Симптомы пяточной шпоры: как и у кого проявляется эта болезнь и как ее вылечить?

Пяточная шпора, или плантарный фасциит - это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа (который, собственно, и называют пяточной шпорой). В этой статье вы узнаете, что это за болезнь, у кого она возникает, какими симптомами проявляется и каковы методы лечения этого недуга.

Содержание статьи:

Почему возникает пяточная шпора?
У кого возникает это заболевание. Факторы риска.
Симптомы и признаки болезни + видео
Лечение: подпяточники, лекарственные средства, физиотерапия, лечебная гимнастика, хирургическое лечение

Почему эта болезнь возникает?

Хотя пяточную шпору часто называют синонимом плантарного фасциита, это не совсем верно. Подошвенная, или плантарная фасция - это соединительнотканное образование (можно сказать - связка), которая поддерживает продольный свод стопы. Ну а поскольку на стопу, по большому счету, ложится вес всего нашего тела, то получается, что на эту продольную фасцию практически все время давит масса в 50, 70, а то и все 100 килограмм!

шпора или плантарный фасциит (схема)

Поэтому неудивительно, что из-за такой большой нагрузки на нее в фасции время от времени возникают небольшие микронадрывы. Обычно эти микротравмы залечиваются самостоятельно, но в некоторых случаях этого не происходит, а возникает асептическое воспаление (т.е. воспаление без участия бактерий) самой фасции, а также близлежащих образований, в том числе пяточной кости. И пяточная кость реагирует на такое асептическое воспаление так же, как это бывает и при деформирующем артрозе суставов: происходит разрастание костной ткани (образование краевых остеофитов) по типу костных шипов. Так и возникает болезнь, которая в народе называется пяточная шпора.

У кого возникает это заболевание?

Больше всего возникновению пяточной шпоры подвержены люди среднего возраста (после 40 лет), причем преимущественно именно женщины. Точно выяснить, почему происходит именно так и почему у одних людей возникает плантарный фасциит, а других - нет, наука пока не смогла. Но вместе с тем точно известны факторы, которые провоцируют возникновение данной болезни.

Факторы риска:

• плоскостопие (продольное);
• избыточный вес;
• подагра;
• дистрофические заболевания суставов ног, преимущественно крупных - такие, как артроз коленного сустава, остеоартроз тазобедренного сустава и др.;
• травмы ног, в особенности - травмы пяточной кости, которые часто «запускают» развитие пяточной шпоры; они могут быть как острыми, так и хроническими;
• болезни обмена веществ;
• наличие болезней, при которых нарушается кровообращение в ногах (сахарный диабет и др.);
• значительные и длительные нагрузки в пяточной области (особенно часто бывает у спортсменов);
• заболевания позвоночника (болезнь Бехтерева, унковертебральный остеоартроз и др);
• воспаления различных суставов (артриты), реактивный артрит и др.

Симптомы

боль в области пятки - первый симптом шпоры

Главный и основной симптом пяточной шпоры - это боли в пятке, возникающие при движении, которые усиливаются при ходьбе и физической нагрузке, а также после длительного состояния покоя (так называемые «стартовые боли»).

Обычно эти боли особенно выражены в первой половине дня, в утренние часы. Боль в пятке при этом резкая, внезапная и острая. Для того, чтобы уменьшить ее, пациент может пользоваться тростью или стараться наступать в основном на носок больной ноги.

По каким признакам врач ставит диагноз

Обычно для того, чтобы поставить такой диагноз, опытному врачу не нужно много времени. Как правило, для этого достаточно внимательно расспросить пациента и выяснить, когда и как у него возникают боли, а также провести осмотр области пятки и сделать рентгеновский снимок больной стопы. Обычно на таком рентгеновском снимке невооруженным взглядом видно разрастание пяточной кости в виде острого шипа (см. рисунок), который, собственно, и вызывает болезненные ощущения.

рентгеновский снимок пяточной шпоры

Если же боли в пяточной области есть, а рентгеновское исследование не показывает наличие шпоры, врач, чтобы поставить правильный диагноз, должен будет исключить другие заболевания костей и суставов, в первую очередь - ревматоидный артрит, а также  реактивный артрит.

Но, как правило, постановка этого диагноза все же не вызывает затруднений у врача. А после того, как он поставлен, самое время заняться лечением этой болезни.

Лечение

Терапия этой болезни должна быть комплексной и вестись сразу по нескольким направлениям. Существует несколько видов лечения пяточной шпоры: немедикаментозные методы, лекарственные методы, физиотерапия и лечебная гимнастика, а также хирургическое лечение.

Немедикаментозные методы лечения

подпяточники для уменьшения болей при шпоре

Поскольку важным фактором развития болезни являются микроразрывы продольной фасции, то очень важно обеспечить условия, при которых они не возникают, ходьба максимально комфортна для больного, а физические нагрузки на стопу не слишком велики.

В первую очередь это достигается использованием особых ортопедических стелек-супинаторов, а также использование специальных нежестких вкладышей со специальным углублением в центре пятки - для того, чтобы мягкие ткани вокруг этого костного выроста не травмировались.

Медикаментозное лечение

Поскольку основной симптом данного заболевания это боли, то при пяточной шпоре назначаются обезболивающие нестероидные средства, которые призваны как снизить болевые ощущения, так и уменьшить воспаление в зоне фасции и пяточной кости. С этой целью назначается, например, ибупрофен или диклофенак.

Кроме того, помимо лекарственных средств при пяточной шпоре, принимающихся внутрь, часто используется и различные наружные средства в виде мазей и гелей, которые помогают дополнительно снизить боли, но за счет местного действия не дают общих для организма побочных эффектов, характерных для НПВС.

медикаментозное лечение шпоры проводит только врач

В тех случаях, когда боли не удается победить с помощью лекарств из этой группы, используются более мощные препараты - гормональные. Поскольку они обладают довольно сильными побочными эффектами при введении внутрь, при пяточной шпоре их обычно назначают в виде инъекций непосредственно в область пятки и подошвенной фасции. Обычно для того, чтобы уменьшить боли и воспаление, достаточно одной-двух инъекций таких гормональных средств, как дипроспан или гидрокортизон.

Обратите внимание: указанные препараты представлены в статье исключительно с информационной целью! Не занимайтесь самолечением: это может привести к серьезными последствиям. Для лечения пяточной шпоры необходимо обратиться за лечением к врачу очно!

Кроме того, существуют довольно эффективные народные методы лечения пяточной шпоры. Мудрая природа создала целебные растения, отвары и настои которых могут помочь снизить боли в стопе, уменьшить воспаление, улучшить питание тканей в больной области. Главное - не забывайте о том, что любые методы лечения шпоры народной медициной обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом. Эти способы исцеления полезны, только если они проводятся параллельно с медицинским лечением: только лишь с помощью народного лечения шпора не проходит!

Физиотерапия и лечебная гимнастика

ударно-волновая терапия плантарного фасциита

Лечебная гимнастика при пяточной шпоре помогает тренировать плантарную фасцию таким образом, чтобы микроразрывы не образовывались. Для этого по утрам проводятся специальные лечебные упражнения, призванные особым образом растянуть и укрепить фасцию, благодаря чему ее устойчивость к травмам повышается.

Особое место в лечении пяточной шпоры занимает физиотерапия. Хороший эффект дают такие процедуры, как грезелечение (пелоид-терапия), специальные лечебные минеральные ванны, ультразвуковая терапия, лечение аппаратом Витафон, лазеро-терапия и другие методы. Но наиболее эффективным методом лечение шпоры, особенно когда костные выросты достигли больших размеров, считается ударно-волновая терапия. При данной процедуре проводится разрушение костного выроста (шпоры) специальным узконаправленным источником звука, находящегося за пределами слышимости человека.

Хирургическое лечение

В тех редких случаях, когда все перечисленные методы не помогли справиться с болезнью, приходится прибегать к хирургическому, или оперативному методу лечения. В ходе такой процедуры проводится иссечение и удаление костного выроста, который травмирует окружающие ткани.

Однако, чем раньше пациент обнаружит у себя симптомы пяточной шпоры и обратится к врачу, тем больше вероятность, что болезнь удастся остановить консервативными методами и обойтись без операции.

Не затягивайте приход к врачу, это поможет вам избежать ненужной боли и снова стать здоровым человеком!

ArtrozamNet.ru

Пяточная шпора, симптомы и лечение в домашних условиях

Также метод противопоказан при наличии острых инфекций любого характера.

Воздействие ультразвуком

Ультразвуковые волны снимают боль, уменьшают воспаление за счет глубокого прогрева тканей. Проникая внутрь поврежденной фасции, ультразвук ускоряет ее заживление на клеточном уровне. Расслабляются мышцы, увеличивается приток крови к связками и сухожилиям, уменьшается отек.

Лазер

На поврежденный участок направляется пучок света. Положительный эффект наблюдается после 2-6 сеансов, в зависимости от характеристик заболевания, особенностей организма пациента. Проникая на большую глубину, лазер стимулирует в поврежденных тканях обменные процессы, ускоряет их регенерацию.

Хирургический метод

Цель предыдущих методик — снятие воспаления, предупреждение и торможение роста костного новообразования, регенерация мягких тканей. Хирургическое вмешательство позволяет полностью избавиться от нароста, но не гарантирует его повторного появления, поэтому к этому методу врачи обращаются только в крайних случаях.

Объем хирургического вмешательства зависит от характера заболевания. Во время операции частично или полностью перерезается подошвенная фасция с одновременным удалением самой шпоры и поврежденных тканей. Но при полной (разъединяющей) фасциотомии нарушается анатомия стопы. В результате изменение походки становится причиной инвалидности.

Минимальной инвазивностью характеризуется радиочастотная микротеномия (выжигание). Под воздействием высокочастотного электромагнитного излучения разрушаются поврежденные ткани, а также нервные волокна, что позволяет удалить болевой синдром полностью.

Эффективность любой методики зависит от своевременности диагностики заболевания и проведения  комплекса профилактических мер по предупреждению его развития. Не следует использовать многочисленные «народные» средства, даже если они помогли знакомым. В лучшем случае они окажутся просто неэффективны.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры по предупреждению и развитию заболевания можно обобщить аббревиатурой — ЗОЖ (здоровый образ жизни). Выделяют несколько направлений профилактики пяточной шпоры:

• контроль веса тела;
• предупреждение преждевременного старения костно-суставного аппарата;
• профилактика травм, износа костно-суставного аппарата;
• своевременная диагностика и квалифицированное лечение заболеваний опорно-двигательной системы.

Мозоли, вросший ноготь, ушиб часто становятся причиной изменения положения стопы и создают условия для травмы подошвенных связок. При наличии дискомфорта, боли в области пятки следует сразу же обращаться к врачу и начинать лечение.

Контроль веса тела

Избыточная масса тела не только способствует увеличению нагрузки на продольный свод стопы. Одновременно большой вес может являться свидетельством нарушения обмена веществ, различных заболеваний, которые могут прямо или косвенно повлиять на состояние подошвенной фасции, стимулировать образование пяточной шпоры.

Профилактика старения костно-суставного аппарата

Активный образ жизни, правильное питание, контроль над состоянием своего здоровья позволят избежать преждевременного старения суставов, костей. Особое внимание состоянию костных тканей следует уделять женщинам после 40 — риск возникновения остеопороза. Медициной предлагается множество минерально-витаминных комплексов для поддержки здоровья опорно-двигательного аппарата.

Профилактика травм и износа

Ношение неправильной обуви, интенсивные нагрузки во время спортивных тренировок также являются частой причиной пяточной шпоры.

Обувь на высоких каблуках следует носить не более 3-4 часов в сутки. Ортопеды не рекомендуют для постоянного ношения шлепанцы, босоножки и другие виды обуви без задника. Туфли должны быть с небольшим каблуком — 3-4 см и прочно держаться на ногах.

При плоскостопии необходимо приобретать ортопедическую обувь или пользоваться корректирующими стельками.

Согласно медицинской статистике, почти 25% людей, занимающихся бегом, сталкиваются с болями в пятках. Причина — непрофессиональный подход к тренировкам. Занятия спортом полезны лишь при правильном выполнении упражнений. Во время бегов, прыжков, спортивной ходьбы требуется следить за положением стопы, постепенно увеличивать нагрузки. В случае травм, растяжений профессионалы советуют снизить интенсивность тренировок или отказаться от них до полного восстановления. Возобновлять прерванные занятия нужно постепенно.

Своевременная диагностика

Эффективность лечебных мероприятий большей частью зависит от своевременности диагностики заболевания. Обращение к врачу при первых признаках пяточной шпоры позволит избежать его осложнений. Людям, входящим в «группу риска» — с плоскостопием, патологиями и заболеваниями суставно-костного аппарата, регулярно проходить профосмотр. Самолечение медикаментозными, народными средствами недопустимо! Использование медицинской техники должно осуществляться только по рекомендации врача и под его наблюдением.

Диета при пяточной шпоре

Одно из важнейших мест в лечение пяточной шпоры занимает диета. Остеофит образуется из солей мочевой кислоты. Поэтому главная цель диеты — нормализация кислотно-щелочного равновесия, выведение солей и снижения риска воспалительных процессов в организме. Голодание может спровоцировать обострение заболевания, поэтому полностью исключается.

Общие рекомендации:

• снижение потребления рыбы, мяса, злаковых, нежирных молочных продуктов;
• постоянное употребление овощей, фруктов, жирных молочных продуктов;
• обильное питье — до 3 литров в сутки: щелочные минеральные воды, отвары и настои шиповника, кориандра, крапивы, цикория; снижение потребления легкоусвояемых углеводов — сахар, мед, конфеты, шоколад и т. д;
• отказ от майонеза, кетчупа, острых приправ;
• отказ от алкогольных напитков, в том числе и от пива;
• отказ от курения.

Точный рацион подбирает лечащий врач по состоянию здоровья пациента. Соблюдение такой диеты способствует улучшению состояния здоровья в целом.

Пяточная шпора  у детей

Причины образования пяточной шпоры у детей во многом сходны со «взрослыми»:

bezboleznej.ru

Шпора костная (пяточная) - Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Шпора костная (пяточная)

Разрастания пяточной кости в виде клина или шипа в месте подошвенной поверхности бугра  или в месте, где прикрепляется пяточное сухожилие, называется пяточной шпорой.

Причинами заболевания могут быть травма, а также плоскостопие. Иногда к появлению пяточной шпоры приводит резкое увеличение веса. Способствуют появлению шпор сидячая работа, подагра, различные инфекционные заболевания.

Симптомы шпор.

При наступании на пятку возникает резкая боль. Боль настолько сильна, что многие предпочитают ходить с тростью или костылями, лишь бы не наступать на пятку, или наступают только на носок, опасаясь болезненных ощущений.

Традиционные методы лечения шпор.

В острой стадии врач назначает анальгетические и противовоспалительные препараты, электрофорез. После того как боль прекратится, рекомендуют специальные стельки с отверстиями в области шпоры. Шпоры можно удалять хирургическим путем.

Нетрадиционные и народные методы лечения шпор

Домашние средства лечения шпор

1. Залить 100 г несоленого свежего свиного сала или смальца 100 мл уксусной эссенции, добавить, разбив, 1 куриное яйцо вместе со скорлупой и настоять 21 день в темном месте, изредка помешивая до превращения смеси в однородную массу. Распарив пятку или подошву ноги, наложить на шпору ватный тампон с нанесенной на него тонким слоем мазью. При появлении жжения процедуру прекратить и протереть ногу сухой салфеткой. Такую процедуру следует повторять в течение 35 дней, привязывая каждый раз тампон к ноге бинтом и надевая носок.

2. Натереть половину головки чеснока и привязать его на 3-4 часа к шпоре. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При жжении процедуру прекратить.

3. Разрезать пополам 1 головку репчатого лука и в середину каждой половинки влить по 1 капле дегтя. После этого половинки приложить к больному шпорой месту.

4. При шпорах на ногах накрыть куском какой-нибудь материи нагретый медный таз, чтобы не обжечь кожу, и стоять на нем, пока не остынет.

5. Взять картофелину, вымыть, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Выложить массу на марлю и прибинтовать к больному месту, сверху привязать полиэтилен. Не снимать повязку сутки. Затем поменять. Курс лечения шпор— 1 неделя. Этим же способом можно избавиться от мозолей.

6. Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на шпору кусочек алюминиевой фольги.

7. Растворить 1 столовую ложку питьевой соды и 8-10 капель йода в 3 л горячей (лучше дистиллированной или талой) воды. Температура воды - 37°С. Держать ноги в тазике с такой водой 10 минут. После ванны ноги вытереть и больные шпорой места смазать на ночь 5%-иым йодным раствором.

8. Смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывать ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси.

9. Растворить на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие и натирать на ночь больные шпорой места.

Травы и сборы для лечения шпор

1. Привязать к шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи.

2. Пить как можно чаще и больше настой из листьев брусники.

3. Залить цветки белой акации водкой в соотношении 1:3. Настоять и смазывать шпоры.

4. Залить корни сабельника болотного водкой в соотношении 1:3. Настоять и принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

5. Заполнить чисто вымытую бутылку на 3/4 объема ягодами красной бузины, долить доверху спирта и настаивать 1 неделю. Процедить и смачивать настойкой больное место. Можно с этой же настойкой делать согревающие компрессы.

Комментарии врача к народным средствам лечения шпор

Лечение шпор обычно имеет консервативный характер и зависит от той причины, которая вызвала данное патологическое явление. Необходимо проводить мероприятия, которые направлены на снятие воспалительного состава. В остром периоде необходим постельный режим, обездвиживание гипсовой лонгетой около двух недель и антибиотикотерапия. Одним из самых основных и важных условий положительного результата лечения этого заболевания будет являться обеспечение максимальной разгрузки того места, в которой имеются болезненные ощущения. Для этого при подошвенной пяточной шпоре нужно применять личные ортопедические стельки со специальной выкладкой внутреннего и внешнего продольных сводов стопы, с углублением и мягкой прокладкой под пяточной костью. Как временную меру для того, чтобы  произвести разгрузку,  можно применять специальный подпятник из толстого поролона, который будет иметь  углубление или отверстие в центре. Наиболее полноценной и эффективной является разгрузка при помощи специальной ортопедической обуви с углублением в месте, где расположен каблук. При задней шпоре углубление в обуви делается в заднике. Как временную меру можно рекомендовать пациентам обувь без задника.

В комплекс консервативного лечения также необходимо включить теплые ножные ванны (лучше с использованием морской соли, содой и мылом), лечебную гимнастику и массаж мышц стоп и голеней, которые направлены на улучшение кровообращения, но обязательно без травмирования болезненной области пяток; физиотерапевтические процедуры (озокеритопарафиновые аппликации, фонофорез гидрокортизона, электрофорез йодида калия или новокаина). Если такое лечение не приносит облегчения, то в комплекс лечения необходимо включить повторные курсы лазеротерапии.

При сильном болевом синдроме  и при  отсутствии эффекта от проводимой терапии прибегают к рентгенотерапии. Она проводится методом малых суммарных доз. Надо помнить, что лечебный эффект при консервативной терапии пяточных шпор обычно наступает не сразу. Курсы следует повторять несколько раз с интервалом два – три  месяца.

При безуспешности консервативного лечения, можно  провести оперативное лечение, однако показания к такому вмешательству весьма относительны. При операции удаляют пяточную шпору. После операции конечность необходимо зафиксировать гипсовой повязкой  примерно на один месяц. После снятия гипса назначают ортопедические стельки с выкладкой сводов и проводят восстановительное лечение: ванны, лечебную физическую культуру, массаж мышц стоп и голеней, при необходимости физиотерапию. При настойчивом и целенаправленном консервативном лечении в сочетании с разгрузкой болезненных участков прогноз данного заболевания удовлетворительный. И хотя под влиянием этого лечения сама костная шпора не уменьшается и не исчезает, болевой синдром ликвидируется.

Профилактика данного заболевания должна быть направлена на предупреждение раннего старения костей и суставов стопы: активный двигательный режим, занятия спортом, закаливание организма. Следует избегать перегрузок стоп, предупреждать развитие и прогрессирование плоскостопия.

Из рецептов, приведенных в статье можно пользоваться теми (в дополнение к основному лечению), компоненты которых обладают противовоспалительным и противомикробным действиями, это рецепты с использованием чеснока, лука, лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, белой акации, болотного сабельника, брусники, бузины, также полезны ванны с содой и йодом, прогревания (не обязательно медным тазом). Остальные рецепты положительного эффекта не принесут.

xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai

Пяточная шпора: симптомы, лечение, почему возникает плантарный фасцит | Азбука здоровья

Симптомы пяточной шпоры

Главный и основной симптом пяточной шпоры — это боль. Боль локализуется в области пяточной кости, появляется и усиливается при ходьбе, после физической нагрузки или длительного стояния. Часто встречаются «стартовые боли»— это боли, возникающие после того, как человек длительное время отдыхал или находился в состоянии покоя (см. другие причины боли в пятке).

Характер боли — острая, колющая, часто ее описывают «будто гвоздь в пятке». Интенсивность боли — средняя или высокая. Преимущественно проявляется утром или днем. Часто можно определить больного этим недугом по вынужденной походке, люди, страдающие плантарным фасцитом берегут больную ногу, стараются не ступать на пятку этой ноги, для облегчения боли могут пользоваться тростью.

Диагностические методы

Рентген пяточной шпоры

1. Опрос пациента и сбор анамнеза — уточняется характер, интенсивность боли, частота и время ее появления, факторы, которые провоцируют возникновение или усиление болевых ощущений. 2. Физикальный осмотр — осматривается свод стопы, пальпируется болезненный участок, измеряется площадь болезненной зоны, устанавливается наличие или отсутствие ограничений движений в стопе. 3. Инструментальные методы исследования:

• Рентгенография стопы — на снимке отлично визуализируется костный вырост на пяточной кости. При данном методе диагностики можно исключить иные патологические процессы в стопе, например, артроз рядом расположенных суставов или перелом пяточной кости.
• МРТ (магнитно-резонансная томография) — метод, с помощью которого можно визуализировать не только кости стопы, но и близлежащие мягкие ткани (связки, сухожилия).
• УЗИ (ультразвуковое исследование) — визуализация при этом способе менее четкая, но УЗИ помогает в случае, если другие методы диагностики противопоказаны и при контроле эффективности лечения, так как его можно проводить гораздо чаще МРТ и рентгенографии.

Методы лечения пяточной шпоры

Существует несколько типов лечения плантарного фасцита:

• Немедикаментозное лечение

Целью этих методов является уменьшение травматизации фасции. Достичь ее можно при помощи ортопедических стелек или используя специальные мягкие вкладыши под пятку, в центре которых имеется углубление.

• Медикаментозное лечение

Основной группой препаратов является НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).  Эти лекарства позволяют уменьшить болевые ощущения и снять воспаление в пяточной фасции. Как правило, назначают диклофенак, ибупрофен или их аналоги. НПВС нельзя применять часто и долго, так как они имеют много побочных действий (см. уколы от боли в спине). Поэтому рекомендуется использовать и наружные средства. Различные гели и мази с обезболивающим эффектом можно применять постоянно на протяжении длительного времени (см. мази от боли).

При неэффективности наружных средств и НПВС  применяют гормональные средства. При внутривенном введении или пероральном приеме они обладают общим действием на организм и большим количеством побочных реакций, поэтому применяют их местно. В область пяточный кости, где расположен костный вырост, вводится дипроспан или гидрокортизон. Процедуру повторяют 2-3 раза.

• Лечебная физкультура

Упражнения направлены на растягивание и укрепление пяточной фасции, благодаря этому она становится меньше подвержена травмам.

• Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от всех других методов, прибегают к оперативному лечению. В ходе операции делается надрез в области "шпоры", удаляется костный вырост и ушиваются ткани. Как правило, к хирургическому лечению приходится прибегать только в запущенных случаях. Поэтому при появлении первых симптомов этого заболевания следует обратиться к врачу, тогда лечение консервативными методами будет успешным.

Физиотерапевтические методы

- Магнитотерапия - позволяет улучшить кровоток в пораженной зоне, благодаря чему снимается воспаление и уменьшается боль. - УВЧ - также улучшает кровоток. - Лазеротерапия - под действием лазера усиливается приток крови и снимается воспаление. - Теплолечение (парафинотерапия и грязелечение) - улучшают кровообращение в воспаленных тканях. - Электрофорез - этот метод позволяет с помощью гальванического тока "доставить" к воспаленной фасции лекарственные препараты - новокаин, гидрокортизон и другие (подробнее о показаниях электрофореза). - УВТ - ударно-волновая терапия, наиболее эффективный физиотерапевтический метод лечения. С помощью специальных волн постепенно разрушается костный вырост, доставляющий дискомфорт. Противопоказан беременным и людям со злокачественными опухолями.

Важно! При пяточной шпоре лечение народными средствами не избавит Вас от нее навсегда, их разрешается использовать только в сочетании с медикаментозным лечением и только после согласования с врачом.

Народные средства лечения

• Солевые ванночки. Морскую соль растворяют в горячей воде, в пропорции 2 или 3 столовые ложки соли на 1 литр воды. Длительность процедуры 30 минут. После ванночки ноги вытирают насухо и надевают теплые носки. Внимание: метод противопоказан на ранних стадиях заболевания, тепло может усилить воспаление.
• Компресс из овсяной муки и меда. В равных пропорциях смешивают мед и овсяную муку. Получившуюся массу прикладывают к пятке, накладывают повязку, сверху надевают теплые носки. Компресс делается вечером и оставляется на ночь.
• Компресс из картофеля. Тертый на мелкой терке картофель заворачивают в марлю, прикладывают к пятке, накладывают повязку. Компресс не снимают в течение суток. Повторяют эти манипуляции несколько дней.

Пяточная шпора: что это такое? Симптомы и причины заболевния

Термином «пяточная шпора» или «шпора на пятке» в народе называют заболевание, которое в медицине носит название плантарный фасциит. Сама по себе пяточная шпора не является отдельным заболеванием, это синдром, который возникает при некоторых патологических состояниях. Его суть заключается в разрастании костной ткани пяточной кости.

Нарост имеет четко определенную локализацию — плантарная поверхность пяточной кости, в области прикрепления длинной связки стопы. Размеры нароста могут колебаться в незначительных пределах, а форма напоминает шпору. В медицинской литературе можно встретить отождествление пяточной шпоры с плантарным фасциитом, но это не совсем верно, так как фасциит это отдельная нозологическая форма, а пяточная шпора является его следствием.

Анатомические особенности стопы

Для лучшего понимания механизма образования и причин возникновения пяточной шпоры, необходимо уделить внимание устройству связочного аппарата стопы. Современная ортопедия рассматривает стопу, как сложный и высокоспециализированный орган. Стопу образуют 26 костей, которые формируют 33 сустава. Костные образования соединены между собой посредством мышц и связок.Именно стопы позволяют человеку ходить, стоять, бегать и прыгать, при этом не терять равновесие. Среди 107 связок стопы, особенное внимание заслуживает подошвенный апоневроз (плантарная фасция, длинная связка стопы), так как на него приходится практически половина нагрузки от веса человека. Апоневроз является неэластичным и очень плотным соединительнотканным образованием, поддерживающим продольный свод стопы.

Плантарная фасция берет свое начало от бугра пяточной кости, и заканчивается на тыльной поверхности фаланг. Наибольшая нагрузка на апоневроз приходится, как раз, в месте его прикрепления к пяточной кости.

От чего возникают шпоры на пятках?

На данный момент нет однозначного ответа на этот вопрос. Но достоверно известен механизм развития синдрома пяточной шпоры. Заключается он в возникновении воспалительного процесса подошвенного апоневроза. Во время пребывания человека в вертикальном положении стопы принимают на себя основную нагрузку, работая как рессоры. При этом могут происходить мельчайшие надрывы длинной связки в месте ее соединения с костью. Как правило, такие незначительные повреждения не дают о себе знать и проходят без последствий.

Если, по какой-либо причине, увеличивается продолжительность и интенсивность нагрузок, то связка утрачивает способность восстанавливаться полностью. В результате чего, запускаются механизмы, приводящие к воспалению апоневроза, с вовлечением в процесс надкостницы и самой пяточной кости. В силу своих физиологических особенностей, область пятки имеет скудное кровоснабжение, по сравнению с другими анатомическими зонами. Считается, что этот фактор, в совокупности с хроническим воспалением, является предрасполагающим в образовании остеофита пяточной кости.

Очень редко, появление пяточных шпор не удается ни с чем связать, но в подавляющем большинстве, они возникают у людей, имеющих определенную патологию. Также, есть практически здоровые люди, которые из-за рода своей деятельности или образа жизни входят в группу риска.

Патологии, способствующие образованию шпор:

1. Выраженное плоскостопие. При данной патологии происходит сглаживание свода стопы, вследствие чего нагрузка перераспределяется таким образом, что основная ее доля приходится на область пятки. В такой ситуации простая ходьба или длительное стояние становятся причинами повреждения связок. Ситуация усугубляется при увеличении длительности нагрузок. Примерно у 90% людей, страдающих от шпор на пятках, в той или иной степени, определяется плоскостопие.
2. Ожирение. Эта болезнь приводит к значительному увеличению массы тела человека. При выраженном ожирении страдает весь опорно-двигательный аппарат. А на стопы будет действовать колоссальная нагрузка, что неизбежно вызовет травмы связок.
3. Сахарный диабет. У людей, страдающих диабетом, возникают выраженные нарушения кровоснабжения периферических отделов нижних конечностей. Постоянная недостаточность питательных веществ способствует снижению прочности апоневроза, что в свою очередь приводит к его повреждениям.
4. Хронические и острые заболевания опорно-двигательного аппарата. Такие патологии как артрит, болезнь Бехтерева, подагра, бурсит и пр. вызывают у человека выраженный болевой синдром и уменьшают объем движений в суставах нижних конечностей. Из-за чего, у человека меняется походка и происходит увеличение нагрузки на стопы.

К группе риска образования пяточной шпоры относятся следующие категории лиц:

• люди, интенсивно занимающиеся спортом, особенно беговыми видами, как профессионалы, так и любители;
• женщины, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке;
• пожилой возраст (большинство случаев возникновения шпор отмечается у людей старше 40 лет).

Симптомы пяточной шпоры

Как правило, единственной жалобой при шпорах является острая боль в пятке. Больные описывают боль, как сверлящую, колющую, жгучую. Боль носит постоянный характер, но ее интенсивность может меняться в течении дня, усиливаясь или уменьшаясь. У одних пациентов наиболее сильная боль может быть в утренние часы и уменьшаться при нагрузках.

Другие пациенты отмечает усиление боли ближе к вечеру, после длительного пребывания на ногах. Иногда, болевые ощущения могут распространяться на всю стопу. Из-за постоянных, порою мучительных, болей у больного меняется походка. Происходит это вследствие, того что, человек щадит больную пятку и старается, при ходьбе, наступать на всю стопу.Причины возникновения болевого синдрома, до сих пор, остаются спорными. Мнение ортопедов в этом вопросе разделяется. Часть специалистов связывает возникновение боли с костным наростом, который своими острыми краями раздражает окружающие ткани, воздействуя на нервные окончания. Однако бывают случаи когда на рентгенограмме стопы выявляется остеофит значительных размеров, а человек при этом не предъявляет ни каких жалоб. В последнее время большинство экспертов полагают, что боль, возникает из-за длительно текущего воспаления, приводящего к дегенеративным перерождениям и дистрофическим изменениям в ткани апоневроза.

Основные признаки пяточной шпоры очень типичны, поэтому диагностика достаточно проста. Диагноз основывается на характерных жалобах, в совокупности с сопутствующей патологией или пребыванием пациента в группе риска. При пальпации пяточной области у больного, как правило, возникают болевые ощущения различной интенсивности.

Для объективного подтверждения пяточной шпоры выполняют рентгенологическое исследование. Производится стандартная рентгенография стоп в двух проекциях, на которой четко можно увидеть, как выглядит пяточная шпора. Плотность образования такая же, как и у костной ткани, располагается непосредственно на бугре пяточной кости. Его размеры составляют от 2 до 12 мм. Форму нароста обычно сравнивают со шпорой (отсюда название), клювом, шипом и, даже шилом. Остеофит своим острым краем, всегда, обращен к дистальному отделу стопы.

При проведении дифференциальной диагностики, внимание необходимо уделить новообразованиям кости и надкостницы, которые могут иметь схожую форму и локализацию.

В условиях современного общества, с тенденцией к урбанизации, постоянно происходит увеличение людей, составляющих группы риска (массовое ношение неудобной модной обуви, избыточный вес). В данное время проблема пяточных шпор актуальна, как ни когда. Около 15% всех людей, обращающихся за ортопедической помощью, имеют данный синдром.

infmedserv.ru

Смотрите также

• Пяточная шпора фото как выглядит Шпора на пятке: симптомы и лечение. Причины появления шпор на пятках Что такое шпора на пятке? Как выглядит патология? Можно ли вылечить недуг народными средствами? Конечно же, эти вопросы интере...

• Как избавиться от пяточной шпоры быстро Как можно избавиться от пяточной шпоры? Пяточная шпора представляет собой воспаление подошвенной фасции, в результате которого на пяточной кости формируется костное разрастание – шип, состоящий и...

• Пяточная шпора как лечить в домашних условиях Лечение пяточной шпоры в домашних условиях Плантарный фасциит – заболевание, проявляющееся болью различной интенсивности в области пятки в результате микротравмирования соединительной фасции – об...

• Эффективное лечение пяточной шпоры Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту История лечения шпоры У одного мужчины появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у не...

• Пластырь от пяточных шпор Как применять пластырь от пяточной шпоры Китайский пластырь для лечения пяточной шпоры — это эффективное средство, пользующееся популярностью. Результат применения обеспечивают компоненты, присут...

• Пяточная шпора лечение лазером Можно ли вылечить пяточную шпору без медикаментов? Пяточная шпора — мучительное заболевание, начинающееся с воспаления плантарной связки (плантарный фасциит), приводящее к разрастанию надкостницы...

• Пластырь для лечения пяточной шпоры Как применять пластырь от пяточной шпоры Китайский пластырь для лечения пяточной шпоры — это эффективное средство, пользующееся популярностью. Результат применения обеспечивают компоненты, присут...

• Ортопедические стельки при пяточной шпоре Стельки для лечения пяточной шпоры Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости. Патологич...

• Пяточная шпора лечение фото Пяточная шпора – это остеофит (нарост костной ткани) на поверхности пяточной кости. Он образуется из-за хронической микротравмы связки, соединяющей пяточную кость и передний отдел стопы и при дви...

• Лечение пяточной шпоры лазером Что это такое? ↑ Пяточная шпора, или подошвенный (плантарный) фасцит, представляет собой заболевание, при котором воспаляется апоневроз, поддерживающий продольный свод стопы. В результате этого н...

• Пяточная шпора лечение в домашних Лечение пяточной шпоры в домашних условиях Пяточная шпора – это следствие нарушений нормальной анатомической структуры стопы, проявляющееся воспалительными изменениями подошвенных фасций, апоневр...

• Пяточная шпора мкб 10 Пяточная шпора Пяточная шпора (плантарный фасциит) представляет собой распространенное поражение фасции и костной ткани. Поверхностный слой надкостницы на пятке разрастается и образует шипы или о...

• Признаки пяточной шпоры Пяточная шпора. Симптомы и причины шпоры Что такое шпора? Пяточная шпора – это шиповидное костное разрастание. Шиповидное образование на месте прикрепления связок в стопе может иметь вид остеофит...

• Стельки при пяточной шпоре Стельки для лечения пяточной шпоры Пяточная шпора представляет собой воспалительное заболевание подошвенной фасции, в результате чего появляется клиновидный шип на бугре пяточной кости. Патологич...

• Какой врач лечит пяточную шпору Чем лечить шпоры на пятках Чем лечить шпоры на пятках Что такое пяточные шпоры и какие основные причины их образования Шпоры на пятках, или, как их принято называть медицинским языком, плантарный...

• Пяточная шпора к какому врачу обратиться Чем лечить шпоры на пятках Чем лечить шпоры на пятках Что такое пяточные шпоры и какие основные причины их образования Шпоры на пятках, или, как их принято называть медицинским языком, плантарный...