Артроз плечевого сустава симптомы и лечение уколы

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение народными средствами, причины и методы диагностики

Достаточно много людей, ведущих активный образ жизни или в силу условий работы подвергающихся сильной нагрузке, сталкиваются с такой проблемой, как артроз сустава плеча. Это достаточно серьезное заболевание, способное привести к разрушению хрящевой ткани и, как следствие, потере способности двигать рукой.

Что такое артроз

Изучая артроз плечевого сустава, симптомы и лечениеэтого заболевания, важно понимать, что развивается такой недуг вследствие разрушительных процессов в хрящевой ткани. Это, в свою очередь, провоцирует развитие дистрофических изменений прилегающей костной ткани. Для подобного заболевания характерно прогрессирующее течение. Больному становится трудно двигать плечами, поскольку суставы быстро изнашиваются. Если на данную проблему не воздействовать вовремя, то есть риск потери двигательной функции всей руки.

артроз плечевого сустава симптомы и лечение

При этом разрушительные процессы в хрящевой ткани могут сопровождаться воспалительными процессами, которые усложняют и без того непростое состояние.

Почему развивается артроз

В рамках темы «Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение» есть смысл обратить внимание на причины, по которым происходят такие процессы в суставе плеча.

Нередко разрушение хрящевой ткани является следствием травмы. Причем разрушение тканей сустава может начаться некоторое время спустя после неудачного падения или упражнения. Помимо факта травмирования к артрозу плечевого сустава могут привести и сосудистые заболевания. Дело в том, что нарушенное кровоснабжение не позволяет суставным тканям получить необходимое для полноценного функционирования количество питательных веществ. Кровь также играет важную роль в процессе восстановления. Поэтому при ее недостаточном поступлении есть риск развития дистрофических изменений.

артроз плечевого сустава причины симптомы степени

Физические нагрузки также могут стать причиной развития такого заболевания, как артроз плечевого сустава. Симптомы и лечение в этом случае имеют ту же форму, как и при воздействии других факторов. Единственное, что является важным, - это комплексный подход в самом начале восстановления. Его применение позволит предотвратить повторное развитие заболевания. Но лучше изначально следить за уровнем нагрузки на суставы, особенно тем, кто работает на стройке, складе и других местах, где необходимо поднимать тяжести.

Одной из основных причин, по которым возникает артроз, является сбой в обменных процессах или эндокринной системе. В этом случае происходит разрушение сустава из-за недостатка витаминов и минералов. Часто подобному состоянию способствует соль, поглощающая полезные вещества.

Рассматривая артроз плечевого сустава, симптомы и лечение данной болезни, стоит учитывать фактор следствия. Суть в том, что артроз может развиваться под влиянием другого заболевания, например, некроза или артрита. Если такие болезни запустить, то появляется высокий риск развития дистрофических изменений суставных тканей. Учитывая эту информацию, нетрудно сделать вывод, что основательно лечить нужно любой недуг, связанный с суставами.

Не стоит сбрасывать со счетов и наследственный фактор. Если один из родителей ребенка болел артрозом плечевого сустава, то риск проявления этого заболевания у детей достаточно высок.

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, степени

Если обратить внимание на опыт специалистов, то можно заметить, что они выделяют три стадии развития заболевания.

Для первой характерны ноющие боли в области плеча, усиливающиеся в ночное время. Объем движений при этом не изменяется, но использование максимальной их амплитуды приводит к ощущению боли, особенно когда рука отводится назад.

Рентгенологическое исследование при такой степени развития заболевания показывает так называемый симптом кольца. Речь идет о суставной впадине, имеющей овальный вид.

Что касается второй степени, то на данном этапе симптоматика имеет более яркий характер. Присутствуют сильные болевые ощущения в области лопатки и плеча, при этом они не стихают. К тому же во время движения рукой слышится заметный хруст. В таком состоянии больной уже не способен отвести руку назад, и амплитуда движения постоянно сокращается. Но этим негативные изменения не ограничиваются: сужается суставная щель, утолщаются суставные поверхности хрящей и появляются остеофиты. Атрофия мышц в области плеча заметна даже при визуальном осмотре.

лечение артроза плечевого сустава как лечить

Третья стадия артроза плечевого сустава подразумевает ярко выраженную деформацию тканей и сильную постоянную боль. Любое движение рукой становится проблемой. Все, на что способен больной в таком состоянии, - это покачивание верхней конечности вперед и назад. Но поднять ее или отвести назад уже не представляется возможным по причине деформированного сустава. В области, где лопатка соединяется с плечом, визуально заметны костные выступы.

Важно понимать, что далеко не у каждого артроз плечевого сустава доходит до третьей степени. Часто болезнь останавливается и долгое время не прогрессирует.

Методы лечения

Если основательно подходить к теме «Артроз плечевого сустава: симптомы, причины, лечение», то важно изначально обратить внимание на комплексный подход к восстановлению хрящевых и костных тканей. Это означает, что лучше сочетать несколько методик, например, медикаментозное лечение, специальную диету и массаж. При таком подходе шансы полностью преодолеть заболевание без повторного его развития очень велики.

Если пациент обратился к врачам не сразу и болезнь успела развиться до второй или третьей стадии, то могут быть показаны противовоспалительные препараты нестероидного характера (НПВС). Эндопротезирование сустава, в свою очередь, может быть актуальным только на третьей стадии заболевания.

артроз плечевого сустава симптомы причины лечение

Чтобы лучше понять, что собой представляют при развитии артроза плечевого сустава симптомы и методы лечения, стоит обратить внимание на ключевые методики восстановления:

- медикаментозное лечение;

- использование народных методов;

- применение хондропротекторов;

- лечебная физкультура;

- физиотерапия;

- оперативное вмешательство;

- соблюдение диеты и контроль за питанием.

Что касается хирургического лечения, то оно используется только при самой запущенной стадии, когда другие способы воздействия на сустав уже не могут дать нужного эффекта.

Воздействие при помощи медикаментов

Сейчас для многих стало актуальным лечение артроза плечевого сустава. Как лечить данное заболевание, могут подсказать квалифицированные врачи. Но в большинстве случаев, если стадия не запущенная, все начинается с консервативных методик. Речь идет о приеме медикаментов.

Стоит отметить, что использование лекарственных препаратов является наиболее распространенным методом воздействия на артроз. Благодаря ресурсам современной медицины больные имеют доступ ко многим препаратам, оказывающим ощутимое восстановительное воздействие на костные и хрящевые ткани.

Это анестетические средства, миорелаксанты, нестероидные противовоспалительные препараты, БАДы, витамины, хондропротекторы, а также средства, улучшающие кровообращение.

артроза плечевого сустава симптомы и методы лечения

При этом часто используются инъекции, когда становится актуальной такая проблема, как "Артроз плечевого сустава. Симптомы и лечение". Уколы нужны преимущественно для введения инъекций на основе «Индометацина», «Диклофенака» и «Кетопрофена».

В некоторых случаях может использоваться проводниковая блокада в сустав.

Применение НПВС

Как и говорилось выше, для лечения артроза плечевого сустава активно используются нестероидные противовоспалительные препараты. Для того чтобы снизить активность процессов воспаления и ощущение боли, есть смысл применять «Ортофен», «Метиндол», «Индометацин» и «Диклофенак натрия».

Подобные препараты требуют введения лекарственного состава в суставную сумку, поскольку должно быть произведено локальное воздействие на ткани. Такая схема используется из-за способности лекарства оказывать воздействие на другие органы и системы.

артроз плечевого сустава симптомы и лечение уколы

Также важно обратить внимание на тот факт, что при артрозе могут возникать спазмы мышц. Для их нейтрализации применяют миорелаксанты. Если боли очень сильные, могут быть показаны анельгетизированные и анестетические препараты. Что касается обезболивающих средств, то они могут применяться в виде гелей и мазей.

Хондропротекторы

Использование препаратов этой группы особенно актуально на начальной стадии. К данной категории можно отнести много лекарств, которые состоят из глюкозамина и хондроитина. Эти компоненты можно определить как природные, и они к тому же близки по своей структуре к человеческому хрящу.

Суть их воздействия сводится к стимуляции кровообращения, восстановлению хрящевой ткани и улучшению качества суставной жидкости. В качестве примера можно привести такие распространенные препараты, как «Дона», «Коллаген Ультра» и «Структум».

Физиотерапия

Данная методика лечения включает в себя использование компрессов, имеющих согревающее воздействие, криотерапию, лазерную терапию и лечение пиявками. Достаточно часто используется массаж плечевой области.

Основная цель физиотерапевтических мер - это улучшение кровообращения в проблемной части и, как следствие, восстановление питания хрящевой и костной ткани. Также данная методика применяется для повышения тонуса мышц плеч и шеи. Посредством такого воздействия врачи снижают нагрузку на пораженный сустав.

Хирургическое лечение

В данном случае речь идет о замене больного сустава искусственным аналогом. Такая процедура называется эндопротезированием. Используется этот метод лечения только в том случае, когда слой хрящевой ткани фактически разрушен, и возможности восстановить сустав нет.

Такая операция достаточно дорогая. Что касается срока эксплуатации эндопротеза, то он составляет приблизительно 15 лет.

Лечебная физкультура

Трудно переоценить актуальность такой темы, как "Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение". Гимнастика, ориентированная на восстановление хряща при этом заболевании, заслуживает отдельного внимания.

 артроз плечевого сустава симптомы и лечение гимнастика

Используется такая методика на том этапе, когда сустав еще не разрушен, и ткани можно восстановить. Комплекс упражнений рекомендуется выполнять в домашних условиях, но перед этим его стоит согласовать с лечащим врачом. Делать зарядку лучше в утреннее время.

Что касается самих упражнений, то в большинстве случаев они предельно просты: вращательные движения в плечевой области без сгибания в локтевом суставе. При этом важно сильно не ускоряться и не делать резких движений. Лечение артроза плечевого сустава в домашних условиях может подразумевать и упражнения, ориентированные на растяжение суставов.

Народные методики

Такой подход особенно актуален на первой стадии болезни, но при этом важно перед использованием каких-либо рецептов обсудить их с врачом.

Достаточно часто используется мазь на основе прополиса. Для ее приготовления потребуется 5 г этого продукта и 50 г свиного жира. Эти составляющие нужно смешать и втирать в больное плечо.

 артроз плечевого сустава симптомы лечение народными средствами

Изучая артроз плечевого сустава, симптомы, лечение народными средствами и безмедикаментозное восстановление, нужно обратить внимание на настой из коры крушины. Готовить его достаточно просто: смешиваются 3 ч. л. семян петрушки, 2 ч. л. коры и столько же перечной мяты. Все это заливается 0,5 л воды, кипятится и оставляется на ночь в темном месте. Для лечения нужно принимать по 2 ст. л. настоя по утрам, до ощутимого облегчения.

Очевидно, что при артрозе плечевого сустава самое важное - это вовремя начать лечение. Поэтому при появлении болей в области плеча необходимо пройти диагностику.

fb.ru

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами

Боль в плече Под артрозом понимают дегенеративную патологию сустава, его хрящей и костей. При этом артроз плечевого сустава возникает довольно часто (плечевой сустав обладает самой большой амплитудой движения) и резко сказывается на трудоспособности пациента. Лечение хронически протекающего процесса длительное, дабы ускорить процесс выздоровления и уменьшить срок приема лекарств, влияющих на другие системы и органы, люди часто обращаются к народным методам.

Направления в лечении плечевого артроза

Итак, врач установил диагноз и назначил медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Препараты и процедуры должны:

  • ликвидировать болезненность;
  • нивелировать воспалительную реакцию;
  • способствовать восстановлению разрушенной хрящевой ткани;
  • улучшать кровообращение в патологически измененном очаге;
  • выводить излишки солей;
  • адекватной нагрузкой стимулировать мышцы и разрабатывать сустав.


Важно!
Нецелесообразно самостоятельно диагностировать у себя плечевой артроз и, тем более, принимать препараты без врачебного назначения.

Народное лечение плечевого артроза

Большинство пациентов пугает, что медикаменты приходится принимать достаточно долго, при этом повышается риск накопления в организме лекарственного вещества и развития негативного влияния на организм. В этом случае многие вспоминают про «бабушкины рецепты». Как известно, лекарственные травы, хотя и не оказывают такого быстрого лечебного действия, способны эффективно противостоять проявлениям артроза, в значительной мере улучшить состояние больного артрозом и ускорить выздоровление.
Важно! Применение тех или иных народных методов против плечевого артроза в домашних условиях должно быть одобрено врачом. «Бабушкины рецепты» ни в коем случае не замещают медикаментозное лечение, они лишь являются эффективным дополнением к назначенному лечащим врачом лечению.

Компрессы

Овсяный компресс поможет быстро устранить болезненные ощущения при плечевом артрозе. 30 г хлопьев 10 мин кипятят в 400 мл воды. Чуть остывшую (не горячую!) кашицу накладывают на тряпочку и прикладывают к поврежденному суставу. Длительность действия компресса — 40-60 мин.

Обезболивающе воздействует компресс из капустного сока. Зачастую на больной сустав прикладывают капустный лист, смазанный медом, и закрепляют теплым платком или полотенцем. Подобные процедуры обычно делают вечером, а компресс оставляют на всю ночь.

Хороший эффект при артрозе можно получить с помощью отвара сенной трухи. Смоченной отваром тканью обертывают поврежденный сустав. Для приготовления подходит именно сенная труха, собственно сено для этой процедуры непригодно.

Растирания

Для растирания больного сустава используют спиртовые и водные настои. Очень популярна настойка из девясила (50 г высушенных корешков на 125 г водки 50-60º). Настойкой каждый день растирают место болезненности до 5 раз. Кроме обезболивающего эффекта девясиловая настойка улучшает местное кровообращение и способствует уменьшению воспаления, особенно если сопутствует плечелопаточный периартроз (воспаление околосуставных мышц).

Можно воспользоваться водным настоем корней дягиля (15 г корешков, купленных в аптеке, на стакан кипятка). Спустя 30 мин настой процеживают, и каждый день растирают им пораженный сустав 3-5 раз.

Мази

Достаточно эффективно снимает болезненность мазь с травой донника, зверобоя и хмеля. В 50 г основы (вазелин) вмешивают измельченные травы (по 10 г каждой).

Для обезболивания и снятия воспалительной реакции используют мазь с прополисом. За основу берется свиной жир в количестве 50 г, в него добавляют 3 г прополиса. Особенно результативно применение мазей сразу после лечебных физических упражнений, когда больной сустав разогрет и усилено кровообращение.

Ванны

Для ванн используют отвары сенной трухи, крапивы, брусники, лопуха, багульника и мяты. Траву (соотношение 1:3) кипятят в ведре около 15 мин, настаивают 30 мин. Приготовленный отвар добавляют в ванну.

Важно! Температура лечебной ванны — не выше 40ºC, время пребывания в лечебной ванне — не меньше 20 мин. Необходимо избегать переохлаждения после процедуры, лучше лечь под одеяло. Гипертоникам и пациентам с сердечной патологией ванны противопоказаны.

Для ванн часто используют горчицу. 200 г разводят в воде до сметанообразного состояния и вливают в горячую ванну. Время приема горчичной ванны — 15 мин.

Принятие лечебной ванны

Травяные отвары и настойки для внутреннего употребления

Прием травяных средств внутрь не только оказывает обезболивающий эффект, но и помогает нивелировать воспаление и вывести из организма излишки солей.

Особенно эффективна такая схема приема: утром принимается настой, лечебным элементом которого являются корни лопуха (на стакан кипятка нужно 1 ст. л. мелко измельченных корней), а вечером смесь корней девясила с медом (равные пропорции при приготовлении). Хорошо перемятые свежие листья лопуха также прикладывают к месту болезненности в качестве компресса. Лопух избавляет от боли при местном применении и укрепляюще воздействует на кости и мышечную ткань при приеме внутрь.

Береза — незаменимый дар природы в лечении плечевого артроза. Березовые листья в количестве 2 ст. л. настаиваются в стакане кипятка. Настой необходимо принимать трижды в день, на один прием понадобится 2 ст. л. Длительность курса лечения березовым настоем — 1 месяц.

Отвары ромашки и кукурузных рылец воздействуют на солевые отложения в организме, тем самым облегчая состояние при артрозе. Однако необходимо помнить: эти травы действуют мочегонно, при длительном приеме возможно сгущение крови.

Широко применяются отвары и настойки из молодых шишек и побегов сосны. Эти средства не только улучшают метаболизм (обменные процессы), но и оказывают общеукрепляющее воздействие.

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами достигнет максимального результата при местном воздействии и приеме внутрь. Однако данные рецепты являются лишь дополнением к медикаментозному лечению и обязательно должны сочетаться с ЛФК.

LechenieSpiny.ru

Как вылечить остеоартроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава - хроническая дегенеративная болезнь, при которой происходит разрушение хрящей этого сустава с нарушением движений в нем, а также с воспалением (синовитом).

Современная медицина пока еще не придумала лекарство, которое бы раз и навсегда избавляла бы о данного заболевания, но есть эффективные препараты, грамотное лечение которыми позволяет остановить болезнь, улучшить функцию больного сустава, снизить боль и избежать инвалидизации. Чем раньше начато такое лечение, тем больше есть возможностей остановить болезнь.

Лекарственные методы лечения

Лекарства от болей

лечение боли в плече

боли в плече - первый признак болезни

Для того, чтобы снять боли, на первых этапах болезни назначают такие лекарства, как парацетамол. Если же болезнь существует уже достаточно давно, такое лекарство уже может не давать эффекта, и тогда самое лучшее решение - это прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). К ним относятся такие лекарства, как напроксен, диклофенак, ацеклофенак, нимесулид и др.

Эти лекарства не только снимают боли , но и уменьшают воспалительные явления в суставе. Однако важно помнить о том, что назначать эти лекарства должен врач, и приниматься они должны небольшими курсами. Дело в том, что хотя эти лекарства и выполняют свою «противоболевую» функцию, некоторые из них при этом могут оказывать негативное влияние на обменные процессы в хрящевой ткани, способствуя прогрессированию заболевания.

Кроме того, НПВС нужно с осторожностью принимать тем, кто имеет или имел в прошлом проблемы с желудком, поскольку данные лекарства плохо влияют на слизистую оболочку желудка и даже могут вызывать язву. Именно по этим причинам назначать эти лекарства должен только врач, и лечение должно проводиться под его чутким контролем.

Противовоспалительное и местное лечение

лечение этой болезни должен проводить только врач

лечение этой болезни должен проводить только врач

Поскольку это заболевание проявляется и воспалительными явлениями, то для того, чтобы остановить прогрессирование болезни, важно принимать лекарства, которые уменьшают воспаление в суставе, выводят из него лишнюю жидкость (выпот) и т.д.

Обычно с такой задачей хорошо справляются обезболивающие средства из группы НПВС, но при очень высокой активности болезни и в запущенных случаях требуются уже другие методы лечения.

Для терапии очень сильного воспаления, проводят процедуру под названием внутрисуставная блокада сустава. Суть ее заключается в том, что при помощи инъекций непосредственно в сустав вводятся противовоспалительные гормональные средства (кортикостероиды) в виде таких лекарств, как гидрокортизон, кеналог и др.

При обычном приеме таких лекарств в виде таблеток они дают много серьезных побочных эффектов. А если же гормоны воздействуют на сустав местно, то удается добиться хорошего противовоспалительного эффекта без вреда для остального организма.

Существуют также и неинвазивные способы местного лечения, то есть такие, при которых не нужно нарушать целостность кожи и слизистых оболочек. К ним относятся использование различных местных гормональных и негормональных средств в виде гелей и мазей - Дип-Релиф, Быструм-гель, Бутадион, Диклофенак-мазь и многих других.

Хондропротекторы

Артра - один из современных хондропротекторов

Артра - один из современных хондропротекторов

Хондропротекторы, или вещества, способствующие восстановлению хрящевой ткани - это препараты, которые ближе всех остальных стоят к воздействию на основную причину болезни - разрушение хряща. К хондропротекторам относят такие активные вещества, как глюкозамин, хондроитин сульфат и гиалуроновая кислота. Они в разных количествах и комбинациях входят в состав таких препаратов, как Дона, Артра, Диацереин (Артродарин), Структум и др.

Как работают хондропротективные препараты? Это легко выяснить, если знать строение хряща.

Хрящевая ткань состоит из хондроцитов - клеток хряща, которые его и синтезируют, и хрящевого матрикса - гелеобразного упругого содержимого, в котором эти клетки и «плавают». Матрикс состоит из протеогликанов, коллагенов и других соединений, которые придают ему упругость и прочность. А хондропротекторы - глюкозамин, хондроитин и гиалуроновая кислота - это вещества, которые являются «строительным материалом» для хрящевого матрикса. Таким образом, эти лекарства улучшают скорость восстановления хрящевой ткани, доставляя необходимые для него «запчасти» прямо в пораженный болезнью сустав.

Но перед тем, как начать лечение этими лекарствами, важно запомнить следующее:

  • назначать хондропротекторы должен врач, который определит степень заболевания и сообщит, имеет ли смысл принимать эти препараты; хондропротекторы помогают только тогда, когда хрящ еще сохранен, то есть при 1 и 2 степени болезни;
  • лечение хондропротективными лекарствами - относительно дорогое; одна упаковка Артры или Артро-Актива обойдется вам в 1200-1700 рублей;
  • хондропротекторы - это препараты с замедленным механизмом действия; до того, как вы увидите первые результаты лечения ими, может пройти до 3 месяцев и больше; вообще же эти лекарства назначают сроком минимум полгода-год.

Нелекарственные способы лечения

Остеоартроз плеча - сложное заболевание, поэтому наилучших результатов в его лечении можно достичь, если сочетать медикаментозное и нелекарственное лечение. К ним относятся физиотерапия, санаторно-курортное лечение и лечебная гимнастика.

Физиотерапия и санаторно-курортное лечение

физиотерапевтическое лечение заболевания

физиотерапевтическое лечение заболевания

Использование физиотерапевтических методов позволяет сильно замедлить развитие болезни. Кроме того, на фоне физиотерапии требуется меньше противовоспалительных и обезболивающих лекарств.

При этой болезни особенно полезными являются такие процедуры, как инфракрасная лазеротерапия, лечение ультразвуком, магнитотерапия, лечебные ванны, а также грязелечение. Подробнее о физиотерапии, которая помогает при артрозе, можно прочитать в этой статье.

Санаторное лечение - это отличный способ совместить полезное с приятным, когда вы можете отдохнуть на комфортабельном курорте и улучшить состояние здоровья благодаря прохождению различных лечебных процедур. Наиболее полезны при деформирующем остеоартрозе лечебные натриевые и хлоридные воды в Пятигорске, Евпатории и Липецке, а также сероводородные воды и грязелечение в Пятигорске и Арчмане.

Важный момент: и процедуры физиотерапии, и санаторно-курортное лечение можно проводить только вне обострения заболевания, или, как говорят врачи, «на холодном суставе».

Лечебная гимнастика

Поскольку при артрозе одним из важных моментов, усиливающих разрушение хряща, являются высокие нагрузки на сустав, то благодаря лечебной гимнастике под контролем грамотного врача удается найти «золотую середину» между высокой нагрузкой и ее полным отсутствием, что тоже не полезно. В ходе упражнений лечебной гимнастики мышцы получают необходимую им стимуляцию, а плечевое сочленение начинает восстанавливаться и разрабатываться:

Хирургическое лечение

В далеко зашедших случаях болезни, когда хрящи уже полностью разрушены, хондропротекторы принимать нет смысла, а противовоспалительные и обезболивающие лекарства уже мало помогают, показано хирургическое лечение  - эндопротезирование плечевого сустава.

При этой операции части сустава или же весь сустав целиком заменяется на металлический, пластиковый или керамический протез. Он выполняется из высокотехнологических материалов, и срок службы такого протеза составляет 15-25 лет.

Понятно, что такие операции достаточно серьезны, стоят недешево, а реабилитация после них продолжается длительные сроки. Поэтому, чтобы не доводить организм до таких массивных лечебных воздействий, настоятельно рекомендуем обращаться к врачу именно на ранних стадиях болезни - при появлении самых первых симптомов.

Вдумчиво подобранное лечение этой болезни в соответствии с ее стадией позволит остановить прогрессирование недуга, сохранить сустав и избежать операции.

ArtrozamNet.ru

Лечение артроза плечевого сустава - что нужно делать

лучевое воздействие (инфракрасное, ультрафиолетовое, лазерное излучение).

Источник sustavzdorov.ru

Гимнастика

Кому можно делать гимнастику, а кому нельзя?

Любые лечебные упражнения являются полезными, только когда они проводятся в период ремиссии. Во время же обострения болезни процедуры ЛФК противопоказаны.

На каком бы авторитетном медицинском сайте или книге вы не нашли упражнения при артрозах, перед тем, как приступать к их использованию, обязательно покажите их вашему врачу. Далеко не все такие упражнения разработаны врачами, и иногда они могут принести больше вреда, чем пользы.

Никакие процедуры лечебной гимнастики для суставов нельзя проводить, если есть высокая температура, декомпенсированные заболевания сердца и легких, а также других болезней, при которых даже небольшие физические нагрузки могут нанести серьезный вред организму.

Лечебные упражнения при артрозе суставов не должны причинять сильных болезненных ощущений. Если выполнение некоторых упражнений вызывает у вас боль, откажитесь от его выполнения и проконсультируйтесь по этому поводу с врачом;

Для хорошего эффекта лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава должна проводиться регулярно, каждый день; в завершение ежедневного комплекса упражнений полезно сделать легкий самомассаж в области больного сустава и близлежащих мышц; при таком массаже можно дополнительно использовать различные целебные кремы, бальзамы и гели.

Помните: лечебная гимнастика – единственный метод борьбы с болезнью, который не потребует от вас ни денег, ни лекарств, ни нервов. Выполняйте их регулярно, и очень скоро вы увидите долгожданный эффект!

Источник artrozamnet.ru

Упражнения

Упражнение №1

Сядьте на стул. Кисть больной руки положите на колено или на стол. Рука совершенно расслаблена, плечо максимально опущено вниз. Слегка покачивайте локтем наружу — внутрь (от себя — к себе). Движение выполняется с очень малой амплитудой — не более 1-2 см.

Упражнение №2

Приподнимайте и опускайте плечи. Амплитуда движений — не более 1-2 см.

Упражнение №3

Делайте легкие движения плечами вперед-назад.

Упражнение №4

Вращайте плечами в обе стороны. Амплитуда движений — минимальная.

Это упражнение при артрозе плечевого сустава рекомендуется выполнять по 5-10 минут несколько раз в день. Следите за тем, чтобы плечи не «задирались» вверх. Для этого надо максимально расслабить их и контролировать такое положение до тех пор, пока не образуется устойчивая привычка.

Отнеситесь к больному суставу бережно, не перегружайте его. Не прибегайте к обезболивающим препаратам ради того, чтобы выполнять упражнения, — это верный путь к осложнениям.

Источник nanoplast-forte.ru

ЛФК

Берегите больной сустав, старайтесь не перегружать его. Помните, применение обезболивающих препаратов для того, чтобы комфортно выполнить сложную работу, — это самая верная дорога к осложнениям болезни.

Для практически здорового сустава полезен и допустим самый разнообразный спектр упражнений – вращение и взмахи руками, отжимание, работа с утяжелителями, подтягивание и прочее. Однако, если у вас уже давно малоподвижный образ жизни и вы вдруг резко начали физические упражнения, то у вас возрастают шансы повреждения сустава.

В начале делайте упражнения даже не в половину, а в четвёртую часть силы. А размах движений, их интенсивность должны расти поэтапно. Причём, чем дольше длился малоподвижный образ жизни и чем старше вы, тем медленнее растёт интенсивность занятий. Необходимо избегать запредельных нагрузок на сустав, чтобы дополнительно его не травмировать. При необходимости поднять тяжелый предмет или выполнить непривычную для себя работу, обязательно в течении нескольких минут сделайте разминку суставов. Этим вы можете избежать целый ряд неприятностей и сможете сэкономить массу времени на дальнейшее лечение.

Источник gryzha-lechenie.ru

Лечебная гимнастика при артрозе имеют свои принципы, которые состоят в следующем:

а) Не следует торопить события — радуйтесь малейшим достигнутым успехам, объем движений надо увеличивать очень осторожно, постепенно. Энергичные, форсированные движения противопоказаны.

б) При появлении боли упражнения следует прекращать, ни в коем случае нельзя превозмогать боль.

в) Упражнения лучше выполнять в облегченном состоянии — лежа или сидя, движения в суставах надо делать медленно, но с достаточной амплитудой.

г) Движения не должны быть слишком интенсивными, травмирующими пораженный сустав.

д) Упражнения должны повторяться в течение дня по несколько минут.

е) Интенсивность занятий должна зависеть от обострения или ремиссии артроза.

Источник lfk-gimnastika.com

Диета

Для людей, страдающих артритами, полезна здоровая, сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельными злаками, рыбой и белым мясом. Включение в рацион один–два раза в неделю жирной рыбы поможет облегчить болезненное воспаление в суставах: одно из исследований показало, что 200 г лососины в день значительно облегчают состояние больных ревматоидным артритом. Необходимо учитывать, что потребление жирной рыбы может усугублять состояние страдающих подагрой (см. Другие формы артритов, Подагра). Грецкие орехи, зелёный чай, свежий имбирь также обладают противовоспалительными свойствами.

Источник sustavy1.ru

При артрозе с отёками следует соблюдать низкосолевую диету с достаточным количеством жидкости. То есть следует снизить потребление соленых блюд, острых приправ, помидоров и шпината. Такая диета помогает избавляться от лишней жидкости, что способствует снятию отеков.

Источник neoglavnom.com

Диета при артрозе плечевого сустава играет важную роль. Следует ограничить потребление соли и специй, а употреблять больше продуктов, содержащих натуральный коллаген (красная рыба, свежая зелень, птица, морепродукты) – это стройматериал для хрящевой ткани.

Источник moisustavy.com

Уколы

Внутрисуставные инъекции часто применяются для оказания помощи при артрозах крупных суставов (коленных, тазобедренных, плечевых, локтевых). Во многих случаях внутрисуставной инъекцией можно действительно облегчить состояние пациента.

Чаще всего в сустав вводят препараты кортикостероидных гормонов (дипроспан, флостерон, целестон).

Кортикостероиды хороши тем, что они быстро и эффективно подавляют боль и воспаление при синовитах (отеке и припухании сустава). Именно быстрота, с какой достигается лечебный эффект — причина того, что кортикостероидные инъекции завоевали особую популярность.

Однако проблема состоит в том, что как раз сам артроз кортикостероиды не лечат и лечить не могут. А значит, не могут и предотвратить развитие артроза! Кортикостероиды не улучшают состояние суставного хряща, не укрепляют костную ткань и не восстанавливает нормальное кровообращение. Все, что они могут, — уменьшить ответную воспалительную реакцию организма на то или иное повреждение в полости сустава. Поэтому применять внутрисуставные инъекции гормональных препаратов как самостоятельный метод лечения бессмысленно: они должны использоваться только в комплексной терапии артроза.

Источник geromed.ru

Массаж

Самомассаж – это заключительный этап гимнастических упражнений, направленный на улучшение кровоснабжения больного сустава и восстановление хрящевой ткани.

Техника и последовательность движений:

массаж мышц бедра, комбинированное поглаживание, выжимание ребром ладони и гребнями кулаков, поглаживание – потряхивание ног, одинарное и двойное кольцевое разминание (все повторяют по 3-4 раза); на самом суставе применяют круговое и концентрическое поглаживание боковых участков. Растирание – основанием ладоней обеих рук прямолинейно, «щипцы», кругообразно и снова прямолинейно; повторяют массаж на бедре, но менее интенсивно и сократив количество повторов и возвращаются к массажу коленей. Заканчивают вновь глубоким массажем бедра (п.1); проводят активную зарядку: сгибание и разгибание ног (5-7 раз), вращение голенью. В заключении возвращаемся к массажу.

Сила, с которой должен проводиться самомассаж, зависит от местной чувствительности тканей. Неплохо сочетать массаж с теплыми ванночками (37-39 градусов) или сразу после парной.

Источник artrit-artroz.com

Есть много ситуаций, когда опытный специалист сможет Вам помочь с помощью массажа плечевого сустава. Конечно, если это не хирургический случай или если врач порекомендовал попробовать сначала массаж. Вот краткий список положительных эффектов:

Уменьшение боли Способствует рассасыванию узлов в мышцах Помогает заживлению после вывихов и травм И другие преимущества простого массажа

Если была операция

При послеоперационной ситуации, массаж плечевого сустава также может помочь, но следует действовать осторожно и с разрешения лечащего врача. Также удостоверьтесь об опыте массажиста, так как от него будет многое зависеть. И не забывайте что это дополнение к предписанному лечению, а не полная замена.

Если у Вас есть хроническая или простые боли в плечах, причину которых традиционная медицина не обнаружила, или если вы пробуете альтернативу перед хирургией, проконсультируйтесь у врача и массажиста чтобы узнать может ли массаж помочь.

Источник homemassages.ru

Питание

Правильное питание приводит в норму обмен веществ, что при артрозе плечевого сустава важно. Питание не ограничивается строгими правилами, но внять некоторым советам можно: снизить процент соли в рационе, увеличить количество потребляемой воды, пить мочегонные средства, есть богатые калием продукты и исключить из меню щавель, помидоры и острые пряности.

Источник osustave.ru

Мази

Для лечения артроза суставов существует множество народных средств. Как правило, народное лечение артроза состоит в использовании самодельных мазей. Например:

— цветки белой сирени смешивают с тремя столовыми ложками сливочного масла. Полученной мазью смазывают больной плечевой сустав;

— очень полезна при лечении артроза плечевого (и не только) сустава мазь из зверобоя и донника. Две столовых ложки донника и две столовых ложки зверобоя смешивают с 50 грамм вазелина. Эту мазь модно втирать в больной место, или прикладывать компресс из нее.

Источник pro-medvital.ru

Лечение плечевого артроза народными средствами предусматривает и применение мазей. Мази также полезны, как и растирки. В состав мазей, как правило, входят сильные биологически активные компоненты. Их применение особенно эффективно, когда плечевой артроз находится в остром воспалительном периоде.

Мазь с хреном

Измельчить 40 г корней хрена и смешать их с вазелином. Втирать вокруг больного сустава. Очень хорошо уменьшает боль и способствует снятию воспаления.

Мазь из хмеля

Смешать 1 часть шишек хмеля и 4 части вазелина. Натирать пораженные суставы дважды в день.

Источник narodnue-sredstva.ru

sustavprof.ru

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава (+ народные средства)

Плечевой артроз представляет собой хроническую патологию, при которой суставной хрящ и прилегающая к нему костная ткань деградируют, изнашиваются и разрушаются. Если халатно отнестись к этой болезни и своевременно не начать лечение, то последствия могут оказаться довольно-таки плачевными, вплоть до потери двигательных функций руки.

Почему развивается плечевой артроз

Толчком для развития артроза плеча является воспаление в суставе. Оно может появиться по различным причинам:

  • Травмы. Артроз плеча может развиться из-за ранее пережитой плечевой травмы, либо же постоянных, незначительных микротравм плеча, характерных для спортсменов.
  • Болезни сосудов. При сосудистых патологиях кровообращение, как правило, нарушается, что ведет к недостаточному суставному кровоснабжению. В результате суставные ткани претерпевают дистрофические изменения, т. е. развивается артроз.
  • Чрезмерная нагрузка. Часто это связано с рабочей деятельностью пациентов (грузчики, строители).
  • Гормональные, либо аутоиммунные сбои. Часто они существенно влияют на суставные ткани, оказывая на них разрушающее действие. Это такие болезни как псориаз, подагра и пр.
  • Наследственность. Доказано, дети родителей с артрозом плечевого сустава более склонны к развитию суставного дефекта, чем остальные. Сюда же относятся и люди, уже родившиеся с какими-либо суставными недостатками. И те, и другие воспринимают обычную нагрузку, возлагаемую на их руки, как избыточную, а потому и процесс изнашивания хряща происходит значительно скорее.
  • Сбои в обменных процессах, эндокринной системе. Из-за этого в суставах начинают скапливаться соли, а ткани хряща перестают получать должное питание (фосфор, кальций и пр.), и начинают разрушаться.
  • Болезни суставов. Предпосылкой для развития артроза могут стать такие патологии суставов как артрит, костный некроз, синовит и пр.
  • Возраст. Пожилые люди (50 и старше) особенно рискуют, поскольку с возрастом суставные ткани изнашиваются, что само по себе уже ведет к развитию патологии.
к содержанию ↑

Признаки плечевого артроза

Для артроза характерно длительное развитие, иногда в начальных стадиях никак себя не проявляющее. Поэтому к малейшим симптоматическим проявлениям стоит относиться очень настороженно. На плечевой артроз обычно указывают:

  1. Боли считаются основным признаком заболевания.Ноющие болевые ощущения чаще беспокоят пациентов утром. Также возможнее болевые синдромы при резкой смене погоды. Если подвергнуть больное плечо какой-либо нагрузке, например, поднять что-то тяжеловесное, то боль также напомнит о себе. Пациенту становиться больно даже при ощупывании плеча. С развитием артроза плеча боли начинают возникать даже в спокойном положении. Следует учесть такой факт – при артрозе плечевого сустава болевые ощущения могут возникать не только в пораженном суставе, они могут локализоваться в руке, локте или спине.
  2. Нарушения двигательной функции. Больному из-за боли становится затруднительно справиться самостоятельно с, казалось бы, простыми задачами, например, расчесаться. Кстати, это действие является одним из тестовых движений для диагностики артроза. Сложно даются также вращательные движения и попытка отвести назад руку. Если не приступить вовремя к лечению, то постепенно плечевой сустав и, соответственно, рука вообще перестают двигаться, развивается контрактура.
  3. Болезненный хруст, скрип в суставе. Возникает, как правило, из-за отложившихся в больном суставе солей (остеофитов). Изначально появляется слабый, как бы поскрипывающий шорох в больном суставе, с течением болезни он переходит в отчетливые хрустящие щелчки, слышимые даже в некотором отдалении от больного.
  4. Припухлость, повышение общей температуры и на месте пораженного сустава, покраснение. Эти признаки подтверждают наличие воспаления в больном суставе.
  5. Отвердение сустава. Этот симптом появляется при запущенности заболевания в связи с костяными наростами, которые покрывают сустав.
Не стоит откладывать поход в поликлинику, если неожиданно вас стали беспокоить боли в плече, особенно после его ушиба или вывиха. Ведь на поздних этапах артроз практически не поддается лечению. Учтите, что у некоторых пациентов вообще могут отсутствовать какие-нибудь признаки заболевания.

Симптомы плечевого артроза в зависимости от стадии болезни

  1. Первая степень артроза плеча характеризуется утренней, вечерней болью. Больному необходимо «разработать» сустав, прежде чем он начнет двигаться без скованности. Резкое движение плечом, либо рукой, сопровождается легким, пока еще безболезненным похрустыванием. В состоянии покоя болевого синдрома не наблюдается. При рентгенологическом осмотре особых изменений в суставе нет.
  2. Плечевой артроз во второй стадии сопровождается более интенсивной болью, четким хрустом. Амплитуда возможных движений руки сокращается, но сустав еще подвижен. Сустав уже начал разрушаться и деформироваться.
  3. Третья степень является тяжелым, запущенным этапом болезни. Пациенты могут только слегка покачивать рукой, резкая боль третирует их постоянно. Сам сустав сильно воспаляется и деформируется. Наблюдается даже частичная атрофия мышц вокруг плечевого сустава. Вылечить сустав можно только оперативным вмешательством. Артроз редко развивается до этой стадии. Она бывает только у пациентов, которые не берегут пораженный сустав и подвергают его непосильным перегрузкам.
  4. Степень четвертая – абсолютное разрушение сустава и срастание костей. Болевой синдром не снимают даже сильные обезболивающие медикаменты. Данная стадия в основном встречается у больных пожилого возраста.

Подробнее о степенях артроза читайте в этой статье.

к содержанию ↑

Лечение плечевого артроза

Медикаментозное лечение артроза плеча направлено, в первую очередь, на уничтожение источника воспалительного процесса и болевого синдрома. Обычно врач прописывает НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Чаще всего это нимесулид, диклофенак и пр. Они, прежде всего, останавливают воспаление и избавляют от боли.

Зачастую, при сильнейших воспалениях врачи прибегают к кортикостероидам. Это препараты противовоспалительного свойства, применяемые для суставной блокады. Эта процедура представляет собой инъекцию, вводимую в сам сустав (кеналог, гидрокортизон). Этот метод является неинвазивным способом лечения, т. е. при нем ни кожа, ни слизистые не подвергаются нарушениям. Как правило, он подразумевает применение мазей, гелей, кремов и пр. (диклофенак, быструмгель).

Назначают при артрозе плеча и хондропротекторы – медикаменты, способные восстановить разрушенный хрящ, на основе гиалуроновой кислоты, глюкозамина и сульфата хондроитина (артра, дона и пр.).

Помимо медикаментозного лечения применяются и ЛФК, санаторное лечение, массаж и физиотерапия. Под последней подразумеваются процедуры ультразвукового лечения, лазеротерапия, грязелечение, криотерапия и магнитотерапия. В последнее время довольно популярным из-за своей эффективности стало лечение артроза при помощи пиявок (герудотерапия). Лечебно-гимнастические упражнения, не перегружая сустав, в необходимой мере стимулируют мышцы, в результате сустав разрабатывается и восстанавливается.

Дополнительно пациенту назначается лечебная диета, основанная на отказе от слишком острых и соленых блюд. Врачи советуют есть больше коллагеносодержащих продуктов: индейку, морепродукты, зелень и лососевую рыбу.

В случаях, когда артроз плеча привел к полному разрушению суставных хрящей, проводится хирургическая операция под названием эндопротезирование, в ходе которой вместо пораженного сустава имплантируется керамический, пластиковый или металлический протез.

Народная медицина тоже показала эффективность в борьбе с артрозом плеча.

Народные средства, как правило, эффективны в качестве дополнительного обезболивающего средства. Помните, они не способны восстановить пораженный артрозом плечевой сустав. Для этого необходимо медицинское лечение под руководством врача.

Компрессы

Овсяные хлопья (30 г) прокипятить в двух стаканах воды около 10 мин. Полученным раствором пропитать сложенный в несколько слоев кусок марли и накладывать на больные места минимум на полчаса.

Как хорошее болеутоляющее зарекомендовал себя компресс из капустного сока. Его обычно делают ежевечерне, оставляя на больном суставе до утра.

Можно просто прикладывать на ночь к пораженному суставу смазанные медом капустные листья.

Растирания

Корешки девясила (50 г) настоять пару недель на водке (125 мл). Смесью необходимо растирать больные суставы.

Дягилевые корешки (15 г) настоять полчаса, залив их кипятком. Процеженный раствор необходимо втирать в пораженные места 3-5 раз за день.

Ванны на лекарственных травах

В наполненную водой ванну можно добавлять различные травяные отвары и настои. Знающие люди отмечают особый эффект от ванн с отварами горчицы, сенной трухи, мяты, лопуха. Такие ванны следует принимать до тщательного распаривания тела, а затем, растерев суставы, больному необходимо лечь, укрывшись теплым одеялом, чтобы тело дольше сохраняло тепло.

Мази

В обычный вазелин необходимо добавить по 15 г донника, хмеля и зверобоя. Полученную смесь регулярно нужно втирать в область сустава.

lechimsya-prosto.ru

  • Артрит голеностопного сустава симптомы и лечение Виды артритов голеностопного сустава, основные симптомы и лечение Сегодня распространенным и сложным заболеванием является артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого следует выпол...

  • Артрит плечевого сустава симптомы и лечение Артрит плечевого сустава: симптомы и эффективное лечение Сегодня мы поговорим о том, какие симптомы свойственны артриту плечевого сустава, и как с ними справляться. Возможно ли дома вылечить забо...

  • Артроз бедренного сустава лечение Как нужно лечить артроз тазобедренного сустава? Как лечить артроз тазобедренного сустава? Деформирующий коксартроз, или по-другому артроз, представляет собой болезнь, которую считают самой распро...

  • Артроз бедренного сустава симптомы Артроз тазобедренного сустава симптомы Артроз тазобедренного сустава симптомы Сложное заболевание хряща Артрозом называют такое заболевание суставов, при котором поражается их хрящевая ткань. Хря...

  • Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение фото Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту Артроз голеностопного сустава - хроническое прогрессирующее заболевание, которое непросто поддается лечению. Но сейчас существуют эффек...

  • Артроз коленного сустава лечение Схема эффективного лечения артроза коленного сустава Артроз - заболевание организма, выражающееся в воспалении суставов. Возникновение артроза связано с лишним весом и недостаточным питанием хрящ...

  • Артроз голеностопного сустава 1 степени лечение Как вылечить артроз голеностопного сустава Голеностопный сустав – один из наиболее активных и нагруженных суставов ОДС, поэтому проблемы с ним нередки, причем в абсолютно любом возрасте. Чаще все...

  • Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение Артроз голеностопного сустава – симптомы и лечение Дегенеративные изменения в ткани хряща приводят к его постепенному разрушению. Если этот процесс затрагивает голеностопный сустав, происходит ег...

  • Артроз голеностопного сустава 2 степени лечение Как вылечить артроз голеностопного сустава: советы пациенту Артроз голеностопного сустава - хроническое прогрессирующее заболевание, которое непросто поддается лечению. Но сейчас существуют эффек...

  • Артроз второй степени коленного сустава лечение Вам сообщили об артрозе коленного сустава 2 степени? Наша статья успокоит Вас! Чем могут помочь официальная медицина или народные средства? Прежде, чем выяснить это, стоит вспомнить, что артроз к...

  • Артрит плечевого сустава симптомы Артрит плечевого сустава: симптомы, лечение, народные средства Артрит плечевого сустава представляет собой воспалительный процесс, при котором происходит разрушение суставных хрящей. Поражение хр...

  • Артроз коленного сустава лечение народными средствами отзывы Как вылечить артроз коленного сустава народными средствами Если врачи поставили вам или вашему близкому диагноз «деформирующий остеоартроз коленного сустава» (гонартроз), то одними только аптечны...

  • Артроз коленного сустава лечение препараты Современные эффективные лекарства от артроза коленного сустава Артроз коленного сустава (гонартроз) не влияет на продолжительность жизни, но может серьезно нарушать качество жизни из-за выраженны...

  • Артроз мелких суставов стопы лечение Артроз мелких суставов стопы Артроз стопы – это хроническое, медленно-прогрессирующее заболевание, которое поражает мелкие межфаланговые суставы стоп, приводит к их разрушению, деформации пальцев...

  • Артроз плеча симптомы и лечение Основные симптомы и лечение артроза плечевого сустава Артроз плечевого сустава, симптомы и лечение которого будут описаны ниже – патология суставного хряща и рядом лежащей ткани кости. Артроз пле...

  • Артроз стопы симптомы и лечение фото Симптомы и лечение артроза стопы ног – полный обзор болезни Артроз – одно из самых распространенных заболеваний суставов. Часто он поражает людей трудоспособного возраста, значительно снижая каче...