Растяжение связок локтевого сустава симптомы

Растяжение связок руки (кисти, локтевого и плечевого суставов)

Растяжение связок руки — достаточно распространенная проблема, с которой каждый человек сталкивался хоть раз. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются спортсмены, причем практически во всех видах спорта (кроме шахмат, пожалуй). Растяжение связок плечевого, локтевого сустава, кисти руки, запястья и даже пальцев — все это крайне неприятные травмы, которые довольно долго «заживают», являясь при этом весьма болезненными. Обычного человека такая проблема серьезно ограничит в быту, а спортсмену — не даст возможности тренироваться некоторое время.

146839

Что представляет собой растяжение связок?

Многие путают растяжение мышц с аналогичной травмой связок. Основной отличительной чертой в этом случае является тот период после травмы, когда возникает боль. Растяжение или травмирование связок сопровождается практически моментально возникающей болью, только в некоторых случаях она возникает позже — максимум через два часа. Если же болевые ощущения появились намного позже, то это обычно растяжение мышц. При этом повреждение такого рода обычно более болезненно и заживает гораздо дольше.

Связками называют пучки плотной соединительной ткани, которые удерживают на месте сустав, соединяют кости, укрепляя их сочленение. Также именно они определяют правильное направление движения сустава, они же отвечают за подвижность и фиксацию, удерживая его в нужном положении и защищая от движения в «неправильном» направлении. Но в определенных ситуация такое движение все-же случается, связки не выдерживают нагрузки и происходит их повреждение.

Само понятие «растяжения» в данном случае не описывает ситуацию в полной мере, поскольку при такой травме довольно часто происходит надрыв (в лучшем случае) или полный разрыв (в худшем) соединительных волокон.

Наиболее распространенным является растяжение связок кисти. Кисть очень подвижна, при этом некоторых случаях ей приходится выдерживать серьезные нагрузки, из-за чего такие травмы и возникают. Реже страдает локтевой сустав, еще реже — плечевой.

Каковы симптомы такой травмы?

7655677 Симптомы растяжения практически всегда идентичны независимо от того, какой конкретно сустав пострадал. Дело в том, что все без исключения связки имеют практически идентичное строение и все они достаточно плотно «набиты» кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Растяжение приводит к разрыву таких нервных волокон и сосудов, что и является причиной появления достаточно характерных симптомов.

Например, растяжение связок локтевого сустава моментально «выдаст» такие симптомы, как острая боль, которая возникает сразу же поле травмы, а немного позже появится гематома (след от разорвавшихся кровеносных сосудов), покраснение кожи, опухоль. Также практически сразу подвижность сустава резко ограничивается (сначала в качестве «ограничителя» выступает боль, а потом возможность двигаться пропадает из-за отека). В некоторых случаях могут появляться симптомы, которые говорят о тяжести травмы — повышается температура, начинается гиперемия.

В некоторых случаях травма не сразу дает о себе знать — боль не появляется сразу же после повреждения связок. Эта ситуация достаточно опасна из-за своей обманчивости — ничего не болит, потому человек просто не обращает ни на что внимания. Но травма уже есть, потому дальнейшая нагрузка приводит к быстрому ухудшению ситуации. Обычно в таких случаях человек сталкивается с «отсроченной» болью — примерно через час начинает развиваться припухлость, появляется боль, а сам сустав становится очень болезненным и функции его быстро нарушаются.

Растяжение отличается от надрыва или разрыва связок по нескольким критериям. В первую очередь — по степени болевых ощущений (чем серьезнее травма, тем сильнее боль). Кроме того, растяжение приводит только к ограниченности в работе сустава, а при разрыве движения в суставе приобретают необычно большую амплитуду. Это объясняется тем, что из-за разрыва связок исчезает естественная «блокировка» и «ограничение» движения.

Как происходит лечение?

Само по себе растяжение связок является достаточно сложной травмой и требует соответствующего лечения. Но для обычного человека важнее понимать не то как лечить растяжение связок в полном объеме (этим лучше заниматься специалисту), а как правильно оказать первую помощь в такой ситуации, чтобы не допустить усугубления ситуации. Если первая помощь оказана правильно, то дальнейшее лечение пройдет легче и быстрее, а последствий травмы будет меньше.

svyazki В первую очередь нужно обеспечить пострадавшему суставу неподвижность и покой. При травмировании соединительной ткани в области небольших суставов с обеспечением неподвижности обычно проблем не возникает, а вот растяжение связок локтевого и плечевого сустава требует гораздо большего внимания при лечении — пострадавшего нужно посадить или уложить так, чтобы избавить травмированный сустав от движений и нагрузки.

Сразу после травмы на первые два часа к суставу нужно приложить холод. Это может быть лед, например, но лучше не прикладывать его прямо к коже, а завернуть в ткань и прикладывать так в виде компресса. На следующий после травмы день нужно прикладывать уже не холод, а тепло.

Следующий этап — защитить сустав от нагрузок. Для этого его нужно зафиксировать с помощью эластичного бинта, например. Но слишком туго бинт затягивать нельзя, это может привести к нарушению кровообращения. Как показатель — если рука ниже повязки начинает неметь, то повязку нужно немедленно ослабить. Она должна только ограничивать возможность сустава двигаться, а не пережимать его «намертво». На ночь эластичный бинт также обычно снимают.

image022 Чтобы избежать появления отеков и кровоподтеков обычно рекомендуют придать руке возвышенное положение. Но такая рекомендация не означает, что нужно все время лежать с поднятой рукой — такое положение также нарушает движение крови, так что все хорошо в меру. Если держать руку «поднятой» слишком долго, то пациент столкнется с той-же проблемой онемения.

Чтобы уменьшить болевое ощущения обычно принимают обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты. Но при этом человек должен осознавать, что это не лечение — боль просто временно «прячется», а сами связки по прежнему повреждены, так что нагружать сустав все равно нельзя.

VashaSpina.ru

Растяжение связок локтевого сустава - Sustavy-Bezboli.ru

Растяжение связок локтевого сустава – это повреждение, которое происходит из-за частичного нарушения целостности их отдельных волокон.

Растяжение связок и сухожилий локтевого сустава является одним из повреждений опорно-двигательного аппарата. Связки – это крепкие соединительнотканные полосы, которые связывают плечевую, локтевую и лучевую кости. В том случае, когда локтевой сустав слишком сильно сгибается или распрямляется (сильнее, чем при его нормальном физиологическом движении), возникает растяжение.

Растяжение связок локтя – это частичное их повреждение без характерного линейного удлинения. При этом частично нарушается целостность отдельных волокон или же они полностью разрываются, и происходит разволокнение концов.

Как правило, такое состояние наблюдается вследствие перерастяжения, возникающего из-за движений в суставе, превышающих его реальные возможности и физиологические пределы.

Причины

  1. Передний удар по согнутому локтю.
  2. Падение на разогнутую руку.
  3. Непрямая травма (в том случае, когда место приложения силы находится в отдалении от локтевого сустава).

Симптоматика

Как правило, признаки растяжения связок локтевого сустава развиваются сразу же после травмы, однако они на ранних стадиях слабо выражены.

Через два – три часа в зоне повреждения появляется припухлость и возникает резкая боль, существенно нарушающая суставную функцию. Несмотря на то, что симптоматика при таких травмах довольно-таки схожая, растяжение локтевого сустава переносится пострадавшими намного легче, чем повреждения нижних конечностей (растяжение связок голеностопного сустава), полностью обездвиживающие пациента.

При пассивном отведении плеча боль в локте усиливается. Иногда при пальпации возле локтя прощупывается значительное уплотнение, а предплечье может смещаться кнаружи.

В некоторых случаях в суставной полости скапливается большое количество крови, а также наблюдается обширное подкожное кровоизлияние.

Диагностика

В процессе осмотра пострадавшего травматолог уточняет, как именно произошла травма, параллельно сравнивая больной локоть со здоровым (для точного определения тяжести повреждения).

К специфическим методам диагностики относят МРТ и КТ. Такие исследования позволяют подтвердить или опровергнуть диагноз, выяснить степень повреждения и уточнить, сколько волокон повреждено.

Для исключения вывиха локтевого сустава или перелома пострадавшему назначается рентгенологическое обследование или УЗИ поврежденного сустава.

Как лечится растяжение связок

При растяжении связок в обязательном порядке пациентам назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты. Очень важно в активной стадии патологического процесса обеспечить суставу отдых и неподвижность. В первые часы после повреждения к области повреждения прикладывается лед, а затем тепло.

При таких травмах целесообразно проведение иммобилизации повязкой или шиной (для того, чтобы усилить защиту травмированной конечности).

Также эффективно применение препаратов местного действия и народных средств, которые, при необходимости могут заменить системное применение НПВС. В реабилитационной стадии назначаются мази согревающего действия и физиотерапевтические процедуры.

Для профилактики растяжения следует стараться избегать полного разгиба локтя (до упора).

(6 голосов, средний: 4,67 из 5)Loading...

sustavy-bezboli.ru

Как и чем лечить растяжение руки

Риск растяжения мышц рук особенно велик среди детей и подростков, а также спортсменов. Однако в детском возрасте, по причине хорошей эластичности связок, такая травма переносится значительно легче, чем во взрослом.

Как и чем лечить растяжение руки у детей и взрослых людей?

Важным в этом вопросе является правильное оказание первой помощи, поскольку от этого будет зависеть дальнейшая терапия. Связки представляют собой плотные и эластичные образования из соединительной ткани, основная функция которых – это связывание между собой отдельных костей и закрепление мышц на костных структурах. Растяжение связок на руке является частичным разрывом волокон в результате воздействия различных факторов.

Причины

Современные специалисты различают два типа растяжений – острое и хроническое. Последнее возникает у лиц, которые вынуждены постоянно выполнять однообразные движения руками, вызывающие мышечное перенапряжение. К данной категории можно отнести, к примеру, профессиональных игроков в гольф, теннис, бейсбол, спортсменов, выполняющих сложные упражнения на турнике, а также операторов ПК. Растяжение рук может возникнуть в связи с воздействием следующих факторов, усиливающих натяжение мышц и связок:

  • Падение с приземлением на руку;
  • Вывих или подвывих сустава;
  • Поднятие тяжестей.

Симптомы растяжения

Характер симптомов такой травмы обусловлен степенью разрыва волокон. Но, как правило, вне зависимости от места и степени поражения пострадавшие отмечают боль и отек. При умеренных и тяжелых формах также может возникать ограничение подвижности сустава. Между тем, существует несколько характерных особенностей растяжения в зависимости от места травмы:

Локтевой сустав

Такое растяжение очень распространено среди спортсменов. При трвамировании связок и мышц локтевого сустава часто возникает так называемое хроническое растяжение, поскольку волокна подвергаются постоянному перенапряжению;

Кисть

При растяжении связок запястья наблюдаются такие симптомы, как отек тканей, острая боль и затруднение в движении;

Плечевой сустав

Очень часто растяжение плечевого сустава сочетается с вывихами. В отличие от других форм травмы, в данном случае отек выражен меньше всего.

Первая помощь при растяжении

Прежде, чем лечить растяжение руки, необходимо оказать пострадавшему качественную первую помощь. Для начала обеспечьте руке покой, положив ее на ровную поверхность. Следующий шаг – холодный компресс. Возьмите из морозилки пакет с замороженными овощами или что-либо другое, оберните в чистое полотенце и приложите на поврежденное место на 20-30 минут, но не больше. Повторяйте процедуру каждые 2-3 часа: это поможет немного снять отек и уменьшить болевые ощущения. После оказания первой помощи необходимо в срочном порядке обратиться к врачу-травматологу с вопросом, как лечить растяжение руки дома.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев при таких травмах проводится консервативное лечение, которое включает в себя применение лекарственных препаратов в форме таблеток или мазей для наружного нанесения.

  • Противовоспалительные таблетки. Любые НПВС (аспирин, ибупрофен и т.д.) помогают быстро купировать болевой синдром. Однако врачи советуют прибегать к ним в случае, если боль не проходит несколько дней;
  • Мази и гели. Нурофен-гель, индометациновая и диклофенаковая мази прекрасно снимают отек, уменьшают боль. Использовать их можно уже с первого дня лечения;
  • Физиотерапия. Согревающие процедуры необходимы для восстановления подвижности сустава, улучшения эластичности связок и мышц. В лечении растяжений руки они используются на заключительном этапе;
  • Инъекции гормональных препаратов. Глюкокортикоиды назначаются лишь при значительном или полном разрыве связок или мышц;
  • Лечебная гимнастика. Специальные физические упражнения необходимы для восстановления подвижности рук. Как и физиотерапия применяются на завершающей стадии лечения.

Тяжелые формы растяжения требуют стационарного лечения. В таких случаях не исключено хирургическое вмешательство, а также наложение фиксирующих повязок. Лечение легкого и умеренного растяжения руки займет около 10 дней.

Узнайте больше по теме
  • Как лечить растяжение связок Под растяжением связок принято понимать повреждение или частичный разрыв связок в той или иной области. Врачам хорошо знакома проблема растяжения…
  • Как лечить растяжение мышц Очень часто из-за интенсивных физических нагрузок происходит растяжение мышц той или иной части тела. Такая травма вызывает дискомфорт и мешает…
  • Как лечить связки коленного сустава При активных занятиях спортом обычно страдают связки коленного сустава. Для многих любителей и профессионалов проблема растяжения и даже разрыва связок…
  • Чем лечить ушиб руки Ушиб руки, несмотря на кажущуюся безобидность, может нанести серьезный вред здоровью. Если не приступить к лечению сразу же, утраченная функциональность…
  • Как лечить ушиб ноги Ушибы подстерегают человека повсюду, особенно если он ведет активный образ жизни. Травмы ног случаются довольно часто, поскольку мы используем эту…
Разделы

TerapevtPlus.ru

В медицинской практике в зависимости от травмирования определенной группы мышц различают следующие виды растяжения связок локтя:

  1. Прикрепляющихся к наружному надмыщелку, именуемое локтем теннисиста.
  2. В области внутренней части надмыщелка, именуемое локтем гольфиста.
  3. В результате выполнения бросковых движений со значительным усилием, именуемое локтем бейсболиста.

Симптоматика при повреждении

Самые характерные для растяжения связок локтевого сустава симптомы считаются следующие:

  • Болевые ощущения с наружной, внутренней стороны сустава в зависимости от вида повреждениями, а также в области выпуклости с внутренней стороны локтя. Если пострадавшему локтю не обеспечить покой, больной будет ощущать усиление болей при любом движении травмированной рукой. Интенсивность болевого синдрома может распространяться на кисти и предплечья, особенно в вечернее и ночное время.
  • Ограничение амплитуды подвижности локтя.
  • Образование в поврежденной области отека.
  • Образование гематомы и кровоподтека в результате повреждения кровеносных сосудов и подкожного кровоизлияния.

Симптомы, характерные для данной травмы, могут проявлять с разной степенью интенсивности. Зависит это от тяжести повреждения связок. На практике все растяжения классифицируют на три основные степени тяжести. При этом первая считается самой легкой, когда квалифицированное лечение может и не понадобиться, а третья – наиболее интенсивной и предполагающей квалифицированное лечение и длительный период реабилитации.

Постановка диагноза

При получении данной травмы рекомендуется провести профессиональную диагностику, чтобы исключить возможность более серьезных повреждений, таких например как разрыв связок локтя или повреждение нервных окончаний. Опытный хирург или травматолог сможет диагностировать травму по внешнему осмотру и характерным симптомам. Однако в некоторых случаях целесообразно провести дополнительное исследование, в ходе которого также можно установить степень повреждения.

Растяжение может давать сходные симптомы с другими травмами, однако точно его идентифицировать помогут такие наиболее информативные методы как рентгеноскопия, компьютерная или магнитно-резонансная томография, электромиография или ультразвуковое исследование.

В случаях с отсутствием структурных изменений  костей, суставов  и нервных окончаний можно быть уверенным в диагнозе и начинать лечение.

Лечение связочного аппарата локтя

Эффективно локализовать острый период можно с помощью воздействия холодом. Необходимо использовать компрессы со льдом, охлаждающие фармакологические мази. Холодные компрессы целесообразно использовать в первый день после растяжения, когда они дают максимальный лечебный эффект. В дальнейшем воздействовать на травмированный сустав необходимо теплом.

Продолжительное воспаление, которое может наблюдаться в локтевом суставе может значительно замедлить процесс заживления и регенерации тканей, а также в дальнейшем может стать причиной таких плачевных последствий как функциональная недостаточность. Таким образом, необходимо принять меры по лечению воспаления, если таковое имеется. Для этого используются  нестероидные противовоспалительные препараты, например, ибупрофен или диклофенак.

Не менее эффективно лечить растяжение связок локтевого сустава удается при помощи обеспечения пострадавшей руке полного покоя и обездвиживания. Щадящий режим обычно необходимо соблюдать на протяжении недели. Этого периода в большинстве случаев достаточно, чтобы снять острые симптомы. Ускорить процесс выздоровления можно с помощью наложения пациенту тугой давящей повязки.

Дальнейший этап лечения предполагает реабилитационные и восстанавливающие мероприятия. На этой стадии пациентам назначают сеансы физиотерапевтических процедур, лечебного массажа, тепловое воздействие и лечебную физкультуру.

Выполнять упражнения необходимо в строгом соответствии с предписаниями врача, с учетом постепенного наращивания нагрузок и увеличения амплитуды. Самолечение в данном случае может усугубить положение пострадавшего и повлечь более серьезные последствия и заболевания, например, вывих локтя.

Отдельное внимание следует уделить массажированию поврежденного локтевого сустава. Проводить сеансы массажа можно с разогревающими мазями или гелями, например, троксевазином. Благодаря данным манипуляциям удается эффективно регулировать микроциркуляцию в поврежденных тканях.

После окончания реабилитационного периода целесообразно сделать повторное исследование. Этот момент достаточно важен для достижения максимального лечебного эффекта и недопущения развития таких осложнений как нестабильность локтевого сустава и прочих.

Что касается оперативного вмешательства при растяжении связок локтевого сустава, то в некоторых случаях хирург может принять решение о его целесообразности. Обычно проведение операции оправдано при выраженных рубцовых видоизменениях сухожилий локтя, повреждении нервных окончаний и в некоторых других случаях.

Одним из наиболее щадящих современных методов проведения оперативного вмешательства является артроскопия. При помощи данного метода можно провести дополнительное исследование внутрисуставной локтевой полости, удалить скопление крови, которое образовывается в результате внутрисуставного кровоизлияния, ввести в полость локтевого сустава лечебные препараты и некоторые другие мероприятия.

Использование средств народной медицины

Растяжения связок локтя можно лечить с помощью средств народной медицины. Достижение максимального лечебного эффекта наблюдается при комбинации лечения методами народной и традиционной медицины.

Наиболее распространенными и простыми народными средствами считаются компрессы из разведенной бодяги, тертого сырого картофеля или репчатого лука, к которым можно добавлять измельченные гранулы морской соли. Такими компрессами рекомендуется воздействовать на травмированный локоть в ночное время, зафиксировав их в нужном месте с помощью повязки.

Прогноз и профилактика растяжения

В большинстве случаев с растяжением связок локтевого сустава при своевременном и правильном квалифицированном лечении — прогноз благоприятный. Особое место в случаях с данной травмой играет разработка травмированного сустава с помощью лечебной физкультуры.

Для профилактики патологии необходимо заботиться о здоровье суставов, избегать систематического и чрезмерного напряжения мышц, не совершать резких разгибательных движений локтя. Также стоит отметить, что необходимо уделять должное внимание своему физическому состоянию, укреплять мышцы и поддерживать их постоянно в тонусе.

medikmy.ru

Симптомы

Симптомы растяжения связок зависят от степени тяжести повреждения, которых всего выделяют три.

  1. Первая степень характеризуется травмированием небольшого отдела связочного аппарата. В месте повреждения человек чувствует лишь незначительную боль. Она не беспокоит его ни при движении конечностей (если растяжение связок на руке или ноге), ни при повороте головы (при растяжении связок на шее) и т. д. Внешне это никак не проявляется. Отек обнаружить очень сложно.
  2. Вторая степень отмечается частичным разрывом связочного аппарата. Человек может ощущать острую боль в ноге, если произошло, например, растяжение связок голеностопа, колена и т. п. Место травмы сильно отекает. Возникает гематома, и как следствие – покраснение.
  3. Третья степень является самой тяжелой, т. к. здесь наблюдается полный разрыв связочного аппарата. Симптомы у нее те же, что и у второй степени, но выражены они гораздо в большей мере. Человек не может двигать конечностью. К примеру, он не может наступить на ногу, если случилось сильное растяжение связок колена или голеностопного сустава.

Причины

Главная причина растяжения связок заключается в сильном натяжении тканей, соединяющих суставы. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются спортсмены. Есть ряд физических упражнений, которые характеризуются высоким риском заполучить этот недуг.

  • Приседание с грузом. Чтобы усилить нагрузки, спортсмены используют во время приседаний штанги. Получается, что в согнутом положении коленная область испытывает чрезмерное давление. Может произойти растяжение связок колена. Чтобы избежать этого, следует тщательно разогреваться перед упражнением. Кроме того, нужно забинтовать места сгибов эластичным бинтом.
  • Жим в положении лежа и жимы от плеч могут вызвать растяжение связок плеча. Эти и другие жимы повышают риск заполучить растяжение связок локтевого сустава и кисти.
  • Подтягивания на перекладине опасны травмированием связочного аппарата рук. Из-за постоянного выворачивания лучезапястного сустава можно заработать растяжение связок кисти руки, локтя, плеча.

Первая помощь

Первая помощь при растяжении связок включает два основных действия:

  1. Первым делом конечность нужно обездвижить. Ее рекомендуется положить так, чтобы она находилась выше уровня расположения сердца.
  2. Чтобы уменьшить болевой синдром, человеку можно дать обезболивающие таблетки, а на место повреждения положить компресс, сделанный из кубиков льда. Такой компресс поможет уменьшить опухоль.

Терапия народными методами

Лечение растяжения связок народными средствами можно осуществлять только после посещения врача. Специалист должен оценить степень повреждения и дать свои рекомендации. Только после этого можно использовать природные лекарства.

  • Картофель. Используется сырой клубень, его нужно очистить и натереть. Сырую картошку применяют для аппликаций. Последние помогают при растяжении связок кисти, колена и др. Больший эффект от аппликации можно получить, если картофель смешать с луком, капустой и сахаром. Все тщательно измельчить и смешать. По консистенции состав должен напоминать кашицу. Аппликация делается вечером и оставляется на всю ночь.
  • Чеснок. Нужно очистить от шелухи и измельчить несколько долек чеснока. Положить кашицу в емкость и залить животным жиром, поставить на огонь и немного прокипятить. В конце положить в состав пару измельченных листиков эвкалипта. Полученную смесь после остывания надо профильтровать и использовать, когда возникло растяжение связок тазобедренного сустава, паха и др. Втирать мазь в больное место рекомендуют несколько раз в день.
  • Чеснок, уксус и водка. Для приготовления компресса потребуется 10 зубчиков чеснока, 0,5 л уксуса (яблочного или винного) и 100 мл водки. Чеснок необходимо измельчить и смешать с водкой и уксусом. Сосуд поставить в темное прохладное место на 14 дней. Иногда его следует доставать и встряхивать. Затем содержимое необходимо профильтровать и добавить 20 капель масла эвкалипта. Это средство от растяжения связок следует использовать для компрессов.
  • Чеснок и лимон. Надо использовать настой чеснока и сок лимона для приготовления лечебного компресса. 2–3 зубчика чеснока измельчите и залейте стаканом воды. Оставьте на час, а после профильтруйте. В полученном составе необходимо смочить марлю, сложенную в несколько слоев. Затем на нее нужно выжать сок из одного лимона. Компресс требуется положить на больное место и дождаться, когда он нагреется до температуры вашего тела, после чего сменить на новый. Такое лечение помогает при растяжении связок на ноге, руке и т. д.
  • Глина. Сначала возьмите хлопчатобумажную или лучше льняную ткань. На нее положите глину. По площади наложения ее слой должен быть не больше площади больного участка, а толщина не должна превышать 3 см. Он должен быть ровным, и консистенция глины должна напоминать кисель. Для этого половина стакана сухой глины берется на 1 литр воды. Разведите глину в жидкости и перемешайте. После добавьте 5 ст. ложек яблочного или винного уксуса. Если в месте травмы есть еще и царапины, в глину можно положить несколько измельченных зубчиков чеснока. Полученным составом пропитываем ткань и накладываем на больное место. Но сначала тот участок, где возникло, например, растяжение связок бедра или растяжение паховых связок, следует смочить обычной холодной водой. Компресс прикладывается плотно. Сверху нужно положить полиэтилен, все забинтовать теплым шарфом и оставить на 3 часа. Лучше всего не двигаться, т. к. сильное повреждение пройдет скорее, если не напрягать травмированную конечность. Спустя 3 часа или раньше компресс нагреется до температуры вашего тела. Нагрелся – смените на новый. Глину повторно использовать нельзя. В сутки при растяжении связок голени или растяжении связок лодыжки достаточно сделать 2–3 процедуры.
  • Бузина. Нужны свежие ягоды растения. Для одного сеанса достаточно небольшого их количества. Сварите ягоды в небольшом объеме воды. В горячий отвар положите 1 ст. ложку соды. Дождитесь, когда отвар остынет немного, профильтруйте, добавьте его в ванночку. Применять средство можно тогда, когда случилось растяжение связок на руке. Опустите руку в емкость на 3–4 минуты. Повторите так несколько раз до тех пор, пока отвар не остынет.
  • Лед. На место, где появились первые признаки растяжения связок, надо наложить компресс со льдом и очень туго перевязать.

Особенности терапии разных видов недуга

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

Прежде всего следует установить степень повреждения волокон. Для этого надо обязательно обратиться за помощью к специалисту. Если травма легкая, т. е. растяжение связок голеностопа 1-й степени, достаточно наложить холодный компресс на болевую зону, а затем перевязать область повреждения эластичным бинтом. Постепенно, когда боль спадет, связочный аппарат придется разрабатывать. Если же повреждение было сильным, в реабилитационный период следует прибегнуть к помощи физиотерапевтических процедур. Из народных средств хороши травяные согревающие мази.

Лечение растяжения связок стопы

Терапия проводится по такому же принципу, что и при травме голеностопного сочленения.

Лечение растяжения связок коленного сустава

Такая травма колена является достаточно сложной, поэтому требует участия врача. Важно исключить растяжение крестообразных связок, а также их разрывы. Если разрыв неполный, то суть лечения заключается в накладывании в первые 2 дня тугой повязки и холодного компресса. После этого следует перейти на тепловой компресс, терапию ультразвуком и электрофорезом. Если было выявлено кровоизлияние в сустав, проводится пункция, чтобы удалить скопившуюся кровь. При разрыве крестообразных связочных волокон и волокон мениска проблема решается только хирургически.

Лечение растяжения связок локтевого сустава

Если растяжение связок локтевого сустава не сопровождается переломами, то оно лечится по общей схеме. У больного фиксируется конечность, накладывается тугая повязка, прикладывается холод и дается обезболивающее средство. Через несколько дней назначается массаж, ультразвук и т. п. В качестве профилактики растяжения связок локтевого сустава игрокам в гольф, теннисистам и бейсболистам советуют избегать полного разгибания локтевого сустава, при чрезмерном замахе рабочей рукой.

Лечение растяжения связок кисти

При растяжения связок кисти надо зафиксировать руку в верхнем положении, затем приложить к ней холод и выпить анальгетик. Если нет переломов, через пару дней можно применять средства народной медицины, помогающие быстрее восстановить двигательную способность руки.

Лечение растяжения связок паха

Растяжение связок паха в быту встречается редко. Это спортивный вид травмы, который относят к ряду самых сложных. Самостоятельно лечение проводить не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию. Но практика показывает, что спортсмены склонны принимать обезболивающие таблетки и продолжать тренировки, несмотря на возникшее растяжение связок тазобедренного сустава и паховой области.

Лечение растяжения связок шеи

Если растяжение связок шеи не сопровождается травмами спины и ее мышц, то терапия проводится только с помощью консервативных методов. При более сильной степени тяжести повреждения больному надевают на шею корсет, а в период восстановления рекомендуется пройти курс физиотерапии.

NarMed24.ru

  • Растяжение связок плечевого сустава Какие сложности могут возникнуть при лечении растяжений и рызрывов связок плечевого сустава Плечевой сустав относится к одному из самых подвижных сочленений костей и потому при неосторожных движе...

  • Растяжение связок плечевого сустава лечение Растяжение связок плечевого сустава: симптомы и лечение Сегодня люди все чаще обращаются к специалистам с проблемой растяжения связок плечевого сустава. Данная тенденция объясняется соответствующ...

  • Болезни локтевого сустава симптомы и лечение Эпикондилит локтевого сустава Эпикондилитом локтевого сустава называют воспалительный процесс, происходящий в зоне локтевого сустава, а именно, в том месте, где мышцы крепятся к костям предплечья...

  • Помощь при растяжении связок голеностопного сустава Растяжение связок голеностопа лечение Растяжение связок голеностопа Связки являются неотъемлемой составляющей любого человеческого сустава, поскольку именно связки удерживают суставы в естественн...

  • Растяжение связок голеностопного сустава сколько заживает Растяжение связок голеностопного сустава: принципы лечения и время реабилитации Наш опорно-двигательный аппарат, несмотря на свою прочность и устойчивость, как и другие системы организма подверже...

  • Растяжение связок коленного сустава лечение народными средствами Растяжение связок коленного сустава: первая помощь и лечение Отличительной чертой и превосходством человека от других позвоночных земных созданий, является умение держать тело в вертикальном поло...

  • Бурсит локтевого сустава симптомы Бурсит локтевого сустава: причины, симптомы, диагностика и лечение Под бурситом понимают воспаление бурсы (околосуставной синовиальной сумки), расположенной в местах наибольшего трения мышц о кос...

  • Воспаление связок локтевого сустава лечение Воспаление локтевого сустава Локтевой сустав имеет довольно сложное строение, т.к. объединяет одновременно три кости – локтевую, плечевую и лучевую. Капсула локтевого сустава тонкая, и при сгибан...

  • Растяжение связок лучезапястного сустава Растяжение связок Растяжение связок – чрезвычайно распространенная травма, возникающая при резких движениях, превышающих нормальную амплитуду движений в суставе (например, при подворачивании ноги...

  • Бурсит локтевого сустава симптомы и лечение фото Бурсит локтевого сустава: причины, симптомы, диагностика и лечение Под бурситом понимают воспаление бурсы (околосуставной синовиальной сумки), расположенной в местах наибольшего трения мышц о кос...

  • Растяжение связок голеностопного сустава фото Почему важно вовремя распознать разрыв связок голеностопного сустава и начать лечение? Голеностоп устроен таким образом, что его основой является соединение костей голени и стопы , которое осущес...

  • Защемление нерва в локтевом суставе симптомы Защемление нерва в суставах Защемление нерва в тазобедренном суставе При защемлении нерва в тазобедренном суставе пациент испытывает боли в этой области, которые постепенно распространяются ниже....

  • Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава Лечение растяжения связок голеностопного сустава Растяжение связок голеностопного сустава – это явление не редкое, причем иногда оно безболезненно и быстро проходит само. К примеру, модницы, шага...

  • Трещина в локтевом суставе симптомы Ушиб локтевого сустава Ушиб локтевого сустава – одно из наиболее болезненных повреждений, т.к. после ушиба болит не только локтевой сустав и поверхность руки - болевые ощущения при этом могут рас...

  • Связки локтевого сустава Растяжение связок локтевого сустава Растяжение связок локтевого сустава – это закрытое травматическое повреждение, проявляющееся в разрыве волокон связки. Большинство людей, не имеющих медицинско...

  • Растяжение связок голеностопного сустава Растяжение связок голеностопного сустава лечение Растяжение связок голеностопного сустава лечение Частичный разрыв связок или ее волокон и является травмой, которую принято называть растяжением....