Подагра лечение диета

Подагра лечение и диета

Подагра лечение и диета

Подагра лечение и диета

В давние годы подагра называлась в народе «болезнью королей».

Немного из истории

Корни заболевания уходят далеко в прошлое. Еще древнегреческие и римские врачи оставили потомкам описание подагры. Она была известна тем, что не щадила влиятельных и знаменитых людей того времени. Поскольку подагра, это древняя болезнь, о ее возникновении и методах лечения все знают уже давно. У египетских мумий были свидетельства об отложениях мочевой кислоты, а более точные данные изложил врач древних греков Гиппократ.

Он считал, что основой болезни является дисбаланс четырех жизненно важных жидкостей организма. К ним относятся; черная и желтая желчь, слизь и кровь. По мнению врача, подагра развивалась в результате накопления одной из них в суставной части.

Особенности заболевания

Особенности заболевания

А вот связь данного заболевания с чрезмерным употреблением пищи и алкоголя обнаружил римлянин. Основываясь на это, римский историк впервые назвал недуг – болезнью богачей. Как отмечалось, новоздержанные слои населения и зажиточные люди, намного чаще болели подагрой.

Итак, подагра-это неполадки с обменом веществ. В ходе чего, кристаллы мочевой кислоты скапливаются в суставных частях костей. Отмечается не особая распространенность патологии в современном мире, а именно ей подвержены 3 человека на тысячу. Она же в свою очередь бывает, как острого типа, так и хронического.

Возможные причины

Как уже было сказано, возникает приступ подагры вследствие повышения уровня жизненно важной жидкости в организме. В процессе заболевания кристаллы урата распространяются по суставам или внутренним органам. Значительные отложения провоцируют деформацию сустава, это может происходить полностью или частично. С учетом данной особенности, ситуация имеет микрокристаллический характер. Как правило, на уровень кислоты в организме влияют почки, и именно если они не в силах полностью выводить ее из организма.

Основная причина появления подагра - скопление мочевой кислоты

Основная причина появления подагра - скопление мочевой кислоты

Специалисты отмечают тенденцию роста количества пораженных людей. Все потому что, нынешняя еде богата на пурин (кристаллы, образующие соли), а также большой процент людей много употребляют алкоголя. Выделяют два пункта причин возникновения данного заболевания:

  • злоупотребление едой с большой вместительностью калорий и растительного белка;
  • перегрев или переохлаждение суставов, а также большие и чрезмерные физические нагрузки.

Прежде чем начать что-то лечить, нужно определить что это?

Для того чтобы определить именно ли это подагра, есть конкретные характерные симптомы. В основном, это самый обычный приступ подагрического артрита, который означает воспаление одного сустава, и в большинстве случаев это большой палец нижней конечности. Особенность приступов в том, что они проявляются именного утром или в ночное время. Появляется давящая боль, опухлость пораженного сустава и покраснения кожи вокруг. Отмечаются повышения температуры болезненного участка.

Приступ может длиться на протяжении нескольких дней. Если допускать периодичные повторения, то это может сказаться и на других суставах, а также в принципе его разрушить.

В тех местах, где развивается подагра, появляются тофусы (нарость), а уровень кислоты существенно повышается. Во время вскрытия тофусов можно увидеть кристаллы мочевой кислоты, они беловатого цвета. Пораженные участки могут беспокоить, что мешает полноценно жить и двигаться.

Что нужно делать, если болезнь все-таки пришла?

Подагра лечение и диета, эти два фактора можно обсуждать долго. В процессе лечения многих заболеваний должен обеспечиваться постельный режим. Если говорить о медикаментозном лечении, то выделяются три группы лекарств: Обезболивающие, противовоспалительные и те, которые необходимы для нормализации метаболистических процессов. Очень важно при лечении сделать так, чтобы приступы не повторялись. Для этого нужно пить много жидкости, похудеть (если это необходимо), отказаться от алкогольных напитков. Многие лекарства имеют свои побочные эффекты.

Внешний вид подагры

Внешний вид подагры

Подагрические препараты могут вызвать диарею или рвоту, возникновение аллергии и внутренних кровотечений. Это все говорит о том, что нужно советоваться только с врачом, прежде чем принимать какие-то меры. Несвоевременно начатое лечение приводит к тому, что начинает развиваться подагрический артрит или мочекаменная болезнь.

Как правило, подагра не может спровоцировать летальный исход, но может способствовать образованию камней в почках. Именно поэтому подагра, мало того, что требует тщательной диагностики, так еще и серьезного отношения и адекватного лечения.

Что делать во время приступа подагры? Запомните, острое проявление не может прекратиться мгновенно. Во-первых, нужно соблюдать полный покой, а ноги поместить на возвышенность. Если боль нестерпима, можно положить лед. После этого, можно приступить к приготовлению компрессов с мазью Вишневского. Прием обезболивающих препаратов, не факт, что поможет. Другое дело противовоспалительные нестероидные препараты, от них пользы немного больше.

Диета

Особенностью подагры является неправильный обмен высокомолекулярных органических веществ в организме. В крови постоянно больного постоянно находится много кристаллов кислоты, концентрируются ураты. Не редко сама болезнь проявляется рецидивирующим артритом, острого характера. Поскольку полностью его ликвидировать нельзя, есть возможность влиять на частоту обострений, а также их длительность путем правильного питания.

Правильное питание - самая лучшая диета при подагре

Правильное питание - самая лучшая диета при подагре

Главная цель терапии снижение мочекислых соединений. Прием медикаментов соответствующего действия дополняется уменьшением объема пуринов, которые попадают в желудок через еду. Следует полностью исключить жиры, животного происхождения, белки и углеводы. Запрещено употреблять в пищу копченые колбасные изделия, бобовые и поваренную соль.

Больному с диагнозом подагры не рекомендуется кушать мясные продукты определенного происхождения и рыбу, грибы и сало. Не рекомендуется пользоваться приправами и специями. Нельзя алкогольные крепкие напитки, какао, шоколад, чай крепкий, соленые сыры и мясные бульоны.

Запрещенные продукты

Запрещенные продукты

То, что можно употреблять в пищу, но в определенном количестве: молоко низкой жирности; сливочное масло в качестве добавки к главному диетическому блюду. Также можно, только осторожно употреблять пернатых в вареном виде, форель и семгу. Иногда пациенты позволяют себе томаты, цветную капусту, редис и зелень. Во фруктах, с осторожностью нужно употреблять сливы.

Примерное меню подагрического пациента

В рационе должны преобладать овощные супы с крупами, мясом кролика и макаронами. Допускаются нежирные йогурты, сметана и сыры. Можно не бояться употреблять укроп и заедать основные блюда хлебом, как черным, так и белым. Все животные белки заменяются растительными. Разрешается съесть одно яйцо в день, не запрещенные овощи, зеленые яблоки и ягоды, исключением является малина, апельсины и мандарины, их нельзя. Можно даже некоторые сладости: зефир; варенье или мармелад.

Говоря о жидкостях, то нужно предпочитать зеленый чай с молоком или лимонами. Кстати допускается морс, компоты и квас. Очень полезен огуречный сок и минеральная специализированная вода.

Овощи способствуют выведению мочевой кислоты

Овощи способствуют выведению мочевой кислоты

В рекомендуемый дневной рацион входят овощной сала, яблочный пудинг с добавлением моркови, яйцо, сваренное всмятку. Обед: молочный суп с макаронными изделиями; драники и кисель. А на полдник съесть свежих яблок. Голубцы без мяса, сырники с некрепким чаем могут подойти на ужин. Перед сном лучше выпить отвар на пшеничных отрубях. По своей структуре диета должна иметь и жидкую, и полужидкую пищу. Когда врач составляет меню, он всегда учитывает другие хронические заболевания, если они есть.

Иногда, люди пытаются помочь народными методами лечения подагры. За счет того, что она известна уже давно, это дало возможность накопить множество рецептов, на все случаи жизни.

Видео - Подагра лечение и диета

med-shkola.ru

Подагра: лечение, симптомы, фото. Диета при подагре

• Хирургические манипуляции.

Признаки и симптомы

Первые признаки подагры начинаются с поражения сустава большого пальца на нижних конечностях. Появляется припухлость, боль, которая имеет тенденцию к нарастанию, покраснение кожи и гипертермия в месте поражения. Ещё симптомы подагры выражаются в том, что больным суставом тяжело пошевелить и невозможно к нему прикоснуться из-за резкой боли.

Не стоит исключать тот факт, что в редких случаях, в основном у женщин, заболевание может начаться с поражения сустава на верхних конечностях и распространиться на остальные мелкие суставы. Подагра может сопровождаться симптомами общей интоксикации – температура, озноб, повышение лейкоцитов в крови и т.д., что затрудняет постановку диагноза.

Заболевание имеет благоприятный прогноз и может пройти самостоятельно без терапевтического вмешательства. Но если после стихания приступа подагры сохраняется болевой синдром, то это говорит о наличии основного заболевания, которое требует дополнительного обследования.

Повторный приступ подагры

После дебюта заболевания может пройти от 1 до 10 лет, за которые пережитые у подагры симптомы практически забываются. Повторные рецидивы болезни будут возникать каждый раз со значительным уменьшением периода ремиссии и с ухудшением признаков подагры с каждым обострением. Постепенно будут поражаться соседние суставы, и болезнь приобретет мигрирующий характер.

Воспалительный процесс в первичном суставе будет разрастаться с вовлечением в процесс суставной сумки и связочного аппарата. Постепенно, из-за избыточного образования уратов и оседания их на поверхности суставов, образуются узлы – тофусы. При отсутствии лечения подагры на поверхности тофусов будут появляться изъявления, из которых выделяется пастообразное вещество.

Лечение заболевания

Лечение подагры делится на медикаментозное и не медикаментозное. Медикаментозное лечение складывается из следующих принципов:

1. Срочное устранение приступа подагры.

2. Достижение терапевтического эффекта с целью предупреждения развития осложнений (деструкция суставной поверхности, развитие тофусов и поражение почек).

3. Выявление и устранение причин провоцирующих появление подагрического артрита.

Подагра может присутствовать в организме человека и долгое время не быть замеченной. Поэтому при появлении первого симптома необходимо обязательно обратиться к врачу с целью скорейшего наступления ремиссии.

Лечение подагры медикаментами. Устранение приступа подагры производится несколькими группами препаратов:

- Колхицин;- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВП);- Глюкокортикоиды.

Препарат подбирается индивидуально, в зависимости от степени тяжести состояния и эффективности предыдущего лечения. Некоторые средства НПВП могут назначаться в качестве обезболивающего средства.

Домашнее лечение подагры также слагается из нескольких пунктов:

1. Профилактика ожирения;2. Снижение продукции уратов с помощью соблюдения диеты;3. Холод и покой на пораженный сустав;4. Контроль приема жидкости.

Диета

При достижении периода ремиссии не стоит забывать о соблюдении диеты при подагре. Приемы пищи должны быть регулярными и умеренными, т.к. переедания и голодовки могут спровоцировать новый подагрический приступ.

Что должно входить в меню:

• Мясо – нежирное мясо (кролик, курица), морепродукты;• Пряности и соусы – томатный, сметанный, молочный соусы, ванилин, корица, лавровый лист, лимонная кислота;• Напитки – цикорий, зеленый чай, сок, квас, компот, морс;• Десерт – пастила, зефир, мармелад, варенье;• Фрукты – абрикосы, апельсины, яблоки, груши;• Овощи – баклажаны, картофель, огурцы, морковь, кабачки, белокочанная капуста;• Молочные продукты – брынза, нежирный сыр и творог;• Другое – яйца, все крупы, растительное масло, белый и черный хлеб.

Что нельзя есть при подагре:

• Мясо – субпродукты, жирное мясо;• Бобовые – фасоль, бобы, горох, соя, чечевица;• Пряности – перец, хрен, горчица;• Напитки – кофе, алкоголь, какао, крепкий чай;• Десерт – шоколад, крем, пирожное;• Овощи – цветная капуста, спаржа, сельдерей, шпинат, перец, редис, ревень;• Молочные продукты – соленый и острый сыр, молоко;• Другое – грибы, сдобные булочки, животный жир, сливочное масло.

Именно правильное питание при подагре позволит забыть об этой проблеме на достаточно долгое время. Очень часто к средствам лечения подагры относят различные разгрузки, которые помогают снизить вес и нормализовать обмен веществ. К таким разгрузкам относят:

1. Творожно-кефирная диета. Разгрузка состоит из приема 400 гр. нежирного творога и 500 мл. кефира в течение дня;

2. Фруктово-овощная диета. Является наиболее оптимальной и щадящей. За день разрешается употреблять 1,5 кг. любых разрешенных овощей и фруктов;

3. Кефирная разгрузка – тяжелый вид диеты, который разрешает употребление до 2 л. кефира за день.

Народное лечение. Не смотря на массу положительных отзывов в пользу разгрузочных диет, не стоит заниматься самолечением и подбирать такого рода разгрузки без разрешения врача. Также возможно дополнять основное лечение подагры народными средствами. Вот некоторые рецепты, которые применяют в домашних условиях:

- Настой из листьев брусники – по 1 ст.л. несколько раз в день;

- Сок крапивы двудомной – по 1 ч.л. 3 раза в день;

- Отвар листьев березы – употреблять по ? стакана 3 раза в день;

- Обрабатывать пораженные суставы животным жиром, закрыть целлофаном и укутать пуховым платком. Лучше всего эту процедуру делать на ночь;

- Травяные ванны для ног из шалфея, ромашки, овсяной соломы и т.д. Ванночки не должны быть горячими, т.к. это усилит воспалительный процесс.

medrassvet.ru

Подагра - диета: разрешенные и запрещенные продукты

Есть болезни, контролировать которые помогает диета: подагра, гастрит, холецистит, ожирение. Список можно продолжить. Подагра, или артрит подагрического типа, вызывается отложением в суставах солей мочевой кислоты. Может развиться из-за врожденного нарушения обмена веществ, при отравлении свинцом и сопутствовать некоторым болезням крови.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Новое средство восстанавливающее суставы у 99% испытуемых. Боль уходит уходит 100%! Подробнее здесь-->

Факторами, приводящими к развитию подагры, являются: гиподинамия; недостаток  чистого, свежего воздуха и неблагоприятная экологическая ситуация; нарушенный питьевой режим. Но самый главный фактор – неправильное питание. Заболевание, к сожалению,  неизлечимо, но состояние можно и нужно стабилизировать при помощи диеты. Отказавшись от ряда продуктов питания и  кушая другие полезные продукты, можно облегчить симптомы подагры.

Общие принципы диеты при подагре

Подагра – симптомы, лечение и  диета – это обширная область медицинских исследований, ознакомиться с которыми не сложно.

Однако все еще существует расхожее представление, что подагра – это недуг обжор, и достаточно не переедать, отказаться от жирных и жареных блюд, курения и алкоголя, тогда подагра отступит. Увы, это не совсем соответствует истине.

При подагре едва ли не самое важное значение имеет режим питания. Приёмы пищи должны быть ориентированы на одно и то же время каждый день. Кушать нужно 4 или 5 раз, не переедая, но и не ограничивая себя в питательных веществах. Лишний вес вреден, но также вредно и резкое снижение веса. Поэтому нужно следить за собой, устраивая разгрузочные дни по мере необходимости и не употреблять высококалорийных продуктов.

Подагра: запрещенные продукты

Диета при подагре– не временная мера, это принцип питания, даже способ жизни, в основу которого  заложена забота о своём здоровье. Прежде всего,  в своём  рационе обязательно надо снизить потребление (или исключить совсем)  тех продуктов, которые содержат пурины – соединения, участвующие в синтезе мочевой кислоты. Дневная норма пуринов для подагриков составляет порядка 100 – 150 мг. У здорового человека она значительно выше – до 800 мг пуринов.

Именно пища, богатая на пурины, запрещена при подагре. К продуктам с  высоким содержанием пуринов относятся:

  • чай чёрный (2800  мг), кофе (1200мг), какао (1900 мг), шоколад (620 мг);
  • горох (45 мг), бобы (44 мг), чечевица (70 мг), рис (18 мг), овёс (30 мг);
  • телятина (48 мг), говядина  (40 мг), гусь (33 мг), свинина  нежирная (70 мг),  свинина жирная  (48 мг), печень (95  мг), язык животных (55 мг);
  • сардины  (120 мг), рыба речная  (48-54 мг), сельдь (79 мг), шпроты  (92 мг);
  • шпинат  (23 мг), спаржа  (14 мг).

Пурины в чёрном чае, какао и кофе не расщепляются на мочевую кислоту. Но они обладают мочегонными свойствами, поэтому обезвоживают клетку и этим повышают концентрацию мочевой кислоты. Гораздо полезнее пить сладкий компот. В качестве подсластителя лучше использовать сахар. Мёд и подагра– не лучшее сочетание. В меде содержится щавелевая кислота, вредная при подагре.

Вредна так же солёная, острая пища и алкогольные напитки.  Водка и подагра  — наиболее вредное сочетание, поэтому алкоголь должен быть под запретом.  В спиртных напитках много пуринов, кроме того, водка и прочее спиртное обезвоживает организм и тем самым повышает концентрацию мочевой кислоты, что ведет к интоксикации организма.  Алкоголь и подагра – взаимоисключающее сочетание, даже в самых малых дозах.

Полезные продукты при подагре

Продукты,  в которых мало пуринов, но в которых высокое содержание полезных для человека веществ, условно считаются полезными при подагре.

Необходимо употреблять как можно больше блюд с высоким содержанием клетчатки, которая помогает поддерживать нормальный вес. Это могут быть каши, цельнозерновые хлебобулочные изделия, мюсли или диетические хлебцы.

Еще одна группа полезных продуктов – овощи, фрукты и орехи, содержащие незаменимые витамины С, Е, А, D, а также витамины группы B, различные минералы, антиоксиданты (ликопин, полифенолы, антоцианы). Антиоксиданты укрепляют иммунные свойства организма, повышают вашу способность противостоять различным недугам.

При подагре полезны  не только овощи, ягоды и фрукты, но и разнообразная зелень (кроме щавеля): петрушка, укроп, кинза. Их необходимо  кушать каждый день и помногу. Огурцы, кабачки, капуста, морковь, томаты, тыква, дыня, ананас, арбуз, сельдерей, земляника, брусника, чёрная смородина должны быть регулярно на столе подагрика.  В этих плодах мало пуринов, но много клетчатки, витаминов и «хороших» углеводов.

Подагра: что можно есть

В периоды обострения заболевания необходимо полностью исключить употребление мяса и рыбы.

В такие моменты полезно проводить разгрузочные дни, когда практикуется полный отказ от пищи, употребляются только разбавленные водой соки, компоты и кисели, а также щелочная минеральная вода и очищенная по технологии обратного осмоса негазированная вода.

В период ремиссии нужно есть только нежирные диетические сорта мяса с низким содержанием пуринов: белое куриное филе, индюшиное филе, нежирное мясо кролика (ножки). Творог и сыр не содержат пуринов (или содержат их в ничтожно малом количестве, например в сыре «Адыгейский» всего 0,4 мг), поэтому они должныбыть в меню подагрика. Совсем нет пуринов в белке куриных яиц, а в желтке их очень мало.

Помидоры – один из лучших продуктов в диете при подагре. Помидоры и подагра– это верное сочетание: употребляя томаты, можно снизить проявления этого заболевания. Томаты содержат огромное количество витаминов группы B,  при этом включают в себя очень мало белка.

Подагра: диета 6 классическая

Для лечения подагры разработано множество различных диет, учитывающих потребности подагрика в тех или иных веществах.

Диета №6 классическая — самый распространённый и легковыполнимый тип диеты для людей, у которых обнаружена подагра: питание при подагредолжно соответствовать требованиям данной диеты. Суть диеты номер шесть в следующем:

  • употреблять минимум белков (ограничить потребление мяса и бобовых). Животных белков должна быть половина от общего количества;
  • необходимо ограничить количество тугоплавких жиров (свиной, говяжий, бараний, кулинарный);
  • нужно употреблять топлёное сливочное и растительные масла;
  • существенно ограничить потребление продуктов, содержащих щавельную кислоту;
  • нельзя кушать бульоны (грибные, рыбные, мясные);
  • если почки и сердце без отклонений, пить не менее двух литров воды в сутки;
  • полностью отказаться от соли или жёстко ограничить её количество (до 1гр в день).

В диету при подагре необходимо включать продукты из сои, например, сыр тофу. В сое содержатся вещества, выводящие из организма мочевую кислоту. Чеснок и подагра — рекомендованное сочетание, так как  чеснок является источником разнообразных витаминов, макроэлементов, обладает антибактериальными свойствами. Аллицин в чесноке понижает  у человека  процент плохого холестерина и обладает антиканцерогенными свойствами.

Подагра: лечение народными средствами

Диета при подагре может сочетаться с  лечением различными настоями, отварами из лекарственных растений. Например, можно приготовить чай из чёрносмородиновых и брусничных листьев и ягод шиповника, смешанных в равных пропорциях.

При подагре хорошо помогают составы из ромашки, сныти, корней камнеломкового бедренца. Эти отвары готовятся из расчёта 3 чайные ложки сырья  на 2 стакана крутого кипятка. Принимать лекарство нужно по половине стакана 2-4 раза в день до еды.

Имбирный напиток применяется как народное средство лечения подагры. Приготовление: 10-20 г корня натереть и заварить стаканом кипятка. Принимать по половине стакана в день на голодный желудок. Имбирь и подагра – хорошее сочетание. Корень имбиря обладает полезным свойством – он очищает организм, выводит шлаки и токсины.

Настой листьев винограда и сок из ягод нужно пить хотя бы раз в день перед завтраком. Употреблять стоит и свежийвиноград — и подагра постепенно перейдет в стадию ремиссии.  Также для лечения подагры в народной медицине используется отвар из семян льна. Приготовление: 2 чайные ложки семян настаивают 15 минут в 3,5 стаканах кипятка, процеживают и принимают внутрь по столовой ложке 4 раза в сутки.

Перейдите полностью на диетическое питание – подагра начнет отступать в течении недели. С помощью диетыможно избежать усиления симптомов подагры, снизить риск  глубокого развития этого  недуга и  повысить качество своей жизни. При этом важно учитывать  конкретные особенности здоровья человека, его вкусовые пристрастия. Именно такой подход позволит добиться положительных результатов в лечении  сложного заболевания.

mirsustava.ru

Подагра: симптомы, лечение, диета при подагре

Кому из вас не доводилось у людей видеть уродующие ногу наросты около большого пальца ноги! «Шишка» или «косточка» - так называют в народе эти наросты. Вам повезло, если вы не принадлежите к числу людей, которые «носят» на ногах подобные «украшения». Но, к сожалению, ничто не вечно, и здоровье тоже. Страшные косточки, выворачивающие большие пальцы ног, - не что иное, как одно из проявлений подагры.

Подагре подвержены в равной степени и мужчины, и женщины. У мужчин, кстати, подагра начинает развиваться в более молодом возрасте – после 40 лет. Женщинам свойственно сдаваться на милость «шишке» уже ближе к шестидесятилетнему возрасту. Однако подагра может начать стремительно развиваться и более молодом возрасте, «даря» страдания в виде сильных болей и вечного прощания с красивой обувью на высоком каблуке.

Даже если вы абсолютно уверены, что вас никогда не постигнет эта участь, лучше знать вероятного противника в лицо. Подагра молодеет и выбирает своих жертв среди лиц молодого возраста. Это хроническое заболевание, избавиться от которого полностью не удастся. Первые симптомы могут появиться уже в 30 лет. Если в семье у кого-то из старшего поколения есть «шишки» на ногах, то с большой вероятностью можно прогнозировать не слишком радостное будущее и ваших суставов. Подагра – это воспалительное заболевание суставов.

Что такое подагра, симптомы подагры

Типичное развитие подагры – это подагрический артрит. Начинается с воспаления одного сустава, чаще – около большого пальца ноги. Иногда могут поражаться несколько суставов сразу, как мелких, так и больших: коленный, голеностопный, суставы рук. Но в подавляющем большинстве случаев подагра начинает свою атаку на организм именно на сустав около большого пальца ноги.

Болезнь развивается стремительно, чаще - в ночное время. Вдруг безо всяких видимых причин начинает сильно болеть сустав, он распухает, кожа на этом месте краснеет и на ощупь становится горячей. Иногда повышается температура тела до 39 градусов. Больной сустав становится неподвижным, а болевой синдром не могут снять привычные обезболивающие препараты. Днём боль стихает, чтобы к ночи разгореться с новой силой.

Такие симптомы мучают больного от двух до семи дней. Иногда острый период может тянуться неделями, буквально выматывая человека.

Затем, даже безо всякого лечения воспаление как будто проходит само собой. Лишь остаётся небольшое увеличение сустава, пока ещё не деформирующее стопу. Так наступает период ремиссии. Он может длиться полгода, год, а затем опять наступает обострение, которое ещё больше увеличит сустав. После нескольких приступов большой палец может быть уже вывернут снаружи, «шишка» разрастётся – и человек будет лишён многих радостей жизни, в частности, ношения красивой открытой обуви.

Но не только этим чревата подагра. Разросшийся сустав около большого пальца – только первая ласточка. Следом могут начаться воспаляться и другие суставы, болезнь будет растекаться по всему организму, со временем не только уродуя тело, но и делая невозможным безболезненное движение.

Кроме поражения суставов, симптомами подагры является и появление камней в почках. Могут периодически появляться почечные колики, повышаться артериальное давление. Это характерно для двадцати процентов больных. В крайне редких случаях подагра может поразить и сердечную мышцу.

Основной причиной возникновения такого грозного и несимпатичного заболевания врачи называют нарушение обмена веществ.

Лечение подагры

Лечение подагры включает в себя несколько методов: медикаментозное, направленное, во-первых, на нормализацию обмена веществ, а во-вторых, на снижение болевого синдрома в период обострения; диетическое (диета способна нормализовать обмен веществ) и народные средства.

Если уже есть проблемы, то нужно обратиться к врачу. Учитывая общее состояние нашего здравоохранения, будьте готовы, что врач может не «увидеть» в вашем состоянии ничего серьёзного. Настаивайте у своего участкового терапевта на необходимости сдачи анализа мочи (при подагре в моче обнаруживаются следы белка) и обследовании у эндокринолога. Затем, собственно, и начнёте лечение.

Главная задача, которая ставится при лечении подагры – снижение уровня мочекислых соединений, которые провоцируют воспаление суставов и вызывают появление камней в почках. Врач назначит специальные, так называемые, урикозурические препараты, которые способствуют выведению мочевых кислот из организма человека. Обычно трёх-, четырёхнедельного приёма специальных препаратов достаточно для того, чтобы облегчить состояние больного. Кроме того, будет назначено лечение, направленное на снятие воспаления сустава. Врачи утверждают, что важно во время лечения выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды – это также способствует выведению солей из организма.

Существует немало нетрадиционных методов лечения подагры, очень сильным действием в борьбе с этим заболеванием обладают радиоактивные вещества. В частности, радоновые или сероводородные ванны отлично купируют боль, снимают воспаление и надолго избавляют от новых обострений, так как за короткий промежуток выводят соли. Таким же эффектом обладает и вдыхание эманации радия.

Подагра – заболевание хроническое. Избавиться от него невозможно, зато можно грамотной терапией и профилактическими мерами отодвинуть наступление нового обострения на неопределённый срок, тем самым избавляя себя от «счастья» лицезреть на своих ногах отвратительно вывернутые пальцы. Кстати, разросшиеся «шишки» можно удалить только хирургическим способом, причём хирурги очень неохотно берут под нож дам зрелого возраста с букетом застарелых проблем со здоровьем. Поэтому все силы нужно направить на профилактику.

Диета при подагре

Одним из важнейших методов как лечения подагры, так и её профилактики является соблюдение диеты, направленной на снижение количества мочекислых соединений.

Самое главное условие питания - минимизировать поступление солей в организм, а также продуктов, которые могут задерживать соли в организме.

Что нельзя есть категорически

Во-первых, любые колбасные изделия и копчености, так как они содержат в больших количествах соли, и не только традиционную поваренную. Её, кстати, тоже нужно внести в список запрещённых продуктов. Солонку со стола придётся убрать. Навсегда!

Во-вторых, мясные и рыбные блюда. Они являются источником пуриновых оснований, которых следует избегать. В числе таких продуктов также горох, фасоль и бобы. Грибы и сало также под запретом.

Поскольку полностью отказаться от рыбных и мясных блюд невозможно, да и с точки зрения здоровья небезопасно, мясо, птицу и рыбу иногда можно есть – примерно дважды в неделю. Порция должна рассчитываться из расчёта грамм мяса на каждый килограмм веса. Это должны быть блюда, приготовленные с минимальным количеством соли и специй.

Нельзя есть консервы – содержание солей в них буквально зашкаливает: и здоровому организму трудно справиться с таким содержанием вредных солей.

Под запретом наваристые мясные и рыбные бульоны, крепкие безалкогольные напитки, такие как кофе и чай, и алкоголь. Особенно нельзя пить пиво и вино.

Что можно есть без опаски

Разрешены все виды овощей, кроме острых (типа хрена и редьки), и цветной капусты, сельдерея, щавеля и шпината. Запрещённые овощи содержат большое количество солей.

Можно есть все фрукты, как из наших российских садов (сливы, яблоки, груши), так и дары южных стран (апельсины, бананы, виноград).

Маложирные, а лучше – обезжиренные молочные и кисломолочные продуктов, полезны кефир и обезжиренный творог.

Можно есть сыры не слишком соленых и жирных сортов.

Куриные и перепелиные яйца так же есть в списке разрешённых продуктов.

Разрешены все виды растительных масел, а также сливочное масло. Маргарин и свиной жир под запретом.

Можно есть любые каши, предпочтительней каши из цельного зерна: гречневая, пшённая, рисовая, овсяная.

Разрешена несладкая выпечка. Однако злоупотреблять булками не стоит – они могут спровоцировать повышение уровня мочевой кислоты.

Любые виды орехов, включая экзотические, а также мёд можно ставить на стол.

Разгрузка при подагре

При подагре важно иметь здоровый водно-солевой баланс. Поддержать его в норме помогут минеральные воды. Однако какую и в каких количества воду пить, должен посоветовать врач. Неправильно подобранная вода может ухудшить состояние.

В лечебном питании большое значение уделяется разгрузочным дням. Например, за один день съедать до двух килограммов варёных овощей или фруктов. В течение разгрузочного дня можно есть только один вид продукта. К примеру, два килограмма печёных яблок или два килограмма варёного без соли картофеля.

Другие варианты разгрузочных дней посоветует лечащий врач.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

При использовании и перепечатке материалов активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна

Вся информация на женском сайте Woman-Lives.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением

woman-lives.ru

Подагра - лечение, симптомы, диета

Краткая характеристика заболевания

Возникновение подагры связано с отложением уратов (соли мочевой кислоты), которые накапливаются в организме и, в конце концов, поражают суставы. От данного заболевания страдают примерно три человека из тысячи. В группе риска находятся мужчины после 40 лет, а также женщины непосредственно после окончания менопаузы. Особенно неприятно то, что подагра воздействует на любые суставы – ступней, коленей, пальцев, локтей и кистей, то есть симптомы заболевания могут проявиться абсолютно во всех частях тела.

Причины развития подагры – различны. Это и сахарный диабет, и гипертония, и нездоровый образ жизни, и наследственная предрасположенность. При постановке диагноза подагра, диета становится неотъемлемой частью лечения, поскольку приступы заболевания часто развиваются на фоне употребления алкоголя или переедания. Как правило, обострения воспалительного процесса случаются в ночное время суток. При этом острая боль может вызываться самыми незначительными причинами, например, весом простыни. Подагра, лечение которой по каким-либо причинам затянулось, с течением времени проявляется все чаще, а периоды обострения становятся более продолжительными.

Подагра – симптомы и клиническая картина

В большинстве случаев воспаление возникает только в одном суставе, но если не позаботиться о выводе уратов, оно распространяется на другие участки тела. Типичные симптомы подагры - это:

  • острая, порой нестерпимая боль в пораженном суставе, причем ни один из известных обезболивающих препаратов не может устранить болевой синдром;
  • распухание сустава, покраснение кожи в области очага воспаления;
  • повышение температуры тела вплоть до 39-40 градусов;
  • онемение больного сустава, которое проходит в дневное время суток.

Острый период течения болезни длится от двух до семи дней. Затем боль и прочие симптомы уходят, пациенту становится легче, но это всего лишь «военная хитрость». Даже не сомневайтесь в том, что подагра вновь заявит о себе, причем случиться это может как через несколько дней, так и через два-три месяца после окончания первого приступа. Чем дольше болеет человек, тем чаще случаются обострения. Со временем подагра, лечение которой не производилось, переходит на новые суставы и приводит к полной деструктуризации костей.

Если воспалительный процесс длится более трех лет, то у пациента появляются плотные бугры под кожей. Это и есть скопления уратов – кристаллов мочевой кислоты. Иногда эти образования лопаются безо всякой видимой причины. При этом из них выходят крошки белого или серого цвета. Еще одно крайне неприятное последствие подагры – камни в почках, которые возникают примерно у 20% пациентов. В редких случаях заболевание затрагивает сердечную систему, поражает перикард и клапаны сердца.

Подагра – лечение традиционными методами

Сразу хочется сказать о том, что полного выздоровления пациента не может гарантировать ни один врач, но распространение воспалительного процесса вполне успешно контролируется с помощью современных лечебных препаратов, диеты и специальных процедур. Для предотвращения образования камней в почках и снижения кислотности мочи больному прописывают кортикостероидные гормоны. Подагра, симптомы которой не проходят после курса лечения медикаментозными средствами, требует оперативного вмешательства. Хирурги удаляют отложения мочевой кислоты в мягких тканях, что на какое-то время позволяет больному жить нормальной жизнью.

Впрочем, операция – это крайняя мера. Необходимость в ней возникает достаточно редко, поскольку в последние годы появилось сразу несколько методик, позволяющих контролировать течение болезни без участия хирургов. Одна из них – плазмофорезогемосорбция - процедура очищения крови с помощью специального оборудования. Улучшают состояние больного подагрой и некоторые другие мероприятия – физиотерапия, борьба с нарушениями обменного процесса, лечение первичных заболеваний – сахарного диабета или гипертонии.

Подагра: диета, как неотъемлемый элемент процесса лечения

Поскольку подагра характеризуется нарушением обмена веществ, соблюдение диеты очень важно с точки зрения поддержания нормального самочувствия пациента. В первую очередь, необходимо существенно ограничить количество животных белков в стандартном рационе. Кроме того, опасны также жирные кислоты и легкоусвояемые углеводы. Исходя из этого, можно составить примерный перечень полезных продуктов:

  • любые овощи, за исключением хрена, цветной капусты, редьки, щавеля и шпината;
  • практически все фрукты, включая цитрусовые;
  • обезжиренные молочные и кисломолочные продукты, не слишком соленые и жирные сорта сыра. Крайне полезны творог и кефир;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • каши, особенно из цельного зерна;
  • несладкая выпечка в разумных количествах;
  • орехи и пчелиный мед.

Из рациона исключаются копчености, колбасы, поваренная соль, горох, бобовые культуры, грибы, сало, жареная рыба и мясо, консервы, специи и приправы, какао, шоколад, чай, кофе и алкогольные напитки. Для пациентов с диагнозом подагра, диета – это самый верный путь к улучшению самочувствия, поэтому необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации врача и питаться правильно. Что касается количества приемов пищи, то стандартную схему обед-завтрак-ужин лучше заменить на пятиразовое питание и ограничить количество пищи, употребляемой за один прием.

Народное лечение подагры

Важное замечание: если вам поставили диагноз подагра, народные средства должны обязательно приниматься вместе с традиционными лечебными препаратами, поскольку сами по себе они лишь облегчают симптомы, но не устраняют причину заболевания.

  • залейте свежую хвою кипятком так, чтобы уровень воды был на 1-2 см выше уровня хвои. Настаивайте смесь в течение 1 часа, затем поставьте ее на водяную баню и варите 40-50 минут на малом огне. Полученный отвар остужается и используется для компрессов, которые делают ежедневно перед сном;
  • сбор зверобоя (4 части), семян льна (2 части), корней одуванчика (3 части), цветков пижмы (1 часть) и шишек хмеля (3 части) заливается 0,5 л кипятка и настаивается в течение 12 часов. Настой принимается в периоды обострения по 5-6 ст. ложек;
  • сбор листов березы (1 часть), корней девясила (3 части), листов смородины (3 части) и плодов укропа (2 части) заливается 0,5 л кипятка. Смесь настаивается в течение 12 часов. Принимается в периоды обострения (по 2 ст. ложки после еды) и в профилактических целях (1/3 стакана 3-5 раз в день).

Народное лечение подагры крайне разнообразно, и в сети Интернет вы найдете еще немало ценных рецептов. Хотим лишь заметить, что перед их применением обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, что убережет вас от ошибок и предотвратит развитие неприятных осложнений, которые нередко возникают после неправильного использования народных средств, отваров и настоев.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Поделиться:Добавить комментарийЗнаете ли вы, что:

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

neboleem.net

  • Питание при подагре и лечение Питание при подагре Подагра — это заболевание, характеризующееся отложением солей мочевой кислоты преимущественно в суставах и почках, что без соответствующего лечения приводит к подагрическому а...

  • Подагра лечение медикаментозное Медикаментозное лечение подагры Подагра или «королевская болезнь» – одно из моногенных заболеваний, то есть таких болезней, при которых множество клинических проявлений, жалоб, нарушений имеют од...

  • Подагра лечение в домашних Методы лечения подагры в домашних условиях Подагра относится к числу наиболее древних заболеваний человечества. Впервые болезнь описал в V в. до н. э. древнегреческий врач Гиппократ, он же дал ей...

  • Подагра лечение в домашних условиях йодом Методы лечения подагры в домашних условиях Подагра относится к числу наиболее древних заболеваний человечества. Впервые болезнь описал в V в. до н. э. древнегреческий врач Гиппократ, он же дал ей...

  • Подагра лечение народными Рецепты лечения подагры народными средствами Сустав разрушается из губительного действия кристаллов мочевой кислоты При подагре врачи в первую очередь назначают медикаментозные препараты, диету,...

  • Подагра народные методы лечения Как вылечить подагру народными средствами Подагра - непростое заболевание, которое, увы, не всегда хорошо поддается лечению. Поэтому для того, чтобы избавить себя от болей в суставах при этой бол...

  • Подагра на ногах лечение в домашних условиях Рецепты лечения подагры народными средствами Сустав разрушается из губительного действия кристаллов мочевой кислоты При подагре врачи в первую очередь назначают медикаментозные препараты, диету,...

  • Подагра на ногах народные методы лечения Эффективное лечение подагры народными методами Подагра - одно из старейших заболеваний на планете, являющееся следствием нарушения обмена веществ. Болезнь возникает из-за скопления в организме со...

  • Подагра лечение народными средствами Применение народных средств при лечении подагры на ногах Подагра ног - болезненное воспаление суставов, специфическая форма артрита, поражающая ступни. Возникает вследствие нарушения обмена вещес...

  • Подагра лечение препараты Медикаментозное лечение подагры Подагра или «королевская болезнь» – одно из моногенных заболеваний, то есть таких болезней, при которых множество клинических проявлений, жалоб, нарушений имеют од...

  • Препараты для лечения подагры на ногах Применение народных средств при лечении подагры на ногах Подагра ног - болезненное воспаление суставов, специфическая форма артрита, поражающая ступни. Возникает вследствие нарушения обмена вещес...

  • Какая диета при подагре Питание при подагре Подагра — это заболевание, характеризующееся отложением солей мочевой кислоты преимущественно в суставах и почках, что без соответствующего лечения приводит к подагрическому а...

  • Приступ подагры его симптомы и лечение Лечение приступов подагры дома Подагру как заболевание королей описывали еще много веков до нашей эры. От подагре (заболевание опорно-двигательного аппарата) страдает более 5 человек из тысячи во...

  • Все о подагре симптомы лечение причины Причины, симптомы и лечение подагры на ногах Что такое подагра? Подагра – это болезнь обмена веществ, при которой соли мочевой кислот (известные, как ураты) откладываются в суставах. Подагру инач...

  • Подагра лечение в домашних условиях Как вылечить подагру домашними средствами Подагра – системное заболевание, обусловленное нарушением пуринового обмена, характеризуется повышенным содержанием в организме мочевой кислоты, с послед...

  • Диета при подагре с ожирением Что включает в себя диета 6е при подагре При сегодняшнем образе жизни воспаление суставов не является редкостью. Все чаще можно встретить такой диагноз, как подагра. Помимо применения медикаменто...