Причины, симптомы и действенное лечение остеопороза у женщин

Остеопороз – процесс снижения плотности и разрушения костной ткани, часто сопровождаемый переломами. По данным ВОЗ с наступлением менопаузы остеопороз у женщин встречается у каждой второй дамы. Сегодня это заболевание носит характер эпидемии: оно в несколько раз чаще, чем болезни сердечно-сосудистой системы и онкология, приводит к инвалидности, а иногда и к смерти больных. Однако несмотря на такую статистику, выявляемость и своевременное лечение данного заболевания у женщин остается на низком уровне.

Женщины страдают остеопорозом в 3–5 раз чаще мужчин

Причины развития остеопороза у женщин

В подавляющем большинстве случаев остеопороз развивается у женщин в старшем возрасте в период менопаузы (примерно после 45 лет). Развитие недуга обусловлено снижением уровня эстрогенов – половых гормонов. Именно эстрогены отвечают за костный обмен в женском организме, при их достаточной выработке процессы формирования (синтеза) и разрушения (резорбции) костной ткани находятся в равновесии. Когда уровень эстрогена падает – процесс разрушения начинает преобладать.

Приблизительно через десять лет после наступления менопаузы масса костной ткани снижается на 30%, причем первыми начинают разрушаться кости трабекулярного строения (скуловые, позвонки, тазовые и некоторые другие кости). Это главная причина резкого увеличения случаев переломов позвоночника у женщин старшего возраста.

Болезнь может развиваться и при искусственной менопаузе, например, после удаления яичников или вследствие приема лекарств, действие которых снижает выработку эстрогена. При падении уровня этого гормона в кишечнике нарушается всасывание и усвоение кальция – основного строительного материала для костей.

Также риск развития остеопороза повышают следующие факторы:

• перенесенный (или активный) ревматоидный артрит,
• болезни щитовидной и паращитовидных желез,
• хронические заболевания кишечника,
• курение и употребление алкоголя,
• низкое содержание кальция в пище,
• недостаток витамина Д из-за редкого пребывания на солнце,
• длительный прием глюкокортикоидных гормонов,
• наследственность.

Для костей важно поддерживать в норме уровень кальция в организме

Симптомы и признаки заболевания

Многие годы патология может протекать бессимптомно, а ее выявление возможно только при специальном обследовании – рентгеновской или ультразвуковой денситометрии (проверки плотности костей).

Только когда масса костной ткани достигает критически низкого уровня, у женщины могут появиться жалобы на боли в спине, дискомфорт в области позвоночника во время сна, общее снижение двигательной активности и невозможность долго находиться в одной позе. При обследовании нередко выявляется снижение роста – более чем на один сантиметр по сравнению с ростом женщины в сорокалетнем возрасте.

При дальнейшем прогрессировании остеопороза развиваются его типичные осложнения – переломы. Наиболее уязвимые места: позвоночник, лучевая кость в области запястья, шейка бедренной кости, ключица, кости таза, плечевая кость, крестец, грудина и ребра.

Переломы срастаются медленно. После перелома шейки бедра даже спустя год 8 из 10 больных нуждаются в постороннем уходе и с трудом передвигаются самостоятельно. А каждая третья женщина так и не начинает ходить и навсегда остается прикованной к постели или инвалидному креслу.

У некоторых людей спустя годы от начала заболевания развивается искривление позвоночника – горб.

О начале развития остеопороза можно предполагать и по симптомам недостатка кальция в организме: сухость кожи и волос, ломкость ногтей, мышечные судороги и др.

На фото – горб при заболевании

Диагностика

Выявить признаки остеопороза на самой ранней его стадии сегодня вполне возможно, достаточно периодически при помощи денситометрии определять плотность костной ткани. В случае выявления первых проблем – немедленно начинать лечение.

Лечение

В лечении остеопороза и профилактике его последствий выделяют два направления: коррекцию образа жизни и медикаментозную терапию.

Коррекция образа жизни

1. Женщины в период менопаузы обязательно должны вести активный образ жизни. На начальном этапе развития заболевания очень полезны регулярные занятия лечебной физкультурой, укрепляющей мышцы спины, грудной клетки, плечевого пояса и ног. Ученые доказали, что регулярная ходьба по 1–2 км в день позволяет приостановить разрушение костной ткани и сохранить ее резерв на 4–7 лет. Полезны упражнения с небольшими отягощениями, например, с гантелями.

2. Диета. За счет правильного питания необходимо восполнить недостаток кальция в организме. Для его нормального усвоения необходим витамин Д, который человек получает либо с пищей, либо он образуется в коже под действием солнечных лучей. Поэтому в зимнее время нужно употреблять больше продуктов с высоким содержанием витамина Д: морскую рыбу, яичный желток, печень, сливочное масло и сметану. Возможно, потребуется дополнительно принимать капсулы рыбьего жира, но чтобы не было передозировки – обсудите с врачом необходимость приема подобных добавок. Также в рационе важно увеличить количество продуктов, богатых кальцием и растительными эстрогенами: сыр, творог, другие кисломолочные продукты, блюда из сои и свежая зелень.

3. Организация быта. Необходимо обустроить свое жилище так, чтобы свести к минимуму риск переломов при случайных падениях. Чтобы избежать искривления позвоночника, постель больного должна быть жесткой, лучше всего приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Бытовые условия человека должны обеспечивать его безопасность и комфорт.

4. Отказ от вредных привычек. Чтобы лечение принесло больший успех, необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя.

Медикаментозная терапия

• Для устранения основной причины болезни – эстрогенной недостаточности – специалисты часто назначают заместительную гормональную терапию препаратами женских половых гормонов. Это позволяет остановить процесс разрушения костей.
• Восстановлению (регенерации) костных структур способствуют препараты так называемой "первой линии" – бисфосфонаты (Алендронат, Осталон и другие). Как правило, их применяют в сочетании с добавками кальция. Также используют препараты-восстановители костной ткани, например, Бивалос.
• Дополнительно проводится лечение, направленное на устранение симптомов болезни, а также общеукрепляющая терапия (витамины). При необходимости применяют заместительную гормонотерапию препаратами щитовидной, паращитовидной и других эндокринных желез.
• При заболеваниях кишечника требуется восстановление нормальной способности к всасыванию и усвоению кальция.

Народные средства

Нетрадиционная медицина всегда готова прийти на помощь пациенту. При лечении остеопороза одними только народными средствами не обойтись, но они способны усилить действие медикаментов, снизить их побочные эффекты и ускорить срастание переломов. Что можно сделать в домашних условиях:

• Компрессы из ромашки обладают обезболивающим и заживляющим действием, поэтому хороши при болях в костях. Для приготовления настоя потребуется 100–200 граммов сухой травы ромашки и 0,5 литра водки. Ромашку заливают водкой и настаивают 3 дня в темном месте. Настой используют для согревающих компрессов на больную область. Менее чем через две недели применения можно ожидать улучшения.
• Водочные настои растений эффективны и при приеме внутрь. При остеопорозе применяют настой листьев грецкого ореха. Для его приготовления 200 г листьев заливают 0,5 л водки и настаивают 3 дня. Принимают по столовой ложке один-три раза в день.
• Есть положительные отзывы и об эффективности смеси спиртовых настоек. По 300 мл настойки травы горца птичьего и пикульника обыкновенного смешивают с 400 мл настойки полевого хвоща. Пьют по столовой ложке один-три раза в день за несколько минут до еды. Эту смесь принимают две-три недели, затем делают перерыв и в случае необходимости повторяют курс.

Профилактика

Профилактика заболевания заключается в ряде простых мероприятий. Их регулярное выполнение минимизирует потери кальция в организме и предотвращает чрезмерное разрушение костной ткани.

• Своевременная коррекция дефицита эстрогенов в период менопаузы.
• Регулярная умеренная физическая активность.
• Полноценное питание с достаточным содержанием кальция и витамина Д.
• Полный отказ от всех вредных привычек.
• Регулярная денситометрия (раз в 1–2 года).

Заключение

В лечении остеопороза необходимо придерживаться регулярности: если не забывать принимать лекарства, регулярно делать зарядку, а также соблюдать меры безопасности и скорректировать образ жизни – позитивные изменения не заставят себя ждать. И, несмотря на то, что данное заболевание не излечивается полностью – предотвратить инвалидность и утрату достойного качества жизни по силам каждому.

SustavZdorov.ru

Остеопороз у женщин - причины, симптомы, диагностика, лечение

Жизнь женщины после 50 лет только набирает высоту. Взрослые дети и уверенность в себе как в квалифицированном специалисте придают оптимизма. Однако проблемы со здоровьем не всегда дают радоваться новому дню.

У каждой второй женщины после окончания менструаций возникают симптомы остеопороза.

Симптомы проявляются не сразу и могут обнаружиться только тогда, когда уже появились осложнения. Беременность также является одним из рисков развития заболевания, признаки которого заметны уже во втором триместре.

Известно, что через 10 лет после угасания репродуктивной способности и прекращения выделения яичниками эстрогена объем костной ткани у женщины снижается на 30%. Это значит, что из костей вымываются кальций и другие минеральные вещества, остается только каркас из органических веществ, который весьма хрупок.

Давайте выясним причины заболевания, первые признаки, основные симптомы, а также как происходит диагностика и лечение.

Как происходит развитие болезни

Гормон эстроген вырабатывается железистой тканью яичников. Эстроген – это гормон молодости женщины. Он делает кожу гладкой, придает ей тонус, обеспечивает репродуктивную функцию, а также регулирует поступление кальция в кости, делая их крепкими и прочными.

После менопаузы эстроген уже не оказывает влияние на костную ткань. Некоторое количество женских половых гормонов вырабатывается надпочечниками, но этого мало, чтобы остановить развитие остеопороза.

Тотальный дефицит эстрогена и снижение кальция – основные причины истончения и ломкости костей у женщин. Костные клетки под названием остеобласты не способны производить необходимый объем межкостного вещества, строить новые участки кости взамен старых. А их противники остеокласты, наоборот, размножаются, становятся сильнее и активно рассасывают костную ткань.

В результате образуются многочисленные поры. Диагностика их на рентгенограмме проста – они выглядят как сеточка. Отсюда и произошло название остеопороза: остео – кость, пороз – поры.

Многочисленные поры делают костную структуру неустойчивой к нагрузкам. Несильный удар при падении может закончиться переломом. При тяжелой стадии остеопороза у некоторых женщин кости ломаются без какой-либо нагрузки. Такие переломы называют патологическими. Лечение их осложняется тотальным дефицитом кальция в организме и снижением репаративных возможностей.

1. Помимо менопаузы к резорбции костей могут приводить искусственная кастрация, т.е. удаление яичников у женщины, которая могла бы еще родить.
2. Длительное лечение кого-либо заболевания глюкокортикоидными препаратами. Гормоны надпочечников являются антагонистами эстрогенов в отношении обмена веществ в костной ткани. Поэтому долгий прием стероидов должен происходить с добавлением в программу лечения препаратов кальция.
3. Заболевания щитовидной железы.
4. Заболевание паращитовидных желез. Эти железы вырабатывают гормон, который называется кальцитонин. В нормальных условиях он регулирует снабжение костей кальцием. Признаки остеопороза позволяют заподозрить заболевание желез. Препарат кальцитонина должен в этом случае приниматься пожизненно.
5. Курение и распитие спиртных напитков не только не красят женщину, но и способствуют развитию хронических заболеваний, одно из которых – остеопороз.
6. Заболевания кишечника. Хронический колит, ферментативная недостаточность мешают всасыванию кальция в кровь, являются причиной заболевания, признаки которого включают рассасывание костной ткани.

Симптомы

Симптомы остеопороза зависят от стадии заболевания.

Первая стадия проходит для женщины незаметно. Жалоб никаких нет, но процесс, разрушающий кости, уже идет.

Первые признаки появляются в виде боли в позвоночнике и конечностях, сильной усталости при длительной ходьбе. Боль возникает после продолжительного лежания, особенно между лопатками и в пояснице.

С прогрессированием болезни начинает болеть позвоночник, боль не ослабевает в покое. Возникает нарушение осанки, нередко сколиоз. Рост снижается на несколько сантиметров. Для сравнения обычно берут тот рост, который был у женщины в 40 лет.

В тяжелых и далеко зашедших нелеченых случаях остеопороза возникает деформация позвоночника, появляется горб, рост снижается более чем на 10 см. Часто случаются патологические переломы, обычно ломается шейка бедра. Это наиболее уязвимая часть костной системы из-за особенностей кровообращения и большой нагрузки.

Как остеопороз влияет на беременность

Беременность увеличивает нужду организма в кальции. А его дефицит сказывается также и на ребенке.

Причины остеопороза включают в себя изменение уровня эстрогена и снижение кальция, особенно во 2-м и 3-м триместре беременности. В симптомы болезни входят боли в спине, тазу и коленях. Диагностика и лечение беременных трудны, ведь здесь главное не навредить плоду.

Диагностика и лечение патологии

Как уже было сказано, диагностика остеопороза на ранних стадиях клинически неосуществима. Для этого используют специальные методы исследования. В этом плане хорошо себя зарекомендовала денситометрия. Как ультразвуковой, так и рентгенологический методы достаточно информативны.

Для определения плотности костей достаточно исследовать определенную часть тела – позвоночник, бедро, пятку или даже палец – и результат будет готов. Потеря костной ткани объемом до 5% уже может определиться с помощью этого метода.

Восстановление костной ткани достигается как приемом лекарств, так и проведением и организацией ряда мероприятий.

Немедикаментозное лечение включает в себя умеренную физическую нагрузку, организацию здорового питания и быта, избавление от вредных привычек.

1. Физическая активность лечит боли в костях. Конечно, не каждая женщина после 50 имеет желание ходить в спортзал и заниматься физкультурой, хоть это и рекомендуется. Однако пешие прогулки позволить себе может любая. Достаточно проходить пешком 1-2 км. Укрепятся не только кости, но и появится бодрость и хорошее настроение.

1. Питание должно быть сбалансированным, в пище обязательно должен присутствовать витамин Д. Он содержится в рыбе, яйцах, молоке, сметане, орехах. Если его недостаточно, то по рекомендации врача можно принимать рыбий жир в капсулах. Однако с витамином Д нельзя переборщить. Его передозировка может быть опасной.

Женщинам в менопаузе полезны продукты, содержащие растительный аналог эстрогенов. Фитоэстрогены содержатся в сое, зелени.

1. Если диагноз остеопороз уже поставлен, то необходимо организовать свой быт таким образом, чтобы не получить травму и перелом. Для ночного отдыха лучше выбрать ортопедический матрас. Его твердая поверхность не даст позвоночнику деформироваться.

Медикаментозная терапия

Лечение остеопороза – процесс долгий и нелегкий. Ни один доктор не даст стопроцентную гарантию излечения, так как оно зависит от многих факторов: наследственности, фоновых заболеваний, точного соблюдения всех предписаний врача.

1. Для женщин основным методом лечения является терапия эстрогенами. Благодаря замещению эстрогенов организма искусственными восстанавливается равновесие между костными клетками, нарастает костная масса, снижается риск возникновения сердечной патологии.

Терапия эстрогенами лечит болезнь в основном у женщин, перенесших удаление яичников. С целью снизить риск возникновения онкологических заболеваний были созданы препараты, которые сочетают эстрогены с прогестероном. Они принимаются циклом, хорошо переносятся.

Однако одним из побочных эффектов является возвращение менструаций. Многие женщины из-за этого отказываются принимать эти препараты.

1. Препарат кальцитонина лечит остеопороз на ранней стадии.
2. Также применяют бисфосфонаты. Назначают их женщинам, которые отказались от терапии эстрогенами.

SpinaZdorov.ru

Особенности остеопороза у женщин и его лечение

В последние годы популярность телевизионной рекламы о профилактике остеопороза значительно возросла. И это не зря. Недуг стремительно прогрессирует. Согласно статистике, на постсоветском пространстве им страдает более 10% населения. Каждую минуту случается 17 переломов, вызванных этим заболеванием.

Остеопороз у женщин встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Но назвать его исключительно женским заболеванием нельзя. Пусть и в пять раз реже, но мужчины в пожилом возрасте подвержены болезни так же, как женщины. Давайте подробно разберемся, что же это за патология и как проводится лечение остеопороза у женщин и мужчин.

Просто о непонятном

Расшифровывается термин просто. В переводе с латинского остео – значит кость, ну, а то, что она пористая, понятно из окончания слова. Таким образом, остеопорозом принято называть такое заболевание или синдром, когда плотность костей скелета снижена. Пораженные кости становятся хрупкими, легко ломаются.

Почему он появляется?

Причин возникновения остеопороза немало. Но все же главной причиной принято считать возрастные гормональные изменения. Кроме них к хрупкости костной ткани могу привести:

• Неправильное питание и любовь к диетам
• Вредные привычки;
• Малоподвижный образ жизни;
• Бесконтрольный прием лекарств, особенно гормональных;
• Заболевания, связанные с нарушением обмена.

Каким бывает?

Существует два вида заболевания:

1. Первичный;
2. Вторичный.

Первичный остеопороз возникает после 50 лет. Именно он встречается у женщин в период менопаузы. Особенно ему подвержены худенькие и невысокие пожилые дамы. Не последнюю роль здесь играет и наследственный фактор. Обычно в анамнезе таких больных есть указания о переломах в пожилом возрасте среди родственников.

Вторичный остеопороз вызывается всеми причинами, перечисленными выше. Развивается он, как правило, на фоне основного заболевания – сахарного диабета, болезней щитовидной железы, патологий почек и надпочечников.

Как проявляется?

Да в том-то и дело, что никак. Каких-то ярких симптомов, чтобы заподозрить начало заболевания, нет. Остеопороз выявляется чаще всего уже после перелома. Косвенными симптомами остеопороза могут быть:

• Боль в спине;
• Боль в позвоночнике или его деформация;
• Уменьшение роста;
• Сутулость.

Как найти?

Закономерным будет вопрос – неужели эту патологию никак нельзя выявить? Симптомов болезнь не дает, а предотвратить ее хочется. Для ранней диагностики современная медицина предлагает метод денситометрии – обследование, определяющее плотность костей. Процедура проводится быстро и безболезненно. Проводить ее следует один раз в 2 – 3 года. Это даст вам возможность принять необходимые меры вовремя.

Как лечить?

Медикаментозное лечение предполагает длительный прием препаратов кальция и витамина Д. Но делать этого бесконтрольно не следует. Любой препарат должен назначаться только врачом. Именно специалист подберет вам дозировку препаратов и определит длительность курса.

Дело в том, что некоторые препараты, которые вы принимаете по поводу основного заболевания, гипертензии или сахарного диабета, могут влиять на процесс всасывания кальция в кишечнике. Это следует учитывать.

Но одними медикаментами остеопороз не вылечить. Требуется не забывать о дозированных физических нагрузках и особое внимание уделить рациону питания. Именно такой комплексный подход позволит избавиться от признаков болезни.

Какой пище отдать предпочтение?
Понятно, что первенство держат продукты, богатые кальцием. Но просто литр молока или килограмм творога в день вас не вылечат, существуют принципы питания, которыми нельзя пренебрегать.

Во-первых: надо исключить из рациона продукты, которые выводят кальций. Это кофе, какао, крепкий чай и шоколад.

Во-вторых: не стоит часто есть мясо. Мясо богато фосфором, который мешает кальцию усваиваться.

В-третьих: увеличить употребление продуктов, в которых содержится кальций, магний, цинк и витамин Д. Это:

• молочные продукты,
• миндаль,
• капуста,
• твердый сыр,
• кунжут,
• морепродукты,
• бобовые.

Исключить из употребления алкоголь и газированные напитки надо обязательно! И так же необходимо бросить курить.

Прочитав эти советы, не стоит бросаться в крайности. Если вы будете тоннами поглощать продукты, содержащие кальций, это не есть хорошо. Дело в том, что избыток кальция в организме очень опасен – высока вероятность формирования камней в почках, желчном пузыре. Помните об этом, и корректируйте питание под наблюдением специалиста.

Несколько полезных советов

Допустим, вам все - таки не удалось избежать болезни. Мы расскажем вам, как научиться жить с остеопорозом, а заодно попытаться его победить. Вам необходимо таким образом строить свой быт, чтобы максимально исключить возможность травм и переломов.

Совсем забывать о физических нагрузках неправильно – физкультура требуется для укрепления мышц и костей. Занятия лечебной физкультурой помогают организму регулировать различные процессы, в том числе и процесс укрепления костной ткани. Самый разумный подход к занятиям физкультурой – занятия с инструктором. Именно специалист подберет для вас необходимые упражнения, определит их длительность и общую продолжительность тренировки.

Иногда для лечения остеопороза у женщин используется терапия гормонами. Гормональные препараты следует принимать строго по схеме, которую рекомендовал вам врач. Самодеятельность здесь недопустима.

Биологически активные добавки

Казалось бы – купили себе баночку БАДа с кальцием, и принимайте на здоровье. Но если вы решили воспользоваться БАДами, приобретайте их только в аптеке, не доверяйте активным распространителям лечебных продуктов. Принимая БАДы с сомнительной репутацией, от признаков остеопороза вы не избавитесь, а вот испортить желудок, заработать аллергию можете вполне. Будьте аккуратны и внимательны к своему здоровью.

Предупредить проще

Думаем, предоставленная информация убедила вас в том, что профилактика остеопороза начинается задолго до наступления элегантного возраста. Прописные истины – здоровый образ жизни, рациональное питание, занятия физкультурой должны присутствовать в жизни с молодости. Именно они и окажутся лучшей профилактикой остеопороза.

MoyaSpina.ru

Остеопороз - причины, симптомы, методы лечения

В течении жизни происходит постоянное обновление (ремоделирование) костной ткани. Ваш скелет практически полностью обновляется каждые 10 лет.

Истончение же костей и потеря костной массы у людей, склонных к остеопорозу, опережает рост новой костной ткани.

Кости становятся пористыми, хрупкими и ломкими. Если вы посмотрите на рентген бедра с нормальной плотностью костной ткани, то увидите, плотную матрицу костных клеток. Но если же посмотрите на рентген бедренной кости с остеопорозом, вы увидите, в основном воздух.

Причины возникновения остеопороза

В возрасте до 30 лет ваши кости плотные и крепкие, но затем постепенно начинает происходить снижение плотности костной ткани. Это случается с каждым человеком, но у некоторых людей остеопороз развивается намного быстрее, чем обычно. Это фактически означает, что они подвергаются большему риску перелома.

Группы риска

Остеопороз возникает как у мужчин, так и у женщин. Чаще всего он встречается у пожилых людей, но также может возникать и у молодых.

Причины возникновения остеопороза у женщин

По статистике, у женщин остеопороз развивается значительно чаще, в отличии от мужчин, в связи с тем, что гормональные изменения, происходящие в период менопаузы непосредственно влияют на плотность костной ткани.

Женский гормон эстроген имеет важное значение для здоровья костей. После менопаузы уровень эстрогена падает. Это может привести к быстрому снижению плотности костной ткани и выраженным симптомам остеопороза.

Женщины относятся к группе повышенного риска развития остеопороза, в том случае если у них:

• Ранняя менопауза (до 45 лет);
• Гистерэктомия (удаление матки) в возрасте до 45 лет, в частности, когда яичники удаляются также;
• Отсутствуют месячные более шести месяцев в результате чрезмерных физических нагрузок или в результате строгой диеты.

Причины возникновения остеопороза у мужчин

В большинстве случаев причины остеопороза у мужчин неизвестны. Тем не менее, существует мнение ученых, что мужской гормон тестостерон помогает сохранить кости здоровыми. В старости у мужчин по-прежнему происходит выработка тестостерона, но риск развития остеопороза увеличивается, когда его вырабатывается крайне мало.

Примерно у 50% мужчин, точная причина низкого уровня тестостерона неизвестна, зато известно, что его уровень может снижаться по следующим причинам:

• Применение некоторых лекарственных препаратов, таких как глюкокортикоиды;
• Злоупотребление алкоголем;
• Гипогонадизм (патологическое состояние, вызывающее аномально низкий уровень тестостерона).

Для того, чтобы повысить уровень тестостерона в организме, необходимо включить в свой рацион некоторые продукты питания. Об этом вы можете узнать здесь – Какие продукты повышают тестостерон.

Факторы риска

Многие гормоны в организме способны влиять на процесс образования и обновления костной ткани. Заболевания гормон-продуцирующих желез могут стать причиной остеопороза. Сюда можно отнести следующие заболевания:

• Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы);
• Расстройства надпочечников, такие как синдром Кушинга;
• Снижение количества половых гормонов (эстрогена и тестостерона);
• Нарушение работы гипофиза;
• Гиперпаратиреоз (гиперактивность паращитовидных желез).

Другие факторы риска

Причиной остеопороза и увеличением риска его развития могут стать также и другие факторы, к которым можно отнести:

• Наследственность;
• Индекс массы тела (ИМТ) 19 или меньше – недостаток массы тела;
• Длительное применении высоких доз пероральных кортикостероидов (часто используются при артритах и астме);
• Расстройства приема пищи, такие как анорексия или булимия;
• Пьянство и курение;
• Ревматоидный артрит;
• Проблемы мальабсорбции, такие как целиакия и болезнь Крона;
• Прием некоторых лекарств, используемых для лечения рака молочной железы и рака предстательной железы, влияющих на уровень гормонов;
• Долгие периоды отсутствия физической активности, например, длительный постельный режим.

Остеопороз приводит к дегенеративным изменениям позвоночника, и в значительной степени увеличивает риск возникновения переломов различной степени тяжести. Если вы испытываете какие-либо симптомы остеопороза, необходимо в короткие сроки обратиться за квалифицированной помощью врача и начать лечение, направленное на укрепление костей.

Симптомы остеопороза

Переломы костей, боли в спине, сутулость и уменьшение роста, являются симптомами остеопороза.

Остеопороз считается бессимптомным заболеванием в связи с часто отсутствующими явными симптомами, до тех пор, пока не произойдет перелом. На поздних стадиях остеопороза, симптомы могут включать в себя болевые ощущения в костях и позвоночнике и уменьшение роста человека.

Существует несколько симптомов остеопороза, свидетельствующих о наличии этого заболевания. Остеопороз может быть вызван неправильным образом жизни и причин, вызывающих его предостаточно.

Перелом кости

Переломы являются одним из наиболее распространенных признаков хрупкости костей, вызванные остеопорозом. Они могут возникать при падении или даже во время незначительного движения, например, при схождении с бордюра. При запущенной форме остеопороза переломы могут быть вызваны даже сильным чиханием или кашлем.

Боли в спине или шее

Остеопороз может вызвать компрессионные переломы позвоночника. Это может быть очень болезненно, в связи с тем, что разрушение позвонков может вызвать зажим нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Болевые симптомы могут варьироваться от незначительной чувствительности до невыносимой боли.

Уменьшение роста человека

Компрессионные переломы позвоночника вызывают уменьшение роста человека. Это один из наиболее заметных симптомов остеопороза.

Сутулость

Сжатие позвонков может также вызвать небольшое искривление верхней части спины. Сутулость в науке известна как кифоз, который в простонародье называют «вдовий горб». Кифоз может спровоцировать болевые ощущения в спине и шее, и даже негативно воздействовать на дыхание из-за дополнительного давления на дыхательные пути.

Неотложная помощь при остеопорозе

Симптомы остеопороза могут стать причиной боли и дискомфорта. В большинстве случаев нет необходимости обращаться в пункт неотложной помощи. Но вам просто необходимо незамедлительно обратиться к врачу в случае нестерпимой боли в спине, шее, бедре или руке. Сильная боль может свидетельствовать о переломе. Если у вас выявлен остеопороз или вы предполагаете его наличии, необходимо начать лечение, направленное на укрепление костной ткани и предотвращение переломов.

Лечение остеопороза

Лечение остеопороза включает в себя прием препаратов, укрепляющих кости и принятие мер безопасности во избежание различного рода переломов костей.

Если вам поставлен диагноз остеопороз или у вас повышенный риск перелома костей, врач обычно назначает лечение, направленное на укрепление костной ткани, что помогает предотвратить переломы.

Ваш врач порекомендует вам:

• Употреблять достаточное количество кальция, витамина D и в достаточной мере нагружать физически ваш организм для поддержания вашей костной системы;
• Бросить курить, снизить потребление алкоголя и изменить привычки в образе жизни, которые способны негативно повлиять на ваши кости;
• Заменить принимаемые вами лекарственные средства, способствующие развитию остеопороза.

Виды медикаментозного лечения

Существует целый ряд лекарств для лечения остеопороза. Ваш врач определит соответствующее лечение исходя из вашей ситуации. Для получения максимального эффекта от применения любого из препаратов, необходимо строго придерживаться курса лечения и дозировок.

Препараты от остеопороза увеличивают плотность кости, что может значительно снизить вероятность возникновения переломов костей.

Например, лекарства могут увеличить плотность костной ткани бедра приблизительно на 1 - 3%, а позвоночника на 4 - 8% в течение первых 3 - 4 лет лечения. После приема лекарств вероятность перелома позвоночника снижается примерно на 30 - 70%, а переломов бедра на 30 - 50% (положительный эффект можно наблюдать уже через 6 - 12 месяцев после начала лечения).

Препараты для лечения остеопороза сгруппированы в отдельные группы в зависимости от их активного компонента.

Бисфосфонаты

Бисфосфонаты рекомендуют людям, у которых уже имелись трещины, вызванные остеопорозом, для того, чтобы предотвратить дальнейшие переломы. Они прописываются пожилым людям (старше 70), у которых не было переломов, но которые, однако подвержены большему риску из-за низкой плотности костной ткани.

Также их необходимо принимать людям с низкой плотностью костной ткани, которые принимают кортикостероиды (например, преднизон или кортизон) в дозе 7,5 мг в течение по крайней мере 3 месяцев.

Деносумаб

Воздействие Деносумаба несколько другое, чем бисфосфонатов, однако оно имеет тот же эффект – снижает скорость разрушения костной ткани с аналогичным уменьшением риска перелома. Деносумаб прописывают людям, которые уже перенесли перелом, вызванный остеопорозом, для предотвращения дальнейших переломов. Также его рекомендуют пожилым людям (старше 70), у которых не было переломов, но которые подвержены большему риску в связи с низкой плотностью костной ткани.

Стронций ранелат

Это лекарство всасывается в кости таким же образом, как и кальций. Оно увеличивает образование костной ткани и снижает потерю костной массы, в результате чего кости становятся более плотными и крепкими, а это, в свою очередь, снижает риск переломов. Стронций ранелат рекомендуют людям, у которых уже имелись трещины, вызванные остеопорозом, для предотвращения дальнейших переломов.

Селективные модуляторы рецепторов эстрогена (СМРЭ)

Это лекарство действует на кости аналогично гормону эстрогену, способствуя замедлению потери костной массы и снижению риска переломов позвоночника у женщин, которые прошли через менопаузу.

Ралоксифен прописывают женщинам после менопаузы, у которых уже имелись переломы из-за остеопороза, для предотвращения дальнейших переломов.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Активный ингредиент гормон эстроген. Некоторые препараты также содержат прогестаген (комбинированную ЗГТ). Даже при низких дозах, ЗГТ помогает замедлить потерю костной массы, что снижает риск развития остеопороза и переломов у женщин, которые прошли через менопаузу. ЗГТ эффективен для большинства женщин в возрасте до 60 лет, у которых диагностирован остеопороз и которые нуждающихся также в гормональном лечении для снижения симптомов менопаузы. Их также прописывают женщинам в возрасте до 60 лет, которые не могут принимать другие лекарства от остеопороза. Особенно рекомендованы они для женщин с ранней менопаузой (до 45 лет).

Из-за некоторого повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и рака молочной железы у пожилых женщин, такой вид лечения обычно не рекомендуют женщинам старше 60 лет.

Терипаратид (Teriparatide)

Это лекарство стимулирует рост костной ткани, что приводит к повышению прочности структуры кости. Такое лечение прописывают людям с тяжелой формой остеопороза, когда другие лекарства не принесли результат и риск переломов по-прежнему очень высок. Терипаратид прописывает только узкий специалист на срок не более 18 месяцев. После того, как курс терипаратида закончен, осуществляется следующий этап лечения, направленный на закрепление и поддержание результата.

Терипаратид прописывают только тем людям, у которых крайне низкая плотность костной ткани, и тем, кто перенес минимум два перелома, один из которых произошел в процессе медикаментозной терапии остеопороза.

Рекомендован для людей, которые проходили другие методы лечения, но по-прежнему имеют очень низкую плотность костной ткани и дальнейшие переломы. Прописывает такой вид лечения узкий специалист как для мужчин, так и женщин. После того, как 18-месячный курс лечения закончен, назначают следующее лекарство, направленное на закрепление результата.

Некоторые уточнения относительно медикаментозной терапии остеопороза

Прием лекарств пациентами, страдающими остеопорозом, предполагает достаточно длительный период, т.к. потеря костной массы происходила в течение многих лет, и, конечно, требуется достаточно большое количество времени, чтобы вернуть прочность костям. Использование нужного лекарства и адекватно подобранные сроки имеют решающее значение для здоровья костей. Как лечить остеопороз в каждом конкретном случае, определит специалист посредством анализов и других методов обследования.

Большинство препаратов для лечения остеопороза назначают в течение многих лет и пациенты, соблюдающие все предписания, отмечают значительное снижение потери костной ткани и риска переломов.

Поговорите с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу вашего лечения. В случае неудовлетворительного результата, рекомендуем пройти консультацию у другого специалиста по данному заболеванию.

magicworld.su

Остеопороз у женщин: лечение симптомы и причины

Остеопороз характеризуется разрежением костной ткани, ее ослаблением, уменьшением плотности костей. Наиболее частыми жертвами этого недуга становятся женщины, которые переступили тридцатилетний рубеж. Остеопороз у женщин — болезнь довольно коварная, так как первичные симптомы и признаки обычно отсутствуют или проявляются так слабо, что на них просто не обращают внимание.

Скелет человека остается крепким, прочным благодаря постоянному поступлению в него кальция, минеральных веществ, выработке оптимального количества гормонов. Это парагормон, гормон роста, эстроген у женщин, кальцитонин. Но не только простое поступление кальция в организм обеспечивает прочность костей, нужно чтобы он усвоился. А для этого необходим витамин Д. Если все эти процессы в организме протекают нормально, то и скелет остается прочным. Если же наблюдается недостаток хотя бы одного из этих элементов, то кости постепенно начинают истончаться, становятся пористыми, хрупкими, развивается остеопороз.

Пик плотности костей достигается к 30 годам и постепенно начинает снижаться после этого возраста. Конечно, у всех людей происходит по-разному. По данным статистики каждая третья женщина в России страдает от этого недуга. Именно поэтому так важно понимать, что остеопороз вообще, и у женщин в частности, является очень большой проблемой, которую легче предотвратить, чем лечить.

Что нужно знать об остеопорозе у женщин?

В период менопаузы происходит снижение выработки эстрогенов, которые отвечают за синтез костной ткани, и предотвращает ее резорбцию (разрушение). Примерно через десять лет после начала климакса костная масса снижается на 30%, что и объясняет причины внезапных переломов у женщин старшего возраста. Болезнь может развиваться после операций по удалению матки или яичников, когда женщину вводят в состояние искусственной менопаузы. В этот период количество эстрогена значительно падает, кальций не может усваиваться в кишечнике из-за этого, и организм лишается основного строительного материала для костей. Для крепости костей очень важно поддерживать в норме уровень кальция в организме.

Обычно женщины не знают, что у них развивается остеопороз до тех пор, пока костная ткань не достигнет критического уровня. В это время могут появляться такие симптомы как боли в спине, двигаться становится трудно, невозможно долго находиться в одной позе, появляется дискомфорт в области позвоночника во время сна. Далее по мере прогрессирования остеопороза развиваются его осложнения, такие как спонтанные переломы.

Самыми уязвимыми местами являются лучевые и запястные кости, шейка бедра, кости таза, грудина, позвоночник, ребра. Переломы очень медленно срастаются. После перелома шейки бедра каждая третья женщина не может ходить и остается навсегда прикованной к инвалидной коляске. 8 из 10 больных долго нуждаются в посторонней помощи и постоянном уходе. Также по мере прогрессирования остеопороза у женщин развивается искривление позвоночника, так называем вдовий горб. О начале заболевания могут свидетельствовать и такие признаки как ломкость волос, сухость кожи, расслаивание ногтей, судороги в мышцах.

В начале развития заболевания основные и косвенные признаки, а также симптомы обычно отсутствуют. Однако уже на ранних этапах можно определить даже малейшее нарушение в плотности костной ткани при помощи такого метода как костная денситометрия. Это ультразвуковое исследование костной массы, которое определяет снижение плотности костей даже до 5%. Если сравнивать с рентгеном, который может определить потерю костной массы, только когда ее недостает уже примерно 15%, то сразу видно преимущество данного метода.

Конечно же, можно самостоятельно заметить небольшие косвенные признаки и симптомы, характерные для остеопороза у женщин. Прежде всего, это уменьшение в росте. Если женщина становится на 1,5 см короче по сравнению с тем, какой она была в 30 лет, то это уже реальный повод задуматься над тем, что возможно остеопороз уже начался. Лучше сразу же обратиться к врачу. Также косвенные признаки включают в себя: изменение осанки, любое искривление позвоночника, боли в пояснице, в груди, иногда во всей спине. В основном симптомы женского остеопороза явно начинают проявляться после наступления климакса. Так что в этот период лучше всего уже хотя бы для профилактики пройти процедуру денситометрии.

Причины возникновения заболевания

1. Климакс. Заболевание остеопорозом у женщин обусловлено тем, что в период менопаузы у них начинается постоянное снижение уровня женского полового гормона (эстрогена), а он является основным участником кальциевого обмена в организме. Остеопороз у женщин развивается наиболее часто в возрасте 50 лет. Это так называемый постклимактерический остеопороз. Конечно, все индивидуально и у кого-то климакс наступает раньше или позже.
2. Возраст. А после 70 лет остеопороз развивается уже в результате возрастного изменения в обмене веществ и носит название сенильный.
3. Заболевания. Около 5% остеопороза у женщин обусловлено употреблением определенных лекарственных препаратов, а также какими-либо болезнями. Такой остеопороз называется вторичным. Чаще всего он развивается такой из-за гормональных проблем, почечной недостаточности.
4. Прочие причины. Причинами развития остеопороза могут быть также курение, алкоголь, наркомания, токсикомания и всяческие диеты, даже самые сбалансированные.

Лечение

В настоящий момент остеопороз у женщин носит характер эпидемии. С наступлением климакса он встречается у каждой второй или третьей представительницы прекрасной половины человечества. Он приводит к инвалидности и к смерти больных. Женщины страдают этой болезнью примерно в 5 раз чаще мужчин. Лечение остеопороза у женщин должно осуществляться только в комплексе. Оно достаточно продолжительное и сложное. Основным фактором лечения остеопороза у женщин является правильное питание и солнечные ванны.

Коррекция рациона

Для начала необходимо скорректировать свое питание и восстановить обмен веществ. Для этого врач подбирает специальный рацион для больной. В него включают оптимальное количество продуктов, которые содержат компоненты необходимые для восстановления костной массы. За счет специального питания можно восполнить недостаток кальция в организме.

Необходимо включать в свой рацион жирную морскую рыбу, сливочное масло, яичные желтки, печень, сметану. Можно дополнительно применять капсулы рыбьего жира, только дозу следует согласовать с врачом. Также необходимо увеличить количество продуктов богатых кальцием и природными эстрогенами. Это сыр, творог, молоко, соя, бобовые растения, свежая зелень.

Питание окажет больше эффекта, когда в продуктах будет правильное соотношение кальция и фосфора. Кальция должно быть раза в два больше. К тому же он лучше усваивается только при наличии некоторых жиров и белков, микроэлементов и витаминов. Это бор, цинк, медь, фолиевая кислота и другие. Лучше всего постоянно включать в свой рацион репу, морковь, грецкие орехи, все сорта капусты, семечки тыквы и подсолнечника, разнообразные растительные масла. И следует исключить продукты, которые препятствуют усвоению кальция. Это сахар, мед, чай, мясные полуфабрикаты, сдобные изделия из муки высшего сорта. Также нужно ограничивать соль. Эта приправа способствует вымыванию кальция.

Лечебная физкультура

Дополнительно разрабатываются индивидуальные программы лечебной гимнастики. Женщины в период климакса должны вести активный образ жизни. Для начала необходимо выполнять постоянно упражнения на укрепление мышц спины, плечевого пояса, ног и грудной клетки. Регулярная ходьба по километру в день позволит остановить разрушение костной ткани сохранить ее резерв на 4 или 7 лет. Можно применять гантели при упражнениях только небольшого веса.

Медикаменты

Если болезнь уже прогрессирует, то дополнительно назначаются препараты кальция в таблетках и витамин Д. Также назначаются препараты, которые не дают костной ткани разрушаться (бифосфонаты) и средства, которые помогают ей восстанавливаться (соли фтора и анаболические стероиды). Многоплановые средства — это оссеин, витамин Д. Если остеопороз вызван у женщины недостатком эстрогена, то специалисты назначают гормонотерапию препаратами заместителями женских половых гормонов.

Терапия лекарственными препаратами поможет остановить разрушение костей. Также способствует восстановлению костной массы препараты – бисфосфонаты. Обычно их назначают в комплексной терапии с кальцием и витамином Д. Некоторым пациенткам вместе с минерализующей терапией назначается такой гормон как кальцитонин. Он стимулирует поступление кальция из крови в кости. Также кальцитонин замедляет рассасывание тканей кости. Особенно эффективен этот гормон при вторичном остеопорозе.

Дополнительная терапия

Также проводится общеукрепляющая терапия витаминами и если возникает необходимость, то применяют заместительную терапию гормонами щитовидной железы. Если есть заболевания кишечника и желудка, то требуется восстановление нормальной способности этих органов для хорошей усвояемости кальция. Не стоит сбрасывать со счетов и народную медицину, которая за многие годы накопила огромное количество рецептов излечения от остеопороза. Это и настойки, компрессы, примочки, сборы, отвары. Чаще всего применяют яичную скорлупу, мед, мумие, разнообразные травы (донник, ромашка), березовые почки. Народные лекарственные средства помогают усиливать воздействие медикаментов и снизить побочные эффекты от них.

Если есть признаки и симптомы остеопороза, то необходимо организовывать свой быт, Это поможет свести к минимуму риск переломов. Домашняя жизнь должна обеспечивать полную безопасность и комфорт человеку.

Регулярное выполнение простых рекомендаций врача позволит свести к минимуму потерю кальция, предотвратит разрушение костей. Для этого всего лишь нужно вовремя корректировать свое питание и образ жизни в период менопаузы, регулярно заниматься гимнастикой, полноценно питаться продуктами содержащими кальций и витамин Д, отказаться от вредных привычек, проходить раз в пару лет денситометрию. Все это окажет незамедлительное позитивное действие. И хотя вылечить полностью остеопороз нельзя, но значительно улучшить качество жизни и сократить вероятность инвалидности до минимума.

StopHondroz.ru

Остеопороз у женщин | Опорно-двигательный аппарат | Портал вашего здоровья ZdravoE

Остеопороз – это опасное хроническое дисметаболическое заболевание, которое чаще всего развивается у женщин. Остеопороз особенно опасен для женского пола в период после менопаузы.

Остеопороз – преимущественно «женская болезнь». Для этого прискорбного факта есть определенные важные предпосылки и причины – они также, соответственно, обуславливают особенности профилактики и лечения остеопороза у женщин. А так как начальные симптомы остеопороза распознать трудно, а выраженные симптомы уже говорят о поздней диагностике этого заболевания, каждая женщина должна знать о том, что такое остеопороз.

Остеопороз у женщин: причины

Согласно данным исследований, остеопороз той или иной степени выраженности выявляется у каждой третьей женщины старше 50 лет. А остеопороз – это заболевание, при котором происходит снижение костной массы за счет вымывания из костей кальция и перестройка костной ткани, приводящие к возникновению переломов.

Одним из факторов, обеспечивающим поддержание нормальной минерализации костей, являются эстрогены (женские половые гормоны). То есть, пока уровень эстрогенов в крови довольно высокий, остеопороза не будет. Но с наступлением климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов и начинается остеопороз. При этом остеопороз возникает как при физиологическом климаксе, так и после операций по удалению яичников, о чем нельзя забывать, разрабатывая реабилитационные мероприятия.

Остеопороз у женщин: симптомы

Первые симптомы остеопороза у женщин появляются довольно поздно, когда уже риск возникновения переломов высок или когда уже есть патологические переломы. Поэтому каждой женщине так важно знать об остеопорозе. Это необходимо для того, чтобы при наступлении климактерического периода обратиться к врачу для разработки индивидуальной схемы профилактики и лечения остеопороза.

На начальных этапах заподозрить остеопороз можно по таким признакам, как ноющие боли в спине в области позвоночника, боль в костях, сухость волос, ломкость ногтей, судороги мышц. В дальнейшем возможно постепенное прогрессирующее уменьшение роста за счет компрессии деминерализованных и патологически перестроенных при остеопорозе позвонков, возникновение сутулости и невозможности долго стоять в одной позе из-за болей в спине и желании прилечь на твердую поверхность.

Но, как правило, основным признаком остеопороза, к сожалению, оказывается поздний симптом – переломы. Чаще всего при остеопорозе возникают переломы костей предплечья, бедренной кости (в области шейки) и позвонков. При этом сила, которая вызвала такой перелом, называемый патологическим, как правило, небольшая и в других случаях не должна была бы привести к такой травме. А консолидация переломов при остеопорозе у женщин также более длительная, что отличает переломы при остеопорозе от прочих.

Остеопороз у женщин: диагностика

Клиническая диагностика остеопороза затруднена – симптомы остеопороза не явные, жалоб практически нет. За то самый главный повод обратиться к врачу, чтобы поставить вопрос о диагностике и профилактике остеопороза – женский пол плюс возраст старше 50 лет.

Основной метод диагностики остеопороза – денситометрия, которая позволяет определить минеральную плотность костей. Заподозрить остеопороз можно и на рентгенологическом снимке, но это возможно только при потере более 30% костной массы, то есть, довольно поздно. Также есть и биохимические маркеры остеопороза. Обычно для этого берется кровь на исследование.

В процессе лечения остеопороза также необходимо периодически контролировать состояние костной ткани, проходя денситометрию.

Остеопороз у женщин: лечение

Остеопороз вызван не просто снижением содержания кальция в костной ткани. В основе патогенеза остеопороза лежит изменение структуры костной ткани, в результате чего кальций не удерживается в ней и вымывается.

В менопаузальном периоде женщинам для облегчения течения климакса и с целью профилактики остеопороза назначается гормнозаместительная терапия женскими половыми гормонами (эстрогенами), а также препараты кальция и витамина Д.

Для профилактики и лечения остеопороза женщинам необходимо как можно раньше отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, а также ввести в свою жизнь регулярные физические нагрузки и массаж. Режим физических нагрузок и массаж должны при остеопорозе или его угрозе назначаться врачом, так как чрезмерные физические нагрузки при начинающемся и явном остеопорозе могут привести к многочисленным переломам.

Для эффективного лечения остеопороза применения препаратов кальция и витамина Д не достаточно. Для лечения остеопороза необходимы специальные антиостеопорозные препараты, которые восстанавливают нормальную структуру костной ткани.

При остеопорозе у женщин в постменопаузальном периоде наиболее эффективны антиостеопорозные препараты на основе ибандровой кислоты (Бонвива).

Препарат Бонвива имеет доказанную клиническими исследованиями (в том числе, длительностью до 3-5 лет) эффективность. После трех лет приема препарат Бонвива снижает на более чем 50% риск развития переломов у женщин, страдающих остеопорозом.

Остеопороз у женщин лечится годами. При этом самой частой причиной отсутствия успеха в лечении остеопороза является отказ женщин от лечения в виду его длительности и необходимости постоянного регулярного приема препаратов. С препаратом Бонвива эта проблема решена. Бонвива принимается всего лишь 1 раз в месяц по 1 таблетке (150 мг).

Препарат Бонвива можно приобрести в ближайшей аптеке, воспользовавшись поисковым сервисом

zdravoe.com

Остеопороз - Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Остеопороз

Системное заболевание, при котором происходит снижение массы кости в единице объема и нарушается структура костной ткани, в результате чего увеличивается хрупкость костей и, соответственно, возрастает риск возникновения переломов, называется остеопорозом.

Это заболевание занимает четвертое место в мире среди неинфекционных болезней по смертности и инвалидизации (уступает заболеваниям сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии, сахарному диабету). Остеопороз обнаруживается в мире у каждой третьей женщины после наступления менопаузы, а также более половины всех лиц в возрасте старше семидесяти лет. Остеопороз может быть первичным (как самостоятельное заболевание, обычно связано с возрастом) и вторичным (как симптом заболеваний различных органов и систем, например при тиреотоксикозе, хронической патологии печени, хронической почечной недостаточности, миеломной болезни, при приеме лекарственных средств – кортикостероиды, иммунодепрессанты, алюминий содержащие антациды и другие).

Остеопороз считается самым распространенным заболеванием костей. При остеопорозе происходит уменьшение костной массы вследствие снижения содержания кальция как в губчатом, так и в твердом веществе кости. Кости выглядят пористыми, они становятся хрупкими, ломкими и слабыми. Остеопороз способствует легкому возникновению переломов.Хотя остеопорозу подвержены все кости, особенно часто он возникает в позвонках, костях таза, запястья и предплечий.Несмотря на отсутствие точных данных о причинах остеопороза, предполагается, что его развитие происходит при участии как генетических, так и внешних факторов.

Главным фактором риска развития остеопороза является незавершение процесса формирования основной массы костной ткани к периоду зрелости человека. Если пик образования костной массы приходится на возраст от 30 до 35 лет, кости приобретают наибольшую силу и плотность. До этого периода процессы образования новой костной ткани и разрушения старой практически уравновешивают друг друга. После 35 лет скорость разрушения костей превышает скорость образования новой костной ткани, и происходит постепенное уменьшение костной массы. В результате начинается остеопороз, который продолжается и в последующем, являясь естественной частью процесса старения.Чаще остеопороз развивается у женщин. Обычно это происходит после 45 лет. С возрастом частота расстройств увеличивается. При рентгеновском исследовании у каждых 9 из 10 женщин старше 75 лет обнаруживаются признаки остеопороза. Дело в том, что женский половой гормон эстроген, который вырабатывается в яичниках до наступления менопаузы, по-видимому, играет важную роль для сохранения кальция в костях и поддержания костной массы. После прекращения менструаций или удаления обоих яичников количество эстрогена в женском организме заметно падает. В результате увеличивается утечка кальция из костей и усиливаются проявления остеопороза.

Мужчины, в отличие от женщин, имеют большую костную массу и не подвержены таким резким изменениям содержания гормонов. Возможно, именно поэтому большинство случаев остеопороза, и к тому же наиболее тяжелых, приходится на долю женского населения. У женщин с изначально невысоким пиком костной массы развитие остеопороза происходит быстрее.Существует ряд других факторов риска остеопороза. К ним относятся: генетическая предрасположенность; небольшие размеры тела и хрупкое телосложение; малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточных и регулярных физических упражнений (ходьба, бег трусцой, игра в теннис); курение; продолжительное употребление алкоголя; недостаточное содержание кальция и витамина В в пище в течение длительного времени; такие расстройства, как синдром нарушения всасывания в желудочно-кишечном тракте; эндокринные расстройства — гиперпаратиреоз и гипертиреоз; заболевания почек и печени; продолжительное употребление таких препаратов, как гепарин (средство для уменьшения свертываемости крови), стероидные и некоторые противосудорожные препараты, антибиотики; продолжительный постельный режим.

Причины остеопороза.

Остеопороз — заболевание костной системы, связанное с нарушением обмена веществ (обычно кальция, фосфора или витамина D). В результате уменьшается масса костной ткани в единице ее объема, что приводит к хрупкости и переломам костей. Остеопороз часто возникает у женщин после прекращения менструаций, что связано со снижением выделения половых гормонов. Старческий остеопороз связан с нарушением всасывания кальция в кишечнике, чему также способствует дефицит витамина D, вызванный уменьшением поступления его с пищей, замедлением образования его в коже. Стероидный остеопороз вызывается повышенным выделением глюко-кортикоидов надпочечниками или возникает при введении синтетических аналогов кортикостероидов. Заболевание нередко отмечается на фоне беременности. Ограниченный (местный) остеопороз развивается, например, при длительной неподвижной фиксации конечности после вывихов, переломов.

К проявлениям остеопороза относятся боли в нижних отделах спины и области таза, а также легкое возникновение переломов, особенно костей таза, запястья и позвонков (обычно наблюдаются компрессионные переломы позвонков). При тяжелой степени остеопороза могут возникать спонтанные переломы, т. е. не связанные с травмами. Повреждения позвоночника компрессионного типа сопровождаются уменьшением роста больного и смещением вперед нижних грудных и поясничных позвонков.

Симптомы остеопороза.

Потеря костной массы происходит медленно и длительное время может протекать бессимптомно. Один из наиболее характерных признаков — боли в костях и в области суставов, чаще локализующиеся в спине, ребрах, костях таза. Боль усиливается при физической нагрузке. Из-за нарушения структуры костной ткани легко возникают переломы. При остеопорозе часто бывают переломы ребер, проявляющиеся болями в грудной клетке, переломы тел позвонков. При поражении головок бедренных костей у больных нарушается походка, которая напоминает «утиную». Для остеопороза также характерно уменьшение роста взрослых больных на 2—3 см, а при длительном течении заболевания до 10—15 см.

Лечение остеопороза.

Хотя полностью избавиться от остеопороза невозможно, с помощью лечения можно приостановить его развитие. При уменьшении содержания кальция в крови происходит его выделение из костей. Если обеспечить ежедневный прием кальция в количестве, необходимом для сохранения его достаточного уровня в крови, то кости не будут терять это минеральное вещество. При ожирении создается ненужная нагрузка на кости, претерпевшие изменения вследствие остеопороза. Поддержание нормального веса тела устраняет подобную нагрузку. Выполнение обычных физических упражнений повышает выносливость костей и способствует сохранению в них кальция. Назначают препараты, регулирующие фосфорный и кальциевый обмен — содержащие кальций и предотвращающие вымывание кальция из костной ткани, а также препараты витамина D. Способствуют укреплению костей препараты фтора. При постменопаузном остеопорозе в целях замедления остеопороза применяется заместительная терапия половыми гормонами — эстрогенами.

Лекарственные средства лечения остеопороза по назначению врача

Препараты, содержащие кальцийКалтрейт Кальцинова Кальция глюконат ФлюокальцинПрепараты, предотвращающие вымывание кальция из костной тканиАлендроновая кислота (Фосамакс) Иприфлавон (Остеохин) Памидроновая кислота (Аредиа) Этидроновая кислота (Ксидифон, Плеостат)Препараты витамина D

xn----jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai

Смотрите также

• Симптомы шейно грудного остеохондроза у женщин Шейно-грудной остеохондроз и ВСД Вегетососудистая дистония (ВСД) очень часто выставляется врачами в качестве диагноза. Как правило, большинство больных – женщины молодого и зрелого возраста. Разн...

• Симптомы остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза у женщин Для понимания сути диагноза «остеохондроз», необходимо знать базовую анатомию человека. Позвоночник является не только опорой для в...

• Подагра у женщин симптомы и лечение Причины, симптомы и лечение подагры на ногах Что такое подагра? Подагра – это болезнь обмена веществ, при которой соли мочевой кислот (известные, как ураты) откладываются в суставах. Подагру инач...

• Лечение остеопороза у пожилых женщин Лучшие методы лечения остеопороза у пожилых женщин Возрастные гормональные изменения у пожилых женщин, снижение физической активности, приобретенные с годами различные хронические заболевания и н...

• Симптомы радикулита у женщин Радикулит - симптомы Радикулит – это состояние, при котором воспаляются нервные корешки, находящиеся в межпозвоночных отверстиях. Этот недуг всегда проявляется внезапно, без явных предпосылок. Мн...

• Симптомы подагры у женщин Особенности подагры у женщин В основе развития подагры лежит избыточное накопление мочевой кислоты с развитием соответствующей симптоматики – подагрических артритов, специфических гранулем (тофус...

• Лекарства от остеопороза у женщин Чем лечить остеопороз какими лекарствами Остеопороз Женщины в пожилом возрасте составляют основной процент людей, страдающих остеопорозом. Это вызвано тем, что в период менопаузы прекращается выр...

• Лечение остеопороза у женщин народными средствами Остеопороз – лечение народными средствами Нормальная двигательная активность напрямую зависит от плотности костной ткани и содержания в ней кальция. Проблема полых и хрупких костей особенно актуа...

• Симптомы поясничного остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза у женщин Для понимания сути диагноза «остеохондроз», необходимо знать базовую анатомию человека. Позвоночник является не только опорой для в...

• Симптомы шейного остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза у женщин Для понимания сути диагноза «остеохондроз», необходимо знать базовую анатомию человека. Позвоночник является не только опорой для в...

• Болезнь бехтерева симптомы у женщин лечение Болезнь Бехтерева: симптомы и лечение Заболевание Бехтерева является хроническим поражением позвоночного столба, которое проявляется воспалением его суставов, а также ограничением подвижности, чт...

• Препараты для лечения остеопороза у женщин Подробный обзор современных лекарств от остеопороза Остеопороз — системное заболевание, при котором показатели минеральной плотности кости существенно снижены, за счет чего увеличивается хрупкост...

• Симптомы ревматоидного артрита у женщин Симптомы и клиническая картина ревматоидного артрита Ревматоидный артрит, симптомы и его лечение в настоящее время занимают огромное внимание медиков. Ревматоидный артрит - это заболевание воспал...

• Симптомы грудного остеохондроза у женщин Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг Остеохондроз в грудном отделе позвоночника, в отличие от шейного и поясничного остеохондроза, является большой редкостью. Все дело в...

• Профилактика остеопороза у женщин после 50 лет Способы лечения и профилактика остеопороза у женщин Остеопороз — это заболевание кости, которое характеризуется изменением ее плотности и структуры. Чаще всего такое нарушение в организме происхо...

• Профилактика остеопороза у женщин Способы лечения и профилактика остеопороза у женщин Остеопороз — это заболевание кости, которое характеризуется изменением ее плотности и структуры. Чаще всего такое нарушение в организме происхо...