Пяточная шпора причины

Шпоры на пятках причины

Шпоры на пятках причины

Шпоры на пятках причины

Шпора на пятке или пяточная шпора – это народное название такого заболевания как плантарный фасциит. Оно подразумевает под собой воспалительно-дегенеративные процессы, локализованные в пяточной кости, приводит к образованию костных наростов – тех самых шпор, доставляющих людям существенные неудобства, вызывающих постоянные болевые ощущения.

Болезненные ощущения - один из первых симптомов пяточной шпоры

Болезненные ощущения - один из первых симптомов пяточной шпоры

В связи с тем, что это заболевание получило сегодня достаточно широкое распространение, целесообразно рассмотреть причины, провоцирующие его развитие. Ведь, как говорят, врага нужно знать в лицо. Так можно будет избежать развития пяточной шпоры, или свести вероятность ее возникновения к минимуму.

Причины шпоры на пятках

Рассмотрим основные шпоры на пятках причины, вызывающие развитие этого заболевания:

  • плоскостопие – в этом случае развитие воспалительно-дегенеративного процесса спровоцировано неравномерным распределением нагрузки, приходящейся на стопу человека;
  • слишком большая нагрузка на пяточную фасцию – обычно она наблюдается у людей, страдающих от избыточного веса;
  • раздражение надкостницы пяточной кости – оно может возникать как следствие постоянного ношения неудобной или слишком тесной обуви;
  • травма плантарной кости;
  • любые сбои в процессе обмена веществ;
  • нарушение кровообращения;
  • хронические воспалительные заболевания суставов – плантарный фасциит зачастую способен возникнуть как осложнение другого заболевания, например, артрита.

При всем многообразии причин, провоцирующих развитие плантарного фасциита, чаще всего располагающим к заболеванию фактором становится постоянная нагрузка на пятку. Отметим, что когда человек находится долгое время в вертикальном положении, большая часть нагрузки (примерно половина) приходится именно на пятку. Более всего, в этом случае страдает участок где плантарная фасция соединяется с пяточным бугром.

Клиника заболевания

Клиника заболевания

В результате такого длительного воздействия могут появляться микро надрывы. В некоторых случаях они затягиваются самостоятельно, но при длительном воздействии на данный участок стопы, начинает развиваться воспалительный процесс, который и становится главной причиной очень сильных болей при ходьбе.

Также наблюдается утончение жировой клетчатки, которая должна выполнять функцию своеобразного амортизатора, снижая нагрузку, приходящуюся на стопу. Как результат таких процессов – появление костных наростов, способствующих усилению боли. Длина таких наростов может варьироваться в пределах от 1 мм до 1 см.

Меры профилактики

Рассмотрев все основные причины образования плантарного фасциита, мы можем определить и меры его профилактики. Например, если у человека имеется избыточный вес, то для того, чтобы снизить вероятность развития пяточной шпоры нужно постараться от него избавиться, снижая, таким образом, нагрузку на пятку.

Снижение нагрузки на пятке - как эффективный вариант лечения и профилактики

Также стоит постараться избежать перегрузки стопы, например, если приходится очень долго стоять или ходить, то нужно через некоторое время нахождения в вертикальном положении отдохнуть, присев куда-нибудь или облокотившись на какую-то поверхность. Также стоит своевременно заниматься лечением плоскостопия, потому как оно считается одной из главных причин развития пяточной шпоры. Рекомендуется носить специальные ортопедические стельки, чтобы сделать нагрузку на стопу более равномерной.

Следует быть осторожным и с инфекционными заболеваниями. Они тоже могут провоцировать дегенеративно-воспалительный процесс. Ярким примером может стать ангина, грипп. Также гонорея, бруцеллез – они тоже могут вызвать развитие пяточной шпоры. Если человек знает, что у него имеются проблемы с кровообращением, в таких случаях лучше использовать массаж и проводить специальную гимнастику для ног с целью улучшения кровотока. ЛФК для стоп

ЛФК для стоп

Учитывая тот факт, что пяточная шпора развивается при чрезмерных нагрузках, приходящихся на область плантарной кости, необходимо постараться максимально правильно распределить эту нагрузку. Для этого нужно внимательно следить за собственной осанкой, искривление которой сразу провоцирует неправильное распределение нагрузки на стопу.

Лечение

Если пяточная шпора все-таки имеет место быть, необходимо начинать ее лечение как можно скорее, потому как болевые ощущения, которые в данном случае являются главным симптомом, со временем будут только усиливаться, беспокоя больного все больше и больше.

Существует целый список методов лечения плантарного фасциита, которые применяются обычно в комплексе – так результат, полученный от терапии, будет более заметным. Рассмотрим основные методы лечения, применяемые с целью борьбы с плантарным фасциитом:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • лечебная гимнастика и массаж;
  • ортопедические стельки;
  • народная медицина;
  • хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение и народные средства

Стоит отметить, что медикаментозное лечение в данном случае является самой главной и неотъемлемой составляющей всей терапии. Для лечения применяются лекарственные препараты разных групп, которые оказывают на организм человека благотворное воздействие.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

В первую очередь используются обезболивающие препараты, которые помогают притупить боли, легче переносить периодические их приступы, например, в утреннее время после пробуждения или после длительного нахождения в состоянии покоя. Также применяются противовоспалительные препараты, которые нужно принимать достаточно долгое время – около двух недель.

Если есть показания, могут проводиться местные инъекции, позволяющие добиться улучшения уже после пары процедур. Также противовоспалительные препараты могут применяться в виде мазей и гелей, которые проникают через кожу к очагу воспаления. Применение мазей отличается более низкой эффективностью в сравнении с инъекциями, поэтому подбирать противовоспалительные лекарства должен только врач.

Не обойтись в этом случае и без физиотерапии. Она может использоваться в любом своем виде: электрофорез; магнитотерапия; ударно-волновая терапия.

Если говорить про успешность и длительность лечения, то это достаточно длительный процесс. Продолжительность терапии напрямую зависит от стадии заболевания, особенностей применяемого лечения. Поэтому множество пациентов, чтобы приблизить момент наступления облегчения используют в комплексной терапии лечение народными средствами. Такое лечение занимает достаточно много времени, но в сочетании с вышеупомянутыми методами дает хорошие результаты.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами

Например, для лечения пяточной шпоры рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением морской соли. На 1,5-2 литра воды нужно взять столовую ложку соли. Вода должна быть достаточно горячей, но температуру стоит подбирать так, чтобы в воде можно было удержать ноги. Длительность одной процедуры составляет 15-20 минут. Сам курс лечения обычно требует 10-12 дней. Через это время болевые ощущения обычно исчезают, пациент ощущает заметное облегчение.

Существует еще множество народных рецептов, которые помогут справиться с воспалением, в сочетании с медикаментозным лечением дадут хорошие результаты. Самостоятельно народные средства используются достаточно редко, потому как в данном случае их эффективность под большим вопросом.

Видео - Шпоры на пятках причины

med-shkola.ru

Пяточная шпора: причины возникновения данного заболевания

Основные понятия

Данный недуг появляется из-за постоянной нагрузки, оказываемой на ноги, включая подошвенную фиксацию. Именно на ней появляются микроскопические надрывы. Во многих случаях подобные микротравмы начинают регрессировать самостоятельно. В случае постоянных нагрузок, развивается хроническое воспаление, сопровождаемое болевым синдромом. В качестве компенсаторной реакции образуются краевые костные разрастания, называемые пяточными шпорами.

Причины появления

Зачастую данный недуг встречается у людей, в возрасте за 40 лет. Необходимо отметить, что мужчины страдают этим заболеванием реже, чем женщины. Предрасположены к этому недугу пациенты, которые имеют:

  • лишний вес,
  • страдают артритом и заболеваниями крупных суставов,
  • с плоскостопием и подагрой.

В группу риска при развитии этого недуга входят спортсмены, постоянно осуществляющие нагрузку на стопу. Обычно это касается легкоатлетов. При плоскостопии нарушается возможность правильного распределения массы тела по всей стопе.

В случае развития истончения слоя подкожно-жировой клетчатки, в пятке усиливается боль. Данный слой – это природный амортизатор у человека при ходьбе.

Симптомы

Первый симптом, характерный для данного недуга связан с наличием боли в пятке. Особенно она усиливается утром, при опоре на пятку. Другое название этого симптома – «стартовая боль». На протяжении дня болевой синдром угасает. К вечеру он снова появляется.

Этот недуг протекает с острой и жгучей болью, которая зачастую сравнивается с ощущением наличия в пятке гвоздя. В такой ситуации рекомендуется не перегружать больную ногу.

При поражении данным недугом 2-х ног, ходьба становится затруднительной. Центр тяжести переходит с пятки на наружные края и переднюю часть стопы. В итоги развивается поперечное плоскостопие.

Диагностика

Чтобы установить диагноз плантарный фасциит, применяются различные методики исследования. Первоначально медики изучают анамнез. При этом учитываются жалобы пациента. После прохождения рентгенографии ставится точный диагноз – есть пяточная шпора или нет. Зачастую жалобы в пятке появляются и при таких недугах, как ревматоидный артрит, синдром Рейтра и прочие заболевания.

Лечение

Лечение пяточной шпоры основывается на обеспечении разгрузки пятки. Для этого медики рекомендуют использовать подпятники и специальные стельки. При этом назначается комплекс физиотерапевтических процедур, помогающих устранить воспалительный процесс в мягких тканях в области пятки. Также устраняется воспалительный процесс, направленный на размягчение шпоры.

В этом случае назначается низкоинтенсивная лазерная терапия, рентгенотерапия, грязевые аппликации и минеральные ванны. Добиться хорошего результата можно с помощью кортикостероидов, включая флостерон и дипроспан.

При наличии шпоры большого размера назначается ударно-волновая терапия. Заключается эта методика в воздействии на костный вырост волновой звуковой энергии. Таким образом, разрушается данный вырост. При невозможности достижения подобного эффекта, назначается хирургическое лечение. В этом случае удаляется костный вырост, и иссекаются измененные ткани.

Для уменьшения давления на пятку при ходьбе и поддержания свода стопы пациентам рекомендуется использовать супинаторы – специальные ортопедические стельки, включая мягкие вкладыши с углублениями в месте нахождения пяточной шпоры. Избавиться от данного недуга можно с помощью массажа и лечебной физкультуры.

Профилактические меры

Для предотвращения образования данного недуга потребуется предпринять меры, которые предотвратят развитие воспалительного процесса в мягких тканях стопы и плоскостопие.

При наличии избыточного веса потребуется его снизить. Также рекомендуется снизить нагрузки, оказываемые на стопу. Полезными считаются и прогулки босиком по траве и песку. Таким образом, улучшается кровообращение в данной области, что препятствует развитию различных недугов стопы.

При развитии плоскостопия рекомендуется его лечить своевременно. При необходимости носят ортопедические стельки. Женщины должны носить обувь на высоком каблуке, высота которого не превышает 3-4 см. Отсутствие каблука отрицательно сказывается на состоянии стопы. Также не рекомендуется носить босоножки без задников. В противном случае на своды стоп оказывается излишнее напряжение. Отрицательное влияние оказывает и обувь с узким носком.

Пяточная шпора – есть или нет?

При наличии боли в области пятки не следует делать вывод о наличии пяточной шпоры. Поставить точный диагноз сможет только ортопед либо хирург. При этом пациент ранним утром при поднятии с постели испытывает сильную боль в пятке. Данный симптом может носить сильный и резкий характер.

Необходимо отметить, что некоторые недуги, протекают с аналогичным симптомом. Поэтому нужно различать это заболевания с недугом Рейтера, болезнью Бехтерева и прочими. Для этого потребуется исследовать биохимический анализ крови, в котором обнаруживают ревматоидные факторы, характерные для подобных заболеваний, и которые не проявляются при пяточной шпоре.

Нужно учесть и тот факт, что интенсивность болевого синдрома у пациента не зависит от степени разрастания окостенения, а от чувствительности тканей. Зачастую сильный болевой синдром проявляется у пациентов с малыми размерами шпор. Крупные же шпоры не вызывают боли. С помощью рентгенографии ставится диагноз и определяется размер шпоры.

Лечить данный недуг нужно после консультации с врачом. Не рекомендуется заниматься самолечением и использовать народные средства без консультации с врачом.

help-heel.ru

Пяточная шпора: причины, симптомы и лечение народными средствами

Боли в пятке могут быть вызваны разными причинами. Чаще всего они являются следствием костного разрастания, которое имеет форму клина или шипа. В народе его называют «пяточная шпора». Она может появиться как у пожилых людей, так и у совсем еще молодых. Это не первостепенное заболевание. Оно развивается на фоне уже существующей проблемы.

Название заболевания вовсе не означает, что у человека растут в пятке какие-либо шипы, а происходит поражение сухожилий, что деформирует нормальное положение кости. В результате появляются боли при ходьбе. Если поражено ахиловое сухожилие и его сумки, тогда человек ощущает боль над пяткой, где расположена задняя поверхность ноги. Если же поражены или воспалены сухожилия от подошвенных мышц, тогда боль человек будет чувствовать под пяткой со стороны подошвы.

Выявить пяточную шпору можно с помощью рентгена. Но, к сожалению, пока обнаруживается только 3-5% случаев этого заболевания. Врач видит, что поражено сухожилие. Оно сверху обычно обрастает кальцием. Поэтому внешне изменение и похоже на «шпору».

Признаки пяточной шпоры

Сильная боль в области пятки, которая усиливается при нагрузке на ногу. В начале заболевания боль возникает периодически. С прогрессированием недуга болевые ощущения мучают человека весь день.

Небольшое увеличение в пяточной области также служит симптомом того, что у человека образовалась пяточная шпора.

Причины возникновения пяточной шпоры

  1. Перегрузки и сопутствующие им травмы стопы. Произойти это может после долгого ношения обуви на высоком каблуке или шпильке. Женщина может случайно оступиться и растянуть, или еще хуже, надорвать сухожилие. Также пяточная шпора может возникнуть после длительного хождения человека с диагнозом плоскостопия.
  2. Инфекционное воспаление или реактивный артрит. Такие заболевания как хламидиоз, а также гонорея, часто протекают в скрытой форме. Они способствуют развитию реактивного воспаления пяток. Болевые ощущения в этом случае человека беспокоят не только во время ходьбы, но и в положении лежа, когда он не наступает на пятку.
  3. Воспалительные заболевания хронического характера и подагра. Нарушенный обмен веществ ведет к отложению солей вокруг суставов и сухожилий. Воспалительные заболевания выводят из строя работу всех внутренних органов человека. Это касается и сухожилий. Они чаще травмируются.

Профилактика пяточной шпоры

  1. Избавление от лишнего веса.
  2. Ведение активного образа жизни и занятие спортом.
  3. Не перегружать стопу. Стараться меньше носить обувь на высоком каблуке, если вы вынуждены много ходить или стоять. Обувь при пяточной шпоре должна быть максимально комфортной. Нога не должна в ней уставать.
  4. Лечение всех заболеваний суставов и позвоночника.
  5. Лечение воспалительных и инфекционных заболеваний (подагры, хламидиоза и т.д.)
  6. Меры предупреждения развития плоскостопия. Лечебная гимнастика стопы при плоскостопии.

Если же всё- таки пяточной шпоры избежать не удалось, то нужно носить ортопедические стельки при пяточной шпоре. Они помогают снять нагрузку со стопы. Можно вместо них вставить подпяточник при пяточной шпоре. Но специальные стельки при пяточной шпоре использовать намного лучше. Они являются отличной профилактикой плоскостопия, которое ведет к развитию данного заболевания.

Способы лечения пяточной шпоры

  • Ударно-волновая терапия пяточной шпоры или лечение пяточной шпоры ультразвуком
  • Лечения пяточной шпоры медикаментозно
  • Массаж при пяточной шпоре
  • Народные способы лечения пяточной шпоры

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры была разработана швейцарскими врачами более десяти лет назад. На сегодняшний день это самое эффективное лечение пяточной шпоры.  Результативность данного метода избавления от пяточной шпоры равна 85%. Он практически безопасен, т.к. имеет минимум побочных действий.

Суть лечения заключается в проникновении ударных волн через мягкие ткани. Она не затрагивает здоровые клетки, т.к. они защищены эластичной мембраной. Волна действует на воспаленные клетки, разрыхляя рубцовую ткань и удаляя лишние соли, которые отложились в сухожилиях, мышцах и связках. Ударом волны аппарат возвращает кровоток в стопе к нормальному функционированию. Постепенно рассасываются соли кальция и участки фиброза.

Преимущества ударно-волновой терапии при пяточной шпоре:

  • Данная процедура очень легко переносится пациентами разных возрастов.
  • Человек не обязан ложиться в больницу, чтобы пройти курс лечения пяточной шпоры.
  • Результативность избавления от недуга намного выше, чем при других способах лечения заболевания.

Лечения пяточной шпоры медикаментозно направлено на снижение боли и воспалительного процесса в стопе. Для этого больному назначаются такие лекарства, как диклофенак, бруфен, индометацин, флексен и т.п. Они могут выпускаться как в таблетках, так и в свечах. Если таблетки не помогают, человеку один-два раза делают укол с кортикостероидными гормонами прямо в пятку. Кроме этого начинается лечение того заболевания, которое привело к развитию пяточной шпоры. Если это инфекция, то необходимо пройти курс антибиотиков.

Лечение пяточной шпоры лазером воздействует на мягкие ткани. Этот метод не спасает от самой шпоры. Он улучшает кровообращение в больной зоне. А это устраняет воспалительный процесс и уменьшает боль.

Удаление пяточной шпоры относится к кардинальным способам избавления от проблемы. Врачи сбивают долотом пяточную шпору и в последующем удаляют измененную вокруг нее ткань.

Массаж при пяточной шпоре. Он помогает улучшить кровообращение в стопе. Это снимет боль. Нога перестанет неметь.

Народные рецепты от пяточной шпоры

Наружное средство от пяточной шпоры

Пяточная шпора – лечение йодом. Можно с помощью этого лекарственного средства сделать ванночку для пяток. Нужно десять минут подержать пяточную шпору в йоде. Он помогает избавиться от боли. Второй рецепт предлагает смешать 50 мл. йода с шестью таблетками аспирина. Перед этим таблетки необходимо растолочь. Полученную массу нужно наносить на пятки с утра и вечером перед сном. Делайте это ежедневно в течение одного месяца. Более эффективным будет народное лечение пяточной шпоры, если в течение 30 дней пить кремневую воду.

Картофель от пяточной шпоры. Нужно отварить в мундире шесть клубней картофеля. Растолочь их и приготовить пюре, но добавив при этом не молоко, а керосин. В горячее пюре опустите ноги на двадцать минут. После протрите пятки тряпкой и наденьте теплые носки. Курс народного лечения пяточной шпоры состоит из 4-12 сеансов. Можно из сырого натертого картофеля сделать компресс на пятку. Картофель от кожуры чистить при этом не надо. Полученную массу положить на пятку и обмотать бинтом.

Черная редька при пяточной шпоре. Из нее делает компресс. Сначала нужно натереть редьку на мелкой терке, не очищая овощ от кожуры. Затем положить кашицу на больную пятку и завязать бинтом. Компресс накладывайте вечером и оставляете его на всю ночь.

Листья подорожника. Нужны свежие листья этого лекарственного растения. Мыть их нельзя. В этом случае теряется часть полезных свойств растения для лечения шпоры. Листики привязываем к пятке и ходим с ним до тех пор, пока они не высохнут. Потом нужно положить свежее травяное сырье. Прикладывать листья к пяточной шпоре в течение 14 дней. Подорожник обладает свойством вытягивать соль, тем самым облегчая боль при заболевании.

Капуста+мед. Нужно взять свежий лист капусты и хорошо смазать его медом. После приложить лист к пятке и перебинтовать ногу. Делать это нужно на ночь. С утра компресс необходимо снять, а пятку промыть теплой водой. Курс лечения равен трем дням. Компрессы как народные средства от пяточной шпоры отлично снимают боль и выводят лишние соли из этой области ноги.

Медицинская желчь при пяточной шпоре. Нужно смешать 40 грамм желчи с 20 граммами водки и 10 миллилитрами шампуня. Ноги хорошо распарить в горячей ванночке. Приложите к больному месту компресс из полученного состава и наденьте носки. Посидите так один час. В день следует выполнять две таких процедуры. Компресс практически с первого раза уменьшает интенсивность боли в пятке.

Крапива.  Нужно каждый день собирать свежую крапиву. Вечером следует хорошо распарить ноги. Потом потоптаться по крапиве в течение получаса. Болезнь Пяточная шпора сдаст свои позиции уже после 5 курсов подобного лечения.

Спирт + соль + уксусная эссенция. Сперва следует смешать 100 грамм соли, 100 мл. спирта и 10 мл. уксусной эссенции. Сверху налить воду, чтобы объем лекарственного средства стал равен 3 литрам. Смесь нагреть до того состояния, чтобы можно было опустить в нее ноги. Парить ноги, пока вода полностью не остынет. Ноги протереть и надеть носки. Лекарственное средство слить в банку и поставить в холодильник. На следующий день его подогреть, добавить по столовой ложке уксусной эссенции и спирта. Сделать повторно ванночку для ног. Это очень эффективное средство. Процедуру нужно повторять четырнадцать дней, не пропуская ни одного сеанса.

После того как изучили все способы борьбы с этим недугом, нам стало известно как избавиться от пяточной шпоры в кратчайшие сроки.

Пяточная шпора: лечение магнезией. Сначала нужно развести в одном литре воды 6 пакетиков аптечной магнезии. Затем подогреть раствор до 60 градусов. Добавить полученный состав в ванночку для ног. Парить пятки в течение 10 минут. После приложить на них компресс из жидкой валерьянки и надеть носки. Все это делать перед сном. Курс лечения пяточной шпоры магнезией должен состоять из десяти процедур.

Как вылечить пяточную шпору за две недели, расскажет следующий рецепт. Необходимо взять щепотку молотого красного перца и насыпать его в носки. Ходить так целый день. После первого дня лечения ходить станет намного легче, боль будет менее интенсивной. А через две недели она отступит навсегда.

Средство для принятия внутрь при пяточной шпоре

Лучше всего нормализует обмен веществ настойка на кедровых орехах. Нужно всего 20 грамм орехов растолочь и залить 200 мл. водки. Поставить емкость на десять дней в темное, сухое место. После того, как лекарство настоялось, его можно принимать.

Пейте по две чайные ложки лекарства сразу перед едой три раза в сутки.

leshim-sami.ru

Пяточная шпора: симптомы и рентгенологические фото

Пяточная шпора у детей

Связки детской стопы не настолько крепкие, как у взрослого человека. Они не могут длительно и эффективно оказывать сопротивление повышенным нагрузкам. Поэтому ребята, которые быстро растут, либо имеют избыточный вес тела или интенсивно занимаются спортом, больше подвержены риску образования пяточных шпор. Помимо этого, до возраста 16-18 лет детские стопы очень пластичны и легко поддаются деформациям.

Именно гибкость и податливость ступни часто служат причиной быстрого развития плоскостопия, а затем и пяточной шпоры. В момент интенсивного роста и развития, тело ребенка, а в частности его костный и суставно-связочный аппарат может испытывать нехватку питательных веществ. Очень часто это приводит и к развитию болезней позвоночника и поражению стопы.

Пяточная шпора: симптомы

Обуславливаются признаки пяточной шпоры периоститом — воспалительным процессом, а также давлением костного бугорка на пораженные ткани.

Симптомы шпоры на пятке возникают обычно внезапно или развиваются постепенно на протяжении длительного периода времени. В дальнейшем неприятные ощущения, связанные с наростом в пяточной зоне, начинают приобретать стойкий характер.

Болевые ощущения

Частым симптомом шпоры является возникновение острой, порой жгучей боли при надавливании на пятку. Во многих случаях пациенты описывают ее как ощущение «острого камешка» или «колющего гвоздя» под пяткой. При этом интенсивность боли нисколько не зависит от формы и величины бугорка. Обычно острые и большие наросты человек не чувствует, а вот маленькие и плоские по форме оказываются очень болезненными.

Интенсивность неприятных ощущений при пяточной шпоре обуславливается больше расположением бугорка, чем его размерами. Чем ближе к нервным окончаниям ступни находится нарост, тем сильнее будут боли. Поэтому неприятные чувства могут появляться и без нагрузки. Часто боль возникает:

  • при первых шагах, после подъема утром с постели;
  • днем после длительного нахождения в положении сидя или лежа;
  • вечером при накоплении нагрузки.

Изменение походки

Нарушение характера походки при пяточной шпоре заметно в 93% случаев. При переносе центра тяжести с области пятки на передний и наружный край ступни образуется неправильное распределение веса, и развивается поперечное плоскостопие. При визуальном осмотре обычно патологические изменения не заметны. Надавливание на бугор или сдавливание пятки по бокам вызывает характерную боль.

При шпоре пациенты невольно стремятся разгрузить пяточную область и меньше ступать на пораженную стопу. В свою очередь это отражается на походке. В случаях, когда болезнь развивается на обеих ногах, передвижение такому больному дается в особенности тяжело. Походка становится скользящей, словно человек передвигается на лыжах. Иногда больной может ходить только при помощи костылей.

Дополнительным фактором, увеличивающим болевые ощущения и влияющим на изменение походки при пяточной шпоре, является истончение подкожной жировой клетчатки. При повреждении этот амортизирующий слой не может выполнять свои функции. Независимо от того, насколько явны при заболевании пяточная шпора симптомы – фоторентгеновского аппарата позволит врачу лучше разобраться с местом локализации бугорка.

Пяточная шпора в 25% случаев приводит к неполной подвижности ступни. При сильных болях врач может назначить постельный режим либо рекомендовать щадящие условия работы.

Лечение и профилактика пяточной шпоры

Обычно при шпоре назначается консервативное лечение. Его интенсивность будет зависеть от причин развития недуга и стадии процесса. Прописываются больному нестероидные противовоспалительные препараты, а местно используются гели и мази, криотерапия или фонофорез.

Важным условием лечения является обеспечение разгрузки пораженной области посредством ношения индивидуальных ортопедических средств:

  • стелек от плоскостопия;
  • обуви с углублением в каблуке;
  • массажных стелек.

Включаются в терапевтический комплекс теплые ванны с морской солью, содой или мылом, а также лечебная гимнастика, массаж мышц ступни и голени. Такие мероприятия помогут восстановить правильное кровообращение в тканях стопы. После того, как воспалительный процесса утихнет, в пораженной зоне назначается ударно-волновая терапия. Подтвердить регрессию должна ультразвуковая диагностика.

Генерируется ударная звуковая волна специальным устройством. При ее фокусировании на определенный участок ткани происходит активизация процессов регенерации. Одновременно ударная волна обеспечивает блокировку передачи импульсов болевыми рецепторами, благодаря чему уменьшается чувствительность в пораженной зоне и, как следствие, боль.

К лечению пяточной шпоры оперативным способом стараются не прибегать. Использоваться этот метод может в крайнем случае: при тяжелых и запущенных ситуациях. Объясняется данное тем, что операция не устранит причину недуга, а только позволит избавиться от проявлений болезни. Как следствие, вероятность повторного возникновения пяточной шпоры очень велика.

Чтобы не возникла шпора в стопе, нужно не допускать перегрузки в области пяточной кости. Ношение удобной и не травмирующей ступню обуви также сыграет важную профилактическую роль. Не появится болезнь и у тех, кто часто ходит босиком по траве или камням, так как такой естественный массаж улучшает кровообращение в ступнях. Рекомендовать больному меры лечения и профилактики может только врач.

mirsustava.ru

Лечение пяточной шпоры (народные средства), фото + причины, симптомы и профилактические меры

У пожилых пациентов пяточная шпора может развиваться в результате дегенеративных изменений стопы. Усиление симптоматики заболевания происходит при попытке человека наступать на носки, избегая боли в пятке. В некоторых профессиях пяточная шпора – профессиональное заболевание (например, у танцоров, спортсменов-бегунов и т.д.).

Симптомы и признаки нарастания

Внешне шпора представляет собой образование на бугре пяточной кости, расположенное на внешней стороне пятки, напоминающее шип или клин. В начале развития боль проявляется только при передвижении, а также при длительном нахождении в положении стоя.

Жгучая боль может наблюдаться при переносе веса на пораженную конечность, а также при наступании на ногу после пробуждения.

Характерными признаками заболевания также являются:

  • нарастание болей при увеличении шпоры в размерах;
  • острые, режущие, колющие ощущения;
  • ноющие боли в вечернее время или при смене погоды;
  • дискомфорт при пальпации;
  • отек и покраснение пораженной области;
  • омозолелость шпоры;
  • припухлость лодыжек, тянущие боли в этой зоне конечности;
  • ощущение напряжения в стопе.

Болевой синдром при пяточной шпоре зачастую обусловлен присоединяющимся воспалением прилегающих тканей, а также сухожилий и синовиальных сумок суставов.

Последствия для человека

Боль и воспаление, обретая хронический характер, может привести к ограничению двигательной активности и нетрудоспособности больного. В некоторых случаях человеку приходится передвигаться с помощью трости или костылей, и даже переходить на постельный режим.

Отсутствие своевременного лечения может повлечь окончание спортивной карьеры, вынужденную смену места работы, поскольку запущенные случаи заболевания требуют хирургического вмешательства, иногда приводящего к развитию осложнений (боли, повреждение нервных корешков, рецидив пяточной шпоры).

Формирование крупной шпоры– частая причина деформации голеностопного сустава и отклонение его от естественной оси расположения.

В результате выворачивания стопы внутрь сильно возрастает нагрузка на большой палец, что может стать причиной развития его артрозов и артритов. Осложнением пяточной шпоры бывает и развитие нейрофибромы (опухоли нервных волокон), нарушение чувствительности нервных корешков и защемление сосудов, а также нагноение кожи и мягких тканей в результате проникновения бактериальных агентов.

Диагностирование

После осмотра пациента и сбора анамнеза врач (ортопед иди хирург) назначает выполнение рентгенографического обследования.

Основная цель этого метода диагностики – исключить перелом пяточной кости, а также последствия деформирующего артроза голеностопного сустава.

Для дифференцирования пяточной шпоры от ревматоидного или подагрического артритов, болезни Бехтерева проводятся лабораторные исследования (биохимия крови на ревмопробы, с-реактивный белок, уровень мочевой кислоты и т.д.).

При отсутствии сомнений при постановке диагноза единственным методом обследования может стать УЗИ образования, при выполнении которого визуализируются глубина и величина шпоры, степень повреждения мягких тканей.

Лечение пяточной шпоры

Существует несколько способов лечения пяточной шпоры. Обычно при небольших размерах образования терапию начинают с медикаментозных приемов, которые направлены на уменьшение боли и воспаления в пяточной области:

  1. Уколы глюкокортикостероидов в место локализации шпоры. Наиболее эффективно действуют инъекции дипроспана, флостерона. Метод заключается в следующем: препарат вводится в точку наивысшей болезненности, в результате болевой синдром купируется, воспаление уменьшается, накопление солей кальция постепенно рассасывается. В некоторых случаях потребуется 1-2 повторных введения средств.
  2. Новокаиновые блокады на пораженном участке тела (обкалывание пяточной шпоры анестетиком).
  3. Лечение медицинской желчью и димексидом. При курсовом использовании этих препаратов в виде компрессов значительно снижаются боли и воспаление.
  4. Пластыри от пяточной шпоры с растительными компонентами. Способствуют рассасыванию солей в образовании.

Мази и кремы

Средства от пяточной шпоры могут включать и мази, кремы для наружного применения:

  • мазь или раствор «Цель Т», мазь «Орто – пяточная шпора» – положительно влияют на рассасывание солевых отложений в шпоре;
  • крем «Акулий жир и золотой ус» уменьшает отек и воспаление, снимает боль, а также способствует восстановлению костной ткани;
  • аналогичным действием обладают мази «Шпорнет», «Пяткашпор»;
  • кремы с НПВП (пирокс, вольтарен, долгит, бутадион) – применяются для снижения интенсивности болей;
  • при повреждении кожных покровов рекомендуется обработка пораженной зоны растворами антисептиков или борным, салициловым, левомицетиновым спиртами.

Немедикаментозные приемы, способные облегчить симптомы заболевания:

  • Накладывание брейсов (ортезов). Метод основывается на снижении нагрузки и иммобилизации стопы, поэтому, в большинстве случаев, используется в ночное время. Поскольку во сне человек вытягивает стопы, за этот промежуток времени подошвенная фасция расслабляется, а голеностоп «закрепляется» в положении разогнутой стопы. В результате после пробуждения, когда сустав возвращается в обычное состояние, наблюдаются повторные микроскопические травмы фасции, за ночь сросшиеся в ее укороченном положении. При фиксировании стопы под прямым углом утренняя боль, как правило, отсутствует или значительно снижается.
  • Тейпирование. При помощи специального тейпа или обычного лейкопластыря стопа фиксируется в положении, занимаемом ею при ходьбе. Обычно метод используется для разгрузки стопы в течение дня на короткий промежуток времени.
  • Для облегчения передвижения больного снижение нагрузки на стопу достигается использованием ортопедических стелек, подпяточников с отверстием в середине, специальной обуви, имеющей углубление в каблуке.
  • Парафиновые, минеральные, радоновые, грязевые ванны. Применяются в качестве дополнительного средства при лечении пяточной шпоры с целью улучшении питания клеток и процессов их регенерации.

Физиотерапевтические и аппаратные методики лечения пяточной шпоры:

  • Фонирование. Для лечения пяточной шпоры используется «Витафон» – виброакустический прибор, при помощи создаваемого колебания мышц способный усилить регенерацию клеток организма, а также вывести омертвевшие клетки посредством ускорения лимфотока. Терапия аппаратом «Витафон» – своеобразный аналог массажа, который можно проводить в домашних условиях. Курс процедур – не менее 10 (по 40 минут в день).
  • Массаж, растирания. Разработка мышц, улучшение крово- и лимфообращения способствуют выведению солей, а также лучшему питанию тканей сустава и восстановлению клеток сухожилия.
  • Электрофорез, фонофорез. Применяются с целью введения обезболивающих препаратов (новокаина, лидокаина) в область пяточной шпоры.
  • Лечение ультразвуком. При проведении процедуры болезненные зоны несколько нагреваются, в итоге обменные процессы и регенерация клеток ускоряются. Также ультразвуковая терапия способна снять спазм мышц, улучшить кровоснабжение тканей.
  • Рентгенотерапия. Под воздействием рентгеновского луча патологически сформированные клетки шпоры разрушаются, а нервные корешки, при сдавлении вызывающие боль, блокируются. Ввиду пагубного воздействия на организм применяется при неэффективности прочих методик.
  • Лазеротерапия. Луз медицинского лазера при направленном воздействии стимулирует местное кровообращение, вследствие чего боль и воспаление снижаются.
  • Ультразвуковая терапия. Направлена на ускорение регенерации здоровых клеток и выведение отмерших с током лимфы. Тем же действием обладает и магнитотерапия; курс лечения пяточной шпоры при помощи этих методик – не менее 15 сеансов.
  • Ударно-волновая терапия. Прогрессивный метод лечения многих заболеваний опорно-двигательного аппарата основан на воздействии на видоизмененные ткани звуковой волной, которая способна разбивать даже костные остеофиты, меняя их структуру, а также отложения солей, «запускать» процессы восстановления тканей на клеточном уровне.

При отсутствии положительной динамики в терапии пяточной шпоры в зависимости от показаний выполняется оперативное вмешательство:

  1. Удаление пяточной шпоры (хирургическое или эндоскопическое).
  2. Иссечение части пяточной фасции.
  3. Высвобождение сдавленных нервных корешков.

Образ жизни при появлении пяточной шпоры

Помимо неукоснительного соблюдения назначений врача больному необходимо скорректировать рацион питания, включив больше полезных продуктов, богатых витаминами и минералами, а также ограничив потребление соли и оптимизировав питьевой режим.

Регулярная двигательная активность и разминка стопы – обязательный этап в терапии пяточной шпоры.

Цель лечебной гимнастики– растягивание плантарной фасции для придания эластичности и прочности ее волокнам.

Примером упражнений могут быть следующие:

  • опереться о стену, стопы поставить одна за другой. Пятки крепко прижать к полу и приседать до момента сильного натяжения низа голеней, задержаться на 10 секунд и выпрямиться. Далее повторить аналогично, при этом поменяв расположение ног;
  • катание теннисного мяча стопами ног, при этом перекатывание его по всей поверхности подошвы;
  • подбирание мелких предметов пальцами ног в положении сидя на стуле.

Народные способы лечения

Несмотря на множество существующих способов терапии заболевания, народные способы лечения пяточной шпоры могут быть довольно эффективными.

Основное предназначение рецептов– снятие боли, улучшение микроциркуляции крови, ускорение лимфотока, а также восстановление поврежденных тканей:

  1. Взять стакан любой глины, соединить ее с 2 ложками соли и 1 чайной ложкой тройного одеколона и таким же объемом настойки валерианы. Если масса будет слишком густой, долить немного воды. Нанести средство в виде маски, укутать ногу теплой тканью и лечь спать. Утром смыть маску, повторять еще не менее 9 раз.
  2. Купить 1 кг. торфа, нагреть его (не до кипения), подливая воду и помешивая. Немного остудить и опустить в емкость больную ногу. Выдержать не менее 10 минут, после чего надеть носки и ходить не менее часа. Лучше всего будет проводить лечение перед сном.
  3. Ванночки с керосином можно применять ежедневно до уменьшения шпоры в размерах. Средство подогревается, после чего нога держится в нем 10 минут.
  4. Перед сном в плотные носки укладывают сырой тертый картофель или траву мокрицы, или измельченный капустный лист. Необходимо курсовое применение методов – не менее 20 сеансов.
  5. К ноге можно привязывать компрессы из чайного гриба. Обязательное условие – в течение недели не сыпать в банку, где находится гриб, сахара. Закрепив чайный гриб на ноге при помощи целлофана, сверху компресс повязывается полотенцем и оставляется на всю ночь. Применяется такой рецепт в течение 10 дней, а после небольшого перерыва – еще 10 процедур.

Профилактика

Для предупреждения развития заболевания, а также после успешно проведенного курса терапии рекомендуется:

  • Улучшение состояния позвоночного столба.
  • Оптимизация мышечного корсета и его амортизирующей функции.
  • Предотвращение преждевременного износа суставов.
  • Ношение удобной обуви, использование ортопедических стелек с супинаторами.
  • Предотвращение травм, перегрузок стопы.
  • Профилактическое применение методов мануальной терапии, физиопроцедур.
  • Активный образ жизни.
  • Выполнение упражнений для укрепления стоп, лечебной гимнастики.
  • Поддержание нормального веса.

sustavok.ru

  • Пяточная шпора лечение димексидом Димексид при пяточной шпоре - лечение или калечение? Пяточная шпора (или плантарный фасциит) – это образование нароста на костной ткани в подошвенной области пятки. Дефект проявляется в виде шипа...

  • Пяточная шпора к какому врачу обратиться Чем лечить шпоры на пятках Чем лечить шпоры на пятках Что такое пяточные шпоры и какие основные причины их образования Шпоры на пятках, или, как их принято называть медицинским языком, плантарный...

  • Пяточная шпора причины возникновения Шпоры на пятках – причины Пяточная шпора – небольшое, но очень болезненное образование в стопе. Оно доставляет немало дискомфорта. Причин появления шпор на пятках существует немало. Зная, что при...

  • Воспаление пяточной шпоры Причины возникновения пяточной шпоры Пяточной шпорой (ПШ) называется заболевание, представляющее собой разрастание костной ткани в виде клювовидного либо шиповидного костного выступа в области бу...

  • Фото пяточной шпоры на ногах Как лечить шпоры на ногах Шпора – это разрастание кости в виде шипа или клина, чаще всего встречается в области в пяточного сухожилия и называется пяточной шпорой, а также бывает на пальцах ног....

  • Желчь медицинская применение при пяточной шпоре отзывы Лечение пяточной шпоры медицинской желчью Боли при ходьбе, покраснение в области пятки, дискомфорт. Такие симптомы описывают даже совсем молодые люди. И вот уже после рентгена доктор ставит диагн...

  • Как лечить пяточные шпоры народными средствами Эффективное лечение пяточной шпоры по народному рецепту История лечения шпоры У одного мужчины появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у не...

  • Как лечить пяточную шпору медицинской желчью Медицинская желчь при пяточной шпоре Пяточная шпора – это разрастание костной ткани бугра пяточной кости, которое вызывает воспаление подошвенной фасции. Заболевание проявляется интенсивными боля...

  • Лекарство от пяточной шпоры Медикаменты для лечения пяточной шпоры: какие лекарства помогают при этой болезни? Пяточная шпора (ПШ) – заболевание, возникающее вследствие разрастания пяточной кости с последующим воспалением о...

  • Лечение пяточной шпоры Как вылечить пяточную шпору? Советы врача Пяточная шпора (ПШ) или плантарный фасциит - непростое заболевание, которое характеризуется болями в пятке. Какие в настоящее время существуют средства,...

  • Лечение пяточной шпоры медицинской желчью Лечение пяточной шпоры медицинской желчью Боли при ходьбе, покраснение в области пятки, дискомфорт. Такие симптомы описывают даже совсем молодые люди. И вот уже после рентгена доктор ставит диагн...

  • Лечение пяточной шпоры желчью Лечение пяточной шпоры медицинской желчью Боли при ходьбе, покраснение в области пятки, дискомфорт. Такие симптомы описывают даже совсем молодые люди. И вот уже после рентгена доктор ставит диагн...

  • Лечение пяточной шпоры димексидом Димексид при пяточной шпоре - лечение или калечение? Пяточная шпора (или плантарный фасциит) – это образование нароста на костной ткани в подошвенной области пятки. Дефект проявляется в виде шипа...

  • Лечение пяточной шпоры медикаментозно Медикаментозное лечение пяточной шпоры Пяточная шпора — распространенное заболевание людей пожилого возраста и более молодых, страдающих от последствий лишнего веса, увлечения спортом или от ноше...

  • Как вылечить пяточную шпору медикаментозно Пяточная шпора: лечение медикаментами в домашних условиях Остеофит - это неприятное и довольное болезненное проявление разрастания костной ткани в виде шипа, вызванное тянущим воздействием сухожи...

  • Как выглядит пяточная шпора Шпоры на пятках как лечить Шпоры на пятках как лечить Учитывая тот факт, что пяточная шпора у современного человека встречается довольно-таки часто, для ее своевременного устранения люди должны з...