Остеоартроз коленного сустава

Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение

Остеоартроз (артроз) колена – дегенеративное заболевание, которое проявляется поражением всех структур сустава, приводит к деформации и, в конечном итоге, к утрате подвижности в колене. Другое название – гонартроз. К сожалению, эта болезнь очень распространена во всем мире. В той или иной степени остеоартроз коленного сустава встречается у 15–30% населения Земли. За последние годы, несмотря на успехи современной медицины, людей, страдающих данной патологией, меньше не стало.

остеоартроз коленного сустава

Причины развития заболевания, группы риска

Лишний вес

Деформирующим остеоартрозом болеют преимущественно люди пожилого возраста. Чаще всего он встречается у женщин старше 40 лет, страдающих избыточным весом. Причем чем выше вес тела, тем быстрее развивается патология, и тем тяжелее она протекает: риск возникновения артроза у полных людей в 4 раза выше, чем у людей с нормальным весом. В таком случае говорят о приобретенной форме заболевания, обусловленной несоразмерной нагрузкой на колени. При ожирении чаще всего страдают именно суставы ног, поскольку на них приходится самая большая нагрузка.

Другой фактор, способствующий развитию данной патологии у полных людей – нарушение обмена веществ и гормонального баланса, что провоцирует развитие и артроза, и ожирения.

Возраст

Также остеоартроз встречается у 65–85% пожилых людей (старше 60–65 лет). Причина этому – возрастные изменения, ведь старение организма охватывает и суставные структуры. В этом возрасте изношенный хрящ уже не способен к самовосстановлению, а обычная ходьба может стать серьезной нагрузкой и помогать болезни развиваться.

Наследственность, врожденные патологии

В то же время заболевание может встречаться и у молодых людей, и у тех, чей вес не превышает норму. В таких случаях решающую роль, как правило, играет наследственность или врожденные дефекты коленных суставов (например, пониженная выработка внутрисуставной смазки).

Но большинство пациентов ортопедических клиник, обращающихся с жалобами на боли в коленях – это люди в возрасте. Молодые пациенты среди их числа – достаточно редкое явление. Бывает так, что врачи не всегда уделяют им должное внимание и не назначают необходимое лечение.

"Ольга, 25-летняя государственная служащая, была вынуждена обратиться к врачу из-за выраженных болей в коленях. Однако доктор не воспринял всерьез жалобы молодой пациентки, приняв ее за симулянтку, которая ходит по врачам от скуки, и не назначил никакого лечения. Девушка обратилась в другую клинику, где к ней отнеслись точно также и лечить отказались. Потеряв надежду на адекватную медицинскую помощь, Ольга начала принимать лекарства самостоятельно, но улучшения не наступало. И неизвестно, чем бы это все закончилось, если бы кто-то из ее друзей не дал телефон знакомого врача-травматолога. На этот раз врач внимательно выслушал жалобы больной и направил ее на обследование, в ходе которого был выявлен остеоартроз коленных суставов. После начала приема назначенных лекарств и средств народной медицины спустя несколько месяцев девушка почувствовала облегчение".

Высокие нагрузки

Следующую группу риска составляют спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Для многих из них остеоартроз коленей – профессиональная патология.

Травмы, операции, другие болезни

Чреваты развитием этой болезни перенесенные травмы или операции, а также другие заболевания суставов.

Бывают и такие случаи, когда причину выявить не удается. Это так называемый идиопатический остеоартроз коленных суставов.

повреждение коленного сустава артрозом

На фото поражение коленного сустава при заболевании

Суть остеоартроза

Различают первичную и вторичную форму заболевания. К первичной относят все случаи возникновения болезни "на фоне здорового организма в целом", к вторичной – развитие болезни из-за других патологий.

Развитие остеоартроза всегда начинается с патологических изменений в тканях хряща. Сначала эти изменения возникают на микроуровне и не сопровождаются клиническими проявлениями. Под воздействием тех или иных причин нарушается питание клеток хряща, вследствие чего они гибнут. Хрящевая ткань истончается и покрывается язвами, а кость в этом месте, наоборот, разрастается. Позже в процесс вовлекаются мениски и связки, а также околосуставная сумка. Суставная щель сужается, усиливается трение поверхностей костей друг о друга, что еще больше разрушает хрящ. Выработка смазки (синовиальной жидкости) уменьшается, а вместо нее суставную полость может заполнить воспалительная жидкость – в таком случае возникает артрозоартрит.

Скопление жидкости растягивает суставную капсулу, вследствие чего появляется боль и ограничивается объем движений. Параллельно нарушается кровообращение в суставе и прилежащих тканях, вместе с хрящом начинает разрушаться кость – в ней образуются кисты, полости, на поверхности возникают наросты (остеофиты). Мышцы вокруг колена спазмируются, что еще больше ограничивает его подвижность.

С уменьшением двигательной нагрузки на пораженный сустав – уменьшается выработка синовиальной жидкости, которая обеспечивает питание, смазку и удаление продуктов обмена веществ из суставной полости. А чем меньше этой жидкости – тем сильнее повреждение хрящей и связок. Возникает порочный круг.

Видео про суть патологии и ее терапию:

Стадии и симптомы болезни

Симптомы остеоартроза колена зависят от степени поражения, которое протекает в несколько стадий. Чаще всего больные жалуются на боли в коленях (особенно сильные утром после подъема), характерный хруст и затрудненные движения – эти симптомы возникают, когда в суставе уже произошли значительные изменения (разрушения). Болезнь развивается медленно и набирает силу спустя месяцы и годы после своего начала.

Первая стадия

Заболевание на 1 степени характеризуется следующими признаками:

  • чувством дискомфорта в колене, возникающим после длительного стояния или долгой ходьбы;
  • болью, которая возникает только при повышенных нагрузках и максимальных сгибаниях-разгибаниях колена;
  • некоторыми ограничениями амплитуды движений из-за болезненности, выявить которые можно только специальными методами;
  • быстро возникающим чувством усталости в ногах при привычных нагрузках;
  • на рентгеновских снимках можно заметить небольшое сужение суставной щели и появление остеофитов.

При такой клинической картине обращение к врачу – большая редкость. Патология выявляется обычно или на проф. осмотрах или при обращениях по другому поводу. Но лечить ее необходимо с появления самых первых признаков.

боль в коленном суставе

При первых симптомах заболевания люди очень редко обращаются к врачу

Вторая стадия

Заболевание 2 степени протекает более ярко, не заметить остеоартроз коленного сустава уже довольно сложно. Возникает следующая симптоматика:

  • Боль постоянная, наиболее сильная по утрам (так называемая "стартовая боль"), а также вечером (если в течение дня пришлось много двигаться).
  • В состоянии покоя болезненные ощущения снижаются, но полностью не проходят.
  • Движения в колене вызывают затруднения, походка становится медленной, больные иногда используют трость.
  • При движениях в суставе слышен характерный хруст.
  • В виде осложнения может возникнуть состояние, называемое "суставная мышь" – попадание кусочка хряща или кости в суставную полость, которое вызывает резкую боль и блокаду движений.
  • При прощупывании коленной области и околосуставных мышц ощущается болезненность.
  • Возникает видимая деформация сустава.
  • Может быть отек, если присоединяется воспалительный процесс.
  • На рентгеновских снимках видны значительные изменения: сильное сужение суставной щели, костные разрастания, деформация и утолщения кости, а также изменения в околосуставных тканях.

На этой стадии остеоартроза колена врача посещают уже многие, поскольку из-за невозможности нормальной ходьбы снижается трудоспособность и качество жизни.

сужение суставной щели колена

Справа – норма, слева – сужение суставной щели

Третья стадия

На 3 степени заболевание зашло очень далеко, зачастую оно уже является причиной стойкой инвалидности. Симптомы:

  • Боль становится постоянной и мучительной. Ходьба, а особенно спуск и подъем по лестнице – тяжелое испытание для больного.
  • Громкий хруст при любых движениях, хорошо слышный окружающим.
  • Деформация суставов сильно выражена, движения ограничены лишь небольшой амплитудой или даже невозможны.
  • Мышцы вокруг колена спазмированы и атрофированы.
  • Сустав увеличен в размерах из-за разрастания костей и скопления жидкости в суставной полости.
  • Заметно варусное или вальгусное искривление ног, то есть ноги принимают О- или Х-образную форму.
  • На снимках видно разрушение внутрисуставных структур (связок и менисков), а также полное истирание хряща и признаки склероза (замены функционирующих органов и структур соединительной тканью). Иногда можно встретить частичное срастание соединяющихся костей в области суставной щели.

Развитие болезни до этой стадии практически всегда означает инвалидность, предотвратить которую сможет только имплантация искусственного протеза. Иначе исходом заболевания будет полный анкилоз (сращение) или неоартроз (образование ложного сустава между смещенными концами костей) с неестественной подвижностью. Самостоятельное передвижение в обоих случаях будет очень затруднено.

искривление ног при артрозе колена

Слева – Х-образная форма ног, справа – норма

Диагностика, основное лечение

Остеоартроз коленей требует грамотного и профессионального подхода. В случае любых продолжительных болей в коленях или других симптомах необходимо обратиться к врачу. Также существует ряд оценочных тестов, которые помогут доктору точно определить стадию болезни. Например, для оценки функционального состояния суставов широко используется специальный диагностический тест – индекс Лекена.

Основные задачи лечения – это обезболивание, восстановление хряща, других пораженных суставных структур и двигательной функции колена. Достигнуть успеха можно только при своевременном начале терапии. Если начать лечить остеоартроз на 1 или 2 степени, то возможно не только приостановить развитие патологии, но и даже частично восстановить разрушенный хрящ.

Итак, с чего начать, как лечить недуг правильно?

Прежде всего, если точно известна причина болезни – необходимо попытаться ее устранить. Когда больной страдает избыточным весом – необходимо похудеть. При нарушении обмена веществ или гормонального фона – следует направить силы на его нормализацию. В случае возникновения проблемы из-за рабочих или спортивных нагрузок – сменить сферу деятельности, не злоупотреблять занятиями спортом.

Подбор медикаментозных средств – задача врача, самостоятельно их назначать себе не стоит. Чаще всего для лечения применяются комбинации следующих групп препаратов:

  • анальгетики (обезболивающие);
  • гормональные и нестероидные противовоспалительные средства;
  • хондропротекторы – средства, питающие и восстанавливающие хрящ.

Для восстановления суставного хряща очень полезны продукты и биоактивные добавки, содержащие коллаген и хондроитин. Хондроитин есть в большом количестве в ракообразных (креветки, крабы и т. п.), коллаген – в нежирном мясе. Выработке организмом человека собственного коллагена способствует диета с употреблением рыбы лососевых пород (которая содержит много ненасыщенных жирных кислот), морской капусты, постного мяса и птицы (преимущественно индейки), а также богатых витаминами и антиоксидантами свежих овощей, фруктов и зелени. Соблюдая диету, необходимо избегать употребления острых, пересоленных, жирных и богатых простыми углеводами блюд – они препятствуют усвоению необходимых для питания хрящевой ткани аминокислот и способствуют увеличению веса.

препарат артра хондроитин

Препараты, содержащие хондроитин – одни из основных медикаментов для лечения артроза

В качестве дополнительных лечебных мер вне острой фазы обязательно применяют массаж, иглоукалывание, физиолечение (лазер, ультразвук, магнитотерапию), гимнастику (лечебную физкультуру, йогу) и санаторно-курортную терапию.

Для коррекции походки и в качестве ортопедической помощи используют накладки на колени, ортезы, супинаторы, при необходимости – трости и костыли.

Народные методы терапии

Лечение гонартроза любой степени традиционными методами имеет смысл дополнять применением средств народной медицины (в домашних условиях). Для этого используются домашние противовоспалительные мази, растирки, компрессы, настойки. Хорошим эффектом обладают травяные сборы и продукты пчеловодства. Но перед любой "самодеятельностью" обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Заключение

Если поставлен диагноз "остеоартроз коленного сустава" – значит, вам предстоит нелегкое лечение, но очень важно не терять надежды на удачный исход. От веры в успех зависит результат любого дела, а поэтому – никогда не сдавайтесь. Берегите свое здоровье смолоду и будьте здоровы!

SustavZdorov.ru

Симптомы и лечение остеоартроза коленного сустава

Остеоартроз коленного сустава (второе название - деформирующий артроз) - одна из самых неприятных болезней суставов ног. Это болезнь хронического типа, при которой отсутствуют какие-либо воспалительные процессы.

Остеоартроз вызывает медленное, болезненное для человека разрушение (износ) хрящевой ткани в колене, что впоследствии приводит к потере его функциональности.

Это заболевание входит в число тех, при которых своевременное обнаружение проблемы на ранних сроках и ее правильное лечение - залог возможности ведения обычной, активной жизни в будущем. Последние же стадии болезни ограничивают человека в передвижении, доставляя ему массу боли и страданий. Как уже было упомянуто ранее, остеоартроз является хронической болезнью, поэтому полное его излечение невозможно. Однако существует множество методов, которые существенно замедляют износ сустава и обеспечивают его нормальную работоспособность еще на долгие годы жизни.

Лучше понять всю картину происходящего при остеоартрозе коленного сустава поможет детальное рассмотрение тех негативных факторов, которые способствуют развитию этой серьезной патологии коленного сустава. Изучение этих факторов позволит больному найти правильный подход к лечению болезни, а также выбрать подходящий образ жизни, который не будет оказывать еще больше негативного воздействия. Первыми шагами к выздоровлению является ознакомление с причинами появления остеоартроза.

Остеоартроз коленного сустава: причины возникновения

Одна из особенностей течения болезни - довольно медленное ее прогрессирование. Человеку, который пристально следит за своим здоровьем и соблюдает правильное питание, это дает большое преимущество, так как он имеет достаточно времени, чтобы начать лечение. Несмотря на то что замедленность остеоартроза - неоспоримый плюс для больного, причины такого протекания недуга остаются загадкой для медицины. Медики сделали все возможное для того, чтобы определить те негативные факторы, исключение которых из жизни позволит значительно улучшить свое самочувствие. Итак, остеоартроз развивается при наличии:

  • заболеваний эндокринной системы, которые оказывают существенное влияние на процессы в хрящевых тканях;
  • неправильного питания, которое связано с употреблением в пищу слишком большого количества консервантов, вызывающих синдром метаболизма;
  • нарушения гормональной перестройки, которая возникает, например, при беременности;
  • ожирения либо больших нагрузок на коленный сустав, продолжающихся длительное время;
  • осложнений при перенесении человеком травм колена либо тазобедренного сустава, последствием которых является остеоартроз;
  • заболеваний, при которых нарушается кровообращение;
  • постоянных стрессов в жизни человека, которые способствуют возникновению спазма мышц и избытку гормона стресса;
  • заболеваний, при которых страдают суставные соединения;
  • врожденного дефекта строения тела - дисплазии.

При длительном присутствии в жизни человека какого-либо из этих факторов появляются симптомы болезни, к которым нужно отнестись очень внимательно и при подозрении на остеоартроз сразу же обратиться за врачебной помощью.

Симптоматика, указывающая на остеоартроз

Поврежденный сустав

Медики обнаружили, что у большинства больных первоначальный симптом остеоартроза - неприятные, болезненные ощущения в области коленного сустава. Так как в большинстве случаев это списывают на ушиб, симптомы начинают развиваться более стремительно: появляется скованность шага, невозможность передвигаться быстро, ограниченность в движениях ногой. Если игнорирование человеком проблемы продолжается, дойти все может и до полной неподвижности колена.

Появляются слышимые звуки приглушенного хруста в области коленного сустава, возникают начальные признаки атрофии мышц, нередко больной жалуется на ощущение непроизвольного сгибания ног при ходьбе. Ровно в половине случаев происходит медленное развитие деформирования сустава, форма которого обусловлена природой заболевания - вирусной либо вальгусной.

Остеоартроз коленного сустава редко сопровождается слишком резкой, режущей болью. Чаще это является сигналом проявления сопутствующих патологий. Стоит заметить, что осложнений при данной болезни достаточно большое количество, и отнестись к их признакам нужно серьезно. Ниже представлен список возможных осложнений и их симптоматического проявления:

  1. Воспалительный процесс синовиальной оболочки. У больного, имеющего такое осложнение, появляется отек колена и зрительное увеличение коленного сустава, при надавливании чувствуется наличие большого количества жидкости. Такой воспалительный процесс сопровождается повышенной температурой до 38°.
  2. Блокада связок между костями колена. Основной признак - отсутствие возможности сгибания и разгибания колена, при попытках совершить которые больной чувствует невыносимую боль.
  3. Остеонекроз кости бедра. Является следствием инфаркта сосудов. Сопровождается внезапно появляющейся острой болью. В особо тяжелых случаях начинается процесс отделения костного сегмента.
  4. Гемартроз - внезапное сильное кровотечение в коленном суставе.

Чтобы остеоартроз не стал причиной обездвиживания колена, эта болезнь нуждается в активном, постоянном лечении.

Как бороться с остеоартрозом?

Несмотря на то что остеоартроз коленного сустава является неизлечимой болезнью, существуют методы лечения, которые позволят человеку оставаться «на ходу» на протяжении всей жизни. Лучше всего поддается излечению заболевание первой и второй степени. Основная цель такого лечения - помочь больному избавиться от постоянной боли, улучшить состояние хрящевой ткани колена, восстановить функциональность хрящевого соединения. Также медицинская помощь заключается в предотвращении осложнений.

Существенное облегчение больной почувствует только тогда, когда общий процесс излечения будет состоять из 3 элементов: прием медикаментов, занятия лечебной физкультурой и правильно составленная диета.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение

Очень важно, чтобы список медикаментов, которые больной должен употреблять, составлял опытный врач, хорошо знающий свое дело. Часто по незнанию врачи допускают ошибки, которые стоят пациенту слишком дорого. Например, препараты на нестероидной основе, назначающиеся для остановки воспалительного процесса, скорее вредят больному, чем помогают ему. В тех случаях, когда длительность их применения слишком затянута, понижается синтез веществ, которые нужны, чтобы пораженный хрящ восстанавливался. В таком случае это лечение ускорит разрушение сустава на 35%.

Еще одна ошибка медикаментозного лечения, часто допускаемая врачами, заключается в том, что пациенту не назначают хондропротекторы, хотя они лучше способствуют восстановлению тканей, чем любые другие препараты. Кроме того, они устраняют сбои обмена веществ в коленном суставе и являются отличным средством для обезболивания.

Физкультура для колена

Остеоартроз диктует свои условия, поэтому при выполнении физических упражнений есть некоторые ограничения. Занимаясь, больной не должен увлекаться сильными прыжками, брать на себя слишком сильные нагрузки в положении стоя, а резкая боль во время упражнения - показатель того, что занятие нужно немедленно прекратить. Медики советуют отдать предпочтение плаванию и выполнять лечебную физкультуру непосредственно в воде.

Правильное питание при остеоартрозе

Еще один способ, который лучше всего поможет контролировать остеоартроз, диета. Основное ее предназначение - не допустить ожирения, которое возникает из-за неактивного образа жизни, а возникая, делает процесс хождения для больного невозможным.

Правильное питание заключается в полном отказе от фастфуда, консервантов и большого количества сахара. Количество допустимых калорий для больного должен составить врач исходя из веса пациента. Питание преимущественно должно состоять из свежих фруктов и овощей, молочных продуктов и каш, наполненных полезными элементами.

artrozmed.ru

Остеоартроз коленного сустава (Гонартроз)

Остеоартроз коленного сустава становится одной из главных проблем с возрастом, когда все чаще приходят различные заболевания. Болезни настигают опорно-двигательный аппарат, поскольку он несет наибольшие нагрузки. Более всего страдают коленные суставы, поскольку именно на них приходится весь вес вертикально расположенного тела. Они поражаются чаще и раньше других, если человек ведет очень активный образ жизни со значительными физическими нагрузками или имеет избыточный вес.

Остеоартроз коленного сустава

Причины возникновения

Причиной остеоартроза коленного сустава, или гонартроза, становится дегенеративно-дистрофический процесс, развивающийся на поверхности соприкасающихся костей и в полости суставной сумки. Единожды начавшись, без лечения он переходит в хроническую форму, которая может привести к полной неподвижности этого важного узла опорно-двигательного аппарата. Массовое поражение конечностей наблюдается у людей старшего возраста, однако и молодежь может быть подвержена заболеванию, если нагрузки на коленные суставы не соответствуют нормальным показателям.

При остеоартрозе происходит истончение и разрушение хрящевой ткани, выстилающей поверхности сходящихся в суставе костей. В синовиальной сумке уменьшается количество жидкости, которая служит смазкой. В результате увеличивается трение соприкасающихся поверхностей и происходит нарушение целостности хрящей суставных поверхностей. Обнаженная костная ткань начинает видоизменяться, появляются наросты и шипы, которые еще больше затрудняют движение сустава. Его полость постепенно заполняется экссудатом, который растягивает суставную сумку и нагнетает давление, вызывая болезненность. Околосуставные мышцы также воспаляются и уплотняются, ограничивая дополнительно сгибание ноги. В результате комплекса процессов подвижность конечности теряется, область сустава опухает, возникают боли, мешающие нормальному существованию человека.

Разновидности остеоартроза и его этапы

Различают остеоартроз первичный, когда на фоне в целом удовлетворительного общего состояния организма развивается заболевание, и вторичный, возникающий в результате травм или как следствие других болезней. Течение болезни проходит в несколько этапов.

Нарост на хряще коленного сустава

Начальный, как правило, почти все пациенты оставляют без внимания. Между тем, обращение к врачу и проведение обследования может остановить развитие болезни в самом его начале. Если возникает болезненность в колене при длительной ходьбе или нахождении в неудобном положении, необходимо обратиться к специалистам, которые смогут с помощью рентгена диагностировать заболевание на ранней стадии развития.

На втором этапе болезни проявляются клинические признаки. Начинает увеличиваться околосуставная область ноги, амплитуда свободных движений уменьшается, перемещение начинает вызывать затруднения, при сгибании ноги в колене появляется резкая боль, которая не исчезает полностью и в положении покоя. На рентгеновском снимке четко видно сужение пространства между трущимися поверхностями костей, становятся заметны изъязвления костной ткани и разросшиеся костные шпоры и остеофиты, которые причиняют сильную боль, когда сустав приходит в движение. У стоящего прямо человека можно увидеть Х-образный или О-образный постав ног. Это происходит из-за изменения оси сустава в результате неравномерного истирания хрящевой и костной ткани.

Кода болезнь достигает третьего этапа, подвижности в суставе уже нет практически полностью. Деформация костей настолько большая, что сустав перестает работать. Видоизменения тканей могут привести к тому, что хрящи и связки полностью заменятся соединительной тканью, которая зафиксирует сустав в полной неподвижности. При этом искривление конечности может быть весьма значительным. Ходьба причиняет мучительную боль, при этом постоянно слышен хруст в суставе. На финальном этапе заболевание приводит к инвалидности.

Лечение остеоартроза

Лечение остеоартроза нужно начинать при появлении устойчивых болей в коленном суставе. Если не пускать болезнь на самотек, то можно вполне действенно повлиять на ее ход. На начальном этапе применяются препараты противовоспалительного действия гормонального и нестероидного класса. Они купируют воспалительный процесс, не давая ему захватить больший объем сустава. Для снятия боли назначаются анальгетики. Чтобы восстановить хрящевые ткани и наладить работу синовиальных пазух, рекомендован прием хондропротекторных препаратов, которые стимулируют регенерацию тканей и выделение суставной смазочной жидкости.

Дополнительными мерами, способствующими восстановительным процессам в суставе, можно считать специальные диеты, содержащие большое количество природных хондропротекторов. Потребление продуктов, содержащих коллаген и хондроитин, поможет наладить работу сустава без радикального вмешательства. В меню должны входит морские ракообразные, постное мясо и птица, морская капуста, лососевые породы рыбы, свежие овощи, фрукты и зелень.

В дополнение можно принимать биологически активные добавки, в состав которых введено большое количество хондроитина и коллагена. Кроме пищевого метода, полезно проведение массажей, физиопроцедур, специальных упражнений и курсов ЛФК. Народная медицина также предлагает различные рецепты лечения гонартроза.

При необходимости проводятся блокады коленного сустава, в процессе которых вводятся лекарственные препараты непосредственно в полость суставной сумки. Самые тяжелые случаи требуют хирургического вмешательства. В ходе операции производится иссечение пораженных участков, удаление осколков и костных образований, имплантация эндопротеза на место удаленной кости.

Профилактика болезни

В качестве профилактики остеоартроза рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на конечности, выбирать положения тела при работе, щадящие суставы, следить за весом тела, пользоваться мебелью, не требующей усилий при вставании и правильно располагающей тело в пространстве.

Заболевание остеоартрозом может привести к весьма плачевному положению, однако вовремя проведенное лечение в значительной степени снизит урон, который она может нанести организму.

Лечение остеоартроза народными средствами

Заболевания опорно-двигательного аппарата сегодня являются наиболее часто встречающимися и, как правило, достаточно тяжелыми. Самое большое распространение получили болезни суставов различных форм и происхождения. Наиболее опасным и трудно поддающимся излечению можно считать остеоартроз, поражающий практически все главные суставы в организме: коленные, тазовые, локтевые, а также позвоночник и фаланги пальцев.

Остеоартроз может стать причиной не просто недомогания, но и привести к инвалидности. Запущенная хроническая форма становится причиной полной потери функциональных способностей пораженного сустава. Чтобы до такого не доходило, необходимо начинать лечение, как только проявляются первые признаки болезни. Все виды остеоартрозов заявляют о себе появлением сильных и медленно проходящих болей в суставах. Если сразу обратить на это внимание и обратиться к врачу для постановки диагноза, можно достаточно успешно противостоять развитию болезни еще не самой начальной стадии развития.

Образец здорового и больного суставов

Современная медицина предлагает различные методы борьбы с недугом - медикаментозные, аппаратные и хирургические. Все они могут применяться на разных стадиях развития болезни, и, как правило, дают определенный результат, особенно если начато воздействие на начальном этапе. Но помочь себе освободиться от проблем, связанных с прогрессирующим заболеванием, можно без средств традиционной медицины. Для этого нужно применить знания, накопленные многими поколениями людей, и сконцентрированные в народных рецептах.

Лечение остеоартрозов заключается в погашении воспалительного процесса и снятии боли, а также избавлении от отеков и восстановлении функций больного сустава. Добиться этого можно комплексным лечением, включающим в себя разнообразные методы, использующие познания народной медицины.

Самые простые в изготовлении и применении – это разнообразные растирки. Они не только позволяют воздействовать на больной сустав своими компонентами, которые проникают сквозь кожные покровы к очагу поражения. При их втирании производится массаж околосуставных тканей, приводящий к активации обменных процессов и ускорению кровообращения. Кроме того, при массировании разгоняется застоявшаяся в суставе и вокруг него тканевая жидкость, являющаяся причиной отечности и ограничения подвижности.

В основе растирок часто используется спирт, который сам по себе вызывает активный прилив крови в месте втирания, разогревание тканей и активизацию процессов в их толще. Растворенные в нем экстракты растений и разнообразные вещества в процессе втирания проникают вглубь околосуставных и суставных структур, оказывая воздействие непосредственно в очаге поражения.

Еще более выраженным эффектом усиления кровообращения обладает камфарное масло, которое часто включается в составы различных растирок. Один из рецептов предлагает достаточно простой набор веществ, который можно применять для борьбы с заболеванием. Он включает: по одной столовой ложке нашатырного спирта, скипидара, 70%уксуса, растительного и камфарного масла, которые смешиваются со 100 мл чистого спирта и 10 г аптечной бодяги в порошке. Использовать такой состав можно после двухдневного выдерживания в темной посуде при периодическом взбалтывании. Применяется в качестве растирания на ночь с последующим укутыванием больного сустава.

Хорошим действием при остеоартрозе обладают различного рода компрессы, изготовленные на основе растительных сборов и других природных компонентов. Существует давний рецепт, предписывающий взять по столовой ложке сухой горчицы, растительного масла и меда, которые необходимо смешать и довести до кипения. После остывания готовый состав переносится на ткань для компресса и помещается на больной сустав. Длительность процедуры – 2 часа, с повторением на следующий день.

Помимо наружных средств для облегчения состояния больного полезно применять настои целебных растений в качестве питья. Многие века люди изучают свойства лекарственных трав и существует грандиозное множество самых разнообразных рецептур приготовления напитков для лечения практически всех болезней. Есть такие составы и для избавления от остеоартроза.

Несложно приготовить сбор из листьев крапивы, корней петрушки, коры ивы и цветов бузины. Их смешивают в равных пропорциях и заваривают по 1 столовой ложке в стакане кипятка, проварив состав в течение 5 минут. Охлажденный напиток принимают по трети стакана после приема пищи трижды в день.

Больше компонентов входит в другой рецепт отвара, который готовится из цветков календулы и бузины, листьев березы и крапивы, ягод можжевельника и травы хвоща полевого, коры крушины и ивы. В одинаковых пропорциях смешивают все составляющие, чтобы дальше действовать, как в предыдущем рецепте.

Вообще, при приготовлении настоев и отваров нужно помнить, что для максимального извлечения полезных веществ необходимо различное время настаивания или заваривания целебного питья. Если в составе его только мягкие части растений, такие как листья, цветы, стебли, достаточно залить смесь кипятком и дать остыть при укутывании сосуда, в результате чего получается отвар. Применение корней и коры требует более длительного воздействия высокой температуры, для чего пользуются кипячением или водяной баней. Для каждого компонента нужно определенное время, но его можно сократить предварительным измельчением составляющих. Таким образом готовятся отвары.

Любые целебные напитки нужно принимать строго в соответствии с дозировкой, поскольку даже такие слабые препараты в большом объеме могут навредить здоровью.

Помимо использования лекарств природного происхождения необходимо наладить микро и макроэлементный баланс в организме. При остеоартрозе актуально потребление в нужных количествах кальция, фосфора и цинка. Они могут поступить в организм с продуктами питании. Фосфор в большом количестве есть в нежирной рыбе, а цинком богаты зародыши пророщенной пшеницы.

Для достижения хорошего результата нельзя забывать о лечебной гимнастике и физкультуре. А также о соблюдении профилактического режима, который поможет избавиться от наступившего заболевания.

Лечение остеоартроза вполне доступно каждому человеку своими силами главное не запускать болезнь, а начав лечение – не бросать его на полпути

med-shkola.ru

Лечение медикаментозными средствами остеоартроза 1 степени коленного сустава

Заболевания органов костно-мышечной системы на сегодняшний день занимают одно из лидирующих мест в общей структуре заболеваемости населения земного шара. Наиболее распространенной патологией является остеоартроз. Он может поражать различные суставы: тазобедренный, плечевой, голеностопный. Среди взрослого населения очень часто встречается остеоартроз 1 степени коленного сустава, лечение которого можно осуществлять консервативными методами. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, он встречается примерно у 6% населения Земли.

Чаще всего от данного недуга страдают пожилые люди. У детей подобная патология диагностируется редко. Остеоартроз коленного сустава имеет большое социальное значение вследствие того, что он неуклонно прогрессирует и может в итоге привести к неподвижности коленного сустава, что чревато инвалидностью. Остеоартроз коленного сустава в значительной степени ухудшает качество жизни, он ограничивает деятельность человека, в частности выполнение работы. Рассмотрим более подробно, какова этиология, клиника и лечение данной патологии.

Что представляет собой остеоартроз коленного сустава?

Остеоартроз - это заболевание, характеризующееся дистрофическими и дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. В том случае, если поражается коленный сустав, то речь идет о гонартрозе. Прежде чем лечить остеоартроз коленного сустава, необходимо знать его этиологию и клинические проявления. К причинам заболевания относится:

  • избыточная масса тела человека;
  • высокие нагрузки на коленный сустав;
  • травматические повреждения;
  • врожденная патология;
  • эндокринная патология;
  • нарушение обмена веществ в костной и хрящевой ткани;
  • другие заболевания (туберкулез, ревматоидный артрит).

Остеоартроз коленного сустава - полиэтиологическая болезнь. Артроз 1 степени, 2 степени и любой другой чаще является следствием травмы. Чуть реже причиной становятся врожденные пороки развития костно-хрящевой ткани, называемые дисплазией. Последняя характеризуется нарушением биомеханики коленного сустава. В ряде случаев остеоартроз коленного сустава формируется на фоне инфекционной патологии. Причиной в данной ситуации может стать гонорея, сифилис, клещевой энцефалит. Выделяют первичный и вторичный артроз коленного сустава. При первичном этиологический фактор установить не удается.

Немаловажное значение имеют предрасполагающие факторы. К ним относится воздействие токсических веществ на сустав, нерациональное питание (нехватка в рационе минеральных веществ), плохая экология, пожилой возраст, характер профессиональной деятельности. Остеоартроз коленного сустава чаще встречается у спортсменов. Интересен тот факт, что с возрастом заболеваемость артрозом коленного сустава повышается.

Проявления гонартроза 1 степени

Известно несколько стадий этой патологии. Выделяют 3 степени поражения коленного сустава. Наибольший интерес представляет 1 ступень (стадия) остеоартроза. Ее особенность в том, что отсутствуют какие-либо структурные изменения коленного сустава. Изменяется только состав синовиальной жидкости. Это немаловажно, потому что именно она питает хрящевую ткань коленного сустава. При 1 степени может нарушаться функция синовиальной оболочки. Важным симптомом 1 степени гонартроза является низкая резистентность сустава. Он не может выдерживать больших нагрузок, при этом нередко появляется боль, и развивается воспаление.

Остеоартроз коленного сустава 2 степени протекает более тяжело. При 1 и 2 степени заболевание можно лечить консервативно, тогда как при 3 единственный эффективный способ терапии - операция. Симптомами гонартроза 1 степени является боль при сгибании и разгибании коленного сустава, дискомфорт, скованность, усталость при ходьбе. Рентгенологически при 1 степени артроза возможно незначительное сужение суставной щели. При 2 степени нарушается функция мышечного аппарата, формируются контрактуры, начинает разрушаться мениск и хрящевая ткань.

Лечебные мероприятия

лечение колен

Лечение артроза 1 степени преследует цели:

  • недопущение прогрессирования патологии;
  • нормализацию функции пораженного органа;
  • предупреждение осложнений (контрактур);
  • улучшение общего самочувствия больного человека.

Лечение проводится длительным курсом, при этом могут использоваться различные методы терапии. Они включают в себя использование лекарственных средств, ЛФК, массаж, нормализацию двигательного режима, оксигенотерапию, санаторно-курортное лечение, физиотерапию и некоторые другие. Лечение обязательно должно включать в себя лекарственные препараты. Когда пациент предъявляет жалобы на боль, целесообразно использовать обезболивающие из группы НПВС. Если имеются осложнения (синовит), то рекомендуется вводить в полость сустава кортикостероиды.

Эффективное лечение предполагает применение хондропротекторов. Они улучшают обменные процессы в хряще и нормализуют его трофику. Они обладают противовоспалительным эффектом. Целесообразно использовать те препараты, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту. Хондропротекторы применяются только в виде инъекций. В схему лечение входят также хондроитины и глюкозамины. Во время обострения артроза при выраженном болевом синдроме можно использовать такие препараты, как «Колхицин» или «Гидроксихлорохин». Медикаментозное лечение назначает только лечащий врач. Не нужно осуществлять терапию самостоятельно.

Лечебно-физкультурный комплекс

При 1 степени артроза лечение включает в себя различные гимнастические упражнения. С помощью их удается улучшить кровообращение колена, снять мышечный спазм. При выполнении комплекса упражнений необходимо знать несколько правил. Во-первых, выполнять упражнения лучше всего в положении лежа или сидя. Во-вторых, вертикальных нагрузок на колено лучше избегать. В-третьих, если есть возможность, то можно заниматься упражнениями в воде (плаванием). В-четвертых, следует индивидуально подбирать нагрузку. Она во многом зависит от возраста человека, его тренированности и состояния здоровья. При выполнении упражнения не должно возникать сильных болей.

 упражнения в воде при остеоартрозе

Параллельно больной человек должен оптимизировать свой двигательный режим. Все дело в том, что при артрозе в процессе движения часто возникают болезненные ощущения, из-за чего больной старается лишний раз не двигаться. Это приводит к гиподинамии и застойным процессам. Гиподинамия может стать причиной слабости мышц и связок. Двигательную активность нужно повышать только после снятия воспаления. В период остро выраженного болевого синдрома коленный сустав должен находиться в покое.

Питание при гонартрозе 1 степени

Рационализация питания имеет большое значение, особенно для тех больных, которые страдают от избыточной массы тела. Большой вес тела создает высокую нагрузку на колено, что приводит к нарушению его функции. Задача больного человека в данной ситуации - снизить массу тела. С этой целью требуется соблюдать диету. Во-первых, необходимо снизить количество потребляемых простых углеводов. Они присутствуют в хлебобулочных и кондитерских изделиях.

Во-вторых, нужно исключить из рациона консервированные продукты, так как консерванты значительно ухудшают качество суставной жидкости, что отражается на самом хряще. Рацион должен включать натуральные продукты (овощи, мясо, фрукты). При этом общая калорийность не должна быть высокой. Желательно, исключить из употребления жирные сорта мяса и рыбы, уменьшить объем потребляемой соли, колбасных изделий, острых блюд.

Другие методы терапии

В схему лечения нередко включаются различные приспособления. При гонартрозе можно носить специальные наколенники, а также стельки. Они снижают нагрузку на колено и облегчают ходьбу. Наколенник можно использовать и как средство профилактики. Наколенники можно заменить простыми эластическими повязками (бинтами). Хороший лечебный эффект оказывает физиотерапия. Она включает в себя магнитотерапию, электротерапию, электрофорез. С их помощью удается улучшить кровообращение, избавиться от отека и воспаления.

наколенники при артрозе колен

С этой же целью больному может быть назначен массаж. Параллельно с медикаментозными средствами можно использовать гидротерапию, санаторно-курортное лечение, грязелечение. Что же касается радикальных методов терапии, то при 1 степени гонартроза они не используются. В эту стадию не все больные обращаются за медицинской помощью, потому что симптомы могут быть выражены слабо. Оперативное лечение показано при тяжелом течении заболевания, когда в значительной степени нарушается функция сустава. Некоторые предпочитают лечиться народными способами в виде использования масел, компрессов для местного применения. Подобная терапия не всегда дает положительный результат.

Профилактические мероприятия

Профилактика гонартроза включает в себя предупреждение травм, ушибов коленного сустава, исключение переохлаждения, оптимизацию двигательной активности, правильное питание, своевременное лечение различных заболеваний, исключение стрессовых состояний. Гонартроз лучше предупреждать, нежели лечить. Артроз коленного сустава невозможно вылечить полностью, можно лишь приостановить процесс разрушения хрящевой ткани. При неадекватном лечении заболевание через несколько лет может перейти во 2 и даже в 3 стадию. В этой ситуации может потребоваться хирургическое лечение.

Лечение этой патологии назначает врач строго индивидуально. Для определения степени тяжести патологии проводится рентгенологическая диагностика, с помощью которой можно выявить изменения в хрящевой и костной ткани. Чаще всего при 1 степени артроза больные придают болезни малое значение и не обращаются за медицинской помощью. При 3 стадии человек теряет способность ходить и может стать инвалидом. Если соблюдать все меры профилактики, то можно предупредить это опасное заболевание.

artrozmed.ru

Как лечить остеоартроз коленного сустава

Упражнения

Упражнения, деформирующий остеоартроз коленного сустава лечение ускоряющие, делятся на пассивные, полуактивные и активные.

1. Пассивные упражнения, остеоартроз коленного сустава лечение ускоряющие, следует делать с ассистентом. Особых усилий пациент обычно не предпринимает. Медсестра или физиотерапевт держит коленный сустав пациента и медленно сгибает и разгибает его.

2. Полуактивные упражнения – это следующая ступень лечения больных остеоартрозом. Эти упражнения предполагают наличие ассистента, как и в первом случае. Однако теперь пациент прилагает небольшие усилия, когда медсестра сгибает и разгибает пораженные суставы.

3. Активные упражнения пациент обычно выполняет сам. Врач разрабатывает для каждого больного специальные тренировки, которые способствуют скорейшему восстановлению после остеоартроза коленного сустава 2 степени. Сюда входят отжимания от пола, разминание суставов. Желательно эти упражнения делать регулярно, постепенно увеличивая нагрузку. Работайте над собой так, чтобы на следующий день вы могли без труда повторить весь комплекс тренировки, и остеоартроз коленного сустава лечение прошло более плодотворно.

Источник polimedel.com

Препараты

Стратегия лечения определяется выраженностью симптоматики, скоростью развития заболевания, наличием воспалительных процессов, возрастом, наличием сопутствующих заболеваний. Фармакологические препараты используются чаще всего для снятия острых состояний и замедления развития заболевания и подразделяются на три группы:

Лекарственные средства экстренного действия (анальгетики – парацетамол и пр. В качестве преимущества выступает низкая токсичность для пищеварительной системы. Нестероидные противовоспалительные препараты – в том числе локально в составе мазей и гелей.)

Лекарственные средства медленного действия, необходимые для снятия симптоматических синдромов (хондроитины, глюкозамины – естественные компоненты хряща позволяют уменьшить болевой синдром и способствуют восстановлению структуры ткани)

Лекарственные средства, направленные на восстановление структуры хрящевой ткани (внутримышечные инъекции гиулуроната)

Все перечисленные выше лекарства способствуют отсрочке хирургического вмешательства (эндопротезирование, артроскопия), которое, несмотря на свою эффективность, сопряжено с множеством рисков и назначается только при сильных болях.

При наличии симптомов эрозийной природы заболевания или частых обострений синовита рекомендуется применение гидроксихлорохина и колхицина. Развитие воспалительных процессов эффективно предотвращается введением внутрь сустава пролонгированных глюкокортикоидов. Эффект от препарата длится в течении нескольких дней, количество инъекций в период – 12 месяцев не должно превышать трех.

Ведущим фактором, определяющим успех терапии, становятся сопутствующие методы, такие как диета, упражнения, образ жизни.

Источник sustavzdorov.ru

Гимнастика при гонартрозе коленного сустава здесь.

Реактивный синовит коленного сустава http://sustavprof.ru/bolezni/sinovit/vidy-sin-kolennogo-sustava.html.

Гимнастика

1. В положении лежа на спине согнуть ноги (по очереди) в коленях до максимума, прижав их к телу. Стопа при этом скользит по подстилке. После этого нога снова выпрямляется. Это упражнение самое простое.

2. Самым сложным упражнением в положении лежа является подъем больной ноги на высоту 20-30 см над подстилкой и последующее ее опускание.

3. Имитация езды на велосипеде — ноги в течение всего упражнения приподняты над подстилкой. Эти движения затрагивают и тазобедренный сустав.

Источник lechebnik.info

Лечебная физкультура при остеоартрозе способствует:

профилактике или устранению атрофии периартикулярных мышц (например, четырехглавой мышцы бедра у больных с гонартрозом), профилактике или устранению нестабильности суставов, уменьшению артралгий, улучшению функции пораженных суставов, замедлению дальнейшего прогрессирования остеоартроза,

Упражнения для увеличения объема движений

Причинами скованности суставов у больных с остеоартрозом могут быть:

растяжение суставной капсулы, вторичное по отношению к увеличению объема синовиальной жидкости, ретракция суставной капсулы, периартикулярных связок и сухожилий, фиброзный анкилоз сустава различной степени выраженности вследствие потери суставного хряща, неконгруэнтность суставных поверхностей, наличие механического блока (остеофиты, суставные «мыши»), мышечный спазм, боль в суставе.

Кроме того, лечащий врач должен учитывать, что снижение объема движений в одном суставе влияет на биомеханику соседних дистально и проксимально расположенных суставов. Например, по данным S. Messier и соавторов (1992) и D. Jesevar и соавторов (1993), у больных пожилого возраста с гонартрозом объем движений был уменьшен во всех крупных суставах обеих нижних конечностей (тазобедренном, коленном и голеностопном) по сравнению с лицами контрольной группы без заболеваний суставов. Нарушение биомеханики пораженного сустава ведет к изменению нормальных движений конечности, повышает нагрузку на суставы, повышает энергию потребления при движении, усиливает боль и нестабильность суставов. Более того, ограничение объема движений суставов нижних конечностей изменяет нормальную кинематику походки. Например, у больного с гонартрозом уменьшены угловая скорость и объем движения коленного сустава, однако компенсаторно увеличена угловая скорость тазобедренного сустава по сравнению с лицами контрольной группы, сопоставимой по возрасту, полу и массе тела, без остеоартроза. Кроме того, у больных с гонартрозом наблюдается повышение нагрузки на непораженную конечность. В настоящее время общепринятым является тот факт, что длительные пассивные движения оказывают трофическое действие на суставной хрящ и могут способствовать его репарации. Поэтому восстановление функционального объема движений в пораженных суставах является важной задачей немедикаментозного лечения и реабилитации больных остеоартрозе.

В настоящее время с целью восстановления объема движений в суставах используют различные физические упражнения:

пассивные (мобилизацию сустава осуществляет методист или его ассистент), полуактивные (пациент самостоятельно совершает движения в суставе, методист/ассистент помогает лишь в конце каждого движения достичь максимального объема), активные (пациент самостоятельно выполняет движения в максимально полном объеме).

Перед комплексом упражнений возможно проведение массажа или физиотерапии (инфракрасное, коротковолновое, микроволновое излучение, ультразвук) для уменьшения скованности в пораженных суставах и облегчения выполнения упражнений.

Источник ilive.com.ua

Питание

Одна группа — остеоартроз — хроническое дистрофически-дегенеративное заболевание суставов, при котором происходит стирание суставного хряща, исчезает хрящевая прокладка между костями, которая препятствует их трению. Наиболее часто встречается остеоартроз коленных суставов, а также голеностопных и тазобедренных суставов. Эти суставы несут основную нагрузку при вертикальном положении тела, при ходьбе. И чем больше нагрузка на эти суставы, тем быстрее они изнашиваются, стираются.

Увеличивается нагрузка на суставы при тяжелой физической работе, связанной с переносом тяжестей, при усиленной нагрузке на суставы, например, у спортсменов, и, конечно, у людей с увеличенным весом. Чем тяжелее тело, тем больше давит оно на суставы ног при ходьбе, тем больше стираются и повреждаются нежные хрящики, тем больше вероятность развития артроза.

В самой хрящевой ткани нет кровеносных сосудов и она питается из синовиальной жидкости, которая находится в полости сустава. При длительном обездвиживании уменьшается выработка синовиальной жидкости и ее обмен в суставе. От малоподвижности ухудшается питание суставов. Поэтому совершенно необходимо делать упражнения на движение в суставах, гимнастику, даже если суставы болят.

Для уменьшения нагрузки на суставы при артрозах также необходимо уменьшение общей нагрузки на суставы путем снижение общей массы тела.

Полезным питанием для суставов при остеоартрозе является холодец из ножек и ушей свиней и говядины. Жир при разделке, варке и застывании нужно удалять.

В статье Википедии — свободной энциклопедии —«Остеоартроз» пишется, что коллаген, обеспечивающий прочность хрящей, при варке переходит в бульон. Вещества, образующиеся при расщеплении желатина, обеспечивают многие жизненно важные функции организма: сохраняют слизистую желудка, улучшают память, препятствуют склеиванию тромбоцитов. А это в свою очередь снижает риск развития острого нарушения кровообращения, замедляет старение. Препараты, подобные пищевому желатину, называют хондропротекторами и применяют в официальной медицине для внутримышечного введения.

Также в питании нужно уменьшить общую калорийность пищи и включить больше продуктов с высоким содержанием кальция — молочнокислые продукты и продукты, богатые витаминами — овощи и фрукты. Эффективным может быть лечебное голодание.

Источник recipes.netnotebook.net

Диета

Сливочное масло, растительные масла и орехи — богатый источник витамина E и ненасыщенных жиров.

Пища, содержащая растительный и животный белок – молочные продукты, мясо, чечевица, фасоль, гречневая каша. Легко усваиваются и способствуют восстановлению хрящевой ткани. Особенно полезна рыба жирных сортов – лосось, сельдь, тунец. В ней содержатся витамины A и E, которые обладают антиоксидантным действием, защищая клетки от новых повреждений.

Кальций и фосфор – восстанавливают и укрепляют структуру костной ткани и хряща. Омега–3 обладает противовоспалительным свойством. Витамин D способствует усвоению микроэлементов.

Углеводы, содержащиеся во фруктах и овощах — в винограде, в малине, в черешне, в тыкве, в морковке, в капусте. Они главный источник энергии, необходимой для нормального протекания обменных процессов.

А также витамины: Витамин С — просто незаменим в диете при больных суставах. Так как участвует в синтезе эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивая гибкость и прочность хрящу. Кроме того, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Содержится в персиках, в киви, в капусте, в луке.

Витамины группы B способствуют правильному обмену веществ. Содержатся в яйцах, в бананах, в горохе, в изюме, в печеном картофеле, в чечевице. Противопоказано:

Алкоголь. Жирное мясо – засоряющее кровеносные сосуды, что приводит к образованию бляшек на кровеносных сосудах. Простые сахара — сладкие и сдобные блюда, которые быстро усваиваются и откладываются, превращаясь в жир. Исключая их из рациона мы избавляем наш организм от излишней нагрузки на суставы.

Диета при артрозе коленного сустава должна быть сбалансирована, с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, витаминами и минералами. Следуя принципам рационального питания, вы ускорите обменные процессы в организме. Это будет способствовать снижению веса, благотворно влияя на состояние суставов.

В комплексе с лечебными процедурами диета при артрозе коленного сустава дает хорошие результаты, возвращая подвижность и гибкость суставов.

Источник narodnue-sredstva.ru

Мази

Наружные средства — это мази, растирки, гели, линименты и др. В спортивной медицине трудно переоценить позитивное действие массажных, согревающих мазей и растирок, обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые применяются наружно. Они оказывают раздражающее, согревающее, противовоспалительное действие. Для лечения остеоартроза используются следующие лекарственные формы: Апизартрон, Бом-бенге, Бруфен, Бутадион, Випросал, Випратокс, Капмфоцин, мазь тигровая, Никофлекс, Гепариновая мазь, Венорутон-гель, Репарил гель Н, Фастум гель, Ревма гель, Ревмон гель, Верал, Волыарен Эмульгель, Диклоран гель, Накло-фен, Флугалин, Солпафлекс, Кетонал, Орувель, Нифлурил, Гепароид лечива, Долобене, Пантенол, Финал гон, Ментол, Гэвкамен, Ревма крем д-ра Тайса, Эс-пол, Термо-ревмон, Артросенакс и др.

Источник sportswiki.ru

Лечение коленного артроза подразумевает, в первую очередь, согревания больного сустава, для улучшения тока лимфы и обезболивания. Хорошо помогает в этом мазь «Коллаген Ультра» на основе растительных компонентов, которые способны глубоко проникать в ткани, обезболивать, оказывать противовоспалительное действие и уменьшать отек.

Измельченные до однородной массы листья алоэ (около 50 г), смешивают со 100 г меда и 150 мл водки. Смесь хранить в темном прохладном месте. Перед применением согревать до комнатной температуры. Использовать в качестве компрессов на ночь; Цветы медвежьего ушка (коровяка) в количестве 70 г настоять неделю в стакане водки. Использовать для растирания суставов; В равных пропорциях смешать морскую соль и мед, смазать льняную или хлопчатобумажную ткань, наложить на больной сустав и сверху покрыть компрессной бумагой. Укутать и оставить на ночь.

Источник zapitanie.ru

При использовании народных средств важно помнить о неизлечимости остеоартроза. Эти средства помогут лишь снизить болевые ощущения. Поэтому, пользуясь народными средствами для лечения остеоартроза коленного сустава, всегда следует помнить и о традиционной медицине:

листья брусникиСредства для наружного применения используются в виде мазей, компрессов, обертываний. Важными компонентами таких лекарственных снадобий являются мед, скипидар, подсолнечное и камфарное масло, мумиё. В различных народных рецептах эти ингредиенты используются в сочетании с лечебными травами. Считается эффективным метод аппликаций горячего картофельного пюре из картофеля, сваренного «в мундире» и растолченного прямо с кожурой, а также метод обертывания больных суставов листьями лопуха. Производят наложение компрессов из распаренного топинамбура, из листьев свежей капусты. Из внутренних препаратов наиболее известными являются настой листьев брусники и настой листьев земляники. Также широко в народных препаратах используется лимон, мед, яблочный уксус, куриный яйца.

Источник moisustavy.com

Массаж

Этот метод применяется вне обострения. Может быть ручным или с применением различных массажеров. Мас­сируется не сам сустав, а окружающие его ткани. Не сле­дует проводить самомассаж непосредственно перед едой или сразу после обильного приема пищи. Перерыв между процедурой и едой должен быть около 2 ч. Самомассаж должен проводиться при комфортной температуре, в удобном для Вас положении. При этом мышцы в масси­руемой области тела должны быть максимально рассла­блены. Для лучшего скольжения рук по поверхности тела можно использовать тальк, массажные масла (оливковое, персиковое, кедровое и др.), кремы, специальные мази, рекомендованные врачом.

По окончании процедуры лечебного самомассажа с применением мазей на эту область может быть наложена сухая повязка или компресс. Массаж противопоказан при острых лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, кровоточивости, кожных заболеваниях, высы­паниях, повреждениях кожи.

САМОМАССАЖ КОЛЕННОГО СУСТАВА

Проводится в положении, когда массируемая нога, слег­ка согнутая в коленном суставе, лежит продольно на ку­шетке, а другая нога опущена вниз.

ПРИМЕНЯЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ ПРИЕМЫ:

• поглаживание плоскостное и обхватывающее параллель­но двигающимися ладонями обеих рук;

• растирание прямолинейное и кругообразное подушеч­ками пальцев, с переменной фиксацией то I пальца, то остальных пальцев. Производится также круговраща­тельное растирание щипцеобразным приемом.

Источник orthospine.ru

Уколы

Инъекции (уколы) высокоэффективными современными препаратами, которые дают мощный противовоспалительный и оздоровительный эффект в лечении артроза, артроза коленного сустава и остеоартроза и требуют высокой квалификации врача.

— Методжект (Метотрексат)

sustavprof.ru

Остеоартроз коленного сустава: лечение

Что такое остеоартроз? На данный момент, наиболее распространенным в мире заболеванием суставов является остеоартроз — дистрофически-дегенеративное заболевание сустава, которое вызвано поражением суставных поверхностей хрящевых тканей.

В данной статье речь пойдет о таком виде данного заболевания, как остеоартроз коленного сустава, его симптомах, причинах появления, способах лечения, а также о том, как обойти стороной эту болезнь.

Эпидемиология болезни

Согласно данным Международной Организации здравоохранения остеоартроз коленного сустава, как и остеоартроз в целом, является самым распространенным заболеванием суставов.

Данная болезнь распространена во всем мире, а общая численность больных ею составляет примерно 6 % от общего числа людей живущих на Земле, однако, стоит отметить, что однородности данных показателей не наблюдается в отношении конкретных стран и регионов.

Так, к примеру, заболеваемость остеоартрозом в России значительно выше нежели в Великобритании, и в тоже время ниже чем в США.

Остеоартроз коленного сустава: симптомы

Наиболее характерными симптомами появления остеоартроза являются постоянные боли в области суставов, особенно часто наблюдаемые при ходьбе. Также, признаками данного заболевания является крепитация (треск, скрип, хруст) суставов, увеличение их объема, локальное повышение температуры, отклонение и нестабильность.

Как правило, специалисты выделяют три стадии остеоартроза коленного сустава по мере возрастания которых, симптомы усиливаются и учащаются.

  • Остеоартроз 1 степени коленного сустава, то есть начальная стадия данного заболевания, сопровождается слабыми болями и небольшим воспалением. На данном этапе, как правило, не наблюдается каких-либо серьезных нарушений тканевых соединений, но все более ощутимыми становятся последствия физических нагрузок. Стоит отметить, что у людей больных остеоартрозом начальной стадии есть возможность провести лечение с относительно небольшими затратами, естественно, если вовремя принять необходимые меры.
  • Остеоартроз коленного сустава 2 степени характеризуется усилением болевых ощущений, в следствии чего, больному становиться все труднее передвигаться. Строение тканей сустава нарушается, а функции мышц нарушаются, начинается разрушение мениска и хряща.
  • Третья стадия остеоартроза коленного сустава является наиболее тяжелой. Для данного этапа характерны сильные воспаления и деформации вызывающие в последствии деформирующий остеоартроз коленного сустава. Симптомы болезни проявляются все ярче. Боль становиться просто невыносимой и появляется даже ночью, из-за чего двигательная активность сводиться практически к нулю. Лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава является довольно долгой и сложной процедурой требующей немалых затрат.

Причины заболевания

Причин и факторов вызывающих заболевания остеоартрозом множество. Прежде всего их стоит разделить на две группы: генетические и внешние, то бишь влияние окружающей среды.

К генетическим факторам относятся наследственные мутации и нарушения соединяющих тканей, заболевания костей, дисплазии, наличие в организме избыточного веса, нехватка микроэлементов, воспалительные процессы, нарушение обмена веществ, возраст и прочее.

Факторами окружающей среды являются яды биологического происхождения (токсины), проблемы экологии, переохлаждения, травмы и последующие операции, а также, само-собой, род деятельности.

Также, необходимо отметить, что остеоартрозом коленного сустава чаще болеют женщины нежели мужчины. Кроме того, в группу риска входят и спортсмены (футболисты, теннисисты, хоккеисты), которые подвергаются постоянным физическим нагрузкам.

Остеоартроз коленного сустава: лечение

Естественно, ответ на вопрос о том как лечить остеоартроз коленного сустава, зависит от многих факторов, среди которых возраст больного, стадия развития заболевания, конечно возможности самого пациента, и так далее.

Лечение, как правило, проходит амбулаторно, с соблюдением необходимого ортопедического режима сопровождаемого занятием лечебной физкультурой и физиотерапией.

Среди методов лечения, на сегодняшний день, популярным является применение обезболивающие препараты, которые, впрочем, хоть и имеют быстрый эффект, действуют недолго. Кроме того, из фармакологических методов стоит выделить применение хондопротекторов, которые представляют собой препараты предотвращающие разрушение хряща и способствующие его восстановлению. Также, в случае если пациент может самостоятельно передвигаться на расстояния более десяти метров, не ощущая при этом сильной боли, применяют многоканальную электромиостимуляцию при ходьбе.

Если говорить о методах применяемых в лечении остеоартроза коленного сустава независимо от стадии его развития, прежде всего, следует отметить лазерную терапию имеющую противовоспалительный и стимулирующий эффект.

Также, популярным нынче методом является эндопротезирование суставов, то бишь применение эндопротезов. Однако данный способ лечения применяется только при наличии показаний к операции.

osustavah.ru

На рентгеновском снимке четко заметно сужение суставной полости, костные разрастания и утолщения кости. Данная стадия болезни из-за выраженности симптоматики вынуждает больного остеоартрозом коленной области обратиться к врачу за помощью.

Причины прогрессирования болезни

Дегенеративно-дистрофические процессы в области хрящевой и костной ткани переходят с начальной стадии во вторую. Прогрессирование заболевания происходит вследствие следующих причин:

  • Избыточная масса тела больного, которая увеличивается со временем;
  • Повторное травмирование пораженного участка;
  • Воздействие профессиональной вредности – длительное сидение или нахождение в положении стоя.

Остеоартроз 2 степени коленного сустава сопровождается возникновением разрозненных очагов деструкции в области мениска, истончением хрящевой ткани, потерей ее прочности и эластичности. Прогрессирование данного состояния ведет к полному исчезновению хряща и развитию в области подхрящевой части кости остеофитных разрастаний и остеосклероза.

При развитии деформирующей степени болезни лечение следует проводить незамедлительно, что помогает справиться с болью, затруднениями при сгибании колена и уменьшения хруста в них.

Лечение остеоартроза коленного сустава

Перед проведением медикаментозной терапии специалисты рекомендуют больным уменьшить нагрузку на область коленного сустава при помощи использования дополнительной опоры при ходьбе, ограничения длительности стояния и поднятия тяжелых предметов. Препараты для лечения остеоартроза коленного сустава назначаются в соответствии с причинами появления болезни.

Найден уникальный крем "Акулий жир" - лучшее средство в устранении болей в суставах.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее.

  • При наличии сильных болей – противовоспалительные нестероидные средства, стероидные гормоны;
  • Для угнетения дегенеративных процессов и питания хряща – инъекции хондропротекторов;
  • Для усиления эффективности терапии – физиотерапия, санаторно-курортное лечение и ЛФК.

При помощи проведения медикаментозного лечения можно не только устранить болевой синдром, но и внять воспалительный процесс, который провоцирует боль. В период острых болевых ощущений рекомендуется использовать Дипроспан, Триамцинолон или Гидрокортизон.

Хондропротекторы обычно вводят внутрисуставно или внутримышечно, наиболее эффективными среди которых, является Глюкозамин, гиалуроновая кислота и Хондротин сульфат. Эффективность подобного лечения зависит от правильности постановки диагноза, правильности дозирования, проведения сопутствующего лечения и ответственного отношения больного к рекомендациям врача.

Рекомендации

  • Употребление добавок, богатых хондроитином и коллагеном;
  • Строгая диета – постное мясо, рыба лососевых пород и морепродукты, а также овощи, фрукты и свежая зелень. Исключить следует жареное, острое, жирное и спиртное;
  • Проведение дополнительного лечения – йога, лечебная физкультура, ультразвук, плавание, иглоукалывание.

Гимнастика при остеоартрозе 2 степени

Гимнастика при остеоартрозе коленного сустава является прекрасным дополнением к медикаментозной терапии, которая помогает разработать суставы, придав им больше эластичности. Комплексы упражнений необходимо выполнять регулярно, но только в положении сидя или лежа, чтобы исключить нагрузку на область коленных суставов. При выполнении гимнастических упражнений не должно возникать боли, так как это может обострить заболевание. Гораздо легче гимнастика поддается и более эффективна при первой степени остеоартроза.

Гимнастика назначается только при ремиссии заболевания, в период, когда утихают болевые ощущения и проводится только под присмотром опытных инструкторов или докторов. Перед началом сеансов физических упражнений необходимо посетить физиотерапевта, который проконсультирует больного по поводу стадии болезни и особенностей проведения гимнастических упражнений.

Упражнения

  • Положение на спине, лежа на жесткой поверхности. Больная нога медленно выпрямляется и осторожно поднимается над полом на 20 см. удерживается конечность в данном положении как можно дольше, что позволяет укрепить мышцы и постепенно уменьшить выраженность симптоматики болезни;
  • Положение на спине, лежа на жесткой поверхности. Нога с пораженным суставом медленно поднимается над полом на 20 см и тут же опускается обратно. Упражнение повторяется несколько раз;
  • Положение тела сидя. Нога с пораженным суставом вытягивается вперед, движения стопы совершаются вниз и вверх. Упражнение необходимо выполнять максимальное количество раз, что укрепит мышцы в области коленного сустава и уменьшим болевой синдром.

Найден уникальный крем "Акулий жир" - лучшее средство в устранении болей в суставах.

Ощутимый эффект приходит уже на первый день использования! Узнать подробнее.

lecheniesustava.ru

  • Опухоль коленного сустава Отек колена: почему он возникает и как его лечить Опухшее колено доставляет много неприятностей. Припухлость в районе колена может быть вызвана: травмой; обострением артрита (воспаления сустава)....

  • Опухоль коленного сустава лечение Что делать, если опухают и болят колени? Что делать, если опухают и болят колени? Конечно, не заниматься самолечением, а посетить специалиста, чтобы узнать точный диагноз. Отеки в коленях могут в...

  • Остеоартроз 2 степени коленного сустава Признаки, причины, степени и лечение остеоартроза коленного сустава Ноги – это часть опорно-двигательной системы, которая подвержена наибольшей нагрузке. Каждый день мы проходим большие расстояни...

  • Остеоартроз коленного сустава 2 степени лечение Характеристика остеоартроза коленного сустава: причины, симптомы, лечение Остеоартроз (артроз) колена – дегенеративное заболевание, которое проявляется поражением всех структур сустава, приводит...

  • Внутрисуставные инъекции в коленный сустав цена Эффективные инъекции в полость коленного сустава Инъекции непосредственно в область сустава проводятся давно. Зарекомендовали себя как эффективный, совершенный способ лечения, способный вернуть ч...

  • Гирудотерапия при артрозе коленного сустава Как проводится лечение артроза коленного сустава пиявками Артроз является достаточно распространенным заболеванием. Ему подвержены не только люди пожилого возраста, но и молодежь. Артроз часто ра...

  • Лфк при артрозе коленного сустава Лечебная гимнастика при коленном артрозе При артрозе у больных часто возникает гипотрофия мышц бедра, которая усиливается по мере прогрессирования заболевания. В итоге развиваются контрактуры, ко...

  • Деформирующий артроз 2 степени коленного сустава Причины, симптомы, степени и лечение артроза коленного сустава Что такое артроз коленного сустава? Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание...

  • Артрит коленного сустава Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение Артрит – это патология суставов, в основе которой лежит воспалительный процесс. Часто заболевание протекает хронически и может беспоко...

  • Замена коленного сустава Что нужно знать об операции по замене коленного сустава: подготовка и реабилитация Коленный сустав призван выполнять сложные функции. Надколенник, большеберцовая и бедренная кости соединятся поср...

  • Артроз второй степени коленного сустава лечение Вам сообщили об артрозе коленного сустава 2 степени? Наша статья успокоит Вас! Чем могут помочь официальная медицина или народные средства? Прежде, чем выяснить это, стоит вспомнить, что артроз к...

  • Деформирующий артроз коленного сустава лечение 2 степени Причины, симптомы, степени и лечение артроза коленного сустава Что такое артроз коленного сустава? Артроз коленного сустава представляет собой деформацию и разрушение хрящевой ткани. Заболевание...

  • Артрит коленного сустава фото Артрит коленного сустава (гонит): симптомы и признаки этой болезни Артрит коленного сустава (гонит) представляет собой острое или хроническое воспаление, поражающее один или оба коленных сустава....

  • Удаление мениска коленного сустава последствия Удаление мениска коленного сустава Статьи по теме: Разрыв медиального и внутреннего коленного мениска, причины и симптомы Лечение мениска коленного сустава народными средствами Киста коленного ме...

  • Удаление мениска коленного сустава Виды операций на мениске колена и их эффективность Очень часто при разрыве менисков возникает вопрос, стоит ли избегать операционного вмешательства. Не лучше ли вначале пройти консервативное лече...

  • Остеоартроз голеностопного сустава 2 степени Особенности остеоартроза голеностопного сустава Остеоартроз голеностопного сустава — это одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Часто патология сопровождаетс...