Диета при подагрическом артрите

Подагрический артрит

Подагрический артрит

Одной из болезней современного общества является подагра. И хотя она относится к заболеваниям обмена веществ, основным её проявлением является поражение суставов. Процесс очень специфичный, характеризуется упорным и длительным течением. Он может стать причиной тяжелых деструктивных процессов в суставах, что требует знакомства с истинным лицом этого врага человечества.


Что такое подагрический артрит?

Подагрический артрит – это один из разновидностей воспалительного поражения суставов, который обусловлен скоплением в суставных структурах кристаллов мочевой кислоты, её разрушающим действием на гиалиновый хрящ и околосуставные ткани. В приведенном определении заболевания четко указаны все ключевые механизмы развития и проявления этого процесса.

Если объяснить все по порядку, то комплекс патологических изменений состоит из последовательной цепочки:

  1. Нарушение обмена мочевой кислоты в сторону увеличения её количества в крови;

  2. Оседание её кристаллов (уратов) на поверхности гиалинового хряща суставов;

  3. Раздражение и повреждение суставных структур с развитием воспалительного ответа, который собственно и называется артритом;

  4. Развитие последствий разрушительно процесса;

  5. Околосуставные опухолевидные разрастания.

Для подагры также характерно поражение почек, сопровождающееся развитием нефрита и мочекаменной болезни, так как уратные камни откладываются и в лоханках почек и мочеточниках.

В большинстве случаев подагрический артрит поражает мелкие суставы (пальцев ног), реже – голеностопный и коленный суставы, пальцы рук, лучезапястный сустав и локтевой.

Заболеванию в большей степени подвержены лица мужского пола в зрелом возрасте (25-50 лет). Манифест подагрического артрита может возникнуть и в более раннем периоде. Характерно длительное течение процесса с постоянными рецидивами. Преимущественно поражаются мелкие суставы стоп, реже голеностопный сустав.

Истинная подагра встречается довольно редко, пожилые люди часто называют подагрой проявления артроза. Женщины болеют ею в 5 раз реже, чем мужчины. К группе риска относятся мужчины 40-50 лет и женщины старше 60 лет (в возрасте постменопаузы), так как это заболевание имеет некоторую связь с мужскими половыми гормонами.

Случаются и такие формы подагрического артрита, когда процессу подвергаются практически все крупные и мелкие суставы верхних и нижних конечностей. При медленно прогрессирующем течении постепенно в воспаление вовлекаются только небольшие сочленения. Заболевание редко вызывает тяжелые системные реакции, хотя они также могут иметь место. Помимо суставных проявлений подагра характеризуется почечными симптомами, которые являются результатом образования уратных камней.

Медицинской практике известны случаи тяжелого течения подагры с выраженной интоксикацией и массивными деструктивными процессами одновременно в нескольких крупных суставах. К счастью такие случаи возникают редко. Но, тем не менее, длительно текущий подагрический артрит рано или поздно приводит к нарушению функции пораженного сустава с возможной инвалидизацией больных.


Симптомы подагрического артрита

Симптомы подагрического артрита

В развитии заболевания выделяют три периода:

  • Латентный, когда клинические симптомы отсутствуют и диагностировать начало болезни можно только по повышенному содержанию в крови мочевой кислоты (гиперурикемии);

  • Острый рецидивирующий, когда поражение суставов вызывает сильные подагрические приступы;

  • Хронический, при котором возможны длительные промежутки ремиссии.

Частота приступов может варьироваться от 1 раза в неделю-месяц до 1-2 раз в год.

Клиническая картина заболевания довольно типичная, что позволяет его вовремя диагностировать.

Первые проявления носят острый характер и состоят из:

  1. Боль в области сустава большого пальца стопы;

  2. Покраснение кожи над воспаленным суставом;

  3. Усиление боли при движениях;

  4. Повышение температуры тела выше нормальных цифр;

  5. Одностороннее поражение;

  6. Появление вокруг суставов, которые воспалялись, белесоватых подкожных разрастаний (тофусов);

  7. Последовательные периодические боли в разных мелких суставах.

На некоторых из этих проявлений болезни стоит отдельно остановиться и детализировать основные моменты. В первую очередь – это манифестация процесса. Большой палец страдает первым в 90% случаев. Если на этом фоне не будут предприняты адекватные лечебно-диагностические мероприятия, то заболевание обязательно обретет прогрессирующее течение. Постепенно начнут воспаляться и болеть другие мелкие суставы.

Когда подагрический артрит характеризуется высокой активностью, кожа над пораженным суставом обязательно краснеет, что дополняется общей температурной реакцией. Длительное течение воспаления при подагре приводит к образованию тофусов (подкожных узелков) вокруг суставов. Они представлены элементами суставных тканей и мочевой кислоты.

Суставный хрящ постепенно разрушается, и в примыкающих к суставу костях образуются так называемые «пробойники» — полости, заполненные кристаллами моноурата натрия. Также кристаллы солей мочевой кислоты могут откладываться в окружающих сустав тканях и прямо под кожей над суставом в виде белесых плотных узелков – тофусов. Узелковые отложения и костные разрастания приводят к значительным изменениям внешнего вида ноги. При отсутствии лечения итогом может стать полная потеря трудоспособности и способности к самообслуживанию.

У женщин заболевание протекает значительно легче, чем у мужчин. Приступы не такие сильные и острые, тофусы и пробойники образуются крайне редко. Поэтому у женщин бывает сложно дифференцировать подагрический артрит с артрозом.


Причины подагрического артрита

Этиология заболевания до конца не изучена. К основным факторам риска его возникновения относятся:

  • Наследственная предрасположенность;

  • Неправильное питание: чрезмерное злоупотребление мясными продуктами, колбасами, шоколадом, крепким кофе и чаем, алкоголем. (Раньше подагру называли «болезнью аристократов»);

  • Наличие сопутствующих заболеваний, таких как сердечная недостаточность, гемобластозы, болезни почек, гормональные отклонения;

  • Употребление некоторых лекарств: средств от повышенного артериального давления, диуретиков, цитостатиков и т.д.

Различают также первичный и вторичный подагрический артрит:

  • Первичная подагра развивается в результате сочетания генетической предрасположенности и большого потребления пуринов с продуктами, перечисленными выше;

  • Вторичная подагра возникает вследствие наличия перечисленных заболеваний и приема лекарств.

Накопление в полости сустава микрокристаллов урата натрия может происходить бессимптомно в течение длительного времени, пока какой-либо фактор не спровоцирует острый приступ: физическое переутомление (длительная ходьба), травма, инфекция, стресс, переохлаждение, голодание или употребление большого количества «пуриновых» продуктов в сочетании с алкоголем.


Диагностика подагрического артрита

Ключевым моментом диагностических процедур является обнаружение кристаллов урата натрия в синовиальной жидкости суставов, как во время приступа, так и в период ремиссии. Синовиальную жидкость для анализа можно взять из любого крупного сустава, даже ни разу не подверженного воспалению, например, из коленного. Также для исследования может быть взято содержимое тофуса или любого другого биологического материала.

Гиперурикемия (повышенное содержание мочевой кислоты в крови) в сочетании с периодическим воспалением сустава большого пальца ноги не считается подтверждением подагры, это лишь маркер нарушения пуринового обмена. У многих людей с гиперурикемией подагра отсутствует.

При длительном течении заболевания имеет смысл проведение рентгеновского исследования. На ранней стадии болезни отсутствуют какие-либо характерные изменения. Затем на рентгеновских снимках появляются признаки, типичные для подагры: деструкции хряща, дефекты концевых участков костей, пробойники.

При развитии подагры на верхних конечностях достаточно сложно дифференцировать её с другими заболеваниями суставов: ревматоидным артритом, остеоартрозом и т. д.


Диета при подагрическом артрите

Учитывая, что подагра является следствием неправильного питания, то и её полного излечения не возможно достичь без четкого выполнения необходимых диетических рекомендаций. Именно поэтому подагрический артрит в большинстве случаев носит прогрессирующее течение. Но хотелось бы акцентировать внимание больных именно на важности такого лечебного мероприятия, как диетотерапия. Согласно медицинской номенклатуре она относится к диетическому столу №6.

Самый главный принцип – исключение продуктов, которые являются источником пуринов. Ведь при их распаде происходит мощный выброс мочевой кислоты, которая не успевает связываться и выводиться из организма. Его ориентировочный состав приведен в таблице.


Можно

Нельзя

  • Пшеничный и ржаной хлеб;

  • Вегетарианские, молочные и крупяные супы: щи, борщ, окрошку, молочную лапшу;

  • Любые каши, кроме овсяной;

  • Вареную говядину, курицу, индейку, кроличье мясо – 2-3 раза в неделю;

  • Нежирные сорта рыбы в отварном виде – 2-3 раза в неделю;

  • Яйца – 1 шт. в день, приготовленные любым способом;

  • Натуральное молоко, творог, пресный сыр, кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, сметану);

  • Крупы и макаронные изделия, приготовленные любым способом;

  • Картофель, свеклу, морковь, помидоры, сладкий перец, кабачки, огурцы, баклажаны, тыкву, белокочанную капусту;

  • Любые фрукты и ягоды, кроме указанных в вышеприведенном списке;

  • Варенье, мед, желе;

  • Орехи;

  • Корицу, ваниль;

  • Некрепкий чай и кофе с молоком;

  • Овощные и фруктовые соки, лимонный и клюквенный морс, зеленый, мятный и липовый чай, отвар шиповника;

  • Растительное и сливочное масло;

  • Щелочная минеральная вода (можно иногда добавлять соду в питьевую воду);

  • Допускается употребление вина вне обострений.

  • Мясные, рыбные, грибные наваристые бульоны;

  • Свинину, баранину;

  • Субпродукты (почки, печень, мозги);

  • Колбасы (особенно ливерную), ветчину;

  • Студень;

  • Жирные сорта рыбы (скумбрию, сардины, макрель, сельдь, треску;

  • Любые консервы, копчености, соленые и острые блюда;

  • Морепродукты (креветки, анчоусы);

  • Соленый и острый сыр, брынзу;

  • Белые грибы и шампиньоны;

  • Выпечку из сдобного теста;

  • Бобовые культуры (горох, фасоль);

  • Зелень: салат, шпинат, щавель;

  • Ревень, редис, цветную капусту, спаржу, чечевицу;

  • Малину, инжир;

  • Какао, шоколад, крепкий кофе и чай;

  • Спиртное (коньяк, виски, пиво);

  • Перец, горчицу, хрен;

  • Соль.

Как видно из приведенных данных, многое запрещено, но и достаточно продуктов для нормального здорового питания. Главное, о чем нужно помнить – недопущение избытка. Даже если случилось так, что человек не удержался и съел запрещенную пищу, то желательно сразу же принять соответствующие препараты, которые выводят или связывают продукты метаболизма мочевой кислоты.

Примерное меню при подагре на неделю

Примерное меню при подагре на неделю

Понедельник:

  • Завтрак: творог с фруктовым киселем, кофе с молоком;

  • Ланч: Томатный сок;

  • Обед: овощной рисовый суп, хлеб, компот;

  • Полдник: яблоко, некрепкий чай с мармеладом;

  • Ужин: картофельные оладьи, зеленый чай.

Вторник:

  • Завтрак: каша на молоке, ржаной хлеб, ананасовый сок;

  • Ланч: груша, грецкие орехи;

  • Обед: Тушеный кролик, овощное рагу, компот;

  • Полдник: Апельсиновый сок;

  • Ужин: бутерброд с сыром, чай с молоком.

Среда:

  • Завтрак: Морковные котлеты со сметаной, морс;

  • Ланч: Банан;

  • Обед: Вегетарианский борщ со сметаной, отвар шиповника;

  • Полдник: грейпфрут, чай с джемом;

  • Ужин: тыквенная запеканка, зеленый чай.

Четверг:

  • Завтрак: вареное яйцо, бутерброд с сыром, чай с лимоном;

  • Ланч: стакан вишневого сока;

  • Обед: Форель, запеченная с картофелем, салат из овощей с маслом, морс;

  • Полдник: Кефир, пастила;

  • Ужин: Мюсли с орехами, морс.

Пятница:

  • Завтрак: гречневая каша, сваренная на молоке, зеленый чай;

  • Ланч: печеные яблоки с медом и орехами;

  • Обед: овощной салат, отварной рис, хлеб, апельсиновый сок;

  • Полдник: томатный сок;

  • Ужин: тушеный картофель, салат из свежих овощей, стакан обезжиренного молока.

Суббота:

  • Завтрак: яичница, кусок ржаного хлеба, кисель;

  • Ланч: персиковый сок, миндаль;

  • Обед: щи на бульоне из постного мяса, отвар шиповника;

  • Полдник: банан;

  • Ужин: суп из крупы, сырные палочки, чай с молоком.

Воскресенье:

  • Завтрак: кукурузная каша на молоке, кофе с молоком;

  • Ланч: кефир, пастила;

  • Обед: винегрет, хлеб, морс;

  • Полдник: яблоко;

  • Ужин: отварной тунец со свежими или тушеными овощами.

Спустя год лечения, при удовлетворительном самочувствии и отсутствии рецидивов, жесткие ограничения в питании могут быть сняты. В этом случае можно выбирать: либо продолжать придерживаться диеты и снизить дозировку принимаемых препаратов или вообще их отменить, либо продолжать прием медикаментов и допустить некоторые послабления в диете.


Как лечить подагрический артрит?

Как лечить подагрический артрит

За многие десятилетия официальная медицина не придумала ничего нового в лечении подагры и подагрического артрита. Весь лечебный процесс все также состоит из двух этапов: снятия воспаления и поддерживающей противорецидивной терапии.

Когда происходит обострение или первичное возникновение подагрического артрита необходимо:

  1. Введение препаратов нестероидного противовоспалительного происхождения. Наиболее эффективны при подагре индометацин, ибупрофен (имет, нурофен), мовалис, ревмоксикам. Хорошо использовать их ступенчатое назначение с поэтапным применением инъекционных форм с заменой на таблетированные;

  2. Применение препарата колхицин – специфическое противовоспалительное средство при подагре;

  3. Местное использование мазей на основе НПВП: индометацин, дип-рилиф, долобене, ремисид;

  4. Примочки и компрессы на основе полуспиртового раствора или димексида в 25% концентрации;

  5. Физиотерапевтические процедуры: парафин и другие тепловые процедуры, лазеротерапия, магнитолечение, ЛФК, массаж, гимнастика.

Лечение самого заболевания включает следующие составляющие:

  • Соблюдение диеты (нормализация пуринового обмена);

  • Применение медикаментозных средств, уменьшающих синтез уратов;

  • Устранение причин гиперурикемии.

Чтобы искоренить проблему напрочь, нужно воздействовать на её основу – избыток мочевой кислоты. Для этого назначаются:

  • Аллопуринол. Относится к препаратам, которые уменьшают выработку мочевой кислоты в организме. Его аналогом является зилорик;

  • Пробенецид. Способствует выведению с мочой избытка кристаллов мочевой кислоты, что уменьшает проявления подагры. К препаратам этой группы относятся сулфинпиразон, этебенецид, антуран;

  • Урикозим. Оказывает непосредственное разрушающее действия на уже имеющиеся кристаллы уратов в организме.

Аллопуринол (Аллупол, Пуринол, Ремид, Милурит), относящийся к препаратам первой группы, наиболее предпочтителен. Показаниями к его использованию являются высокая гиперурикемия (свыше 0,6 ммоль/л), частые острые приступы артрита, наличие тофусов, почечная недостаточность. Начальная доза составляет 300 мг/сутки. В случае неэффективности её увеличивают до 400–600 мг/сутки, а при достижении существенных результатов постепенно снижают. Поддерживающая доза составляет 100–300 мг/сутки в зависимости от уровня гиперурикемии.

Аллопуринол способствует ослаблению приступов и размягчению тофусов, нормализации показателей мочевой кислоты. В первую неделю его приема возможно небольшое обострение симптомов, поэтому на этом этапе терапии его комбинируют с противовоспалительными препаратами, низкими дозами колхицина или НПВП. Если приступ подагры возник впервые, и Аллопуринол никогда ранее не принимался, категорически нельзя начинать принимать его для уменьшения боли. Если приступ возник на фоне приема Аллопуринола, нужно продолжать его принимать в прежней дозировке. При лечении возможны аллергические реакции (кожная сыпь).

Препараты второй группы имеют меньшее значение в лечении подагрического артрита. Их не применяют при высоком содержании мочевой кислоты в крови, при нефропатии и почечной недостаточности. Сульфинпиразон принимают по 200–400 мг/сутки в 2 приема с большим количеством щелочной жидкости. Дополнительное противопоказание – язвенная болезнь желудка.

Пробенецид (производное бензойной кислоты) назначается по 1,5–2,0 г/сутки. Бензойная кислота содержится в клюкве, а также в бруснике и её листьях. Поэтому клюквенные и брусничные отвары и морсы очень полезны больным подагрой.

Препараты разных групп можно комбинировать между собой, однако, как сказано выше, при серьезной патологии почек урикозурические средства противопоказаны. Также их можно применять только после полного купирования приступа острого артрита, иначе можно спровоцировать еще одно обострение. Во время лечения лекарственными средствами данной группы суточное потребление воды должно быть не менее 2,5-3 литров.

Лечение длительное (от нескольких месяцев до нескольких лет), перерывы в лечении обычно приводят к рецидивам. При соблюдении всех врачебных рекомендаций состояние больных нормализуется в течение первого месяца. Рекомендуется осуществлять ежемесячный контроль уровня мочевой кислоты и в зависимости от результатов анализов корректировать дозировки препаратов. Основную терапию можно дополнять физиотерапией, массажем, ЛФК.

При наличии лишнего веса рекомендуется похудеть, так как существует связь между избыточным весом, повышенным синтезом уратов и их пониженным выведением почками. Также следует отказаться от приема тиазидных мочегонных препаратов для снижения артериального давления и аспирина. Эти препараты повышают содержание в организме мочевой кислоты и могут спровоцировать приступ.

Во время обострений следует максимально снизить нагрузку на пораженный сустав. Дополнительно можно делать ледяные компрессы несколько раз в день продолжительностью 5-7 минут.

Только комплексный подход к лечению, включающий в себя противовоспалительную терапию, местные воздействия, диету и медикаментозные препараты, влияющие на метаболизм мочевой кислоты, может помочь в борьбе с подагрическим артритом.

Автор статьи: кандидат медицинских наук Волков Дмитрий Сергеевич, врач-хирург

ayzdorov.ru

Можно ли вылечиться без диеты при подагрическом артрите?

Питание при подагре и артрите Подагрический артрит (иногда встречается ошибочное название «подагратический») — так называют болезнь, которая поражает суставы и развивается из-за отложения в них уратов или солей мочевой кислоты. Поражать данный недуг может любые суставы (чаще встречается артрит голеностопного сустава), однако чаще всего встречается отложение солей в плюснефаланговом суставе одного из больших пальцев стопы.
Лечение такого вида недуга непременно должна дополнять диета при подагрическом артрите, которая не только благотворно сказывается на самочувствии больного, но и позволяет добиться более длительного периода ремиссии.
Лечить подагрический артрит можно как народными средствами, так и прибегая к помощи консервативной медицины. Но независимо от того, какое лечение вы выбрали, важно согласовывать свои действия с лечащим врачом.

Причины развития подагрического артрита

Этот недуг по праву можно отнести к «мужским», так как именно сильная половина человечества подвержена подагрическому артриту. Согласно статистике, мужчины болеют в 20 раз чаще представительниц прекрасного пола.
Вместе с тем, если у мужского населения подагра развивается после сорока лет, то женщине она может угрожать только после менопаузы. Кроме того, мочевая кислота в организме накапливается также из-за действия мужских половых гормонов.
И если патогенез ревматоидного артрита проходит, как правило, при участии иммунных механизмов, то при подагрическом артрите все происходит несколько иначе.
Провоцируют подагру длительное избыточное употребление в пищу белка — обилие мяса, печени, рыбы и бобовых на вашем столе может повлечь за собой пагубные последствия, ведь при расщеплении этих продуктов в организме формируется мочевая кислота.
Также одной из причин подагры может стать злоупотребление алкоголем, поскольку спиртное существенно затрудняет процесс выведения мочевой кислоты почками.
Таким образом, типичный образ «подагрика» можно описать следующим образом: мужчина «в теле», злоупотребляющий алкоголем и любящий сытно покушать.
Вторичную подагру (в том числе и голеностопного сустава) провоцируют такие заболевания как дегидратация, псориаз, лейкоз, миеломная болезнь, гиперпаратиреоз, хроническая почечная недостаточность.

Диета и рекомендации по питанию при подагрическом артрите

Лечение такого недуга — это комплекс различных мероприятий, который, помимо всего прочего, обязательно должен сопровождаться корректировкой питания. Диета напрямую связана с самочувствием больного, помогает организму восстанавливаться быстрее.
Именно питание, перемена которого должна стать первым шагом на пути к выздоровлению, должно полностью соответствовать врачебным рекомендациям, ведь рекомендации эти даются с целью ускорить такой длительный и трудоемкий процесс как лечение.

  1. Обильное питье — вот что следует изменить в привычном режиме в первую очередь. Питание должно сопровождаться питьем в объеме 2-3 литров ежесуточно. Подойдет как обычная вода, так и слабоминерализованная щелочная минеральная вода, морсы, овощные и фруктовые соки, исключая томатный. Также вы можете пить отвары брусничного листа, шиповника, кисели, квас, некрепкий чай.
  2. Диета должна включать в себя тыкву, арбузы, кабачки, лимоны, огурцы — все они обладают целебным действием. Можно кушать как в сыром, так и в готовом виде свеклу, морковь, картофель, белокочанную капусту, чеснок, лук и укроп.
  3. Особую пользу при подагре или подагрическом артрите (даже голеностопного сустава) приносят овсянка, гречка и рис. Без каких-либо ограничений диета позволяет есть макароны и хлеб.
  4. Чтобы лечить заболевание, важно понять, что именно обилие белков — одна из причин его распространения, поэтому смело отказываемся от мяса и рыбы. Их в пищу можно употреблять не более двух-трех в неделю и только в отварном виде.
    Изредка позволяется готовить мясо в фольге в духовке, но перед запеканием следует его отварить.
    Если прежде вы не представляли жизнь без красного мяса, то при подагрическом артрите и в том числе артрите голеностопного сустава, вам придется переключиться преимущественно на белое мясо (индейка, курица, кролик), так как в нем меньше пуринов.
  5. Диета разрешает кефир, творог, сметану, неострые сыры. Запрет на яйца тоже не очень строгий — можно кушать по одному каждый день.

Что не следует употреблять в пищу при подагрическом артрите

В рационе лучше ограничить баклажаны, грибы, бобовые и цветную капусту. Если у вас диагностирован артрит голеностопного сустава, не увлекайтесь также и помидорами. Вредные для страдающих от подагрического артрита пурины содержатся также в редиске, салате, репе, шпинате и щавеле — значит, их без зазрения совести исключаем.
Негативно действуют на организм бульоны мясные, грибные, рыбные, куриные, а также копчености, холодец, субпродукты и заливная рыба. К запрещенным продуктам будут относиться мед, шоколад, сало, сдоба и слоеное тесто.
Общие рекомендации следует дополнить также информацией о том, что порции должны быть небольшими, питание лучше дробное, питье — в перерывах между приемами пищи.
Запрещается пить какао, крепкий чай, кофе и любые спиртосодержащие напитки. По рекомендации специалистов следует воздержаться от употребления маринованных овощей.

Признаки проявления недуга

Прежде чем клинические признаки дадут о себе знать, в крови пациента постепенно увеличивается количество мочевой кислоты. Первый симптом при подагре — острый приступ боли, возникающий утром или ночью.
Чаще всего боль локализуется в плюснефаланговом суставе одного из больших пальцев левой или правой стопы. Боль настолько сильная, что невыносимо даже слегка прикоснуться к пальцу.
Далее за несколько часов сустав отекает, и подагра уже становится очевидна: кожа над суставом краснеет, на ощупь становится горячей. Любые движения в суставе ограничены и болезненны. Помимо этого, может повышаться и температура тела до 39 градусов.
Перечисленные выше симптомы могут пройти за 3-4 дня самостоятельно, а затем сойти на нет. Именно в этом и кроется коварство недуга. Повторный приступ возникает спустя месяцы, а иногда может пройти год.
Но последующие обострения болезни будут более продолжительными, а приступы могут возникать чаще. Со временем есть риск поражения и других суставов, поэтому важно вовремя отправиться к специалисту, ведь одними народными средствами вы не обойдетесь.

Лечение и прогнозы

Как уже стало очевидно, только народными средствами подагра лечению не подлежит. Та же ситуация ожидает всех, кто ищет ответ на вопрос как вылечить артрит коленного сустава.
Обязательно лечить недуг следует медикаментами, физпроцедурами, лечебной физкультурой. Однако и при условии, что все рекомендации врача выполняются безоговорочно, сложно дать однозначный прогноз.
Выздоровление зависит от причин заболевания, от степени патологического процесса, от общего состояния организма пострадавшего — одним словом, все это будет актуально и для тех, кто задается вопросом, лечится ли подагра.
Но, к сожалению, эффективного лекарства от артрита и подагры специалистами еще не найдено. Но важно отметить, что все фармакологические средства следует принимать в соответствии с назначением вашего лечащего врача. И, например, фолиновая кислота при ревматоидном артрите должна поступать в организм только в сочетании с метотрексатом.
Подагра, как и многие другие заболевания, очень любит трудоголиков, ленивых и вообще всех тех людей, которые ведут сидячий или малоактивный образ жизни. Помните, что любое лечение должно быть неразрывно связано с физической активностью. Также помогает в борьбе с недугом правильно подобранная диета.
Но не обязательно бежать в спортзал, чтобы замучить себя до изнеможения, особенно при поражении голеностопного сустава. Достаточно легкой прогулки на свежем воздухе и простейших физических упражнений.

YouTube Трейлер

pozvonkoff.ru

Диета при подагре и артрите

Диета при подагре и артрите

Диета при подагре и артрите

На сегодняшний день болезни суставов встречаются очень часто, причем страдают люди совершенно разной возрастной категории. Все чаще приходят больные в медицинские учреждения с жалобами на боли и отечность в суставах.

Подагра и артрит, очень схожие заболевания. Ведь не зря в медицинской практике подагру ассоциируют с артритом, и действительно, именно начинающий артрит является первым показателем интермиттирующей подагры. Поражаются любые суставы, как на верхних конечностях, так и на нижних. Для того чтобы понять как лечить подобные болезни, и какую следует соблюдать диету, необходимо рассмотреть подробно каждое из заболеваний.

Общие сведения об артрите. Причины и симптомы заболевания

При артрите клиническая картина проявляется общими и местными проявлениями. Для общих симптомов характерно: недомогание, высокая температура, головные боли, отсутствие аппетита, иногда отмечается тошнота, и даже рвота.

Артрит

Артрит

Местные проявления характеризуются: умеренной или сильной болью в пораженном участке, отечностью, которая может быть, как небольшой, так и сильно выраженной, покраснением кожных покровов в суставной области, также значительно снижается подвижность сустава.

Но в любом случае, самым основным признаком артрита являются болевые ощущения в пораженном суставе. Для каждой формы артрита свойственна разная боль. К примеру, у человека страдающего ревматоидным артритом, болевой синдром начнется резко, будет сковывать движения сустава. Если больной страдает подагрическим артритом, то боль будет более ноющей и тупой.

Болезненные ощущения при артрозе

Болезненные ощущения при артрозе

Существует достаточно много факторов способных вызвать артрит, можно отметить самые основные:

  • сепсис;
  • систематические заболевания соединительной ткани;
  • впоследствии травмы суставной области;
  • инфицирование суставной ткани;
  • как осложнение, вызванное инфекционными заболеваниями, такими как туберкулез, гонорея;
  • опухоли злокачественного характера;
  • при нарушенном обмене веществ;
  • инфицирование пищеварительной системы и дыхательных путей;
  • при невыясненной этиологии.

Как подобрать диету, и насколько она эффективна

В настоящее время нет одной диеты, подходящей ко всем видам артрита. Для каждого типа артрита подбирается своя определенная диета, выбирать ее следует после полного обследования и рекомендаций врача.

Диета при артрите

Диета при артрите

Перед тем как приступить к подбору диеты при артрите, не стоит забывать о том, что неправильно подобранная или неправильно применяемая диета может не только не улучшить состояние больного, но еще и ухудшить. И все-таки, больным страдающим артритом нужно в свой каждодневный рацион вносить продукты, содержащие витамины и микроэлементы.

 Основные продукты питания, которые подойдут для всех видов артрита:

  • фрукты;
  • овощи;
  • салаты из свежих овощей и фруктов;
  • свежевыжатые соки;
  • ягоды;
  • кисломолочные продукты,
  • рыбий жир;
  • масло печени трески;
  • рыба (лосось, форель);
  • чечевица, гречневая каша.

Не стоит забывать, что очень полезно диетическое мясо, типа индейки, курицы.

Основные продукты питания, которые категорически запрещаются:

  • жареное мясо;
  • бобовые;
  • колбаса;
  • щавель.

Также запрещаются алкогольные напитки, различные бульоны, субпродукты. Нельзя кушать копчености, шоколад, пряности, жиры животных.

Стоит отметить, что при аллергическом артрите не стоит кушать продукты, способные вызвать аллергию. Например, могут спровоцировать аллергию картошка, перец, помидоры. В случае артрита и подагры лучше всего употреблять кислые ягоды и фрукты, также свежие помидоры.

Диета при подагре и артрите во многом схожа, в обоих случаях питание должно содержать большое количество витаминов и микроэлементов. Такой рацион будет способствовать нормализации обмена веществ и снижению уровня мочевой кислоты в крови. Любая из диет при этих болезнях будет эффективной лишь в том случае, если соблюдать режим, и кушать продукты, не переедая.

Диета при артрите подразумевает применение максимального количества овощей

Диета при артрите подразумевает применение максимального количества овощей

Общие сведения о подагре. Клиника болезни

Подагра – представляет собой ревматическую болезнь, которая связана с отложением солей мочевой кислоты. Заболевание с каждым годом проявляется все реже, и зачастую страдают им мужчины зрелого возраста, сорока-пятидесяти лет.

Подагра может развиваться абсолютно в любом суставе, но чаще всего локализируется в суставах пальцев ног. Клиническая картина проявляется следующим образом. В начале человек будет чувствовать острую боль, которая обычно беспокоит ночью. Возникновение вот такого вот острого приступа и будет свидетельствовать о возможном появлении подагры.

Спустя немного времени на пораженном участке станут заметны покраснение и отечность. Кожные покровы, покрывающие сустав, станут красно-багрового оттенка и по сравнению с другими участками кожи, будут намного горячее. Если во время приступа больной начал лихорадить, тогда необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Подагра. Клиника заболевания

Подагра. Клиника заболевания

Чем тяжелее протекает заболевание, тем чаще будут возникать подобные приступы. Но если придерживаться всех рекомендаций по лечению и соблюдать диету, то количество приступов можно значительно уменьшить, а то, и совсем избежать.

В том случае, если заболевание перешло в хроническую форму, то обязательно появятся тофусы. Тофусы представляют собой своеобразные узелки, находящиеся под кожей, во время приступа они размягчаются. Также следует обращать внимание на такую симптоматику, как чрезмерное возбуждение или внезапная глубокая депрессия больного, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, иногда может появляться тошнота и рвота. Вот такие вот признаки могут возникнуть перед острым приступом подагры.

 Подагра может быть первичной и вторичной. Первичная форма возникает в результате различных генетических дефектов, а вторичная, как осложнение уже имеющихся заболеваний.

Диета

Как и при лечении любого другого заболевания суставов, большое значение имеет правильное рациональное питание, другими словами диета. Если диета больному была подобрана правильно, и он ответственно относился к применению лекарственных препаратов, то вполне вероятно, что его ждет длительная ремиссия.

Диета при подагре

Диета при подагре

Самое основное правило противоподагрической диеты, это исключение из каждодневного рациона таких продуктов как:

  • красного мяса;
  • копченостей;
  • бобовых;
  • консервов;
  • бульонов;
  • различных приправ и пряностей;
  • жирной и соленой рыбы;
  • алкоголя.

Также не стоит злоупотреблять солью, молоком, колбасой, грибами, томатами. Следует быть аккуратными с такими продуктами как сливочное масло, зелень, и с консервированными овощами. Очень важным моментом в лечении являются разгрузочные дни. Можно чередовать дни, один день делать молочное питание, второй – фруктовое, третий – овощное.

Огромное значение при лечении болезни занимает полноценный режим питания. Пациент должен кушать регулярно, то есть четыре раза в течение дня. Нельзя допускать переедания или же наоборот голодания, такие отклонения могут привести к приступу.

Противоподагрическая диета должна включать в себя достаточное употребление жидкости. В стадии ремиссии больной должен выпивать не меньше, чем полтора-два литра жидкости, а в период обострения – три литра. Пить можно различные компоты, минеральную воду, морс, некрепкий чай. Заметьте, что очень полезен в лечении подагры отвар шиповника, употреблять его нужно между приемами пищи.

Диета при данном заболевании является одним из самых важных моментов в лечении. Уже давно ни для кого не является секретом, что вылечить подагру невозможно, но правильно подобранным питанием стадию ремиссии можно продлить значительно дольше.

Видео - Диета при подагре и артрите

med-shkola.ru

Подагрический артрит: симптомы, фото, лечение народными средствами и диета

  • Лечение народными способами

Процесс, в результате которого происходит отложение мочекислых солей в костях, суставах, сухожилиях и других составляющих организма, носит название подагрический артрит. Возникает заболевание обычно из-за неправильного обмена веществ. Сопровождается поражением тканей и органов, приступами острых, чаще всего ночных болевых ощущений. В запущенных случаях происходит деформация больной зоны.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Новое средство восстанавливающее суставы у 99% испытуемых. Боль уходит уходит 100%! Подробнее здесь-->

При подагрическом артрите в крови скапливается избыточное количество мочевой кислоты и пуриновых соединений. Откладываясь в сухожилиях, суставах, почках они приобретают вид кристаллов – уратов. Часто при подагрическом артрите формируются и небольшие узелки, обычно диаметром до 1 сантиметра. Называются новообразования из солей уратов, и капсулы, сформированной соединительной тканью – тофусами.

Поражение суставов больших пальцев ног или рук – наиболее частое проявление подагрического артрита. Редко недуг распространяется на плечевые и тазобедренные зоны. Иногда диагностируют подагрический артрит голеностопного сустава,коленного или локтевого хряща.

Причины подагрического артрита

До сих пор в полной мере не изучены факторы, способствующие формированию подагры. Однако учеными точно определено, что во многих случаях к развитию артрита приводят наследственные факторы, причем проявляются они в основном у мужчин.

Установлено, что заболевание тесно связано с нарушением обмена веществ в организме. Так, употребление человеком в избытке мясной пищи усугубляет течение недуга. Предрасполагающими факторами подагрического артрита являются:

  • отягощенная наследственность;
  • лишний вес, малоподвижный образ жизни;
  • прием некоторых лекарств;
  • систематическое переедание;
  • переохлаждение.

При наличии у человека некоторых заболеваний, подагрический артрит может иметь вторичный характер. Возможно развитие недуга у пациентов, которым пришлось пройти химиотерапевтическое лечение с целью уничтожения злокачественных новообразований. При таких обстоятельствах массивный распад клеток становится причиной метаболических нарушений, приводящих в свою очередь к подагрическому артриту.

Симптомы и периоды заболевания

Поражает подагра две системы – мочевыделительную и опорно-двигательную. На начальной стадии недуга боли могут беспокоить нерегулярно, проявляясь раз в 2-3 месяца. Пораженный участок припухает, кожный покров над ним становится багровым. После первого приступа симптомы обычно исчезают за 4 дня, но разрушение тканей продолжается. Со временем боли усиливаются, а перерывы между приступами — сокращаются.

С развитием подагрического артрита непрерывно увеличивается скопление уратов в почках. Массовое накопление этих кристаллов приводит к развитию почечной недостаточности и мочекаменной болезни.

Первый период заболевания

Острый подагрический артритобычно формируется несколько лет без проявления явных признаков повышенного содержания мочевой кислоты в крови. Признаки недуга в виде боли могут беспокоить в ночное время или ранним утром сразу после подъема с постели.

Характеризуется недуг быстрым нарастанием чрезвычайно интенсивных неприятных ощущений. Наблюдаются припухлость сустава и покраснение кожи, лихорадка.

Когда только начинается подагратический артрит, продолжительность атак болезненного синдрома в легких случаях варьируется от 1 дня до 7–10 суток. Характерной особенностью данного периода недуга является полное спонтанное выздоровление человека. В промежутках между приступами отмечается полное отсутствие симптомов болезни, вплоть до момента формирования хронического подагрического артрита.

Второй период недуга

На следующем этапе прогрессирования поражения суставов интервалы между атаками начинают варьироваться в широких пределах. Иногда признаки заболевания обнаруживаются через год, а иногда и через десять лет. В любом случае приступы становятся более тяжелыми, и сочетаются с явно выраженными системными проявлениями. Патология начинает затрагивать другие хрящи, прилегающие ткани и суставную сумку.

Прогрессируя, подагрический артрит симптомыпроявляетмигрирующего характера. Люди чувствуют озноб, повышение температуры, слабость в теле, общее недомогание. Часто наблюдается образование единичных безболезненных тофусов. В отдельных случаях, например, у пожилых женщин, которые принимают особые препараты – диуретики, формирование тофусов происходит до развития подагрического артрита.

Третий период

Первыми симптомами хронического течения недуга являются хруст при движении и ощущение скованности хряща, появляющееся после периода покоя. В дальнейшем наблюдаются умеренные боли при нагрузках.

На третьем этапе увеличивается и обретает постоянный характер тугоподвижность. Деформация пораженного сустава становится ярко выраженной. Периоды ремиссии недуга становятся совсем незначительными — от года и меньше.

Хроническая подагра сопровождается появлением таких признаков:

  • множество тофусов;
  • поражение почек;
  • мочекаменная болезнь.

На третьей стадии тофусы формируются на кистях, стопах, локтях, коленях, иногда и на ушных раковинах. У пожилых женщин они могут располагаться в зоне узелков Гебердена. В отдельных случаях наблюдается изъязвление кожи над тофусами. Из них может спонтанно выделяться содержимое в виде белой пастообразной массы. Наглядно определить подагрический артрит фотос изображением тофусов поможет безошибочно.

Традиционные способы лечения подагрического артрита

Терапия подагрического артрита — сложный и многоструктурный процесс, в котором недостаточно использования лекарственных препаратов. Для устойчивого и скорейшего выздоровления необходимы вспомогательные методы.

Это ультрафиолетовое облучение хрящей, лечебная физкультура и мягкий массаж, рефлексотерапия. При совокупности этих способов не будет рецидива, если обратить внимание и на рацион питания.

Как лечить подагрический артритправильно знает опытный специалист. Он может сразу предостеречь пациента от употребления аспирина и других салицилатов. Такие препараты задерживают мочевую кислоту в организме и  снижают эффективность противоподагрических лекарств.

Медикаментозное лечение

В медицине терапию подагрического артрита принято представлять в виде трех этапов: купирования воспаления, уменьшения концентрации мочевой кислоты и поддержание ремиссии диетой. Эффективно снять болевой синдром и воспаление помогает использование особого лекарственного препарата колхицина. Его рекомендуется применять параллельно с лечением нестероидными противовоспалительными средствами.

Колхицин отлично справляется с приступами подагрического артрита за несколько дней. Однако он достаточно токсичен, что требует проведения терапии коротким курсом и при постоянном контроле врача. Только специалистом могут быть назначены и необходимые нестероидные обезболивающие препараты: напроксен (санапрокс, алив, нальгезин-форте), индометацин (индобене, индотард, метиндол, индоцид) и прочие.

Если терапия острого приступа подагрического артрита с помощью колхицина или НПВС не привела к желаемому результату, назначаются гормональные препараты. Глюкокортикоидные гормоны врач может использовать в виде однократных инъекций или коротких курсов. Среди медикаментов данной категории особенно популярны бетаметазон и метилпреднизолон. Они наверняка снимут основные симптомы недуга.

Чтобы победить непосредственно подагрический артрит, назначают препараты для устранения причины его возникновения. Снизить уровень мочевой кислоты помогают следующие 3 категории лекарств:

  • уриколитические – препараты, расщепляющие ураты (урикозим, магурлит, блемарен, уралит);
  • урикозурические – препараты, усиливающие выведение уратов (пробенецид грофибрат, нофибал, алломарон);
  • урикодепрессивные – препараты, снижающие продукцию мочевой кислоты (аллопуринол, аллопуринол-эгис, аллупол, пуринол и пр.).

Диетотерапия

В сравнении с другими ревматическими болезнями, диета при подагрическом артритеимеет гораздо большее значение. Она предусматривает снижение употребления высококалорийной пищи. Рекомендуется уменьшение поступления в организм животных жиров и особых питательных веществ — экзогенных пуринов. Крайне осторожно следует употреблять любые алкогольные напитки, в том числе пиво и красное вино.

Лучше полностью исключить из рациона больного подагрическим артритом печенку, жирные сорта мяса, почки, мясные бульоны, копчености, сельдь, шпроты. Из растительной еды нежелательны горох, чечевица, бобы, шпинат, цветная капуста. Небольшое потребление мяса в отварном виде допускается до 2–3 раз в неделю. Эффективно победить подагрический артрит диета поможет только в сочетании с приемом медикаментов.

Лечение народными способами

Когда пациенту диагностирован подагрический артрит — терапия народными средствамипоможет значительно снизить симптомы недуга. В наше время популярность приобрели рецепты компрессов, травяных ванн и настоев. Некоторые пациенты лечатся активированным углем или йодом.

Другие употребляют по 50 мл прокрученной на мясорубке массы из 4-х лимонов и 3-х головок чеснока, залитой кипятком и настоянной в течение суток.

Лечение подагрического артрита народными средствамиможет проводиться с использованием таких настоев:

  • 10 стручков горького перца, прокипевшего на медленном огне в 300 мл жидкости 10 минут, настаивают в течение 5 часов. Далее отвар процеживают и добавляют аналогичное количество меда. Принимают природное лекарство по чайной ложке два раза в день;
  • 20 г высушенной травы анютиных глазок, залитых 200 мл воды и томленых на водяной бане в течение 15 минут, настаивают ¾ часа. Затем отвар процеживают, отжимают и разбавляют кипяченой водой до образования 200 мл лечебного настоя. Принимают вовнутрь по столовой ложке 3 раза в сутки;
  • столовую ложку измельченного чистотела, залитую 200 мл кипятка, выдерживают в теплом месте около часа. Принимают после процеживания по 2 или 3 столовые ложки настоя раза 3 в день. Использовать свежую траву чистотела рекомендуется и для растирания пораженных зон, принятия ванн.

Людям с диагнозом подагрический артрит лечение народными средствамипринесет положительный эффект, если проводить его комплексно. Терапия народными средствами очень действенна и демонстрирует относительно неплохие результаты. Главное, систематизация медицинских препаратов и природных рецептов. Консультация с врачом поможет учесть побочные стороны лекарств и строго соблюсти дозировку.

mirsustava.ru

Причины развития подагры

Подагра может быть наследственной

Такая неприятная болезнь, как подагрический артрит, — это поражение суставов за счёт накопления и отложения мочевой кислоты в них. Многие, кто не понаслышке сталкивался с этой болезнью, знают, что это не только постоянное чувство дискомфорта, боль, но и абсолютно неэстетичный вид. Этому заболеванию обычно подвержены в большей степени мужчины, но, согласно исследованиям, за последние десятилетия число женщин, у которых была обнаружена подагра, начало тоже увеличиваться.

Рекомендуем прочитатьДиетыДиета при подагре К тому же география распространения болезни также растёт. Так какие же причины влияют на развитие подагры?
  • Генетическая предрасположенность (люди, у которых родители болели подагрой, имеют очень высокие шансы заболеть ею, поэтому профилактику лечебным питанием им стоит начать проводить как можно раньше).
  • Несбалансированное питание (в старые времена подагру прозвали болезнью аристократов, так как она развивалась вследствие злоупотребления красным мясом, кофе, чаем, алкоголем и шоколадом).
  • Следствие нарушений в организме, связанных с различными заболеваниями, такими как гемобластоз, сердечная недостаточность, болезни почек и гормональные нарушения.
  • Результат употребления лекарственных препаратов, например, от повышенного давления, диуретиков и других.

Эта коварная болезнь может годами протекать в организме человека, никак не выдавая своего присутствия. В суставах происходит постепенное накопление кристаллов урата натрия, и лишь острый приступ болезни может стать поводом начать исследование именно на подагрический артрит. А спровоцировать это состояние может переутомляемость, стресс, голодание или переедание нежелательных продуктов, особенно в сочетании с алкоголем.

Поэтому люди, у которых есть предрасположенность к подобному заболеванию, должны время от времени обязательно выделить время для профилактического осмотра и придерживаться системы питания, которая минимизирует возможности болезни поразить ваш организм.

Питание при подагре

Супы полезны при лечении

Так как этот вид артрита — это хроническое заболевание и сопровождается тем, что в вашем организме в избытке накапливаются соли мочевой кислоты (ураты), главная задача диеты — контролировать протекание болезни, снизить риск возникновения рецидива.

При этом диета не является основным способом лечения, и человек обязан пройти качественный осмотр в лечебном заведении и получить адекватное лечение именно его стадии протекания подагры. Кроме того, в зависимости от причин возникновения врач рекомендует специальную систему питания. Но основные правила подбора продуктов вам все-таки необходимо знать.

Самые полезные продуты постоянно должны присутствовать в вашем меню:

  • Картошка (благодаря присутствию калия и малому содержанию натрия она оказывает мочегонный эффект).
  • Кабачки и огурцы (выводят из организма лишние соли и мочевую кислоту).
  • Помидоры (являются отличным поставщиком веществ, полезных при данном заболевании).
  • Тыква (тормозит процессы, которые провоцируют развитие камней в почках).

Также полезными и допустимыми в питании являются различные супы как вегетарианские, так и молочные, можно кушать борщ, щи, окрошку. Подойдут любые каши за исключением овсяной.

Мясо и рыбу включают в рацион при этом не чаще 2-3 раз в неделю в отварном виде. Яйца можно готовить как вам нравится, но не больше 1 в день. Также в рационе должны присутствовать молоко, творог, кефир. Макароны допускаются в любом виде.

Из овощей можно морковь, белокочанную капусту, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны, тыкву и свеклу. Из перечня фруктов разрешены яблоки, абрикосы, персик, слива, груши, апельсины. Также есть и список ягод: вишня, черешня, арбуз и черника.

Если вы любите сладкое, можно есть варенье, мёд, различные виды желе и кисели.

Питательные вещества можно получать из различных орехов, а также готовить овощные и фруктовые соки, лимонный сок, клюквенный морс. Полезными будут липовый отвар, зелёный, мятный чай и напиток из шиповника. Из напитков также допустим некрепкий чай, кофе с добавлением молока, щелочные минеральные воды. В рационе всегда должны присутствовать растительное и сливочное масла.

Продукты, которые запрещены при подагре

Бобы и шпинат противопоказаны при болезни

Диета при подагрическом артрите исключает целый ряд продуктов, которые могут провоцировать обострение болезни. В первую очередь нужно контролировать количество белка и соли, поступающее в организм. Белок должен поступать в соотношении 1 г на каждый килограмм массы тела. А соль не должна превышать 5-6 г за сутки. Из меню стоит полностью исключить следующие продукты:

  • Мясо молодых животных и субпродукты;
  • Рыба жирных сортов и икра;
  • Шпинат, щавель, ревень;
  • Крепкий кофе и чай, шоколад, какао;
  • Консервы, маринованные продукты, копчёности;

aranetta.ru

  • Диета при артрите Диета при артрите Диета при артрите очень важна, но то правильное питание, о котором пойдет речь в данной статье, может вас очень удивить. Всё, что вам нужно – это отказаться от всех пасленовых,...

  • Диета при болезнях суставов Диета при заболевании суставов Диета при заболевании суставов, по мнению преобладающего большинства специалистов, мало или вообще не влияет на боли в суставах. Однако есть и другая точка зрения,...

  • Артрит при беременности лечение Как беременность может повлиять на артрит Во время беременности происходят гормональные изменения и значительные физические перемены в вашем состоянии. Беременность — не болезнь, хотя дополнитель...

  • Питание при подагре и артрите Лечебная диета при подагре Подагра - это тяжелое заболевание обмена веществ, при котором происходит излишнее накопление в организме продуктов обмена мочевой кислоты. Сейчас существует довольно бо...

  • Аццп при ревматоидном артрите норма Анализ крови при диагностике ревматоидного артрита: основные показатели Как и большинство заболеваний, возникающих вследствие серьезных нарушений в работе иммунной системы человека, ревматоидный...

  • Питание при подагре диета Примерное меню и диета при подагре Во время приступа вокруг сустава появляется покраснение и отечность Подагра - это тяжелое заболевание суставов. Оно возникает вследствие отложения в организме ч...

  • Препараты при ревматоидном артрите Чем можно лечить ревматоидный артрит Вопросом о том, как и чем необходимо лечить ревматоидный артрит, задается каждый человек, которому пришлось столкнуться с этим непростым заболеванием. При дан...

  • Препараты при артрите Выбор лекарства для лечения воспаленного сустава Воспалительное заболевание суставов может быть вызвано неправильной иммунной реакцией организма, генетическими факторами, перенесенными травмами,...

  • Диета при остеопорозе у женщин День недели Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин Понедельник Молочная каша с макаронами, апельсиновый фреш. Запеканка из творога со свежими ягодами, травяной чай. Овощной суп, филе отварной к...

  • Диета при переломах костей Питание при переломах костей Многие считают, что питание при переломах костей менять не обязательно – ведь такая мера кажется на первый взгляд не слишком связанной с основной проблемой. Однако им...

  • Диета при остеопорозе День недели Завтрак Второй завтрак Обед Полдник Ужин Понедельник Молочная каша с макаронами, апельсиновый фреш. Запеканка из творога со свежими ягодами, травяной чай. Овощной суп, филе отварной к...

  • Луковая шелуха лечение при ревматоидном артрите Ударим народным лечением по ревматоидному артриту! Ревматоидный артрит – одно из самых непонятных и тяжёлых заболеваний суставов, оно поражает соединительную ткань суставов, преимущественно мелки...

  • Метотрексат при ревматоидном артрите побочные эффекты Метотрексат при ревматоидном артрите Большинство врачей единогласно заявляют, что Метотрексат при ревматоидном артрите является наиболее действенным из базовых противовоспалительных препаратов. О...

  • Гимнастика при артрите коленного сустава Лечебная гимнастика и упражнения при артрите суставов Артритом называется воспалительный процесс в суставах. В большинстве случаев заболевание носит хронический характер. Заниматься лечебной гимн...

  • Гимнастика при артрите Лечебная гимнастика и упражнения при артрите суставов Артритом называется воспалительный процесс в суставах. В большинстве случаев заболевание носит хронический характер. Заниматься лечебной гимн...

  • Метотрексат при ревматоидном артрите отзывы Метотрексат при ревматоидном артрите: инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы Метотрексат при ревматоидном артрите является одним из компонентов базисной терапии болезни. Ревматоидный ар...