Болит спина при беременности во втором триместре

Если у вас наблюдается данная симптоматика, то срочно нужно обратиться к врачу, поскольку это может негативно сказаться на течении беременности и будущем ребенке.

Ложные схватки Брекстона-Хикса

На позднем сроке беременности молодая мама может испытывать дискомфорт в области поясницы, который сопровождается сильным напряжением матки.

Такое явление принято называть «тренировочными схватками» — происходит это в виду того, что организм усиленно начинает готовиться к родам.

Однако в некоторых случаях стоит и насторожиться, особенно если интервалы между ними уменьшаются.

Боль в области поясницы во 2 триместре чаще всего носит тянуще-ноющий характер и зависит от типа нагрузок, а также положения тела.

Так происходит частичное выключение из работы мышц пресса, увеличение веса, перестройка связочного аппарата, задержка жидкости и усиление физиологического изгиба.

Все это способствует перераспределению нагрузки на позвоночник и соответственно возникновению боли.

В большинстве своем источником недомоганий являются крестцово-подвздошные сочленения, на которые создается длительная перегрузка и, следовательно, формируется хронический болевой синдром.

В данном случае они носят «тупой» или умеренно интенсивный характер и локализуются в области крестца, постепенно распространяясь на ягодицы, поясницу и тазобедренные суставы.

Намного реже боль в спине во 2 триместре обусловлена грыжей межпозвонкового диска.

Здесь она проявляется достаточно остро и имеет простреливающую симптоматику. При этом она возникает в определенном положении тела и часто сопровождается онемением пальцев ног.

Почему беременных женщин часто беспокоит остеохондроз пояснично-крестцового отдела при беременности? Узнайте из нашей статьи.

Почему болит поясница после родов? Ответ тут.

13 неделя

Если болевые ощущения в животе провоцируют тянущиеся кровавые выделения, то следует сообщить об этом вашему лечащему врачу и максимально ограничить любую двигательную активность.

Если же образуется боль сбоку живота, то это свидетельствует о растяжении мышц матки.

Это не является опасным явлением, но все же лучше полежать.

14 неделя

На четырнадцатой неделе могут возникать новые различного рода болевые ощущения и спазмы, которые являются следствием того, что вы длительно носили высокие каблуки.

Помимо этого они свидетельствуют о том, что мамочка набрала лишний вес, и у нее сместился центр тяжести.

Такое недомогание слегка притуплено, но иногда носит схваткообразный и ноющий характер.

В последних случаях это может говорить о гипертонусе матки.

Если же боли в животе переходят на поясничный отдел и при этом возникают водянистые или кровавые выделения, то следует немедленно вызвать врача.

15 неделя

У многих женщин на этой неделе может появиться боль в животе, которая сигнализирует о беспрерывном росте мышц матки.

Также может образоваться боль тянущего характера с образованием схваток, отдающая в поясницу и кровянистые выделения — это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Если же недомогания проявляются в спине или поясничном отделе и сопровождаются болью при мочеиспускании, повышением температуры, то это говорит о наличии пиелонефрита.

16 неделя

На этой неделе беременности будущую мамочку могут беспокоить характерные боли, возникающие в пояснице, которые образуются вследствие повышенной нагрузки на позвоночник.

Помимо этого, сон на спине также может провоцировать боли.

17 неделя

На этой неделе женщина может испытывать недомогания, связанные в основном с животом, а именно с маткой, которая усиленно растет.

Ощущения носят характер, напоминающий боль при месячных (ноющая, стреляющая).

18 неделя

На этой неделе могут образоваться боли в области поясницы, тяжесть в животе и неприятные ощущения в спине.

Это происходит в результате смещения центра тяжести и увеличения нагрузки на позвоночник.

Помимо этого, возникающие недомогания в пояснице могут сопровождаться затрудненным мочеиспусканием, что свидетельствует о возникновении инфекции в мочевыводящих путях.

С особым вниманием следует отнестись к болям в животе колющего характера, которые создают в боковых частях ощущение тянущего живота — это связано с интенсивным ростом матки.

Если же они имеют схваткообразный, частый и длительный характер, а также сопровождаются коричневыми кровянистыми выделениями, то следует срочно обратиться к врачу.

19 неделя

Поскольку мышцы на этой неделе становятся более толстыми и прочными, то могут появляться боли в животе при резких движениях.

Рис.: рост матки при беременности

Помимо этого по мере роста матки, оказывается давление на область поясницы и таза.

20 неделя

На этой неделе беременности многие женщины жалуются на боли в пояснице и спине.

Это происходит вследствие нагрузки на связки, суставы и мышцы спины.

Однако даже при слабовыраженном их появлении нужно проконсультироваться с врачом во избежание тонуса матки и угрозы выкидыша.

21 неделя

На этой неделе боли от роста матки вам и вашему ребенку ничем не угрожают, однако если вы ощущаете особенную боль – тянущую, внизу живота или схваткообразную, которая отдает в поясницу – следует срочно обратиться к врачу.

22 неделя

На этой неделе боли в спине и области поясницы сопровождают беременных постоянно.

Они считаются наиболее распространенными в результате увеличения живота и смещения центра тяжести.

Однако в некоторых случаях присутствие недомоганий в области поясницы может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем, поэтому не затягивайте и быстрее обращайтесь к специалисту.

23 неделя

Могут возникнуть боли в копчике, спине и пояснице, которые являются реакцией на растущий вес, а также на возросшую нагрузку на позвоночник.

Однако на этой неделе они не являются столь опасными, поскольку возникают из-за мышечных спазмов.

24 неделя

На этой неделе боли в животе должны отсутствовать.

Допускается лишь резкая колющая боль в боку, и то периодически.

Однако если она ноющая и долго не проходит, а также сопровождается выделениями, то нужно незамедлительно вызывать врача.

25 неделя

На этой неделе женщину могут донимать боли не только в области живота, но и в области позвоночника, таза, крестца, спины и поясницы.

26 неделя

Причиной образования болевых ощущений на данной неделе могут быть толчки малыша, а также давление увеличившейся матки на внутренние органы и действие гормонов.

Помимо этого, они являются следствием постепенного смещения центра тяжести.

27 неделя

Боли по бокам живота на этой неделе вызваны натяжением связок, которые удерживают растущую матку.

Также вы можете познакомиться с тренировочными схватками, которые дляться не долго и являются слабовыраженными.

Если они нарастают, усиливаются или сопровождаются кровавыми выделениями, то следует срочно обратиться к врачу.

28 неделя

Этот месяц беременности приводит женщину к новым ощущениям.

В первую очередь, появляется боль в пояснице и в области спины – это результат размягчения поддерживающих связок и суставов, а также смещение центра тяжести.

Если у вас присутствуют резкие, сильные и схваткообразные боли в пояснице, то это может свидетельствовать о преждевременных родах, поэтому не затягивается с обращением к врачу.

Если же недомогания возникают внизу живота или в нижнем ребре, то беспокоиться не нужно, вероятно ваш малыш просто копается.

В том случае, когда боль в подреберье тупая и часто повторяется, а также сопровождается изжогой, рвотой и тошнотой, то немедленно покажитесь специалисту.

Различить все вышеуказанные состояния можно исключительно во время клинического осмотра, либо с применением определенных методов обследования.

К ним можно отнести:

- компьютерная томография; - рентген и т.п.

При этом их выбор которых должен осуществлять только специалист (врач-невролог) с учетом нанесения потенциального вреда ребенку и матери.

Что же касается лечения, то в большинстве своем оно заключается в соблюдении щадящей двигательной активности, выполнении определенного комплекса физических упражнений, а также ношении бандажа или мягкого корсета.

Узнайте, как проходит лечение межреберной невралгии при беременности, из нашей статьи.

Почему возникает колющая боль в правом боку под ребрами? Ответ тут.

Существуют ли противопоказания к применению аппликатора Кузнецова? Читайте здесь.

Для того чтобы справиться с недомоганиями в спине и области поясницы, можно использовать следующие рекомендации от специалистов:

  • соблюдать диету (употреблять пищу, богатую кальцием, кушать зелень, мясо, рыбу, орехи и молочные продукты);
  • избегать движений, которые повышают нагрузку на спину и соответственно на позвоночник;
  • сидеть, опираясь на спинку стула;
  • спать на эластичном, полужестком ортопедическом матрасе;
  • регулярно заниматься физическими упражнениями, которые укрепляют мышцы ягодиц, бедер, спины и живота (плаванием, аква-аэробикой, аэробикой для беременных);
  • использовать подушку среднего размера, имеющую анатомические формы;
  • отказаться от каблуков и носить удобную обувь.

Методы лечения ↑

Достаточно часто боли в пояснице, спине и в области таза являются симптомами имевшихся до наступления беременности болезней внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Так, например, боли на каком-либо участке спины могут быть связаны с пиелонефритом, сколиозом, остеохондрозом позвоночника, панкреатитом, межпозвоночными грыжами, мочекаменной болезнью.

Как правило, они провоцируются продолжительной монотонной работой, которая происходит в неудобном положении либо в результате чрезмерной физической нагрузки.

Также может возникать чувство тяжести, усталости, отеки к концу дня, боли в ногах и чувство жжения, что впоследствии ведет к варикозному расширению вен.

В данном случае необходима квалифицированная помощь специалистов для назначения специального лечения.

Консервативная терапия

Первоначально при наличии острой боли следует обеспечить себе покой и полную разгрузку.

Для этого врачи назначают на несколько дней постельный режим. Лежать необходимо на боку в удобной и самой комфортной позе.

Одновременно с этим следует создавать сухое тепло и использовать специальные мази, которые подбираются очень осторожно.

Категорически запрещены средства, содержащие различные раздражающие вещества и яды.

Лучше применять мази, имеющие противовоспалительный эффект, к примеру, нурофен-гель.

Если поясница болит сильно, то иногда задействуют нетрадиционные методы лечения, такие как мануальная терапия или иглоукалывание.

Однако мало кто из специалистов рискнет помогать беременным, поэтому большинство из них считают беременность противопоказанием.

В том случае, если боль не связана с глобальными нарушениями в работе организма, то врачи рекомендуют применять на область поясницы аппликаторы Ляпко  —прокатывать эту зону валиком «Большим» или «Универсальным».

Время воздействия 5-7 минут утром и 10-15 минут вечером.

Также можно производить укладку на аппликатор нижне-грудным и поясничным отделом позвоночника: в данном случае они применяются с шагом игл от 4.9 до 5.0 мм 2 раза в день («Шанс» или «Ромашка»).

При болевом синдроме в пояснично-крестцовом отделе используется аппликатор с небольшим шагом (4,9 мм — 5,8 мм), который нормализует кровоснабжение матки и мягко воздействует на определенную зону.

Ароматерапия

Постарайтесь расслабиться в теплой ванне, используя эфирные масла душицы, илинг-иланг и лаванды до 2-3 капель.

Но не переусердствуйте.

В качестве альтернативы можно сделать компресс или применить теплую грелку с добавлением 2-х капель каждого эфирного масла в воду.

Физические упражнения

Если вы будете использовать такие спокойные упражнения, как растяжка или ходьба, то они могут также снимать боль и скованность.

Однако не насилуйте себя и не выполняйте их, если присутствует сильная боль.

Плавание тоже полезно, поскольку задействует все группы мышц.

Можете помимо этого заниматься релаксацией, йогой или тай чи, только обязательно оповестите тренера о своем положении.

Почему болит затылок при беременности? Ответ вы найдете в нашей статье.

Защемило нерв в спине — что делать? Узнайте здесь.

Что такое ротационный подвывих атланта? Смотрите тут.

Массаж и рефлексотерапия

Если использовать легкий массаж, то он может ослабить боль, но лишь на короткий промежуток времени.

Массаж используется исключительно после затухания острой боли, при этом специалист имеет возможность работать лишь с плечевым поясом, поскольку беременной женщине нельзя ложиться на живот.

Рефлексотерапию можно использовать только в том случае, если вами занимается высококвалифицированный специалист, имеющий навыки работы с беременными.

Мануальная терапия и остеопатия

Такие способы облегчения болей в спине также могут помочь при сопутствующих недомоганиях, например, таких как головные боли и изжога.

В данном случае всегда обращайтесь к опытному и специалисту, у которого есть навыки лечения будущих мам.

Иглоукалывание (акупунктура)

Данная методика позволяет ослабить недомогания в спине и тазу во 2 триместре, однако здесь требуется дополнительное исследование вашего состояния.

Таким образом, при помощи нетрадиционных методов лечения, которые принесут вам массу положительных эмоций, вы не только облегчите боль, но и опосредованно улучшите состояние в целом.

Использование гомеопатических препаратов

Гомеопатическое средство Сепия рекомендуется применять с следующих случаях если:

  • у вас присутствует эмоциональное истощение;
  • боли в пояснице снижаются от отрыжки;
  • вы ощущаете тупую боль, ломоту в поясничной области и между лопатками;
  • вам становится хуже стоя на коленях и при наклоне.

Гомеопатию Нукс Вомика следует принимать при:

ruback.ru

При беременности болит спина, что делать?

Основная статья: Что делать если болит спина.

От 50 до 70% беременных женщин сталкиваются с таким явлением как боли в спине. В большинстве случаев этот симптом не опасен  для здоровья, а является результатом изменений в организме будущей мамы.

Иногда боли в спине у беременных могут возникать из-за каких-либо заболеваний, тогда приходится идти к врачу. Во всех остальных случаях беременная женщина может помочь себе сама и облегчить боль в спине.

Самые главные вопросы, на которые нужно получить ответы, это почему болит спина и что делать, если болит спина при беременности.

Болит спина при беременности: почему?

Одной из причин возникающих болей являются гормональные изменения в организме будущей мамы. Под действием гормонов тазовые суставы и межпозвоночные связки начинают расширяться. Это своеобразная подготовка к предстоящим родам. Из-за роста матки ослабевают брюшные мышцы, а дополнительная нагрузка ложится на мышцы спины. Все это приводит к дискомфорту и ноющей боли в спине и в тазу.

При увеличивающемся весе происходит смещение центра тяжести, и позвоночник отклоняется вперед, а это приводит к дополнительной нагрузке и вызывает болевые ощущения.

Чтобы компенсировать смещение центра тяжести, будущая мама начинает выпячивать растущий живот вперед, происходит нарушение осанки. Это тоже вызывает боли и дискомфорт в области спины.

Растущая матка пережимает нервные окончания и сосуды, которые окружают позвоночник, начинает ныть спина, особенно в положении лежа.

За время беременности женщина набирает от 8 до 15 кг веса, что оказывает давление на ноги и поясницу. Женщина может ощущать, что у нее болит низ спины, возникает усталость в ногах.

Если у женщины еще до беременности были проблемы со спиной (остеохондроз, грыжа, радикулит), то во время вынашивания ребенка может возникнуть обострение и появиться боль в спине. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Чаще всего боли в спине возникают во втором триместре беременности (20-25 неделя беременности), но иногда спина может начать болеть и раньше.

Тянущие боли в спине при беременности на ранних сроках могут свидетельствовать о возможной угрозе выкидыша. Если боли очень выраженные, они усиливаются, начинает болеть низ живота, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Может ли болеть спина при беременности перед родами?

Что делать, если болит спина перед родами (37 неделя беременности-38 неделя беременности)? Головка малыша вставляется в таз, из-за чего происходит давление на низ позвоночника. Это может привести к возникновению ноющей тянущей боли в спине.

Кроме того, перед родами у беременной женщины могут возникать так называемые ложные схватки. При этом будущая мама ощущает несильные болевые ощущения в области спины и живота, происходит напряжение передней брюшной стенки. Матка «тренируется» перед предстоящими родами. Если эти ощущения проходят, живот снова становится мягким, то поводов для беспокойства нет.

Читайте также
  • Болит голова, что делать?

В 39 недель беременности (или в 40 недель беременности) уже может начаться родовая деятельность, поэтому если боли в спине и внизу живота усиливаются, боль накатывает волнами и с каждым разом становится все сильнее, сокращается время между схватками, необходимо ехать в роддом.

Болит спина при беременности, что делать?

Что делать беременной женщине, чтобы улучшить свое самочувствие и избавиться от боли в спине во время вынашивания ребенка? Вот несколько полезных рекомендаций:

  • По возможности старайтесь больше отдыхать, чтобы снизить нагрузку на позвоночник. Но это не значит, что нужно весь день лежать перед телевизором, умеренные физические нагрузки очень полезны. Неспешные прогулки на свежем воздухе или упражнения для беременных улучшат кровообращение в малом тазу, укрепят мышцы спины и положительно повлияют на ваше самочувствие.
  • Чтобы уменьшить боль в спине, можно выполнять специальный комплекс упражнений для беременных женщин. Подобрать его должен ваш доктор, учитывая все нюансы протекания беременности.
  • Если вам нужно поднять какую-либо вещь, необходимо присесть, а не наклоняться. Так  уменьшается нагрузка на спину и позвоночник.
  • Во время отдыха или сна старайтесь лежать на боку, а не на спине, чтобы матка не давила на сосуды и нервные окончания.
  • Носите удобную обувь на устойчивой платформе. На время беременности откажитесь от высоких каблуков: они увеличивают нагрузку на позвоночник, кроме того, в такой обуви всегда есть риск упасть.
  • Для поддержания растущего живота и мышц спины во второй половине беременности носите бандаж или специальный пояс.
  • Массаж спины окажет позитивное влияние и уменьшит проявления боли, но проходить курс можно только после разрешения врача: в некоторых случаях беременным не разрешают массировать спину.
  • Иногда боли в спине возникают из-за недостатка в организме беременной женщины кальция. Сбалансируйте свой рацион, употребляйте в пищу продукты, богатые этим минералом.
  • Облегчить нагрузку на спину помогут занятия в бассейне. Плавание расслабляет мышцы и дарит ощущение легкости, поднимает настроение.
  • Без разрешения врача беременным женщинам даже при сильной боли в спине нельзя принимать лекарства: многие из них противопоказаны будущим мамам.

Боли в спине при беременности: когда обращаться к врачу?

В большинстве случаев боли в спине у будущих мам не представляют собой никакой угрозы, лечение потребуется лишь в том случае, если дискомфорт вызван заболеванием или патологическим состоянием.  Что делать, если болит спина при беременности? Когда все-таки нужно обращаться к доктору?

  • При острой и сильной боли в спине необходимо идти к врачу.
  • Тревожным колокольчиком являются внезапно появившиеся боли в спине, которые стремительно усиливаются.
  • Если боли в области спины носят схваткообразный характер, усиливаются, это может быть признаком преждевременных родов. Необходима срочная консультация доктора.

В любом случае (даже если боль несильная и неопасная) во время очередного похода к акушеру-гинекологу необходимо рассказать врачу о появившихся болях в спине. Удачной беременности!

 

03 июня 2014 Наталья Платонова для проекта вопросов и ответов "Что делать"Оставить комментарий

chto-delat.su

Довольно часто женщины в положении приходят в поликлинику с жалобой на то, что болит спина при беременности во втором триместре. Нормальный ли это симптом или следует обеспокоиться? Разберем все причины возникновения болей и способы их устранения.

Причины

Почему болит спина во время беременности? Причины подобного дискомфорта:

  1. Ослабление суставов и связок, возникшее из-за изменившегося гормонального фона;
  2. Увеличение матки, что спровоцировало ослабление мышц;
  3. Резко увеличившаяся нагрузка на позвоночный столб;
  4. Увеличившаяся матка, сдавившая нервные окончания;
  5. Плохой тонус брюшной мускулатуры, возникший на фоне прежних беременностей;
  6. Защемление седалищного нерва.

У трех четвертей женщин болит спина при беременности в третьем триместре. Такой болевой синдром, как правило, является нормой. Возникает он по тем же причинам: изменение гормонального фона, расширение таза, большая нагрузка на позвоночный столб, смещение центра тяжести. Также причиной болевого синдрома может быть и стрессовое состояние.

Во время беременности ухудшается работа иммунной системы, что приводит к обострению болезней, вызывающих боль в спине:

  1. Заболевания позвоночного столба;
  2. Ухудшение работы поджелудочной железы;
  3. Пиелонефрит.

Если у вас болит спина при беременности во втором триместре, причиной тому могут стать и болезни, и естественные изменения в организме. Только врач сможет выяснить, нужно ли беспокоиться из-за боли.

Типы боли

Обычно во время беременности наблюдается два вида боли:

  1. Прострел. Болевой синдром возникает в области позвоночного столба, в пояснице. Иногда боль может отдавать в ноги. Болевой синдром обостряется после резкого вставания, физических нагрузок. Боль становится ярче ближе к ночи;
  2. Болевой синдром в задней области таза. Боль возникает ниже поясницы. Она может отдавать в заднюю поверхность бедер. Боль обостряется при физических нагрузках, резком вставании. Боль может развиваться на фоне защемления седалищного нерва. В том случае, если нерв защемлен, болят, в первую очередь, ноги. Они также могут неметь. Женщина может ощущать покалывание, возникают трудности с мочеиспусканием.

Болит спина в области лопаток при беременности – еще одна проблема, с которой может столкнуться женщина в положении. Связано это может быть с увеличением массы тела, изменившимся гормональным фоном, недостатком кальция, болезнями соединительных тканей.

Боль может быть хронической, а также острой, возникающей приступами. При приступах боли женщина ощущает жжение между лопатками, обостряющееся при выдохе или вдохе. В том случае, если причиной боли является изменившийся гормональный фон, боль не проходит во время изменения положения и снижения физических нагрузок. Она также может отдавать в сердце. В том случае, если после отдыха, перемены положения, массажа боль прошла, это может быть связано с физическим переутомлением.

Способы борьбы с болью

В том случае, если вас беспокоит боль между лопатками, справиться с ней помогут следующие методы:

  1. Ношение дородового бандажа для облегчения нагрузки;
  2. Включение в свой рацион молочных продуктов, орехов кунжута, так как организму не хватает кальция;
  3. Курс физиотерапии;
  4. Комплексы упражнений, позволяющие нормализовать кровообращение и уменьшить вес;
  5. Прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов (по рекомендации врача);
  6. Иглорефлексотерапия;
  7. Обезболивающие инъекции;
  8. Магнитотерапия.

В том случае, если болит спина при беременности в первом триместре, втором и третьем триместре, вам помогут следующие рекомендации:

  1. Рекомендуется, при отдыхе, подкладывать подушку между ног;
  2. Вставать с постели следует осторожно, не допуская резких движений;
  3. Важно начать заниматься физическими упражнениями. Они позволят укрепить ослабленные мышцы, не справляющиеся с повышенной нагрузкой. Хорошо подходит плавание, так как оно укрепляет все требуемые группы мышц, но при этом не создает нагрузки на суставы;
  4. Следите за своей осанкой, так как сутулость создает дополнительную нагрузку на позвоночный столб;
  5. Не следует долго находиться в сидячем положении. Периодически выполняйте разминку;
  6. Стоит отказаться от каблуков, так как они создают дополнительную нагрузку. Выбирайте только удобную обувь;
  7. Стоит избегать сильных физических нагрузок, резких поворотов;
  8. При болевом синдроме в области таза следует ограничить физические нагрузки, не выполнять те упражнения, которые дают большую нагрузку на бедра и позвоночный столб, сократить подъемы по лестнице. Иногда помогает ношение пояса от радикулита;
  9. В том случае, если вас беспокоит боль по типу прострела, стоит обратить внимание на такие физические упражнения, как наклоны. Они позволят укрепить мышцы, способствуют растяжке. Все это, в перспективе, позволит снизить болевой синдром.

Что делать, если начались приступы боли? Попробуйте теплые ванны. Они помогут расслабить мышцы и снять болевой синдром. Также помогут холодные или горячие компрессы. Рекомендуется прием теплый ванн перед сном, так как болевой синдром обостряется, как правило, ночью.

С осторожностью следует принимать фармацевтические препараты, так как они могут нанести вред плоду. Касательно их приема, а также массажных и прочих лечебных процедур, следует советоваться с врачом. Особенно, если вы на третьем триместре беременности. Профилактика боли имеет смысл только тогда, когда болевой синдром вызван естественными причинами. Если стимулом к его возникновению стала болезнь, необходимо лечить саму причину, а не ее симптомы.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

  • Бесплатные видеоуроки от дипломированного врача ЛФК по устранению болей в пояснице. Автор уроков - врач, который разработал уникальную методику восстановления и лечения всех отделов позвоночника. Количество пациентов которым уже удалось помочь с проблемами спины и шеи насчитывает более 2000!
  • 10 самых необходимых компонентов питания для здоровья всего позвоночника - отчет по данной ссылке расскажет каким должен быть ежедневный рацион чтобы ваш позвоночник и все тело было здоровым.
  • Вас мучает остеохондроз? Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным курсами лечения шейного и грудного остеохондроза не прибегая к помощи лекарств.
Вконтакте

TvoyPozvonok.ru

Боли в спине при беременности | Моя беременность

Боли в спине при беременности

Опубликовано28 Апрель 2013 | Автор:my pregnancy

Боль в спине при беременности испытывают почти все беременные, с этой болью можно столкнуться на любом сроке. Однако боль в спине при беременности может быть не только из-за беременности, в некоторых случаях причины довольно таки серьезны. Если у вас незначительные боли внизу спины при беременности на больших сроках, которые возникают к вечеру, проходят в покое, то скорее всего, это нормально, однако сильная боль в спине при беременности на любом триместре — сигнал достаточно серьезных проблем и заболеваний.

Боли в спине при беременности — причины

Причины болей в спине при беременности: из-за беременности, из-за заболеваний позвоночника; из-за заболеваний почек; из-за угрозы прерывания беременности или преждевременных родов.

Боли в спине при беременности из-за беременности

Боль может возникать как на первом триместре, так и третьем триместре. Причиной болей в спине на ранних сроках беременности может быть растяжении маточных связок, из-за их отеков, матка же растет очень быстро. Это несильные боли, они носят тянущий характер, они особо не беспокоят, напоминают боли в спине при месячных. Задержку, такую тянущую боль могут расценивать как признак беременности.

Постепенно это перестает беспокоить, но проходит немного времени, со второй половины беременности появляются другие боли, которые связаны с нагрузкой на мышцы спины. Тупая, ноющая боль приходит в вечернее время, при этом вы ищите удобную позу для сна. Это естественные дискомфортные ощущения, которые не представляют опасности, не приводят к проблемам со здоровьем, к проблемам с вынашиванием малыша.

Боли в спине при беременности из-за проблем с позвоночником

Еще до зачатия у вас могут быть проблемы со спиной. Это может быть остеохондроз, сколиоз, последствия травм, переломов позвоночника. В течение жизни это вызывает проблемы, требует лечения. Во время беременности слабости, заболевания обостряются. Даже если у вас поражена зона позвоночника, которая до беременности была здорова. При беременности этот отдел позвоночника все равно испытывает перегрузки, изменяется осанка, грудной отдел также оказывается в других условиях.

Больше всего и чаще всего болит спина в пояснице при беременности. Беременна на большом сроке идет, прогибая поясницу вперед, развернув плечи, откидывая их назад. В таких условиях позвоночнику в поясничном отделе приходится тяжелее всего. Эти боли достаточно острые, их можно отличить от физиологических, вызывающих меньший дискомфорт.

Боль может беспокоить и в покое, усиливается при движениях. Отдых может просто не помогать.

Боли в спине при беременности из-за заболеваний почек

Часто при беременности возникает пиелонефрит, он может возникнуть впервые. Существуют факторы, предрасполагающие к нему — снижение иммунитета, пониженный тонус мочеточников с нарушением оттока мочи. При этом у беременной могут обнаруживаться лейкоциты в мочек, белок, происходить повышение температуры тела, возникать боль в спине.

Пиелонефрит во время беременности очень опасен, он является источником внутриутробного инфицирования плода, из-за него может развиться гестоз , он является источником отеков, при неблагоприятном течении может стать причиной необходимости родоразрешения раньше времени.

Боли в спине при беременности из-за угрозы

Бывает во время беременности возникает угроза. При этом могут быть жалобы на выделения, боли внизу живота, боль в пояснице. Почему же возникает боль в спине при беременности при угрозе прерывания?. Схватки — сокращения матки. Матка сильно отклоняется назад, тянет за собой связок, малыш опускается ниже, давит на нервные окончания крестца. Родовая деятельность сопровождается болью в нижней части спины. Боли в спине при беременности, которые переходят в боли внизу живота, сопровождающиеся необычными выделениями — признак преждевременных родов, угрозы. Нужно сразу же звонить врачу.

Боли в спине при беременности — когда возникают?

Боль в спине при беременности может возникнуть уже с первых недель, с 7 недели беременности. Боли в норме незначительны, не очень должны беспокоить, они больше походят на дискомфорт, если же вы их замечаете, то нужна консультация врача. Болит спина на ранних сроках беременности по разным причинам, некоторые могут быть серьезны.

Со второй половины срока беременности приходят другие боли, они связаны с перераспределением нагрузки. Боли в спине на 21 неделе беременности  и позднее — это боли усталости, если вы раньше много двигались, были спортивны, то вы с ними не столкнетесь. Такие боли вызывают лишь небольшой дискомфорт. Другое дело — боли перед родами.

Тренировочные схватки обычно сопровождаются тянущими ощущениями внизу спины, это происходит, если лечь, расслабиться. Вы сразу поймете, что поясница болит из-за предвестников родов, живот напрягается, каменеет. Подобные жалобы могут появляться с 34 недели беременности.

Боли в спине при беременности — как лечить?

Нужно проводить подготовку к беременности, то есть нужно войти в беременность сильной, здоровой, тренированной, тогда с перегрузками вы справитесь. Боль в спине при беременности помогает снять ношение дородового бандажа, лечебная гимнастика. Особенно хороший эффект дают походы в бассейн при беременности. В воде тело расслабляется, ноша становится невесомой, это снимает болезненный спазм и вы чувствуете себя лучше в течение нескольких дней после посещения бассейна.

Как же уменьшить боли в спине при беременности? Носите обувь без каблука или на низком каблуке, спите на ортопедическом матрасе, двигайтесь — гуляйте. Применять мази и лекарствам можно только с разрешения врача. Рождение ребенка приносит конец мучениям. Роды дают возможность избавиться от боли в спине в большинстве случаев.

Рекомендуем к прочтению статьи по беременности

  • Беременность после замершей беременности (0)Замершая беременность — горе для беременной, а также для самих ее близких. Это большая психологическая травма. Но не стоит отчаиваться,
  • Макросомия (0)Макросомия — большое тело в переводе с латинского языка. Если вы обнаруживаете, что значение окружности вашего живота чрезвычайно велико в
  • Torch инфекции (0)Обязательно ли делать анализы на Torch инфекции во время беременности? Нужно ли это делать именно в платной лаборатории или же их можно сдать в

moyaberemennost.ru

  • Болит спина при ходьбе и стоя Боль в пояснице при ходьбе Если во время ходьбы вас начинают беспокоить боли в пояснице, то это серьезный повод задуматься о своем здоровье. Такой неблагоприятный симптом может свидетельствовать...

  • Боли в спине при беременности Почему болит спина при беременности Наверняка каждая женщина, которая хотя бы раз была беременна, сталкивалась с болями в спине, особенно на последних сроках беременности. Вообще вынашивание ребе...

  • Боли в спине при месячных причины Причины боли в пояснице во время месячных Менструальный цикл у каждой женщины проходит по-разному. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни. После начала месячных, орга...

  • Боли в спине при беременности что делать Причины и лечение боли в пояснице при беременности Во время беременности тело женщины должно «подстраиваться» под предстоящие нагрузки, компенсировать все изменения, происходящие с будущей мамой....

  • Болит кожа на спине при прикосновении Болит кожа головы при прикосновении: причины и лечение Если у вас болит кожа головы (при прикосновении или в конце дня), не думайте, что вы одиноки. На такие проблемы люди часто жалуются, и обычн...

  • При наклоне головы вниз болит спина Ноющая боль ближе к лопатке при наклоне головы Причины боли в лопатке могут быть самыми различными, в т. ч. связанными с заболеваниями сердца и легких. Однако появление и усиление боли при наклон...

  • Болит спина на ранних сроках беременности Почему возникают боли в спине при беременности Во время беременности женщина не только испытывает дискомфортные состояния. У нее часто возникают самые настоящие проблемы со здоровьем. С началом в...

  • Болит спина при беременности в первом триместре Болит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать? Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоров...

  • Почему болит спина при месячных Причины боли в спине при месячных Большой проблемой для совсем еще юных девушек и зрелых женщин являются болезненные месячные ( дисменорея ). Тупая ноющая боль внизу живота, отдающая в поясницу,...

  • Болят суставы при беременности Если болят суставы пальцев рук во время и после беременности Многие женщины часто жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Такое явление вполне оправдано и свойственно...

  • Болит спина при сидении Болит поясница, когда сижу - виной сидячая работа? В наш век гиподинамии и сидячего образа жизни боль в пояснице является очень частой жалобой. Существует очень много причин этого недуга. Большин...

  • Болит спина при простуде Боль в мышцах при простуде Боль в мышцах при простуде – довольно частое и распространенное явление. Существует несколько несложных способов справиться с этими неприятными ощущениями. Что делать,...

  • Болит спина при гриппе Причины боли в спине выше поясницы Болезненные проявления в спине знакомы нам практически с детства, а особенно в грудном отделе позвоночника. И дело здесь не только в позвоночнике. Боль в спине...

  • Болит позвоночник при беременности Боли в спине при беременности - в чем причина? Многие задаются вопросом, почему болит спина при беременности. Думаю, всем известно, что организм будущей матери в этот период работает с повышенной...

  • Болит спина при беременности Боли в спине при беременности - в чем причина? Многие задаются вопросом, почему болит спина при беременности. Думаю, всем известно, что организм будущей матери в этот период работает с повышенной...

  • Болят суставы рук при беременности Если болят суставы пальцев рук во время и после беременности Многие женщины часто жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Такое явление вполне оправдано и свойственно...