Особенности грудного хондроза и его лечение

Хондроз грудного отдела позвоночника хоть и встречается реже, чем подобные патологии поясницы и шеи, но имеет место быть. Возрастные изменения, происходящие в позвоночных дисках, не обходят стороной грудной отдел, особенно, если работа человека связана с нагрузкой на верхние конечности. Нагрузка – это не обязательно работа отбойным молотком или кувалдой. Работа за компьютером, труд на конвейере, парикмахерское искусство – все это создает условия для развития хондроза груди.

Согласитесь, вряд ли вы обращаетесь в поликлинику при возникновении боли в спине. Идете на прием только в том случае, если боль сильная и мешает выполнению ежедневных профессиональных обязанностей. И часто случается так, что при обследовании выявляется уже не банальный хондроз грудной клетки, а протрузия или грыжа диска. Лечить эти патологические изменения придется долго, иногда приходится поступать радикально – оперировать позвоночник. А ведь причина неприятностей, все тот же не выявленный вовремя хондроз груди!

Обманчивая симптоматика

Трудности в диагностике хондроза грудного отдела связаны с тем, что заболевание умело маскируется. Острый хондроз способен проявляться сильнейшей болью в грудной клетке, напоминающей приступ стенокардии. Боль в таком случае возникает под лопаткой и в области грудины, пациент пытается снять боль с помощью валидола и нитроглицерина. Так же могут поступить и работники скорой помощи, особенно, если у пациента есть дополнительные проблемы, к примеру, гипертония.

Так же признаки грудного хондроза можно спутать с заболеваниями желчного пузыря и поджелудочной железы, если боль локализуется в подреберье или отдает в лопатку. Для того чтобы провести дифференциальную диагностику, необходимо сделать электрокардиограмму и УЗИ органов брюшной полости. На основании полученных результатов врач сможет сделать вывод, что именно вызвало болезненные симптомы: хондроз грудной клетки или другая патология.

Иногда симптомы хондроза груди сопровождаются головной болью и головокружением, у больного закладывает уши, появляется тошнота и слабость в руках. Прибавьте сюда еще и боль в грудной клетке – пациенту не позавидуешь! Возможно, такая богатая симптоматика связана с тем, что дегенеративный процесс развивается не только в грудном отделе, но и в шейных позвонках. Скорее всего, имеет место шейно-грудной хондроз. Точный диагноз установит невролог.

Дальнейшие действия

Надеемся, мы объяснили доходчиво, что без врачебной помощи вы не обойдетесь. И лечить любой хондроз нужно начинать не дома, а в поликлинике или больнице, особенно если присутствует острый болевой синдром. Врач назначит вам необходимые медикаменты, расскажет, как правильно проводить лечение. Всем знакомый диклофенак, который вы с удовольствием советуете друг другу, не так безобиден, как кажется на первый взгляд. Он относиться к группе нестероидных препаратов, которые обладают массой побочных эффектов. Поэтому его применение должно быть назначено только врачом. Любое медикаментозное лечение должно быть подобрано с учетом ваших индивидуальных особенностей, а не в соответствии с телевизионной рекламой, как случается часто.

Что зависит от вас

В первую очередь, следует понимать, что вылечить окончательно грудной хондроз не получится, а значит, следует научиться с ним жить. И жить активной, полноценной жизнью. Чтобы предупредить частые обострения болезни, надо во многом изменить свои привычки.

• Пересматриваем рацион. Делаем это по двум причинам – избавляемся от лишнего веса и не провоцируем излишнего прилива крови к больному позвоночнику. В случае с лишним весом исключить придется не только острое, соленое, копченое и жирное, но и сладости, сдобу и прочие вкусности. Провоцирует обострение хондроза употребление алкоголя и острых приправ.
• Правильно распределяем физическую нагрузку. И если во время работы нагрузку исключить не удается, вспоминаем, что существует утренняя гимнастика и лечебная физкультура. Если вам по душе занятия йогой, можно попробовать и этот способ. По отзывам пациентов, упражнения йоги помогли многим вылечить не только грудной хондроз, но и массу сопутствующих заболеваний.
• Меняем постель. Больной позвоночник требует жесткой постели. И если поначалу привыкнуть спать на твердой поверхности проблемно, то впоследствии вы почувствуете, насколько легче стало вашей спине.

Массажи и остеопатические центры

Лечение в остеопатических центрах в последнее время становиться очень популярным. Конечно, обходится оно недешево, но эффект дает хороший. Подсказать адрес профессионального центра наверняка сможет лечащий врач. Остеопаты применяют не только массаж и мануальную терапию, но и метод доктора Бубновского (кинезитерапию). Используя упражнения на тренажерах, придуманных Бубновским, специалисты по кинезитерапии добиваются отличных результатов не только в лечении остеохондроза, но и других патологий позвоночника.

К сожалению, остеопатических центров не так уж и много, поэтому обратиться туда за помощью могут только жители мегаполисов. А что же делать остальному населению? Альтернатива – лечебная гимнастика. Обучившись ей в обычной поликлинике, вы сможете с успехом выполнять упражнения и дома. Но при занятии лечебной физкультурой следует соблюдать несколько условий:

• Упражнения не должны вызывать дискомфорта и боли;
• Занятия лечебной гимнастикой должны быть систематическими;
• Важно сочетать выполнение упражнений с дыхательной гимнастикой.

Чтобы сохранить позвоночник здоровым на долгие годы, думать о нем следует начинать родителям, когда ребенок появляется на свет. Формирование правильной осанки, разумные занятия физкультурой, правильное питание – вот несложные привычки, которые следует сформировать у ребенка, чтобы уже в 20-летнем возрасте он не произнес: «Спина что-то разболелась!».

MoyaSpina.ru

Признаки хондроза грудного отдела позвоночника

«Хондроз замучил!» - думаете вы, испытывая боли в области грудного отдела позвоночника. И, ничего не предпринимаете, к врачу не идете, избавляясь от болевого приступа самостоятельно, с помощью согревающих мазей и обезболивающих средств.

Сказать, что вы не правы в своих действиях с медицинской точки зрения – не совсем правильно. И мази, и обезболивающие препараты показаны при обострении грудного хондроза, если это действительно он. Для того чтобы вы смогли точно определить, что за недуг с вами приключился, мы опишем симптомы хондроза грудного отдела позвоночника, а вот за профессиональным лечением обратитесь все-таки к специалисту.

Как изменяется позвоночник с возрастом

Долгое время проявления хондроза связывали с недостатком подвижности человека или высокими физическими нагрузками. Но, опираясь на исторические исследования, медики признали, что все же основной причиной этой патологии являются возрастные изменения позвоночных хрящей. Признаки хондроза удалось обнаружить даже у древнего человека прямоходящего, а уж его-то трудно упрекнуть в недостатке движений.

Так же, как стареет тело, стареет и позвоночник. На позвонках образуются дополнительные наросты, называемые остеофитами, хрящевые диски уменьшаются в размерах и теряют свою эластичность. Такие изменения приводят к тому, что отверстия, через которые проходят спинномозговые нервы, суживаются, тем самым ограничивая двигательные функции.

Что зависит от вас

Понимая, что с возрастными изменениями ничего не поделаешь, было бы неправильно совсем отрицать воздействие внешних факторов на здоровье позвоночника. Именно в том, что симптомы хондроза есть даже у 20-летних людей, виноваты наши привычки:

• Курение;
• Нерациональное питание;
• Высокие каблуки;
• Лишний вес;
• Нагрузки;
• Травмы;
• Мягкая постель и т. д.

Список можно продолжать бесконечно. Согласитесь, эти обстоятельства вполне можно устранить.

Что касается хондроза грудной клетки, к нему часто приводит продолжительная работа руками. Патологией грудного отдела позвоночника часто страдают работники конвейера, парикмахеры и другие представители похожих профессий.

Кто поставит диагноз

Если вы периодически испытываете боли в спине, обратитесь к терапевту, неврологу или вертебрологу (специалисту по позвоночным болезням). С помощью рентгенологического исследования врач сможет сделать вывод о состоянии вашего позвоночника.

При необходимости вам будут назначены дополнительные исследовании – УЗИ, КТ, МРТ позвоночника.

Грамотная диагностика поможет дифференцировать хондроз грудного отдела от заболеваний, которые имеют схожие симптомы.

Чем проявляется заболевание

Признаки грудного хондроза в начальной стадии заболевания почти не проявляются. Изменения позвоночника незначительны и не досаждают пациенту ни болями, ни ограничением движений.

С развитием заболевания симптомы проявляются ярче: боль появляется после активной физической нагрузки или продолжительного пребывания в неудобной позе. Боль может возникнуть ночью, и напоминать собой приступ стенокардии. Это несколько затрудняет диагностику грудного хондроза. Отличие состоит в том, что болевые симптомы при стенокардии можно снять с помощью валидола и нитроглицерина, а боли, связанные с патологией позвоночника, после приема этих лекарств не уменьшаются.

Часто пациенты с признаками грудного хондроза жалуются на трудности при сгибании и разгибании. Боли могут быть ноющими, постоянными, а могут возникать внезапно и быть достаточно сильными.

Сопутствующие признаки патологии грудного отдела позвоночника:

• Онемение и слабость рук;
• Боль между лопатками;
• Боль в эпигастральной области;
• Боль в правом подреберье.

Понятно, что такая локализация болей может здорово запутать: пациент долгое время может считать болезненные признаки свидетельством гастрита, холецистита, заболеваний сердца или межреберной невралгии.

Вот поэтому именно врач должен отличить болезненные симптомы от других патологий грудного отдела позвоночника. Не откладывайте визит к специалисту. Ведь даже если вы уверены, что боль является следствием хондроза, только домашних процедур для правильного лечения мало.

Хондроз грудного отдела позвоночника не простит вам небрежного отношения: при неправильном и несистематическом лечении он спровоцирует возникновение протрузии или грыжи межпозвоночного диска, а с этими патологиями шутить не придется.

MoyaSpina.ru

Симптомы, признаки, причины, лечение и профилактика хондроза спины (позвоночника)

Определяя, как лечить хондроз, врач всегда пытается выявить симптомы болезни. Терапия патологии более эффективна, если удается выявить все ее проявления.

Существуют особенности лечения болезни в зависимости от возраста пациента. Так, у молодых людей лекарственные средства усваиваются быстрее, поэтому и дозировка лекарств ниже. У стариков дегенеративно-дистрофические болезни вылечить сложнее. Еще труднее победить патологию на ранних стадиях. Когда внешних симптомов болезни не наблюдается.

Первые признаки болезни

Хондроз позвоночника – серьезное заболевание, которое проявляется многочисленными изменениями. При патологии наблюдаются костные разрастания, разрушение межпозвонковых дисков, повреждение мышечно-связочного аппарата позвоночного столба.

Вначале процесса вышеописанные признаки хондроза клинически себя не проявляют. Лишь с течением времени болезнь заявляет о себе.

Если начать лечение патологии вовремя, можно предотвратить серьезные изменения. Квалифицированный врач сможет обнаружить первые симптомы заболевания, но чаще всего дегенеративно-дистрофические расстройства позвоночного столба обнаруживаются на рентгенограмме.

Запущенный остеохондроз опасен поражением практически всех внутренних органов, поэтому его лучше лечить на ранних стадиях. Иначе возникнут грозные последствия, от которых нельзя будет избавиться полностью.

Причины развития

Хондроз позвоночника бывает из-за дегенеративно-дистрофических изменений позвоночных сегментов. Воспалительный процесс в позвоночном столбе осложняет течение заболевания. Нередко за счет него формируется ограничение движения и болевой синдром спины.

Клинические исследования доказали, что симптомы остеохондроза возникают за счет множества факторов. Самые частые причины болезни:

• динамические;
• гравитационные;
• дисметаболические.

Гравитационные причины сопровождаются смещением центра тяжести тела. На этом фоне при физических нагрузках и поднятии тяжестей наблюдается смещение позвонков (нестабильность). Динамические причины приводят к повреждению позвоночника при активных физических упражнениях.

Дисметаболические этиологические факторы приводят к нарушению питания кожи. На фоне недостатка поступления питательных веществ и кровоснабжения дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба формируются вследствие повреждения межпозвонковых дисков. Они не имеют собственного кровоснабжения и питаются из близлежащих позвонков.

Тяжелые физические нагрузки приводят к дополнительному травмированию мышечно-связочного аппарата спины. Вследствие этого с годами патология прогрессирует. Поэтому ее нужно лечить на ранних стадиях, так как патогенетические изменения постепенно будут увеличиваться.

Патологические синдромы

Отвечая на вопрос, можно ли вылечить хондроз, следует внимательно изучить патологические синдромы, возникающие при болезни.

Симптомы дегенеративно-дистрофических болезней позвоночника:

1. Рефлекторный синдром появляется из-за раздражения болевых рецепторов, возникающего при растяжении передней продольной связки. При любом виде патологии (грудной, шейный или поясничный хондроз) могут появиться болевые ощущения. Они возникают из-за напряжения скелетной мускулатуры спины. При мышечных спазмах появляется усиленное раздражение мышечных рецепторов. Спазмированная мышца сильно повреждается и приводит к порочному кругу «отек-спазм-боль».
2. Компрессионный синдром формируется в результате механического раздражения мышечно-связочного аппарата спины. Такие изменения возникают на фоне межпозвонковой грыжи позвоночника, костных остеофитов и поражения спинного мозга. Ущемление нервных корешков (миелопатия, радикулопатия, синдром позвоночной артерии) формируется из-за сдавления нервов между позвонками.

У 90% людей при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба появляется рефлекторный синдром. Он может быть постоянным или периодическим. Если начать лечение патологии с начальных стадий и продолжать его в течение нескольких месяцев, постепенно болезненные ощущения исчезнут.

Эффективность лечения усиливается при использовании физиотерапии и лечебной физкультуры. В любом случае решить, что делать при дегенеративно-дистрофических расстройствах, может только врач.

Симптоматические проявления в шейном отделе

Самые распространенные симптомы хондроза шеи:

• ломота и онемение нижних конечностей;
• постоянные ноющие боли;
• усиление болевого синдрома при физической нагрузке, резких движениях, кашле и чихании;
• спазмы мышечной системы затылка.

Очень часто на фоне дегенеративно-дистрофических изменений шеи появляется головная боль. Как правило, на фоне патологии возникают болевые ощущения в затылке. Они постепенно иррадиируют в теменно-височную область. Причем боль постепенно усиливается. Ее активность максимальна по утрам, а вечером она постепенно уменьшается.

Одновременно с данными патологическими изменениями наблюдается головокружение, «мелькание мушек» перед глазами и наличие цветных пятен, пульсирующая боль в голове.

У пожилых людей остеохондроз шейного отдела приводит к потере сознания, усилению патологических симптомов при поворотах шеи в стороны.

Грудной отдел

Симптомы хондроза грудного отдела редко бывают острыми. Проявления болезни в начале заболевания – покалывание и периодические болезненные ощущения. У некоторых людей при физической нагрузке может болеть только одна часть шеи. Из-за этого человек принимает вынужденное положение.

При грудном остеохондрозе у больных появляется межреберная невралгия. При ней болевые ощущения локализуются в проекции грудной клетки, между лопатками и в области верхних конечностей. Иногда при грудной невралгии болит и в области сердца. Такую боль сложно отличить от истинной сердечной патологии. Дифференцировать заболевания позволит выполнение электрокардиографии (ЭКГ).

Чтобы вылечить болезнь, нужно внимательно изучить ее проявления. С помощью рентгенографии, компьютерной томографии и МРТ врачи устанавливают диагноз. После этого они подбирают противовоспалительные, хондропротекторные и обезболивающие препараты в зависимости от особенностей патологии у каждого пациента.

Поясничный отдел

Лечение и профилактика хондроза в поясничном отделе проводится после установления симптомов болезни. При дегенеративно-дистрофических болезнях поясничного отдела позвоночника наблюдаются следующие признаки:

1. усиление болей в пояснице при кашле и чихании;
2. вынужденная поза при люмбаго (сильный болевой синдром в пояснице);
3. болезненные ощущения в крестцово-копчиковом отделе;
4. усиление симптомов болезней при переохлаждении;
5. нарушение чувствительности конечностей и онемение;
6. понижение тактильных рефлексов;
7. повышенное потоотделение;
8. повышенная сухость и шелушение кожи.

Своевременное выявление вышеописанных симптомов позволяет эффективно победить хондроз.

Если вы нашли у себя хотя бы один из описанных признаков, нужно обратиться к врачу. Специалист определит причину заболевания и назначит адекватную терапию недуга.

SpinaZdorov.ru

Алоха, друзья мои! Сегодня наш герой – коварный и беспощадный злодей по имени Хондроз. Тихо и незаметно атакует он красавицу Спину и её сыночка Позвоночник, превращая под конец их жизнь в настоящий кошмар.

Он заставляет их страдать от боли и не дает спать. Но когда вы дочитаете эту историю до конца, то будете знать, как лечить хондроз позвоночника.

Что такое хондроз позвоночника?

Основная проблема практически любых хондрозов заключается в том, что человек долгое время не жалуется ни на какие симптомы. Поэтому когда неприятные ощущения уже появились, то может быть уже слишком поздно.

По большому счету хондроз является 1 стадией остеохондроза. Некоторые источники говорят о том, что хондроз – это всего лишь более простое название остеохондроза, однако некоторые различия все-таки имеются.

Во время стадии, которую именуют хондрозом, дегенеративно-дистрофические процессы фиксируются только в межпозвоночном диске. Окружающие ткани как мышечная, так и костная пока не вовлечены в этот процесс.

На протяжении многих лет медики полагали что остеохондроз – это следствие возрастной деградации тканей. Такое утверждение можно считать достоверным, потому что 8 из 10 человек после 55 лет будут иметь признаки остеохондроза.

Однако жаловаться на симптомы будет далеко не каждый. Кроме этого, в последние десятилетия заболевание стало стремительно молодеть. А это говорит о том, что возраст не всегда является главной причиной.

Стадии развития остехондроза

Чтобы лучше разбираться в отличиях хондроза от остеохондроза можно привести следующую классификацию, которая описывает дегенеративные изменения межпозвонкового диска.

• На доклинической стадии нет практически никаких симптомов, только биохимические изменения. Самое страшное, что может описать пациент – это повышенная утомляемость мышц спины и шеи по сравнению с предыдущим периодом.
• Во второй стадии изменения в студенистом ядре становятся более выраженными. В нем уже фиксируются некротические изменения и деструкция. Повышенная усталость чувствуется сильнее, начинаются локальные боли.
• В третьей стадии фиброзное кольцо полностью разрушено. В нем можно увидеть разрывы и всевозможные трещины. Студенистое ядро выпячивается, а соседние позвонки становятся более подвижными.
• В четвертой стадии межпозвонковый диск начинает заменяться рубцовой тканью. В патологический процесс вовлекается не только межпозвонковый диск, но и окружающие его ткани и структуры.

Что становится причинами развития хондроза?

Не смотря на некоторую загадочность этой болезни существует ряд факторов, которые способны спровоцировать такую патологию.

• Во-первых, это любые болезни, которые связаны с сосудистыми и эндокринными нарушениями, а также с неправильным метаболизмом. То есть речь обо всём, что мешает полноценному питанию межпозвоночных дисков.
• Во-вторых, тяжелая физическая работа, которая, так или иначе, влияет на ваш позвоночник.
• В-третьих, статичное и нефизиологичное положение, когда вы работаете за компьютером. Особенно плохо, если вы проводите в такой позе долгое время.
• В-четвертых, пагубно может сказаться на здоровье спины и лишний вес.
• В-пятых, хондроз могут спровоцировать врожденные дефекты либо посттравматические осложнения.
• В-шестых, следует упомянуть и такие факторы, как неправильное и несбалансированное питание, стресс и отсутствие должной физической нагрузки.

Теперь, когда вы знаете все причины, которые влияют на развитие этой болезни, легко можно исключать многие факторы из своей жизни, чтобы заняться профилактикой.

Для того чтобы начался хондроз на вас должны повлиять и так называемые причинные факторы. Чем их больше, тем вероятнее получить осложнения.

• Дисметаболический фактор связан обычно с компрессией сосудов, которые не могут обеспечить полноценное питание и кровоснабжение межпозвоночных дисков.
• Гравитационный фактор характеризуется долговременным нахождением в нефизиологической позе. Это положение приводит к смещению межпозвоночных дисков.
• Динамический фактор соотносится с переносом тяжестей.

Что происходит с позвоночником во время хондроза?

Чтобы понимать, что такое хондроз нужно знать и анатомическое строение межпозвоночного диска и окружающих его тканей.

По сути, межпозвоночные диски являются амортизирующими прокладками из хрящевой ткани. Они расположены между двумя соседними позвонками.

Такой небольшой амортизатор помогает нашему позвоночнику быть гибким и подвижным, и в то же время достаточно прочным.

Анатомия диска очень простая: здесь имеется пульпозное ядро и окружающее его фиброзное кольцо.

Пульпозное ядро – это масса с небольшой плотностью, которая напоминает гель. Состоит она, соответственно, из воды и протеогликанов (это глюкозамин, гиалуроновая кислота и хондроитин). Протеогликаны удерживают воду и помогают диску сохранять амортизацию.

Фиброзное кольцо, которое окружает эту структуру, плотное и прочное. Оно не дает сдвигаться пульпозному ядру с насиженного места.

Но всевозможные факторы, которые я описала выше, могут влиять на пульпозное ядро и лишать его драгоценной влаги. Если же в этот момент позвоночник еще и нагрузить сверх меры, то несчастное фиброзное кольцо не выдержит и растрескается.

Как и всякая гелеобразная структура, пульпозное ядро, которое больше ничего не удерживает, начинает расплываться и покидает пределы дисков. Образуется грыжа межпозвоночного диска или так называемое выпячивание.

Самые распространенные симптомы хондроза

Как уже было сказано выше, хондроз – это первая стадия более серьезного заболевания, поэтому симптомы у него слабовыраженные.

Что должно вас насторожить?

Любая боль в спине будет самым верным признаком начавшегося патологического процесса.

Даже если это не очень сильный дискомфорт, обратите на него внимание. Особенно должна вас тревожить боль после серьезных физических нагрузок или вечером перед сном.

Так как страдать могут диски в разных отделах позвоночника, боль может локализоваться как в шее, так в грудной его части или в зоне поясницы.

Иногда это единичный прострел, но человека он редко волнует, потому что боль сразу исчезает. К сожалению, это почти все симптомы, которые можно описать в этом случае. Более серьезные поражения межпозвонковых дисков затрагивают и нервные окончания в этой области. Поэтому они и сопровождаются выраженными болями.

Однако даже такое бедное на симптомы состояние легко можно отследить во время проведения рентгенограммы или МРТ.

Хондроз шейного отдела позвоночника

Следует все же несколько разграничивать симптомы, в зависимости от этой зоны, где начался патологический процесс. Если у вас подозревают хондроз шейного отдела, то здесь будут самые неприятные симптомы.

Малейшее отклонение в этой области сразу вызывает компрессию нервных корешков и сосудов, которых множество на этом небольшом отрезке позвоночника. К перечисленным выше симптомам могут добавиться сильные головные боли, головокружения, повышение артериального давления.

Хондроз грудного отдела позвоночника

Этот хондроз самый коварный. Почему? А потому что у него нет никаких симптомов.

Грудная часть позвоночника обычно двигается меньше всего, поэтому заметить ограничение подвижности в этой зоне практически невозможно.

Иногда это зона, как говорится, может полностью одеревенеть, прежде чем вы заметите серьезные проблемы здесь.

Хондроз поясничного отдела

В этом случае боли или прострелы будут отдавать в область ног. Может возникать дискомфорт в бедрах, появляется легкое жжение в конечностях.

Хондроз крестцового отдела

Здесь будут все признаки, характерные для проблем с поясницей. Но могут присоединяться и отклонения в работе мочевого пузыря и кишечника.

Какие методы лечения применяют для избавления от хондроза?

Вылечить хондроз не представляется возможным. Реально лишь затормозить его прогрессирование.

Врач всегда предложит вам две стратегии. Первую вы будете использовать в период обострения, а вторую во время ремиссии.

В острый период всегда рекомендуют медикаментозное лечение.

Оно поможет снять боль и избавиться от воспаления. Вам выпишут либо таблетки, либо инъекции определенных препаратов. Могут использоваться также мази или гели с различными эффектами.

Обычно лекарственная терапия ограничивается обезболивающими, противовоспалительными и прогревающими препаратами.

Такое лечение приводит пациента к тому, что у него начинается период ремиссии. На этой стадии специалист назначит вам лекарства, которые активизируют метаболизм и кровообращение, помогут укрепить пострадавшие мышцы спины.

В этом периоде активно назначают всевозможные немедикаментозные средства.

Исходя из ваших индивидуальных особенностей, врач может посоветовать вам пройти курс массажа либо активно заниматься самомассажем. В любом случае это наладит ваше кровообращение и нормализует обменные процессы.

Отныне в вашу жизнь войдет и специальная гимнастика. Каждый день нужно будет выполнять несложные упражнения. Они помогут сделать вашу спину более сильной, а крепкий мышечный каркас будет препятствовать дальнейшему смещению позвонков.

Есть множество различных ресурсов, которые рекомендуют различные комплексы такой лечебно-физкультурной гимнастики. Хороший, удобный и доступный курс я нашел вот здесь:

Полчаса, которые вы потратите на свою спину гарантируют вам в дальнейшем здоровую жизнь и вы надолго забудете о своих недомоганиях. Ничего сложного от вас не потребуется, всё можно выполнять в домашних условиях.

Кроме этого, хорошие рекомендации получили мануальная терапия и вытяжение. Здесь же можно упомянуть иглоукалывание и различные физиопроцедуры.

Лечение хондроза народными средствами

Самый спорный пункт, ведь тут вам предложат вылечить ваш недуг скалкой или бутылкой.

Можно применять и различные настои из сельдерея, бадяги, сирени, черемухи, барбариса, акации, укропа, дубовой коры и других не менее чудодейственных средств. Но их применение обязательно обсудите с лечащим врачом.

До новых встреч в эфире. Жду вас в следующий раз, чтобы рассказать вам кое-что новенькое!

life-another.ru

Хондроз грудного отдела похвоночника встречается реже, чем поражение шейного или поясничного, но он может доставить не меньше проблем, поэтому диагностировать его и начинать лечение на самых ранних стадиях.

Особенности течения заболевания

Остеохондроз, или как его иногда называют хондроз, грудного отдела позвоночника – явление более редкое, чем поражение хрящевой ткани шейно или поясничного отдела. Причина этого – в особенностях строения.

Грудной отдел состоит из 12 позвонков, которые соединены с ребрами, образующими достаточно прочную грудную клетку. Из-за этого позвонки грудного отдела менее подвижны, чем другие, а естественный изгиб позволяет лучше распределять нагрузку. Из-за этих особенностей строения они травмируются реже шейных или поясничных, а следовательно, создают меньше поводов для разрушения межпозвоночных дисков.

Тем ни менее, хондроз грудного отдела, если он появляется, имеет значительно более тяжелые проявления и сложную симптоматику, что затрудняет его диагностику.

Причины проявления

Как и многие заболевания опорно-двигательного аппарата, хондроз грудного отдела – болезнь цивилизации. Образ жизни современных людей значительно отличается от условий существования наших предков, и многие его факторы приводят к формированию остеохондроза. Среди основных стоит отметить:

• Сидячая работа. Чаще всего страдают операторы, программисты, водители, люди, работающие за компьютером.

• Малоподвижный образ жизни. Недостаток физической активности ухудшает питание межпозвоночных дисков, снижая их способность к восстановлению.

• Слабость мышечного корсета. Хорошо развитые мышцы спины поддерживают позвоночник, принимая на себя часть нагрузки. Это снижает давление на межпозвоночные диски.

• Неправильная осанка, сколиоз. Нарушение физиологически нормального положения позвоночника приводит к избыточным нагрузкам на определенные участки межпозвоночных дисков.

• Неравномерные нагрузки. Оптимально, чтобы нагрузка на левую и правую сторону позвоночника была одинаковой. Но некоторые виды работ, а также ношение сумки на плече приводит к её неравномерности.

• Избыточный вес. Ожирение приводит к повышению нагрузки на позвоночник. В том числе может страдать и грудной отдел.

Комбинация нескольких факторов риска повышает вероятность.

Симптомы и признаки хондроза грудного отдела позвоночника

При любых формах остеохондроза основные симптомы появляются из-за раздражения нервных отростков, приходящихся на соответствующие позвонки. И в случае с грудным остеохондрозом симптоматика может быть крайне разнообразной:

• Боли в области позвоночника, от несильных и постоянных, до резких прострелов. Как правило, они усиливаются после движения, в особенности, вращения корпусом.

• Иридирующие боли. При остеохондрозе позвоночника боли могут отдавать в шею, плечи, руки, грудную клетку, брюшную полость. Часто их можно спутать с признаками других заболеваний, к примеру, острым инфарктом, поскольку они проявляются сильными жгучими или колющими болями в грудной клетке.

• Отличия от инфаркта: усиление при вращении корпусом, отсутствие патологий на электрокардиограмме.

• Дорсаго и дорсалгия. Дорсаго – это состояние, при котором появляется сильная острая боль в грудном отделе. Она усиливается при любом движении, даже вдохе. Как правило, появляется боль при подъеме после длительного сидения за столом. Боль проходит через несколько дней, даже без специфического лечения, но после могут появиться рецидивы. Дорсалгия – это состояние, которое развивается в течение нескольких дней, но имеет схожие симптомы.

• Признаки заболеваний желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях раздражение нервов грудного отдела позвоночника приводит к появлению признаков, соответствующих колиту, холециститу, гастриту. Отличие – независимость болей от времени года и приема пищи.

• Нарушения процесса пищеварения. В некоторых случаях из-за нарушения кровоснабжения и проводимости импульсов через нервные волокна может нарушиться работа кишечника, перистальтика, развиться дискинезия желчевыводящих путей.

Одно из наиболее тяжелых осложнений остеохондроза грудного отдела позвоночника – это нарушение питания органов грудной клетки.

Методы лечения

Хондроз грудного отдала позвоночника отнюдь не является неизлечимым заболеванием. Его можно вылечить, но для этого терапию нужно начать своевременно, желательно – на ранних стадиях процесса, когда ещё нет органических изменений и нарушений. На поздних стадиях ставятся несколько иные цели: предотвратить прогрессирование, снять болевой синдром, восстановить нормальную работу органов. Но методы лечения применяются сходные:

• Различные медикаментозные средства, мази, крема. Выбираются препараты различных групп: нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, спазмолитики, хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы и так далее.

• Физиотерапия. При лечении хондроза грудного отдела применяются различные методы физиотерапии: прогревания, миостимуляция, водолечение, грязелечение, лечебные массажи. Индивидуальный их комплекс подбирается для каждого пациента в отдельности, в зависимости от степени хондроза грудного отдела и его тяжести.

• Лечебная физкультура (упражнения). Это одна из самых важных составляющих лечения, поскольку правильно подобранный комплекс упражнений позволяет увеличить подвижность позвоночника, а также улучшить состояние мышечного корсета, который принимает на себя часть нагрузки с позвоночника. Регулярные физические упражнения улучшают питание межпозвоночных дисков, что стимулирует их восстановление. Помимо специально назначенных комплексов рекомендуют не менее получаса в день уделять прогулкам. Также полезно плаванье и аквааэробика, поскольку в воде ослабевает нагрузка на позвоночник, улучшается снабжение кровью дисков.

Помимо консервативной терапии могут применяться и народные методы лечения хондроза поясничного отдела, но их следует согласовывать со своим лечащим врачом.

Правильное выполнение упражнений по лечению хондроза грудного смотрите в видео.

internet-medicina.ru

Болезни позвоночного столба в той или иной форме имеются практически у каждого взрослого человека. Хондроз грудной клетки — заболевание, возникающее в результате уплощения и отвердевания межпозвоночных дисков. При этом пережимаются нервные окончания, что ведет к нарушению иннервации внутренних органов. Признаки хондроза чаще всего замечают у себя люди старшего возраста, после тридцати пяти лет, но он может развиться и у молодых.

В состав грудного отдела позвоночного столба входит 12 позвонков. От спинного мозга, расположенного в этом отделе, отходят нервные волокна, контролирующие работу дыхательной, сердечной и пищеварительной системы. Поэтому, если вы обнаружили у себя симптомы, связанные с заболеваниями грудной клетки, следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтоб он поставил точный диагноз и назначил соответствующее лечение. Если подобные заболевания не лечить, это чревато последствиями как для опорно-двигательной системы в частности, так и для общего состояния организма.

Причины развития заболевания

Хондроз грудного отдела позвоночника может развиться на фоне нарушения работы сосудистой системы или обмена веществ. Также хондроз может спровоцировать сидячая работа, при которой человек много времени проводит в неправильном положении, согнув спину. Такой образ жизни способствует искривлению позвоночного столба, на фоне которого и развивается хондроз грудной клетки.

Чтобы уберечься от болезни, следует избегать чрезмерных нагрузок, переохлаждения, длительного нахождения в положении, при котором спина оказывается искривлена.

Проявления

Проявления грудного хондроза во многом похожи на симптомы холецистита, а в острых проявлениях — на инфаркт. Возникает одышка и болевые ощущения в области грудного отдела спины, легких или сердца. Боли могут отдаваться в левое плечо или руку. Они могу быть не постоянными, а возникать в тот или иной момент дыхания. Симптомы, отличающие грудной хондроз от болезней сердца, связаны с изменениями структуры позвоночника:

• уменьшение межпозвоночных дисков и сокращение расстояния между позвонками;
• смещение позвонков относительно друг друга;
• распределение болезненных ощущений в грудной области вдоль линии позвоночника.

Если причиной болей в грудной клетке или спине действительно является хондроз грудного отдела позвоночника, а не болезни сердца, то они снимаются нитроглицерином.

Также характерные симптомы хондроза — усиление боли при подъеме тяжестей или после сна в неудобной позе. Боль усиливается при движении и не прекращается после его окончания или снятия нагрузки.

Симптомы заболевания грудного отдела достаточно пугающие и возникают на ранней стадии хондроза, поэтому большинство пациентов быстро обращаются к врачу и не откладывают лечение. Запущенный хондроз приводит к возникновению грыжи грудного отдела позвоночника и нарушению работы органов грудной клетки и пищеварительной системы. Поэтому необходимо начинать лечить болезнь, как только вы обнаружите у себя первые ее признаки.

Способы избавления от болезни

Лечение грудного хондроза назначается специалистом и в первую очередь включает в себя нормализацию работы организма:

bolit-sustav.ru

Упражнения при хондрозе шейного отдела

При хондрозе шейного отдела основой оздоровительного курса будет выполнение физических упражнений на восстановление подвижности и укрепление мышечного каркаса. Регулярное выполнение лечебной гимнастики при хондрозе шейного отдела позволит ослабить нагрузку непосредственно на позвонки и передать ее мускулам шеи, что само по себе устраняет ряд неприятных симптомов хондроза и предотвращает их появление в будущем.

Упражнения лечебно-физкультурного комплекса (сокр. ЛФК) способствуют нормализации кровообращения, что уменьшает силу болевых ощущений и способствует восстановлению разрушенных тканей. Особенно заметна польза ЛФК при хондрозе второй и третьей стадии, когда позвонки находятся в опасной близости друг от друга и сдавливают нервные окончания. (См. также: уколы от хондроза в шейном отделе).

Прогресс заболевания приводит к тому, что межпозвонковый диск разрушается и образуется грыжа. Вытекшее из своего обычного места пульпозное ядро сильно сдавливает нервные корешки, что вызывает острую боль и ряд других малоприятных симптомов. Выполнение физических упражнений помогает вернуть хорошее самочувствие, но заниматься ЛФК нужно как можно раньше, только тогда эффект быстро проявится и будет иметь стойкий характер. К тому же своевременные занятия физкультурой позволят устранить спазм шейных мускулов, предотвратив тем самым целый ряд возможных проблем.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре «ZB PAIN RELIEF». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в 2013 году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри «ZB PAIN RELIEF». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF».

Разрушительные дегенеративно-дистрофические процессы способны появляться в любом из трех отделов позвоночника, а их следствием станет быстрое старение диска, при котором он теряет часть жидкости, деформируется и ломается. Это приводит к грыже, которая легко способна сделать из человека инвалида.

Польза физических упражнений

Многие пациенты, особенно те, которые имеют хондроз второй или третьей стадии, настроены скептически и не считают простые упражнения ЛФК действенным способом борьбы с шейным хондрозом. Но на самом деле физические упражнения для хондроза шеи оказывают чрезвычайно благоприятный эффект и в значительной мере ускоряют процесс выздоровления, усиливая действие других направлений лечения (таблеток, физпроцедур и так далее).

Даже если физические упражнения уже не способны напрямую влиять на причины хондроза, они все равно способствуют укреплению мускульного корсета, который будет брать на себя часть нагрузки и поддерживать позвонки, не позволяя им смещаться со своих привычных позиций.

Основные правила упражнений для шеи

Специалисты дают ряд основных рекомендаций, которые обязательно должны быть соблюдены при выполнении физических упражнений, чтобы не допустить дальнейшего развития патологии.

Основные моменты:

• выполнение упражнений в вечерние и утренние часы нужно проводить стоя;
• при каждой свободной минуте следует давать мышцам шеи полезную нагрузку;
• тренировать нужно не только мускулы шейного отдела, но еще и мышцы спины и плечевой зоны;
• после физических упражнений нужно делать легкий самомассаж.

Придерживаясь этих простых правил, можно будет довольно быстро победить главный симптом хондроза – сильный болевой синдром, который отличается своей настойчивостью. На начальных стадиях заболевания, выполнение ЛФК позволяет довольно быстро победить боль и предотвратить ее появление в дальнейшем.

Если хондроз проявил себя не в шее, а в грудном или поясничном отделе, то основные правила выполнения физических упражнений остаются теми же, просто делается акцент на место локализации болезни и постоянную тренировку мышц, которые расположены вблизи.

Эффективные виды упражнений

Залогом быстрого выздоровления будет систематичность выполнения упражнений, поэтому все свободное время необходимо отводить тренировкам. Это не так страшно, как звучит, поскольку никто не требует практиковать ЛФК помногу часов в день. Достаточно ознакомиться с ниже приведенным простым комплексом, который не составит труда выполнять и дома, и на работе, и даже в общественном транспорте. (См. также: профилактика хондроза шейного отдела).

1. Упершись лбом в руку, нужно надавливать на нее головой, добиваясь максимального напряжения передних мышц шеи. Проделав это упражнение 3-5 раз, нужно повторить его, но уже упираясь в руку или другую поверхность затылком.
2. Аналогичное упражнение нужно провести с нагрузкой на боковые мышцы шеи. Для начала нужно поставить руку на правый висок и 3-5 раз надавить на нее головой, напрягая правые боковые мускулы, затем переместить руку на левую сторону и сделать несколько повторений влево.
3. Для следующего упражнения нужно медленно запрокинуть голову назад и стараться поочередно касаться левого плеча левым ухом и соответственно другого плеча правым.
4. Далее, голову опускают вперед и прижимают подбородок к груди, наклоняя голову сначала вправо, потом влево.
5. Потом необходимо ровно поставить голову и плечи, и начать делать повороты слева направо, стараясь как можно дальше потянуться подбородком в сторону.
6. Напоследок можно совершить вращательные движения так, словно пытаясь подбородком нарисовать восьмерку.

Выше приведенный комплекс упражнений можно дополнять другими полезными видами физической нагрузки, но делать это можно только с согласия лечащего врача. Дело в том, что описанные выше упражнения лечебной гимнастики подходят всем, а некоторые другие могут быть вредны пациентам с хондрозом, поэтому перед их выполнением и нужно получить консультацию у специалиста, чтобы не усугубить ситуацию. Кстати, приведенный комплекс является еще прекрасной профилактикой различных заболеваний шейных позвонков, так что его полезно делать всем без исключения.

Пример оздоровительной гимнастики при грудном хондрозе

Приведенный ниже комплекс упражнений облегчит самочувствие пациентов с грудным хондрозом, так как он нацелен на укрепление межреберных мускулов и широких мышц спины. Выполняя в течение короткого времени эти простые упражнения, больной быстро избавится от болевых ощущений в области грудной клетки.

Перед тем как выполнять упражнения при хондрозе шейного отдела, будет полезно провести небольшую разминку. Чтобы разогреть мышцы и ускорить ток крови по венам, можно побегать трусцой на месте или хотя бы немного походить в интенсивном темпе. После этого нужно выполнить по несколько наклонов в разные стороны и повращать немного туловищем слева направо.

Подготовив таким образом тело к работе, нужно выполнить ряд скручиваний в разные стороны. Выполнять упражнения можно даже из положения сидя. Главное, чтобы в процессе ничего не препятствовало повороту тела вдоль его оси. Подобрать оптимальный комплекс поможет врач, но для регулярного выполнения подойдут два таких упражнения.

1. Сев на краешек стула, нужно поочередно поворачиваться вправо и влево как можно дальше, следя при этом за тем, чтобы тазобедренный сустав не крутился.
2. Второе упражнение состоит в том, чтобы сначала скрутиться вперед, выгнув спину, словно кошка, а затем, наоборот, распрямить плечи и выпячивать вперед грудную клетку, запрокидывая голову назад.

Тренировка мышц поясницы

Для того чтобы замедлить дегенеративно-дистрофические процессы в области поясницы, необходимо выполнять следующие упражнения оздоровительной гимнастики.

1. Для начала необходимо сделать по 10 поворотов слева направо, что поможет избавиться от скованности в нижней части спины.
2. Затем необходимо стать ровно и наклонить корпус вперед, насколько это будет комфортно. После этого, контролируя, чтобы копчик не двигался, нужно делать вращательные движения верхней частью тела по кругу. Сначала 5-10 раз в одну сторону, затем в другую.
3. Закончив предыдущее упражнение, не нужно разгибаться, так необходимо сразу перейти к следующему. Заключается оно в том, чтобы вращать тазобедренным суставом по кругу, не выравнивая тела, словно в комнате с очень низким потолком, где невозможно полностью разогнуться.

Обратите внимание на уникальное средство от остеохондроза, артроза и травм!

Гель «Дедушкин секрет» - первый российский препарат, дающий возможность восстановить хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства и инъекций.

Больше об этом средстве вы можете узнать по ссылке дальше – Крем «Дедушкин секрет».

mypozvonok.ru

Смотрите также

• Обострение остеохондроза шейно грудного отдела симптомы лечение Симптомы и лечение обостренного шейного, грудного и поясничного остеохондроза Обострение остеохондроза при хроническом течении патологии проявляется чаще всего в виде корешкового синдрома. Состоя...

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника симптомы и лечение Шейный остеохондроз: симптомы, признаки и лечение Шейный остеохондроз (спондилез, спондилоартроз) – прогрессирующее заболевание, обусловленное дистрофическими изменениями в межпозвоночных дисках,...

• Хондроз шейного отдела позвоночника симптомы лечение Как и чем лечить шейный хондроз? Остеохондроз шейного отдела позвоночника является очень актуальным вопросом современной медицины. С каждым годом количество пациентов с данным диагнозом возрастае...

• Хондроз поясничного отдела позвоночника симптомы лечение Симптомы и лечение поясничного хондроза Хондроз поясничного отдела позвоночника – самая распространенная патология. Среди всех дегенеративно-дистрофических болезней позвоночного столба поражения...

• Хондроз поясничного отдела позвоночника симптомы лечение лекарство Симптомы и лечение хондроза поясничного отдела Поясничный хондроз-дегенеративное заболевание, поражающее поясничный отдел позвоночника. В основе данной патологии лежит разрушение хрящевого кольца...

• Хондроз грудного отдела позвоночника симптомы лечение Лечение хондроза шейного и грудного отдела позвоночника Хондроз – это простое название остеохондроза или дорсопатии. Он проявляет себя болями в спине, которые (в некоторых случаях) могут «отдават...

• Лечения сколиоза грудного отдела упражнения видео Cколиоз грудного отдела позвоночника чреват опасностями Грудной сколиоз, в отличие от других позвоночных патологий этого отдела, например, остеохондроза и грыжи — это довольно частое, особенно у...

• Протрузия шейного отдела позвоночника симптомы и лечение Протрузия шейного отдела: причины, симптомы, осложнения и методы лечения Протрузия межпозвонковых дисков, развившаяся в шейном отделе позвоночника, – состояние, при котором не только снижается ка...

• Протрузия поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение Протрузия межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела Протрузия межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника – это не отдельное заболевание, а только одна из стадий обще...

• Дорсалгия грудного отдела позвоночника симптомы Дорсалгия шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение заболевания Дорсалгией называют болевые ощущения в спине, в частности – в зоне грудного отдела, шеи, пояснично-крестцовой зоне. Соответст...

• Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение Остеохондроз шейно-грудного отдела – серьезная болезнь позвоночника. В ее основе лежит разрушение губчатых тканей костей. Процесс происходит хрониче...

• Спондилоартроз грудного отдела позвоночника симптомы Особенности спондилоартроза грудного отдела позвоночника Редко можно встретить человека, который никогда в своей жизни не жаловался на боль в спине. К сожалению, такой симптом встречается при мно...

• Спондилоартроз грудного отдела позвоночника лечение Чем опасен деформирующий спондилез грудного отдела и можно ли его лечить? Ответ - да! Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника – это хроническая патология, которая поражает зону межпо...

• Грыжа поясничного отдела позвоночника лечение упражнения бубновский Гимнастика при грыже поясничного отдела позвоночника: упражнения Жизнь - это движение. Вряд ли кто-то станет спорить с этой истинной. Даже тем людям, у которых периодически возникают боли, оно не...

• Невралгия грудного отдела позвоночника симптомы Невралгия грудного отдела. Лечение невралгии грудного отдела. Невралгия: причины, симптомы Когда внезапно грудь пронзает резкая боль, большинство страдальцев поневоле думает, что их сразил инфарк...

• Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника лечение Остеохондроз грудного отдела позвоночника Далеко не все сталкивались с теми или иными заболеваниями позвоночника, но все же таких людей достаточно много. И это не только люди в возрасте, еще забо...