустава.

Довольно часто разрыв голеностопа встречаются у людей, занимающихся травмоопасными видами спорта, часто прыгающих с высоты, имеющих привычку при ходьбе подворачивать стопу.

Способы лечения

Лечение разрыва связок осуществляется различными методами с учетом того, какие симптомы выявлены. В любом случае первоочередным действием является обеспечение покоя для той ноги, на которой и произошел разрыв связок голеностопного сустава. Это очень важная составляющая лечения, поскольку требуется максимальное ограничение любой физической активности, включая обычную ходьбу.

В ряде случаев выявляется необходимость в наложении шины либо специального фиксатора связок голеностопа, чтобы стабильно обеспечить неподвижность. Делается это для того, чтобы не допустить дальнейшего разрыва, а также ускорить процесс заживления раны.

Какое лечение проводится? Кратко охарактеризуем каждый из методов.

  1. Криотерапия.

    Лечение эластичными бинтами и повязками

    Лечение этим методом предполагает наложение на место разрыва холодных компрессов либо пакетов со льдом. Действие холода позволяет добиться сужения сосудов непосредственно в пораженной области. В результате наблюдается снижение циркуляции крови, уменьшается отек, прекращаются болезненные ощущения. Но рассматриваемый метод эффективен лишь на протяжении первых нескольких часов после разрыва связок голеностопного сустава.

  2. Давящие повязки, эластичные бинты.Применение этих средств позволяет стабилизировать положение сустава и в целом снизить отечность близлежащих тканей. Используется данный метод непосредственно в период лечения, а также после него в тех случаях, когда выполняется тяжелая физическая нагрузка.
  3. Возвышенное положение поврежденной конечности.Это самый простой и очевидный метод. Ведь если ту ногу, на которой произошел разрыв связок голеностопного сустава, поднять так, чтобы она оказалась выше сердца, то кровь будет приливать в меньшем количестве. А что это значит? То, что будет предотвращена вероятность отека, а также снизятся болевые ощущения.
  4. Использование медикаментов.

    Медикаментозное лечение разрывов связок.

    Лечение этим методом предполагает назначение преимущественно нестероидных противовоспалительных средств. К таковым относятся кеторолак, ибупрофен, нимесулид. Данные медпрепараты способствуют снижению уровня вырабатываемых простагландинов, а ведь именно они выступают в роли компонентов, опосредующих воспалительные процессы и боль. Назначаются лекарственные средства либо местно, т.е. в виде мазей, различных кремов с анестетиками, либо внутрь в виде обезболивающих таблеток.

  5. Инъекции.Здесь подразумевается введение различных растворов, например, лидокаина, гидрокортизона, новокаина. К инъекциям прибегают в тех случаях, когда наблюдается явно выраженный болевой синдром.
  6. Лечебная физическая культура.К помощи ЛФК врачи обращаются для того, чтобы пациент смог разработать голеностопный сустав. Конкретный комплекс упражнений составляется с учетом некоторых факторов:
  7. вида разрыва;
  8. степени его тяжести;
  9. общего состояния голеностопного сустава.

    Обязательным условием достижения положительных результатов является необходимость регулярного выполнения упражнений. Это позволит максимально быстро восстановить поврежденные связки.

  10. Тепло.Тепловое воздействие способствует ускорению восстановительных процессов в тканях. В рамках данного метода широко применяются согревающие компрессы и подходящие мази.
  11. Хирургическое вмешательство.Хирургическое лечение состоит в сшивании разорванных связок голеностопного сустава. Применяется такой метод в исключительных случаях, когда связки (одна либо несколько) разорваны полностью.
  12. Пункция голеностопного сустава.

    Пункция голеностопного сустава

    Пункция необходима тогда, когда наблюдается гемартроз (т.е. скопление в полости сустава определенного количества крови). Нужно отметить, что при разрыве связок голеностопного сустава гемартроз случается достаточно часто. Лечение в рамках рассматриваемого метода осуществляется следующим образом: посредством шприца из суставной полости отсасывается кровь, а затем внутрь вводится до 15 мл раствора новокаина. В завершении обеспечивается неподвижность конечности за счет наложения гипса.

  13. Физиотерапия.Основу данного метода составляют парафиновые аппликации, УВЧ-терапия, а также воздействие диадинамическими токами. В результате наблюдается оптимизация процессов восстановления тканей, а также значительно ускоряются темпы восстановления.
  14. Наконец, мануальная терапия и массаж.Эти методы позволяют обеспечить значительное снижение боли в голеностопном суставе. Помимо этого, качественный массаж способствует ускорению восстановительных процессов.

Процесс лечения

Разумеется, не все из перечисленных методов могут применяться в каждом конкретном случае. Многое зависит от того, какова степень разрыва связок голеностопного сустава, какие симптомы обнаружены, а также от индивидуальных особенностей процесса выздоровления.

Тугое бинтование

Так, при легкой степени разрыва связок из всех способов, рассмотренных выше, используется тугое бинтование и применение медпрепаратов, действие которых направлено на восстановление соединительной ткани.

Кроме того, лечение разрыва связок подразумевает необходимость соблюдения диеты. В рацион должна быть включена богатая белками пища (это, прежде всего, мясные и молочные блюда). Белок будет способствовать восстановлению поврежденных связок голеностопного сустава.

Наконец, легкая степень разрыва с самых первых дней после травмы требует уменьшения двигательной активности.

Соблюдение таких рекомендаций позволяет восстановить поврежденные связки за 7-10 дней.

Если говорить о том, как осуществляется лечение разрыва второй степени, то необходимо отметить следующее. Преимущественно используются фармакологические средства, однако это далеко не единственное действие в рамках лечения. Его (лечение) можно охарактеризовать через те этапы, которые выработаны медицинской практикой:

  1. В первую очередь важно защитить поврежденный голеностопный сустав от любых нагрузок;
  2. Обеспечив защиту сустава, врачи начинают назначать соответствующие медицинские препараты, суть действия которых была рассмотрена выше;
  3. В обязательном порядке используется шина либо повязка, что позволяет полностью обездвижить поврежденный сустав;
  4. Наконец, по мере выздоровления переходя к выполнению упражнений из комплекса лечебной физкультуры.

Третья стадия разрыва лечится, как уже отмечалось, хирургическим путем, поскольку связка разорвана полностью. Назначается операция на пятой либо шестой недели после того, как была получена травма. Более позднее проведение операции грозит осложнениями в последующей реабилитации.

Реабилитация

Реабилитационный период при разрыве связок голеностопного сустава занимает порядка двух месяцев. В течение этого времени необходимо:

а) строго соблюдать все предписания врача;

б) регулярно выполнять упражнения из комплекса ЛФК.

Важно также посещение сеансов массажа и различных процедур: водных, грязевых. Обязательно ношение жесткой повязки на протяжении всего периода реабилитации.

Невыполнение всех требований в ходе реабилитации чревато неправильным срастанием сустава. Следовательно, рано или поздно возникнут новые болевые ощущения, а в самых сложных ситуациях последствия неправильного срастания могут привести к инвалидному креслу.

По этой причине следует ответственно подходить абсолютно к каждому этапу лечения. Важно также всегда помнить следующее правило: реабилитационный период предполагает упорную и длительную работу, что, в конечном счете, приведет к полному восстановлению организма.

healthage.ru

Симптомы (признаки) наличия у пациента разрыва связок

Распознать наличие разрыва связок можно по следующим признакам (симптомам):

  • часто дающая о себе знать боль в конечности, периодически возникающая при ходьбе;
  • присутствие отеков на тканях ноги;
  • появление синяков (подкожных кровоизлияний) на месте ушиба и в тканях стопы;
  • повышенная температура тела;
  • нарушение координации движений при ходьбе.

Присутствие той или иной симптоматики напрямую зависит от тяжести разрыва. В связи с этим специалисты выделяют несколько степеней тяжести разрывов связок.

Первая степень – единичные разрывы волокон. Такая травма многими людьми по незнанию принимается как банальная растяжка, хотя специалистами доказано, что связки не имеют способности растягиваться. Разрыв единичных волокон проявляется характерными умеренными болевыми ощущениями, синяки отсутствуют, а способность передвигаться на небольшие расстояния сохраняется. В некоторых случаях у пациента присутствует легкая хромота и небольшой отек.

Вторая степень тяжести – неполный разрыв волокон связок. Травма сопровождается выраженной болью и зачастую приводит к неподвижности стопы, вследствие чего заметно изменяется походка. На голеностопе появляется характерный отек, который распространяется на голень и стопу. Иногда травма второй степени сопровождается небольшими синяками на кожных покровах.

Третья степень тяжести – глубокий разрыв волокон связок. Разрыв связок голеностопа третьей степени сопровождается острой болью, выраженным отеком и наличием гематомы мягких тканей. Учитывая последствия травмы, ходить пациенту затруднительно, а в некоторых случаях вовсе не возможно. Кожа в области разрыва становится намного теплее, чем на соседних участках. Разрыв связок в этом случае может быть следствием осложнения внутрисуставного перелома или вывихов.

Врачи отмечают, что тяжесть разрыва связок сустава не имеет четкой связи с выраженностью симптомов. Это зависит от индивидуальности организма пациента, наличия низкого или высокого болевого порога. Поэтому назначать лечение самостоятельно, опираясь на слова знакомых или родственников, которые ранее сталкивались с подобными травмами, нельзя. Самолечение чревато осложнениями, которые могут привести к инвалидности.

Чтобы установить степень разрыва связок голеностопа, доктора проводят ряд диагностических процедур. Исследуют разрывы связок с помощью рентгена, но этот вид диагностики не всегда может показать полную картину заболевания. Причиной тому является поглощение лучей рентгена связками, в результате их не видно на снимке, поэтому эту процедуру специалисты проводят для определения сопутствующих переломов. А вот глобальность разрыва можно увидеть с помощью МРТ.

Лечебные процедуры при разрывах связок сустава

Восстанавливающие процедуры, которые специалисты назначают при лечении, направлены на ликвидацию повреждений связок, отеков, болевых ощущений и гематом.

Вследствие своевременных и квалифицированных манипуляций можно расширить объем движений, выполняемых стопой, и значительно улучшить походку.

В случае получения травмы голеностопа необходимо в первую очередь обратиться к специалистам для проведения диагностики и установления тяжести повреждений. Сделать это можно, посетив поликлинику или вызвав скорую помощь, если передвижение сопровождается сильной болью.

После проведения необходимых исследований специалисты, несмотря на тяжесть разрывов связок, иммобилизуют (обездвиживают) голеностоп. Самым простым способом иммобилизации считается наложение тугой повязки на голеностоп. Накладывается она восьмиобразными витками на всю стопу. Витки делаются плотными, но при этом не препятствующими венозному оттоку и лимфотоку.

Кроме тугой повязки, врачи могут применять гипсовые повязки, проволочные шины и гипсовую лонгету, преследуя ту же цель – иммобилизацию. Чаще всего дополнительные приспособления используются специалистами при возникновении подозрения на наличие у пациента тяжелой стадии разрыва связок, которая имеет сопутствующие переломы и вывихи. Если разрывы связок сочетаются с внутрисуставными переломами голеностопа, шина накладывается на голеностопный и коленный суставы.

Медицина не стоит на месте, врачами и учеными разрабатывается все больше новых и усовершенствованных приспособлений, с помощью которых все заживает гораздо быстрее. Для борьбы с разрывами связок все чаще врачи стали использовать ортезы, которые изготавливаются из плотной ткани, металла или пластика. Приспособление точно повторяет все контуры стопы и крепится на ноге с помощью специальных ремней или липучек.

После травмы связок специалисты рекомендуют накладывать на место ушиба холод. Это может быть пластиковая бутылка с замороженной водой, замотанная в махровое или любое другое полотенце. Благодаря холоду уменьшается боль и прекращается распространение отека. Проводить воздействие холодом пациенту необходимо в течение первых суток с момента разрыва связок.

По истечении двух дней холодные компрессы необходимо заменять тепловыми процедурами. Один из самых простых способов – это прикладывание теплого песка на место ушиба, который можно для большего удобства поместить в тканевый мешок или полотенце. Кроме того, применяются спиртовые компрессы. Ткань или марля смачиваются в растворе воды и спирта, после чего прикладываются на поврежденный участок ноги. Сверху на компресс накладывается вощеная бумага и вата и закрепляется эластичными бинтами. Компресс из воды и спирта можно заменить примочками с фурацилином. Компрессы можно прикладывать только в случаях целостности кожи, при наличии малейших повреждений от них стоит отказаться.

Альтернативой компрессам может стать мазь. Наносятся мази исключительно на кожу, которая не имеет трещин и ран. Мази и гели с противовоспалительным воздействием способствуют улучшению кровообращения на поврежденном участке ноги, снимают отек, воспаление и болевые ощущения. Наносятся они мягкими поглаживающими движениями. Отличным противовоспалительным действием обладают мази и гели на основе экстракта каштана (конского). Если пациент испытывает сильные боли, врачи могут назначить внутримышечное введение анальгетиков.

Вернуться к оглавлению

Реабилитация после лечения разрыва связок голеностопного сустава

При разрывах разной сложности реабилитация требует от пациента много усилий. В период восстановления осуществляются разного рода физиотерапевтические процедуры и оздоровительная гимнастика с индивидуально подобранной врачами дозировкой нагрузок на стопу и голеностоп. Среди физиопроцедур часто применяется магнитотерапия, фонофорез, электрофорез с кальцием, аппликации парафина. Благодаря ряду процедур у пациента уходят болевые ощущения, нормализуется координация движений, улучшается походка.

В случаях когда пациент точно выполняет все предписания лечащего врача, нужды в хирургическом лечении нет, даже при тяжелой степени разрыва связок они срастаются самостоятельно.

Учитывая индивидуальность организма каждого пациента (пол, возраст), при разрывах связок легкой стадии (разрыв дельтовидной связки) срок реабилитации может составлять 2-3 недели. При тяжелой степени разрыва связок срок восстановления может варьироваться от 1 до 5 месяцев. Кроме того, такой разрыв связок сустава голеностопа необходимо лечить в травматологическом стационаре, там же и проходить реабилитацию.

На стадии реабилитации пациенту необходимо приложить все усилия для восстановления прежней подвижности сустава голеностопа. Для этого больному необходимо выполнять назначенные докторами разрабатывающие упражнения и посещать физиотерапевтические процедуры. Для усиления результата пациенту накладываются согревающие мази и пластыри.

Упражнения пациенты начинают делать медленно и очень аккуратно. Нагрузку можно повышать постепенно и с согласия врача. Особенно хорошими для суставов считаются вращательные движения, после которых необходимы легкие массажи. Они способствуют восстановлению кровообращения на травмированном участке, а также разработке мышц.

Вернуться к оглавлению

Профилактика разрывов связок сустава голеностопа

Специальной профилактики на сегодняшний день нет. Основные мероприятия направлены только на недопущение разрывов. К ним относят регулярные разминки перед соревнованиями или длительным забегом, правильный подбор обуви в особенности для спортсменов, беременных женщин, пожилых и активных людей. С особой осторожностью необходимо перемещаться по скользким, неровным и плохо освещаемым поверхностям. А также своевременно проводить квалифицированное лечение заболеваний, которые могут ослабить или привести к деградации связок голеностопа.

От разрывов связок голеностопного сустава не застрахован никто. Поэтому важно избегать ситуаций, которые могут стать причиной такого заболевания. А в случаях, когда разрыв связок уже произошел, незамедлительно обращаться за помощью к квалифицированным специалистам. Ведь только в таком случае можно надеяться на быстрое восстановление функций голеностопа и красивой походки. В ином же случае запущенный разрыв связок может быть чреват рядом осложнений. Самыми частыми является неустойчивость и слабость в суставе. Не исключен и рецидив растяжения. В некоторых случаях могут присутствовать упорные боли, скованность, постоянный отек на месте сустава.

x

В очень запущенном состоянии может возникнуть растяжение латеральных связок, вследствие чего появляется большая вероятность образования разрывов на малоберцовой поддерживающей связке. Лечение в таком случае только хирургическое. Чтобы избежать всех осложнений, необходимо начинать заботиться о здоровье ног с молодости.

vyvihi.ru

Эти симптомы варьируются по интенсивности в зависимости от тяжести травмы. Боль и припухлость могут отсутствовать при повторной травме в том же самом месте. В этом случае есть ощущение, что сустав нестабилен и находится в неправильном положении при ходьбе. Но даже легкие случаи травм голеностопа, без ярко выраженных симптомов, требуют диагностики и лечения.

Если в момент, когда нога «подворачивается, слышится хруст или треск, значит, травма тяжелая, возможно, произошел полный разрыв связки или повреждение кости.

Отек возникает сразу после получения травмы, гематома обычно развивается в течение суток. Отек вокруг лодыжки снижает подвижность стопы и делает сустав еще более неустойчивым.

Тяжесть травмы классифицируется в зависимости от объема травмированных сухожилий и объема разорванных волокон в каждом сухожилии. Растяжение связок голеностопа отличается от прочих растяжений тем, что во время него повреждаются только связки и никогда не происходит разрывов мышц.

Выделяется три типа повреждений связок голеностопного сустава:

  • Первая степень повреждения — разрыв отдельных волокон. В народе такое повреждение называют растяжением связок, однако связки не эластичны и не могут растягиваться.
  • Вторая степень повреждения – надрыв, или частичный разрыв, связок голеностопа. Повреждается значительная часть волокон сухожилия, но связки не теряют своих поддерживающих функций.
  • Третья степень повреждения — полный разрыв связок голеностопа или их отрыв от места прикрепления.

При первой степени повреждения связок появляются жалобы на умеренные боли при ходьбе, при пальпации связки или всего голеностопного сустава. В области прикрепления связки визуально определяется отек и припухлость.

Для второй степени повреждения характерно распространение отека на переднюю и наружную поверхность стопы. При пальпации чувствуется сильная боль, особенно в месте надрыва связки. Ходьба затруднена из-за болевого синдрома и ограничения движений в голеностопном суставе. Боль усиливается при движении.

При первой и второй степени повреждения связок голеностопа на рентгеновских снимках отклонения не обнаруживаются.

При третьей степени повреждения связок голеностопного появляется сильная боль при попытке наступить на поврежденную ногу. Полный разрыв связок сопровождается значительным отеком, припухлостью и кровоизлиянием, которые распространяются по всей поверхности стопы, включая ее подошвенную часть. Ходьба сильно затруднена и очень болезненна, иногда невозможна.

В некоторых случаях при полном отрыве связки вместе с ней отрывается кусочек костной ткани, к которому связка прикрепляется. Это становится видно на рентгеновском снимке.

Все три вида повреждений связок голеностопа сопровождаются одинаковыми клиническими признаками, степень выраженности которых зависит от тяжести повреждения.

Первая помощь при растяжении связок голеностопа

Первая помощь при растяжении связок должна быть оказана как можно быстрее. Она включает в себя следующие меры:

  • Нужно осторожно снять с пострадавшего обувь и носки, чтобы избавить стопу от лишней тяжести. К тому же развивающийся и увеличивающийся отек сделает в будущем снятие обуви более затруднительным и болезненным.
  • Необходимо обеспечить покой травмированным связкам. С этой целью стопа сгибается под прямым углом к голени и на нее накладывается тугая повязка. Хорошо использовать эластичный бинт. Это помогает стабилизировать сустав и уменьшить отек. Однако следует следить, чтобы не нарушилось кровообращение в стопе. Об этом может свидетельствовать побледневшая кожа и синеватый оттенок ногтей. В этом случае нужно ослабить повязку.
  • Обязательно нужно приложить лед к поврежденному месту. Лед обладает сосудосуживающим и анестезирующим эффектами. Лед нельзя накладывать непосредственно на кожу, его следует завернуть в марлю или тонкое полотенце. Прикладывать лед нужно в течение 10 -15 минут, делая перерывы примерно на ½-1 час. Эта процедура проводится в течение первых суток после травмы. Далее можно переходить к тепловым процедурам — горячим ваннам. Тепло обладает расслабляющим эффектом и активизирует кровообращение, способствуя тем самым заживлению поврежденных тканей.
Обратите внимание! В первые сутки после растяжения связок нельзя греть больное место. От этого отек будет только увеличиваться, поскольку под воздействием тепла расширяются лимфатические сосуды.
  • Поврежденной ноге лучше всего придать возвышенное положение, приподняв голеностоп выше уровня сердца, чтобы уменьшить отечность. Для этого можно использовать подушки, стулья и т. д.
  • Пострадавшего нужно как можно скорее доставить в больницу. Правильное и своевременное лечение обычно не приводит к осложнениям. Но для этого необходимо сразу же обратиться к врачу, хирургу или травматологу, и выполнять все его предписания.

Как лечится растяжение связок

При первой степени повреждения рекомендуют ношение давящей повязки в течение 2-х недель. Через два-три дня с момента травмы назначается физиотерапия (переменное магнитное поле, аппликации парафина и озокерита, массаж). Восстановление связок происходит за 1-2 недели.

Повязка накладывается с соблюдением определенной техники. При травме наружной группы связок стопа выводится в положение пронации (подошвой кнаружи), при повреждении внутренней группы связок – в положение супинации (подошвой стороной внутрь), при надрывах межберцовых связок – в положение сгибания. Таким способом обеспечивается минимальное натяжение и сближение концов травмированных связок.

При частичном разрыве связок накладывают гипсовая лангета на срок от 10 дней. Назначаются физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура, во время проведения которых лангета снимается. Выздоровление обычно наступает спустя 3 недели.

Лечение первой и второй степени повреждения связок голеностопа проводится амбулаторно. При третьей степени повреждения связок необходима госпитализация в травматологическое отделение стационара. На сустав накладывается закрытая гипсовая повязка сроком на две недели. Затем повязка модифицируется, чтобы можно было ее снимать при проведении сеансов физиотерапии и массажа. Лечение длится около месяца. После травмы связок человек должен в течение 2 месяцев носить специальную повязку или тугой голеностопник для профилактики повторного разрыва связки.

При выраженном болевом синдроме в травмированную область вводится 1-2% раствор новокаина. Также для уменьшения болевых ощущений в первые дни после травмы могут использоваться мази, содержащие в своем анальгетики и противовоспалительные компоненты (ибупрофен, парацетамол).

Народные средства при растяжении голеностопа

  • Две луковицы пропустить через мясорубку, смешать со столовой ложкой соли, получившуюся кашицу выложить на слой марли, сверху прикрыть другим слоем марли и приложить к больному месту. Сверху обмотать теплой тканью. Соль выводит избытки жидкости из тканей, тем самым уменьшая отек, лук обладает противовоспалительными свойствами.
  • Компрессы из чая. Смочить в теплом чае марлю, сложенную в 4 слоя, наложить на поврежденное место, укрыть компрессной бумагой и замотать (не туго) теплой шерстяной тканью. Когда компресс высохнет, заменить его на другой.

style="display:inline-block;width:580px;height:400px"

bolivspine.com

  • Разрыв связок на ноге Как и почему происходит разрыв связок Одними из основных элементов опорно-двигательной системы человека являются связки. В различных условиях они могут подвергнуться значительным нагрузкам, что п...

  • Разрыв связок плечевого сустава лечение Разрыв связок плечевого сустава Плечевой сустав – один из наиболее подвижных в организме человека, поэтому нередко возникают травмы в виде разрыва и растяжения связок. Плечевой сустав образован к...

  • Разрыв связок плеча Разрыв связок плечевого сустава Плечевой сустав – один из наиболее подвижных в организме человека, поэтому нередко возникают травмы в виде разрыва и растяжения связок. Плечевой сустав образован к...

  • Разрыв связок плечевого сустава сколько заживает Разрыв связок плечевого сустава Разрыв связок плечевого сустава наиболее часто встречается у спортсменов и проявляется, в первую очередь, значительным ограничением подвижности руки и плеча. Одной...

  • Разрыв связок плечевого сустава Полный и частичный разрыв связок плеча Связками называют плотные прочные соединительнотканные тяжи, образованные коллагеновыми волокнами и пластинами эластина. Они поддерживают суставы в стабильн...

  • Разрыв крестообразной связки колена Разрывы крестообразной связки колена и их лечение Крестообразная связка считается одним из наиболее часто подверженных травмам мест опорно-двигательной системы. В составе колена именно передняя с...

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава Разрывы крестообразной связки колена и их лечение Крестообразная связка считается одним из наиболее часто подверженных травмам мест опорно-двигательной системы. В составе колена именно передняя с...

  • Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава лечение Как лечить разрыв передней крестообразной связки Разрыву сухожилия колена при падении во время сильных нагрузок подвержены профессиональные спортсмены Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей...

  • Субтотальный разрыв передней крестообразной связки Разрыв крестообразной связки коленного сустава Неудачный поворот голени в сочетании с серьезной нагрузкой могут вызвать нестабильность колена и болезненность сустава. Все это говорит о возможном...

  • Разрыв передней крестообразной связки Разрыв передней крестообразной связки (частичный или полный) Травмы колена – это самый частый вид травматизма. Особенно это касается профессиональных спортсменов, но повредить колено можно и в бы...

  • Разрыв крестовидной связки коленного сустава Разрыв передней крестообразной связки (частичный или полный) Травмы колена – это самый частый вид травматизма. Особенно это касается профессиональных спортсменов, но повредить колено можно и в бы...

  • Частичный разрыв передней крестообразной связки коленного сустава Разрыв передней крестообразной связки (частичный или полный) Травмы колена – это самый частый вид травматизма. Особенно это касается профессиональных спортсменов, но повредить колено можно и в бы...

  • Разрыв крестообразной связки Разрывы крестообразной связки колена и их лечение Крестообразная связка считается одним из наиболее часто подверженных травмам мест опорно-двигательной системы. В составе колена именно передняя с...

  • Разрыв крестообразной связки колена лечение Как лечить разрыв передней крестообразной связки Разрыву сухожилия колена при падении во время сильных нагрузок подвержены профессиональные спортсмены Наверное, каждый человек хотя бы раз в своей...

  • Разрыв связок кисти руки симптомы Как вылечить растяжение связок кисти руки Растяжение связок кисти руки - довольно частое явление у взрослых и детей. Чаще всего при растяжении рук страдает кисть и запястье. Боль, онемение, диско...

  • Разрыв связок коленного сустава фото Самое важное про растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение Коленный сустав – один из самых крупных и сложно устроенных суставов нашего тела. К сожалению, он подвержен травмированию....