У вас ушиб ребер? Лечение несложно и возможно!

В повседневной жизни человек очень часто, так или иначе, сталкивается с различными ушибами. Этот вид повреждения встречается, чаще всего, как самостоятельная травма, но может иметь место и при тяжелых травмах - переломах, вывихах и других повреждениях внутренних органов. Более подробно рассмотрим ушиб ребер. Лечение описано далее.

Ребра являются частью скелета человека и составной частью грудной клетки. Их основная функция - защита важнейших внутренних органов человека от внешних повреждений.

Ребро - это плоская губчатая длинная кость, имеющая изгибы в двух плоскостях. В состав каждого ребра входит хрящевая часть, а костная его часть разделяется на три отдела: шейку, головку и тело.

Ушиб ребер может произойти в результате падения с незначительной высоты или удара любым тупым предметом. Во время получения травмы возникает очень сильная боль, которая постепенно стихает. Одновременно с болью появляется припухлость, перерастающая впоследствии в гематому, дыхание может быть затрудненным. В таких случаях очень большое значение имеет своевременно начатое лечение.

Если врач вам поставил диагноз "ушиб ребер", лечение обычно назначается следующее. Первое - обеспечение пострадавшему состояния покоя. Затем на область ушиба накладывается давящая повязка, придается возвышенное положение. Это позволяет прекратить кровоизлияние в мягкие ткани. Следующей, не менее важной частью лечения ушибов ребер является применение холода. Холод рекомендуется применять как можно раньше, лучше всего сразу после ушиба. Обычно прикладывают пузырь со льдом, при его отсутствии - смоченное холодной водой полотенце. От этих процедур ускоряется рассасывание кровоизлияния, снижаются болевые ощущения. Охлаждение применяют на протяжении первых 2-3-х дней, затем начинают применение согревающих компрессов. В случае небольших ушибов лечение проводится амбулаторно. Лечение сильных ушибов требует госпитализации, тщательного обследования, чтобы исключить переломы ребер и другие серьезные повреждения внутренних органов.

Если это простой ушиб ребер, лечение с помощью народной медицины тогда бывает порой очень эффективным. Именно поэтому лечение ушибов народными средствами довольно распространено. Прибегают к их помощи, в основном, в тех случаях, когда амбулаторное лечение или госпитализация невозможны. Из всего многообразия средств народной медицины рассмотрим наиболее распространенные:

- при любых ушибах отлично помогает льняной пластырь. Берется чистую льняную тряпочку, измельчается ее до состояния пыли либо порошка. Полученный в результате измельчения компонент смешивается с растительным маслом в пропорции 1 : 4 и прикладывается на место ушиба;

- втирается в место ушиба жир гадюки;

- после снятия холода рекомендуют пить отвар цветов арники, растирать место ушиба камфарным спиртом;

- для лечения ушибов два раза в день делаются горячие компрессы. Применяют концентрированный раствор английской соли в соотношении 30-40 г на один литр воды;

- свежие листки капусты прикладываются к месту ушиба 1-2 раза в день;

- сваренную и размятую в кашицу фасоль прикладывают 1-2 раза ежедневно к ушибу;

- наиболее эффективное средство - бодяга. Её (две столовые ложки) следует растолочь в порошок, затем развести с четырьмя столовыми ложками кипяченой воды. Накладывать на место ушиба. Очень хорошо действует при лечении кровоподтеков;

- к следам от ударов прикладывают алоэ с медом;

- отваром или настойкой цветов багульника растирается место сильного ушиба два раза в день;

- к давнему ушибу прикладывают ломтики картофеля, делают повязку из хлопчатобумажной ткани и оставляют на ночь;

- марлевые салфетки смачиваются соком свежей редьки и прикладываются к месту ушиба 4-5 раз в день на один час;

- очень часто применяется подорожник, который в свежем виде снимает воспаление и боль. К местам ушибов прикладывается целый или размятый лист.

И помните - при травме «ушиб ребер» лечение простое, недорогое и эффективное только в том случае, если заниматься им!

fb.ru

Длительность заболевания

Как правило, данный ушиб достаточно хорошо поддается лечению. Несмотря на быстрое заживление, часто пациенты сталкиваются с продолжающимися болями в области ушиба. Зачастую боль может иметь достаточно интенсивный характер. Традиционно данная патология может длиться от одного о двух месяцев.

Одной из главных причин, по которой можно получить повреждение ребер, является удар грудью о какой-либо тупой предмет или поверхность, например, в результате падения или аварии. Ребра могут пострадать при ударе или падении любой частью туловища, как грудной клеткой, так и спиной.

Если вы упали, то при этом можно получить ушиб грудной клетки. Как следствие могут пострадать и другие органы, расположенные в непосредственной близости, например, легкие и плевра.

Выраженные признаки

Как и любой другой ушиб, сопровождается следующими визуальными отличиями и имеет специфические симптомы:

• повреждённое место достаточно интенсивно болит;
• затрудненные и болезненные вдохи, а также ощущение нехватки воздуха;
• опухание поверхности;
• появление кровоподтека в результате разрыва мелких сосудов и кровоизлияния в мягкие ткани;
• иногда возникает уплотнение в пораженной реберной области;
• повышение температуры тела.

Профессиональная диагностика

При пальпации травмированная область болит более интенсивно. В этой связи можно воспользоваться другим более эффективным методом постановки диагноза в условиях больничного учреждения или травмпункта — рентгеноскопией. Чаще всего рентгеновский снимок делают в двух проекциях – боковой и прямой. Кроме того данный метод будет менее болезненным для пациента.

Обращаться к врачу в данном случае нужно обязательно. Дело в том, что речь идет не только о постановке диагноза. Прежде всего, следует понимать, что ушибы ребер могут сопровождаться различными осложнениями, например, посттравматической пневмонией.  Это заболевание будет еще больше провоцировать болевые ощущения, так как оно сопровождается интенсивным кашлем. Также рентгенологическое исследование поможет подтвердить или опровергнуть перелом ребра, который также требует профессионального лечения.

Так, например, если в месте возникновения перелома долгое время не спадает отек, то пострадавшему проводится пункция, при которой убирается лишняя жидкость из плевральной полости. Бывают также случаи, когда у пациентов сворачивается кровь в области гематомы. Это усложняет аспирацию содержимого и тогда принимается решение относительно хирургического вмешательства со вскрытием гематомы и удаления свернувшейся крови под анестезией.

Первая помощь

Первым мероприятием по оказанию экстренной помощи больному можно назвать снятие напряжения в ушибленном месте. Это можно делать, прикладывая охлаждающие компрессы, например, со льдом или любым другим  источником холода. Чем скорее будет это сделано, тем эффективнее будет снят болевой синдром.

Процедуру следует проводить на протяжении суток после получения травмы. Однако здесь важно принимать во внимание интенсивность ушиба и размер поврежденного места. Пожалуй, это единственное самостоятельное мероприятие, которое следует оказать пациенту до посещения врача.

Что назначается врачом

Самостоятельное наложение повязок является малоэффективным мероприятием. Только врач после тщательного обследования и внимательного изучения рентгенснимка сможет назначить пациенту адекватное лечение. Чаще всего традиционными рекомендациями на первые сутки после ушиба могут стать:

• местное применение холода;
• постельный режим с ограничение любой подвижности;
• местное применение специальных обезболивающих мазей или использование анальгетиков вовнутрь;
• при повышенной температуре тела прием жаропонижающих препаратов.

Не стоит также забывать, что повышенная температура тела на протяжении нескольких дней может указывать на наличие воспаления легких. Поэтому, если не отмечается ее нормализация через пару дней после инцидента, лучше обратиться к врачу повторно.

Проводится ли реабилитация

Многих интересует, сколько времени продолжаются ноющие боли? Чтобы ускорить процесс выздоровления целесообразно разрабатывать ушибленные ребра. Для этого можно выполнять специальный комплекс упражнений дыхательной гимнастики.

После улучшения состояния можно также посещать физиотерапевтические процедуры, которые отлично помогают поставить пациента с данным диагнозом на ноги и вернуть его к привычному ритму жизни.

Использование народных средств

Алое. В домашних условиях можно прикладывать к ушибленному месту измельченные листья алое, смешанные с медом. Алое является отличным противовоспалительным средством, а медовая добавка поможет с заживлением кровоподтека.

Отвар багульника и ромашки. Очень хорошо в данном случае помогает снятию отека отвар цвета багульника или ромашки, которым рекомендуется растирать поврежденную область.

Календула. Календула обладает мощными противовоспалительными свойствами и оказывает благотворное влияние на поврежденные ткани, восстанавливая их. В домашних условиях календулу можно использовать в виде отвара, который можно употреблять в качестве питья внутрь или как средство для компрессов.

Герань. Отвар кроваво-красной герани также считается эффективным лечебным средством в народной медицине. Его используют для местных компрессов на пораженную область.

Бадяга. Применение бадяги не следует откладывать, так как это средство помогает бороться с кровоподтеками, уменьшать их интенсивность и область кровоизлияния. При этом разведенное средство прикладывается в виде компресса на ушибленное место.

Дальнейшее поведение

Для всех, кому пришлось в своей жизни ощутить на себе ушиб ребра, рекомендуется придерживаться несложных правил, которые помогут вам полностью восстановить здоровье, а все болевые симптомы пройдут же через месяц:

• бережно относится к ушибленному месту, не допускать его повторного травмирования, избегать чрезмерных нагрузок;
• заниматься лечением только после того, как вы точно убедились с помощью специалиста, что у вас отсутствуют повреждения внутренних органов;
• получив травму, обязательно необходимо удостовериться в отсутствии перелома ребер, продолжительность лечения при переломе может достигать  до 1,5-2 месяца;
• если у вас присутствует малейшее подозрение на перелом ребра, нельзя накладывать фиксирующую повязку, так как она будет затруднять дыхание и только усугубит проблемы.

Ушибы ребер относятся к серьезным травмам. Обязательно убедитесь в отсутствии перелома и повреждения внутренних органов и только после этого переходите на лечение народными средствами.

medikmy.ru

Ушиб ребер: симптомы и лечение. Ушиб ребра, что делать в домашних условиях. Сколько болит ушиб.

Основополагающее предназначение ребер – защитить органы дыхания от вероятных травм. Возникновение повреждений ребер может быть вызвано падением или ударом тупым предметом. Не неся такой большой опасности, как перелом, травма ребер может вызвать затруднение дыхания, сильные боли.

Ушиб ребер – симптомы

Признаки, характеризующие повреждение ребер:

• появление припухлостей в зоне удара;
• изменение цвета кожного покрова, свидетельствующего о подкожном кровоизлиянии. Проявляется такой признак в течение 15 минут после повреждения. Интенсивность окраски синяков позволяет судить о глубине поражения ребер;
• появление гематом, болевых ощущений при поворотах туловища или прикосновении, неприятные ощущения при дыхании;
• сильно выраженная боль во время дыхания позволяет предположить о наличии перелома ребер.

Ушиб ребра, что делать в домашних условиях

Для оказания помощи предполагает следующие мероприятия:

• наложите тугую повязку, позволяющую прекратить подкожное кровоизлияние;
• уложите больного в полувертикальное положение;
• с помощью мокрого полотенца или пузыря со льдом приложите холод, позволяющий несколько уменьшить болевые ощущения. По истечении трех дней прикладывания холода, его необходимо заменить на тепло;
• при возникновении сильного ушиба пройдите обследование, помогающее исключить перелом.

Сколько болит ушиб ребра?

Болевой синдром, вызванный ушибом ребер, может продолжаться весь период лечения. На время восстановления полностью исключите занятия спортом, обеспечьте покой. Особенно важно соблюдать это условие в первые два дня после ушиба, в это время боль наиболее выражена.

Ушиб ребра – лечение

Для исключения повреждения легких и прочих органов, как можно скорее обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помимо постельного режима, доктор назначает прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов. К таковым относятся Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен.

Для быстрейшего заживления, допускается прибегнуть к помощи народной медицины. Рекомендуется применять примочки из настойки арники, либо употреблять их по сорок капель внутренне. Также хорошо себя зарекомендовали компрессы из порошка бодяги, разведенного с водой.

Когда болевые ощущения пойдут на спад, можно приступать к разработке ребер. Для этого вам придется пройти специально назначенный курс физиотерапии. Людям, связанным с миром спорта, рекомендуют носить специальный жилет, снижающий нагрузку на ребра и фиксирующий их положение.

advices4lady.org

Как лечить ушиб ребра, симптомы и диагностика повреждения ребер - sportobzor.ru

Для начала следует отметить, что ребра играют важнейшую роль в функционировании нашего организма. Во-первых, они защищают внутренние органы от повреждений. Во-вторых, участвуют в процессе дыхания. Поэтому даже самое легкое повреждение ребра лечить нужно и обязательно, в противном случае возможны осложнения. При таком повреждении нарушается целостность костной ткани, повреждается мышечная ткань, покрывающая ребра, и нарушается кровообращение в зоне повреждения. Как результат – сильная боль и гематома (синяк).

Повреждение ребра чаще всего происходит из-за удара о тупой предмет, неудачного падения, столкновения. Часто страдают участники ДТП, различных драк. Уязвимы и спортсмены, особенно те, которые занимаются экстремальными видами спорта. Как видите, от такой травмы никто не застрахован, поэтому каждому человеку важно знать, как лечить ушиб ребер.

Первая помощь при ушибе ребра

• Ограничите физическую активность;
• Необходимо убедиться, что ребра не сломаны. Как определить перелом ребра или ушиб? Для этого проведите рукой по грудной клетке. Ребра опухают, не сдвигаются со своего нормального местоположения, не должно быть никаких выступов и вмятин. Если вам больно дышать при ушибе ребра, это - перелом. Он сопровождается болью при глубоких вздохах, усиление при наклоне и давлении на поврежденную область. Отличить перелом ребра от ушиба без рентгена можно благодаря дыханию, оно становится поверхностным и частым, а грудная клетка опускается медленнее;
• Приложите лед, холодный компресс к травмированным ребрам. Это необходимо для уменьшения боли и отека. Лед необходимо прикладывать в течение 3 суток после получения травмы;
• Ушиб ребра чем обезболить важно знать. Примите болеутоляющее средство. Это может быть аспирин, диклофенак, ибупрофен, они помогут снять боль при ушибе ребра;
• Отдохните и старайтесь как можно меньше двигаться в ближайшие несколько дней;
• Правильно дышите. Делайте медленный и глубокий вдох и выход каждые 2-3 минуты. Если же вы не можете так часто глубокого дышать,повторяйте это каждый час. В том случае, если вы не можете сделать глубокий вдох вообще, незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Диагностика

Самым эффективным диагностическим методом при ушибе ребер является рентгенологическое исследование. Рентген помогает исключить вероятность трещины ребра. Поэтому во избежание осложнений и повреждений внутренних органов, обратитесь к врачу. Он проведет медицинский осмотр и сделает рентген. Это поможет определить тяжесть травмы, убедиться в отсутствии перелома и повреждении внутренних органов. При необходимости вам будет назначено дополнительное лечение. Если травма несильная, вы сможете вылечить ушиб ребер в домашний условиях.

Симптомы ушиба ребра

• Сильная и резкая боль в момент травмы;
• Затрудненное дыхание, усиление боли при попытке сделать сильные вдохи;
• Образование гематомы (синяка);
• Образование припухлости, отечности тканей. В первые сутки при пальпации ощущается уплотнение, припухлость болит;
• Поврежденное место болит. Это может быть как ноющая постоянная боль, так и резкая и сильная при движениях;
• Кожа становится горячей.

Это механическое повреждениявнешних мягких тканей без нарушения целостности кожи. Поэтому ушиб ребра без синяка, опухоли невозможен. Ушиб ребра без внешних признаков возможен только при воздействии взрывной волны, сдавливании между плоскостями и падении с высоты. Синяки и опухоль при этом отсутствуют, возможно кровоизлияние, разрыв легкого и другие серьезные нарушения. 

Методы лечения ушиба ребер

Такое повреждение, как ушиб ребра лечить начинать необходимо немедленно. Эффективным методом является холодный компресс. Вы можете использовать лед, завернутый в хлопчатобумажную ткань, любой другой холодный предмет. Делайте холодный компресс несколько раз в сутки по 10-15 минут. При длительном холодном компрессе пострадавший может получить обморожение. Холод для лечения ушиба ребра полезен, он помогает снять боль, отечность и избежать сильных кровоизлияний.

В ближайшие дни соблюдайте постельный режим. Старайтесь не двигаться, избегайте резких движений, нагрузок. В противном случае возникнут осложнения, период реабилитации затянется.

Если через 2-3 дня вы заметите, что боли стали меньше, начинайте восстанавливать функции грудной клетки. Делайте наклоны, повороты, избегайте резких движений. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно. Мы можете обратиться к врачу для назначения специального курса физиотерапии. Существуют также и другие методы лечения грудной клетки.

Если боли не проходят, наблюдается головокружение, нарушение координации движений, а симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, обязательно обратитесь к врачу за квалифицированной помощью.

Лечение ушиба ребра: мази и препараты

Обязательно медикаментозное лечение ушиба ребра. Если пострадавший испытывает сильную боль, необходимо принять обезволивающий препарат (Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен).

Применяйте местные средства, гели, мази при ушибе ребра. Многие пациенты не знают, какую выбрать мазь от ушибов ребер? Хорошо лечится ушиб ребра Троксевазином, Индометацином, Вольтареном и другие препараты из группы НПВС. Для охлаждения используйте мази Бен-Гейн, Дип Релиф, в их состав входит ментол. Если образовалась гематома, используйте препараты для рассасывания гепариновую мазь, Синяк-off, Гирудалгон.

Эффективными являются и народные средства для лечения ушиба ребер. Делайте примочки из измельченного листа цветка алоэ и чайной ложки меда. Полученную смесь на 1-2 часа нанесите на поврежденную область, сверху положите плотную хлопчатобумажную ткань. Повторяйте 2-3 раза в день.

sportobzor.ru

Ушиб ребра: симптомы, что делать и сколько болит? — Эра здоровья

Суть травмы

Для начала стоит отметить важную роль рёбер. Они выполняют особую функцию, а именно защищают такие важные органы, расположенные в грудной клетке, как сердце и лёгкие. Но, к сожалению, именно такая функция и обусловливает вероятность того, что может произойти ушиб рёбер, ведь при повреждениях вся нагрузка придётся именно на них.

Кости рёбер покрыты слоем мышц, и именно мышечные ткани страдают в большей мере при повреждении. Они могут сильно растянуться и даже надорваться. Из-за этого происходит спазм (сильное сокращение), в результате чего возникают болевые ощущения, которые могут быть довольно сильными и продолжительными. Но травмируются и другие ткани, а это почти всегда сопровождается воспалением. Кроме того, в районе рёбер проходит множество мелких и средних сосудов. А ушиб (особенно если он сильный) может привести к их разрыву, из-за чего образуется гематома (другими словами синяк).

Итак, зона ребра болит. Но это не самое страшное, что может произойти. Симптомы, конечно, неприятны, но более неприятны и даже опасны последствия такой травмы. Дело в том, что пострадать могут внутренние органы. Если удар был довольно сильным, то их ткани могли повредиться. И такие повреждения, если их упускать из виду, могут привести к очень печальным последствиям (отёк лёгких).

Причины

Ушиб ребра – это в любом случае последствие повреждения данной зоны. Но из-за чего может произойти такое повреждение? Перечислим возможные причины:

• Ушиб ребер может возникнуть после попадание в ДТП.

  Очень часто подобные травмы являются последствиями дорожно-транспортных происшествий. Например, даже если водитель при столкновении ударился об руль несильно, то может возникнуть ушиб рёбер.

• Такую травму можно получить и при падении, причём даже не с самой большой высоты.
• Подобные повреждения нередко возникают во время драк.
• Спортсмены также довольно часто сталкиваются с такими травмами (особенно те, которые увлекаются экстремальными видами спорта).
• Но даже в обычной жизни это не является редкостью. Например, в гололёд можно поскользнуться и упасть на грудную клетку. Кроме того, можно отвлечься от своего пути и столкнуться с кем-нибудь из прохожих, такое столкновение может быть довольно сильным.

Если изучать все перечисленные выше причины, то можно сделать вывод о том, что от описываемой травмы не застрахован практически никто. Можно просто делать свои привычные дела и, например, упасть после неудачного движения. С этим может столкнуться как ребёнок, так и молодой или зрелый человек и даже пожилой.

Проявления

Симптомы любой травмы в большинстве случаев не остаются незамеченными. И ушиб рёбер – не исключение. Чаще всего первые признаки проявляются буквально сразу же после повреждения. Но затем симптомы могут стихнуть и даже пропасть совсем, но это вовсе не говорит о том, что всё в порядке. При интенсивных движениях или даже при простых ежедневных манипуляциях травма будет напоминать о себе, ведь ткани повреждены, а повреждения (особенно если ничего с ними не делать) не проходят бесследно.

Перечислим основные возможные симптомы, которыми может сопровождаться повреждение ребра:

1. Непосредственно в момент травмы человек ощутит резкую боль.
2. Место ушиба болит. Характер боли может быть разным. Например, часто она бывает ноющей или тупой, но при резких движениях (наклонах, поворотах туловища) может становиться довольно сильной и острой. Бывает довольно сложно делать свои привычные дела, так как болевые ощущения усиливаются даже при привычных манипуляциях. Многих интересует, сколько обычно болит область ребра после повреждения. Всё зависит от тяжести травмы. Если она была незначительной, то боли могут утихнуть через несколько дней. Но если же повреждение было значительным, то симптомы могут сохраняться на протяжении двух и более недель.
3. Дыхание может быть затруднено. При попытке делать сильные вдохи боли будут усиливаться. Иногда дыхание бывает настолько поверхностным, что порой кажется, что воздуха не хватает. А если повреждено лёгкое, то дыхание может на время прекращаться совсем. В некоторых случаях возникает кашель (такое бывает нечасто). В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, так как есть риск сильных повреждений и внутреннего кровотечения.
4. В месте повреждения может возникнуть синяк. Если область поражения большая, то и гематома будет обширной. Цвет синяка может быть очень тёмным, если кровоподтёк значительный. Оттенок обычно меняется. Сначала синяк будет красным, затем багровым, потом он станет коричневым, а по мере заживления начнёт желтеть.
5. Ушиб рёбер почти всегда сопровождается отёчностью тканей. Припухлость может быть довольно плотной. А в первые часы после травмы в области ребра может возникнуть уплотнение (это легко определяется наощупь), оно увеличивается в размерах и достигает своих максимальных объёмов через несколько часов. При пальпации эта припухлость болит. Через сутки обычно всё проходит.
6. Кожа в месте повреждения становится горячей наощупь.
7. В большинстве случаев возникает покраснение, которое постепенно проходит.

Если возникают такие симптомы, как головокружение, спутанность сознания, слабость, сильные боли в сердце, изменения сердечного ритма и прочие, то нужно непременно обратиться к врачу. Хотя посещение травмпункта требуется в любом случае, оно позволит избежать последствий.

Диагностика

Что делать, чтобы не только выявить ушиб ребра (обычно большого труда это не составляет), но и исключить вероятность переломов или повреждений внутренних органов? При осмотре врач может оценить степень повреждения, но увидеть внутренние травмы он не сможет. Для исключения таковых почти во всех случаях проводится рентгенологическое исследование. На снимке хорошо видна кость ребра, что позволяет оценить её целостность. Повреждения органов также будут замечены.

Как лечить?

Что делать, если имеет место быть ушиб ребра? Стоит отметить, что лечение может проводиться в домашних условиях. Вот некоторые эффективные меры:

Сразу после травмы к месту повреждения необходимо приложить лёд. Это могут быть кубики льда в пакете, завёрнутые в полотенце или бутылка с холодной водой. Такие меры особенно эффективны в первые двое суток после получения травмы рёбер, они позволят избежать сильных кровоизлияний, устранить отёчность и облегчить боль. Такие компрессы можно в первые два дня делать по несколько раз в сутки, прикладывая холод на 10-15 минут (не больше, иначе можно получить обморожение).

Напроксен – обезболивающий противовоспалительный препарат.

Если боли сильные и интенсивные, то врачом могут быть назначены такие противовоспалительные препараты с обезболивающим эффектом, как «Напроксен», «Диклофенак», «Ибупрофен» и прочие. Также могут применяться и местные средства в виде мазей или гелей (такие, как «Индометацин» и другие подобные).

В период восстановления после травмы важно соблюдать щадящий режим. В первые два-три дня при сильном повреждении желательно не вставать с постели. Пока ушиб рёбер даёт о себе знать, стоит избегать резких движений и интенсивных нагрузок, в этом случае период выздоровления и реабилитации может сильно затянуться.

Когда боли в области рёбер утихнут, можно постепенно восстанавливать утерянные функции грудной клетки с помощью физических упражнений. Например, можно делать наклоны, повороты. Но резкие движения по-прежнему противопоказаны. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, иначе симптомы вновь будут проявляться.

Что ещё можно делать, чтобы ускорить процесс регенерации тканей? Эффективными бывают некоторые неродные средства. Так, помогут примочки с алоэ и мёдом. Лист цветка измельчите на блендере или мелко нарежьте, смешайте с одной чайной ложкой мёда. Нанесите массу на область повреждения, сверху положите сложенную в несколько раз ткань. Через час или два удалите состав с кожи с помощью влажной тряпки.

При сохранении симптоматики на протяжении длительного времени или при повышении температуры срочно обращайтесь к врачу.

healthage.ru

Смотрите также

• Лечение ушиба ребер в домашних условиях Что делать при ушибе ребра: как выявить симптомы и оказать первую помощь Как известно, ребра – очень важная часть скелета, ведь они принимают участи в процессе дыхания и защищают жизненно важные...

• Головокружения при шейном остеохондрозе лечение Лечение головокружения при шейном остеохондрозе Шейный остеохондроз является распространенным недугом, который поражает позвоночник в районе шейного отдела. Его пагубное влияние заключается в ист...

• Артрит при беременности лечение Как беременность может повлиять на артрит Во время беременности происходят гормональные изменения и значительные физические перемены в вашем состоянии. Беременность — не болезнь, хотя дополнитель...

• Болит колено при сгибании и ходьбе лечение Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение Возникшая остро боль всегда пугает человека. Тем более, если она не дает возможности идти, сгибать и разгибать ногу. Что может вызват...

• Трещина в ребре лечение Перелом ребра: лечение в домашних условиях лекарствами и народными средствами Ребра ломаются людьми реже, чем руки или ноги. Однако все же это довольно распространенная травма. Люди зачастую даже...

• Какое лечение назначает невролог при шейном остеохондрозе Какие таблетки пить при остеохондрозе Лечение остеохондроза должно быть комплексным и назначенным врачом невропатологом после полного обследования вашего организма. Какие таблетки пить при остеох...

• Болят колени при приседании лечение Почему болит колено при приседании У многих людей болят колени при приседании. Когда существует подобная проблема, многие действия совершить трудно. Например, чтобы поднять предмет с пола, челове...

• Лечение давления при шейном остеохондрозе Почему повышается давление при остеохондрозе шейного отдела? Связь между остеохондрозом шейного отдела и повышением артериального давления существует и подтверждена официальной медициной. Но поче...

• Сломанные ребра лечение Лечение перелома ребра в домашних условиях. Универсальные советы Лечение перелома ребра в домашних условиях осуществляется довольно часто. При отсутствии отягощающих обстоятельств вы вполне может...

• Боли в спине при беременности лечение Причины и лечение болей в спине при беременности Боль в пояснице при беременности — очень распространенный симптом, который беспокоит молодых мам на ранних сроках. Он может быть обусловлен не тол...

• Колено опухло и болит при сгибании лечение Что делать, если колено опухло и болит? Причины, диагностика, доврачебная помощь Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если...

• Луковая шелуха лечение при ревматоидном артрите Ударим народным лечением по ревматоидному артриту! Ревматоидный артрит – одно из самых непонятных и тяжёлых заболеваний суставов, оно поражает соединительную ткань суставов, преимущественно мелки...

• Перелом 10 ребра лечение Перелом ребра Если наблюдается перелом 10 ребра, лечение ничем не отличается от предыдущего. Итак, как лечить перелом рёбер? Лечение будет зависеть от степени и характера повреждений. 3. При один...

• Перелом ребра лечение в домашних условиях лекарства Первая помощь и лечение в домашних условиях после перелома ребра Периодически люди склонны оказываться в нестандартной обстановке, последствиями которой являются травмы. Достаточно часто среди об...

• Перелом ребер лечение сроки Перелом ребра: лечение в домашних условиях лекарствами и народными средствами Ребра ломаются людьми реже, чем руки или ноги. Однако все же это довольно распространенная травма. Люди зачастую даже...

• Перелом ребер лечение в домашних условиях Первая помощь и лечение в домашних условиях после перелома ребра Периодически люди склонны оказываться в нестандартной обстановке, последствиями которой являются травмы. Достаточно часто среди об...