Плечелопаточный периартрит комплекс упражнений симптомы и лечение

Периартрит плечелопаточный: комплекс упражнений Попова, лечебная гимнастика

Комплекс лечебных упражнений при плечелопаточном периартрите входит в состав комплексной терапии в лечении воспаления плечевого сустава. Плечелопаточный периартрит - это тяжёлое, но поддающееся лечению заболевание.

При начальной стадии человек чувствует ноющую боль в плечевом суставе, которая снимается простыми обезболивающими. Как правило, в этот момент пациент не обращается за помощью к специалисту, приглушая болезнь лекарственными средствами. Если вовремя не начать лечить сустав, может возникнуть осложнение в виде частичного или полного сращения костей.

Плечелопаточный периартрит. Комплекс упражнений

ЛФК при этой болезни направлено на то, чтобы максимально быстро устранить даже небольшие болевые ощущения в воспалённых тканях. Это также помогает расслабить мышцы вокруг плеча и лопатки и за счёт этого увеличить подвижность больного сустава.

При госпитализации больного в острый период заболевания врачи назначают специальный комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите.

Основной комплекс

1. Пациенту необходимо сесть за стол и опереться на локти. Спина при выполнении каждого упражнения должна быть прямой (это очень важное правило, так как при плечелопаточном периартрите большую роль в выздоровлении играет позвоночник). Необходимо сжимать кисти в кулак и разжимать их, напрягая при этом мышцы плеча.

комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите

2. Выполнить сгибание рук в лучезапястном суставе с последующим их разгибанием.

3. Сделать круговые движения кистями вокруг этих же суставов.

4. Выпрямить обе руки и поднять их вверх медленно без рывков, после чего резко опустить руки на стол. При выполнении этого упражнения пациент не должен чувствовать боли. Если болевые ощущения все же возникают, необходимо опускать руки так же медленно, как и поднимать.

5. Немного приподнять кисти вверх и поставить руки на локти. Выпрямить кисти, а затем поднимать и опускать вниз, совершая движения в лучезапястном суставе.

6. Выпрямить руки и развести их в стороны. Лопатки во время этого упражнения должны быть подвижны. Их необходимо сводить вместе и разводить в стороны.

7. Согнуть руки в локтях и соединить ладони. Одна рука должна давить на другую. Необходимо напрягать при этом внутренние мышцы плеча и предплечья.

8. Выпрямить руки и положить их на стол. Поднимать максимально вверх поочерёдно обе руки.

Плечелопаточный периартрит. Лечение. Комплекс упражнений стоя

1. Стать ровно и развести ноги в стороны. Рывками отводить прямые руки в стороны и опускать их вдоль тела.

плечелопаточный периартрит комплекс упражнений лечебный

2. Делать круговые вращения прямыми руками вперёд, а затем назад.

3. Завести руки за спину и сделать замок в кистях. Поднимать руки вверх и вернуть их в то же положение.

4. Развести руки в стороны и делать качательные движения корпусом вправо и влево, напрягая при этом мышцы спины.

5. Опущенные вдоль тела руки поднять, развести их в стороны и опустить вниз.

При назначении лечения инструктор по физкультуре ориентируется на стадию развития заболевания и на то, есть ли у больного в момент острого состояния периартрита обострение других заболеваний. Для некоторых больных применяются более сложные упражнения.

Метод доктора Попова

Важно знать, что возникновение болей в плечевом суставе может говорить о таком грозном заболевании, как периартрит плечелопаточный. Комплекс упражнений Попова уже при поставленном диагнозе выполняется медленно и плавно. Доктор запрещает делать резкие движения руками и советует думать о том, какое позитивное влияние оказывается на организм посредством выполнения упражнений.

Принципы лечения

периартрит плечелопаточный комплекс упражнений попова

Как лечится периартрит плечелопаточный?

Комплекс упражнений Попова проводится по методике «маленьких движений». Основу каждого упражнения составляют наклоны, потягивания, сгибания и разгибания мышц спины и плеча.

Доктор Попов склоняется к версии о том, что во время болезни происходит фиксация сустава в положении, облегчающем боль. После выздоровления сустав остаётся в том же вынужденном положении, из-за чего происходит нарушение трофики (питания) тканей в плече. Чтобы вылечить периартрит плечелопаточный, комплекс упражнений Попова разработан на принципе «запоминания» клеток и тканей. Каждое упражнение важно повторить до 10 раз.

Методика Попова. Главные упражнения

Каждое упражнения выполняется при фиксации позвоночника в вертикальном положении.

 плечелопаточный периартрит лечение комплекс упражнений

1. Имитация ходьбы в положении сидя на краю стула. Руки положить на колени, ноги развести в стороны. Необходимо попеременно поднимать и опускать стопы, а руками скользить по бедру вверх и вниз одновременно. Важно во время упражнения правильно дышать. Опуская руки к коленям, необходимо сделать вдох, поднимая руки - выдох.

2. Проводится то же упражнение, но теперь необходимо совершать круговые движения ладонями, начиная от бедра заканчивая коленями. Если боль во время упражнения не возникает, можно проводить ладони ниже колена.

Это основные разогревающие упражнения, которые необходимо выполнять через каждое основное движение. За счёт этих упражнений улучшается координация движений, а мышцы постоянно находятся в разогретом состоянии.

Как правильно расслабить мышцы плеча

комплекс лечебных упражнений при плечелопаточном периартрите

Одним из самых важных считается упражнение на расслабление мышц. Как его правильно выполнять? Сесть прямо и выпрямить руки, расслабив при этом мышцы спины и плеча. Медленно поднимать и опускать плечи. Стараясь не прекращать движения руками, согнуть спину, после чего очень медленно выпрямиться. Повторить несколько раз.

Основные упражнения для плечевого сустава

1. Необходимо максимально поднять плечи вверх и, стараясь тянуть мышцы, рисовать плечами восьмёрку сначала одновременно, затем поочерёдно.

2. Поднимая плечи вверх, стараться вытянуть позвоночник. Задержать плечи в таком положении несколько секунд, после чего опустить плечи и потянуть их вниз. В этом положении также остаться в течение 2-3 секунд.

3. Упражнение «ножницы». Развести руки в стороны и сделать вдох, скрестить обе руки - выдох. При разведении рук важно следить за тем, чтобы лопатки соединялись.

4. Поднимать попеременно руки вверх и стараться при этом немного поворачивать корпус и шею в сторону поднятой руки. Опускать руки вниз и полностью расслаблять мышцы плеча.

плечелопаточный периартрит комплекс упражнений лфк

5. Согнуть правую руку в локте и поднять её вверх. Опустить руку вниз и медленно её выпрямить. Эти же движения необходимо повторить другой рукой.

6. Вытянуть руки вперёд и сделать замок. Делая волнообразные движения стараться растягивать мышцы плеча и предплечья. Обязательно делать движения сначала в медленном ритме, а затем постепенно увеличивать темп. Менять волнообразные движения на круговые.

7. Выпрямить спину и положить руки на колени ладонями вниз. Необходимо наклонять корпус вперёд и тянуть плечо к противоположному колену. Выполнять упражнение попеременно каждым плечом, выпрямляя корпус после каждого движения.

8. Наклонить корпус и потянуть грудь к коленям. Зафиксировать спину в этом положении. Держать спину прямо и неподвижно, стараясь в этот момент тянуть плечи к коленям. Задержаться в этом положении несколько секунд, после чего вернуться в исходное положение и расслабиться.

Чтобы максимально быстро вылечить периартрит плечелопаточный, комплекс упражнений Попова должен выполняться под наблюдением врача. Необходимо вовремя увеличивать или уменьшать общую нагрузку на организм, чтобы не было обострения заболевания.

Полностью вылечат плечелопаточный периартрит комплекс упражнений, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры и фармакологические препараты.

fb.ru

Плечелопаточный периартрит

Плечелопаточный периартрит относится к числу патологий, имеющих воспалительный характер, и поражает структуры, которые располагаются вблизи плечевого сустава. Частичка «пери» означает, что в состав воспалительного очага входит сустав и окружающие ткани и структуры.

В этой статье:

Некоторые составляющие части плечеголовного сустава не поражаются, чего не скажешь о суставной капсуле, связках и окружающих сухожилиях. Именно они формируют патологический очаг и подвергаются структурным и функциональным изменениям.

Для того чтобы правильно подобрать лечение и справиться с периартритом, необходимо выявить причину, которая стала провоцирующим фактором к поражению компонентов сустава.

Одной из наиболее частых причин считается остеохондроз позвоночника в шейном отделе. В результате изменения конфигурации дисков между позвонками поражаются нервные волокна, которые иннервируют сустав. Основным клиническим проявлением данной патологии является болевой синдром в плечевом суставе.

Плечелопаточный периартрит представляет собой следствие нарушений иннервации области плеча и лопатки. В тканях, которые окружают сустав, наблюдаются дистрофические изменения, медленно разрушающие его структуры.

Код по МКБ 10

В десятом пересмотре МКБ плечелопаточный периартрит не был внесен в перечень нозологических единиц и не является официальным диагнозом. Под кодом М75.0 находится адгезивный капсулит плеча – это наиболее приближенное обозначение патологии сустава.

Ранее плечелопаточный периартрит подразумевал повреждение сустава и рядом расположенных тканей, причина которого не заключалась в острой травматизации.

В дальнейшем понятие плечеголовного периартрита стало включать в себя различные формы проявления, которые клинически могли указать на причину его развития.

Для указания степени повреждения сустава использовались лишь описания его функционирования и наличия дополнительных клинических симптомов, например, болевого синдрома или отечности. В отдельную нозологическую единицу плечелопаточный периартрит мкб не выделялось.

Для конкретизации патологии сустава необходимо было разграничивать признаки болезни для формирования в отдельные группы. Так, новая классификация периартикулярных повреждений включала в себя: тендиты различных мышц, разрывы сухожилий, кальцифицирующий тендинит и ретрактильный капсулит.

Причины плечелопаточного периартрита

Среди всех причин на первое место выходит травматизация плеча, которая включает в себя не только вывих или перелом, но длительная чрезмерная нагрузка на плечо, удар или падение на него.

После того как подействуют причины плечелопаточного периартрита, до появления первых клинических симптомов патологии может пройти от нескольких часов до месяцев. В среднем данный период составляет приблизительно 10 дней.

Помимо травматического фактора стоит выделить влияние дегенеративных процессов в позвоночнике (шейном отделе). Вследствие этого наблюдается нарушение питания сустава и окружающих тканей.

Таким образом, под воздействием многочисленных факторов начинается болевой синдром, интенсивность которого увеличивается с каждым днем. Особенно боль чувствуется при выполнении каких-либо движений, например, вращений или поднятия руки, но в некоторых случаях болевой синдром присутствует в покое.

Кроме того следует выделить вероятность повышения местной температуры и появления гиперемии пораженной области. В дальнейшем может повышаться общая температура тела до субфебрильных цифр.

Некоторые причины плечелопаточного периартрита могут провоцировать развитие анкилозирующую форму патологии, когда сустав приобретает плотную консистенцию, вследствие чего двигательная активность в нем резко ограничена.

Симптомы плечелопаточного периартрита

В зависимости от стадии и степени выраженности клинических симптомов заболевания, патология может излечиваться самостоятельно или переходить в хроническую форму с развитием осложнений.

Симптомы плечелопаточного периартрита легкой формы могут беспокоить лишь незначительным болевым синдромом, точнее даже дискомфортом при выполнении движений плечом.

В случае, когда травмированное плечо постоянно подвергается чрезмерным длительным нагрузкам, полноценный лечебный этап не может быть осуществлен, в связи с чем болезнь приобретает хроническое течение.

Симптомы плечелопаточного периартрита при хронической форме характеризуются умеренной степенью болевого синдрома, интенсивность которого резко нарастает при активных движениях.

Наиболее неблагоприятным исходом хронического течения является «замороженное плечо», когда сустав утрачивает свою функциональность и становится плотным на ощупь.

Помимо болезненности острый период плечелопаточного периартрита включает в себя повышение местной, а иногда и общей температуры. Вследствие нарастания воспалительной реакции плечо увеличивается в объеме за счет отечности.

Острый плечелопаточный периартрит

Поражение плечелопаточного сустава предполагает наличие таких клинических симптомов, как болевой синдром, которых характеризуется внезапным началом и не связан с физической активностью. В большей степени боль выражена в ночное время.

Острый плечелопаточный периартрит проявляется также болевым синдромом в шее и руке, который усиливается при отведении назад руки. Иногда отмечается уменьшение интенсивности боли при пассивном поднятии руки вверх, когда на определенном уровне можно почувствовать облегчение.

При прощупывании плеча и лопатки отмечается нарастание болевого синдрома. С целью уменьшения боли человек прижимает руку к туловищу для уменьшения ее подвижности. В результате наступает тугоподвижность сустава, что требует длительной разработки. Если же длительное время не выполнять рукой физические упражнения, тогда возможно развитие «замороженного плеча». В таком случае дальнейшая работоспособность сустава ограничивается лишь поднятием руки максимально до уровня плеча в выпрямленном состоянии.

Острый плечелопаточный периартрит может вызывать увеличение сустава в объеме при нарастании отечности, покраснение кожных покровов на участке пораженного сустава, а также в дальнейшем возможны нарушения иннервации руки.

Двусторонний плечелопаточный периартрит

Патология в большинстве случае носит одностороннийхарактер. Это наблюдается при некоторых заболеваниях, усиленной нагрузке одного из плечевых суставов или в результате травматичекого повреждения. Однако иногда происходит поражение обоих суставов и развивается двусторонний плечелопаточный периартрит.

Интенсивность клинических проявлений может нарастать быстро или через несколько дней, месяцев в зависимости от причины возникновения.

Болевой синдром локализуется в области плеча и распространяется на верхнюю часть спины, шею и руку. Усиление интенсивности наблюдается при выполнении движений, где принимает участие плечевой сустав или рука в целом.

Двусторонний плечелопаточный периартрит имеет условно три стадии развития. На первом этапе отмечается нарастание боли, отечности и появление ограничение активности сустава.

Далее по мере прогрессирования патологического процесса происходит выраженное снижение двигательной возможности плечелопаточного сустава, когда наблюдается рубцевание капсулы. Параллельно этому болевой синдром постепенно утихает.

При отсутствии необходимого лечения наступает следующая фаза, которая характеризуется полным отсутствием движений в суставе. Однако если начинается применение комплексной терапии, отмечается существенное улучшение состояния, так как болезнь хорошо поддается лечению.

Левосторонний плечелопаточный периартрит

Причинами развития воспалительной реакции в плечелопаточном суставе является чрезмерная физическая активность, когда происходит микротравматизация тканей и структур сустава. Кроме того болезни внутренних органов могут вызвать нарушение кровообращения и иннервации в пораженном суставе.

Левосторонний плечелопаточный периартрит может возникать на фоне перенесенного инфаркта миокарда, когда наблюдается нарушение кровообращения в области сердца, что оказывает негативное воздействие на сустав и окружающие ткани и органы.

В результате поражения кровеносных сосудов, тканей и других структур плечелопаточного сустава происходит увеличение проницаемости сосудистой стенки и выхода жидкой части крови в ткани. Вследствие этого нарастает отечность пораженного сустава.

Этому также способствуют медиаторы воспаления, которые воздействуют на стенку сосудов. Кожные покровы приобретают гиперемированную окраску в области плеча, а в дальнейшем по мере нарушения иннервации и кровообращения в руке возможно посинение кожи.

Левосторонний плечелопаточный периартрит может быть острым или характеризоваться хроническим течением. В процессе длительного воспалительного процесса происходит атрофия мышц и уменьшения двигательной активности плеча и руки.

Правосторонний плечелопаточный периартрит

Чаще всего правосторонний плечелопаточный периартрит вызывается травматизацией, дегенеративными процессами или патологией печени. При повреждении вращательной плечевой манжеты отмечается появление выраженного болевого синдрома, который может иметь постоянный или волнообразный характер.

Боль распространяется на всю область плечевого сустава и усиливается при двигательной активности, особенно при отведении руки. На данном этапе использование обезболивающих средств не приносит полноценного эффекта.

Правосторонний плечелопаточный периартрит также ограничивает двигательную активность плеча и руки. По мере прогрессирования болезни постепенно уменьшается объем активных движений, а затем и пассивных.

Чаще наблюдается поражение сустава с правой стороны, так как он подвергается более интенсивным нагрузкам. Для предотвращения его воспаления необходимо перед предстоящей выраженной двигательной активностью выполнять разминку.

Диагностика плечелопаточного периартрита

При обращении к врачу с типичными жалобами на боль в суставе и ограниченную подвижность в нем, вначале специалист проводит объективный осмотр на наличие выступов костей, атрофию мышц и симметричность суставов.

Далее диагностика плечелопаточного периартрита заключается в прощупывании плеча и области лопатки. С целью оценки двигательной активности сустава нужно выполнить отведение руки, вращение, поднятие и разгибание.

С помощью выполнения пассивных движений можно выявить тонус и напряжение мышц. В комплексе оценивается степень утраты функционирования сустава.

Диагностика плечелопаточного периартрита также предполагает проведение рентгенологического исследования, которое позволит выявить травматическое или дегенеративное поражение сустава. При определении костной патологии необходимо использовать компьютерную томографию с эффектом 3D.

Таим образом, трехмерное изображение дает полное изображение расположения структур сустава, повреждения мышц или сухожилий. Наиболее популярный на сегодняшний день метод исследования – это ультразвуковая диагностика.

Плюсами данного метода является неинвазивность, отсутствие болевых ощущений и специальной подготовки. Кроме того можно применять магнитно-резонансную томографию и артроскопию.

Лечение плечелопаточного периартрита

Данное заболевание на начальном этапе достаточно хорошо поддается медикаментозной терапии. Однако кроме лекарственных препаратов необходимо использовать физиотерапевтические процедуры и физические упражнения. Они необходимы для полного восстановления утраченной функции сустава.

Лечение плечелопаточного периартрита предполагает определение причины заболевания и устранения ее, после чего следует бороться с киническими ее проявлениями.

Конечно, на этапе «замороженного плеча», когда работоспособность сустава практически утрачена, очень сложно восстанавливать здоровую структуру. В большинстве случаев это почти не удается осуществить на 100%.

Из лекарственных средств рационально применять нестероидные противовоспалительные препараты, которые способны уменьшить активность воспалительной реакции и снизить выраженность клинических симптомов патологии.

Также лечение плечелопаточного периартрита предполагает использование компрессов, гормональных инъекций, пиявок и физиотерапевтических процедур.

Немаловажным являются физические упражнения, помогающие разработать сустав и вернуть полноценную двигательную активность.

Какой врач лечит плечелопаточный периартрит?

Плечелопаточный периартрит представляет собой группу заболеваний воспалительного генеза, которые поражают суставную капсулу, связки, сухожилия и мышцы. В связи с тем, что хрящи и кости не вовлекаются в процесс, поэтому болезнь поддается терапевтическому воздействию.

Клинические проявления заболевания в основном не отичаются, однако причина возникновения, локализация, степень активности и длительность воспалительной реакции могут разделять патологию на несколько отдельных нозологических форм, например, при повреждении капсулы стоит рассматривать капсулит.

Сомостоятельное лечение не всегда оказывает желаемого эффекта, поэтому не следует длительное время заниматься самостоятельным лечением во избежание развития хронического течения и осложнений. При появлении первых признаков необходимо обратиться к специалисту для диагностики и опредеелния эффективных терапевтических направлений.

При появлении болевого синдрома в области плечелопаточного сустава необходимо провести лабораторную и инструментальную диагностику, с помощью которой выявляется патология. С этой целью можно обращаться к терапевту – ревматологу, травматологу, невропатологу или ортопеду.

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите

Немаловажной частью физического восстановления активности сустава является постизометрическая релаксация. Ее смысл заключается в недлительном (до 10-ти секунд) выполнении изометрической мышечной работы с минимальным усилием, после чего необходимо пассивное растяжение на протяжении того же времени.

Подобный комплекс следует повторять до 5-ти раз, после которых наблюдается расслабление мышц и уменьшение выраженности болевого синдрома.

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите необходимо подбирать индивидуально, принимая во внимание степень поражения сустава и наличие сопутствующей патологии.

Для получения желаемого результата нужно соблюдать нагрузку, так как чрезмерные усилия сустава могут отрицательно влиять на процесс выздоровления.

Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите состоит из сжимания в кулак и расслабление мышц кисти, движений по кругу и в стороны кистью, ладонные повороты вниз и вверх, а также прикосновения пальцами противоположного плечевого сустава.

Кроме того необходимо задействовать полностью руку. Так, следует ее отводить с одновременным поворотом кисти, поднимать руку, выполнять рывки, движения вокруг локтевого и плечевого сустава.

Количество повторов определяется индивидуально, однако в основном колеблется в районе 5-10-ти раз. Ежедневно на протяжении получаса рекомендуется заниматься лечебной физкультурой для восстановления функционирования плечелопаточного сустава.

Народное лечение плечелопаточного периартрита

Дополнительным составляющим медикаментозной терапии может стать народное лечение плечелопаточного периартрита. Оно оказывает помощь при легкой степени патологии или в хронической стадии. В сочетании с лекарственными препаратами, физиотерапевтическими процедурами и физической активностью народные методы ускоряют процесс выздоровления.

Народное лечение плечелопаточного периартрита подразумевает применение лекарственных растений, из которых получают настойки, отвары, мази и растворы для компрессов.

Так, с лечебной целью используется крапива. Для приготовления необходимо 1 десертную ложку сухих листьев залить кипятком и подогреть с помощью водяной бани на протяжении четверти часа. Настойку рекомендуется принимать по столовой ложке трижды в сутки.

Еще один рецепт подразумевает приготовление настойки из зверобоя. Для этого стоит залить 15 г травы (измельченной) стаканом кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Принимать нужно по столовой ложке трижды в сутки.

Также можно использовать смородину – для приема внутрь, календулу – для растирки пораженного сустава или корень хрена – для компрессов.

Физиотерапия при плечелопаточном периартрите

Лечение патологии суставов включает в себя несколько направлений, одним из которых является физиотерапия при плечелопаточном периартрите. Она занимает важную позицию, особенно на этапе восстановления функциональной активности.

С этой целью широко применяется ударно-волновой метод, который способствует активации регенераторных процессов в поврежденных тканях и структурах, а также повышает местное кровообращение, что обеспечивает снижение выраженности воспалительной реакции.

Ультразвуковое излучение высоких или низких частот необходимо для уменьшения интенсивности болевого синдрома. С помощью колебаний наблюдается передача импульса пораженным участкам сустава, в том числе сосудам, которые расслабляются и усиливают кровоснабжение данной области.

Активизация кровообращения ведет к ускорению восстановительных процессов в тканях. Физиотерапия при плечелопаточном периартрите также может проводиться с помощью чрескожной электростимуляции, обладающей способностью снижать выраженность симптомов воспалительной реакции и болевого синдрома.

Терапевтические эффекты основаны на прерывистом проведении болевых импульсов по направлению от суставной капсулы к нервным волокнам.

С целью снижения выраженности боли, повышения иммунной защиты и активации регенераторных процессов необходимо применять магнитотерапию и лазеротерапию. Кроме того не стоит забывать об облучении кварцевой лампой, иглоукалывании, электрофорезе и точечном массаже.

ЛФК при плечелопаточном периартрите

Одной из основных задач при лечении плечелопаточного периартрита считается восстановление полноценной подвижности сустава и устранение клинических проявлений болезни.

ЛФК при плечелопаточном периартрите занимает ведущее место на этапе незначительной выраженности воспаления, когда наступает период разработки сустава.

Благодаря физическим упражнениям появляется возможность снизить интенсивности болевых ощущений, улучшить эластичность капсулы плечевого сустава, повысить двигательную активность плечелопаточного сочленения и укрепить мышцы вокруг него.

В зависимости от стадии патологического процесса, объема утраты функциональных способностей и выраженности клинической симптоматики, специалист подбирает индивидуальный комплекс физических упражнений для каждого человека.

ЛФК при плечелопаточном периартрите необходимо применять регулярно, не пропуская занятий, так как от них зависит длительность болезни и объем восстановленной функциональности сустава.

Кроме того следует заниматься физическими упражнениями по окончании острого периода заболевания и после завершения курса физиотерапевтических процедур.

Что касается самих упражнений, то их необходимо выполнять в определенном порядке, каждый день не изменяя последовательность. Также постепенно следует увеличивать нагрузку, так как сустав постепенно будет разрабатываться и ему требуется дополнительные усилия для дальнейшего восстановления функциональности.

Массаж при плечелопаточном периартрите

Для лечения патологии опорно-двигательного аппарата используется массаж при плечелопаточном периартрите. Острый период болезни характеризуется сильным болевым синдромом, который препятствует двигательной активности руки и плеча.

В такой стадии не рекомендуется применять массаж, так как воспалительная реакция имеет острое течение. В дальнейшем по мере уменьшения выраженности симптоматики рекомендуется использовать массаж при плечелопаточном периартрите.

В большинстве случаев наблюдается односторонне поражение плечелопаточного сустава, но встречаются случаи двустороннего. При хроническом течении отмечаются рецидивы в основном, в холодное время года.

Массаж следует применять по истечении нескольких недель, когда заканчивается срок иммобилизации сустава. Массажировать следует воротниковую область, дельтовидную и большую грудную мышцы, а также плечелопаточный сустав и плечо.

Массаж используется с целью уменьшения интенсивности болевого синдрома, препятствия формирования плотной рубцовой ткани и развития бурсита. Кроме того разминание данных областей необходимо для предупреждения возникновения атрофии и прогрессирования воспалительной реакции.

Однако наиболее главной задачей массажа является восстановление функциональной активности плечевого сустава и возвращения полноценной жизни человека.

Лекарства при плечелопаточном периартрите

Лечебное направление плечелопаточного периартрита подразумевает физические упражнения, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также лекарства при плечелопаточном периартрите. В более запущенном варианте требуется применение хирургического лечения.

С целью остановки воспалительного процесса, а также его регрессии необходимо использовать противовоспалительные средства. Они нужны для уменьшения выраженности клинических симптомов патологии.

Так, противовоспалительные препараты способны уменьшить отечность, гиперемию местной локализации и интенсивность болевого синдрома. Наибольшая эффективность лекарственных средств отмечается на начальной стадии болезни, когда появляются первые проявления.

Лекарства при плечелопаточном периартрите противовоспалительного действия могут приниматься как в таблетированной форме, так в виде мазей и кремов. При тяжелой форме патологии требуется добавление гормональных препаратов. Они применяются внутрисуставно с помощью инъекций.

Помимо лекарственных средств необходимо обеспечить покой пораженному суставу, однако в дальнейшем постепенно следует выполнять определенный комплекс физических упражнений, с помощью которого сустав восстанавливает свою функциональность.

Профилактика плечелопаточного периартрита

Для того чтобы не сталкиваться с данной патологией, необходимо знать, что существует профилактика плечелопаточного периартрита. Она заключается в нескольких правилах, придерживаясь которых, можно снизить вероятность возникновения болезни до минимума.

Во-первых, следует придерживаться дозированных физических нагрузок. Они заключаются в ежедневной непродолжительной зарядке, благодаря которой сустав разрабатывается и готов выдерживать более серьезные нагрузки на протяжении всего дня.

Во-вторых, нужно придерживаться здорового питания и отдавать предпочтение продуктам, в которых находится значительное количество клетчатки, кальция и минимальное содержание соли. Кроме того рекомендуется ограничить употребление жареных, копченых и жирных продуктов.

Профилактика плечелопаточного периартрита также включает в себя удержание правильной осанки в процессе ходьбы, сиденья за столом и работы за компьютером. При физической активности не следует чрезмерно нагружать плечевой пояс и позвоночник, особенно, в шейном отделе.

Рекомендуется избегать сквозняков и прямого воздействия холодного фактора на область плечелопаточного сустава и шеи. В результате длительного переохлаждения наблюдается развитие воспалительного процесса. В целом, необходимо не допускать до возникновения воспаления, а при его появлении – своевременно лечить.

Прогноз плечелопаточного периартрита

Как и любое другое заболевание, плечелопаточный периартрит наиболее успешно лечится на первой стадии патологического процесса. Чем дольше болезнь остается без необходимой терапии, тем в дальнейшем сложнее вернуть суставу прежнюю функциональность.

Прогноз плечелопаточного периартрита благоприятный. Если вовремя было начато лечение, тогда можно ждать быстрое и полноценное восстановление утраченной работоспособности.

Так, плечелопаточный сустав приобретает хорошую функциональную способность, исчезает болевой синдром, отечность и гиперемия пораженной области.

Благодаря современным подходам к лечению человек в ближайшее время возвращает себе полноценную активность. Однако при попытках самолечения на протяжении длительного времени шансы на полное восстановление работоспособности сустава постепенно уменьшаются.

В таком случае болезнь прогрессирует и нарастает выраженность клинических симптомов. Когда процесс переходит в хроническую стадию, даже при использовании медикаментозной терапии не всегда удается вернуть сустав в прежнее здоровое состояние.

Прогноз плечелопаточного периартрита считается неблагоприятным, когда наблюдается «замороженное плечо», характеризующееся скованностью сустава и практически полным обездвиживанием. В таком случае плечелопаточный периартрит нуждается в оперативном вмешательстве, которое не дает высоких шансов на выздоровление.

ilive.com.ua

Причины появления, симптомы и лечение плечелопаточного периартрита

Периартрит плечелопаточный - сложное и неприятное заболевание, которое характеризуется воспалением мягких тканей, прилегающих к суставу плеча. Чаще всего данная проблема появляется у мужчин в среднем возрасте. Причиной возникновения заболевания может стать травма сухожилия и длинной головки двуглавой мышцы плеча. Кроме этого, способствовать развитию воспаления может дегенеративно-дистрофические нарушения в области шейного отдела позвоночника. Заболевание может также возникать в результате сбоя в обменных и эндокринных процессах организма.

периартрит плечелопаточный Лечение плечелопаточного периартрита нужно проводить только после тщательного обследования и выяснения симптомов. Следует отметить такие признаки заболевания, как боль в плечевом суставе, которая имеет ноющий характер, а также ограничение движения руки. Иногда пораженное место может припухать. Во время движения боль может усиливаться так, что пациент даже не может спокойно стоять или лежать.

Для определения заболевания используется ультразвуковое исследование, артрограмма, компьютерная томография. Обследование должно быть тщательным, так как данное патологическое состояние можно легко перепутать с остеопорозом, вывихом плеча, инфекционным артритом.

лечение плечелопаточного периартрита Лечение плечелопаточного периартрита должно быть комплексным. Оно включает прием болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, массаж, физиотерапевтические процедуры. Следует отметить, что процесс выздоровления очень длителен и непрост. Лечение нельзя запускать, так как последствия могут быть плачевными: сильное ограничение подвижности руки, распространение воспалительного процесса. В некоторых случаях врачи назначают прием антибиотиков, которые должны устранить воспалительный процесс. Иногда применяются внутримышечные инфекции.

Эффективно лечение плечелопаточного периартрита при помощи иглоукалывания, рефлексотерапии, фармакопунктуры, лазеротерапии. Иногда больному назначают сухое вытяжение сустава. Естественно, нагрузка на плечо должна быть минимальной. Заболевание хорошо поддается лечению, однако после выздоровления следует вести себя максимально аккуратно и внимательно. Нельзя повторно травмировать сустав.

плечелопаточный периартрит комплекс упражнений Мануальная терапия и лечебная физкультура - это самые эффективные способы лечения заболевания. Если вы хотите устранить плечелопаточный периартрит, комплекс упражнений должен быть щадящим. Выполнять его нужно медленно и осторожно. Легкий массаж сустава можно делать и в домашних условиях, однако лучше всего довериться специалисту. Для проведения мануальной терапии можно использовать отвары трав: лопуха, ромашки, листьев подорожника.

Лечение плечелопаточного периартрита можно проводить при помощи народных способов. Например, столовый хрен, из которого делается кашица, нагревается и заворачивается в чистую ткань. Данное средство нужно прикладывать к суставу в качестве компресса. Также можно растирать плечо спиртовой настойкой календулы. Данные средства очень быстро помогут, если лечение начать вовремя.

fb.ru

Плечелопаточный периартрит: симптомы и лечение

Плечелопаточный периартрит (синдром Дюплея, «замерзшее плечо») представляет собой заболевание воспалительного характера с поражением тканей, окружающих плечевой сустав (капсулы, связок, мышц, сухожилий).

Суставной хрящ и субхондральная кость не затронуты, в чем состоит отличие от артрозо-артритов.

По международной классификации болезней (МКБ-10) диагнозу плечелопаточного периартрита соответствует код M75.0.

Лечение плечелопаточного периартрита

Начинать лечить периартрит необходимо как можно раньше, пока нет выраженного склерозирования околосуставных структур. От своевременности терапии зависит не только ее эффективность, но и возможность полного восстановления утраченных функций и возврат пациента к активной жизни.

Комплекс терапевтических мероприятий включает в себя такие компоненты:

  • Медикаментозная терапия;
  • Лечебная физкультура (ЛФК) и массаж;
  • Хирургические методы;

Необходимо стараться использовать все доступные средства для достижения результата. Чем длительнее болезнь, тем сложнее провести коррекцию нарушений.

К лечению нужно отнестись максимально серьезно, оно должно быть максимально полным, проводить его следует под тщательным контролем опытного специалиста.

Кроме того, эффект терапии будет зависеть и от самого пациента, поскольку для борьбы с болезнью важны такие качества, как организованность, целеустремленность и терпение.

Медикаментозное лечение

Применяя лекарственные препараты, врач стремится достичь адекватного обезболивания, получить противовоспалительный эффект, убрать мышечный спазм, создав условия для восстановления двигательной функции. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты как в виде таблеток, так и в составе мазей. При недостаточном анальгетическом эффекте могут проводиться новокаиновые блокады.

ЛФК и массаж

Большое значение отводится ЛФК при плечелопаточном периартрите. Известно, что лечебная гимнастика имеет широкий спектр позитивного воздействия на костно-суставной аппарат. Поэтому она является неотъемлемым компонентом лечения многих заболеваний, в том числе и плечелопаточного периартрита.

Основные цели, которые преследует ЛФК:

  • Повышение мышечной силы и тонуса.
  • Предупреждение контрактур.
  • Нормализация кровообращения.
  • Расширение амплитуды и объема движений в суставе.

Гимнастика при диагнозе плечелопаточного периартрита должна проводиться только после ликвидации острой фазы воспалительного процесса, что возможно в период ремиссии и на этапе реабилитации.

Упражнения постизометрической релаксации

Польза постизометрической релаксации (ПИР) заключается в устранении мышечного спазма, восстановлении нормальной амплитуды движений, развитии гибкости связочного аппарата. Используя определенные методики с преодолением сопротивления можно добиться релаксации спазмированных участков.

Упражнения ПИР при плечелопаточном периартрите включают следующие:

  • В положении сидя пациент максимально заводит больную руку за спину, касаясь тела тыльной частью ладони. Врач удерживает кисть и локтевой сустав заведенной руки для противодействия движениям. Пациент выполняет ротацию плеча назад, преодолевая при этом сопротивление. Напряжение удерживается от 5 до 10 секунд, столько же длится и расслабление. После каждого этапа рука заводится все выше.
  • Лежа на спине, пациент удерживает плечо больной руки на кровати и сгибает ее в локтевом суставе под прямым углом. Врач сначала проводит вращение предплечья наружу до болевых ощущений, а затем просит пациента провести внутреннюю ротацию, создавая при этом сопротивление движению.

Изометрическое напряжение необходимо повторять 4–6 раз, все упражнения делать ежедневно. Длительность курса лечения зависит от степени периартрита.

Методы мобилизации

Приемы мобилизации относят к мануальной терапии плечелопаточного периартрита. Они позволяют расширить объем движений в суставе и уменьшить мышечную спастику. Используются такие мобилизационные техники:

  • Пассивное вращение в плечевом суставе. При этом пациент сидит, врач находится с больной стороны. Охватывая плечо, терапевт производит им движения вверх, а затем назад с усилием и некоторым разворотом.
  • Пассивное отведение в плечевом суставе. Находясь сзади пациента, врач удерживает кистью левой руки область надплечья, а правой отводит плечо вверх. При достижении напряжения, он осуществляет небольшие колебания плечом в вертикальной плоскости для увеличения угла отведения.
  • Массирование подлопаточной мышцы. Пациент лежит на животе с заведенной за спину больной рукой. Врач несколько разворачивает плечо наружу, заводя при этом кисть своей руки под лопатку и разминая подлопаточную мышцу.

Упражнения мобилизации проводятся не менее 10 раз. Во время их выполнения будет ощущаться боль, которая не должна быть сильной. Нужно доверять только опытному мануальному терапевту!

Комплекс упражнений Попова

Лечить плечелопаточный периартрит помогает комплекс упражнений Попова. Его особенностью является наличие «малых движений», то есть небольшой амплитуды. Используются различные упражнения: сгибание и разгибание, наклоны, вращения, потягивания и другие. Пациент может выбрать те из них, которые для него более удобны.

Выполнять комплекс Попова можно и в домашних условиях, научившись под присмотром специалиста.

Массаж

Техника массажа незаменима при плечелопаточном периартрите. При этом происходит разогревание околосуставных тканей, стимуляция кровообращения, уменьшение мышечного спазма.

Основное внимание уделяется массажу воротниковой зоны и области плеча. При этом используют в основном разминающие и растирающие техники. Массажные движения часто используют в комплексе с другими методами лечебной гимнастики.

Физиотерапия

Методики физиолечения применяются в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями. Использование физиотерапевтических процедур показано не только при ремиссии, но и в период обострения, когда нужно снять боль и воспаление. Наиболее часто при плечелопаточном периартрите назначаются такие методы:

MedOtvet.com

Плечелопаточный периартрит: лечение разных стадий заболевания

Симптомы плечелопаточного периартрита

Различают несколько форм патологии, которые характеризуются разной интенсивностью симптомов, степенью тяжести и течением. Чаще всего встречаются такие симптомы периартрита, как:

  • боль в области сустава (от незначительного дискомфорта при движении рукой до резких и сильных болей во время покоя);
  • ограничение подвижности (трудно поднять руку вверх и в сторону, завести ее назад, вращать рукой и т.п.). Это вызвано поражением околосуставных тканей, а не внутренними повреждениями, поэтому шансы на восстановление функций велики;
  • увеличение температуры в области поражения, отечность и увеличение плотности тканей;
  • вынужденное положение (пациенты неосознанно сгибают руку в локтевом суставе и притягивают к груди).

Очень важно провести своевременное лечение острого плечелопаточного периартрита, так как острый процесс может перейти в хронический. Наиболее неблагоприятная форма патологии — хронический анкилозирующий периартрит, который приводит к обездвиживанию плечевого сустава.

Лечение плечелопаточного периартрита

Лечение плече лопаточного периартрита заключается в применении целого комплекса терапевтических мероприятий, направленных на устранение причины заболевания и его симптомов, нормализацию обменных процессов и кровоснабжения тканей, восстановление функций сустава.

Лечение плечевого периартрита на начальных стадиях заболевания приносит максимально возможные результаты, поэтому при возникновении даже незначительного дискомфорта в области сустава надо незамедлительно обратиться к квалифицированному и опытному специалисту, а не заниматься самолечением.

Симптомы и лечение плечелопаточного периартрита — неразрывно связанные понятия, но не стоит использовать только методы симптоматической терапии, направленные на купирование клинических проявлений. Очень важно устранить причину возникновения периартрита, чтобы исключить вероятность повторного возникновения патологии.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение плечелопаточного периартрита заключается в назначении различных лекарственных препаратов местного и общего действия.

  1. НПВС. Препараты этой группы помогают купировать воспаление и болевые проявления, однако принимать их следует осторожно, так как они вызывают побочные эффекты, особенно при сопутствующей патологии пищеварительной системы. Поэтому все НПВС назначают на короткий период времени и только под присмотром врача. Отдельного внимания заслуживают селективные НПВС, которые вызывают минимальное количество побочных реакций. Часто назначают мази при плечелопаточном периартрите, содержащие НПВС, которые оказывают максимально эффективное действие в области поражения;
  2. Кортикостероиды. При неэффективности НПВС назначают гормональные средства, которые хорошо снимают воспаление и боль. Это более мощные препараты, но они вызывают сильные побочные реакции, поэтому чаще всего эти средства назначаются в виде инъекций в пораженную область;
  3. Блокады с новокаином. Если через 15-20 дней после назначения лекарственных средств боль не проходит, проводят курс новокаиновых блокад, нередко сочетая его с введением кортикостероидов.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры занимают важное место в терапии патологии. Их назначают с первого дня постановки диагноза.

Наиболее эффективно применение лазеротерапии, ударно-волновой терапии, УЗ-терапии, магнитотерапии, гирудотерапии и компрессов с димексидом и бишофитом.

Бишофит используется только после купирования острых процессов!

Лечебная гимнастика

Лечение лопаточно плечевого периартрита невозможно представить без ЛФК. Именно лечебная физкультура помогает ускорить процесс выздоровления и восстановления всех функций сустава. Специальный комплекс упражнений способствует увеличению объема движений, предотвращает развитие контрактур, а также тренирует мускулатуру, чтобы исключить вероятность повторного развития болезни.

Постизометрическая релаксация (кратковременная работа минимальной интенсивности с последующим пассивным растяжением) — это наиболее эффективный метод терапии, который ускоряет выздоровление пациентов с разными формами патологии.

Подробнее о симптомах и лечении артроза и периартроза читайте в этом разделе. Узнать, почему возникают неприятные ощущения слева под лопаткой и с чем они могут быть связаны, можно здесь.

Оперативное лечение

Если вышеперечисленные методы терапии не привели к положительному результату, прибегают к хирургическим процедурам — субакромиальной декомпрессии, в ходе которой удаляется часть лопатки и связки. Это способствует восстановлению подвижности и трудоспособности.

spinolog.ru

Плечелопаточный периартрит — это заболевание, вызванное воспалением сухожилий и околосуставных тканей. Если у Вас плечелопаточный периартрит комплекс упражнений даст хороший эффект при лечении болезни. Главная цель упражнений — это увеличить подвижность сустава, снять воспаление и уменьшить его болевой синдром.

При подтверждении диагноза плечелопаточный периартрит следует провести комплекс упражнений на суставах, а также массаж верхней конечности плечевого сустава и шейной области с целью предотвращения возможного рефлекторной контрактуры (или ограничение подвижности сустава).

Узнайте подробнее о симптомах, диагностики и медикаментозном лечении периартрита.

Особенности проведения лечебной гимнастики

Одними из наиболее эффективных методов борьбы с рефлекторной контрактурой наряду с лечебной гимнастикой являются тепловые процедуры. В качестве лечебных средств используется теплая грелка либо мешочек с песком.

Упражнения при плечелопаточном периартрите на первом этапе проводятся на фиксированной руке с помощью фиксирующей косынки и валика, который следует поместить в подмышечную впадину.

Если перед началом упражнения наблюдается болевой синдром, лечебную гимнастику следует проводить только после приема обезболивающего, так как боль, возникающая в процессе выполнения гимнастики, может провоцировать рефлекторную контрактуру.

На первом этапе лечебной гимнастики при плечелопаточном периартрите упражнения выполняются лежа. Со временем, когда болевой синдром уменьшится, упражнения нужно будет комбинировать, выполняя их сидя и стоя.

Упражнение при периартрите плечевого сустава лежа на спине

Упражнения на плечевом суставе следует заканчивать расслаблением мышц. Количество и типы упражнений для каждого пациента подбираются индивидуально согласно рекомендациям врача. Типичный комплекс упражнений давайте рассмотрим ниже.

Упражнение 1. Лежа на спине, согните руки в области локтей и сжимайте/разжимайте кисти рук. Данную процедуру рекомендуется повторять по 10-12 раз в течение 1 минуты.

Упражнение 2. Лежа на спине, согните руки в локтях. Кисти рук сгибайте — разгибайте  в лучезапястном суставе 4 раза. После этой процедуры, выполните круговые вращение по часовой, и против часовой стрелки по 4 раза.

Упражнение 3. Лежа на спине, прижмите руки к туловищу. После чего выполняйте движение ладонями вверх-вниз по 6-8 раз.

Упражнение 4. Лежа на спине, согните руки в локтях. Разведите предплечья в стороны таким образом, чтобы попытаться  коснуться тыльной стороной ладони постели. Повторить эту процедуру необходимо 3-4 раза.

Упражнение 5. Кисти рук прижмите к плечам и разведите локти в стороны таким образом, чтобы добиться их горизонтального положения. Это упражнение следует выполнить 3-4 раза.

Упражнение 6. Лежа на спине руки нужно расположить вдоль туловища. Разводите их в стороны пока не появиться боль в пораженном суставе.

Упражнение 7. Лежа на спине, руки расположите вдоль туловища и поочередно поднимайте и опускайте их. Поднимайте на вдох, опускайте на выдох. Данное упражнение нужно повторить 5-6 раз.

Упражнение 10. Руки следует развести на всю ширину постели ладонями вниз. Одновременное производите надавливание ладонями на постель в течение 5 секунд. Данную процедуру следует повторить 5-6 раз.

Все вышеописанные упражнение можно проводить в любое время. Количество повторений и интенсивность лечебной физкультуры определяется лечащим врачом в зависимости от состояния пациента. При снижении болевого синдрома вышеописанную лечебную гимнастику рекомендуется дополнить другим комплексом упражнений сидя на стуле.

Упражнения сидя на стуле либо стоя

Упражнение 1. Пораженную и здоровую руку нужно поочередно поднять вперед и вверх и опустить таким же образом. При поднятии руки делается вдох, при опускании выдох. Указанную процедуру рекомендуется выполнять от 4 до 5 раз. Упражнение выполняется сидя.

Упражнение 2. Здоровую и большую руку поочередно нужно завести за спину, таким образом, чтобы ладонь была на уровне лопатки. Выполнять не более 4 раз. Упражнение выполняется сидя.

Упражнение 3. Сидя на стуле, ноги расположите на ширине плеч. Кисти прижмите к плечам. Поочередно прижимайте локоть к колену противоположной ноги. Упражнение следует выполнить поочередно двумя руками по 5-6 раз.

Упражнение 4. Сидя на стуле, делайте наклоны головы вперед/назад и в стороны с закрытыми глазами. Упражнение рекомендуется выполнять по 2 раза в каждую сторону в медленном темпе и с перерывами в 1 секунду, когда голова находится в промежуточном положении. В случае появления головокружения, следует сделать перерыв.

Упражнение 5. Упражнение выполняется стоя. Ноги на ширине плеч. Выполняйте одновременно махи руками, перемещая их вправо/влево. Количество повторений 5-6.

Дополнительные процедуры

Для того чтобы увеличить подвижность в плечевом суставе, рекомендуется на время зафиксировать руку в определенном положении. Данную процедуру следует выполнять лежа на полу. Пораженную руку необходимо выпрямить в локте и отвести в сторону на максимально допустимое расстояние. После чего руку нужно зафиксировать несколькими мешочками с песком на 3-5 минут. По мере ослабления болевого синдрома длительность процедуры необходимо увеличивать.

Следует отметить, что все упражнения для лечения плечелопаточного периартрита рекомендуется  проводить только под присмотром лечащего врача. Так как при неправильном выполнении вы можете не только не добиться прогресса, но ли травмировать руку.

При проведении данного упражнения следует всегда отмечать его продолжительность и угол, на который была отведена рука. Вышеописанные показатели должны увеличиваться с каждым упражнение. Данную операцию нужно проводить ежедневно в начале лечения и дважды в день с момента появления положительных результатов. Обычно этот период составляет 1-2 недели. В большинстве случаев вышеописанная гимнастика позволяет полностью избавиться от болей и тугоподвижности в области плечевого сустава.

Ниже на видео вы также можете посмотреть комплекс упражнений для профилактики плечелопаточного периартрита.

sustaved.ru

Периартрит плечелопаточный: лечение медикаментозное и в домашних условиях

Вместе с назначением необходимых процедур врач выпишет больному направление к инструктору ЛФК. Пациент должен выполнять физические упражнения только под руководством специалиста, который поможет правильно разработать плечевой сустав. Неадекватное лечение плечелопаточного периартрита в домашних условиях может привести к негативным последствиям:

  • усилению боли в плече;
  • ухудшению состояния тканей около сустава.

Лечение периартрита народными средствами

При периартрите плеча можно использовать народные рецепты. Они помогут устранить мышечное напряжение, улучшить питание, кровоснабжение и подвижность плечевого сустава, привести в норму нервную систему. При болезни плечелопаточный периартрит – лечение народными средствами будет предполагать использование различных растений для приготовления ванн, растирок, а также компрессов и примочек на область плеча.

Солевые повязки и медовые компрессы

Для приготовления солевого раствора, необходимо взять 100 грамм соли и 1 литр воды. Соединить компоненты. Соль размешать до полного растворения.

Затем опустить в воду марлю, свернутую в 8 слоев. Вместо нее можно использовать чистую льняную ткань. В растворе будущая повязка должна находиться 2–3 часа. После этого солевую жидкость немного подогревают.

Горячую марлю вынимают и накладывают на область плечевого сустава. Сверху обматывать полиэтиленом нет необходимости. Достаточно просто зафиксировать повязку чистым хлопчатобумажным платком или полотенцем. Такие компрессы необходимо делать на ночь. Продолжительность курса – 14 дней.

Медовый компресс сделать еще проще. Нужно нанести на поверхность кожи тонкий слой меда, тщательно распределяя его и на близлежащие участки: область лопатки, предплечья, ключицы. После этого обработанную зону прикрывают чистой целлофановой пленкой. Поверх нее в качестве утеплителя вяжут шерстяной платок или шарф и оставляют на ночь. Курс лечения – индивидуальный для каждого больного.

Ванны с сенной

Сенная труха – прекрасное целебное средство при плечелопаточном периартрите. Для приготовления лечебной ванны на ее основе необходимо взять 500–700 грамм трухи растения из расчета, что этого будет достаточно на 10 литров воды. Всыпать траву в кастрюлю. Поставить емкость на средний огонь. Жидкость довести до кипения и снять с печи. Дать отвару настояться 40–50 минут.

Получившийся настой процедить и вылить в подготовленную заранее ванную. Все, лечебная ванна готова и процедуру можно начинать. Находиться в сенном отваре можно не столько времени, сколько захочется. Ее принимают в течение 15–20 минут. Необходимо следить за тем, чтобы температура воды в ванне не опускалась ниже показаний в 37–38 градусов.

Горячий компресс из трав

Измельченная смесь лекарственных трав поможет даже в тех случаях, когда уже совсем одолел плечелопаточный периартрит – лечение в домашних условиях будет проходить мягко и эффективно.

Для приготовления горячей кашицы из растений потребуется блендер, чтобы получить однородную массу, и немного кипятка, который необходимо будет влить в смесь.

Количество трав для компресса:

  • одна часть травы лекарственного алтея;
  • две части лекарственного донника;
  • две части аптечной ромашки.

На чистую салфетку или медицинский бинт, заранее сложенный в несколько слоев, выкладывается травяная смесь. Горячий компресс помещают на область плечевого сустава. Для сохранения тепла используется полиэтиленовая пленка, а поверх нее на плечо наматывается шерстяной шарф. Снимать компресс рекомендуется после того, как он полностью остынет. Курс лечения зависит от степени заболевания.

Хирургическое лечение

Операция, проводимая при плечелопаточном периартрите, носит название субакромиальная декомпрессия. Назначается она в крайнем случае, когда консервативное лечение, а также ЛФК не дали результата. Суть операции заключается в том, что врач удаляет небольшой фрагмент отростка лопатки – акромион, а также одну связку. Благодаря этому близлежащие ткани плеча перестают травмироваться друг об друга.

Показания к субакромиальной декомпрессии:

  • пациент имеет жалобы на боли в области сустава плеча, несмотря на проводимое противоболевое лечение с применением кортикостероидных инъекций;
  • рецидивирующие боли в области плеча в течение полугода и более, несмотря на проведение мощной противовоспалительной терапии;
  • трудоспособные пациенты старше 40 лет, чья работа связана с активными движениями плечевым суставом, и которым эта болезнь значительно снижает уровень жизни.

Если вовремя не провести субакромиальную декомпрессию, то подвижность в суставе будет резко уменьшаться, вплоть до полного онемения («замороженное плечо» или адгезивный капсулит). Но даже в самых тяжелых случаях операция дает хороший результат. После проведения вмешательства врач назначает особую лечебную гимнастику, в ходе которой к больному постепенно вернется объем движений рукой.

Систематические физические нагрузки помогут не только обрести гибкость и мобильность в плечевом суставе, но и минимизировать риск возникновения подобных состояний. После операции полное восстановление организма происходит через 3 месяца. Как правило, в 95 % случаев оперативное лечение плечелопаточного периартрита оказывается эффективным, и болезнь отступает.

mirsustava.ru