Позвоночник ру

Как показывает врачебная практика, такое заболевание как грыжа позвоночника, в основном поражает тех, кто вел малоподвижный образ жизни.

Как же вылечить спондилоартроз пояснично крестцового отдела позвоночника?Опубликовано3 Июнь, 2013

Как показывает практика, боль в спине является второй в списке причин, по которым следует обращение к врачу. Первым в этом списке стоит ОРЗ. Причем болями в спине страдает примерно половина трудоспособного населения страны.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника. — Каковы его симптомы?Опубликовано2 Июнь, 2013

Остеохондроз на сегодняшний день довольно распространенное заболевание. Данное заболевание не имеет половозрастных ограничений и может развиться в любом возрасте, также оно одинаково характерно, как для большинства мужчин, и для прекрасной половины нашего общества.

Опубликовано28 Май, 2013

Грыжа пояснично крестцового отдела позвоночника: причины, заболевания, лечение

Как устроен позвоночник представляет себе каждый – ряд позвонков, «амортизированных» дисками. К сожалению, в силу разных причин структура межпозвонковых дисков может нарушаться, в результате чего происходит разрыв фиброзного кольца, содержимое проникает наружу и воздействует на нервные окончания.

Опубликовано25 Май, 2013

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника достаточно распространенное заболевание

В народе оно известно больше как «выбитый» или «выскочивший» диск. Собственно грыжа межпозвоночного диска представляет собой разрыв диска, развивающийся из-за неравномерной нагрузки на позвоночник. Локализация ее в поясничном отделе встречается чаще, чем в других отделах позвоночника и чревата такими осложнениями, как недержание мочи и паралич нижних конечностей.

Опубликовано21 Май, 2013

Лечебная гимнастика для позвоночника

Одним из способов избавиться от недугов в позвоночнике является лечебная физкультура. Она может быть назначена на любой стадии заболевания позвоночника, но наиболее эффективная она, конечно, на начальной стадии. Профилактика заболеваний позвоночника также включает в себя упражнения лечебной физкультуры.

Опубликовано18 Май, 2013

Мрт пояснично крестцового отдела позвоночника. — Для чего она необходима?

Позвоночник – это наиболее уязвимая часть человеческого организма. Повреждения позвоночного столба, равно, как и его заболевания могут стать причиной необратимых процессов во внутренних органах, а, подчас, даже и привести к летальному исходу.

Опубликовано13 Май, 2013

Лечение остеохондроза позвоночника —  методы

Чрезвычайная распространенность остеохондроза позвоночника основная причина того, что к нему проявляется столь активный интерес. В частности, особенно популярно лечение остеохондроза позвоночника и разработка различных методик.

Опубликовано9 Май, 2013

Операции на позвоночнике: реабилитация, лечение

Хирургическое вмешательство при заболеваниях позвоночника имеет место тогда, когда методы консервативного лечения и препараты оказываются неэффективными.

Опубликовано6 Май, 2013

Заболевания позвоночника: симптомы, виды, лечение

Современная медицинская практика поставила заболевания позвоночника в один ряд со сложными и трудноизлечимыми болезнями. Подчас, даже небольшая травма позвоночника с течением времени может развиться в серьезную болезнь и послужить предпосылкой для сложнейших заболеваний.

Страница 1 из 512345»

Copyright © 2016. All Rights Reserved.

закрыть x

Позвоночник

«Очень часто перед нами стоит одно ограничение: ограничение, наложенное нами на нас самих». Введите своё имя и email в форму ниже и получите материалы для лечения

pozvonochniky.ru

Профилактика и лечение межпозвоночной грыжи, остеохондроза, протрузии, седалищного нерва и других заболеваний позвоночника

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является очень распространенным заболеванием, вызывающим ряд симптомов, доставляющих массу неприятных ощущений больному. Одним из самых частых из них это мучительные боли в голове и области шеи. Причиной такой боли является поражение спинномозговых окончаний или корешков, которое возникает из-за деформации межпозвонковых дисков. Артерия, питающая головной мозг пережимается костными новообразованиями, которые появляются в результате этого недуга в суставах ... Читать далее »

Лечение дорсопатии поясничного отдела позвоночника

Дорсопатией называется группа заболеваний соединительных тканей и костно – мышечной системы. По причине этих нарушений в работе организма, снижается поступление питательных веществ в позвонки и ткани, окружающие его, тем самым нагрузка на позвоночник повышается. Это очень частое заболевание, которое может быть спровоцировано рядом причин, таких как: остеохондроз, искривление позвоночника, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ожирение и других. Больной ... Читать далее »

Одышка при остеохондрозе: симптомы

Боль в сердце, сопровождающаяся одышкой – нередкое явление при остеохондрозе. Это происходит из-за уменьшения пространства между позвонками. Вследствие этого возникает увеличение нагрузки на спинной мозг и нервные окончания. В том случае, когда эти процессы происходят в шейном или грудном отделе, появляется вероятность неправильной работы органов средостения. Одышка появляется потому, что организм испытывает нехватку кислорода, за счет деформирования позвонков в грудной ... Читать далее »

pozvonochnikov.ru

Лечение позвоночника человека

  • Крестцовый отдел

Современный образ жизни не идет на пользу здоровью человека, поэтому рано или поздно каждый из нас вынужден столкнуться с неприятными симптомами различных болезней. Некоторые носят наследственный характер, но все же большая часть все-таки относится к классу «приобретенных» и из них немалая доля отводится на проблемы с позвоночником.

Лечение позвоночника довольно актуальная тема для многих людей, ведь, к сожалению, большинство не придают серьезного внимания его состоянию, пока не станет слишком поздно. Но ведь именно он является убежищем для спинного мозга и обеспечивает нормальное функционирование для 31 пары спинномозговых нервов, от состояния которых, буквально, зависит деятельность всех жизненных систем и внутренних органов!

Причины основных проблем

Основная часть болезней позвоночника впервые проявляется в среднем возрасте, когда начинает сказываться малоподвижный образ жизни. Как правило, основную проблему составляют слабые мышцы спины и брюшного пресса, из-за чего многократно возрастает нагрузка на позвонки шейного и поясничного отделов. Вследствие этого нервные окончания оказываются сдавленными, что и нарушает в итоге нормальную работу всего организма.

Кроме того, со временем позвоночник стареет сам по себе, так как межпозвонковые диски не могут больше удерживать в должном количестве жидкость, утрата которой приводит к потере гибкости и уменьшению объема позвонков. Последним фактором в образовании проблем с позвоночником выступают различные травмы и ушибы, образованные вследствие падений, ударов и чрезмерных нагрузок на спину обычного человека.

Восстановление и лечение

По понятным причинам сегодня к врачам никто особо не спешит бежать при первых же болевых симптомах, а роль доверенного советника отводится в основном всезнающему Интернету. Однако и в Сети найти ресурс, который бы думал прежде всего о здоровье своих посетителей, а не о собственных интересах крайне сложно. Поэтому, ради каждого из вас и был создан наш портал, который предоставит исчерпывающую информацию о профилактике и лечении различных проблем с позвоночником.

Профилактика и своевременное лечение позвоночника могут избавить от всех распространенных проблем со здоровьем. Однако крайне важно, чтобы на этом пути советы по восстановлению давал проверенный источник или квалифицированный врач, иначе существует большой риск вместо пользы, нанести еще больший и, возможно, уже непоправимый вред.

Основные симптомы проблем

Поскольку у каждого человека проблемы с позвоночником проявляются по-разному, в силу различных начальных причин, приведших к болевым симптомам, то мы разграничили распространенные заболевания по отдельным зонам. Это поможет индивидуально решать наиболее распространенные проблемы с позвоночником, добиваясь быстрого положительного эффекта. В связи с этим были подготовлены разделы:

Лечение шейного позвоночника. Нарушение нормальной работы позвоночника в зоне шейных позвонков приводит к болям головы, понижается умственная работоспособность, появляются головокружения, ухудшается мозговое кровообращение и так далее. Одной из самих распространенных проблем считается грыжа шейного отдела позвоночника, которая может влиять не только на эту область, но и на весь организм человека.

Лечение грудного отдела позвоночника. Характерными симптомами проблем с грудным отделом позвоночника являются боли в области сердца, желудка и отдельных областей кишечника. Довольно часто, вследствие неправильного диагностирования, человек, испытывающий болевые ощущения начинает принимать лекарства от сердца, в то время как причина болей лежит в нарушении нормального функционирования позвонков грудного отдела.

Лечение поясничного отдела позвоночника. Сдавливание нервных окончаний в нижней части позвоночника проявляется в форме болей спины и ног, может привести к гинекологическим проблемам, нарушениям нормальной работы мочевого пузыря и предстательной железы. Иногда проявляются болезненные судороги икроножных мышц.

Коварство проблемы

Наиболее худшим сценарием развития событий являются заболевания позвоночника, которые не сопровождаются болевыми симптомами. В таких случаях человек обычно не узнает о проблеме, пока она не начнет оказывать сильного негативного влияния на работу внутренних органов, что зачастую требует уже длительного и серьезного лечения, которое может потребовать и хирургического вмешательства.

Справимся вместе

Вне зависимости от того, хотите ли вы ознакомится с профилактическими методами или ищите решения конкретной проблемы, специально для вас наш портал подготовил проверенные и эффективные материалы, благодаря которым заболевания позвоночника станут больше не властны над вашим здоровьем. Получение полезной объективной информации заменит необходимость бежать к врачу или заниматься опасным самолечением, и сотрудничая вместе с вами мы вернем вам здоровье и радость к жизни!

mypozvonok.ru

 

Что мы только не делаем, лишь бы поскорей отправиться в царство Морфея. И слонов считаем, и овец - а в итоге все равно чуть ли не до утра ворочаемся. Вот было бы универсальное лекарство от бессонницы?

 

Такое лекарство есть, это Матрац "MEDEX"для пассивной разгрузки позвоночника в лежачем положении с силой вытяжения 7%. (матрац для ночного сна) - индивидуальное изготовление.

Рекомендован при острых и хронических заболеваниях позвоночника, снимает болевые ощущения, пролежни у лежачих больных, корректирует осанку.

 Хороший матрац - залог здорового сна!

Секрет здорового сна- Матрац "MEDEX" Лечение во сне!

Согласно исследованиям треть своей жизни человек проводит во сне. Глубокий и непрерывный сон является важным фактором для вашего здоровья, следовательно, немаловажно задуматься, на чем Вы спите?

Важно использовать такой матрац, который мог бы обеспечить естественное положение позвоночника. Слишком мягкие или слишком жесткие матрацы не обеспечивают достаточной поддержки позвоночника, и мышцы тела остаются напряженными. Вы это замечаете на следующее утро, когда чувствуете боль в крестце. Такие матрацы не дают возможности для восстановления сил.

Нужно, чтобы позвоночник в любом положении сохранял свою естественную форму. Матрац должен «подстраиваться» под него, а не наоборот. Это достигается благодаря применению специальной реберной конструкции в Матраце "MEDEX".

 

Советы для здорового сна.

Снимите дневные проблемы вместе с одеждой.

Мы не спим из-за того, что нам мешают расслабиться наши тревоги и заботы. Вспомните рекомендации психологов: постарайтесь жить в отсеке сегодняшнего дня, не забивая себе голову тягостными воспоминаниями прошлого или нерешенными проблемами будущего. Также гоните от себя такие отрицательные эмоции, как гнев, обида и зависть. Англичане, например, убеждены, что хорошо спят люди, попросившие перед сном прощения у всех, с кем поссорились днем. А русская пословица гласит: Завистливых сон неймет. Так что не стоит на ночь глядя строить в голове планы мщения, а лучше сконцентрироваться на чем-то приятном. Тогда не заметите, как уснете.

Музыка Моцарта и шум вентилятора - отличные усыпительные средства.

Считается, что по сравнению с другими классическими произведениями мелодии Моцарта оказывают самый большой терапевтический эффект. Они нормализуют артериальное давление и пульс, снимают нервозность. Впрочем, если вы не поклонница этого композитора, перед сном можно послушать любую другую спокойную инструментальную музыку. Прекрасно, если в нее включены звуки набегающих на берег волн, крики чаек - это здорово расслабляет. В случае, если же это на вас тоже не действует, попробуйте просто... включить вентилятор. Монотонность его жужжания убаюкает в два счета.

Купите собаку!

Во-первых, доказано, что общение с четвероногим другом отлично снимает стресс, а, во-вторых, хочешь не хочешь, но вечером с ней надо идти на улицу. Получасовая прогулка перед сном прекрасно успокаивает нервную систему. Во время променада постарайтесь отвлечься от негативных эмоций и тревожащих дум. Все это обеспечит вам крепкий продолжительный сон.

Физическое утомление к вечеру заставит вас спать даже на ходу.

Вы, наверное, замечали, что, когда целый день крутишься в делах, к вечеру буквально падаешь от усталости. И мечта одна - поскорей бы добраться до кровати. Конечно, не надо каждый раз доводить себя до переутомления (это тоже чревато нарушениями сна), но давать себе днем умеренную физическую нагрузку просто необходимо.

Не перегружайте организм пищей после 6-7 часов вечера.

Это полезно не только для спокойного сна, но и для вашей фигуры. Хотя ложиться спать на голодный желудок тоже не рекомендуется: долго не заснете, а сон будет тревожным. Поэтому, если ужина оказалось недостаточно, выпейте стакан кефира или съешьте какие-нибудь фрукты.

Расслабьтесь в ванне с хвойным экстрактом или морской солью.

Температура воды не должна превышать 37 градусов, а продолжительность процедуры - 10-15 минут. После этого сразу же отправляйтесь в постель.

С точки зрения биоритмологии, нам всем было бы неплохо оказываться в постели часов в 11 ночи. И вставать в 7 утра. А если систематически сдвигать время сна на 2-3 Часа, сообразительность и память могут ослабеть в 2 раза! Кроме того, приучив себя засыпать в одно и то же время, проблема бессонницы исчезнет, потому что организм будет знать, что ему пора на боковую.

Скучная книга или телевизионная передача...

...перед сном гарантируют быстрое засыпание (аналогично действует на многих изучение на ночь грамматики иностранного языка). Известный факт: Когда нам что-то кажется неинтересным и нудным, артериальное давление сразу понижается, возникает вялость, появляется зевота. И ужасно хочется спать! И наоборот, когда мы чем-то увлечены, мы не чувствуем усталости - только прилив бодрости и сил. Поэтому-то специалисты и не советуют страдающим бессонницей работать ночью или смотреть увлекательные передачи.

Положите к ногам грелку или бутылку с теплой водой.

Можно также перед сном поставить горчичники на икры - многим людям это помогает быстро заснуть. Есть и другой способ, менее приятный, но очень эффективный: откиньте одеяло и померзните какое-то время. Потерпите, даже если появилась дрожь. Потом укройтесь одеялом: вас охватит приятное ощущение тепла и блаженства, а постель, которая казалась ненавистной, покажется уютной. Такого же результата можно добиться, если встать с кровати и походить босиком по полу минут 10, пока не устанешь и не замерзнешь.

Выпейте перед сном стакан теплого молока или теплой воды с медом.

Большинство после этого спят, как младенцы.

Займитесь сексом!

Немало людей пользуются этим проверенным веками снотворным средством. Ведь, получив разрядку, каждая клеточка нашего тела отдыхает, и мы максимально расслабляемся (сексуальное удовлетворение приводит к тому, что в организме выделяются вещества, ответственные за сон).

Засыпайте на правом боку, слегка согнув колени.

Эта поза считается наиболее подходящей для сна: мышцы не напрягаются, а работу сердца ничто не затрудняет. Кроме того, она идеально подходит для храпунов, так как вероятность возникновения ночных трелей уменьшается. А если все же иногда вас будят звуки собственного храпа, постарайтесь не спать на спине и поднимите повыше подушку, облегчив тем самым дыхание.

Перестаньте тревожиться из-за бессонницы!

Во многом был прав Дейл Карнеги, считавший, что хоть недостаток сна и лишает нас энергии и работоспособности, но это вовсе не смертельно. Ведь организм изматывает не столько бессонница, сколько переживания из-за нее. Беспокойство по поводу усну я сегодня или не усну, а также ежеминутное поглядывание на часы: Уже час ночи, а сна все нет! кого хочешь доведут до нервного истощения. И тогда уже при лечении бессонницы бабушкины средства не помогут - нужно будет обращаться к врачу. Подарите себе и своим близким здоровый сон на терапевтическом Матраце "MEDEX". Статья подготовлена по материалам сайта www.ladytoday.ru

 

Тел.: Консультант (495) 227-81-12, Прием заказов, доставка (495) 227-81-12, Прием заявок по электронной почте: info@pozwonochnic.ru © 2015 При перепечатке материала ссылка на сайт www.pozwonochnic.ru обязательна.

 

pozwonochnic.ru

  • Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника Всё о сколиозе грудного отдела, симптомы и варианты лечения. Коротко об упражнениях! Широкое распространение такого недуга как сколиоз грудного отдела позвоночника, как следствие, предполагает ко...

  • Бубновский оздоровление позвоночника и суставов гимнастика видео Упражнения по методике доктора Бубновского Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы с позвоночником...

  • Поясничный корсет при грыже позвоночника цена Особенности и советы по выбору корсетов для позвоночника при межпозвоночной грыже Эффективный корсет для позвоночника при грыже в своем арсенале желает иметь каждый человек, страдающий этой патол...

  • Гимнастика при остеохондрозе шейно грудного отдела позвоночника Как правильно делать гимнастику при шейно-грудном остеохондрозе? Физические упражнения – один из основных методов лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Регулярное проведение гимнастики...

  • Анатомия позвоночника человека Какое строение имеет позвоночник человека Позвоночник – это своего рода опорная ось, стержень тела, обеспечивающая ему статистическую устойчивость и динамическую активность. Если вынуть эту ось,...

  • Лордоз шейного отдела позвоночника Симптомы и лечение выпрямленного лордоза шейного отдела позвоночника Шейный лордоз – физиологическая вогнутость шейного отдела позвоночника с углом не более 40 градусов (определяется на рентгеног...

  • Врач бубновский лечение позвоночника и суставов Комплекс упражнений Бубновского для лечения позвоночника Сергей Михайлович Бубновский является создателем направления альтернативной ортопедии и неврологии. Главным ориентиром в терапии хроническ...

  • Анатомия позвоночника человека в картинках Строение и отделы позвоночника человека Позвоночник человека, который состоит из 32-34 рядно расположенных позвонков и называемый также «позвоночным столбом» является основой всего скелета челове...

  • Бубновский упражнения для позвоночника видео Упражнения по методике доктора Бубновского Болезни опорно-двигательного аппарата (ОДА) делают жизнь человека неполноценной. Не зря говорится: покуда двигаемся, мы живем. Проблемы с позвоночником...

  • Тупая боль между лопатками в области позвоночника Чем может быть вызвана боль между лопатками в позвоночнике Когда человек чувствует боль в спине между лопатками, ему обычно и в голову не приходит, что это первые симптомы серьезных заболеваний....

  • Виды искривления позвоночника Виды искривления позвоночника, его признаки и профилактика Искривление позвоночника неизбежно ведет к нарушению двигательных функций. Наряду с позвоночником патологическим изменениям подвергаются...

  • При грыже позвоночника лучше покой или движение Гимнастика помогает при грыже поясничного отдела позвоночника - доказано! Во взрослом возрасте у многих возникает позвоночная грыжа поясничного отдела, гимнастика – вот верное средство на пути ис...

  • Гимнастика при шейно грудном остеохондрозе позвоночника Как правильно делать гимнастику при шейно-грудном остеохондрозе? Физические упражнения – один из основных методов лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Регулярное проведение гимнастики...

  • Вытяжение позвоночника в воде отзывы Вытяжение позвоночника в воде Подводное вытяжение позвоночника – это относительно новая методика лечения и профилактики заболеваний позвоночного столба, которая в последнее время приобретает все...

  • Вытяжение позвоночника при грыже отзывы Вытяжение позвоночника в воде Подводное вытяжение позвоночника – это относительно новая методика лечения и профилактики заболеваний позвоночного столба, которая в последнее время приобретает все...

  • Удаление грыжи шейного отдела позвоночника степень опасности Чем опасна грыжа шейного отдела позвоночника: последствия Паралич Другая опасность заключается в необратимом параличе одной или сразу двух рук. Такое осложнение может быть связано с атрофией мозг...