Остеохондроз шейного отдела 3 степени лечение

Шейный остеохондроз 2 степени – лечение, симптомы, причины и профилактика

Остеохондроз – патологический процесс, приводящий к дистрофическим и структурным нарушениям сначала в межпозвонковых дисках, а затем и в самих позвонках, спинномозговых нервах, находящихся рядом мышцах, связках, кровеносных сосудах, внутренних органах.

Он может поражать все отделы позвоночника – шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Шейный остеохондроз – весьма распространенное явление, и по частоте уступает лишь поясничному остеохондрозу. Остеохондроз в шейном отделе протекает стадийно. Как и всякая другая патология, без надлежащего своевременного лечения он прогрессирует. Функциональные и структурные изменения в костной и хрящевой ткани становятся все более и более выраженными, приводя к осложненным формам заболевания с потерей чувствительности и ограничением движений.

Стадии и степени

Всего выделяют 4 стадии (степени) остеохондроза шейного отдела. При этом понятия «степень» и «стадия» очень часто путают. Хотя они и означают примерно одно и то же, но не совсем тождественны. Стадия отображает структурные нарушения в шейном отделе позвоночника, в близлежащих органах и тканях. А под степенью подразумевают симптоматику остеохондроза и жалобы пациента. При остеохондрозе шейного отдела 1 степени клинические признаки минимальны, а могут и вовсе отсутствовать. Пациент жалуется на слабовыраженную бол в шее (цервикалгию), усиливающуюся при повороте головы. При осмотре отмечается локальное напряжение шейных мышц.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени сопровождается дискогенным радикулитом. В результате дальнейших дегенеративно-дистрофических изменений в ядре и фиброзной капсуле межпозвонкового диска уменьшается высота промежутка между шейными позвонками. В результате этого ущемляются корешки шейных спинномозговых нервов. Пациентов беспокоит точечная боль, усиливающаяся при поворотах и наклонах головы. Болевой синдром может выходить за пределы шейной области и сопровождаться общей слабостью, снижением работоспособности.

В результате дальнейших патологических процессов, приводящих к смещению и разрушению межпозвонковых дисков, в шейном отделе формируются дисковые грыжи. Боль и ощущение общей слабости усиливаются, к ним присоединяются чувствительные и двигательные расстройства в зоне пораженного сегмента. Развивается остеохондроз шейного отдела 3 степени.

В дальнейшем, при остеохондрозе шейного отдела 4 степени разрушенный межпозвонковый диск замещается фиброзной соединительной тканью. Из-за вовлечения в патологический процесс позвоночной артерии к болевому синдрому с чувствительными и двигательными нарушениями присоединяются мозговые расстройства – головокружение, нарушение координации, ощущение звона в ушах.

Этиология

Прежде чем говорить о причинах, или этиологических факторах шейного остеохондроза, следует уточнить некоторые анатомо-физиологические особенности этого отдела позвоночника. Эти особенности заключаются в следующем:

  • Шея является подвижной структурой, при этом она граничит с относительно статичным грудным отделом позвоночника.
  • Шейных позвонков 7, а сегментов -8. «Лишний» сегмент за счет атлантозатылочного сочленения.
  • Шейные позвонки имеют анатомически разное строение, что особенно прослеживается на примере первых двух шейных позвонков, атланта и аксиса.
  • В шее проходят жизненно важные коммуникации – трахея, пищевод, крупные сосуды, среди которых снабжающая кровью головной мозг позвоночная артерия.

позвоночник при остеохондрозе

Этиологические факторы, которые приводят к патологическим изменениям в шейном отделе с последующим переходом в шейный остеохондроз 2 степени, заключаются в следующем:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Нерациональное питание с дефицитом микроэлементов и витаминов
  • Постоянное нарушение осанки у школьников, студентов, работников офисов
  • Частые переохлаждения, неблагоприятный микроклимат дома и на производстве
  • Эндокринные расстройства
  • Слабый иммунитет
  • Наследственность

Симптомы

Симптомы остеохондроза шейного отдела 2 степени помимо боли включают в себя напряжение шейных и спинных мышц. Боль в шее (цервикалгия) при данной степени остеохондроза может быть как точечной, так и разлитой, распространяться за пределы шеи на другие анатомические области – спину и плечевой пояс. Из-за укорочения межпозвонковых промежутков мышцы и связки провисают. Действие мышечного каркаса ослабевает и формируется подвывих шейного отдела, в результате чего диск смещается в ту или иную сторону. Боль при этом может быть резкой и сильной, по типу прострела (цервикаго) после поворота головы или разгибания шеи.

Кроме боли, как уже указывалось, отмечается напряжение шейной и спинной мускулатуры. Из-за того, что шейные позвонки смещаются не кзади, а в сторону, такое напряжение носит чаще всего асимметричный характер и приводит к нарушению осанки. В свою очередь, нарушенная осанка приводит к дальнейшему ухудшению обменных процессов в шейном отделе. Создаются все условия для перехода остеохондроза в 3 стадию.

При 2 стадии шейного остеохондроза позвоночная артерия еще не поражается. Тем не менее, уже на этом этапе помимо боли и мышечного напряжения пациенты жалуются на ощущение слабости, быстрой утомляемости, разбитости. Возможны нарушения сна из-за боли.

Виды лечения

Советуем вам почитать:Девочка с тяжелым сколиозом Операция при сколиозе 4 степени

Лечение остеохондроза шейного отдела 2 степени включает в себя:

  • Медикаментозную терапию
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Лечебную гимнастику
  • Массаж
  • Мануальную терапию.

Медикаментозное лечение направлено на устранение цервикалгии, воспаления в корешках шейных сегментов и нормализацию обменных процессов в шейных межпозвонковых дисках. Обезболивание достигается путем приема внутрь обезболивающих средств. Но это самый малоэффективный способ устранения боли. В этом плане более действенны внутримышечные инъекции ренальгана, дексалгина. При сильных болях на шею можно надеть специальный воротник Шанца.

Обезболивание может достигаться путем устранения воспалительного процесса в шейных корешках. В этой связи применяют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в различных лекарственных формах – таблетках, мазях, уколах и компрессах. В этом плане очень эффективны инъекции кетанова, мази с индометацином, ибупрофеном. Хороший противовоспалительный эффект дают стероидные гормоны – мази с гидрокортизоном и преднизолоном, инъекции кеналога.

Для восстановления пораженного хряща рекомендован прием внутрь хондроксида в комбинации с глюкозамином. С этой же целью показан прием витаминных минеральных комплексов, содержащих витамины группы В, С, Е вместе с цинком, железом кальцием. Хотя мозговые расстройства при 2 стадии шейного остеохондроза не наступили, не лишним будет использование нейропротекторов – актовегина, тиоцетама.

Физиотерапевтические процедуры при шейном остеохондрозе любой степени призваны уменьшить боль и воспаление, улучшить местный кровоток. С этой целью используют фонофорез, лазерную и магнитно-резонансную терапию, лечение ультразвуком. Физиотерапевтические процедуры противопоказаны период обострения остеохондроза.

Массаж при остеохондрозе также проводится в межприступный период. Массажные процедуры осуществляются в положении пациента сидя или лежа на боку. При этом массажист плавными движениями по направлению от затылка к шее разминает, поглаживает и растирает напряженные мышцы. В последующем массируются мышцы спины, шеи, грудной клетки. В данном случае возможен самомассаж с помощью аппликтора Кузнецова. Для лечения шеи он представляет собой игольчатый валик с пластиковыми шипами. Достаточно каждый день подкладывать этот валик по шею на полчаса – час, и результат не заставит себя ждать.

Лечебная физкультура призвана закрепить эффект от вышеуказанных методов лечения остеохондроза шеи. При этом создаются оптимальные нагрузки на различные группы мышц, что приводит к укреплению мышц и вытяжению позвоночника. Мануальную терапию при остеохондрозе шеи нужно проводить с большой осторожностью. Из-за большого риска травм шейного отдела позвоночника она сопряжена с большим риском не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Меры профилактики

Профилактика шейного остеохондроза призвана устранить причины этого заболевания и не допустить переход 2 стадии в 3. В этой связи должны соблюдаться следующие требования:

  • Активный образ жизни
  • Полноценное питание
  • Нормальные условия в быту и на производстве, исключающие сквозняки и переохлаждение
  • Правильная осанка при «сидячей» работе и учебе
  • Закаливание, занятия спортом
  • Лечение сопутствующих хронических заболеваний
  • При первых признаках остеохондроза – своевременный визит к врачу.

MoyaSpina.ru

Технику самомассажа можно проводить с использованием следующих приемов:

  • поглаживание (движения должны быть мягкими, без особых усилий, образующих складки)
  • разминание (глубокое воздействие на мышцы, путем захвата в складку, надавливания и отжимания);
  • вибрация (колебательное воздействие поколачиванием, потряхиванием, похлопыванием).

Самомассаж нужно всегда заканчивать поглаживанием. Во время вибрации можно использовать массажер.

Видео: самомассаж шеи

Точечный массаж

Точечный массаж хорошо снимает головную боль при обострении шейного остеохондроза, помогает при скачках давления, нормализуя его.

Схема проведения точечного массажа:

  • Воздействие на точку фэн-фу, которая находится под затылочным бугром, в течение 1 минуты.
  • Воздействие на точку фэн-чи, находящуюся на ширине двух пальцев от сосцевидных отростков черепа.
  • Воздействие в течение 1-1,5 минут на точку я-мэнь (находится на расстоянии ширины трех пальцев от точки фэн-фу).
  • Седативное воздействие 1-1,5минуты на точку да-чжуй (7-ой шейный позвонок).

После точечного массажа необходимо полежать несколько минут, так как может возникнуть небольшое головокружение.

Мануальная терапия

Мануальная терапия помогает справиться как с острыми, так и хроническими болями, также увеличивает объем движений и хорошо поправляет осанку.

Основные приемы мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • Расслабляющий и сегментарный массаж. Применяется для разогрева мышц и снятия напряжения.
  • Мобилизация. Воздействия, направленные на восстановление функций суставов. методом вытяжения.
  • Манипуляция. Резкий толчок, направленный на патологические зоны пациента. Процедура, сопровождается характерным хрустом (возвращение сустава в нормальное положение).

Специалист, практикующий мануальную терапию должен владеть этими приемами в совершенстве. В противном случае любая ошибка может привести к травматизму.

Иглоукалывание

Иглоукалывание способствует выбросу в кровь кортизола. Это гормон обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.

Иглоукалывание проводится воздействием на точки возле внутреннего края лопатки. Иглы вводятся на глубину 1 – 2 см и оставляются для воздействия на 10 — 30 минут.

Видео: о пользе иглоукалывания

Нет возможности пройти курс иглотерапии? Снять боли и улучшить кровообращение поможет применение аппликатора Кузнецова.

Какая мазь быстро снимает боль в позвоночнике и суставах? Узнайте тут.

Гомеопатия

Медикаментозное лечение несет с собой множество побочных неблагоприятных последствий, поэтому гомеопатия может стать достойной заменой лечения без нежелательных последствий.

При данном недуге чаще всего применяются следующие гомеопатические лекарства:

  • Рус в 6, 12 и 30 разведении, а также в виде мази и масла;
  • Стафизагрия в 3х и 3 разведении.

При шейном остеохондрозе с выраженной гипертонией (выражается болью в затылке) применяют Карбонат стронция или Стонциана Карбоника.

Назначают в 3, 6, 12 и 30 разведении.

При сочетании шейного остеохондроза с варикозной болезнью прописывают Эскулюс в 3х, 3 и 6 разведении.

Особенности питания

Питание должно быть насыщенно кальцием и магнием.

Эти микроэлементы находятся в рыбе и морепродуктах, в орехах, бобовых и молочных продуктах.

Часто остеохондроз шеи может сопровождаться атеросклерозом. В данном случае рекомендуется жесткая диета.

Диета назначается на 3—4 месяца. Нужно ограничить потребление всех продуктов содержащих холестерин. К ним относятся животные жиры, жирные сорта мяса, жирные молочные продукты, и т.д. Также следует ограничить или исключить потребление соли, сахара, мучных продуктов.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.).

Шейный остеохондроз и алкоголь взаимосвязаны. Дело в том, что попадая в кровь, алкоголь разрушает клетки, тем самым усугубляя и без того нарушенное кровообращение при остеохондрозе.

Поэтому следует ограничить до минимума, а в период обострения вовсе отказаться от употребления алкоголя.

Профилактика заболевания

Для предотвращения шейного остеохондроза рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • сон должен быть на твердом матрасе и на невысокой подушке: угол сгибания шеи не должен быть больше 15 градусов;
  • принимайте горячий душ каждый день как минимум 10 минут;
  • как можно чаще посещайте сауну и баню: тепло помогает снять спазмы шеи;
  • давайте себе аэробные нагрузки и регулярные прогулки в низком темпе;
  • занимайтесь плаванием;
  • после 25 лет избегайте ударной нагрузки на позвоночник (прыжки, бег);
  • при сидячей работе обязательно делайте пятиминутные перерывы каждый час;
  • регулярные занятия йогой могут предупредить любые проявления шейного остеохондроза;
  • откажитесь от посещения тренажерного зала, так как занятия бодибилдингом могут спровоцировать возникновение протрузии шейного диска;
  • физические упражнения как профилактика при остеохондрозе шеи помогают укрепить шейные мышцы, снять напряжение.

Что делать при беременности, и как его лечить?

Часто, именно при беременности возникают первые симптомы шейного остеохондроза.

Это связано с изменение гормонального фона и смягчения позвонков, а также из-за смещения центра тяжести и чрезмерной нагрузки на позвоночник.

Лечение остеохондроза беременных достаточно сложное, так как оно ограниченно в основном медикаментозным методом, направленном на купирование боли.

Можно применять натуральные мази или прибегнуть к народной медицине.

Любые воздействия на область шеи (прогревание, зарядка и т.д.) во время беременности строго запрещены.

Бывает ли у детей и подростков?

У детей и подростков шейный остеохондроз развивается вследствие врожденной или приобретенной функциональной недостаточности хрящевой ткани.

Выражается он жалобами на головную боль, быструю утомляемость, головокружение и обморочные состояния.

Можно ли греть область шеи?

Прогревание шеи при шейном остеохондрозе категорически запрещены, особенно в стадии обострения болезни, поскольку прогревание может привести к увеличению отека и расширению сосудов головного мозга.

Как правильно спать?

Нужно спать на ровной, жесткой кровати с ортопедическим матрацем.

Рекомендуемое и самое удобное положение это лежа на боку, когда плечо опирается на матрац, а голова покоится на небольшой подушке.

Применение ортопедической подушки способствует расслаблению мышц в шейном отделе, уменьшает раздражение нервных окончаний, что предотвращает головную боль и бессонницу.

Разрешены ли физические нагрузки и баня?

В профилактических мерах и на 1 стадии шейного остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, плаваньем.

Категорически запрещено поднятие тяжестей, тяжелая работа, занятия в тренажерных залах.

Посещение бани и сауны также рекомендуется только в целях профилактики шейного остеохондроза и на начальном этапе болезни.

Видео: лечение

Отзывы ↑

Иван, 53 года:

Хотелось бы поделиться с собратьями по несчастью, как лечить бороться с шейным остеохондрозом. Пару лет назад у меня заболела спина. Посещение врача, диагноз – шейный остеохондроз. Много чего было опробовано из лечения: и физиопроцедуры, и мануальную терапию и массаж. Но всегда наступало только временное облегчение, к тому же все это очень дорогостоящие процедуры. Пришлось взяться за изучение проблемы основательно. И вот решил попробовать плаванье. Оказывается плаванье широко применяется для профилактики и лечения шейного остеохондроза, так как замечательно снимает напряжение мышц шеи. Хожу два раза в неделю в бассейн и горя не знаю.

Сергей, 41 год:

Из-за своей занятости чрезмерной занятости никак не мог найти времени на то, чтобы посетить врача. Да и родственники советовали лечить боль в шее прогреваниями, компрессами из трав, мазями разными и прочими домашними способами. Так вот, долечился до того, что шея вообще двигаться перестала! Пролежал дома больше двух недель, да еще потом восстанавливался долго. Поэтому мой совет всем – посетите врача, как только у вас захрустела и заболела шея! Так вы и время сэкономите, и здоровье не потеряете.Читайте также

ruback.ru

Остеохондроз — заболевание костной системы, характеризующееся изменениями в хрящевой ткани. В результате развития заболевания снижается работоспособность человека, нарушается кровообращение и целостность позвоночных дисков. Чаще всего заболевание развивается в результате ожирения, гиподинамии, частого времяпровождения за компьютером или рулем автомобиля.

Симптомы шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника по мере своего развития характеризуется следующими симптомами:

Боли в шее при шейном остеохондрозе
  • Головные боли, носящие постоянный характер. Пациенты с остеохондрозом в основном испытывают головные боли, которые усиливаются, если резко повернуть шеей или сделать резкое движение головой.
  • Боли в шее, которые могут иррадиировать в область плеч. Часто появляется утром, сразу после сна, уменьшается или вовсе исчезает после разогревания мышц шеи.
  • Шейный прострел, характеризующийся появлением в шее резких болей, отвердеванием мышц в области поражения и ограничением подвижности.
  • Боль в грудине или в желчном пузыре. Пациенты чаще всего подозревают у себя патологию сердечно-сосудистой системы, но прием нитроглицерина не снимает болевой синдром. Когда шейный остеохондроз проявляется болью в грудине, пациенты жалуются на снижение мышечной силы в руках.
  • Практически у всех пациентов с остеохондрозом можно услышать характерный хруст и скрип, если попросить человека наклонить голову в разные стороны.
  • Охриплость голоса.
  • Остеохондроз шеи может проявляться онемением языка, кончиков пальцев ( симптом возникает в результате сдавления нервов и сосудов, расположенных рядом с межпозвоночными дисками.
  • Повышение артериального давления.
  • Парезы конечностей, снижение мышечной силы в конечностях.

Причина возникновения выше перечисленных симптомов — повреждение соединительной ткани и межпозвоночных дисков с последующей их деформацией. В результате патологических процессов диски обрастают костными образованиями, образуются остеофиты, которые и пережимают, повреждают кровеносные сосуды и нервные проводящие пути. Более подробно про симптомы шейного остеохондроза.

Стадии развития заболевания

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается в несколько стадий. Чем сильнее прогрессирует болезнь у пациента, тем все больше становится симптомов, серьезнее становятся осложнения заболевания.

Остеохондроз шейного отдела 1 степени характеризуется повреждением пульпозного ядра межпозвоночного диска. Когда в организме нарушается обмен веществ, то пульпозное ядро, представляющее собой структуру из биополимерных соединений, разрушается. Сначала оно теряет воду, постепенно усыхает, поэтому уменьшается в размере. Его прочность значительно уменьшается и позвоночнику становится тяжелее справляться с физическими нагрузками. В эту стадию заболевания человек не ощущает боли, не обращается за медицинской помощью. Если начать выявить остеохондроз на этой стадии, то пациенту не потребуется медикаментозное лечение.

Стадии остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела 2 степени характеризуется повреждением фиброзного кольца в межпозвоночном диске. На поверхности диска появляются трещины и надрывы в результате сильной и неравномерной нагрузки на позвоночник. Из-за того, что фиброзное кольцо истончается, ядро вовсе выдавливается в образовавшиеся надрывы и трещины, тем самым расширяя их. В результате диск увеличивается в размерах, начинает выступать за края позвонков. Подобное явление получило название протрузия диска. Шейный остеохондроз 2 степени — стадия заболевания, на которой человек впервые ощущает боль.

Остеохондроз шейного отдела 3 степени характеризуется образованием грыжи. Фиброзное кольцо не просто истончается, а рвется, поэтому пульпозное ядро «вытекает» в подсвязочное пространство, образуя собой грыжу диска. В результате развития процесса страдают все вокруг лежащие ткани — связки и мышцы, нервы и сосуды.

С течением времени костная система позвонков изменяется: края позвонков изменяются по форме, становятся ребристыми и даже острыми. Мышцы вокруг измененной костной системы непроизвольно сокращаются, тем самым ограничивая подвижность позвоночного столба. Все нервные волокна, идущие по спинному мозгу, ущемляются, нарушается проводимость нервных импульсов от мозга к органам и тканям. Важно, что симптомы остеохондроза проявляются в зависимости от места расположения остеохондроза.

Рентгенограмма шейного отдела позвоночника при шейном остеохондрозе: 1 — небольшое сужение межпозвоночного диска между VI —VII позвонками; 2 — склероз смежных замыкающих пластинок тел позвонков; 3 — передние краевые остеофиты.

Остеохондроз шейного отдела 4 степени характеризуется дегенеративным восстановлением позвоночника. После разрушительных процессов в организме начинают преобладать восстановительные процессы. Длительность четвертой стадии около года. За это время в деформированном позвонке характер роста костной ткани изменяется. Кость начинает разрастаться в ширину, за счет чего площадь позвонка увеличивается. Такие наросты в медицине называют остеофитами. Благодаря им подвижность травмированного позвоночника снижается, и процессы его разрушения приостанавливаются. С течением времени малоподвижный позвонок вовсе становится статичным костяным столбом.

И если болевой синдром уменьшается, то защемленные нервы и сосуды остаются на месте, их сдавливают не только диски и позвонки, но и образовавшиеся остеофиты. Подобные процессы необходимо грамотно лечить, чтобы предотвратить последствия заболевания.

Осложнения шейного остеохондроза

Основные последствия развития шейного остеохондроза это:

  • Сосудистые нарушения (сдавливание артерий);
  • Формирование грыж различной степени тяжести;
  • Травмирование спинного мозга;
  • Ограничение подвижности позвоночного столба.
Последствия развития шейного остеохондроза

Какие осложнения шейно-грудной остеохондроз может повлечь за собой? Самое опасное последствие — ухудшение кровоснабжения головного мозга. В результате сдавливания артерий в головной мозг поступает меньше крови, серое вещество плохо снабжается кислородом.

Если у пациента развивается синдром позвоночной артерии — когда ключевой кровеносный путь, идущий к головному мозгу пережимается, то человек страдает от головокружений, обмороков.

Помимо нарушения сознания, у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника наблюдается ухудшение зрения и слуха. Помимо онемения конечностей, возможно развитие синдрома Дюпюитрена, который характеризуется сковыванием кистей рук. В результате развития синдрома подвижность пальцев утрачивается.

Частыми осложнениями считаются гипертония и вегето-сосудистая дистония (ВСД). Косметический дефект, появляющийся в результате развития остеохондроза — образование холки («холмик» из хрящевой ткани на затылке).

Методы лечения

Выбор метода лечения остеохондроза шейного позвонка зависит от стадии болезни. Медикаментозное лечение заключается в назначении врачом нестероидных препаратов (бутадион, диклофенак,вольтарен), анальгезирующих веществ (ибупрофен, ибуклин) и спазмолитики (ношпа). Дозировка препарата корректируется на усмотрение врача.

Для лечения остеохондроза шейных позвонков часто назначают лечебную физкультуру. С помощью упражнений можно не только убрать болевой синдром, но и уменьшить воспаление, укрепить мышцы спины, снизить риск осложнений.

Общеукрепляющее действие оказывает массаж. После курса массажа у пациента с остеохондрозом исчезнет напряжение и боль, усиливается кровоснабжение.

Когда медикаментозное лечение не приносит пользы, то врачам приходится назначать операцию. Во время хирургического вмешательства врачи удаляют части межпозвоночного диска, которые сдавливают нервные корешки.

Лучшее лечение — сочетание нескольких методов. Медикаментозное лечение необходимо сочетать массажем, лечебной физкультурой и гимнастикой.

Некоторые врачи считают, что эффективный метод лечения — иглоукалывание и назначение фитопрепаратов.

Видео про шейный остеохондроз

Профилактика

Чтобы снизить болевой синдром и не допустить развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника можно простыми методами. Для начала, каждый человек должен постоянно находиться в положении, которое снимет нагрузку на позвоночный столб. Нужно помнить про упражнения, разминающие мышцы и поддерживающие обменные процессы в позвоночнике. Для получения положительного результата, необходимо соблюдение рекомендаций, данных врачом.

Основные рекомендации:

  • Равномерно распределяйте физическую нагрузку на позвоночный столб. Для этого ограничьте вертикальные нагрузки, избегайте резких движений и упражнений, способных повредить позвоночный столб. Следует избегать падений или прыжков с большой высоты.
  • Не следует переносить тяжелые предметы, вытягивая перед собой руки. Перед тем, как взять предмет с пола, необходимо не наклоняться вперед, а присаживаться на корточки.
  • Не следует перемещать предметы в одной руке, целесообразно распределить нагрузку на обе конечности. Если же такой возможности нет, то следует поместить груз в чемодан на колесах или рюкзак.
  • Если же перенести тяжелый груз необходимо, то следует перед работой надеть широкий пояс или приобрести специальный корсет.
  • Необходимо подбирать удобную обувь.
  • Лучшая профилактика заболевания — плавание, регулярная гимнастика, принятие контрастного душа.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций.
  • Нужно помнить о правилах рационального питания.
  • Избавьтесь от вредных привычек.

Необходимо понимать, что предотвратить болезнь намного легче, чем потом долго и упорно ее лечить. Если на ранних стадиях заболевания операция не требуется, то поздние стадии остеохондроза требуют хирургического вмешательства.

pozvonki.com

Что означает диагноз

Что означает диагноз – остеохондроз третьей степени поясничного отдела? Это ситуация, когда внутри позвоночника начинают происходить разрушающие процессы в волокнистом кольце позвонков. А это, в свою очередь приводит к смещению ядра. Как следствие всего этого – образование межпозвоночной грыжи.

У человека, который полностью здоров, позвоночник выглядит как упругие диски, расположенные между позвонками. Такие диски обладают прекрасной прочностью. Если вдруг происходит нарушение физической активности или же человек принимает в пищу неправильные продукты, у частей позвонков начинает теряться упругость, и как следствие они поддаются разрушению. В этом случае говорят о развитии остеохондроза третьей стадии поясничного отдела.

Если у позвоночника истончены ткани, то у межпозвонковых дисков начинает наблюдаться большая подвижность. Это всегда приводит к тому, что диски смещаются.

В простонародье такое заболевание, как поясничный остеохондроз принято называть радикулитом. Это один из самых распространенных видов болезней, существующих на сегодняшний день.

Важно! Такой неприятный недуг может появиться в самый неожиданный момент. Например как во время статических действий, так и тогда, когда человек занимается активной деятельностью. Это обусловлено тем, что на позвоночник значительно увеличивается нагрузка.

Признаки

Остеохондроз третьей степени поясничного отдела позвоночника дает о себе знать возникновением острого болевого синдрома. Он появляется в районе где находится поясница. У пациента образуется боль вследствие передавливания нервов, которые расположены внутри спинного мозга. Наряду с этим, нередки случаи, когда воспаление развивается на каком то одном участке.

Естественно, с помощью массажей или лечебной гимнастики такую болезнь уже не преодолеть. Именно поэтому врачи дают заболевшему рекомендации в виде приема медикаментов с обезболивающим действием, и приобретения определенных мазей. Если такие советы оказываются бесполезными, медики принимают решение прибегнуть к хирургическому вмешательству. У остеохондроза третьей степени наблюдается ряд следующих признаков:

  • боли хронического характера в области поясницы, которые отдают в конечности;
  • скованные движения;
  • достаточно сниженная чувствительность рук и ног, появление онемения в пальцах. При этом конечности могут оставаться холодными;
  • работа желудочно-кишечного тракта проходит с перебоями;
  • происходит развитие грыжи межпозвоночных дисков;
  • нередко наблюдается такое явление, как смещение дисков находящихся между позвонков. Именно поэтому врачи начинают настаивать на
  • оперировании грыжи.

Лечение

Именно эта стадия сложнее подается лечению, потому что в межпозвонковых дисках образуются значительные изменения. Очень часто у человека страдающего таким заболеванием сужаются межпозвонковые отверстия и позвоночный канал. А в результате появляется такой неприятный недуг, как грыжа. Для того чтобы справиться с таким типом остеохондроза врачи проводят хирургические операции.

Лечение заключается в удалении межпозвонковой грыжи и проводятся специальные процедуры, для того чтобы укрепить позвонки.

Но перед тем как решить, есть ли необходимость в оперативном вмешательстве или нет, проводят манипуляции, которые напоминают процедуры на второй стадии. В случае если симптомы продолжаются, медики начинают оперировать грыжу.

Лечение народными средствами

В качестве помощи при таком заболевании народная медицина предлагает самые разнообразные средства. Среди них припарки, растирки, ванны с добавлением лекарственных растений и компрессы. Народные целители советуют принимать настойки и отвары.

У всех этих средств имеется согревающий и обезболивающий эффект. Следует помнить, что принимать такие «лекарства» следует с большой осторожностью и только, лишь если на это есть разрешение доктора. В противном случае самостоятельный прием этих средств может привести к появлению сложных отравлений, возможной аллергической реакции, а так же к ряду побочных эффектов (это в первую очередь касается приема растений, признанных ядовитыми).

Настойка из почек сосны

Для того чтобы сделать такое средство, необходимо собрать весной сосновые шишки. Они в это время еще зеленые, а их длина достигает 2 или 3 см. Весь полученный материал нужно измельчить (например, с помощью мясорубки). Полученную массу засыпают сахаром, в количестве равном половине от общего количества перемолотых шишек. Смесь помещают в любое холодное место (например, в холодильник) на срок, составляющий примерно месяц. Когда лечебная смесь будет готова, ее начинают принимать по 1 чайной ложке три раза в день. Курс приема настойки — приблизительно три недели.

Интересно! Такая жидкость может стоять целый год и не потеряет своих целебных свойств.

Инвалидность

Группа инвалидности при таком заболевании определяется тем, как себя чувствует пациент, какое у него состояние в данный момент, дееспособен ли он и наблюдаются ли симптомы болезни. Инвалидность третьей группы присваивается тем людям, которые могут себя обслужить, но времени у них на это уходит гораздо больше. Вторая группа характеризуется тем, что периоды обострения этого заболевания возникают все чаще и чаще. Первая дается пациенту, когда функции позвоночного столба или снижены или же полностью утрачены.

VashaSpinka.ru

Поясничный отдел позвоночника является одним из наиболее проблемных участков в опорно-двигательной системе человека. При чрезмерной физической нагрузке может развиться остеохондроз поясничного отдела. И в то же время данное заболевание возникает при отсутствующей или малой активности, так как мышцы данного отдела позвоночника теряют свою эластичность и прочность, вызывая тем самым развитие остеохондроза. При небрежном или несвоевременном лечении болезнь может прогрессировать, вызывая различного рода осложнения и защемления.

В зависимости от сложности протекания заболевания разделяют 3 условные степени, которые на каждом этапе имеют индивидуальную симптоматику и различные методы диагностики и лечения. Если 1 степень проявляется незначительными изменениями, то последняя 3 степень характеризуется сложными патологическими процессами, которые довольно трудно лечить через их запущенность.

1 степень

1 стадия заболевания является наименее опасной, по сравнению с последующими. Остеохондроз 1 степени, как правило, проявляется уплотнениями межпозвонковых дисков в поясничного отдела. Основными симптомами на этом этапе является незначительная боль при поворотах или наклонах. Иногда симптомы имеют более обостренный и краткосрочный характер из-за резких движений или значительной нагрузки.

1 степень наиболее проявляет себя при долгом сидении в неправильной позе (наиболее характерно для офисных работников ), так как поясничная зона находит под постоянным напряжением, что приводит к незначительным растяжениям и болевым ноющим симптомам. 1 стадия не требует какого-то особого лечения. Достаточным является курс специализированных массажей, использование ортопедической постели. Довольно часто назначают курс упражнений по лечебной гимнастике, которая напрямую влияет на увеличение эластичности и лишения болевых ощущений в поясничном отделе. При незначительном обострении назначают легкие препараты для наружного использования (мази, компрессы) или слабые анальгетики.

1 степень является наиболее коварной, так как при пренебрежении симптомами и попытка заняться самолечением приводит к осложнениям и переходом на 2 этап заболевания остеохондрозом. Поэтому, после диагностирования болезни, необходимо пройти консультацию у врача или вертибролога. При добросовестном и четком выполнении всех советов и рекомендаций болезнь не будет прогрессировать, тем самым не произойдет переход на 2 степень.

2 степень

На 2 этапе развития заболевания остеохондроз характеризуется уменьшением просвета межпозвонковых дисков, тем самым вызывая постоянные характерные боли и онемение конечностей и паховой области. Основной причиной возникновения 2 стадии является так называемая деструкция фиброзного кольца, в результате которой позвонки теряют свои свойства, уменьшаются и вызывают защемление нервов.

Если при 1 стадии хватает использования массажей и ЛФК (лечебная физкультура) то на 2 этапе этого будет недостаточно. Необходимо медикаментозное вмешательство, чтобы устранить симптоматику. К медикаментам при остеохондрозе относят несколько групп, таких как:

  • обезболивающие и вазоактивные препараты (для уменьшения боли и воспалительного процесса в пораженного отдела);
  • антигистаминная группа препаратов (для предотвращения развития остеохондроза);
  • лекарства с содержанием кальция (для восстановления и развития костной ткани).

Иногда на 2 этапе, как дополнение к основному лечению, используют иглоукалывание (акупунктуру) или влияние на пораженный отдел электрическими и магнитными полями. Все эти процедуры необходимо использовать строго под наблюдением врача, так как даже незначительные отклонения от курса лечения будут негативно влиять на период реабилитации.

3 степень

3 и последний этап развития заболевания является наиболее опасным и сложным в лечении, так как его появление характеризуется возникновения межпозвонковых грыж или протрузий. Это происходит в связи с полным разрушением фиброзного кольца и вытеканием его содержимого в межпозвонковую область. Симптомы 3 степени четко выражены, сопровождаются острыми спазматическими или постоянными болями. Уменьшается подвижность, возникают проблемы с внутренними органами, увеличиваются позывы мочеиспускания. На данном 3 этапе лечебная физкультура и массажи не помогут. Используют только медикаментозные методы. Если препараты не вызывают положительную динамику то единственным выходом в данной ситуации является хирургическое вмешательство. Если вовремя не среагировать на вышеперечисленные симптомы, то стадия остеохондроза поясничного отдела может перерасти в хронический тип, что со временем приведет к инвалидности больного.

grizhy.ru