Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях

Народное лечение: правила использования домашних средств

• При первых проявлениях артрита (боль, местное воспаление, ограниченность подвижности пальцев) необходима врачебная консультация для выявления истинной причины болезни (травма, инфекция, обменные нарушения) и назначения адекватного лечения.
• Решение дополнить основную терапию домашними методами должно быть одобрено лечащим врачом.
• Домашние средства, большинство которых не столь токсичны, нежели медикаменты, тоже имеют свои противопоказания. Их следует учитывать при приеме домашних средств внутрь.
• Избавление от артрита любой этиологии — процесс длительный, пациент должен проявлять терпение и выполнять все врачебные рекомендации. Самолечение не гарантирует полного выздоровления, а порой опасно.
• Воздействие трав более мягкое, курсы приема настоек и отваров длительны, однако результат более продолжителен.
• Приготовление домашних средств требует точного соблюдения пропорций и дозировки приема.

Скорая помощь больным пальцам

• Медово-горчичный компресс. Смесь меда, горчицы и растительного масла (равные пропорции) подогревают, выкладывают на ткань и прикладывают на 1 час к суставу. Компресс делают ежедневно, пока не исчезнет боль.
• Компресс из позеленевшего картофеля. Неочищенную позеленевшую (лежавшую на солнце) картофелину измельчают, кашицу чуть разводят горячей водой. Подогретой до 38ºС кашицей густо обкладывают сустав (слой в 2 см), закрепляют повязкой и оставляют на всю ночь. Уже через полчаса сустав глубоко прогревается и боль утихает.
• Овощной компресс. Кашицу из свеклы, черемши, редьки и петрушки (равные пропорции) накладывают на больные пальцы и закрепляют повязкой. Боль уходит достаточно быстро.

Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях

При артрите целесообразно использовать «бабушкины» средства как наружно (компрессы, ванночки, растирки, мази), так и внутрь (отвары, настойки).

Ванночки

Благотворное воздействие ванночек сложно переоценить: хороший согревающий эффект (вода не должна быть излишне горячей, при остывании добавляют горячую воду) помогает нивелировать боль, а добавление лекарственных отваров способствует купированию воспалительной реакции. Длительность ванночки — 15-20 мин. Наиболее эффективны ванночки: с добавлением яблочного уксуса (особенно при дегенеративных изменениях суставов); с лекарственными отварами календулы, эвкалипта, сосновой хвои, листьев березы, ромашки (усиливает эффект добавление соли).

Компрессы и растирания

Настойкой соцветий сирени или каштана (баночку на 2/3 заполняют сырьем, заливают спиртом 50-60º, 3 нед. настаивают, регулярно встряхивая) растирают места болезненности с дальнейшим укутыванием больной кисти.

Еще один рецепт эффективной растирки: половину объема баночки засыпают листьями каланхоэ и заливают спиртом. Длительность настаивания — 1 нед. Растирания однократные, ежедневные.

Воспаление быстро нивелируется с помощью морковного компресса. В протертую на мелкой терке свежую морковь добавляют скипидар или растительное масло (несколько капель). Кашицей обкладывают больной сустав и закрепляют повязкой.

Компрессы из отвара хвои (еловой, сосновой) эффективно борются с воспалением и развивающейся деформацией суставов. 4 ст. л. заготовленной хвои кипятятся 30 мин. в 1 ст. воды. Остывшим до приятной температуры раствором смачивают ткань и обертывают ее пораженные суставы. Сверху укутываются пленкой и теплым полотенцем.

При посттравматическом артрите очень эффективна лечебная глина. С ее добавлением делают ванночки, хороший результат дают глиняные аппликации.

Настойки, отвары

При артритах, связанных с обменными нарушениями, эффективен настой одуванчика. Корни, листья растения (1 ст. л.) настаивают в 200 мл кипятка. После 1 часа настаивания пьют процеженную жидкость по 1/4 стакана. Принимают настой одуванчика до еды за 30 мин. черырехкратно в день. Одуванчик — прекрасное средство для нормализации обмена веществ.

Чесночную настойку (5 средних чесночных головок и 0,5 л спирта, срок настаивания в темном месте с регулярным взбалтыванием — 10 дней) употребляют по 1 ч. л. перед каждой трапезой. Обязательно во избежание раздражения желудка запивать молоком. К вниманию гипотоников: чесночная настойка способна снизить давление.

Противовоспалительное действие при приеме внутрь оказывают отвары ромашки, череды (вдобавок нивелирует аллергическую настроенность организма), яблочный уксус (лучше, если состав натуральный; 1 ч. л. со стаканом воды перед едой до 4 раз в день; при патологии желудка и повышенной кислотности дозировку уменьшают вдвое). Курс приема настоек и отваров — 2-5 нед. с возможным повторением после 2-недельного - месячного отдыха.

Лечение народными средствами артрита фаланговых суставов требует терпения и желания полностью вылечить недуг. И хотя нельзя избавиться от артрита исключительно домашними методами, их сочетание с традиционным лечением дают быстрое облегчение и предотвращают развитие тугоподвижности суставов пальцев, которая приводит к заметному ухудшению качества жизни пациента.

LechenieSpiny.ru

Эффективные препараты для лечения артрита пальцев рук

Одним из наиболее распространенных заболеваний, связанных с суставами и опорно-двигательным аппаратом в целом, является артрит. Вылечить эту болезнь достаточно сложно, ведь в организме человека присутствует более 100 суставов, каждый из которых требует к себе особого отношения. Именно поэтому процесс выздоровления при артрите не только длительный, но и сложный. Дополнительные сложности создает тот факт, что больные не сразу понимают, какой именно болезнью они захворали. Дело в том, что первичные признаки и симптомы артрита больные списывают на обычное перенапряжение или усталость. Ведь именно после тяжелой работы или напряженного рабочего дня и появляются те признаки, которые свидетельствуют о начальной стадии заболевания. Приняв обычные обезболивающие лекарства, больной приходит в норму и забывает о своем недавнем недуге. Да и сами эти микро «схватки» и неудобства вначале проходят практически мгновенно. Однако постепенно замечать их приходится все чаще, и боли сами собой проходить не собираются.

Основные способы и средства лечения артрита пальцев рук

Для начала необходимо разобраться, в чем же состоит проблема и почему возникает данная болезнь. Многие ошибочно полагают, что хрящ в суставе стирается и практически полностью исчезает. И это действительно так. Но помимо того что хрящ стирается и кости начинают постепенно соприкасаться друг с другом, ткани, соседствующие с суставом, тоже начинают страдать. Именно от того, что в них начинают происходить воспалительные процессы, и возникают те неприятные ощущения и боли, на которые жалуются пациенты врачу на первых приемах. В связи с этим наиболее важной задачей, стоящей перед таким процессом, как лечение артрита пальцев рук, является своеобразное аннулирование воспалительных процессов в этих тканях и пресечение болей. Традиционная терапия данного заболевания исполняется при поддержке как медикаментозных, так и немедикаментозных методов лечения заболевания суставов пальцев рук. Помимо этого, отлично себя зарекомендовали нестандартные и народные методы лечения. Иногда, при слишком сложных ситуациях, когда болезнь обнаруживается уже на запущенных стадиях и привычные лекарственные препараты уже не действуют, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. В этом случае производится частичная или полная замена больного хряща на искусственный.

Традиционные способы лечения артрита

Ко всеобщему сожалению, необходимо признать тот факт, что, несмотря на все достижения в области медицины, панацеи от артрита так до сих пор и не было обнаружено. Соответственно, полностью излечить данное заболевание представляется невозможным. Однако все силы медиков в данном случае направлены на то, чтобы облегчить страдания больных и предотвратить прогрессирование и осложнение болезни. В первую очередь отмечается то, что больным артритом назначаются препараты нестероидные, позволяющие снизить воспалительные процессы. Но стоит отметить, что данные препараты имеют некоторые противопоказания и поэтому назначаются не всем. Помимо этого, они довольно часто вызывают разнообразные побочные действия, особенно в процессе функционирования желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому в последнее время ведется активная разработка новых селективных противовоспалительных препаратов. которые позволяют избежать всех вышеперечисленных показаний.

Помимо того что эти медикаменты борются с воспалениями, они еще и замедляют дегенеративно-дистрофические процессы, происходящие в суставах. В данном случае многие специалисты советуют принимать ингибиторы ФНО. Данные препараты являются искусственно созданными, в функции которых входит ингибирование активности факторов некроза опухолей. Если артрит переходит в инфекционную стадию, то пациенту назначают еще и антибактериальную терапию. А для того чтобы уменьшить или устранить боли, применяются анальгетики без применения наркотиков. Помимо медикаментов, артрит пальцев рук может быть ослаблен и замедлен с помощью массажа и физических специальных упражнений. Лечебная физическая культура является достаточно болезненной, равно как и массаж. Поэтому данные процедуры необходимо проводить в воде. Самомассаж можно проводить даже в ванной, так как с помощью теплой воды снимаются отеки и облегчаются мышечные спазмы.

Что касается процедур физиотерапии, то одним из самых пригодных считается электрофорез с новокаином либо фонофорез с анальгином. Для лечения артрита пальцев рук и запястий рекомендуется еще и нанесение на больные участки таких препаратов и процедур, как:

• парафиновые аппликации;
• грязевые маски;
• облучение рентгеном.

Для того чтобы суставы не привыкали к одному и тому же лечению, необходимо чередовать данные процедуры. Нестандартные методики также предполагают использование системы иглоукалывания.

Народные препараты и их рецепты

Как и в случае с традиционной медициной, в народной используются разного рода компрессы. Так, например, репчатый лук оказывается наиболее подходящим средством в борьбе с болями при артрите пальцев рук. Для того чтобы добиться максимально положительного результата, необходимо измельчить репчатый лук в кашицу и нанести ее на больной сустав. Одна процедура должна длиться не менее получаса, далее кашица из лука смывается водой. Лучше использовать этот препарат несколько раз в течение одного дня.

Другим препаратом, используемым народными целителями при артрите, является полынь. Сначала необходимо приготовить настой из нее (1 ст.л. измельченной травы на 1 ст. кипяченой воды), после чего на ее основе делается компресс, который накладывается на суставы. Целебными свойствами обладают и листья лопуха, и одуванчика. Согревающие ванночки для рук станут наиболее результативными, если в них вы добавите сандаловое масло, масло календулы или зверобоя.

Помимо ванночек и компрессов, рекомендуются и растирки суставов специальными составами. Так, например, смешав в равных количествах растительное масло и белену, получится отличная смесь, которой можно будет растирать руки на ночь. Почти тем же действием обладает и кора черемухи, настоявшаяся на водке. Для этого вам нужно будет взять 50 г измельченной сухой коры черемухи и залить ее 1 ст. водки. Через неделю получившуюся настойку можно будет втирать в больные суставы. Таким образом, средства для лечения артрита пальцев рук могут быть традиционными и народными.

artrozmed.ru

Лечение артрита пальцев рук - самые эффективные методы

Артрит суставов пальцев рук – это одна из самых распространенных суставных патологий

Лечение артрита пальцев рук – это сложный и длительный процесс. Его основной целью является снятие воспаления и купирование боли. Консервативная терапия этого недуга осуществляется при помощи медикаментозных и немедикаментозных классических методик. Также неплохо себя зарекомендовали нетрадиционные и народные методы лечения. При тяжелых формах артрита (в запущенных стадиях) рекомендуется хирургическое вмешательство.

Лечение лекарственными препаратами

К сожалению, артрит на современном этапе считается неизлечимой патологией, и панацеи от этого недуга нет. Однако при адекватном и своевременном лечении можно предотвратить развитие патологического процесса и снять обострение.

Перечень препаратов:

1. Для снятия воспалительного процесса при лечении артрита кистей рук пациентам назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

   Примечание: не так давно на фармацевтическом рынке появились селективные противовоспалительные средства, которые действуют гораздо мягче, имеют меньше противопоказаний, и реже вызывают побочные реакции со стороны ЖКТ, чем классические НПВП.

2. Вместе с тем, лечение артрита суставов пальцев рук предусматривает применение базисных медленно действующих противовоспалительных препаратов, замедляющих дегенеративно-дистрофический процесс.
3. Для снижения или предотвращения развития суставного воспаления некоторые специалисты рекомендуют прием ингибиторов ФНО. Это искусственно синтезированные препараты, которые ингибируют активность фактора некроза опухоли (противовоспалительного цитокина).
4. При развитии инфекционного артрита пациенту в обязательном порядке назначается антибактериальная терапия.
5. Для устранения болей рекомендуется прием ненаркотических анальгетиков.

Немедикаментозное лечение

Многие пациенты интересуются, как лечить артрит пальцев рук в стадии ремиссии. После устранения боли и воспаления специалисты рекомендуют пройти курс сеансов массажа, а также выполнять специальные упражнения ЛФК для кистей рук.

Рекомендация: Как правило, такие гимнастические упражнения сопровождаются сильными болями, в связи с чем, их рекомендуется выполнять под водой (во время принятия ванны). Теплая вода хорошо снимает отечность и мышечные спазмы.

Из физиотерапевтических процедур наиболее полезными считаются электрофорез с новокаином или фонофорез с анальгином. Вместе с тем, артрит запястья и пальцев хорошо лечится при помощи парафиновых или грязевых аппликаций, а также слабым облучением рентгеном. Для восстановления подвижности суставов нетрадиционная медицина рекомендуется сеансы иглоукалывания.

Предупреждение! Все эти процедуры можно выполнять только в стадии ремиссии заболевания.

Народные средства

Для снятия воспаление и болей в суставах народные целители рекомендуют такие компрессы и примочки:

1. Кашица из тертого репчатого лука. Её необходимо накладывать на полчаса на пораженный сустав, повторяя данную процедуру несколько раз в течение дня.
2. Лист белокочанной капусты отбить до выделения сока и прикладывать к больным суставам.
3. Из настоя полыни (ложка травы на стакан кипятка) готовят компресс.
4. Также хорошо избавляют от артритной боли компрессы из измельченных листьев лопуха и одуванчика.
5. В аптеке можно приобрести эфирное масло сандала, зверобоя или календулы. Их добавляют в теплую воду и делают в течение 15 – 20 минут согревающие ванночки для рук.

Очень популярны в народе растирки, способствующие снятию болей, воспаления и отеков:

• Прекрасное средство при артритах – это смесь подсолнечного масла и масла белены (1:1). Этой смесью растирают кисти рук перед сном.
• Настойка из коры черемухи (50 граммов измельченной сухой коры заливается стаканом водки). Смесь настаивают неделю, после чего ею растирают пораженные суставы два раза в день (утром и вечером).

Травяные настои для внутреннего применения, рекомендованные народными целителями при лечении артрита:

Рекомендация: при лечении травами необходимо беречь кисти рук от переохлаждения и постараться избегать чрезмерных нагрузок.

znak-zdorovya.ru

Артрит пальцев рук: народные средства лечения

Живя в бешеном темпе, люди редко обращают должное внимание на любые боли. Чаще всего они просто пьют обезболивающие таблетки и считают, что на этом этапе проблема решена. Не тут-то было. Чем старше становятся, тем настойчивее болезни беспокоят. Артрит — не исключение. Вообще, частота заболеваний более высокая у женщин, хотя подвержены ему и мужчины. Что же он представляет собой?

Что такое артрит?

Прежде всего — это воспалительный процесс в суставах. Он может поражать любые из них или все одновременно. Тип заболевания зависит от вызвавшей его причины. Следовательно, локализованность или генерализованность тоже. Чаще страдают кисти рук. Как правило, такое проявление артрита не всегда определяется как самостоятельное, а развивается на фоне других его видов.

Виды артрита

Рассмотрим, каким же он бывает:

1. Инфекционным. Человек страдает после перенесённых заболеваний путём передачи через кровь, или, непосредственно при повреждении кожных и мышечных покровов механическим путём.2. Ревматоидным, при котором это всего лишь начало неизлечимых процессов.3. Обменным. Для него характерно отложение солей это проблема всего организма в целом.4. Вторичным, появляющимся на фоне системных болезней.5. Посттравматическим. Название говорит само за себя.

Степень деформации суставов

Степень деформации суставов также разная. Выделяют три основных: • среднюю; • дистальную.

Причины артрита

Безусловно, это заболевание, как и любое другое, не относится к появившимся из ниоткуда. Существуют причины артрита пальцев рук:

1. Для неинфекционной природы заболевания характерен дисбаланс в метаболических процессах. 2. Различные инфекционные, вирусные, венерические заболевания. Запустить в ход заболевание может даже хроническое воспаление в гландах, которое периодически обостряется. 3. Он может развиться после травмирования суставов. 4. Сфера деятельности человека, для которой характерна активная работа пальцев кисти. 5. Если говорить о факторе наследственности, то напрямую обвинить её в этом нельзя. Здесь хорошую почву может создать само строение сустава, заложенное, в свою очередь, на генетическом уровне.

Артрит пальцев рук тяжело поддаётся лечению. О полном выздоровлении говорить не приходится. Тогда, чем раньше его обнаружат, тем меньшей кровью обойдётся достижение комфортной жизни со свободными движениями.

Симптомы артрита

Для этих целей выделили ряд симптомов артрита пальцев рук:

1. В период обострения заболевания пациенты жалуются на сильную боль в суставах, высокую температуру в воспалённых местах, отёчность и покраснение. 2. При ревматоидном артрите наблюдается симметричное поражение обеих рук. 3. Раздражённость, повышенная утомляемость, нарушение сна, связанное с дискомфортом в суставах. 4. После подъёма больные чувствуют боль на протяжении нескольких часов и затруднение в двигательной активности. 5. Визуальная деформация суставов, хруст и треск в них во время сгибания и разгибания пальцев. На поздних стадиях развития болезни человек практически не может самостоятельно себя обслуживать. Ему очень тяжело держать даже столовые приборы, не говоря уже о гигиенических процедурах и приготовлении пищи.

Традиционные методы лечения

Как же можно улучшить состояние больного, чтобы он не чувствовал себя инвалидом? Традиционная медицина разделяет способы борьбы с клиническими проявлениями в зависимости от их интенсивности, вида и стадии артрита.

• Противовоспалительные препараты

Чтобы уменьшить боли врачи назначают противовоспалительные препараты нестероидного типа. Для остановки разрушения хрящевой ткани и наилучшего её восстановления не обойтись без хондропротекторов. Если же заболевание развивается по ревматоидному типу – применяют соответствующую схему лечения.

• Обследование у узких специалистов

Не менее полезным будет пойти на приём и других узких специалистов. Артрит развивается не сам по себе, а на фоне различных заболеваний органов и их систем.

• Успокоительные препараты

Для улучшения эмоционального состояния применяют успокоительные препараты.

• Правильное питание

Не менее важно организовать больному рациональное питание, обогащённое витаминами и минералами, соблюдать режим сна и отдыха.

• Физиотерапия

Когда у пациента наблюдается период ремиссии, полезно пройти курс физиотерапевтических процедур, например, электрофореза. Хорошо себя зарекомендовали себя водные и грязевые процедуры, парафиновые маски и прочие. Но всем подряд назначать их нельзя.

• Гимнастика

Гимнастика для кистей позволяет сохранять амплитуду движения сустава на более постоянном уровне. Ни одна процедура не должна вызывать боль или дискомфортные ощущения.

!Решение о дополнительных методах лечения принимает только врач.

Артрит пальцев рук: народные средства лечения

Допустимо в комплексе с медикаментами и другими процедурами лечение артрита пальцев рук народными средствами: мазями собственного приготовления, компрессами, настоями и отварами трав, ваннами. Естественно, в обязательном порядке выбранные методы нужно согласовать с лечащим врачом. Часто используют всем известные народные средства против артрита: чеснок, берёзовые почки, яблочный уксус, голубую глину, цветки сирени и прочие.

10 рецептов народных средств против артрита:

1. Смесь на основе уксусной эссенции

Для растираний готовят лечебную смесь на основе уксусной эссенции. В неё добавляют два бритвенных лезвия, и столько же яиц и стандартную пачку сливочного масла. Все ингредиенты настаивают полторы недели. По истечении этого времени можно аккуратно втирать полученное средство в суставы.

2. Лист белокочанной капусты

Полезно при воспалительном процессе перед сном наматывать на больное место лист белокочанной капусты. Делать так нужно до существенного облегчения состояния.

3. Мазь из медицинской глины

Очень хорошо снимает воспаления мазь на основе медицинской глины. Для её приготовления понадобится купить пачку в аптеке и развести со 100 мл. подсолнечного масла. Готовую массу намазывают на проблемные зоны и оставляют не менее чем на час. После этого аппликацию смывают и оборачивают те же места чем-то тёплым. Лучше спокойно полежать. Курс процедур проводится до существенного облегчения состояния.

4. Сок редьки

Эффективна при проблемах с суставами обыкновенная редька. Для одного растирания нужно натереть её и выжать сок. Должно получиться полстакана. Его втирают в больные места.

5. Компресс из натертого лука

Народные лекари хвалят компресс из натёртого лука. Его вместе с соком приматывают к больным суставам и держат не менее получаса. Такую процедуру повторяют несколько раз в сутки.

6. Настойка из одуванчиков

Облегчает болевой синдром аппликация с настойкой цветков одуванчика. Их в равных пропорциях с водкой настаивают полторы недели. Намазывают проблемный участок, втирают смесь до ощущения покалывания и теплоты. Потом – укутывают чем-нибудь тёплым.

7. Яблочный уксус

Знающие люди советуют принимать вместе с едой до 10 чайных ложечек обыкновенного яблочного уксуса. Он помогает восстановить подвижность в суставах и уменьшить боль.

8. Отвар лаврового листа

Можно воспользоваться отваренным лавровым листом. Нужно две чайных ложки его на два стакана кипящей воды. Дать до утра настояться, отцедить и принимать по 50 мл. трёхкратно натощак. Длительность лечения – 14 дней.

9. Компрессы

Компрессы из лука, дёгтя, воска, сметаны, жидкого мёда, взятых поровну, прикладывают к проблемным местам до заметного облегчения. Готовя состав, нужно его смешивать с использованием водяной бани.

10. Пихтовое масло

Пихтовое масло, нанесённое на распухшие суставы рук, эффективно снимает воспалительный процесс.

Профилактика артрита

Рецептов лечения известно много. Лучше не запускать всё на самотёк, а провести профилактику артрита. Следует соблюдать несложные правила: 1. Сохранять на должном уровне двигательную активность, делать разминку для рук. 2. Придерживаться схемы рационального питания. Пересмотреть свой режим дня, сбалансировать время работы и сна. 3. Стараться не болеть вирусными заболеваниями. 4. Уменьшить влияние стрессовых ситуаций на психоэмоциональное состояние. 5. Не перенапрягать руки и не отказываться от перчаток, когда холодно. 6. Обследоваться на наличие других вялотекущих проблем со здоровьем, и постараться их устранить. Артрит суставов рук – заболевание, с которым можно научиться жить и практически не страдать от него. Главное – своевременно о нём узнать и подобрать эффективную схему лечения.

domashniy-doc.ru

Артрит пальцев рук: лечение в домашних условиях

Опухшие пальцы, боли в руках и невозможность выполнять привычную работу — все это доставляет немало страданий пациентам с артритом. Радикального средства для борьбы с недугом пока не найдено. Но существуют методики, которые помогают сохранить подвижность суставов и уменьшить болевые ощущения. Какие из них применимы в домашних условиях?

Содержание

• 3 Лечебная физкультура

Внутреннее лечение

Медикаментозная терапия при артрите подбирается индивидуально, с учетом характера течения заболевания и возраста больного. Так, например, при самой распространенной форме — остеоартрите — врач назначает курсовой прием хондропротекторов (Структума или Артры). При ревматоидном артрите может быть показана пожизненная терапия кортикостероидами (Метипредом, Преднизолоном) и иммунодепрессантами (Купренилом). В лечении реактивного артрита используются антибиотики. В периоды обострений, независимо от разновидности недуга, всем пациентам рекомендуются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС: Целебрекс, Ксефокам, Нимулид). Они устраняют болевые ощущения, отечность и тормозят дальнейшее развитие патологического процесса.

• Смешать 1 ст. ложку листьев ежевики, 1 ч. ложку корней валерианы, 1 ч. ложку травы спорыша. 1-2 ч. ложки сбора заваривать стаканом кипятка. Принимать по 2 стакана чая в день в течение 1-2 недель. Природное средство устраняет отеки и снижает болевые ощущения.

Дополнительно справиться с воспалением помогают биологические добавки на основе рыбьего жира. Содержащиеся в них жирные кислоты способствуют восстановлению хрящевых тканей и улучшают подвижность суставов. Заменить аптечные препараты можно морепродуктами и рыбой, которые необходимо включать в рацион 3-4 раза в неделю. Для улучшения общего самочувствия всем пациентам с артритом важно соблюдать диету. Требуется:

• ограничить потребление соли и сладкого,
• отказаться от употребления алкоголя (он провоцирует приступы болезни),
• исключить из ежедневного меню кофе, шоколад, белый хлеб.

Разрешены мясо, рыба, молочные продукты, крупы, фрукты и овощи. Продукты желательно отваривать, запекать в духовке или готовить на пару. В острую фазу артрита необходимо соблюдать жесткую бессолевую диету с ограничением углеводов.

Наружные средства

Во время приступов пораженным суставам пальцев обеспечивают максимальный покой. Для этого либо просто снижают на них нагрузку, либо пользуются специальными иммобилизующими повязками — ортезами. Для устранения болей применяют мази с НПВС (Диклофенак, Фастум). Их втирают в суставы пальцев до 4 раз в сутки. Хороший результат в терапии артрита дают холодовые и тепловые компрессы. Они стимулируют кровообращение в суставах, способствуя уменьшению отека и болевого синдрома. Пузырь со льдом или мешочки с прогретым песком прикладывают к рукам на 10-15 минут через каждые 3-4 часа. Из народных методов лечения первое средство в борьбе с суставной болью — капуста. Крупный лист слегка рубят ножом, чтобы проступило немного сока. Лист обмазывают медом и заворачивают в него больную кисть. Сверху накладывают полиэтилен, шерстяную тряпочку и закрепляют все бинтом. Такие аппликации делают ежедневно на ночь, до тех пор пока не утихнут боли. Еще один вариант компрессов — глиняные. Лечебную глину разводят водой до состояния густой кашицы. Обмазывают ею больные суставы, сверху накладывают марлевые салфетки. Фиксируют все бинтом или шерстяной тряпочкой. Через 2-2,5 часа глину смывают. Можно также прикладывать к пальцам тертый позеленевший картофель. Влажную массу нужно обернуть сверху полиэтиленом и бинтом, так чтобы из компресса ничего не вытекало, и оставить на ночь. Вне обострений в профилактических целях полезно делать теплые ванночки для рук. В теплую (37-40 градусов) воду добавляют щепотку сухой горчицы и погружают в нее пальцы на 10-15 минут. Процедуру проводят ежедневно до 3 раз в день. Тепло стимулирует приток крови к пораженным суставам, восстанавливает их подвижность и уменьшает отеки.

Лечебная физкультура

Для сохранения функции суставов их необходимо постоянно «разрабатывать». С этой целью применяют специальные гимнастические мячики или выполняют комплекс лечебных упражнений.

• Вытянуть кисти рук вперед, ладонями вниз. Раздвинуть пальцы в стороны, как можно дальше друг от друга. Сосчитать до пяти. Расслабить кисти.
• Сжать пальцы в кулаки. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Расслабить руки.
• Раскрыть ладонь и распрямить пальцы. Согнуть пальцы, дотронувшись их кончиками до верхней части ладони. Разогнуть пальцы и еще раз выполнить упражнение.
• Большим и указательным пальцем одной руки взяться за палец другой руки. Поочередно сгибать и разгибать каждый его сустав (начиная с нижнего). Повторить это упражнение со всеми пальцами.
• Положить руки на твердую поверхность. Поочередно поднимать и опускать пальцы, начиная с большого и заканчивая мизинцем. Удерживать каждый палец в поднятом положении в течение 5 секунд.

Чтобы уменьшить дискомфорт, можно проделывать гимнастику в ванне с теплой водой. Есть и другой вариант — после завершения занятия уставшие пальцы рекомендуется обкладывать холодными компрессами. Ежедневное выполнение упражнений помогает устранить тугоподвижность суставов и сохранить гибкость рук. Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями. Кликните на иконку вашей соцсети под текстом. Спасибо!

healthy-joint.ru

Смотрите также

• Артрит пальцев рук Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение Содержание статьи: Признаки заболевания Причины возникновения Лечение Профилактика Многие из нас видели пожилых людей с обезображенными...

• Артрит пальцев рук фото Лечение и профилактика артрита пальцев рук Воспаление суставов кистей рук - довольно частое явление, которое сопровождается тянущей и острой болью не только при движении пальцами руки, но и при п...

• Артроз пальцев рук фото Артроз пальцев рук Часто о возрасте можно судить не только по лицу, но и по внешнему виду кистей рук. Узловатые пальцы волей-неволей прибавляют их обладателю пару десятков лет. И, как назло, забо...

• Артрит суставов пальцев рук Артрит суставов пальцев на руках Артрит суставов пальцев рук, сопровождающийся болевым синдромом и двигательными расстройствами, является причиной серьезных страданий. Кроме того, воспалительный...

• Артрит суставов пальцев рук фото Лечение и профилактика артрита пальцев рук Воспаление суставов кистей рук - довольно частое явление, которое сопровождается тянущей и острой болью не только при движении пальцами руки, но и при п...

• Лечение артрита кисти руки в домашних условиях Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях В терапии артрита фаланговых суставов рук основной упор делается на медикаментозное и физиолечение. Использование домашних методов лишь усиливает и...

• Лечение артрита пальцев рук медикаментами Эффективные препараты для лечения артрита пальцев рук Одним из наиболее распространенных заболеваний, связанных с суставами и опорно-двигательным аппаратом в целом, является артрит. Вылечить эту...

• Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях Лечение артрита пальцев рук в домашних условиях В терапии артрита фаланговых суставов рук основной упор делается на медикаментозное и физиолечение. Использование домашних методов лишь усиливает и...

• Артрит на руках Причины, симптомы и лечение артрита пальцев рук Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах. Артрит кистей и пальцев является часто встречающимся заболевани...

• Артрит голеностопа Артрит голеностопного сустава Что такое голеностопный артрит? Голеностопный артрит - это воспаление сустава голеностопа, развивающееся на фоне системной волчанки, подагры, болезни Бехтерева, ревм...

• Артрит голеностопного сустава симптомы и лечение Виды артритов голеностопного сустава, основные симптомы и лечение Сегодня распространенным и сложным заболеванием является артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого следует выпол...

• Артрит голеностопного сустава лечение Виды артритов голеностопного сустава, основные симптомы и лечение Сегодня распространенным и сложным заболеванием является артрит голеностопного сустава, симптомы и лечение которого следует выпол...

• Артрит голеностопного сустава симптомы и лечение фото Как диагностировать и вылечить артрит голеностопа? Артрит голеностопного сустава является заболеванием, вызванным нарушением пропорции нагрузки на сустав и стабильности его компонентов. При появл...

• Артрит плечевого сустава симптомы Артрит плечевого сустава: симптомы, лечение, народные средства Артрит плечевого сустава представляет собой воспалительный процесс, при котором происходит разрушение суставных хрящей. Поражение хр...

• Артрит стопы Артрит стопы Артрит стопы - патология, характеризующаяся воспалительными изменениями костно-суставного аппарата стопы. В клиническом течении артрита отмечается скованность и боль в стопе во время...

• Артрит при беременности лечение Как беременность может повлиять на артрит Во время беременности происходят гормональные изменения и значительные физические перемены в вашем состоянии. Беременность — не болезнь, хотя дополнитель...