Что нельзя кушать при подагре

Рекомендации специалистов о том, что можно есть при подагре

Что можно есть при подагре? Ответ на этот вопрос будет просто найти, проконсультировавшись с врачом-диетологом и лечащим терапевтом. Ведь при этом заболевании питание играет такую же роль, как и лечебная терапия. Принимая в пищу нужные продукты и соблюдая режим, можно поддерживать свой организм и взять подагру под контроль. Но для этого нужно запастись терпением и изменить свой привычный образ жизни.

Можно ли есть мясо и рыбу при подагре

Можно ли есть мясо

Одной из причин возникновения подагры считают нарушение мочекислого обмена. Организм не справляется самостоятельно с выведением солей и кислот и накапливает их на суставах. Пуриновые соединения, содержащие азот и имеющие циклическое строение, попадают в организм человека с пищей. В процессе расщепления они образуют мочевую кислоту.

Мясо как раз и является таковым продуктом. Содержание пуринов в нем в большом количестве, поэтому оно полностью исключается из рациона больных подагрой. Этот список может быть пополнен и субпродуктами. Это почки, легкие, печень животного происхождения. К ним добавляется и сало. Воздействует на организм, как жирное мясо, арахис. Его исключают, а вот все остальные орехи употреблять разрешается.

Некоторые больные проваривают мясо, чтобы немного уменьшить количество пуринов, но и такими бульонами не следует увлекаться. Много веществ, вырабатывающих мочевую кислоту, и в концентрированных мясных бульонах и супах из пакетиков, копченых колбасах. При подагре можно есть только баранину и куриное филе.

Жареная или соленая рыба, консервы, икра полностью исключается из питания, особенно при множественных приступах заболевания. Врачи-диетологи рекомендуют лишь треску при составлении меню.

В период поста вместо мяса часто предлагают использовать грибы. Их отвары применяют при приготовлении супов и борщей. Но подагра не потерпит такой рацион, особенно если использовались грибы искусственно выращенные. Не спровоцируют обострение лишь грибы лесные.

Овощи и фрукты при подагре

Принцип выбора этих продуктов заключается в количественных показателях пуринов и щавелевой кислоты, которые в них содержатся. На первом месте в таком списке находятся бобовые. Фасоль, горох, бобы, арахис, цветная и брюссельская капуста, брокколи, спаржа, ревень, шпинат, сельдерей полностью исключают из рациона. Помидоры и кукурузу при подагре можно есть в количестве нескольких штук, а томатный сок - небольшими порциями, в период ремиссии. Квашеную капусту советуют приготовить без использования соли, а с добавлением ягод клюквы и яблок. Рассол, который получился в результате проквашивания, очень полезен при подагре. Некоторые врачи советуют употреблять в качестве лечения морскую капусту - ламинарию. Она способствует выведению из организма солей мочевой кислоты. Иногда ее используют в виде порошка, который разводят в стакане воды и выпивают в течение двух недель один раз в день.

Овощи и фрукты при подагре

Кабачки, баклажаны, белокочанная капуста, огурцы, картофель вполне подойдут для использования в рационе и составления диетического меню. Из некоторых этих овощей полезен будет сок, который активизирует обмен веществ и поможет организму очиститься. Чтобы приготовить сок из картофеля, его предварительно нужно натереть на терке и отжать через марлю. Принимать следует курсами по десять дней. Сок из лука готовят путем проваривания его в кожуре и процеживания сквозь сито или марлю. Принимают перед едой.

Из зелени рекомендуют салат, а петрушку и укроп нужно использовать в маленьких количествах.

Фрукты полезны практически все. Осторожными нужно быть с виноградом и малиной. Хорошо уменьшат солевые отложения обычные яблоки, особенно печеные. Их можно было добавлять во все салаты. Полезны бананы, вишни, черника, а вот калиной увлекаться не стоит потому, что она является мочегонным средством. А при подагре обезвоживать организм нельзя, клетки должны быть наполнены водой. Но несколько ягод не нанесут вам особого вреда.

При подагре можно есть гранат. Он нормализует уровень холестерина и мочевой кислоты в крови.

Можно ли кушать при подагре чеснок

Можно ли кушать при подагре чеснок

Этот овощ издавна славился своими чудодейственными свойствами, в том числе и для лечения подагры. Для этого используют чаще всего настои и болеутоляющие компрессы.

В период обострения в больные места втирают настой чеснока (в количестве трех штук) и уксуса (9%, 500 мл). Предварительно настаивают в течение двух недель. Настой снимает покраснение, припухлость и боль.

Кашица из четырех лимонов и трех головок чеснока, залитая кипятком (2 стакана) или водкой (150 мл), настаивается три дня в теплом месте. Затем настой процеживается. Принимать следует по 40 г один раз в день перед едой. К настою можно добавить мед (20 г), лечебный эффект при этом только усилится.

Что можно кушать при подагре, какие продукты не вызовут обострение, можно узнать только после полного обследования. Изменить свой рацион придется. К нему добавится употребление жидкости, отказ от крепких алкогольных напитков и сладостей. Майонез, которым так хочется приправить салатик, лучше заменить на растительное масло, да и то в небольших количествах. Ежедневно необходим жесткий контроль за массой тела.

Только такие перемены смогут улучшить ваше здоровье и уменьшить нагрузку на больные суставы.

artrozmed.ru

Рекомендации: что пить при подагре и есть?

Если вдруг у вас покраснел большой палец на ноге и появились резкие сильные боли, возможно, у вас начинается подагрический артрит.

Подагра - заболевание суставов, которое появляется при образовании в организме избытка мочевой кислоты и ее солей. Если в организме все в порядке, то мочевая кислота выходит с мочой. Если почки работают плохо или в клетках скапливается много мочевой кислоты, то она концентрируется в плазме крови и соли мочевой кислоты кристаллизуются в тканях: появляются очень маленькие остренькие отложения, вызывающие воспаление и сильнейшую боль. Соли откладываются чаще всего в суставах: на ступнях и пальцах ног, реже - в других суставах.

Женщины болеют подагрой реже, чем мужчины. Болезнь появляется у мужчин в возрасте старше сорока лет, у женщин - еще позже. Однако проявления заболевания встречаются и гораздо раньше.

Наиболее частое проявление болезни - подагрический артрит, от которого первым страдает сустав большого пальца на ноге (в месте «прикрепления» пальца к стопе). Практика показывает, что приступу подагрического артрита предшествовало употребление алкоголя, пива в том числе, переедание. До начала приступа подагры может появиться покалывание в больном суставе. Во время приступа артрита поднимается температура, появляются сильные боли, больные жалуются на озноб. Палец становится красным, очень сильно болит. Обычно приступы случаются в ночное время. Если заболевание запустить, то приступы будут более частыми, а время обострения - более продолжительным. И артрит будет поражать новые суставы. Возможно поражение почек и мочевыводящих путей.

Диетическое питание

Режим питания при подагре

К сожалению, медицина сегодня не может излечить этот недуг полностью. Но течение заболевания можно приостановить и взять по контроль. Нужно просто соблюдать достаточно строгую диету, есть только разрешенные продукты. При подагре необходимо снизить употребление продуктов, которые при расщеплении образуют избыточное количество мочевой кислоты.

При подагре не едят такие продукты:

  • мясные наваристые супы, бульоны и отвары;
  • жареное, копченое и жирное мясо;
  • субпродукты (мозги, печень, почки, говяжий язык);
  • сало, паштеты;
  • некоторые сорта рыбы (селедка, сардины, килька, шпроты);
  • рыбная уха и икра, жареная рыба;
  • бобовые (фасоль и горох);
  • грибы, шпинат, помидоры;
  • шоколад, кофе, какао;
  • пиво.

Есть при подагре врачи разрешают кисломолочные продукты, хлеб, овощные и фруктовые супы, огурцы, морковь, ягодные и фруктовые соки, сладкие фрукты. Уксус, лавровый лист и лимон используются в качестве приправ. Два-три раза в неделю можно есть яйца, рыбу нежирных сортов, диетическое мясо. Количество соли ограничивается до 6-8 г в день.

Когда болезнь обостряется, кушать нужно жидкую или полужидкую пищу. Не стоит принимать никакую тяжелую пищу. Лучше в это время пить компоты, различные соки, минеральную воду, кисели.

Что делать, если подагра осложняется ожирением? Необходимо снизить массу тела. Это значит, нельзя кушать хлебобулочные изделия в большом количестве, легко усваивающиеся углеводы, каши, жиры. Обязательно нужно устраивать разгрузочные дни. К примеру, на протяжении дня есть только творог и кефир (кефирно-творожный день), только овощи (1,5 кг разрешенных овощей) или фрукты (1,5 кг апельсинов или яблок).

Питьевой режим: советы и рекомендации

Очень часто больные подагрой выясняют, что делать, как питаться, какие лекарства принимать, но забывают о питьевом режиме.

Питьевой режим при подагре

Каждый день пейте по 2-3 л жидкости - это очень важно при подагре. Но в большом количестве можно пить отнюдь не все напитки.

Следует избегать сильно газированных лимонадов, консервированных напитков. Предпочтительнее употреблять морсы, компоты из земляники или яблок, травяной чай, минеральные воды. Обратите внимание, что необходимо пить щелочную минеральную воду: она способствует выведению из организма мочевой кислоты и ее солей. Такими же свойствами, выводить излишки мочевой кислоты, обладают и многие растения. Поэтому чаи и отвары из березовых почек, листьев брусники, марены красильной, корня лопуха большого, вероники лекарственной, вереска обыкновенного и других тоже можно заваривать и пить при подагре.

Однако в плодах калины обыкновенной, плодах малины и доннике лекарственном содержание пуринов достаточно высокое. Поэтому их нельзя употреблять при заболевании подагрой.

И, конечно же, можно и нужно пить самую обыкновенную воду. Возьмите за правило пить воду в течение дня и обязательно выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.

С водой и чаями все понятно. А как быть с алкоголем, особенно пьющим, которые тоже часто страдают подагрой. В этом случае необходимо полностью отказаться от вина и пива (особенно), пить можно исключительно водку, в самых малых дозах, и запивать минеральной водой (щелочной).

Как лечить подагру?

Хотя подагру полностью излечить невозможно, но и запускать заболевание не следует. Нарушение диеты часто приводит к почечной недостаточности, а в этом случае помешать избыточному образованию кристаллов мочевой кислоты будет нельзя.

Врачи рекомендуют принимать при подагре противовоспалительные препараты и лекарства, которые препятствуют образованию мочевой кислоты. Улучшают самочувствие физиотерапевтические процедуры. Обязательно проводится коррекция массы тела, назначаются препараты, способствующие лечению диабета и атеросклероза, сопутствующих подагре.

artrozmed.ru

Что нельзя есть при подагре

В период обострения больному предписан постельный режим и полный покой. Основное питание должно состоять из жидкой или полужидкой пищи. При особо острых болях, в первый день следует провести разгрузочный день. Нельзя принимать никакой тяжелой пищи. Лучше сделать акцент на соки, кисели, минералку, компоты.

На следующий день в рацион можно вводить уже более полноценную пищу. Желательно чтобы она содержала большое количество минералов и витаминов. В процессе обострения не употребляйте бульоны, которые остались после варки рыбы лили курицы.

Не забываем много пить

Большое количество жидкостей, это самое важное при таком заболевании, как подагра. Как правило, выясняя, что можно кушать при этом заболевании многие совершенно упускают из виду обильное питье. Разумеется, что пить в большом количестве можно далеко не все напитки.

Желательно воздержаться от питья таких напитков как сильно газированные лимонады, алкоголь, консервированные напитки. Лучше отдать предпочтение таким напиткам, как не газированные минеральные воды, травяной чай, компоты из яблок или земляники, морсы.

Полезно заваривать чай из листьев брусники. Ну и, разумеется, в большом количестве можно пить самую обычную воду. Помимо обязательного употребления ее в течение дня обязательно перед любым приемом пищи возьмите в привычку выпивать не меньше одного стакана жидкости за час до еды.

Совершенствуем рацион питания

Не стоит думать, что при подагре вы лишитесь вкусной пищи полностью. На самом деле при подагре существует достаточно большой перечень продуктов, которые можно вкусно приготовить и есть не переживая за излишнее отложение солей:

  • можно готовить вегетарианские супы, с добавлением различных круп;
  • допускается есть диетическое мясо в небольших количествах, например, мясо индейки.

Многие люди, страдающие этим заболеванием, интересуются, а можно ли при подагре мед? Безусловно, это та самая натуральная сладость, употребление которой не запрещено, но и ее следует есть в умеренных количествах. Мед можно добавлять в чай или настой лекарственных трав. Очень важно запомнить, что нельзя кушать при данном заболевании продукты обогащенные пуринами. Например, бобовые.

Подагра – можно ли ее излечить?

Вопрос, который волнует всех заболевших. Вылечить это заболевание можно. Для этого потребуется длительное время и комплексное лечение. Любому человеку, который уже столкнулся с подагрой нужно помнить, что все народные средства неэффективны без нужной диеты.

Если правильно питаться и применять комплексные процедуры (например, делать ножные ванны, обертывания), то можно быть уверенными, что больше вы не проснетесь ночью от острого приступа боли в ноге.

Помимо того, чтобы знать какие продукты нельзя есть при подагре, каждый больной должен знать, что болевой синдром может исчезнуть и без лечения. Но этот факт не говорит о том, что ушла и сама болезнь.

Если вы не начнете действовать и проигнорируете болезнь, то в будущем подагра вновь вернется. Можете быть уверены, что в следующий раз приступ боли будет сильнее в несколько раз.

При прогрессирующей болезни, она будет распространяться и на более крупные суставы, а также влиять и на работу почек и моче выводящей системы. В дальнейшем это может стать причиной инвалидности.

Как жить с таким заболеванием

Эта болезнь должна заставить заболевшего, прежде всего, пересмотреть свой образ жизни. Это касается не только правильного питания. Известная с древних времен «болячка» исследовалась многими светилами медицины. Тот же Гиппократ утверждал, что это болезнь тучных и богатых людей, любящих много и вкусно поесть.

Но, несмотря на множественные внешние факторы, наследственная предрасположенность играет немалую роль в возникновении подагры в возрасте после 40 лет. Причем в большей степени ей подвержены мужчины.

По приведенным статистическим данным на 9 заболевших представителей сильного пола приходится только 1 женщина. Сегодня в России зарегистрировано свыше 14 миллионов человек, страдающих этой болезнью.

Если вы обнаружили первые признаки болезни, то не следует ждать пока она проявит себя со всей силой. Постройтесь избавиться от вредных привычек и привыкайте вести более подвижный образ жизни.

Уже много лет ученые постоянно твердят о том, что в организме человека все взаимосвязано. И первой причиной все болезней является не только неправильное питание, но и сам образ жизни.

Обеспечив правильное питание и комплекс физических упражнений, вы сможете избавиться от подагры, не дав ей распространиться. Никто не говорит о том, что теперь вы ежедневно должны подвергать себя массовым нагрузкам в спортзале. Можно найти и более альтернативные способы. Так, например, идеальным вариантом будет плавание. Приятно и очень полезно для здоровья. Вы не умеете плавать? тогда для вас открывается прекрасная возможность сделать это с пользой для собственного организма.

Не забудьте и про правильное питание. Обязательно исключайте из своего рациона продукты, которые нельзя кушать при подагре. Если вы обожаете сладости, то вполне можете заменить их медом, но в умеренном количестве.

Во время дискомфорта в суставе не ленитесь, и каждый день делайте ножные ванны. Они помогут не допустить болей во время обострений, а также снимут воспаление.

Как насчет попариться?

Если вы любите баню или сауну то вам нужно знать, можно ли париться при подагре. В любой стадии болезни ни баня, ни сауна не запрещены. Во время банных процедур следует пить много жидкости. Это препятствует перегрузке почек и обезопасит вас от образования камней в них. Дело в том, что во время банных процедур, с повышением температуры, в организме увеличивается кровоток, что может привести к усилению образования мочевой кислоты. Именно большое количество жидкости может значительно сгладить этот процесс.

Подводя итоги

Поводя итоги, хочется отметить, что подагра болезнь, от которой можно избавиться. Но если она уже проявила себя хроническими приступами, обострениями, потребуется большое количество времени для излечения.

Согласитесь, что любое заболевание гораздо легче предупредить, чем потом лечить его и его последствия. Именно поэтому стоит прямо сейчас проанализировать свой образ жизни, свое питание и изменить его, чтобы после сорока не познакомиться с такой неприятной болезнью, как подагра.

zdorovuenozhki.ru

Что нельзя есть при подагре: какая пища под запретом

Подагра – болезнь, поражающая суставы, сопровождающаяся кристаллизацией мочевой кислоты. Кислота начинает кристаллизоваться при высокой концентрации. Увеличение этого соединения в жидкостных средах организма вызывают погрешности диеты. Лицам, страдающим подагрой, нужно иметь представление, что можно, а что нельзя есть при подагре.

Из-за чего растет концентрация

Подагру провоцирует высокий уровень мочевой кислоты в лимфе, крови, моче, внеклеточных жидкостях. Подобное повышение достигается несколькими способами:

  • избыточным образованием кислоты;
  • ошибками обмена веществ – образованием соединений мочевой кислоты при метаболизме белков.

Продукты, заставляющие почки работать на пределе

Избежать приступа подагры возможно при соблюдении диеты. Нельзя принимать в пищу продукты, которые, расщепляясь, создают повышенный уровень этой кислоты в синовиальной жидкости, крови. Такие продукты затрудняют работу почек.

Алкогольсодержащие напитки

Негативно влияют алкогольсодержащие напитки на мочевыделительную систему. Приступы начинаются после чрезмерного приема пищи с употреблением алкогольных напитков. Спиртные напитки затрудняют работу почек, нарушают выведение кислоты из мочевыделительной системы, чем провоцируют приступ.

Неуклонного соблюдения диеты требуют многие заболевания, в том числе подагра: что можно есть а что нельзя при этой болезни, изучать следует особенно пристально.

Алкогольные напитки запрещены категорически, особенно опасно красное вино, коньяк, пиво. Поваренную соль в питании ограничивают. Ее употребление в сутки — не более 6 г. Соль задерживает влагу, вызывает отечность, затрудняет функционирование выделительной системы.

Продукты, из-за которых кислотность увеличивается

Мочевая кислота появляется при распаде пуриновых соединений. Особенно большое количество пуринов содержится в белке животных. Чтобы избежать обострения, не спровоцировать приступ, больной должен сократить прием мясной пищи. Как можно увидеть ниже, из того, что нельзя есть при подагре (таблица), самыми первыми отмечаются виды красного мяса.

Существует мнение, что допускается немного мяса в рационе. Однако обычно больному сложно строго соблюдать рекомендуемую норму.

Таблица продуктов, запрещенных при подагре.

Группа Перечень вредных при подагре продуктов
Мясо, птица Красное мясо, топленый жир, ливер животных и птицы, колбасы, мясные консервы, сало.
Рыбные продукты Икра, жирная рыба — сельдь, тунец, салака.
Семена бобовых Горох, фасоль, арахис, чечевица, маш, кофе, шоколад.
Овощи, в которых много щавелевой кислоты Шпинат, салат, ревень, зеленый лук, перец, редис.
Грибы Грибные бульоны, грибы, особенно сушеные белые.

Чемпионом по содержанию пуринов считаются пивные дрожжи. Чрезмерное содержание пуриновых оснований в дрожжах делает пиво наиболее опасными из всего, что нельзя кушать при подагре. Пекарские дрожжи уступают пивным по пуриновым соединениям, но они содержат их столько, что все-таки попадают в список продуктов, при подобной болезни недопустимых. Это делает сдобу неразрешенным продуктом.

Болят суставы? Хватит это терпеть!Для избавления от болей в суставах врачи рекомендуют "Акулий жир". Узнать подробнее

Пурины содержащиеся в пивных дрожжах

Большое количество пуриновых соединений находится в мясе молодого теленка, свиных, овечьих субпродуктах. Из группы рыбных продуктов максимальное число опасных при подагре оснований содержит копченая килька, консервированные сардины.

Не рекомендуется питаться мясными, рыбными копчеными продуктами, консервами, соленой, жирной рыбой. Под запретом говяжий, свиной, кулинарный жир. Пурины обнаружены в шоколаде, какао, кофе, чае. Их также исключают из рациона. Нельзя при подагре бобовые, особенно маш. Исключают горох, фасоль, чечевицу, арахис.

Пурины найдены в малине. При обострении заболевания эта ягода в пищу не употребляется. Есть такое мнение, что при стихании симптомов подагры, малину можно использовать в пищу в переработанном виде.

infosustav.ru

Что можно и нельзя есть при подагре | Я лечу сама

  • Полезная еда

Что можно есть при подагре

Подагра является серьезной болезнью, при которой в организме нарушается обмен белков. В крови при этом повышен уровень мочевой кислоты, наблюдается отложение уратов в тканях. Клинические проявления часто дают о себе знать в виде острого рецидивирующего артрита. Полностью избавиться от этого заболевания невозможно, но при соответствующем режиме и лечении частота обострений и длительность таких периодов сокращается. Поэтому нужно знать, что можно есть при подагре на ногах, чтобы улучшить состояние здоровья. В данном случае, большую роль играет правильно составленная диета.

Целью терапевтических методов при подагре является снижение количества в организме различных мочекислых соединений. В связи с этим больным назначают препараты современной группы, которые препятствуют образованию кислоты, и к тому же обеспечивают ее эффективный вывод из организма.

Для достижения максимального результата терапии такие медикаменты используются в сочетании со значительным сокращением пуринов, которые больной получает с пищей. Поэтому требуется пересмотреть рацион питания. Из него необходимо исключить абсолютно все животные белки, жиры животного происхождения и углеводы.

Что можно и что нельзя

Существует перечень продуктов, которых не должно быть в повседневном рационе, если человек страдает подагрой. Сразу стоит подчеркнуть, что требуется забыть про копченые продукты, нельзя употреблять любые колбасы, бобовые культуры, поваренную соль. Жирные мясные продукты тоже под запретом, особенно это касается субпродуктов и мяса молодых животных, например, телятины.

Жирную рыбу тоже есть не следует, несмотря на ее полезность, при подагре этот продукт не рекомендован. Что категорически нельзя есть при подагре? Придется полностью отказаться от любой тяжелой пищи, такой как сало, грибы. Сдабривать блюда специями и приправами не рекомендуется. В виде исключения можно использовать столовый уксус и лавровый лист.

Кроме перечисленного, при подагре придется забыть о крепких спиртных напитках, кофе и чае, какао, шоколаде. В списке продуктов, способствующих заболеванию, острые и соленые сыры, наваристые мясные супы, мясные концентрированные бульоны.

Также имеется список продуктов, которые допускаются к употреблению, но должны быть ограничены. Это сливочное масло и нежирное молоко. Их можно использовать в качестве добавок к блюду, например, к каше. Отварную рыбу и птицу тоже следует употреблять осторожно, лучше отдать предпочтение семге и форели. В умеренном количестве допустимо употребление сочного редиса, помидоров, цветной капусты, любой зелени. Что касается фруктов, то следует с осторожностью употреблять сливы.

Меню при подагре

Что должно в себя включать меню человека, страдающего этим заболеванием, ведь при таком количестве запретов немедленно возникает вопрос, чем же питаться? Прежде всего, требуется включить в рацион разнообразные овощные супы с добавлением круп. В меню должно быть мясо индейки, кролика, нежирная рыба, макароны, йогурты.

Блюда можно сдабривать укропом, большинство животных белков лучше заменить растительными. В день можно съедать одно яйцо, меню допустимо разнообразить любыми овощами, кроме тех, что под запретом. Из фруктов подходят зеленые яблоки, мандарины, апельсины. Ягоды разрешены любые, кроме малины.

При подагре полезны сухофрукты, орехи, семечки, мед, изюм в данном случае является исключением. Если хочется сладкого, прекрасным десертом станет мармелад, зефир, джемы. Блюда можно готовить на растительном либо сливочном масле, тугоплавкие жиры – свиной и бараний употреблять нельзя.

Следует обратить внимание и на питьевой режим. Предпочтительно употреблять зеленый чай, отвары трав, соки, чай с молоком или лимоном. Также полезны морсы, квас, компоты, свежий огуречный сок, специализированная минеральная вода.

Устраивайте разгрузочные дни

Следует принимать во внимание, что для больных подагрой очень полезны разгрузочные дни. В течение дня употребляются овощи одного вида, это может быть картофель, или например, можно употреблять зеленые яблоки.

Если питаться в течение дня одним продуктом трудно, следует смешать фрукты и овощи, употреблять в виде салатов. Кроме того, можно выбрать творожный или кефирный разгрузочный день. В данном случае обеспечивается разгрузка различным сторонам обменного процесса, а для больных подагрой это особенно важно.

Хорошим вариантом для разгрузочного дня является рисово-яблочная диета. На молоке отваривают восемьдесят грамм крупы, принимают маленькими порциями, разделив на несколько приемов. В промежутках употребляют сырые либо печеные яблоки, не более двухсот пятидесяти граммов за весь день. Если варят компот, то сахар не используют.

Хотя при подагре и рекомендуется проводить контрастные разгрузочные дни, полная голодовка противопоказана. Не следует применять лечебное голодание, так как при прекращении поступления пищи в крове резко увеличивается уровень мочевой кислоты, тем самым вызывая приступ заболевания.

Особенности лечения подагры

При выборе терапии всегда следует учитывать, что успешность лечения обусловлена соблюдением комплексных мер. В связи с этим неправильно ограничиваться лишь соблюдением диеты, даже если она учитывает все особенности организма и идеально сбалансирована.

Медики широко рекомендуют использовать физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой, что очень положительно влияет на укрепление организма. Все эти моменты следует обсудить с врачом, и лишь потом начинать терапию.

В период обострения процедуры не проводятся, тут требуется обеспечить физический покой, применять согревающие ванны и теплые компрессы. Полезно совершать прогулки, но лучше это делать до приема пищи. Подагру можно контролировать, но для этого необходимо регулярно уделять внимание здоровью.

Благодаря своевременным консультациям с врачом и правильному питанию удается на много лет позабыть о недуге и жить полноценной жизнью.

© 2015, Я лечу сама. Все права защищены.

Внимание! Посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед применением любых средств народной медицины.

yalechusama.ru

Подагра ловушка для ног

Когда-то подагрой болезнью королей страдали исключительно богатые и знатные люди. И действительно, чем выше уровень жизни людей, тем чаще она встречается.

Известно, что во время войны, в сложных экономических условиях этим заболеванием практически не болеют.

У мужчин подагра встречается в 20 раз чаще, чем у женщин. Преимущественный возраст впервые заболевших составляет 40-50 лет. У детей подагра бывает очень редко, обычно в случаях наследственных нарушений обмена мочевой кислоты.

Впервые болезнь была описана Гиппократом, который назвал ее капкан для стопы ( podos - стопа, agro - капкан). Великий врачеватель считал, что причины заболевания кроются в чревоугодии и злоупотреблении алкоголем. Лишь в девятнадцатом веке медицина установила связь подагры с повышенным содержанием в крови мочевой кислоты, которая образуется при расщеплении белков и представляет собой белый, плохо растворимый в воде порошок. Если мочевой кислоты образуется больше нормы или ее выведение из организма недостаточно, она начинает откладываться в суставах в виде моноурата натрия. Процесс отложения моноурата в тканях и вызывает подагрический приступ. Особенно подвержены этому люди, склонные к кристаллообразованию.

Классификация подагры

Клинически в протекании заболевания выделяют три стадии:

  • I остро возникший подагрический артрит;
  • II межприступная подагра;
  • III хроническая тофусная подагра.

Острый приступ подагры

Как правило, обострение подагры начинается внезапно ночью, после обильного застолья с употреблением большого количества мяса и алкоголя. Плата за приятно проведенное время поистине ужасна. Боль нарастает стремительно, попавший с капкан сустав краснеет, распухает, становится горячим на ощупь. Больной не находит себе места, малейшее прикосновение, даже постельного белья, к пострадавшему суставу крайне болезненно ( симптом простыни ). Может повышаться температура тела, возникает озноб. Несчастному кажется, что в его тело впивается клыками собака и рвет сухожилия на части. Приступ подагры может охватить и другие суставы, и через несколько часов человек становится практически обездвиженным. На первых порах такой приступ может пройти через день-два, подагра временно отступает всего лишь при соблюдении безбелковой диеты и без всякого лечения, но через некоторое время она вернется вновь. Хронически протекая, заболевание поражает весь организм, поэтому начинаясь с первого плюснефалангового сустава, подагра постепенно вовлекает в процесс и другие суставы со сходной картиной воспаления. К примеру, подагра коленного сустава характеризуется покраснением, припуханием, болью, резким ограничением движения, выпотом в сустав. При пункции сустава в синовиальной жидкости выявляют кристаллы уратов натрия.

Тофусная подагра

Одним из характерных симптомов подагры является образование тофусов подагрических узелков, которые представляют собой местные скопления уратных кристаллов в подкожной клетчатке. Локализуются тофусы на руках в области локтевых и пястных суставов, предплечьях, на ногах в области ахилловых сухожилий, над суставами стоп, на разгибательной поверхности бедер и голеней, на лбу, в области ушных раковин, а также на внутренних органах, в том числе почках, сердце, перикарде и сосудах.

Как правило, подагрические узлы безболезненные. Болезненность может возникать, если в воспалительный процесс вовлекаются близлежащие ткани.

В настоящее время большое внимание уделяется лечению пациентов именно в межприступный период, несмотря на то, что они чувствуют себя нормально. В том-то и коварство подагры, что и при отсутствии острых симптомов обмен мочевой кислоты остается нарушенным и без надлежащего лечения в тканях продолжают образовываться микротофусы. Болезнь как ловкий охотник замирает в ожидании того, что жертва нарушит режим питания или, к примеру, получит травму. И дождавшись, еще усерднее захлопывает свой адский капкан на очередном суставе. Но если бы только это. Гораздо более страшными последствиями болезни являются поражение внутренних органов, в том числе сердца и почек. Хроническая почечная недостаточность, к примеру, может привести к смертельному исходу.

Диагностика подагры

Диагноз подагра выставляется при наличии специфических жалоб и симптомов, данных лабораторных исследований, рентгенографии, положительной динамики в ответ на лечение колхицином. К сожалению, в некоторых случаях история болезни пациента может не описывать характерного для болезни артрита, и подагра диагностируется в поздней стадии, при выявлении ее последствий: тяжелом поражении почек и хронической почечной недостаточности.

Лечение

Лечение подагры должно быть комплексным. Прежде всего это диета с исключением продуктов, при расщеплении которых образуется большое количество мочевой кислоты: мяса молодых животных, рыбы, фасоли, гороха, рыбной икры, пива и т.п. Необходимо соблюдать постельный режим и принимать большое количество жидкости для улучшения выведения уратов из организма и предупреждения образования уратных и оксалатных камней в почках. Кроме этого, лечение пациента с диагнозом подагра предусматривает нормализацию массы тела, желательно под контролем врача, чтобы предотвратить быстрое снижение веса, которое приводит к избыточному образованию мочевой кислоты и подагрическим кризам. Из медикаментозных препаратов врач может назначить нестероидные противовоспалительные, колхицин, в некоторых случаях глюкокортикоиды, а в межприступный период аллопуринол для поддержания нормального уровня мочевой кислоты в крови.

Кроме этого, большое внимание нужно уделять изменению образа жизни пациента. На это должна быть направлена психотерапия. Работать с такими пациентами достаточно сложно, потому что речь идет об изменении привычек и стереотипов поведения. А пациент готов меняться только тогда, когда у него болит. ­пизоды же острого проявления болезни достаточно коротки для того, чтобы успеть перестроить свою жизнь и выработать новые привычки, да и в момент приступа не до этого. Поэтому только совместная работа психолога и самого пациента может принести результат.

ztema.ru

Подагра – это достаточно распространенное заболевание, особенно ему подвержены мужчины. Одним из наиболее эффективных способов лечения этой болезни является диета. Как известно, полностью победить подагру нельзя, однако периоды ремиссии вполне можно сделать более длительными. Чтобы этого добиться, необходимо понимать, что нельзя есть при подагре.

Что такое подагра?

Подагра – это хроническая рецидивирующая болезнь, причиной которой является нарушение пуринового обмена. Это заболевание сопровождает накопление в организме человека солей мочевой кислоты, которые носят называние ураты. Эти соли в первую очередь откладываются в почках и суставах, что становится причиной нарушения их работы. Именно поэтому данное заболевание проявляет себя в виде острых болей, которые локализуются в местах отложения солей.

Чтобы не допустить развития болезни, необходимо понять, какие причины приводят к увеличению содержания мочевой кислоты.

Причины подагры

Как уже было сказано, подагра появляется вследствие отложения солей мочевой кислоты. Несмотря на то, что эти соли имеются у всех, данному заболеванию подвержены лишь некоторые люди, чаще всего мужчины. Существуют определенные факторы, которые способствуют развитию подагры:

  1. Употребление чрезмерного количества белковой пищи.
  2. Частое посещение бани.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Частые стрессовые ситуации.

Если хотя бы один из факторов присутствует в вашей жизни, вы находитесь в группе риска, и вероятность развития подагры довольно высока. Что же делать в такой ситуации?

Правильный режим питания

При профилактике и лечении этого заболевания диета играет ключевую роль. Питаться следует регулярно, лучше четыре раза в день. Ни в коем случае нельзя голодать или переедать – это может стать причиной приступа. Человек, у которого диагностирована подагра, обязательно должен бороться с избыточным весом. Однако при этом ни в коем случае нельзя резко терять килограммы.

Очень важно употреблять достаточное количество жидкости – как минимум 1,5-2 л. При этом во время обострения это количество должно составлять 3 л. Можно пить минеральную воду, некрепкий чай, компот, морс. Полезными свойствами обладает отвар шиповника. Пить нужно в перерывах между приемами пищи.

Продукты, запрещенные при подагре

По мнению врачей, подагра чаще всего встречается у людей, которые употребляют большое количество высококалорийной пищи. В их рационе, как правило, преобладают продукты, имеющие животное происхождение. Жирная пища в сопровождении алкогольных напитков нередко и становится причиной приступов. Это происходит вследствие того, что пурины поступают в организм человека вместе с белковыми продуктами.

Так что нельзя есть при подагре? Чтобы это заболевание вас не коснулось, необходимо ограничить употребление белковой пищи. Количество белков, которые поступают в организм, не должно превышать 1 грамма на 1 килограмм массы тела.

Также необходимо ограничить употребление поваренной соли – количество этого продукта не может быть больше 5 г в сутки. Пищу рекомендуется готовить без соли, а блюдо подсаливать уже в готовом виде. Очень важно, чтобы все продукты, которые вы употребляете, содержали большое количество витаминов.

Людям, у которых была обнаружена подагра, стоит отказаться от употребления субпродуктов, жирных сортов рыб, мяса молодых животных. Также нельзя есть бобовые, грибы, помидоры. Стоит исключить из рациона продукты, в составе которых есть щавелевая кислота – шпинат, щавель, редис, салат, баклажаны. Нельзя употреблять и мясные бульоны, так как во время варки мяса около 70 % пуринов переходят в бульон. Кроме того, обязательно стоит ограничить употребление какао, шоколада, кофе и чая – эти продукты тоже являются источниками пуринов.

Если у вас диагностирована подагра, раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день – это поможет привести в норму массу тела и очистить организм от токсинов, шлаков, избытка мочевой кислоты.

Подагра – это довольно серьезное заболевание, которое требует консультации врача и соблюдения специальной диеты. Теперь вам известно, что нельзя есть при подагре. Выполнение предложенных рекомендаций обязательно увеличит период ремиссии этого заболевания.

zdorovyiden.ru

  • Что можно есть при подагре на ногах Диетическое питание при подагре ног Сустав разрушается из-за отложений солей мочевой кислоты Подагра - это пресловутая "выпирающая косточка" на ногах, которой так часто страдают пациенты обоих по...

  • Что можно кушать при подагре Как нужно питаться при подагре Подагра – хроническое заболевание, вызванное нарушением белкового обмена. Возникает при повышенном содержании в организме больного мочевой кислоты. Сопровождается о...

  • Питание при подагре Как нужно питаться при подагре Подагра – хроническое заболевание, вызванное нарушением белкового обмена. Возникает при повышенном содержании в организме больного мочевой кислоты. Сопровождается о...

  • Питание при подагре диета Примерное меню и диета при подагре Во время приступа вокруг сустава появляется покраснение и отечность Подагра - это тяжелое заболевание суставов. Оно возникает вследствие отложения в организме ч...

  • Что нельзя есть при ревматоидном артрите Как с помощью диеты при ревматоидном артрите достичь успеха? Диета при ревматоидном артрите прямого лечебного назначения не имеет – это следует помнить всем, кто планирует корректировкой питания...

  • Что нельзя есть при подагре на ногах Что нельзя есть при подагре Что происходит при разрушении больного сустава Подагра - заболевание, которое полностью вылечить нельзя. Человек, страдающий данным недугом, должен знать: если он хоче...

  • Что нельзя есть при подагре Рекомендации специалистов о том, что можно есть при подагре Что можно есть при подагре? Ответ на этот вопрос будет просто найти, проконсультировавшись с врачом-диетологом и лечащим терапевтом. Ве...

  • Димексид при подагре Компрессы при подагре Избавиться от изнуряющей боли помогут специальные средства. Компрессы при подагре оказывают действительно положительное действие. Для облегчения состояния достаточно их комп...

  • Еда при подагре Оптимальное питание при подагре Потребление полезной для организма пищи в необходимых количествах - основа профилактики различных недугов. Неправильное питание при подагре - одна из ведущих причи...

  • Как лечить подагру при обострении Лечение подагры при обострении в домашних условиях народными средствами. Лечение подагры в санатории, хирургическим методом. Какой должна быть диета? Болезнь подагра известна человечеству с древн...

  • Как принимать аллопуринол при подагре Аллопуринол: эффективный препарат для лечения подагры Подагра – болезнь аристократов в прошлом – в современном мире является следствием нарушенного метаболизма (обмена веществ) в организме челове...

  • Какие продукты нельзя есть при подагре список Продукты при подагре Подагра – не слишком частое, но крайне неприятное хроническое заболевание, которое обусловлено нарушением обменных пуриновых процессов. Заболевание поражает суставы верхних и...

  • Квашеная капуста при подагре Квашеная капуста и ее использование при подагре Подагра относится к хроническим заболеваниям. В переводе с греческого это слово буквально означает: «капкан для ног». Заболевание вызывает нарушени...

  • Какую рыбу можно есть при подагре Рекомендации специалистов о том, что можно есть при подагре Что можно есть при подагре? Ответ на этот вопрос будет просто найти, проконсультировавшись с врачом-диетологом и лечащим терапевтом. Ве...

  • Кофе при подагре Что можно есть и какой алкоголь можно пить при подагре? Подагрой в основном страдают мужчины возрастом от 40 до 50 лет. Соответственно, у них часто возникает вопрос: какой алкоголь можно пить при...

  • Капуста при подагре Какую капусту можно есть при подагре? Описанная еще Гиппократом и названная из-за нестерпимых приступов боли «капканом для ног», подагра издавна считалась болезнью сильного пола. Теперь ею все ча...